Особенности сна грудного ребенка

Основная часть жизни младенца проходит во сне. В это время малыш растет, развиваются системы его внутренних органов. Так как ребенок еще слишком мал, режим дня еще не налажен. Малыш сам засыпает, когда устал. В период до трех месяцев младенец очень быстро утомляется, так как все, что его окружает, он видит в первый раз, каждая минута его жизни полна новых впечатлений. Биологические часы и время суток пока на ребенка не влияют. Малыш не различает – день сейчас или ночь, он знает только – устал он или нет.

Некоторые дети могут спокойно проспать всю ночь, просыпаясь только для того, чтобы поесть. В дневное время суток малыш может просыпаться несколько раз, изучать окружающий мир и засыпать снова. При этом то, что новорожденный много спит днем, не является отклонением. Все дети разные, потребности у них тоже разные, соответственно, и время сна различается.

Почему ваш малыш просыпается ночью

Есть много причин, почему ваш малыш может просыпаться ночью и плакать. Он может хотеть есть или ему некомфортно в грязном или мокром подгузнике.

Если малыша нужно покормить или поменять ему подгузник, постарайтесь сделать это как можно нежнее. Не включайте ярко свет, говорите тихо, постарайтесь все сделать побыстрее и уложите малыша обратно в кроватку, не качая на руках.

Если вашему малышу всего несколько месяцев и он плачет ночью, специалисты рекомендуют утешать его, а не давать проплакаться, как могут настаивать авторы некоторых методов. Попробуйте покачать его несколько минут, включите спокойную музыку или спойте колыбельную.

Малыши постарше могут просыпаться и плакать ночью из-за сепарационной тревоги.

Приступы сепарационной тревоги ночью

В возрасте 6–18 месяцев у малыша могут проявиться признаки . Малыш может начинать плакать, если он просыпается, а вас нет рядом.

Ваш ребенок еще только учится понимать, что вы продолжаете существовать, даже если вас физически нет рядом и вы, к примеру, вышли в соседнюю комнату. Поэтому, не обнаружив вас рядом с кроваткой ночью, он может расстроиться.

Если на этом этапе ваш ребенок просыпается ночью и плачет, дайте ему возможность успокоиться самому. Если плач продолжается, попробуйте успокоить малыша нежным поглаживанием или словами. Постарайтесь удержаться от порыва взять ребенка на руки, покачать его или забрать к себе в кровать, так как эти действия могут впоследствии могут негативно сказаться на сне — малыш будет просыпаться и ожидать этого ритуала.

Если малыш сосет палец, чтобы успокоиться, не запрещайте ему. Но не давайте ему засыпать в кроватке с мягкими игрушками или под пледом, пока ему не исполнится год. Мягкие игрушки и незаправленные покрывала в кроватке ребенка младше 1 года повышают риск СВДС.

Если малыш плачет по ночам и вы не можете понять, в чем причина, поговорите с педиатром.

Часто задаваемые вопросы

  • Сколько нужно спать ребенку в 3 месяца?

    В 3 месяца младенцы могут спать 5–8 часов ночью.

  • Можно ли давать ребенку в 2 месяца спать всю ночь, не просыпаясь?

    Скорее всего, вашему малышу нужно будет дать поесть, а также поменять подгузник, поэтому вам придется его будить.

  • Как сделать так, чтобы ребенок спал всю ночь, не просыпаясь?

    До 8–9 месяцев младенцы, как правило, не спят всю ночь. И даже если ребенок засыпает на длительный промежуток времени, он может просыпаться от голода или из-за мокрого / грязного подгузника. Все дети разные, и кто-то может чаще просыпаться по ночам.

    Вот что вы можете попробовать сделать, чтобы малыш лучше спал ночью:

    • Днем дома должно быть светло и уровень шума может быть обычным для взрослых, но вечером свет стоит приглушить, а ночью должно быть тихо и темно.
    • Устраивайте вечерний ритуал. Это может быть купание, массаж, обнимашки, чтение, колыбельная, кормление грудью или из бутылочки прямо перед отходом ко сну.
    • Если ребенок просыпается ночью, дайте ему возможность успокоиться и заснуть самому. Если плач продолжается, попробуйте успокоить малыша нежным поглаживанием или словами.
    • Если среди ночи малыша нужно покормить или поменять ему подгузник, постарайтесь сделать это как можно нежнее и тише.

