Развитие ребенка в 8 месяцев

Полезные занятия

Существует еще немало полезных дел, с помощью которых можно не только увлекать, но и развивать ребенка в 8 месяцев. При этом что-то взрослые могут делать с ним вместе, а чем-то он займется и сам.

Например, кроха долго и увлеченно будет перебирать самые различные вещи и предметы, которые сложены в большой контейнер или коробку. Это могут быть обычные предметы обихода: ложки, ключи, платочки, расчески, мамины бигуди, папин фонарик, пустые флакончики (плотно завинченные) и т. д. Главное, чтобы среди таких предметов не было слишком мелких, которые без присмотра ребенок мог бы проглотить или сунуть в нос, ухо. Самостоятельно он может переливать воду из одного стаканчика в другой, если ему предоставить таз и коврик. Или выжимать губку, если в воду добавить немного шампуня (правда, только если мама точно знает, что кроха не станет есть шампунь).

Также самостоятельно ребенок может подолгу щупать мешочки, наполненные разными крупами, семечками, горохом, полиэтиленом. Помимо прочего, это прекрасно развивает мелкую моторику.

А вот рисование ладошками по манной крупе или муке (или пальчиковыми красками по бумаге), игры с бусинами или пуговками – тоже занятия, развивающие мелкую моторику, но уже требующие внимания или помощи родителей. Как и пальчиковые игры вроде «сороки-белобоки» или «ладушек». Сейчас ребенок может уже сам воспроизводить нужные действия, следуя за словами мамы.

Также вместе со взрослыми карапуз может рассматривать картинки в книжках, находя знакомые изображения. При этом мама должна всегда рассказывать что-то о картинке.

Кстати, более сложный, но при этом более эмоциональный вариант зрительной развивашки – рассматривать фотографии в семейном альбоме. Пусть малыш находит и показывает бабушку, дедушку, сестру или брата, маму с папой и, конечно, самого себя.

Мама может собрать небольшую башенку из кубиков, а затем показать малышу, как ее можно разрушить с помощью мячика.

Одно из самых полезных в этом возрасте занятий – отработка навыка ползания. Это и движение, и физическое развитие, и расход энергии. А еще – подготовка к освоению ходьбы. Чтобы ребенку было интересно ползать, его стимулируют к этому яркими игрушками (особенно светящимися или музыкальными). Можно усложнять ему задачу, заманивая под стол, обводя вокруг дивана или кресла, зазывая переползать через подушки.

Если кроха уже научился перешагивать, пусть топает около дивана, собирая разложенные на его поверхности интересные предметы.

Как развивать

Развитие ребенка на 8-м месяце жизни происходит сразу в нескольких направлениях. Задача родителей — поддерживать кроху на этом непростом пути, подсказывая как научиться и получить больше информации.

Отдельно рекомендуется заниматься с крохой:

• развитием двигательных умений. Предлагайте подвижные игры, гимнастические комплексы;
• речью. Разговаривайте и знакомьте с новыми словами и их изображением;
• формированием общих знаний об окружающем мире. Показывайте малышу разнообразие через основные органы чувств: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус;
• развитием умственных способностей. Знакомьте карапуза с логическими игрушками и простыми способами получения информации о предметах.

Двигательные умения и физическая форма

Ребенок на 8-м месяце жизни нуждается в дополнительных упражнениях на укрепление мышц тела

Особенное внимание необходимо уделить мышечному корсету, поддерживающему позвоночник, ногам и пальцам рук. Обычно применяется утренняя гимнастика и 2-3 вида разминки в течение дня

Для проведения гимнастического комплекса необходимо:

• бодрое и веселое настроение крохи;
• после еды должно пройти минимум 30 минут;
• до сна, дневного или ночного — около 30 минут;
• температура в помещении должна быть не выше 22 градусов.

Хорошо способствуют развитию двигательных навыков первые активные игры. Можно прятать игрушки, катать мяч, просить сползать за определенным предметом.

Развитие речи и мелкая моторика

Речь и умение манипулировать пальцами рук — взаимосвязаны. Природой заложено, что речевой центр головного мозга находится рядом с центром мелкой моторики. При стимуляции пальчиков рук активизируется зона, ответственная за речь. На 8-м месяце жизни стоит начинать вводить в ежедневные занятия малыша упражнения, стимулирующие умение работать пальчиками. Предложенные игры должны соответствовать уровню развития и привлекать карапуза. Не торопите события и не огорчайтесь, если кроха не в силах выполнить предложенное упражнение, отложите его на несколько дней или недель. Сохраняйте общий положительный тон занятий, делайте их с игровыми элементами. Наиболее подходящие для 7-ми месячного ребенка упражнения на развитие мелкой моторики:

• поднимать и подавать игрушки, разложенные перед сидящим или лежащим крохой;
• указать пальчиком на знакомый предмет;
• хлопать в ладоши, щупать разнообразные материалы и формы;
• игрушки на развитие сенсорики (коврики, мешочки, подушечки, бизиборды, пирамидки, кубики).

Кроме мелкой моторики, речь малыша нуждается в пополнении «пассивного словаря». Самыми действенными способами помочь карапузу узнать и запомнить больше слов являются:

• диалог с использованием наглядного материала. Покажите предмет и назовите его, опишите цвет, форму, предназначение;
• обучение при помощи карточек. Методика Домана содержит большое количество разнообразных адаптированных под возраст ребенка картинок. Показывайте по 10 карточек в день, называя изображенный предмет. Через 7 дней произведите полную замену материала для изучения, знакомые карточки показывайте в конце занятия по 1-2 шт. за раз;
• чтение книг. На сегодняшний день существует большое количество специально разработанных для младенцев изданий, позволяющих в доступной форме знакомить кроху с окружающим миром, привлекать к чтению;
• пение и стихи. Рифма привлекает карапуза. Пение и чтение стихотворений детской тематики стимулирует кроху подбирать слоги по звучанию, мотивируя появление самостоятельной речи.

Знания о мире и умственные способности

Кроха уже понимает намного больше, чем вы можете подумать. На 8-м месяце жизни можно начинать:

• рассказывать о предметах и явлениях в простом виде. Используйте знакомые малышу слова, прямой порядок слов, мимику и жесты;
• знакомить карапуза с миром вне дома. Старайтесь ходить гулять на улицу не только на время сна малыша. Гуляя в парке или рядом с детской площадкой, садите кроху и рассказывайте об окружающих его предметах;
• начинайте читать первые сказки. «Колобок», «Теремок», «Курочка Ряба» и другие народные сказки расширяют познавательные способности малыша;
• во время игры называйте цвет и форму предмета, находящегося в руках ребенка;
• предлагайте малышу потрогать разные материалы, озвучивая его ощущения;
• предложите для игры небольшой короб, в который можно складывать игрушки. Малыш с удовольствием будет собирать в него окружающие предметы, после чего, доставать их обратно;
• приобретите или сделайте развивающий коврик или мягкий бизиборд. Игры с небольшими предметами, компактно размещенными на небольшой поверхности, дадут карапузу больше информации о внешних различиях предметов.

Физические данные

Для начала стоит рассмотреть нормы для физических данных – роста и веса. И так как дети разных полов несколько различаются, нормы для них приведём отдельно.

В этой таблице рассмотрены нормы веса и роста для мальчиков в возрасте 1 года и 8 месяцев:

В следующей таблице приведены нормальные показатели роста и веса для девочек:

Важно! Вес напрямую зависит от роста: чем выше ребёнок, тем больше масса его тела. А рост во многом определяется наследственностью: если оба родителя высокие, то и кроха может значительно опережать своих сверстников.

Где найти новую игрушку?

В возрасте шести-семи месяцев нередко самым привлекательным местом в доме становится кухня. Во-первых, тут чаще всего бывает мама и творит что-то страшно интересное в своих кастрюльках и сковородках, из которых доносятся умопомрачительные запахи. А во-вторых, здесь столько всяких баночек, коробочек и крышечек, что просто глаза разбегаются! Но можно ли с этим играть? Конечно! На любой кухне наверняка найдутся:

