Возрастные особенности

На вопрос, с какого возраста можно начинать делать массаж детям, однозначного и конкретного ответа не существует. Чаще всего педиатры рекомендуют приступать к общему массажу здоровым малышам после того, как заживет пупочная ранка. Недоношенным детям обычно процедура показана чуть позднее — им еще нужно набрать вес, чтобы даже легкие касания родительских рук не доставляли дискомфорта.

Оптимально начинать массаж с 3-недельного возраста. Для начала ограничивайтесь расслабляющим видом процедуры, потом постепенно вводите массаж общеукрепляющий.

Детям с 6 месяцев можно добавить в технику выполнения дополнительные приемы — ударную технику, пощипывания, более интенсивное разминание мышц.

Детям с 9 месяцев добавляют немало активных приемов, в которых они задействованы в качестве полноправного участника игрового процесса, – вводят различные приемы гимнастики, упражнения, разрешенные по возрасту комплексы ЛФК.

С массажем важно не перестараться, не торопить ребенка расти и развиваться. Глупо и опасно присаживать кроху в 3-4 месяца, ведь это создает угрозу нормальному развитию его позвоночного столба

Не стоит раньше срока ставить малыша на ножки, выполнять гимнастические и массажные упражнения, до которых ребенок еще не дорос.

Нагрузки должны возрастать вместе с возрастом

В полгода ребенка всего лишь стимулируют ползать, а не сажают, а в 8 месяцев — присаживают, но с большой осторожностью. Ставить на ножки рекомендуется не раньше 10-11 месяцев, раньше — только в том случае, если ребенок уже сам встал на ноги

Лечебный массаж проводят детям любого возраста, за исключением первых трех месяцев жизни. Но и тут бывают исключения: есть медицинские комплексы для самых маленьких при дисплазии, искривлении ног, родовых травмах. Но такое воздействие может правильно и точно провести только врач.

Массаж и возраст ребенка

Расслабляющий массаж обычно делается малышам до трех месяцев, она направлен на избавления от гипертонуса мышц ручек и ножек. Длительность — 5-10 минут.

С четырех до шести месяцев массаж направлен на укрепление мышечного корсета, уделяется внимание ладошкам и пальчикам, которые отвечают за развитие мелкой моторики, и как следствие речи и умственное развитие. К массажу добавляют гимнастику, можно использовать фитбол

Длительность – до 20 минут.

К шести месяцам малыш способен сам садиться и переворачиваться. Массаж развивает мышцы спины и пресс. Присутствует также гимнастика и фитбол.

В девять месяцев дети обычно стоят и пробуют свои первые шажки, поэтому массаж будет направлен на укрепление всех групп мышц, чтобы помочь ребенку с координацией.

К году детки уже активны, если не засыпают на массаже, то просто лежать им становится скучно, поэтому сеансы массажа превращаются в гимнастику и игру.

Польза процедур

Массаж — незаменимый помощник мам и пап, которые хотят вырастить здорового ребенка. Маленькому ребенку он необходим для снятия гипертонуса мышц, который является физиологическим, ведь малыш в маминой утробе долгие месяцы находится не в самом удобном положении. Рождается ребенок с ручками и ножками, которые до конца не разгибаются, кулачки он почти не раскрывает. Новорожденному нужна помощь родителей в снятии мышечного тонуса, чтобы он мог расти и развиваться физически более гармонично.

Детям постарше массаж необходим для поддержки опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета, поскольку на них приходятся огромные нагрузки в процессе интенсивного роста ребенка. Массаж улучшает локальное кровообращение, усиливает приток крови к кожным покровам, улучшает метаболизм, способствует развитию нервной системы, ведь при массировании интенсивно возбуждаются определенные нервные рецепторы. За счет этого массаж для гиперактивных малышей оказывает успокаивающее действие, а для медлительных и вялых карапузов — тонизирующее.