  • Может ли ребенок в 1 месяц спать всю ночь?

    В таком возрасте младенцы обычно часто просыпаются из-за голода или мокрого / грязного подгузника, и спать беспробудно всю ночь для них слишком рано.

  • Когда недоношенные дети начинают спать всю ночь?

    В первые несколько месяцев жизни недоношенные малыши просыпаются ночью чаще, чем малыши, рожденные в срок, так как их нервная система еще не до конца созрела. Когда дело касается режима сна и ваших ожиданий, ориентируйтесь на возраст с учетом недоношенности малыша.

Рано или поздно ваш малыш начнет спать ночью, не просыпаясь или просыпаясь изредка. Вам нужно запастись терпением, а также создать условия, которые будут способствовать крепкому и сладкому ночному сну.

Возможно, сейчас вы не высыпаетесь, но пора бессоных ночей пройдет. Так что потерпите еще немного!

Ваши родительские обязанности немного облегчат скидки на самые нужные вещи: подгузники и влажные салфетки.

Нужно ли будить новорожденного для кормления ночью

В первые 2-3 месяца после родов кормить грудью ночью важно по нескольким причинам:

Стимуляция лактации. Настройка этого процесса происходит в течение одного – трех месяцев. Правильное кормление в этот период обеспечивает успешность ГВ, сколько бы оно потом ни длилось. В головном мозге (в гипофизе) синтезируется гормон пролактин, контролирующий выработку молока. После родов его уровень в крови значительно растет. Для пролактина характерны суточные колебания: наивысшая концентрация в крови кормящей матери регистрируется с 5 до 7 утра. А стимулирует выработку именно сосание груди

Если ребенок спит всю ночь в силу различных причин, матери для становления лактации крайне важно 2, а то и 3 раза разбудить его и дать грудь. Это обеспечивает успешное производство молока в течение дня.
Состояние ребенка: родился маловесным и плохо прибавляет, ему тяжело долго сосать в силу проблем со здоровьем, поэтому он кормится маленькими порциями и т.п

В этом случае грудничок нуждается в том, чтобы количество кормлений было увеличено, в том числе за счет ночных.
Угроза застойных явлений в груди. На начальном этапе ГВ, когда уровень пролактина не устоялся, матери порой угрожают лактостазы. Если с ними не справляться вовремя, явление переходит в мастит. В результате — преждевременное вынужденное завершение ГВ. Чтобы предотвратить столь печальные последствия, мамам приходится даже будить ребенка на кормление. Так грудь не переполняется, протоки не закупориваются, молоко отходит хорошо. Как ни жаль спящего едока, но мать должна понимать, что он способен быстро, качественно решить проблему.
Лактационный криз, когда требуется почаще прикладывать ребенка к груди. Это своеобразная инвентаризация материнского организма: требуется такое количество молока, или можно экономить ресурсы? Если в этот период сокращаются ночные кормления, велика вероятность, что со временем придется ребенка докармливать смесями.

При какой температуре купать новорожденного и малыша постарше?

Температура воды для купания несколько меняется в зависимости от стажа купания. В самом начале — едва только пупок у малыша зажил и вы приготовили уже для него обычную «взрослую» ванну, оптимальная температура воды для начала процедуры составляет 33-34° С.

Обратим особое внимание — этот температурный режим подходит именно для большого объема вода и пространства — когда ребенок имеет возможность активно двигаться в воде, шевелить ручками и ножками, «плавать» на руках у родителей. Если карапуза посадили в маленькую детскую ванночку, где и пальцем пошевелить нет возможности, тогда температура воды для купания должна быть около 36° С

Однако — не более 37° С — это температурный «потолок» для воды, в которой вы купаете малютку

Если карапуза посадили в маленькую детскую ванночку, где и пальцем пошевелить нет возможности, тогда температура воды для купания должна быть около 36° С. Однако — не более 37° С — это температурный «потолок» для воды, в которой вы купаете малютку.