• пластмассовые чашки, ложки, тарелки и другая посуда (в ней можно понарошку готовить еду, размешивать «кашу» ложкой и угощать ею игрушечных друзей);
• деревянные ложки любых размеров (они отлично стучат!);
• маленькие кастрюльки и крышки к ним (можно примерять разные крышки к кастрюльке и выбрать подходящую);
• пластмассовые бутылки – пустые или наполненные водой, различными крупами (только не нужно до конца заполнять бутылки, тогда будет интереснее следить за тем, как движутся крупинки или переливается вода);
• пластмассовые банки с крышками (положите внутрь, скажем, несколько кусочков сахара и поэкспериментируйте с такой домашней погремушкой);
• материя разной фактуры и цвета (подойдут небольшие полотенца и даже чистые тряпочки для мытья посуды);
• маленькие коробочки с крышками и без них (в коробочки тоже можно положить что-нибудь интересное, например, небольшую игрушку или кусочек яблока);
• любые «мячики» – от шарика для пинг-понга или теннисного мяча до яблок, апельсинов, клубков шерсти и т.д.
• одноразовые бумажные стаканы или пластмассовые стаканчики из-под йогурта (их можно вкладывать один в другой, строить башни, а потом разбирать);
• отличная игрушка – набор разноцветных поролоновых губок для мытья посуды. Сначала малыш будет их сжимать, ощущая пальчиками новую текстуру, а ближе к году, возможно, вместе с вами попытается выстроить из губок башню, дорожку или лесенку для маленькой куклы.

Не стремитесь «завалить» ребенка игрушками в надежде на то, что он надолго оставит вас в покое, разбирая свои сокровища. В этом возрасте малыш может заниматься лишь одной-двумя игрушками. А когда они ему наскучат, вы замените их новыми.

Психологи считают, что для развития ориентирования в пространстве полезно располагать игрушки на некотором расстоянии от малыша, чтобы он мог их достать, подтянув к себе. Можно и привязывать к игрушкам ленты длиной около 30-50 см, тогда возможности манипулирования игрушками увеличатся. Лучше использовать ленты или тесьму из натуральных тканей (прекрасно, если они будут разные по фактуре – шелк, бархат, хлопчатобумажная тесьма, кружево). Капроновые ленты слишком жесткие, и обычно они не очень нравятся детям.

Как развивать ребенка в 8 месяцев?

Существует немало способов провести время с пользой. Такие занятия не только увлекательны, но и полезны для малыша. Развитие ребенка в 8 месяцев может проводится с помощью:

• специальных игрушек;
• особых игр.

Игрушки для детей в 8 месяцев

Все предметы, окружающие ребенка, должны быть безопасными. По этой причине, покупая развивающие игрушки, лучше отказаться от дешевых с сомнительным качеством. Правильно их подобрать поможет педиатр. Он знает, что должен уметь ребенок в 8 месяцев и как ему помочь развить эти навыки. Малышу чаще покупают такие игрушки:

1. Кубики и пирамидки. С их помощью восьмимесячный ребенок изучает цвета, размеры и формы.
2. Развивающие коврики. На нем малыш постигает такие умения, как застегивание и расстегивание змейки, крепление деталей на липучке.
3. «Говорящие» игрушки. Они помогают развивать речевые навыки.
4. Матрешки. Учат ребенка соотношению предметов.
5. Сортер. Научит малыша сортировать предметы по размеру, цвету и форме.
6. Каталки. Тренируют мышцы крохи и помогают ему сохранять равновесие.
7. Книжки. В них должно быть много ярких картинок с коротенькими стихами или рассказами. Нужно не только читать книжку, но и описывать малышу, что изображено на иллюстрации.

Развитие ребенка в 8 месяцев – игры

Занятия должны быть короткими, но увлекательными. Развивающие игры для восьмимесячного ребенка помогают ему сформировать или усовершенствовать тот или иной навык:

Можно предложить ребенку поиграть с мягкими книжечками, коробочками с крышечками, пирамидками. Такие предметы улучшают мелкую моторику.
Малыша можно поднимать на ножки и опускать. Эти манипуляции будут тренировать чувство равновесия.
Ребенку дают деревянную ложку и другие твердые предметы и показывают, как ими стучать по поверхности

Такие занятия с ребенком в 8 месяцев знакомят его с разными звуками.

Пальчиковые игры помогают малышу открыть в себе талант художника.
Во время прогулки нужно обращать внимание на разные звуки: проезжающий транспорт, пролетающую птичку и так далее. Такая «экскурсия» знакомит с разнообразием звуков и их источником.

Особенности физического и психологического развития ребенка в 8 месяцев

В 8 месяцев ребенку становятся интересными все окружающие предметы: ему так и хочется их пощупать и попробовать на вкус. Учитывая то, что дети уже уверенно держат спину и сидят, они двумя руками пытаются за что-нибудь ухватиться. Теперь родителям необходимо быть еще внимательнее: безопасность должна стоять превыше всего.

