Уход за грудью во время кормления

Лечение трещин на груди

Проще вылечить небольшие трещины на груди, чем уже достаточно крупные раны. Если грудь повреждена, то за ней нужно тщательнее ухаживать и в обязательном порядке сцеживать и массажировать. По возможности держите грудь открытой.

Для обработки ссадин и трещин можно использовать аптечный витамин А или Е в масле, облепиховое масло, а также все те средства, которые обычно применяют после ожогов – пантенол, винизоль, ливиан, мази – солкосерил, бепантен, актавегин. Желательно выбор того или иного препарата предварительно согласовать с врачом. Если же вы увидели, что грудь гноится, ни в коем случае не занимайтесь самолечением – в этот же день вы должны попасть на прием к врачу.

Уход за грудью в период кормления очень просто – главное слушать себя и свои инстинкты и понимать, что все, что вы делаете – правильно, так как именно вы мама, а не все те советчики, собравшиеся вокруг вас.

Массаж и закаливание

Уход за грудью – это еще и массаж, контрастный душ и специальная гимнастика. Они улучшают кровообращение, препятствуют образованию застоев, снижают риск появления растяжек.

Массаж можно делать не только так, как я упомянула выше, но и во время водных процедур. Направляйте несильную струю теплой воды на соски в течение минуты, слегка смещая лейку вправо-влево.

Если грудь небольшая, то ночью откажитесь от бюстгальтера или надевайте хлопчатобумажный топ. И не забывайте делать воздушные ванны перед сном, оставляя грудь «в свободном полете» на 20-30 минут.

Многие мамочки интересуются, можно ли в баню при грудном вскармливании. Конечно, можно, если соблюдать определенные правила. Умеренная парилочка и настроение улучшает, и за грудью ухаживать правильно помогает.

Что такое мастопатия

Мастопатия есть у многих женщин среднего возраста и связана с гормональными колебаниями в организме, а также постоянным психоэмоциональным напряжением

Считается болезнью тогда, когда женщина начинает испытывать от нее неприятные ощущения — увеличивающаяся во второй половине цикла железа сдавливает нервные окончания, отчего появляются боли, отдающие в плечо или руку.Важно! Учеными доказано, что само по себе наличие мастопатии не увеличивает риск заболеть раком груди.. Врачи начинают лечить мастопатию тогда, когда она причиняет пациентке дискомфорт или образования достигают определенных размеров

Лечением мастопатии обычно занимается гинеколог-эндокринолог. Он назначит необходимое обследование и лечение.

Врачи начинают лечить мастопатию тогда, когда она причиняет пациентке дискомфорт или образования достигают определенных размеров. Лечением мастопатии обычно занимается гинеколог-эндокринолог. Он назначит необходимое обследование и лечение.

Виды мастопатии

1. Кистозная. Наличие кист — растянутых, с собравшейся жидкостью, протоков молочной железы. Имеет тенденцию сама, без постороннего вмешательства рассасываться вместе с медикаментозной коррекцией гормонального фона. Большую кисту можно лечить пункцией —откачиванием из нее жидкости уколом. Специалисты рекомендуют делать иссечение кисты вместе с капсулой для профилактики рецидива. Процедура проводится под местным обезболиванием.

2. Узловая. Узел — разрастание в стенках протоков соединительной ткани. Иногда узел трудно отличить от опухоли, и тогда доктор начинает ножевую биопсию —под местным обезболиванием и контролем УЗИ врачвозьмет кусочек ткани из узелка и исследует для уточнения диагноза. Часто узлы удаляются сразу. Маленькие — хорошо поддаются медикаментозному лечению.

Кормление и сцеживание

Очень важно с первых же дней кормления приучить ребенка правильно захватывать сосок. Если малыш научится сосать неправильно, то переучить его затем будет очень сложно

А неправильный захват может привести не только к трещинам на соске, но и к неравномерному высасыванию молока из желез, что, в свою очередь, является причиной лактостаза.