Теперь снова о тех счастливчиках, кому родители позволяют купаться во «взрослой» ванне. Начинать купание можно с температуры 33-34° С, но постепенно ее имеет смысл немного опустить. А именно — каждую неделю можно снижать температуру воды на 1 градус. Для ребенка это абсолютно безопасно, зато профилактика респираторных заболеваний — самая надежная.

Постепенно температуру воды для купания можно довести до 28-30° С, и в таких условиях малыш уже к полугоду сможет совершенно комфортно и с пользой для здоровья проводить по 30-40 минут. После долгого купания в прохладной воде, уставший и хорошо накормленный, младенец практически гарантированно крепко проспит до самого утра.

Фазы сна младенца

У любого человека существуют две стадии сна: глубокая и поверхностная. Взрослый человек в зависимости от степени усталости может очень быстро (в течение нескольких секунд) погрузиться в глубокий сон и пребывать в нем до конца ночи. У младенца в первые месяцы жизни преобладает поверхностный сон, эта фаза превалирует и во время дневного сна. При отходе к ночному сну поверхностная фаза длится в среднем двадцать минут. После этого наступает фаза глубокого сна, которая продолжается до первого ночного кормления.

Поверхностный сон очень полезен. В этот период мозг усваивает всю информацию, полученную в период бодрствования. Происходит усвоение эмоций и новых ощущений, малышу может присниться яркий сон.

Глубокий сон у грудничков очень крепкий. Когда малыш находится в этой фазе, разбудить его очень сложно. Ребенок не реагирует на внешние раздражители, его сон крепче, чем у взрослого человека. В этой фазе организм малыша “перезагружается”, восстанавливаются силы, обновляется работа внутренних органов, пополняется запас энергии.

Мало любви плохо, а много – ещё хуже!

С первых дней не следует брать под опеку ребенка настолько, чтобы сдувать пылинки и реагировать на любой шорох во время сна малыша. Скорее такое поведение приведет самих родителей к стрессу. Нельзя отключить мир во время сна. Посторонние звуки должны быть не сильными, но и их отсутствие ни к чему.

Грамотная граница допустимого шума — лёгкая музыка на средних тонах, спокойный голос. Включенный телевизор, звучащий телефонный или дверной звонок так же чуть приглушенные, без необходимости отключения. Все должно быть в пределах слышимости человека. Всё должно напоминать привычную жизнь, но чуть умеренную.

Родители малыша должны понять, что допустимо для них во время сна, то вполне допустимо и для ребенка
. Исключением служат только те лица, которые до беременности могли устраивать шумные вечеринки, громко слушать музыку или смотреть телевизор. Но и у таких родителей ребенок привыкает к подобному ритму и шуму, хоть испытывает стресс при высокой громкости. Но если родители не понимают необходимости немного убавить звуки жизни, то возможно слишком рано задумались о том, чтобы иметь детей. Ведь рождение малыша зачастую требует организованности и осмысленности действий. Родители становятся с родами взрослее, разумнее.

Особенности купания новорожденных

Водные процедуры – очень полезное занятие для всех младенцев, начиная с первого дня после рождения. Водная среда является привычной и родной для малыша, так как он провел в ней девять месяцев, пока находился в маминой утробе. В воде новорожденные чувствуют себя очень комфортно. Купание – гигиеническая процедура, которая направлена на то, чтобы очистить кожу и волосы ребенка от скопившейся грязи.

Ежедневное принятие ванны способствует правильному физическому развитию крохи, несет в себе элемент игры, поэтому оказывает благоприятное влияние на умственное и психоэмоциональное развитие ребенка.

Купать ли с незажившим пупком?

В этом вопросе нет однозначного ответа. Одни педиатры рекомендуют начинать купание новорожденного, даже если у него на пупке прищепка, другие – заявляют, что от водных процедур лучше воздержаться до того момента, когда пуповина полностью засохнет. Известный педиатр и автор книг о здоровье и воспитании детей, Евгений Комаровский, говорит, что принимать решение, купать или не купать новорожденного в первые дни, придется родителям самостоятельно.

Следует учесть! Если ребенок находится в хороших бытовых условиях, сильно не потеет и не перегревается, не пачкается, то ничего такого страшного с ним не приключится, если одну или две недели его не купать в ванной. Его это никоим образом беспокоить не будет. Если родители беспокоятся, что малышу некомфортно, то всегда можно протереть в проблемных местах и складочках влажными салфетками.

