Кормление новорожденного: с чего начать?
Для новорожденного ребенка кормление – важнейший процесс, закладывающий основу будущего здоровья, гарантирующий активный рост и развитие. Именно поэтому родителям приходится обеспечивать регулярность приемов пищи. Какие же шаги следует предпринять, чтобы сделать кормление максимально естественным и комфортным как для малыша, так и для мамы?
- Руки и грудь кормящей мамы должны быть вымыты простым хозяйственным мылом, бутылочки и соски (в случае искусственного вскармливания) должны быть продезинфицированы: это позволит снизить риск появления молочницы в детском ротике.
- Если кормите лёжа, то позаботьтесь о свежей пелёнке на кровати – чистота залог здоровья.
- Удобная поза позволит сделать весь процесс более легким и комфортным для обеих сторон. Каждая мама вольна выбирать положение самостоятельно, учитывая свои нужды и пожелания малыша. Среди наиболее предпочтительных можно отметить классические варианты – сидя и лежа (позы для кормления грудью).
- Правильный захват младенцем соска гарантирует активное и продуктивное сосание, не доставляющее проблем ни маме, ни малышу. При неправильном захвате соска младенец кушает с трудом, прилагая дополнительные усилия, быстро устает и начинает капризничать. Материнская грудь в таком случае страдает еще больше: вероятно появление трещин, а также застой молока из-за неактивного сосания. Азам прикладывания ребенка к груди молодую маму должны научить в родильном доме (акушерка или врач), поскольку от первых шагов зависит успешность всего грудного вскармливания (как правильно кормить грудью).
- Если малыш заснул через несколько минут после начала кормления, попробуйте разбудить его для продолжения приема пищи. Если же ребенок сразу крепко заснул, то кормление можно отложить.
Факторы, которые указывают на необходимость прекратить ГВ?
В основном мама сама почувствует, что грудное вскармливание можно прекращать. После того как малыш полностью перешел на прикорм (возраст в среднем 6 месяцев) его можно безболезненно отлучать от груди. Как правило, начиная с этого возраста мама и физически чувствует утомление от кормления грудью, процесс уже не приносит тех приятных ощущений, что в начале. Кроха больше использует грудь как игрушку или средство привлечения внимания, успокоения, засыпания, а не способ насыщения. Тем более начинают прорезываться зубки, что делает процесс лактации не только утомительным, но и болезненным.
Педиатры советуют, что грудное вскармливание можно постепенно уменьшать после полугода и полностью исключить к 1-1,5 годам. Так, после полутора лет ребенку сложнее будет перестроиться психологически, ведь грудь продолжительное время была для него символом материнской безусловной защиты, надежности и любви. Также после года грудное молоко не является особенно полезным малышу и не содержит материнских антител, стимулирующих иммунитет крохи – у последнего появляются собственные иммунные клетки.
Многие мамы продолжают кормить малыша до 3 и даже более лет, но это их личный выбор, зачастую связанный с некими психологическими аспектами. Но быть узницей собственного чада с разрушенными зубами и выпавшими волосами – это вряд ли тот образ, который вы рисовали во время беременности. Такие жертвы по факту не нужны ни ребенку, ни вам.
Просыпаться по ночам это норма
Необходимость просыпаться ночью – тот самый момент, который портит удовольствие от кормления грудью очень многим матерям. При этом нередко с возрастом детки начинают просыпаться чаще, и вопрос «как отучить от ночных кормлений» — один из самых обсуждаемых на материнских форумах.
Прежде всего, главное, о чем нужно помнить – для ребенка совершенно естественно просыпаться несколько раз за ночь. Любой ребенок, вне зависимости от типа вскармливания, до 3-4 лет может проспать без перерыва не более 6 часов, а чаще всего 4-5 часов. Беспрерывный сон в течение 8-10 часов, как этого нередко ожидают взрослые, просто не является физиологической нормой. У малышей другие ритмы поверхностного и глубокого сна: у взрослого продолжительность поверхностного сна составляет около 20% всего времени сна, а у новорожденного – 80%. Полугодовалый малыш находится в поверхностном сне 50% всего времени сна, а двух-трехлетка – около 30%. Это физиологически обосновано: по исследованиям известного психолога Винникотта, именно в поверхностном сне идет активное развитие мозга.