Если ребенок капризничает, плохо кушает, неважно спит, часто болеет массаж поможет улучшить его самочувствие. Правильно проведенный сеанс поможет при самых разнообразных проблемах раннего возраста: срыгивании, коликах, запорах, дакриоцистите, при гипотонусе мышц, при насморке

Оздоровительный массаж показан всем здоровым детям, ведь он укрепляет детский иммунитет, а это, если говорить честно, и есть самая главная задача любого любящего родителя.

Как массировать самых маленьких самостоятельно – общие правила

Каждая мама способна сделать массаж собственному новорожденному ребенку, для которого важно осязать и чувствовать прикосновения с первых дней жизни. Массаж ребенку можно выполнять определенными техниками с недельного возраста

Недоношенным и детям не старше одного месяца массаж выполняют не более 10 минут на обеих сторонах тела. Детям старше одного месяца массаж можно делать 15-20 минут. Движения должны быть деликатными и мягкими, особенно в местах родовых травм.

Начинают массаж новорожденному от головы до ног, раскрывая только ту зону, которую нужно размассировать. Ребенок не должен чувствовать голод, так как во время процедуры он будет напряжен. Для массажа можно использовать миндальное масло для увлажнения кожи. Оно не навредит ребенку, если он возьмет пальцы в рот. Руки массажиста должны быть теплыми. Когда ребенок захочет сменить позу, нужно ему помочь. Вернуться к тем частям тела, которые не массировались, можно позже. Однако необходимо соблюдать порядок массажных движений — от головы к ногам. Под термином «массажировать» понимается мягкое сдвигание мышц, находящихся под кожей. Вначале массируют переднюю часть туловища. Затем ребенка нужно уложить на животик и делать массаж задней части.

Массаж головы и лица

Голова. Вращательными поглаживающими движениями нежно направляют подушечки пальцев от центральной линии головы, включая родничок, к ушкам и затылку.

Лицо. Легко и нежно нажимая подушечками среднего и указательного пальцев, поглаживают лоб от центра к вискам, где выполняют медленные круговые движения. Начиная от носа, подушечкой указательного пальца проходят по контуру костной впадины вокруг глазного яблока. Затем можно массировать щеки от носика до ушей, легко погладить губы и энергичнее вокруг рта, челюсти и подбородок. Расслабленной кистью можно погладить все лицо.

Массаж шеи, плеч, рук и кистей

От ушей поглаживают шею по направлению к плечам, от шеи – массируют плечи. Продолжают глажение от плеч до кончиков пальцев. Руку малыша обхватывают всеми пальцами у начала плеча и легкими нажатиями спускаются до запястья. Нужно хорошо размассировать новорожденному ладонь и тыльную сторону кисти, затем каждый пальчик.

Массаж груди, живота и половых органов

Начиная от центра, делают мягкий массаж груди в стороны. Мягкой и расслабленной рукой повторяют движениями форму груди ребенка. Пальцами или ладонью можно легко массировать животик по часовой стрелке, начиная от пупка к периферии. Половые органы поглаживают легко и естественно.

Массаж ног, стоп

Ноги. Можно делать массажные манипуляции по всей ноге: бедру, колену, икре. Скользящими движениями начинают от бедра вниз с некоторым давлением до щиколотки. Ее прорабатывают круговыми движениями.

Стопы. Круговыми движениями хорошо массируют подошву стопы, подключая трение и легкое надавливание. Затем приступают к каждому пальчику. Когда заканчивают массаж пальцев ног, ребенка поворачивают на животик и массируют заднюю часть туловища.

Массаж головы и шеи

Голова. Легкой и расслабленной рукой аккуратно прикасаются к голове, следуя ее контурам, и проводят движения до затылка (средней части черепа).

Шея. Подушечками пальцев можно делать легкие спиралевидные движения по часовой стрелке рядом с шейными позвонками, медленно, немного надавливая.

Массаж плеч и спины

Плечи. От шеи движения продолжаются на плечах круговыми приемами одновременно пальцами обеих рук.

Спина. Массажными круговыми движениями можно делать манипуляции подушечками пальцев на мышцах рядом с позвоночником, отступая 2 см. Начинают от 1-го грудного позвонка до уровня ягодиц. Затем с помощью пальцев и ладони увеличивают круг, охватывая всю спинку.