Если родители приняли решение начинать купание новорожденного ребенка сразу после выписки из роддома, то до того момента, пока заживет пупочная ранка, делать это следует с помощью кипяченой воды без использования мыла.

Важно! Комаровский не рекомендует добавлять в воду марганцовку, так как она в малых дозах совершенно бесполезна, а в больших количествах опасна. Лучше ее заменить настоем череды

Купание ребенка с незажившим пупком

Можно ли купать ребенка с насморком?

Если насморк – единственный симптом, запрет на водные процедуры не обоснован. Наоборот, теплая ванна поможет облегчить состояние ребенка, стоит только придерживаться некоторых важных правил:

  • Следить, чтобы температура воды в ванне не опускалась ниже +37-38°С;
  • Не допускать сквозняков, воздух в помещении перед купанием следует слегка нагреть (для этого в ванну можно набрать небольшое количество горячей воды);
  • Если младенец лежит в ванне, то все части его тела, которые не погружены в воду, необходимо время от времени поливать из ковшика. Это нужно для того, чтобы сгладить разницу воздействующей на тело верхней и нижней температуры;
  • Сразу же после принятия ванны, чтобы не допустить переохлаждения, ребенка необходимо одеть в теплую пижаму или другую подходящую одежку;
  • Предпочтительнее всего, чтобы сразу после купания малыш отправился в кроватку;
  • Без лишней надобности голову малышу мыть не нужно, так как из-за мокрых волос насморк может усилиться;
  • Проводить водные процедуры очень часто не стоит, будет достаточным раз в два дня;
  • Оптимальная продолжительность купания при рините – 7-10 минут.

Обратите внимание! Когда ребенок будет находиться в ванной, его дыхательные пути хорошо увлажняться и прогреются, как во время ингаляции. Это уменьшит отек слизистой и укрепит местный иммунитет

Если кроха выглядит вяло, ведет себя капризно, или у него повышена температура тела, то купание лучше отложить на некоторое время.

Купание ребенка в настое трав

Как помочь малышу при грудном вскармливании

В случаях, когда нет отклонений в развитии, не выявлено никаких заболеваний, но по-прежнему новорожденный ребенок много спит и мало ест, то, возможно, есть причины, связанные с ошибками грудного вскармливания. Например:

Физиологическая неправильная форма соска. Ребенку становится неудобно, он хватает много воздуха вместо молока. Помогут накладки на грудь, которые продаются в сетевых детских магазинах и аптеках. Также они помогают снимать болевые ощущения на первых порах кормления. Мама не соблюдает диету. В этом случае молоко может стать не очень вкусным, и ребенок начинает есть меньше или вовсе отказываться от груди. Молодой маме не следует пренебрегать диетой. Откажитесь от фастфуда, поменьше жирного и сладкого

С фруктами тоже надо быть осторожной, исключите все красные фрукты, не ешьте много яблок. Откажитесь от вредных привычек

Алкоголь и сигареты исключены. Слишком много молока приводит к тому, что грудь становится жесткой. В случае когда мама «молочная» и малыш не справляется с количеством, нужно сцеживаться. Таким образом вы облегчите грудь, а малыш получит много полезного молока, так как первое, более водянистое и пустое, уйдет. Неправильная поза при кормлении. В этом случае ребенку просто неудобно, поэтому он быстро ест, чтобы мама сменила позу. От усталости в неудобной позе малыш быстро засыпает и не наедается. Слишком сильный запах от мамы. Возможно, использовались духи или мама съела что-то с сильным запахом – все это может нарушать аппетит новорожденного. Стресс. Ребенок чувствует настроение матери. Если что-то мешает ей оставаться спокойной и уравновешенной, то требуется устранить причину. При наступлении новой беременности качество молока ухудшается. Вероятно, со временем оно пропадет полностью.

Ночной приём пищи

Когда проголодается новорожденный, он не проснётся полностью. Ребёнок будет беспокоиться во сне, ворочаться, причмокивать. Мама должна дать грудь малышу, и он успокоится, станет засыпать снова по мере кормления.