При правильном прикладывании малыш должен охватывать ротиком сосок и околососковый ореол. Носик ребенка в процессе кормления не должен прикасаться к железе

Научиться правильно прикладывать ребенка к груди очень важно, так как в процессе сосания происходит формирование челюстно-лицевого аппарата новорожденного малыша. Из-за неправильного захвата соска нагрузка на челюсти ребенка также будет распределяться некорректно, что в дальнейшем может негативно повлиять на прикус ребенка, структуру и здоровье его зубов.
В первый период после родов малыша приходится кормить очень часто

Из-за большого количества прикладываний соски могут немного травмироваться, так как кожа на них очень нежная. Поэтому врачи, наблюдающие женщину во время беременности, советуют за несколько месяцев до родов начинать ухаживать за сосками, проводить их закаливание, чтобы их кожа немного загрубела и стала менее чувствительной. Обычно кожа сосков адаптируется к процессу кормления на протяжении 5–15 дней после родов.
Если во время кормления ребенка женщина испытывает сильную боль в сосках, то ей следует воспользоваться специальными накладками из тонкого силикона. Очень важно точно подобрать их размер, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта при сосании.
Нужно научиться не только правильно прикладывать малыша к груди, но и отнимать от нее. Не следует вытягивать сосок изо рта ребенка, когда он его плотно удерживает деснами, иначе это приведет к травме соска. Если кроха после еды сам не отпускает сосок, то нужно аккуратно пальцем разжать ему десны, и только после этого извлечь его.

Читать также:

Методы повышения калорийности материнского молока

После того как на смену молозиву приходит молоко, грудь становится твердой, набухает, начинает болеть. Обычно это происходит на третий день после родов. В этот период женщине следует ограничить количество выпиваемой жидкости и по возможности чаще кормить новорожденного ребенка. Молочные протоки еще не разработаны, поэтому молоко движется по ним с трудом, вследствие чего могут образовываться застои и лактостаз. Если малыш слишком слабенький или неправильно захватывает грудь, из-за чего не отсасывает молоко из разных сегментов, то роженице следует обязательно сцедить скопившееся в железах молоко. Плавными осторожными движениями грудь разминается и молоко сцеживается до тех пор, пока железа не станет мягкой.

Застоявшееся в протоках молоко вызывает лактостаз, мастит и прекращение лактации, поэтому к данному вопросу следует подходить очень ответственно.

Дальнейший уход за грудью предполагает ежедневный контроль молочных желез, выявление сегментов с застоявшимся молоком, их массаж и сцеживание. Если ребенок хорошо высасывает грудь, то дополнительное сцеживание не потребуется.
Если уплотнения в груди появляются часто, нужно сменить позу, в которой проводится кормление и проверить, правильно ли ребенок захватывает сосок.
Сцеживания можно проводить вручную или при помощи специального молокоотсоса.

Что делать, если грудь сильно набухла и болит?

На третий — четвертый день после родов в молочные железы «приходит» молоко. Чтобы избежать резких приливов молока и сильного разбухания груди, ограничьте в это время питье и жидкую пищу. Молока пришло много, груди твердые, болят? Почаще кормите малыша (по каждому требованию). Ребенок отсосет лишнее молоко

Можно осторожно размять груди руками, сцедить лишнее молоко, пока грудь не станет мягкой. Трудно сделать самой? Попросите мужа или родственницу помочь сцедиться

Не удается размягчить грудь? Обратитесь к народным средствам. Поможет медовая лепешка, наложенная на грудь (взять по столовой ложке муки, меда и воды), компресс из кислого творога, размягченных капустных листьев. Накладывайте компресс или лепешку только на область желез, оставляя сосок открытым. Обязательно консультируйтесь с врачом.

В последнее время признано, что грудь женщины, кормившей малыша, имеет более красивую форму, чем не кормившей. Берегите грудь, ухаживайте за ней, не ленитесь ежедневно проделывать гимнастику для ее укрепления. Это поможет вашей груди после окончания кормления быстро вернуть себе и крепость, и упругость.

Читаем еще

Видео: Как ухаживать за грудью до и после кормления?

