Список популярных витаминных комплексов для детского зрения
Современная фарминдустрия предлагает широкий перечень хороших препаратов для детей, которые способствуют улучшению зрения. Покупать подходящий комплекс нужно только после консультации с врачом-офтальмологом.
Это комбинированный препарат, включающий 9 витаминов. Он разработан специально для малышей от рождения до трех лет. Он выпускается в виде раствора, который добавляют в еду или напитки детей по несколько капель. Для правильной дозировки в комплект входит специальная пипетка.
В составе витаминно-минерального препарата содержится от 9 до 19 полезных веществ (в зависимости от разновидности, формы выпуска и возраста, на который ориентирован комплекс). Большинство действующих веществ в составе «Пиковита» отвечает за нормальное функционирование зрительной системы. Начинать прием можно с одного года — для этого возраста препарат выпускают в виде сладкого сиропа с апельсиновым вкусом. Для детей. от 3 до 14 лет «Пиковит» продается в виде жевательных пастилок или таблеток.
Эти поливитамины предназначены для дошкольников старше 4 лет. В состав входят 12 витаминов и 10 минералов, в том числе те, которые улучшают зрительную функцию — ретинол, аскорбиновая кислота, рибофлавин, тиамин и цинк. По форме выпуска «Витрум Кидс» представляет жевательные таблетки, которые необходимо принимать раз в сутки после приема пищи.
Этот витаминный комплекс дополнен микроэлементами, растительными каротиноидами и разработан специально для защиты глаз при повышенных нагрузках и нарушенном сумеречном зрении. В его состав входят бета-каротин, аскорбиновая кислота, токоферол, цинк, медь, лютеин и зеаксантин. Он производится в таблетках; разрешен к применению у взрослых и подростков старше 12 лет.
По отзывам, «Витрум Вижн» — качественные витамины для глаз с высокой эффективностью. Они защищают зрение от негативных влияний окружающей среды, снимают симптомы зрительного утомления, улучшают остроту зрения. Регулярный прием лекарственного средства уменьшает прогресс миопии, снижает риск развития дегенеративных процессов в сетчатой оболочке.
Солгар Омега-3
Витамины для детей старше 7 лет, в составе которых – жирные омега-3 кислоты. Все мы с детства помним «рыбий жир», но сегодня нашим детям не придется морщиться от его неприятного вкуса. «Солгар Омега-3» выпускается в виде желатиновых капсул с приятным вкусом. Омега-3 укрепляет иммунитет, защищает сосуды и сердце, улучшает обмен веществ, поддерживает память и в целом улучшает состояние здоровья. В витаминах «Солгар» содержится очищенный от следов ртути рыбий жир. Но существуют и противопоказания для приема омега-3 у детей. Среди них: склонность к диарее, дисбактериоз, нарушение всасывания в кишечнике, ожирение и возраст младше 7 лет. Так что «Солгар Омега-3» лучше принимать после консультации у педиатра.
Солгар Омега-3
SOLGAR, США
Концентрат рыбьего жира Солгар Омега-3 – биологическая добавка, которая содержит натуральный высокоочищенный рыбий жир.
от 655
Но помните, что витамины – это не панацея
Для полноценного развития организма ребенка необходим комплекс: кроме, витаминов и минералов, самое важное – полноценное питание, правильный режим дня, полноценный сон и прогулки
Кому необходимы витаминные капли?
Витамины и минералы являются отличным средством для поддержания и улучшения зрения. Витаминные глазные капли могут применяться как для профилактики, так и для лечения глазных болезней.
Витаминные капли для глаз особенно необходимы:
- Людям, чей рабочий день за монитором компьютера превышает 5 часов.
- Взрослым и детям, которые имеют такие заболевания как близорукость, дальнозоркость и астигматизм, дистрофия роговицы.
- Людям старше 40-45 лет, с возрастной дальнозоркостью (пресбиопией).
- Людям с диагнозом: катаракта, глаукома, диабетическая ретинопатия и др.
Виды витаминных капель для глаз
Для профилактики развития компьютерного синдрома и усталости глаз лучше всего использовать такие витаминные капли как «Рибофлавин», «Тауфон», «Таурин», «Витамин А».