Удобство совместного сна в том, что нет необходимости вставать и укачивать новорожденного, потому что он не успевает проснуться.

Грудного ребенка, который спит в кроватке и не просыпается от голода, нужно будить один раз за ночь для кормления при отсутствии других предписаний педиатра.

Для здоровья матери частые кормления более полезны, так как ликвидируется застой жидкости в молочной железе.
При отказе малыша от груди в ночной приём пищи, если он ещё не проголодался, молоко сцеживают и хранят в холодильнике. Его можно позже подогреть на водяной бане и дать младенцу бутылочку.

Приёмы пищи в ночное время строго обговариваются с педиатром. Он сможет оценить скорость набора веса и роста младенца за определённый промежуток времени, основываясь на существующих нормах. В некоторых случаях при определённых заболеваниях медработники взвешивают новорожденного ежедневно.

До достижения ребенком 3 месяцев педиатры рекомендуют совместный сон его и матери

Если малыш растёт медленно и плохо набирает вес, от родителей требуется неукоснительное соблюдение инструкций лечащего врача относительно как ночных, так и дневных кормлений.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны получать пищу в определённое время через каждые 3-4 часа.

 Только в случае беспробудного сна младенца период между питанием увеличивают.

При установке режима сна и приёма пищи с помощью врача учитываются все показатели, влияющие на аппетит и самочувствие новорожденного.

Узнайте прямо сейчас

От колик, запоров, вздутия, срыгивания и для нормализации пищеварения.

Молодые мамы часто делятся переживаниями, что новорожденный долго спит – и это нарушает привычный режим кормления. Мудрая природа распорядилась таким образом, что малыш после появления на свет спит столько часов, сколько потребуется его организму. А просыпается лишь для того, чтобы покушать, чем вызывает волнение у заботливой мамы.

Чего делать не следует

В первую очередь надо понимать, что яркий свет, который можно резко включить, только навредит малышу. Он испугается, потому что очень чувствительные глаза.

Не трясите малыша, если во время кормления он снова засыпает. Не качайте его. Лучше погладить пальцами по щеке.

Как часто нужно кормить ребенка? Многое зависит от возраста. Если речь идет о малыше до полугода, то промежуток между кормлениями должен составлять 3 часа. Максимальное время – 4 часа.

Зачем соблюдать частоту кормления? Правильный режим приема молока позволяет быстрее понять механизм работы биологических часов, нормализовать сон, обеспечить поступление полезных веществ в организм ребенка в полном объеме. Малыш, который питается вовремя, более спокойный, его иммунитет крепче, он быстрее выздоравливает, менее подвержен развитию различных заболеваний и патологий.

Когда ребенку исполняется полгода, кормление можно осуществлять раз в 4 часа, при этом дети, которые ранее питались стабильно, в пробуждении больше не нуждаются.

Поспать и поесть – две главные потребности младенца в первые месяцы жизни. В промежутке еще нужно опорожнить кишечник и помочиться. Исходя из этого, дети и проводят большую часть времени во сне. В норме ребенок самостоятельно реагирует на голод, просыпается и требует грудь, но иногда приходится специально разбудить новорожденного для кормления. Наиболее распространена проблема сонных детей в первые несколько недель. Реже нежелание сосать растягивается на месяцы.

Согласно информации ВОЗ спать дольше 5 часов подряд без кормления младенец физически не может. Если ребенок все время спит после родов, то высока вероятность нарушений в работе нервной системы.

Побочный эффект часто возникает после кесарева сечения, использования в родах или во время беременности медикаментов. Деток в таком случае нужно будить для кормления, так как есть риск недополучения питания и потери сил.

Если дети пребывают отдельно от мамы, они много спят в первые дни после родов. Срабатывает инстинктивный природный механизм самосохранения. Организм замирает для сбережения энергии. Но, оказавшись дома, на руках у мамы, ведут себя беспокойно и требуют грудь каждые 20-30 минут.

Сколько спит ребенок после родов?

Общая суточная продолжительность сна составляет 16-20 часов в первый месяц. К трем месяцам показатели сокращаются до 15-17 часов. Ночной сон без пробуждения редко составляет 5-6 часов.

Стоит ли будить новорожденного для кормления?