Массаж ягодиц и ног

Ягодицы массируют круговыми движениями подушечками пальцев, выполняют легкие нажимы от центра ягодицы по спирали.

Ноги. Всей рукой захватывают заднюю часть ноги от бедер и скользят вниз к ступням. Еще немного делают акцент на пяточке и ахилловом сухожилии.

Когда заканчивают массаж ног, поглаживают все тело ребенка, чтобы он смог ощутить его целостность.

Когда ребенок двигает конечностями в первые три месяца, он развивает двигательную активность за счет гипертонуса сгибателей верхних и нижних конечностей. Поэтому нужно мышцы расслаблять, используя поглаживание, легкое разминание, вибрацию. Когда выполняется массаж, нужно общаться с ребенком, добавлять сгибание-разгибание рук и ног, стимулировать ребенка к ползанию.

Виды

Массаж для ребенка проводится по такой же схеме, как и массаж для взрослых, но только все воздействия более деликатные, нежные и аккуратные.

В зависимости от предназначения массажа, выделяют несколько основных его видов.

Лечебный

Такой вид воздействия, как понятно из названия, применяется при наличии у малыша тех или иных заболеваний, требующих консервативного лечения, в схему которого входят массажные процедуры. Часто назначается при заболеваниях внутренних органов и нервной системы.

Ортопедический

Такой массаж очень распространен, он относится к профессиональному воздействию и показан при наличии у ребенка проблем с опорно-двигательным аппаратом. Его также проводят профессионалы или сами родители, предварительно проинструктированные профессионалами, под их контролем. Показан при , дисплазии тазобедренного сустава, при сколиозе, кривошее, кифозе и лордозе, вальгусной и .

Общий (классический)

Этот вид массажного воздействия имеет множество других названий. Его именуют общеукрепляющим или укрепляющим. Этот тот самый вид процедур, которые можно и нужно проводить детям практически в любом возрасте в домашних условиях. Показан даже совершенно здоровым деткам. Но особенно в нем нуждаются дети грудного возраста, легковозбудимые и заторможенные малыши, часто болеющие ребята. В свою очередь, общий массаж бывает расслабляющим и тонизирующим.

Точечный

Этот вид массажа пришел к нам с Востока. Акупунктурные точки, стимуляция которых предусмотрена методикой, влияют на работу определенных органов и систем, на головной мозг, нервную систему. Он является довольно сложным для непрофессионала, однако некоторые разновидности точечного массажа все-таки можно проводить дома, например, массаж ребенку при головной боли или при насморке.

Эмендический

Этот вид воздействия относится к самым сложным — мануальным процедурам. Он требует от массажиста прекрасного знания биологических точек на теле пациента. Особенность эмендического массажа кроется к стимуляции правильного тока лимфы, за счет чего происходит очищение организма. Детей массажируют исключительно опытные мануальные терапевты, в домашних условиях при неправильном выполнении он может навредить.

Дренажный (перкуссионный)

Этот вид массажа применяется для лечения заболеваний органов дыхания. Он используется в ситуациях, когда нужно облегчить отхождение мокроты, ослабить кашель, помочь ребенку справиться с влажным кашлем на этапе выздоровления после перенесенного гриппа или ОРВИ. В домашних условиях проводится вполне успешно, является простым и эффективным.

Дакриомассаж

Это неофициальное название массажа слезных каналов. Нужен для детей с дакриоциститом — воспалением слезного мешка и непроходимостью носослезных путей. Может проводиться специалистами, но чаще рекомендуется для проведения самостоятельно, дома детям любого возраста.

Помимо этого, массаж подразделяют на лечебный, профилактический и лечебно-профилактический. Так, дакриомассаж относится к категории лечебно-профилактических, ведь его можно делать как при заболевании, так и для профилактики рецидивов в будущем. А классический общий массаж к лечебным не относится, он является только профилактическим. Таким образом, массаж при ДЦП, дисплазии, , паховой грыже, сколиозе и т. д. – это подвиды лечебного массажа, задача которого — помочь в излечении, улучшить состояние больного ребенка.

Массаж детям – полезные советы

Если вы решили сделать ребенку курс массажа, то нужно знать несколько важных моментов:

  • Лучше всего проводить массаж курсом, ежедневно или через день. 10 сеансов.
  • Перед массажем лучше не кушать за 40 минут, и после сеанса подождать минут тридцать.
  • Деткам до года в день лучше проводить только один сеанс по 5-20 минут в зависимости от возраста.
  • Профессиональный детский массаж грудничкам делается без присыпок и кремов, по желанию возможно использование специального массажного масла.
  • Следите, чтобы у массажиста не было на пальцах колец или длинных ногтей, чтобы не травмировать ребенка.
  • Малыш должен быть доволен. Если при массаже ребенок орет дурниной, то толку от такого массажа не будет. Меняйте массажиста или вид массажа. Комфорт – это главное, что должен получать маленький человечек. Ему не должно быть жарко или холодно, добейтесь оптимальной температуры в комнате, если массаж производится в домашних условиях.

Помимо профессионально курса мамочки могут устраивать приятные минуты массажа сами своему малышу. Обычно это делается вечером после купания, можно использовать специальные успокаивающие масла, чтобы улучшить работу кишечника, расслабить мышцы и подарить любимому человечку гармонию и спокойствие.

Деткам постарше курсы делаются уже реже – раз в полгода. Длительность сеанса 30-50 минут.

Моей дочке уже 5 лет, мы регулярно делали курсы массажа в возрасте до двух лет, далее раз в год. Сейчас я делаю ей массаж сама, она просит и видно, как наслаждается процессом. Крем для массажа я не люблю, сама люблю Oil массажи, поэтому мы и с дочей регулярно пробуем новые масла

Недавно мы купили детское массажное масло израильского бренда Baby Teva, состав и описание привлекли, а праздничная скидка убедила попробовать. Производителем заявлены только натуральные ингредиенты, нет химических добавок, что очень важно, хоть мы и не аллергики. У нас в составе: масло мандарина, масло мелиссы, масло ромашки, кунжутное масло

На запах не едкое, приятное. Цена в интернет магазине 1495 рублей, сейчас действует скидка 50%.

Отдельно порадовала красивая упаковка

Первое впечатление для меня очень важно

Оказывается, у Baby Teva целая серия натуральной косметики для беременных, для мам и детей. Раньше я признавала только Weleda, а теперь понимаю, что есть достойные конкуренты. В ассортименте есть масла для массажа, для облегчения боли во время прорезывания зубов, для ванночки, от коликов, для ухода за кожей головы младенцев и другие. Беременяшки смогут найти много интересного на сайте марки, советую посмотреть.

Основные правила при проведении массажа детям:

  • все приемы различных видов массажа и их сочетания надо использовать выборочно, с учетом особенностей заболевания, состояния ребенка и поставленной задачи восстановительного лечения
  • специальные медикаментозные средства и тепловые процедуры ребенок должен получить за 30 минут до сеанса массажа
  • при проведении расслабляющего массажа ребенку с резко повышенной кожной чувствительностью рекомендуется предварительно провести сегментарный массаж
  • для сохранения спокойной, ненапрягаемой позы тела производится укладка пациента в положении лежа на животе, с подложенной под грудь подушкой, так, чтобы голова могла быть свободно опущена лбом на согнутые руки или ватную подушку; под нижнюю треть голени под голеностопные суставы подкладываются валики. В положении лежа на спине под голову кладется небольшая подушка, а под колени – валик, чтобы снять напряжение задних мышц бедра и голени
  • массажист должен следить за состоянием кожи своих рук (она должна быть чистой, мягкой, теплой), а также за состоянием кожи ребенка. При повреждениях кожи, высыпаниях, так же как и при плохом состоянии послеоперационных швов ребенок должен быть предварительно проконсультирован врачом
  • сеанс любого вида массажа детям желательно завершать выполнением 2-3 упражнений, направленных на закрепление полученного результата. При этом необходимо привлекать ребенка к их выполнению.