Поверхностный сон легко прерывается, поэтому и ребенок часто просыпается, как только его что-то начинает беспокоить – например, отсутствие мамы рядом. А самое простое и верное средство успокоить малыша – конечно, кормление грудью. Те родители, которые считают, что детки-«искусственники» спят лучше, заблуждаются. Иногда они, действительно, спят крепче, просто потому, что смесь переваривается дольше и тяжелее, чем материнское молоко, и организм бросает все силы именно на усвоение пищи, и эта задача становится важнее, чем адекватное развитие мозга. Другие дети все-таки просыпаются, но маму не зовут, потому что не ожидают от нее помощи. Они уже привыкли, что мама удовлетворяет не все нужды ребенка, а только те, которые выбирает сама, и поддержки от нее ждать особо не приходится. А значительная часть малышей на искусственном вскармливании все-таки и просыпается, и зовет маму, и не всегда успокаивается одной лишь бутылочкой, а требует, например, укачивания…
С точки зрения природы ночные кормления очень даже обоснованны: максимальное количество пролактина – гормона, от которого зависит объем лактации – образуется в период с 3 до 8 часов утра. Именно в это время детки и склонны просыпаться. При этом новорожденный будет просыпаться потому, что после непрерывного внутриутробного питания неспособен выдерживать большие перерывы между приемами пищи. Детки более старшего возраста чаще просыпаются ночью именно после того, как начинают реже кормиться днем – подутренние кормления служат цели поддержания лактации. Детей после полугода часто будят режущиеся зубки. А те, кому больше года, таким образом нередко восполняют недостаток тактильного общения с мамой.
Очень распространен совет, особенно от старшего поколения, «дать ребенку проораться» и тогда он в какой-то момент перестанет тревожить родителей по ночам. Предлагаются различные методики, целью которых является приучение ребенка к «самостоятельному сну». Марго Сандерлэнд, директор Центра Психологического Здоровья Ребенка в Лондоне, на основании 4-годичного изучения результатов УЗИ головного мозга и научных исследований пришла к следующему выводу: «Если вы будете игнорировать плачущего ребенка, класть его спать в отдельную комнату, вы можете нанести серьезный ущерб головному мозгу младенца. Это может стать причиной многих серьезных неврологических заболевании и эмоциональных проблем в будущем».
Плюсы ночных кормлений грудью
В былые времена педиатры запрещали мамочкам кормить ночью детей, советовали давать в ночное время суток только подслащенную воду. Но после того, как плюсы ночных кормлений грудью были доказаны специалистами, рекомендации детских врачей сменились на сугубо противоположные: кормить детей ночью нужно, но только когда малыш это сам просит, будить его специально для ночного кормления не стоит. Положительный эффект ночные кормления оказывают не только на здоровье ребенка, но и мамы. Большое значение имеет и психоэмоциональное состояние матери и малыша. К тому же считается, что во время ночных кормлений грудное молоко наиболее полноценно.
Разберемся по порядку в плюсах ночных кормлений грудью. Проснувшись ночью кроха плачет не только потому, что хочет кушать, а еще потому, что ей хочется материнского тепла, или малышу необходимо сменить подгузник, его беспокоят газики в животике или прорезывающиеся зубки. Прижимая малыша к себе, женщина передает ему теплоту и уверенность в защите. Поэтому часто ночью ребенок ест очень мало и быстро засыпает. Этому способствуют специальные вещества, которые находятся в грудном молоке
Уридин, аденозин и гуанозин со временем распадаются в сцеженном молоке, именно поэтому так важно кормить ребенка, прикладывая к груди или свежесцеженным молоком. Имеются в грудном молоке и вещества, участвующие в работе желудочно-кишечного тракта ребенка
А еще в нем содержатся вещества, защищающие ротовую полость ребенка от стоматитов.