Однозначных рекомендаций как вести себя женщине, у которой ребенок долго спит, не существует. Два здоровых младенца могут бодрствовать и кормиться в разное время. Для принятия решения необходимо учитывать ряд факторов.

Следует будить новорожденного, если:

  1. перерыв между кормлениями составляет 3-4 часов, а все это время ребенок спит;
  2. существует реальный недобор в весе, а не надуманный мамой;
  3. мочеиспусканий за сутки менее 6-7 раз;
  4. нет активного сосания, а после прикладывания он полностью засыпает через несколько минут.

Женщине нужно быть внимательной ко сну недоношенных или маловесных детей. Они постоянно спят из-за слабости. Если не обеспечить регулярного питания, то силы будут теряться, а сон продлеваться дольше. Получится замкнутый круг, разорвать который можно бдительностью и усилиями матери. В такой ситуации обязательно следует будить новорожденного для кормления ночью 2-3 раза и каждые 3 часа днем.

Дети с малым весом и плохо набирающие – это одно из исключений, которые допускает доктор Комаровский для того, чтобы разбудить спящего младенца. В основном здоровый ребенок в состоянии разобраться и дать понять матери, сколько и когда ему кушать.

Что делать, если ребенок не любит мыться и кричит?

Такие ситуации встречаются, говорит Комаровский. Но дело тут вовсе не в ребенке и даже не в том, что он чего-то боится. Скорее всего, по мнению известного педиатра, следует подкорректировать условия купания. Может быть, температура воды не устраивает кроху — она слишком высокая или слишком низкая для него. Поэкспериментировав несколько дней, родители смогут понять, какая вода для чада наиболее комфортна. Купание следует начинать именно с нее — и только потом регулировать температуру в пользу остывания (добавляя тонкой струей холодную воду) или нагревания (добавляя аналогичным образом горячую).

Например, мама старается купать кроху только на ночь, а именно в это время ребенок хочет спать, а не купаться. Поэтому Комаровский дает несколько советов, которые помогут родителям, детки которых скандалят в воде:

Измените время суток.

Измените порядок еды и купания. Если малыш кричит при купании через полчаса после еды, то попробуйте купать его за полчаса до еды (или наоборот).

Практикуйте совместное купание с ребенком.

Дополнительные рекомендации

Для того чтобы внеочередное кормление не обернулось для малыша стрессом, родители должны придерживаться некоторых рекомендаций. К таким рекомендациям относят:

  • После пробуждения и в период кормления контролировать состояние ребенка, избегая повторного засыпания. С этой целью проводят смену позы во время кормления, а также выполняют легкие поглаживания вдоль позвоночника малыша. Регулярное выполнение указанных манипуляций позволит избежать повторного засыпания малыша в период прикладывания к груди;
  • Перед тем, как разбудить ребенка, категорически запрещено включать свет в комнате. Сетчатка у новорожденных детей особенно чувствительна к световым раздражителям, поэтому данные действия способны вызвать ее повреждение. Как показывает практика, слишком яркий свет в помещении оказывает противоположное действие на грудничка, ускоряя его засыпание.

Соблюдение вышеописанных рекомендаций позволит избежать грубых ошибок в вопросах становления биологических ритмов новорождённого ребёнка. При возникновении дополнительных вопросов ответ на них можно получить в ходе врачебной консультации.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Как аккуратно разбудить младенца?

Если малыш спит и прошло уже много времени после предыдущего кормления, то нужно его разбудить

Делать это важно аккуратно, чтобы младенец не испугался, не столкнулся в дальнейшем с бессонницей

Способы того, как разбудить новорожденного для кормления в роддоме:

  • взять кроху на руки и положить его головку себе на плечо. Смена позиции приведет к пробуждению;
  • начать раскрывать малыша, снимая пеленки, меняя подгузник. Делать это надо аккуратно, медленно. Плюс данного метода в том, что ребенок просыпается постепенно. Также новорожденному нужно остыть перед приемом пищи. В противном случае кроха может отказаться от груди из-за жары;
  • погладить новорожденного по щекам, лбу, ручкам;
  • взять младенца на руки. Расположить его в вертикальном положении, придерживая головку. Если кроха не просыпается, то стоит его положить и начать поглаживать по спине.