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Качественная поддержка

В первые дни после родов молоко начинает вырабатываться в больших количествах, поэтому важно:

прикладывать малыша к груди не по расписанию, а по требованию;
носить хороший бюстгальтер – лучше купить несколько моделей, которые сделаны специально для кормящих мамочек: из натуральной и эластичной ткани, с широкими бретелями, с плотными, но хорошо вентилируемыми чашечками, без косточек.

Ваш красивый бюстгальтер, который вы носили до беременности, придется отложить до лучших времен. Он не подойдет во время кормления.

Впрочем, вы и сами это понимаете – грудь увеличилась на пару размеров, а тесный лифчик причиняет не только физический дискомфорт. В зажатой груди нарушается кровообращение, и как следствие, могут возникнуть проблемы с выработкой молока. Кстати, если хотите понять, хватает ли ребенку грудного молока, почитайте одну из моих статей.

Что делать, если грудь сильно набухла и болит?

На третий – четвертый день после родов в молочные железы «приходит» молоко. Чтобы избежать резких приливов молока и сильного разбухания груди, ограничьте в это время питье и жидкую пищу. Молока пришло много, груди твердые, болят? Почаще кормите малыша (по каждому требованию). Ребенок отсосет лишнее молоко

Как сцедиться руками
Как сцедиться молокоотсосом (как выбрать молокоотсос)

Читаем еще

Советы кормящей маме (о правильном грудном вскармливании. Советы полезные, + много видео)
Видео галерея по теме ГВ

Влияние на грудь беременности и родов

Иногда, после завершения грудного вскармливания, ребенка грудь обвисает, утрачивает форму и упругость. Чтобы предупредить нежелательные изменения, за грудью в период беременности и кормления необходимо правильно ухаживать. Начиная с первых недель беременности рекомендуется постоянно носить специальный бюстгальтер для беременных, размер чашечек и ширина плечевых бретелек которого должны увеличиваться по мере изменения размера груди. Если бюстгальтер стал хуже поддерживать грудь, необходимо приобрести новый. На поздних сроках беременности желательно спать в удобном бюстгальтере или топе. Беременным не стоит принимать горячие ванны: от них кожа теряет эластичность. Оптимальная температура воды: 28–32 градуса. Кожа груди нуждается в ежедневном питании и увлажнении для сохранения эластичности.

Гигиена и уход

Главное в уходе за молочными железами – это правильное мытье. И в этой процедуре нет ничего сложного – мыть грудь надо 1–2 раза в день обычной водой без мыла. Правда, еще совсем недавно кормящим женщинам рекомендовали проводить водные процедуры не только с мылом, но еще и перед каждым кормлением. Но сегодня установлено, что такое частое и агрессивное мытье нарушает водно-жировой баланс в коже, а проще говоря, сушит ее. В результате нежная кожа сосков трескается и воспаляется. Чтобы этого не случилось, достаточно обычного гигиенического душа или обмывания груди теплой водой без моющих средств. Тем более не стоит обрабатывать соски какими-то дезинфицирующими растворами – «зеленкой», спиртом или любым другим антисептиком.
Зато можно пользоваться специальными кремами для сосков, например с натуральным ланолином. Он покрывает сосок пленкой, которая удерживает влагу и природный жир на коже. Кремы с ланолином не нужно смывать перед кормлением – они абсолютно безопасны для малыша. После применения любого крема для сосков ему необходимо дать впитаться, после чего можно надеть белье. А еще можно оставлять капельки собственного молока на сосках: они помогут предотвратить пересыхание кожи и появление трещин.

Что увеличит размер груди

Правильная осанка. Выпрямите спину и расправьте плечи. Грудь сразу приобретет красивый вид. В интернете много обучающих видео из пилатеса, балета, курсов красивой осанки. Уже через пару месяцев вы увидите не только красивую осанку, но и избавитесь от боли в шейном и грудном отделе позвоночника.
Физкультура. Развивайте мышцы грудной клетки, на которых она, как на платформе, располагается. Развитые мышцы — визуально больше размер. Можно подобрать комплекс упражнений в зале с индивидуальным тренером. Любое занятие фитнесом требует регулярности.

Кремы. Находящиеся в них фитоэстрогены действуют местно, всасываясь через кожу. Однако эффект непродолжительный и прекращается по окончании курса применения. Многие врачи не одобряют этот вид коррекции, а много препаратов из разряда БАД — не проходили проверку на безопасность.
Пластическая операция. При операции в ткани груди устанавливают имплантат из силикона желаемого размера и типа. Грудь приобретает красивую форму. Минусы: высокая цена. Как всякая операция, пластика молочных желез связана с определенным риском. Маммологи и пластические хирурги рекомендуют замену имплантата через каждые 10–15 лет.

Воздушное и водное закаливание

Очень полезны для груди воздушные ванны. Обычно под одеждой температура воздуха практически не меняется. Если снять одежду, кожа начинает испытывать воздействие более низкой температуры – это будет замечательная зарядкой для сосудов груди. Кроме того, воздушные ванны помогут мышцам молочных желез расслабиться, отдохнуть, а клеткам кожи – подышать. Еще можно делать контрастное обливание молочных желез, оно позволяет увеличить при необходимости приток молока к груди. Правда, такие обливания подойдут лишь тем женщинам, которые и до этого любили закаливающие процедуры.Эти простые правила гигиены и ухода позволят избежать ссадин и трещин сосков, а также болезненных ощущений при кормлении.

Чем обусловлена важность правильной интимной гигиены после родов?

В послеродовой период, который обычно длится 42 дня, внутренние и наружные половые органы женщины постепенно перестраиваются и возвращаются в дородовое состояние. До тех пор, пока они не пройдут инволюцию (обратное восстановление), половые органы нужно особенно тщательно оберегать от попадания в них инфекции. Почему же гигиена матери после родов так важна?

Участок матки, к которому крепилась плацента, представляет собой раневую поверхность. Из-за большого количества мелких кровеносных сосудов, расположенных в этом месте, регенерация плацентарного места происходит достаточно медленно, и восстанавливается полностью только к концу послеродового периода. Поэтому если в полость матки (в частности – на место крепления плаценты) попадет инфекция, это может привести к началу воспалительного процесса – эндометриту.
Во время прохождения ребенка по половым путям на стенках вагины, шейки матки, половых губах могут появляться разрывы и трещины. И если первые нуждаются в наложении швов, то вторые регенерируются самостоятельно. Однако до того момента, пока микротравмы не заживут, их необходимо тщательно оберегать от попадания инфекции. Использование правильно подобранных средств гигиены после родов позволяет защитить места травм от проникновения в них болезнетворных микроорганизмов и предотвратить воспаление.

Мнение эксперта

Обратите внимание: если во время родоразрешения женщине накладывали швы, необходимо регулярно обрабатывать их антисептическими препаратами, которые назначит акушер-гинеколог. Кроме того, рекомендуется периодически проветривать зашитую область: так как швы накладываются в области промежности (то есть не на открытом участке тела), возможен их перегрев и появление опрелостей

Чтобы избежать этого, молодым мамам советуют хотя бы раз в день снимать нижнее белье и принимать воздушные ванны интимной зоны.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

В течение нескольких недель после окончания родовой деятельности шейка матки остается приоткрытой: диаметр ее отверстия может составлять до 10 см. Постепенно зев сокращается и примерно через 3 недели после рождения ребенка он превращается в тонкую щель. Это значит, что с момента родоразрешения и вплоть до 20-21 дня после него в полость матки через приоткрытый зев шейки могут попасть болезнетворные инфекции.
После родоразрешения вагинальная кислотность временно меняется с кислой на щелочную. Если в норме уровень pH влагалища у женщин репродуктивного возраста составляет 3.5-4.5, то после родоразрешения эти показатели колеблются от 4.7 до 5.5. Так как кислая среда является природным барьером, защищающим женские половые органы от проникновения патогенной микрофлоры и грибов, в послеродовой период повышается риск инфицирования. Использование правильно подобранного моющего геля после родов ускоряет процесс нормализации вагинальной кислотности.
Потенциально возможное снижение защитных сил организма, обусловленное периодом беременности и родами, делает женский организм более уязвимым перед патогенной микрофлорой. Иммунитет матери может ослабнуть по ряду причин, среди которых: осложнения, имевшие место при беременности (гестоз, анемия), тяжелая родовая деятельность, сопровождающаяся значительной кровопотерей, недосыпание, скудное или несбалансированное питание и так далее. Несоблюдение правил интимной гигиены после родов способно привести к инфицированию влагалища, а через него – к попаданию патогенной микрофлоры в полость матки, маточные трубы и яичники.
Гормональная перестройка, обусловленная рождением ребенка, может вызвать сухость и зуд влагалища и половых губ. Уменьшенная выработка эстрогенов, которая наблюдается после родоразрешения, часто становится причиной этих неприятных ощущений. Если появились такие проблемы, не рекомендуется тереть и расчесывать стенки влагалища, так как это может привести к образованию на них ссадин и микротрещин. Вместо этого желательно пользоваться специальными интимными гелями, устраняющими сухость, зуд и дискомфорт. Для этой цели хорошо подходят средства «Гинокомфорт».

Правила гигиены

Чтобы избежать инфекции, следует соблюдать основные правила гигиены:

Необходимо регулярно ополаскивать молочные железы теплой водой. Нельзя использовать гели, шампуни и другие средства для душа – они только раздражают кожу.
После душа необходимо сразу же насухо вытереть грудь и смазать ее любым увлажняющим кремом для тела.
Если есть видимые повреждения кожного покрова, то вместо увлажняющего крема можно использовать любую мазь на основе пантенола или декспантенола. Наносить мазь нужно в перерывах между кормлениями, и внимательно следить, чтобы мазь не попала в рот ребенку.
Иногда кормящим мамам советуют смазывать соски собственным молоком – это действительно помогает от пересушенной кожи, но не очень гигиенично. Само по себе молоко содержит некоторые антибактериальные компоненты, но в то же время является отличной средой для размножения патогенных бактерий. Поэтому лучше использовать обычные увлажняющие крема.
Если на сосках появились открытые трещины – ребенка нужно перевести на смесь до полного заживления груди. Молоко придется аккуратно сцеживать вручную – молокоотсос может повредить молочные железы.

Если трещины появляются часто – необходимо найти причину и устранить ее. На здоровой груди серьезных травм быть не должно. Скорее всего, дело в пересушенной коже или в нарушении позы.

В период лактации кожа становится грубой и теряет упругость. Для восстановления эластичности рекомендуются воздушные ванны – не стоит все время ходить в бюстгальтере. Единственный нюанс – не стоит находиться с открытой грудью под прямыми солнечными лучами.

Что касается мытья, то двух раз в день будет достаточно. Если после кормления на груди остается молоко или слюна ребенка – грудь можно сполоснуть теплой водой. В любом случае мыться нужно обычной водой, не прибегая к гелям. Если потребуется дополнительное очищение – нужно приобрести средства для интимной гигиены, в них нет раздражающих веществ, красителей и ароматизаторов.

Для упругости груди и защиты от старения можно выполнять специальные упражнения. Они помогают улучшить кровообращение и поддержать мышцы в тонусе. Можно выполнять стандартные упражнения для груди, но не стоит перенапрягаться.

Еще одно отличное средство от потери эластичности – это гидромассаж. Можно ходить на физиопроцедуры, а можно устраивать массаж у себя дома. Массаж помогает избежать растяжек и делает кожу более здоровой.

Сцеживание и массаж

В первые несколько недель после рождения малыша, вы должны практически после каждого кормления сцеживать грудь и делать массаж. По истечении 4 недель таких мероприятий, процесс грудного вскармливания нормализуется самостоятельно.

Желательно, чтобы процесс выполнения массажа груди и сцеживания вам показали медработники в роддоме, но, если этого не произошло, вы легко научитесь всему сами.

Обработайте руки и грудь обычным детским мылом. Сначала тщательно вымойте руки, затем молочные железы. Несколько раз смойте мыло с кожи во избежание попадания в ротик малышу.
Перед каждым кормлением мыло использовать для груди не нужно – достаточно утром и вечером.
Прощупайте грудь. Если нащупали участки уплотнения, то в этих местах делайте более сильный массаж.
Как делать массаж? Одной рукой поддерживайте грудь снизу, другой – круговыми движениями массируйте грудь в направлении от ребер к соску.
Много уплотнений в груди – массаж должен длиться не 5 минут, а 15 и более – до того времени, пока грудь не станет мягкой.
Массаж всегда делается перед сцеживанием молока, а не наоборот.
Если вы кормите грудью и вам кажется, что ребенку достается мало молока – остановите кормление, выполните массаж и продолжайте кормить дальше.
Даже, если у вас очень много молока, все равно постоянно делайте массаж груди. Таким образом вы сможете избежать лактостаза и воспалительного процесса – мастита.
Если вам сложно сцеживаться руками, не пожалейте денег, своего времени и нервов – приобретите молокоотсос.

Сцедили молоко? Не выливайте его, а обязательно сохраните в стерильной посуде до следующего кормления. Вдруг у вас по каким-то обстоятельствам не получится покормить ребенка?

Массаж и упражнения

Для того чтобы грудные мышцы были крепкими и упругими, а кожа эластичной и подтянутой, необходимо ежедневно выполнять несложные физические упражнения и делать массаж.

При помощи ежедневного массажа молочных желез можно улучшить кровообращение, что сделает кожу более эластичной и позволит избежать появления растяжек.
Очень полезен для кожи желез контрастный душ и гидромассаж, который проводится струей воды круговыми движениями по часовой стрелке.
Для того чтобы укрепить мышцы, поддерживающие грудь, следует ежедневно выполнять комплекс специальных упражнений. К ним относятся отжимания от пола, растягивания эспандера над головой, силовые сжимания ладоней рук перед грудью и другие.
После каждого кормления женщине нужно обследовать молочные железы на предмет уплотненных участков и при их обнаружении нежно(аккуратно) массировать соответствующий сегмент до тех пор, пока он не станет мягким.

Почему происходит закупорка?

Грудь кормящей мамы должна вовремя «освобождаться» от молока. Если этого не происходит своевременно, то пусковым фактором может стать что угодно. Например, неудобная поза во время сна, когда грудь была сдавлена. Холодный ветер и лёгкая одежда, из-за чего наступило переохлаждение. Тесное бельё, большой перерыв между кормлениями, потому что малыш проспал слишком долго. Даже стресс в виде бессонной ночи или чрезмерная физическая нагрузка – и те могут повлиять. Так что лучшая профилактика – по возможности избегать подобных ситуаций. А если лактостаз уже начался, немедленно принимать меры.

Уход за грудью при трещинках на сосках

Трещинки на соске все-таки появились? Не пугайтесь, все поправимо.

Осторожно обмывайте грудь после каждого кормления теплой водой (не используя мыло или другие моющие средства), вытирайте мягким полотенцем и смазывайте специальным кремом (хорошо помогает крем Бепантен). Можно промывать трещинки своим молоком, оно обладает свойствами уничтожать бактерии.
После кормления делайте воздушные ванночки для груди

Их польза огромна, они позволяют коже отдохнуть, «подышать». Длительность процедуры – минут 10 – 20.
Соски сильно воспалены, боль при кормлении трудно терпеть? Воспользуйтесь специальными силиконовыми накладками на соски. Они мягкие, и малыш сосет грудь без затруднений
Важно правильно подобрать их размер. Он должен соответствовать размеру вашего соска
Иначе малыш откажется брать грудь с накладкой.

Читаем о проблемах груди:

болит грудь при кормлении

О трещинах на сосках, как кормить при трещинах, как их лечить, профилактика

Болезнь груди — мастит (симптомы. лечение)

Статья о симптомах и лечении народными способами лактостаза по этой ссылке

Рекомендуем посмотреть видео о проблемах при грудном вскармливании:

Полезные мелочи, облегчающие жизнь мам на грудном вскармливании

Эти средства не только облегчать процедуру кормления, но и помогут поддерживать должный уровень гигиены груд во время кормления грудью.

Прокладки для лактации

Прокладки для молочных желез впитывают излишки молока в периоды между вскармливаниями. Таким образом, твоя кожа дольше остается сухой и чистой. Продаются подобные прокладки в аптеках и в отделах с товарами для женской гигиены. Их же ты найдешь в «Пакунке малюка», который получишь в роддоме или собесе. Выделяют несколько видов: одноразовые и для многоразового применения

Выбирая, обращай внимание на материал изделий, он должен быть дышащим и влагостойким, а также хорошо впитывать жидкость и быть нежным и мягким на ощупь, чтобы избежать раздражения. В аптеках и магазинах бытовой химии ты найдешь прокладки для лактации марок Bella, Johnson’s, Филипс Авент, Медела, Канпол и другие

Попробуй несколько вариантов в пробниках, чтобы найти подходящий.

Одноразовые прокладки имеют в своем составе несколько слоев:

Наружная поверхность, обязательно пропускающая воздух и водонепроницаемая;
Внутри находится плотный абсорбирующий слой.

Несколько слоев помогает надежно защитить грудь от намокания, позволяя долгое время оставаться сухой и чистой, и снижая риск развития воспалительных процессов. Многие одноразовые прокладки имеют специальный нескользящий слой, это помогает надежно крепить их в белье, избегая смещения при ходьбе. Главное следить за мерой наполнения прокладок, и менять их на новые.

Читай также: Грудное вскармливание: что чаще всего беспокоит маму?

Многоразовые изделия выполнены из натуральной хлопковой ткани, они обладают худшей впитываемостью по сравнению с одноразовыми и подлежат более частой замене. Их плюсом является то, что после использования, они поддаются стирке и снова готовы к употреблению. Стираются руками или в режиме деликатной машинной стирки с применением детского порошка или мыла. В магазинах для мам и малышей представлены такие бренды многоразовых прокладок для лактации: CoolaBaby, Берегиня, Medela и другие.

Накладки для сбора грудного молока во время кормления

Эти приспособления для ухода за грудью идеально подходят для мам с гиперлактацией, когда наблюдается избыток грудного молока. По внешнему виду устройство напоминает пластиковую чашку, вставляемую в лиф. Состоит из двух частей: пластиковой, помещается в бюстгальтер; силиконовой, в ней находится отверстие под сосок. Конструкция создана таким образом, что сама грудь не касается устройства. Чтобы предотвратить появление сырости и развития болезнетворных бактерий, накладки снимают каждые 3 часа, и устраивают для груди воздушные ванны. После использования изделия тщательно промывают и вытирают насухо.

О том, какие еще бывают аксессуары для кормления в помощь маме и нужны ли они тебе, ты можешь узнать от консультанта по гв Нины Зайченко

Видео: Нина Зайченко – всё о грудном вскармливании

Важно! Следи за своими ощущениями, когда ты кормишь и ухаживаешь за грудью, кормление не должно сопровождаться болью и сильными неприятными ощущениями. При проявлении подобных признаков, тщательно осмотри железы на наличие трещин, ран, покраснений и припухлостей

Если хоть один из вышеперечисленных признаков будут обнаружен, необходимо проконсультироваться у лечащего врача и устранить причину дискомфорта. Пусть кормление будет в радость!

Важные советы, помогающие при ГВ

В период вынашивания подготовка желез имеет большое значение для последующего кормления. Иногда требуется вытягивание соска, если от природы он плоский. Это можно сделать с помощью массажа или при ношении корректирующего белья. Специальный бюстгальтер нужно начинать носить за месяц до родов от 5 до 20 минут в день. За это время приспособление вытягивает сосок до нужного положения.

Во время массажа слегка пальпируйте железы. Полезны также поглаживания, вытягивающие и прокручивающие движения соска. Будущей маме нужно принимать контрастный душ, это помогает натренировать мышцы и железы к кормлению ребенка.

Подготовка груди перед кормлением имеет большое значение для правильной работы молочных желез

В период лактации не менее важно ухаживать за грудью, это позволяет избежать распространенных воспалительных процессов и маститов при застое молока или попадании инфекции

Как прикладывать ребенка к груди

Болит грудь при кормлении: причины боли и как не допустить серьезных проблем

Чтобы этого не произошло, нужно сразу научить ребенка правильно захватывать грудь

Поскольку сосательный рефлекс развивается не вдруг, важно помочь малышу этому научиться. С первого же кормления старайтесь вкладывать сосок в маленький ротик так, чтобы он был направлен немного наклонно снизу вверх и касался нёба

Кроме того, рот ребенка должен быть открыт широко и захватывать не только сам сосок, но и ареолу (околососковый круг). Определить, правильно ли ребенок захватывает грудь, очень просто. Если малыш будет сжимать деснами только сосок, это будет очень болезненно для вас. Если же захват правильный, болевых ощущений не возникнет.

Когда ребенок сосет грудь, происходит естественный массаж, который является превосходной профилактикой различных заболеваний. Чем дольше длится период кормления грудью, тем дольше вы создаете защиту своему столь уязвимому органу.

Чего делать нельзя?

Соблазн, конечно, есть – ведь к груди больно прикоснуться, а прилив молока усиливает эту боль. Но чем реже кормления, тем хуже отток молока, и тем сильнее застой. Ограничение жидкости, в свою очередь, способно усилить лактостаз.

Греть грудь

Возможно, это на короткое время принесёт облегчение, но потом ситуация ухудшится. Прогревание активизирует кровоток, в том числе, и в области застоя, и воспалительный процесс от этого лишь ускорится.

Делать спиртовые компрессы

Любые компрессы с алкоголем – это дополнительное прогревание, а значит, риск воспаления. Кроме того, они затрудняют отток молока. Не стоит мазать грудь сильно пахнущими веществами: малыш может не взять её, испугавшись резкого непривычного запаха. Что касается народных методов вроде прикладывания капустного листа, доказательств их эффективности нет. Но некоторым они, как ни странно, помогают. Если решите попробовать – практикуйте их только в сочетании с остальными приёмами и, чисто вымыв лист до компресса и грудь после него.

Принимать спазмолитики

Спазмолитики снимают спазм. Но при лактостазе никакого спазма нет: нарушение оттока молока не имеет к нему отношения. Пользы не будет, а вот вред – вполне возможен, поскольку препараты могут увеличить вязкость молока.

Сдавливать и травмировать грудь в процессе сцеживания

Сильнее размять больное место, погрубее сцедить – плохой способ борьбы. Он дополнительно травмирует грудь и усиливает болевые симптомы.

Стимуляция лактации

Овсяная слизь (по возможности принимать в теплом виде).
Чай Weleda, способствующий лактации.
Масло Weleda, способствующее лактации.
Солнечные ванны: подставить грудь под солнечные лучи не более чем на 1-2 минуты. Соски ни в коем случае не должны получить солнечного ожога! В данной ситуации меньше лучше, чем больше.
Обильное питье.
Шарики, способствующие лактации, по рецепту Рави и Каролы Рой: 250 г пшеницы 150 г ячменя 100 г овса, 1 горсть рубленых орехов кешью 150 г сливочного масла 150 г сахара мусковадо.

Мелко смолоть зерновые, соединить их с кешью в кастрюле и слегка подрумянить до появления коричневатого оттенка и сильного аромата. Добавить масло, перемешать смесь до образования однородной массы. В конце добавить сахар и через 10-15 секунд снять кастрюлю с огня. Добавить немного воды (2-3 столовые ложки). Затем из мягкой массы сформовать шарики диаметром 2-3 см. Съедать не более 3 шариков в день.