Грудное молоко – самое идеальное блюдо для ночного кормления малыша. Маме не нужно вставать и готовить смесь, достаточно приложить ребенка к груди. Кроме того, грудное молоко отлично переваривается организмом ребенка и не напрягает его пищеварительную систему.
Благодаря ночным кормлениям, в организме мамы вырабатывается больше молока, чем, если ребенку отказывать в груди ночью. За образование молока отвечает гормон пролактин, который вырабатывается главным образом с 3 до 8 часов. Как раз в это время малыши чаще всего просыпаются для ночного кормления. А еще этот гормон отвечает за овуляцию, чем дольше женщина будет кормить ребенка грудью, тем меньше вероятность наступления у нее овуляции.
Естественно, каждая мамочка за день хлопот с малышом очень устает, а тут еще и ночные кормления. Кратковременные пробуждения мамы ночью для ее организма не приносят никого вреда. Зато покормив ребенка, она может лечь и спать дальше, а если не дать грудь, то неизвестно, сколько времени придется укладывать малыша спать. Как вариант, можно первое время располагать кроватку ребенка как можно ближе к родительской кровати, чтобы малыша можно было покормить и сразу положить спать. К тому же если как можно быстрее крохе дать грудь, то он не успеет проснуться и разыграться.
Некоторые мамы оставляют спать с собой ребенка до утра, но на этот счет мнения педиатров расходятся: одни поддерживают совместный сон детей и родителей, другие приводят довольно весомые аргументы против этого. Если мама все же решила взять ребенка к себе, ей стоит придерживаться определенных правил безопасности, чтобы ребенок не упал с кровати и не придавить его во время сна невзначай.
Чаще всего до 6 месяцев ночные кормления проходят сами по себе, дети спят всю ночь и не просыпаются. Если же и после ребенок не может спать без ночных кормлений, нужно проконсультироваться у участкового педиатра относительно состояния ребенка.
Что нельзя делать?
Переставать делать что-то – очень тяжёлое занятие, особенно для ребёнка раннего возраста. В каком случае у родителей не получается отучать малышей от ночных перекусов? Если мама не учитывает основные ошибки, возможные в процессе отказа от кормления в ночное время.
- Если ребёнку уже исполнился год или хотя бы 11 месяцев, можно попробовать объяснить ему, что ночного кормления не будет. Главное – «не вестись» на показные истерики. Некоторые ребятишки уже в раннем детстве становятся отличными манипуляторами, «разбивая» мамино сердце криками и слезами.
- Нельзя отдавать кроху на период отказа бабушкам и прочим близким людям. Для ребёнка в год и даже в 3 года такой разлука с матерью – огромнейшая стрессовая ситуация. Напротив, маме необходимо постоянно быть рядом с маленьким человечком, это позволит сохранить детское доверие и существенно понизить стресс.
- Эксперты по ГВ не рекомендуют совмещать отказ от ночных вскармливаний с прочими неблагоприятными обстоятельствами. Нельзя убрать временные перекусы, если ребёнок приболел либо у него начались резаться зубы. Вернуться к отмене можно лишь через 14 суток после выздоровленья. Также делается перерыв, если малыш проходит детсадовскую адаптацию.
- Не нужно измазывать молочные железы зелёнкой или чем-то горьким. Да, этот приём способен «выстрелить», если малыш старше 2-3 лет. Однако, например, в 11 месяцев ребёнок может попросту напугаться, увидев зелёную мамину грудь. Не исключён и ожог слизистой рта при использовании горчицы.
Также нет необходимости обманывать ребёнка, объясняя изменение привычки тем, что у мамы «молочко перекисло» либо «заболела грудь». Зачем врать крохе даже по таким мелочам?
Многие новоиспечённые родительницы сомневаются, с какого возраста прекращать ночные кормления ребёнка. Может, в полгода? Или лучше в 11 месяцев? Эксперты рекомендуют ориентироваться на самочувствие грудничка и собственную интуицию.
Если вы уверены, что кроха готов к перемене пищевой привычки, приступайте к отказу. При любых сомнениях продолжайте вскармливать малыша и ночью, не забывая, что польза ребёнку от молока компенсирует все мамины неудобства и усталость.
Техника безопасности при совместном сне
Всемирная организация здравоохранения официально рекомендует совместный сон в качестве меры обеспечения успешного грудного вскармливания. Кроме того, совместный сон снижает риск развития синдрома внезапной младенческой смерти.
Основные правила безопасного совместного сна:
- Исключение совместного сна при нахождении матери в состоянии подавления сознания в результате действия алкоголя, наркотических средств или снотворных препаратов.
- Расположение малыша только со стороны матери, но не между ней и другими членами семьи или спинкой дивана.
- Исключение перегрева младенца путем уменьшения количества одежды на нем.
- Свободное пеленание, позволяющее малышу изменять положение тела.
- Максимально ровная, непроминающаяся поверхность кровати, отсутствие перин, лишних одеял и подушек.
- Применение мер по предотвращению падения малыша (использование защитных бортиков, отсутствие щели между взрослой и детской кроватями).
Соблюдение подобных правил позволит получить максимум преимуществ совместного сна с ребенком, обеспечив полноценный ночной отдых всем членам семьи.
Помощь при гипогалактии (недостатке молока)
- Положительный настрой и
уверенность в своих силах. Поддержка в семье и общение с мамами, имеющими
положительный опыт грудного вскармливания. - Знание о лактационных
кризах (временное уменьшение выработки молока): на 3-6 неделе, 3,4, 7, 8
месяцах лактации. Продолжительность их не более 3-7 дней. Они не представляют
опасности для здоровья ребенка. В эти периоды надо увеличить частоту
прикладывания ребенка к груди. Нельзя предлагать ребенку молочную смесь из
бутылочки (в крайнем случае, можно предложить ее из ложечки). - Организуйте «свободный»
режим кормления. Не пропускайте ночные кормления. Увеличьте частоту
прикладывания к груди. Предлагайте обе груди в одно кормление. - В то время, когда
ребенок сосет одну грудь, проводите массаж другой груди и стимуляцию соска с
помощью пальцев. - Если ребенок долго спит,
а в груди есть молоко, сцедите его молокоотсосом. - Принимайте до 1,5-2
литров жидкости в сутки (за 10-15 минут до кормления и после кормления
выпивайте стакан теплого напитка). - Принимайте
специализированные продукты питания для кормящих матерей, лактогонные чаи,
витаминно-минеральные комплексы для кормящих женщин. - Перед каждым кормлением
производите орошение молочных желез теплым душем с их последующим массажем
мягким махровым полотенцем по часовой стрелке и продольными движениями от
основания груди к соску. - Полноценно питайтесь,
старайтесь высыпаться и избегать чрезмерной физической нагрузки.(3)
Груднички и искусственники: организация ночных кормлений
Малыши на искусственном вскармливании могут просыпаться реже грудничков. Это связано с тем, что смесь дольше переваривается.
Если вы кормите ребенка смесью, подготовьте все необходимое заранее перед сном. Положите мерную ложечку, простерилизованную бутылочку с соской, детскую воду. Для упрощения процесса можно использовать подогреватель детских бутылочек. Он будет всю ночь поддерживать заданную температуру, и, когда малыш проснется поесть, вам останется просто засыпать смесь в уже теплую воду.
Груднички обычно просыпаются чаще, так как материнское молоко усваивается очень быстро. Прикладывая малыша к груди ночью, вы не только даете ему необходимое питание, но и поддерживаете свою лактацию. Дело в том, что гормон пролактин интенсивно вырабатывается именно в ночное время, с 2 часов ночи до 7 утра. Его выработку стимулирует сосание ребенка.
Для того чтобы не бегать к кроватке всю ночь, попробуйте придвинуть ее вплотную к вашей постели, сняв бортик. А многим мамам подходит совместный сон в одной постели с малышом. Со временем вы привыкнете кормить ребенка, почти не просыпаясь.
Организация ночного кормления
Естественно, ночные прикладывания к груди доставляют дискомфорт маме. Для того, чтобы облегчить это временное явление, нужно правильно подойти к организации ночных кормлений.
Оптимальная поза для кормления ребёнка — сидя в кресле, на колени положить подушку, а на неё — грудничка. Таким образом мышцы спины и шеи расслабляются, мама не чувствует сильной нагрузки. Однако, в ночные часы это может быть сильно утомительно для женщины. Ведь кроха может «провисеть на груди» больше часа. Помимо этого, такая поза ночью может даже оказаться опасной для малыша. Мама может уснуть и выронить младенца. Поэтому, кормление должно быть ещё организовано и так, чтобы была исключена любая вероятность падения ребёнка на пол.
Для многих кормящих женщин лучший вариант — совместный сон (читайте подробней в статье). В таком случае не нужно постоянно просыпаться, бежать к кроватке, брать ребёнка и кормить. Достаточно только придвинуть кроху поближе, дать грудь и при этом делать эти действия в полудреме, тем самым можно сэкономить драгоценное время сна.
Но бывает и так, что мамы и папы против того, чтобы малыш спал в одной кровати. В этом случае можно придвинуть детскую кроватку вплотную к родительской, сняв боковинку. Таким образом, получается и у крохи есть свое место, и маме не нужно совершать лишних движений.
Ещё один важный плюс совместного сна — ребёнка можно кормить в темноте. На крайний случай воспользуйтесь приглушенным ночником. Яркий свет может способствовать полному пробуждению крохи, а затем и бодрствованию.
Самое главное помнить, что ночные кормления — это временное явление. С грудным молоком малыш получает все самое нужное и полезное для здоровья и правильного развития. Как известно, дети растут во сне, поэтому не нужно слишком рано пытаться отказаться от кормлений по ночам.
Будить ли ребёнка?
Малыши, которые только появились на свет ещё очень слабые и иногда у них не хватает сил, чтобы самостоятельно проснуться ночью для того, чтобы покушать. И если новорождённого не прикладывать к груди, это может усугубить ситуацию. Помимо этого, как уже было сказано, в ночные и утренние часы интенсивно вырабатывается пролактин, отвечающий за лактацию. Как правило, первые несколько дней у мамы выделяется молозиво, затем при активной стимуляции молочных желез появляется грудное молоко. Отсутствие ночных кормлений в этот период может негативно отразиться на выработку молока, и оно и вовсе может не придти. Поэтому в первые несколько недель малыша нужно будить ночью.
Нужно ли будить ребёнка для ночных кормлений при грудном вскармливании? Однозначно ответить на этот вопрос сможет врач-педиатр, который осматривает ребёнка. Организм каждого малыша индивидуален, поэтому и режим кормления в каждой семье будет устанавливаться в индивидуальном порядке. Чаще всего, при нормальном состоянии малыша, будить его специально не нужно. А когда кроха проголодается, он сам проснётся.
Но есть исключения:
- Слишком большие перерывы между кормлениями (для детей до 3 месяцев более 4 часов, в 6-9 месяцев более 6 часов)
- Когда ребёнок плохо набирает или вообще не набирает вес, при этом вообще не просыпается ночью, чтобы поесть
- При гипоксии грудничка нужно кормить по часам, так как такие детки могут не просыпаться сами,и из-за этого страдает организм
- Это же касается недоношенных деток и детей с маленьким весом. В этом случае рекомендуется более частое прикладывание, как днём, так и ночью
Еще по теме Ночное кормление и другие проблемы
А ваши дети как сосут грудь?
Не, ну я все понимаю, как только не сосут — и в глаза-нос рот рукой при этом лезут, и другой сосок откручивают, и себя гладят, и пальчики суют одновременно с грудью в рот, ну всяко бывало. Но вот чтобы сосал грудь, и при этом рукой ее изо рта вытаскивал — такого еще не было. Такое «сосание в натяг» получается))) То еще удовольствие, хочу сказать, учитывая, что итак у нас проблемы с захватом. А если ногти вовремя не подстрижешь, то еще и исцарапанная грудь получается. Приходится руку держать…
Как без стресса для себя, а главное для ребенка прекратить грудное вскармливание?
Сынульке 1 год и 1 месяц. Продолжаю кормить грудью. Понимаю, что скоро нужно будет прекращать грудное вскармливание,но как это осуществить без стресса? Ребенок, если я его долго не кормлю, не подходит ко мне, и капризничает. Что делать?
Когда прекратить ночные кормления на ИВ? Девочки, я из грудничковой конфы, но у нас там полно новобранцев :), а мне нужен совет мам Я постоянно натыкалась на мнение, что ночью на ИВ кормить вредно. Может и так, но моей дочке ночные кормления были необходимы.
Хочу закончить ГВ в 9 месяцев.Смесь давать обязательно?
В возрасте 9 месяцев если больше не буду кормить грудью смесью кормить ребенка обязательно? Или достаточно кефирчика, второжка…Молоко еще вроде бы рано давать? Или все-таки смесь нужна и до какого возраста? Я уже пыталась давать смесь -не ест. Любит только сок и сладкий чай. Кефир не пробовали.
Если кормящая мама отравилась
Траванулась я. Колбасило меня ночью не по-детски и тошнило. Грешу на пирожное с заварным кремом. Хотя раньше я его мужу все время покупала и ничего. Видимо, я такая невезучая. Можно ли кормить ребенка или держать на всякий случай смесь?
12-часовой ночной перерыв — много?
12-часовой ночной перерыв — много? Мамы ровесников, подскажите! Так получается, что последнее кормление у нас в 20.00, потом Сашка засыпает на ночь. Многие радуются что поспать можно. А у меня если пропускал одно кормление, то просыпалась либо в луже…
Дочке полтора года, и она на грудном вскармливании. Днем меня кушает редко — если ее отвлекать, то может всего пару раз за день покушать. А если не отвлекать и сидеть с нею обнявшись — то хоть непрерывно может есть. А вот ночью она кушает каждые 30 минут. Сил уже больше нет, хочется начать по ночам спать!. Склоняюсь к тому, чтобы совсем отлучать ее от груди — все знакомые говорят, что невозможно убрать ночные кормления и оставить дневные.
Ночные кормления — самые важные для поддержания лактации, да и для ребенка — общение с мамой. Вернее, по сею ночь :)) Дочку кормила грудью по НОЧАМ до 3 месяцев. Секрет исключительно дневных кормлений в том, чтобы ребенок получил свою «суточную дозу» днем…
Маловесный ребенок. Срочно нужны советы
Ситуация такая: родилась малышка в 33 недели, вес 2450. Все семейство всклокочено, все страшно переживают, мама довольно молодая, ребенок первый, у бабушек обоих первая внучка, короче, все в волнениях. Сейчас девочке 9 дней, вес 2640. Молока пока вроде бы маловато.
ночные кормления. мамочки, скажите пож-та, с какого месяца примерно ребеночек может сам ночью наити сосок, если кормить лежа? нам 1,5 Хе-хе.. а мы вот вместе не спим, и ляля с 2х месяцев спит всю ночь, хотя сосок уже может и сама словить, если мама заболталась с кем-то…
Пропускаем ноч. кормление — плохо???
Пропускаем ноч. кормление — плохо??? Доча моя все больше и больше лениться и спит, как сурок. Если мне иногда казалось, что молока мало (чаще, когда ночью кормила ), пила в Да и мне так же хочеться думать… а люди говорят о НЕОБХОДИМОСТИ ночных кормлений ..