Если нужно скорее разбудить кроху, не напугав его при этом и не вызвав капризность, стоит создать в помещении соответствующие условия. В комнате не должно быть слишком светло. У малышей очень чувствительные глаза. Если на кроху попадает яркий свет ламп, прямые лучи солнца, он автоматически закроет глаза. В комнате с приглушенным освещением ребенок, наоборот, начнет просыпаться.

Когда новорожденный проснется, он должен почувствовать рядом маму. Поэтому женщине следует находиться в тесном контакте с ребенком. Когда кроха откроет глазки, матери необходимо улыбнуться, погладить его сказать ласковые слова. Тогда младенец не испугается.

Кормление ночью

Если мама практикует совместный сон, а новорожденный спит возле нее, то полностью в процессе кормления он не просыпается. Почувствовав голод, кроха начнет ворочаться, искать грудь и причмокивать.

В норме ситуация должна за ночь проходить 2-3 раза, поскольку младенец сам знает, когда его нужно кормить. В этом случае будить малыша даже не придется. Исключение составляют некоторые детки:

  • новорожденные, привыкшие спать отдельно, могут не просыпаться на протяжении всей ночи;
  • ослабленные или недоношенные также не просыпаются самостоятельно, поэтому маме

необходимо разбудить малыша для кормления.

В противном случае ребенок не получит необходимого для нормального развития питания, не будет набирать вес или начнет его и вовсе терять.

Еще одной веской причиной в пользу того, чтобы разбудить новорожденного, является нехватка грудного молока у мамы. Специалисты советуют частые прикладывания к груди в ночное и предутреннее время, чтобы увеличить выработку пролактина. Именно этот гормон отвечает за количество молока. Можно не волноваться, что после пробуждения ребенок устроит маме бессонную ночь – редкий случай, когда малыш не засыпает во время кормления.

Чтобы правильно будить новорожденного, необходимо соблюдать несколько правил:

Подмечать активную фазу сна, когда кроха чаще шевелит ручками, ножками и совершает движения губами и веками. Есть малыши, которые улыбаются в этот период

Может показаться, что он не спит, но это не так, поэтому будить нужно осторожно.
Чтобы ребенок проснулся самостоятельно, достаточно раскрыть его, сняв одеяльце. Можно погладить его или нежно обнять.
Подойдет для пробуждения и замена подгузника: привычные действия не испугают грудничка и разбудят его.
Если аккуратно взять младенца на руки в вертикальном положении, поддерживая головку, он обязательно откроет глаза.
Поможет проснуться новорожденному легкий массаж спинки, поскольку движения усилят процесс кровообращения.
Тихая песенка или негромкие слова помогут малышу вернуться из царства сна, а в дневное время нужно сесть напротив него так, чтобы его взгляд остановился на маме.

При ночном кормлении грудничок может засыпать буквально после нескольких глотков, поэтому маме придется стимулировать процесс. Нужно нежно погладить малышу щечку или сменить положение тела, но не переусердствовать, чтобы не простимулировать срыгивание.

Что добавить в воду при купании?

По большому счету можно ничего не добавлять. Ребенка младенческого возраста вполне успешно можно купать в обычной водопроводной воде, при условии, что она более-менее чистая. Но если все же очень хочется хоть как-то воду для купания «сдобрить» — то лучше всего использовать отвар череды. Почему не марганцовку и не якобы-успокаивающий сбор?

Марганцовка. Любимое вещество всякой бабушки. Но если для омовения новорожденных детишек она еще и может пригодиться, то для купания младенца в большой ванне марганцовка малоэффективна: если ее разводить до нежно-розового цвета, то ее противовоспалительные свойства крайне малы, а если развести в концентрированной форме — то есть риск «обжечь» нежную слизистую глаз.

Травяные успокаивающие сборы. Как нередко шутит доктор Комаровский, подобные сборы очень любят прописывать молодым мамам детские неврологи. Они говорят им, что эти травы успокаивают детей перед сном, но фактически тем самым дают повод для самоуспокоения… самим мамам! Е.О. Комаровский: «Если у ребенка есть проблемы по неврологической части — то никакие травки ему, увы, не помогут, даже если его «полоскать» в них круглые сутки. А если проблем как таковых нет — то и тем более сборы ни к чему». Так или иначе — нет пока еще ни одного серьезного исследования, подтвердившего, что некая трава, добавленная в воду для успокоения, приносила бы действительно ощутимые результаты.