«Рибофлавин» содержит витамин В2, который помогает сетчатке глаза при интенсивной зрительной нагрузке. Механизм действия этого витамина заключается в улучшении проводимости нервного импульса.
Помимо этого рибофлавин используется в лечебных целях для лечения воспалительных заболеваний глаз.
Витамин А (например препарат Вита-пос) в каплях назначается для защиты роговицы, состояние которой крайне важно для хорошего зрения. Витамин А в каплях очень эффективен для лечения синдрома сухого глаза, заболеваний роговицы (воспаления, дистрофии)
Витаминные капли от катаракты
Комбинированные витаминные глазные капли для пожилых людей, такие как «Тауфон», «Квинакс», «Вито-йодурол», «Катахром», «Витофакол» и другие предназначены в основном для замедления развития катаракты. В состав этих капель входят витамины группы В, аминокислоты, витамин С и различные антиоксиданты.
Действие витаминных капель этой группы заключается в активации обменных процессов, что позволяет замедлить старение хрусталика.
Эффективность применения глазных капель (витаминных) возрастает при употреблении еды богатой витаминами С, витамином Е, омега-3 жирными кислотами. Помимо этого капли глазные витаминные этой группы необходимо капать при хронических заболеваниях глаза: например при глаукоме, а также, возможно, после травм глаза.
Употребление сбалансированных витаминно-минеральных комплексов и витаминных капель для глаз в пожилом возрасте поможет не только сохранить хорошее зрение, но и восстановить работоспособность и улучшить общее самочувствие.
Витаминные капли для детей
Дети нередко страдают довольно широким спектром глазных заболеваний. Каждый ответственный родитель прикладывает максимум усилий для сохранения отличного зрения у своего ребенка.
Поэтому очень важно, чтобы дети получали все свои витамины (включая витаминные глазные капли для детей) и минералы, необходимые для нормального развития органа зрения, на протяжении всего этапа взросления
К витаминным комплексам в таблетках разработанные специально из расчета потребностей растущего детского организма относятся такие препараты как: «Лютеин-комплекс детский», «Фокус-форте», «Мертилен-форте», «Стрикс», «Миртикам», «Витрум Кидс», «Пиковит».
Как выбрать эффективные витамины для глаз?
Сегодня рынок офтальмологии позволяет выбирать различные препараты, которые содержат целый ряд витаминов и позволяют решить сразу несколько задач. Перед тем как начать принимать витаминные комплексы, следует проконсультироваться с офтальмологом, так как передозировка даже, казалось бы, безвредными витаминами может усугубить уже имеющиеся проблемы
Если Вы хотите приобрести витамины, то обращать внимание следует на состав, проверку в лабораторных условиях и подтверждение клиническими исследованиями
Все дело в том, что ряд действующих веществ может усваиваться нашим организмом только в сочетании с некоторыми другими элементами. Немаловажную роль играет и процент витаминов в том или ином препарате. Так, в некоторых популярных биологически активных добавках содержится гораздо меньше антоцианов, чем заявлено, а вместо них имеются вспомогательные компоненты, которые никаким образом не улучшают зрение.
Микроэлементы для острого зрения у детей
Помимо витаминов поддерживать детское зрение помогают микроэлементы:
- бета-каротин — это провитамин А, который накапливается в глазных тканях и по мере необходимости преобразуется в соответствующий витамин;
- лютеин — это вещество, укрепляющее сетчатую оболочку и хрусталик; оно препятствует негативным возрастным изменениям, защищает хрусталик от помутнения;
- ликопин — микроэлемент, который оказывает высокое антиоксидантное действие, защищает сосудистую оболочку глаза, препятствует развитию катаракты;
- зеаксантин — вещество, отвечающее за нормальное функционирование глазного дна.
Важнейшую роль в обеспечении четкого зрения играют цинк и незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6. Цинк способствует усвоению ретинола, сохраняет структуру зрительного нерва и предотвращает появление катаракты. Кислоты защищают роговицу от пересыхания и обеспечивают нормальный отток внутриглазной жидкости.
Гимнастика для глаз
Добиться повышения качества зрения, укрепить глазные мышцы, улучшить аккомодацию можно с помощью специально разработанных упражнений — так называемой гимнастики для глаз. Существует несколько подобных комплексов: Аветисова, Бейтса, Жданова, Норбекова и некоторые другие. Они основаны на интенсивных движениях глазами, мысленном «рисовании» различных фигур, образов и других методах, дающих положительный эффект.
Врачи и сами пациенты говорят о заметном улучшении зрения после регулярного выполнения упражнений. Особенно полезны они детям в младшем школьном возрасте при начале обучения.
Компливит Офтальмо
Предназначены эти витамины, улучшающие зрение, для детей от 3 до 14 лет. «Компливит Офтальмо» представлен в виде порошка для приготовления суспензии. Витамины укрепляют организм ребенка в целом и поддерживают зрение в частности. «Компливит» содержит такие вещества зеаксантин и лютеин – каротиноиды растительного происхождения, помогающие улучшить зрение. Если ребенок часто сидит перед экранами гаджетов и напрягает глаза, потребность в этих веществах резко возрастает. Комплекс содержит 9 витаминов и 3 микроэлемента, они защищают глаза от негативного излучения монитора и УФ-лучей. Единственный недостаток – это то, что в «Компливите Офтальмо» мало минералов, но поскольку эти витамины – специально для зрения, все вполне логично. Отличные витамины для предотвращения проблем со зрением. Главное – комплексный подход и правильная организация здорового образа жизни.
Компливит Офтальмо для детей
ОАО “Фармстандарт-УфаВИТА”, Россия
Компливит Офтальмо для детей специально разработан для детей с 3 до 14 лет, содержит важнейшие компоненты: лютеин и зеаксантин, отвечающие за остроту и качество зрения.
В состав комплекса Компливит Офтальмо для детей входят важные для зрения витамины, минералы и растительные каротиноиды, которые:
– улучшают функциональное состояние органа зрения;
– помогают снизить зрительную утомляемость и улучшить зрение при повышенных зрительных нагрузках;
– лютеин и зеаксантин защищают структуры глаза от повреждения, возникающего под действием ультрафиолетового излучения, а также излучения от компьютеров, телевизоров, дисплеев.
Профилактика близорукости у ребенка
Чтобы лечение близорукости у детей увенчалось успехом, нужно использовать комп
В этой статье
лексный подход. При этом наиболее эффективным оно будет, если методы подберет врач-офтальмолог.
Как говорилось выше, борьба с близорукостью включает:
- прием лекарственных препаратов;
- изменение рациона;
- проведение гимнастики;
- полное соблюдение рекомендаций врача.
Главную роль в этом перечне играет прием витаминов. Их грамотный подбор и употребление по инструкции помогают справиться с заболеваниями глаз и остановить развитие миопии. Конечно, можно попробовать получать необходимые витамины из продуктов (морковь), но решить проблему таким способом при большом дефиците не удастся. Тогда стоит прибегнуть к аптечным витаминам, которые представлены в каплях, таблетках, растворах и витаминизированных комплексах.
Близорукость может быть спровоцирована нехваткой какого-то одного или сразу нескольких веществ, поэтому именно от правильности выбора витаминов напрямую зависит результат.
Увлажняющие капли для глаз
При близорукости часто сохнут глаза, появляется жжение и зуд. Для устранения этих симптомов применяются специальные офтальмологические растворы, которые выполняют сразу несколько функций:
- увлажнение роговой оболочки;
- утолщение защитного муцинового (слезного) слоя;
- повышение характеристик вязкости слезной жидкости;
- формирование и восстановление слезной пленки.
Многие увлажняющие средства по своему составу очень близки к биохимическому составу натуральной слезной жидкости, поэтому ребенок не будет испытывать дискомфорта. Капли не влияют на качество зрения и преломление света.
«Оксиал»
Противовоспалительное и увлажняющее средство, способствующее также регенерации клеток роговицы. В зависимости от того, насколько сильно выражен синдром «сухого глаза», капли применяют от одного до трех раз в день.
«ХИЛО-КОМОД»
Основной компонент в их составе — гиалуроновая кислота, а также вспомогательные вещества: безводная лимонная кислота, сорбитол, цитрат натрия, вода. Раствор не содержит консервантов и является биосовместимым со слизистой оболочкой.
Гиалуроновая кислота является природным элементом, который содержится также в организме человека, в том числе и в тканях органов зрения. Она давно известна своей способностью связывать молекулы воды между собой, образуя равномерную гидрофильную пленку. Именно благодаря гиалуроновой кислоте капли «ХИЛО-КОМОД» образуют на поверхности роговицы такую пленку, которая сохраняется длительное время и не смывается даже при моргании. Роговица надежно защищена от воздействия раздражающих факторов: слишком сухого или задымленного воздуха, излучения от экрана компьютера. Благодаря отсутствию консервантов препарат хорошо переносится даже при долговременном использовании.
Мы привели небольшой обзор глазных капель, которые могут быть использованы при лечении близорукости у детей и подростков. Не стоит самостоятельно подбирать лекарственные средства — их должен назначать специалист.
Витамины для защиты зрения с лютеином
В продаже сегодня в большом ассортименте присутствуют витаминные комплексы с лютеином и зеаксантином. Приведем небольшой обзор самых популярных препаратов.
«Доппельгерц Актив с лютеином»
Эти витамины производит компания Queisser Pharma (Германия). Их прием оказывает следующее фармакологическое действие:
- нейтрализация окислительных процессов и защита от действия свободных радикалов;
- снижение риска развития дегенерации сетчатки и поддержание остроты зрения;
- улучшение питания тканей глаз.
В каждой капсуле содержится лютеин, ретинол, витамин С, токоферол, зеаксантин и некоторые другие полезные элементы, улучшающие остроту зрения. Перед применением препарата следует проконсультироваться с офтальмологом.
«Окувайт Лютеин Форте»
Витаминный комплекс от Bausch + Lomb — известного производителя офтальмологической продукции и товаров для здоровья глаз. В составе «Окувайт» присутствуют витамины С и Е, цинк и селен, зеаксантин, лютеин. Они влияют на устранение чувства сухости и усталости органов зрения, активируют обменные процессы в глазных структурах, предохраняют от излучения мониторов, улучшают сумеречное зрение.
«Лютеин форте»
Биологически активная добавка к пище от российского производителя «Экомир». Рекомендуется врачами для поддержания здоровья глаз при больших зрительных нагрузках, а также для приема при некоторых патологиях глаз: сложной миопии, атрофии нервных волокон при глаукоме, возрастной макулодегенерации и других. Этот БАД является источником каротиноидов: лютеина, зеаксантина, флавоноидов, витаминов A, E, С, минеральных веществ (цинка, селена, меди, хрома) и таурина.
«Лютеин-комплекс»
Препарат предназначен для поддержания остроты зрения, снятия усталости глаз, обеспечения их необходимой витаминной поддержкой. Главным действующим компонентом является лютеин. Также средство содержит другие полезные элементы, недостаток которых приводит к снижению качества зрения и развитию офтальмологических заболеваний: растительный экстракт черники, таурин, витамины Е, С, цинк, медь, селен.
Офтальмолог может рекомендовать данное средство для укрепления здоровья глаз, улучшения зрительных функций, а также в качестве профилактического средства глазных заболеваний. «Лютеин-комплекс» назначается при близорукости, дистрофии сетчатки, возрастных заболеваниях (катаракта, глаукома). Он будет полезен людям, испытывающим по роду деятельности значительные зрительные нагрузки, например, водителям, программистам. Кроме того, «Лютеин-комплекс» подходит для профилактики болезней глаз при сахарном диабете, сердечно-сосудистых патологиях. В реабилитационный период после лазерных операций органов зрения средство способствует быстрой регенерации тканей.
Специалисты рекомендуют хотя бы раз в полгода осуществлять прием комплексов с лютеином. Особенно эта профилактика актуальна после 40 лет, когда острота зрения снижается в связи с возрастными изменениями. Однако постоянно злоупотреблять приемом витаминов не стоит, так как в этом случае может развиться гипервитаминоз.
Расслабляющие капли для глаз при близорукости
Оказывают расслабляющее действие на аккомодационную мышцу. Однако при этом ее необходимо также тренировать, заставляя работать правильно, поэтому вместе с каплями назначают обычно курс аппаратного лечения. Такой комплекс позволяет создать запас аккомодации. Терапию с помощью расслабляющих капель и аппаратов проводят, как правило, 3-4 раза в год. При этом обязательно нужно делать энцефалограмму, чтобы контролировать состояние ребенка во избежание возможных осложнений.
«Атропин» 0,01%
Хоть данные капли обладают мидриатическим действием, то есть расширяют зрачок, но в столь низкой концентрации они не оказывают такого эффекта. Ребенок после закапывания хорошо видит вблизи, при этом капли обладают расслабляющим действием и тормозят рост близорукости. Однако бесконтрольно применять такие средства нельзя, без рецепта их не продают.
«Ирифрин» 2,5%
Также обладают мидриатическим действием. Назначают их только детям с 12 лет. Курс лечения обычно составляет 1 месяц, а количество и частоту инстилляций в день определяет специалист. По окончании курса проходят признаки усталости глаз, они перестают болеть и слезиться. После закапывания «Ирифрина» может появляться чувство жжения в глазу, но не стоит пугаться — оно проходит через несколько секунд. Запрещается после инстилляции в течение двух-трех часов нагружать глаза: сидеть с гаджетами, смотреть телевизор, заниматься мелким ручным трудом, так как зрительные функции на некоторое время ухудшаются, четкость зрения падает. Обычно препарат капают перед сном, чтобы его действие приходилось на неактивную фазу суток.
Если ребенок носит контактные линзы, то на время проведения курса лечения стоит отказаться от них и пользоваться очками. По завершении через 3-4 дня можно вновь вернуться к линзам. Многие отмечают, что уже через неделю после начала применения средства боль в глазах снижается, они меньше устают. Хорошую эффективность оказывает «Ирифрин» при лечении спазма аккомодации. При слабых степенях близорукости он способствует улучшению зрения настолько, что ношение средств коррекции может больше не понадобиться. Однако при этом следует придерживаться здоровых привычек: соблюдать режим сна и отдыха, хорошо питаться, избегать зрительных перегрузок.
Витаминные капли для глаз при лечении близорукости
Витаминные средства, способствующие укреплению здоровья глаз, возможно принимать в различных формах: капли, сиропы, капсулы, таблетки
Однако капли оказывают самое быстрое фармакологическое воздействие, и, что важно, действуют местно, не проникая в кровь. Они также насыщают глазные структуры полезными питательными веществами
При лечении близорукости у детей используют капли, которые содержат полезные для здоровья глаз компоненты: аскорбиновую кислоту, каротин, тиамин, рибофлавин, а также витамин А, укрепляющий сетчатую оболочку.
«Уджала»
Аюрведические капли, которые можно применять для лечения близорукости детям, начиная с шести-семи лет. Это препарат широкого спектра действия, его компоненты натурального происхождения. «Уджала» устраняет красноту и раздражение глаз, очищает слезные каналы, питает и очищает глазное яблоко и хрусталик, укрепляет сосуды. При длительном применении капли способны значительно улучшить зрение.
«Рибофлавин» 0,02%
Основной компонент средства — витамин В2, который имеет комплексное действие, обогащая ткани кислородом и облегчая проводимость нервных импульсов. Особое влияние рибофлавин оказывает на сетчатку глаза, помогая нормализовать ее функции. Его используют для профилактики и лечения миопии, в том числе и в детском возрасте.
«Визионед»
Эти капли для улучшения зрения при близорукости у детей разрешены к применению с трех лет. Их действующие вещества — бета-каротин, черничный экстракт, витамины группы B, витамин E. Применение «Визионеда» в течение определенного периода помогает устранить усталость глаз, обеспечивает профилактику офтальмологических заболеваний, улучшает остроту зрения при слабых степенях близорукости.
«Куспавит»
Препарат восстанавливающего действия на витаминно-минеральной основе. Так, коэнзим Q10, сорбат калия и витамин С питают все глазное яблоко на клеточном уровне. «Куспавит» защищает ткани от действия свободных радикалов.
«Зорро»
Биологически активная добавка (БАД). Капли назначаются при наличии у пациента синдрома «сухого глаза», повышенной утомляемости глаз. Кроме того, препарат улучшает метаболизм в тканях, что хорошо сказывается на зрении. Гиалуроновая кислота в составе «Зорро» связывает молекулы жидкости, обеспечивая увлажнение тканей глаза даже при неблагоприятных условиях.
«Оковит»
В составе этих капель содержатся самые полезные для здоровья глаз компоненты: витамины А, Е и С, токоферол, селен, цинк, марганец, экстракт черники. Их назначают в качестве дополнительного источника антиоксидантов. Комплексное средство «Оковит» способствует восстановление всех основных зрительных структур. Витамин А улучшает цветовосприятие, витамин С — состояние сосудов глазного дна, Е усиливает регенерацию поврежденных структур сетчатки. Антиоксидантные микроэлементы участвуют в окислительных реакциях метаболизма хрусталика и стекловидного тела, в работе глазных мышц, нейтрализуют вредное воздействие солнечного и других видов электромагнитных излучений (телевизор, компьютер и т.д.). Препарат снижает зрительную утомляемость при повышенных нагрузках и препятствует развитию близорукости у детей. Офтальмологи отмечают улучшение остроты зрения ребенка после прохождения курса приема «Оковита».
Какие факторы влияют на ухудшение остроты зрения?
Цвета объектов, которые видит человеческий глаз, обусловлены различными длинами волн электромагнитного излучения. Мы способны воспринимать электромагнитные волны в диапазоне от 380 до 760 нм. Наиболее негативное воздействие на глазные структуры оказывает излучение сине-фиолетовой части спектра с длиной волн примерно от 415 до 455 нм.
Коротковолновое излучение вызывает фотохимическую реакцию в клетках сетчатки, в ходе которой образуются свободные радикалы. Они оказывают разрушающее влияние на фоторецепторы — колбочки и палочки, отвечающие за цветное, дневное и сумеречное зрение, а также его остроту. Эпителий сетчатки не способен нейтрализовать радикалы, в результате чего они вызывают ее дегенерацию.
При этом естественной защитой от такого негативного воздействия служат макула и хрусталик, способные поглотить до 80% синего света. Лютеин и зеаксантин, в достаточном количестве находящиеся в тканях глаз, отражают синий свет от макулы, на которой максимально сконцентрированы световые лучи. Они также обладают свойством поглощать излучение этого спектра, попадающее в глаза от экранов гаджетов, светодиодных ламп, испускающих холодный синий свет, разрушающий сетчатку.
Однако под постоянным влиянием синего света и неблагоприятных внешних факторов количество лютеина и зеаксантина в организме постепенно снижается. Вот почему человеку нужно постоянно получать их вместе с продуктами, чтобы поддерживать постоянный баланс.
Витамины для глаз при близорукости
Существует ряд веществ, которые особенно полезны для зрения. Поступая в организм, они оказывают на него благотворное воздействие: снижается усталость глаз, а острота зрения сохраняется на прежнем уровне.
Витамины для зрения, необходимые при близорукости:
- Лютеин. Это вещество не вырабатывается организмом человека, получить его можно вместе с пищей или специальными препаратами. При этом оно считается максимально полезным для глаз. Данный антиоксидант защищает глаза от прогрессирования патологии. Он выступает гарантом нормальной работы зрительных органов и затормаживает дегенеративные процессы. Получить его можно из брокколи, шпината и моркови.
- Витамин А — из-за его недостатка может возникнуть нарушение цветовосприятия и невозможность видеть предметы при недостаточно хорошем освещении. Этот витамин содержится в капусте, моркови и рыбьем жире.
- Витамин C — его дефицит провоцирует нарушение структурности тканей. Сосуды и мышцы становятся слабыми, в результате чего острота зрения снижается. Почерпнуть витамин C можно из цитрусовых, смородины и вишни.
- Витамин B2 — улучшает восприятие цветов и качество зрения в темноте. При его недостатке может развиться конъюнктивит и светобоязнь. Восполнить его дефицит можно с помощью молочных продуктов.
- B1 (тиамин) — от него зависит работа нервных путей в глазном яблоке. Получить его можно из говяжьей печени.
- B6 — витамин, снимающий усталость глаз. Его дефицит может привести к подергиванию век. Источниками витамина являются фрукты, овощи, рыба и мясо.
- B12 необходим для нормального кровоснабжения глаз. Он содержится в печени, молоке и рыбе.
- Цинк — элемент, который особенно необходим для тех, у кого развивается катаракта. Вещество поможет предупредить прогрессирование болезни и улучшить состояние глаз. Цинк содержится в рыбе, говяжьей печени и тыкве.
- Калий. Для его восполнения нужно употреблять яблоки, сельдерей, апельсины и мед.
Как видно, в обычных продуктах много полезных веществ, однако их количество достаточно мало. Поэтому разумнее пойти другим путем и подобрать качественные комплексы для глаз при близорукости, содержащие все необходимые вещества и микроэлементы.
Как лютеин улучшает и защищает
Лютеин и зеаксантин относятся к ксантофилам — пигментам фотосинтеза, содержащимся в основном в листьях растений.
Их свойства — поглощение сине-фиолетового излучения, вредного для зрительных органов, а также нейтрализация окислителей и свободных радикалов в тканях глаз. При этом организм человека не способен продуцировать самостоятельно эти вещества. Мы можем получать их только извне вместе с пищей или витаминами.
Лютеин и зеаксантин лучше всего накапливаются в структурах, подверженных воздействию свободных радикалов, а именно — в тканях глаз. Больше всего данных пигментов находится в центральной части сетчатки (макуле, или желтом пятне) — 70% от их общего количества в организме. С возрастом концентрация лютеина начинает снижаться, что увеличивает риск развития возрастной макулярной дистрофии. Этот недуг поражает сетчатку и ухудшает центральное зрение.
Научные исследования доказали, что и зеаксантин и лютеин улучшают и защищают зрение гораздо эффективнее, чем такие элементы, как ликопин, бета-каротин, витамин А. Они оказывают положительное влияние на следующие процессы:
- задерживают до 40% вредного ультрафиолетового излучения и искусственного синего света, попадающего в глаза;
- укрепляют стенки сосудов;
- улучшают остроту сумеречного зрения;
- нейтрализуют действие свободных радикалов;
- предотвращают риск заболевания возрастной макулярной дистрофией;
- способствуют более быстрой регенерации глазных структур после лазерной коррекции.
Близорукость: особенности патологии
Миопией называется такая аномалия рефракции, при которой предметы, находящиеся на дальнем расстоянии, видны недостаточно четко и теряют свой контур. Данное заболевание характеризуется тем, что в процессе преломления параллельные лучи оказываются впереди сетчатки, а не на ней, как должно быть при нормальном зрении. В этой связи, получается, что глаз несоразмерен, так как длина оптической оси глаза и длина фокусного расстояния не соответствуют друг другу. Специалисты выделяют несколько типов близорукости — рефракционную и осевую. Первая объясняется тем, что преломляющий аппарат имеет более короткое фокусное расстояние, чем длина глаза.
Во втором случае, длина глаза больше, чем нужно для преломляющей силы оптической системы. Также бывает близорукость смешанная или комбинационная. В первом случае аномалия рефракции обусловлена отклонением в длине оси и в преломляющей силе глаза.
Комбинационная зависит от своеобразного сочетания нормальных по существу элементов оптического глазного аппарата. Если говорить о степенях миопии, то выделяют первую (до -3 диоптрий), среднюю (от -3 до -6 диоптрий) и высокую (больше -6 диоптрий). Интересно, что именно на третьей стадии превалирует близорукость осевая, а в остальных — комбинационная.
Комплекс витаминов для детского зрения: нужен или нет?
Витамины, необходимые для здоровья глаз, дети могут получать с пищей. Для этого родители должны обеспечить им здоровый и разнообразный рацион. Но офтальмологи отмечают, что исключительно при помощи еды трудно обеспечить нужную концентрацию витаминов в организме ребенка, поэтому оптимально сочетать правильное питание с приемом витаминных комплексов.
Дополнительный источник полезных веществ особенно важен для тех ребят, у которых наблюдаются следующие заболевания, их симптомы, а также факторы, провоцирующие их:
- пересыхание слизистой оболочки глаз;
- сниженная острота зрения;
- жжение и ощущение песка в глазах;
- слезотечение, возникающее под действием яркого света и длительной нагрузки;
- нервный тик, при котором дергается веко;
- усталость глаз;
- офтальмологические заболевания, дисфункции;
- тусклый вид роговой оболочки;
- повышенные зрительные нагрузки;
- период восстановления после офтальмохирургической операции.