С каждым днем меняются звуки, произносимые ребенком. Понаблюдайте за ним во время игры: если прислушаться, то можно распознать детскую речь. Четких слов вы еще не услышите, но это подготовительный этап к тому, что ребенок вскоре произнесет свои первые слова. Многие дети к громким звукам относятся с опасением, поэтому пока лучше отказаться от использования электроприборов.

Ребенок все так же неразрывно связан с мамой: долгое отсутствие самого близкого человека может огорчить его

Несмотря на любознательность и непоседливость детей в этом возрасте, родителям все равно стоит брать их на руки: это крайне важно для психологического развития

Во время бодрствования грудничок много времени проводит играя: он может самостоятельно себя развлекать 10-15 минут

При этом важно обеспечить ребенка теми играми, которые поспособствуют его правильному воспитанию

Развивающие игры для детей в 8 месяцев должны:

• развивать мелкую моторику рук;
• тренировать навыки сидения, ползания;
• помогать познавать новые звуки;
• развивать активную речь;
• расширять знания об окружающем мире.

Что же умеет малыш в этом возрасте

Достигнув отметки 8 месяцев, многие дети уже умеют:

• ползать на четвереньках;
• садиться из любого положения;
• вставать при помощи опоры (даже могут самостоятельно делать несколько шагов);
• держать предметы двумя пальцами;
• перекладывать вещи из одной руки в другую;
• различать знакомые и незнакомые лица;
• широко открывать рот во время кормления (некоторые дети способны самостоятельно держать ложку);
• играть в «Ладушки» и махать рукой на прощание.

Что может знать и уметь ребенок в 1 год 8 месяцев

Продолжая начатую пару месяцев назад активную деятельность, Ваш ребёнок все настойчивее помогает в домашних хлопотах, что воспринимается им как собственная незаменимость и полезность. Придется смириться и обзавестись терпением, так как эта помощь зачастую отнимает немало времени.

Смотрите так же:

Развитие ребенка в 5 месяцевКалендарь развития ребенка

Особенности развития ребенка в 9 месяцевКалендарь развития ребенка

Особенности развития ребенка в 3 годаКалендарь развития ребенка

В возрасте 1 год 8 месяцев дети не только пытаются изучить, а уже обладают закрепленными знаниями цветов, многие умеют различать цветовые гаммы и оттенки.

Без труда дети этого возраста определяют простые геометрические фигуры: треугольник, круг, квадрат.

Происходит и дальнейшее развитие понимания того, для чего функционально предназначены отдельные предметы. Так, если раньше в чашку складывались пуговицы, а горшок можно было одеть на голову вместо каски, теперь в двадцатимесячном возрасте ребенок четко понимает, что и как следует использовать. Он прекрасно знает место, где живет посуда, а где швабра для мытья полов.

Развитие речевого аппарата при достижении этого возраста – вещь сугубо индивидуальная, поэтому трудно сказать, что именно должен говорить малыш. Если в Вашей семье есть дети постарше, умение говорить приходит к ребенку гораздо быстрее. В любом случае, в возрасте 1 года 8 месяцев малыш уже вовсю разговаривает на своем кодированном языке, но продолжает пользоваться ограниченным словарным запасом. В среднем дети к этому возрасту начинают говорить до 15 слов.

Для развития речи больше читайте ребенку, а также учите простейшие стихии и поговорки.

Питание

На 9-м месяце жизни ребенка, при наличии 4-х передних зубов можно постепенно менять консистенцию предлагаемых блюд. Постепенно от пюреобразного питания нужно отходить, предлагая крохе жевать. Использование челюсти во время еды положительно влияет на развитие вкусовых рецепторов, речи, общих знаний ребенка о еде.

Продолжает изменяться режим кормления. Если еще месяц назад между 2-мя и 3-мя дневными кормлениями, состоящими из прикорма, карапуз мог попросить мамину грудь, то теперь он часто об этом забывает, занявшись игрушками. Все дело в увеличивающемся количестве прикорма. Если до этого он был ознакомительным (педагогическим), то к началу 9-го месяца объем пищи увеличивается приблизительно до 100 грамм за одно кормление и полученной пищи хватает для обеспечения энергией до следующего перекуса.

К 9-ти месяцам малыш должен полностью заменить грудь на прикорм в 2-х из 5-ти подходов к еде в течение дня. Интервал между приемом пищи постепенно увеличивается до 4-х часов. Грудь или смесь обязательны в утреннее и последнее вечернее кормление.

Желательно к 9-ти месяцам ввести многокомпонентную пищу, каши из 3-5 злаков, пюре из нескольких видов овощей, овощи с мясом. Если малыш хорошо отреагирует на творог, то им можно заменить четвертое кормление. Продолжайте знакомить ребенка с новыми продуктами во второе утреннее кормление.

Таблица разрешенных продуктов для ребенка 8-9 месяцев.

Особенности питания

Малыш уже знаком со многими продуктами. Но основной его пищей по-прежнему остается грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

Но уже два приема не связаны с грудным вскармливанием, обычно эти приемы распеределены днем, так как утром и вечером ребенок все еще ест молочко или смесь.

Так как у большинства детей в этот период уже есть первые зубки (либо они начинают активно резаться), то пищу можно давать просто протертую или размятую вилкой. Малыш способен разжевать такое пюре

Однако, такое более «взрослое» пюре также нужно вводить с особой осторожностью

Рацион восьмимесячного ребенка постепенно приближается к взрослому. Каши и пюре становятся многокомпонентными, то есть в их составе присутствует сразу несколько ингредиентов.

Например, дать «овощной салатик», состоящий из картофеля, капусты, кабачка, можно только после того, как было отдельно опробованы все составные этого пюре. Тоже самое касается и каш.

В рационе ребенка присутствует мясо, его количество можно довести до 50 граммов. А также можно по чуть-чуть добавить другие продукты животного происхождения: желток, рыбу, масло сливочное (для приготовления блюд), творог и кефир.Эти продукты, не смотря на всю их полезность, не должны быть частыми, ежедневными гостями стола малыша.

Желток вводится постепенно, с четвертинки от целого. И не каждый день, а через день-два

Творог, кефир также вводится с особой осторожностью, причем эти продукты должны быть фабричного производства. Деревенский творог и кефир не сбалансированы по жировому составу

Малышу можно давать пожевать корочку хлеба. Конечно же, под строгим присмотром. Но не более 5 грамм. Издревле таким нехитрым способом давали малышу «утихомирить» прорезывающиеся зубки.

Восьмой месяц — это то время, когда еще один прием пищи заменяется на более взрослое меню. К концу месяца малыш должен сосать бутылочку со смесью или прикладываться к груди только 2-3 раза за день.

Какие развивающие игрушки нужны

Игротека на 9-м месяце жизни расширяется. К уже купленным ранее игрушкам добавляются новые, развивающие умственные навыки и совершенствующие умение ползать и ходить. Среди наиболее полезных можно выделить:

• Каталки и ходилки. Игрушки, помогающие малышу освоить навык ходьбы, должны выдаваться малышу под строгим контролем взрослых, пока малыш не научится самостоятельно ходить без опоры;
• Заводные игрушки. Новый вид развлечения, позволяющий оживить персонажей, заставить их производить новые для ребенка звуки. Хорошо влияют на развитие слуха, зрения, координации;
• Пирамидки и сборные игрушки с большими деталями. Умение выстраивать небольшие башенки, соединять простой конструктор или вкладывать одну деталь в другую, хорошо влияют на развитие мелкой моторики;
• Коробочки, ведерки, тарелочки разных размеров и цвета. Хорошо приобрести набор посуды. Малыша очень интересуют игрушки, по форме напоминающие предметы из жизни взрослых. Наличие уменьшенных копий таких предметов хорошо развивает понимание предназначения конкретной вещи для определенных действий;
• Кубики и мячики. Разные по форме и размеру, тренируют не только моторику, но и умственные способности. Можно постепенно при помощи таких предметов обучать ребенка различать и разграничивать большое и маленькое, сортировать по цвету;
• Куклы и звери. Резиновые, пластиковые, тряпичные, чем больше разнообразие животных и кукол, тем лучше. Называйте название животного, рассказывайте, что он кушает и как говорит. Чем больше информации получит малыш на данном этапе, тем богаче будет его речь и знания впоследствии;
• Сенсорные мешочки и бизиборды. Старайтесь уделять достаточно внимания мелкой моторике ребенка. Предлагайте ему щупать разные на ощупь предметы, открывать безопасные дверцы бизиборда, дергать за молнии и пытаться закрыть окошки;
• Музыкальные инструменты и игрушки. Малышу очень нравится слушать различные звуки и мелодии. Позвольте ему самостоятельно изучать мир звуков;
• Книжки для младенцев. Чем раньше познакомите малыша с книгой, тем больше вероятность, что он будет ее любить впоследствии.

Кроме обозначенных игрушек, хорошо предлагать малышу играть с разными кнопочными моделями, использовать в качестве игрушек безопасные вещи взрослых. Каждый новый предмет малыш изучит и попробует на вкус. После первого знакомства и изучения покажите, как с игрушкой можно заниматься. Малыши не умеют придумывать игровые действия самостоятельно – это задача родителей. Научив кроху играть в 8 месяцев, вы увидите, как быстро он придумывает новые варианты занятия с предметами.

Навыки восьмого месяца

Прежде всего, нужно совершенствовать те умения малыша, которые он уже приобрел к этому возрасту. А это не так мало:

• малыш умеет хорошо сидеть, самостоятельно садиться;
• свободно переворачивается на животик и обратно в обе стороны;
• может менять положение тела (садиться, вставать, ложиться);
• много и активно ползает по всему дому в разных направлениях, преодолевая небольшие препятствия;
• встает, держась за опору;
• может перешагивать приставными шагами, опираясь на диван, кровать или другую мебель;
• из положения стоя садиться пока не получается, кроха падает на попку;
• пробует сам держать ложку и чашку;
• может пить и кушать из рук родителей;
• надевает, а также стягивает с себя шапочку;
• машет рукой на прощание;
• захватывает мелкие предметы двумя пальчиками;
• любит сравнивать предметы по форме, размеру, поэтому настало время пирамидок, сортеров, вкладышей;
• любит выбрасывать игрушки из емкости или кроватки на пол и следить, что будет дальше, ожидая, что игрушку взрослые ему непременно подадут обратно;
• начинает бояться, что мама не вернется, что он ее потеряет;
• настороженно относится ко всем посторонним людям, особенно если они стараются завлечь его в отсутствие мамы;
• понимает запреты, может выражать протест, если ему не нравится, что ему чего-то не разрешают;
• понимает и выполняет множество простых просьб (дай, возьми, садись, принеси, подними, сними, кушай, покажи);
• знает, как нужно звать родителей.

В речи малыша произошли важные изменения: он научился удваивать и утраивать простые слоги. Поэтому часто лепечет «ма-ма-ма», «ба-ба-ба», «па-па-па». Если он использует слоги «ма-ма-ма», чтобы позвать маму, или «па-па-па», когда обращается к папе, пришло время научить его произносить два этих слова правильно – с двумя слогами.

Интеллектуальное развитие ребенка в 8 месяцев

Общение с ребёнком в 8 месяцев очень важно для интеллектуального развития. Задавайте ему вопросы, отвечайте на них, показывайте и называйте игрушки, членов семьи, домашних животных, предметы обстановки, погодные явления

У всего что можно увидеть и потрогать в это время появляется имя. Отзывайтесь когда малыш пытается поговорить с вами. Играйте с ребёнком в простые игры — прятки (за подушкой, ладошками), зверей (произнося звуки которые «говорят» звери).

Возраст познания и новых вызовов, поэтому еще один пункт о котором необходимо говорить в этом возрасте — безопасность. Именно сейчас родители должны произвести тщательную ревизию своего жилища и обнаружить все источники потенциальных травм или же убытков.

Необходимо надеть защитные силиконовые конструкции на острые углы, поставить стопперы на двери холодильника и шкафчиков, закрыть розетки, убрать все предметы которые могут рухнуть.

Домашний исследователь начинает свой путь.

Рефлексы, угасающие в восемь месяцев

Рефлексы, которые должны угаснуть у детей к восьмимесячному возрасту

Рефлекс Моро

Режим дня и сна

В 20 месяцев спать ребенок должен не менее 13 часов в день — 10-11 часов ночью и не менее 1 часа днем.

Дневной сон крайне полезен для детей этого возраста. Если малыш не желает спать днем — необходимо проконсультироваться с педиатром, а также подкорректировать режим — возможно, ребенок плохо засыпает сразу после прогулки или после плотного обеда.

Гулять необходимо не менее двух раз в день — утром после завтрака и днем, после сна или перед ним. Если есть возможность — желательно выводить малыша на прогулку и вечером, незадолго до ночного сна.

Доктор Комаровский считает, что детям в возрасте неполных двух лет режим дня не менее важен, чем младенцам. Старайтесь укладывать малыша спать в одно и то же время, кормить пусть и не по часам, но через примерно равные промежутки.