Череда. Пожалуй, это самая полезная для младенческого купания «приправа». Она обладает определенным антибактериальным и заживляющим эффектом, но при этом совершенно безопасна для нежных слизистых малыша. И если и есть смысл что-то добавить в воду перед купанием младенца, то именно отвар череды.

Как заваривать череду для купания:

  1. С утра стакан сухой травы (продается в пачках в любой аптеке) засыпать в литровую емкость для горячего, проще всего — в стеклянную банку.
  2. Залить кипятком до верха (то есть чтобы получился 1 л жидкости). И отставить — пусть заваривается до самого вечера.
  3. Перед купанием, через марлю, влить отвар в ванну с водой. И теперь можно «запускать» в такую воду малыша. Ополаскивать малыша после купания в отваре череды необязательно, но и не возбраняется. Ванны с чередой имеет смысл практиковать примерно в первые 2-3 месяца после рождения.

Как сделать так, чтобы ребенок не уснул, когда вы его кормите?

Когда будете кормить сонного ребенка, следите за его состоянием. Делайте все для того, чтобы он не уснул. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций.

Удерживайте внимание малыша

Когда начнете кормить ребенка после пробуждения, постарайтесь захватить его внимание. И удерживать до тех пор, пока полностью не прокормите чадо

Чтобы сделать это, вы можете:

  1. Смеяться.
  2. Разговаривать с ребенком. 
  3. Смотреть на него. Устанавливать зрительный контакт. 
  4. Слегка щекотать его.

И так далее

В процессе кормления вы сами обнаружите способы, с помощью которых сможете удерживать внимание ребенка. 

Когда будете кормить ребенка, разместите его в положении, в котором он будет бодрствовать

Учитывайте, что прикладывать ребенка к груди сразу после пробуждения может быть опасно. Во время этого чадо будет чувствовать ваше тепло. То, как бьется сердце. Как следствие, уснуть ему будет очень просто.

Чтобы этого не произошло, вам нужно поменять позу ребенка. Разместить его так, чтобы ему было не совсем комфортно. И, как следствие, чтобы ему было сложнее уснуть. 

Если ребенок засыпает во время кормления, то переместите его ко второй груди

Все дети иногда засыпают во время кормления. Это нормально. Если подобная ситуация случится и у вас, то просто переместите ребенка ко второй груди. Благодаря этому движению, вы сможете взбодрить его. Сделаете так, что он отлично себя почувствует. И больше не будет сонным.

Есть и альтернативный вариант. Вы можете забрать сосок у чада. Достать его изо рта. Благодаря этому, ребенок в тот же момент взбодрится. И захочет дальше потреблять молоко. 

Также, рекомендуем воспользоваться еще одним вариантом. Просто капните молоком на рот чада. Этот способ отлично взбодрит ребенка.

Предоставьте ребенку возможность срыгнуть

Есть еще один действенный способ, с помощью которого ребенка можно избавить от сонливости. Дайте ему возможность разместиться в удобной позе. И срыгнуть.

Когда он сделает это, то взбодрится. Больше не будет хотеть спать. И с легкостью завершит процедуру потребления пищи. 

Увеличьте напор молока

Увеличение напора положительно повлияет на состояние ребенка. Заставит его активнее потреблять молоко. И, как следствие, не спать. 

Увеличить напор очень просто. Для этого достаточно помассировать свою грудь. А также несильно сжать ее. В той части, которая находится вокруг вашего соска. 

При этом, нужно действовать аккуратно. Перебарщивать и давать ребенку слишком сильный поток тоже не рекомендуется. Это может закончиться негативно. Существует вероятность, что ребенок подавится.

Через некоторое время ребенок научится просыпаться сам, чтобы покушать

Через некоторое время (обычно спустя месяц) вам больше не придется будить ребенка. Он сам будет регулярно просыпаться, чтобы потреблять молоко. Вам нужно соблюдать режим кормления совсем недолго.

На портале Vikidsвы можете: