Плюсы и минусы слинга: мужской взгляд

Благородный эффект

“У меня был опыт работы в исключительно женском коллективе, — признается Илья Казарин. — Я пришел на руководящую должность, женщины были настроены настороженно и даже агрессивно. Я решил, что правильнее будет сосредоточиться на профессиональных успехах, а не стараться каждой из них угодить или понравиться”. В результате мужчина, окруженный женщинами, максимально абстрагировался от них и занимался своими задачами. Через несколько месяцев он показал высокие показатели продаж, и коллектив его принял — профессиональное отношение к работе оказалось выше гендерных разборок.

“Самое важное при переходе на работу в коллектив противоположного пола — четко выяснить у руководства, какие будут KPI, добиться, чтобы они были озвучены коллективу, и перевыполнять их. Коллектив примет тебя, если твой вклад очевиден”, — делится опытом Илья Казарин

После внедрения мужчины в женский состав продуктивность работы женщин возрастает, минимум потому, что они меньше сплетничают в присутствии мужчины, замечает Екатерина Кононова.

При внедрении женщины в мужской коллектив происходит то же: мужчины чувствуют себя более уверенными и трудоспособными.

Когда в женской команде появляется мужчина, это побуждает коллег–девушек быть в тонусе, меньше впадать в плохое настроение, быть более позитивными, говорит Лусине Абгарян: “Вероятно, это в какой–то степени мотивирует женщин быть более деловыми и, как следствие, более продуктивными. В мужском коллективе работают примерно те же эффекты. Мужчин появление женщин–коллег подвигает быть более собранными и ответственными. Ну и общее мнение, что присутствие женщин мужчин облагораживает, хочется верить, недалеко от истины”. “Если в чисто мужской коллектив приходит красивая, умная женщина, весь коллектив начинает работать лучше, а женщина будет этим пользоваться. Ее основная задача — улыбаться, настраивать коллектив работать лучше. Это запускает соревнование. Но когда она определится, то у других это отобьет охоту работать”, — предостерегает психолог и бизнес–тренер Дмитрий Ломоть.

Комплекс из 5-ти проверенных упражнений

Для того, чтобы иметь подтянутую грудь, недостаточно уделять внимание только грудным мышцам. Мышцы спины тоже необходимо задействовать при выполнении упражнений

Сутулая спина всегда даёт визуальное ощущение отвисшей груди, поэтому нужно подбирать такие упражнения, которые подкачивают мышцы всего корсета:

1. Отжимания

Является одним из самых эффективных упражнений для проработки интересующей нас зоны. Если Вы не можете сделать классический вариант, Вам подойдут отжимания с колен или от отжимания от стены.

Ложимся на пол ровно.
Ладони рук располагаем под грудью, пальцы рук направлены вверх.
Опираясь на носки ног и ладони, отжимаем тело от пола, полностью распрямляя руки. Поясницу прогибать нельзя – тело должно быть прямым как планка.

Выполнить нужно десять повторений по два – три подхода.

Начинаем отжимания с нескольких упражнений. Когда мышцы начнут укрепляться, количество увеличиваем. Время для отдыха — до тридцати секунд.

2. Жим гантелей лежа

Включает в работу крупные и мелкие мышцы. Обязательно советуем ознакомиться с 4-мя самыми распространенными мифами о влиянии «Жима лежа» на женскую грудь.

Присаживаясь на корточки с прямой спиной, берём с пола гантели. Выпрямляя ноги в коленях, поднимаемся.
Плашки гантелей располагаем на бёдрах и ложимся спиной на гимнастическую скамью. Ноги слегка расставляем и упираемся ступнями в пол. Переносим гантели к груди.
Выпрямляя руки в локтях, на выдохе поднимаем руки с гантелями вверх. Выполните восемь повторений в несколько подходов.

Это одно их 7-ми лучших упражнений с гантелями для груди. Начинаем с выполнения нескольких повторений, постепенно увеличивая их количество. Время для расслабления мышц — одна минута.

3. Разводка на наклонной скамье

Разводка не только прорабатывает интересующую нас зону, но и отлично убирает жир с подмышек.

Чтобы проработать нижнюю часть мышц груди, угол скамьи поднимаем вверх. Чтобы проработать верхнюю часть мышц – угол скамьи опускаем вниз.
Попросите партнёра подать гантели, установите их в области груди. Выжимайте гантели вверх и разведите в стороны. Локти всё время направлены вниз.
Сводим гантели вверху на выдохе.

Выполните восемь повторений, делая несколько подходов.

Начинаем с выполнения нескольких упражнений, постепенно увеличивая количество повторений. Время для расслабления — одна минута.

4. Тяга стоя в наклоне

Прорабатываем мышцы корсета. Про пользу «Тяги» для женщин и 3 разновидности смотрите тут.

Приседаем и берём гантели с пола прямым хватом.
Колени слегка сгибаем, гантели тянем вверх от середины голени до пояса.
Корпус наклоняем под тупым углом. Если будем использовать тягу при наклоне под прямым углом, возникнет большая нагрузка на поясницу.
Усилие (тягу) делаем на выдохе.

Для начала подбираем минимальный вес гантелей. Количество упражнений – десять раз с использованием нескольких подходов.

5. Разведение гантелей в наклоне

Упражнение подходит для тех, кто находится в хорошей физической форме, так как оно даёт сильную нагрузку на позвоночник. Его можно начинать практиковать постепенно, начиная с более лёгких упражнений.

Оно позволяет накачать мышцы груди и спины.

Берём гантели ладонями, развёрнутыми вовнутрь. Наклоняем верхнюю часть корпуса.
Гантели располагаем под бюстом. Напрягая мышцы спины, разводим и сводим гантели.
Корпус всё время выполнения упражнения параллелено полу, а в пояснице сохраняется изгиб.

Повторяем десять раз. Количество повторений увеличиваем постепенно.

Лактация не играет большой роли в процессе отвисания груди. Если взять женщин, кормивших и не кормивших грудью, то с возрастом их бюст будет выглядеть абсолютно одинаково. Заботиться о груди нужно постоянно, а не только после того, как молочные железы начали терять форму. На это не уйдёт много времени, а результаты вас порадуют.

Минусы ботокса

Ни одна методика в эстетической медицине не идеальна. У ботулинотерапии тоже есть недостатки.

Непродолжительное действие – главный минус ботокса. Примерно после 6 месяцев эффект от процедуры пропадает, и все, в том числе, и морщины возвращается на свои места.
Непрофессионализм многих косметологов. В наше время работают тысячи неквалифицированных специалистов и псевдо-врачей с популярными онлайн-страницами, которые могут нанести серьезный ущерб вашему здоровью. Выбирайте проверенные медицинские учреждения и специалистов с медицинским образованием.
Имеет противопоказания. Они примерно такие же, как для других косметологических процедур.

Ботокс эффективен в любом возрасте, но он имеет четкие показания и противопоказания. Если есть мышечный гипертонус, то ботокс колется уже с детского возраста, но это его сугубо медицинское применение. В косметологии он используется, конечно, для решения эстетических проблем. Поэтому если пациента беспокоят морщины, глубокие складки, которые могут впоследствии дать заломы на коже, то, конечно, здесь прибегают к расслаблению мышц с помощью ботулотоксина. Причем с любого возраста, если таковая проблема имеется. Но если пациенту больше 55-60 лет и они никогда не прибегал к уколам ботулотоксина и хочет попробовать их впервые, мы можем получить компенсаторный гипертонус. Тем самым, мы можем, наоборот, навредить, получив выраженный птоз – например, опущение кожи лба. Поэтому даже имея такой прекрасный инструмент как ботокс, нужно к каждому пациенту подходить строго индивидуально, учитывая все показания и противопоказания.

Оксана Дерябина, к.м.н, врач-дерматокосметолог, врач антивозрастной медицины.

SMAS-лифтинг

Александр Вдовин, пластический хирург, ведущий специалист московской клиники Beauty Clinic

В отличие от классической круговой подтяжки этот вид оперативного вмешательства затрагивает более глубокие слои, в том числе мышечно-апоневротический поверхностный слой, за счет чего помогает подтянуть и сформировать молодой овал лица. Операция по праву считается самой травматичной из всех вариантов подтяжек, характеризуется продолжительным реабилитационным периодом. Длительность операции от 2-3 часа. Во время проведения SMAS-лифтинга делается разрез от линии роста волос в области виска до мочки уха, который заканчивается за ухом. Таким образом происходит отслоение верхнего слоя кожи и отделение расположенного под кожей слоя мышечно-апоневротической подкожной системы (SMAS) с последующей подтяжкой его. Мышечная ткань подшивается, излишки кожи иссекаются, затем накладываются швы. Недостатки метода: помимо большой травматичности, SMAS-лифтинг связан с определенными рисками, о которых необходимо знать перед принятием решения об этой операции. Осложнением после данного вида вмешательства может стать повреждение тройничного нерва, ведь SMAS-лифтинг затрагивает апоневротические слой.

Алексей: «Единственное, чего не стоит делать с ребенком в слинге, это заниматься спортом»

38 лет. Руководитель отдела маркетинга. Отец троих детей

Я не знаю как можно обходиться с ребенком без слинга и при этом что-то еще делать. Коляска, конечно, тоже вариант, но она годится только для улицы.

Если тебе надо смотаться в строительный магазин, просто с кем-то встретиться, даже погулять – слинг потрясающая вещь. Ребенок в тепле, в безопасности и спокоен. А руки свободны.

Единственное, чего не стоит делать с ребенком в слинге, это заниматься спортом. Никаких велосипедов, самокатов или роликов.

Слинг в дом, конечно, принесла жена. И конечно же, я не принял этой идеи и отказывался его на себя наматывать. Более того, я купил клевую туристическую переноску, в которой ребенок сидит высоко за спиной — и иногда дети катались там. Но основным средством передвижения для них в итоге стал слинг-рюкзак.

Поначалу мне постоянно казалось, что край слинга передавливает ребенку ноги. Поэтому я старался долго не таскать детей в слинге. Полчаса-час — не больше.

Сложно, конечно, самому выкладывать ребенка из слинга, когда он заснул. «Операцию» лучше совершать вдвоем

Один наклоняется, держит ребенка двумя руками, другой расстегивает слинг и потом осторожно накрывает малыша одеялом. Если второго человека рядом нет, то будет момент, когда ему станет холодно, но и ладно – пригреется, уснет опять

Было время, когда ребенок вообще по-другому не засыпал, хотел тепла и укачиваний. Тогда слингопапа приходил на помощь.

Показания и противопоказания к процедуре

У процедуры нитевого лифтинга есть совершенно четкие показания и противопоказания.

Нитевая подтяжка показана в таких случаях:

Появление морщин, в том числе, и глубоких;
Выраженные носогубные складки;
«Поплывший» овал лица и брыли;
Второй подбородок:
Нависание века;
Опущение уголков рта;
Целлюлит (если нити устанавливаются на теле);
Дряблость кожи (например, на руках и бедрах).

Противопоказания для нитевого лифтинга:

Острые заболевания на момент проведения процедуры (кишечные, вирусные, кожные, а также гипертонический криз);
Беременность и грудное вскармливание;
Высокий сахар в крови;
Плохая свертываемость крови;
Заболевания крови;
Выраженный избыток кожных тканей.

Слинг-карман, или слинг-труба

Кольцо из ткани. Длина окружности, как правило, составляется около 1,5 метра, а ширина слинга — 45–70 см. Верхний мягкий бортик хорошо фиксирует малыша. В таком слинге малыша удобно носить, как в колыбельке, а также на бедре и за спиной.

Минусы:

как правило, шьется на заказ;
ношение на одном плече;
нужно крайне тщательно подбирать размер, если речь идет о покупке готового слинг-кармана без возможности регулировки.

Плюсы:

компактный;
легкий;
ткань не ослабляется, как в ССК.

Все виды слингов универсальны и могут использоваться мамой и малышом с рождения до 2–3 лет, однако каждая пара – мама + малыш, как правило, выбирает для себя что-то свое: одним удобнее слинг-шарф, другим — май-слинг, а третьи и вовсе предпочитают эргорюкзачок.

В настоящее время все чаще возникают споры между сторонниками и противниками слингов — и те, и другие приводят множество аргументов за и против. И все же: полезны или вредны слинги? Ответ на этот вопрос официальная медицина даст, пожалуй, лишь после того как будут проведены полноценные рандомизированные клинические исследования. А сейчас хотелось бы просто напомнить молодым родителям, что не стоит впадать в крайности, возводить слингоношение в статус жизненной философии и носить в нем ребенка сутками напролет. Если слинг в некоторых ситуациях вам удобен, используйте его, только носите в нем ребенка правильно.

В России согласно пункту 22.9 Правил дорожного движения разрешается перевозка детей до 12-летнего возраста в транспортных средствах, оборудованных ремнями безопасности, с использованием детских удерживающих устройств, соответствующих весу и росту ребенка.

Слинг не относится к детским удерживающим устройствам.

Зоны для коррекции

Ботулинотерапия подходит для разных частей лица. Чаще всего с ее помощью корректируют лоб, переносицу, зону вокруг глаз, подбородок.

На что еще, помимо разглаживания морщин, способен ботокс?

Поднятие уголков рта. Инъекция небольшого количества препарата в мышцу, поднимающую углы рта, расслабляет её и они приподнимаются.Это придает лицу более моложавый и отдохнувший вид.
Коррекция «гингивальной улыбки» (когда во время улыбки оголяются десны). В этом случае можно сделать инъекции, которые расслабят мышцу, поднимающую верхнюю губу, и десны какое-то время не будут обнажаться.
Расслабление жевательной мышцы. Иногда у пациентов жевательная мускулатура находится в гипертонусе. После укола мышцы расслабляются, а лицо становится более гармоничным.
Избавление от гипергидроза (повышенной потливости). Для этого токсин вводят в подмышки, ладони и стопы.

Роман: «Зимой спорим, чья очередь нести на себе тепленького малыша»

36 лет. Юрист. Отец троих детей

У нас в семье трое детей с разницей между старшим и младшим в 9 лет. Так что я отлично помню как менялись мои ощущения и отношение окружающих к использованию слингов.

С нашим первенцем, Андреем, мы начали использовать слинг с кольцами, когда ему было примерно 4 месяца. Тогда его в основном носила жена. Но мы часто путешествовали, так что скоро подключился и я. Жена научила меня заматывать слинг-шарф, сейчас я вполне справляюсь с этим сам.

Самое первое ощущение – свобода рук. Второе – постоянная близость ребенка. Сейчас Андрею уже 9 с половиной лет, но он вырос очень «обнимательным» человеком. Был ли сын усталым или приболевшим, в слинге он всегда прекрасно засыпал и спал долго.

Мамы и, в особенности, бабушки в то время в лучшем случае бросали на меня удивленные взгляды. А в целом это был набор предубеждений: «Нельзя так мучать ребенка!», «Как он там дышит?!» и тому подобные.

Дочку Варю я тоже носил в слинге. Никогда не забуду жуткий перелет из Амстердама. Аэропорт закрыли из-за грозы, вместо прилета в 8 часов вечера мы, с томительным и душным ожиданием на Корсике, вышли из самолета только в 2 часа ночи. Все это время полугодовалая Варя провела на мне. И большую часть времени – в слинге. Только благодаря этому мы избежали капризов и криков.

В январе этого года у нас родился Федор. Его носим в слинге не только мы, но и старший сын. Ему это очень нравится, он с радостью прижимает Федю свободными руками к своей груди.

Единственное неудобство слинга – летом в шарфе и с теплым ребенком, конечно, жарче, чем без него. При этом в остальное время это превращается в плюс – ребенок согревает родителя! В путешествиях мы даже спорили, кто больше замерз и чья очередь нести на себе тепленького малыша. Зимой я ношу ребенка либо поверх куртки, либо с расстегнутой курткой – в зависимости от температуры за бортом. Немного громоздко, но все равно удобнее, чем на руках таскать.

Знакомые и случайные прохожие давно привыкли к виду ребенка в слинге, и я уже не могу припомнить, когда мне в последний раз делали замечание. Тем более, что со мной рядом идут и старшие дети. По нашему счастливому виду понятно, что мы все делаем правильно.

Дамир: «У тебя близкий контакт с ребенком, а у отцов это событие не такое частое»

38 лет. Проектный управляющий. Отец троих детей

Моим детям сейчас девять, четыре и полтора года. И всех их я носил в слинге-рюкзаке. Это легче, чем держать ребенка на руках. Носить его удобно и приятно – во многом от того, что у тебя близкий контакт с ребенком, а у отцов это событие не такое частое, как у мам.

Особенно нравится, когда ребёнок спереди, получается смотреть ему в глаза, общаться с ним. Это безусловно имеет свой терапевтический эффект.

Всех троих наших детей мы укладывали спать на груди у папы. С мамой этот номер не срабатывал, потому что дети сразу начинали искать грудь вместо того, чтобы переходить в сон.

А еще слинг очень выручал во время походов на длинные дистанции. Во время путешествий с ним было хорошо и легко.

Сергей: «Мне кажется, идеальный слинг — серого цвета»

41 год. Дизайнер. Отец двоих детей

Ребенка удобно носить в слинге, но я отношусь к этому без фанатизма. Мне, например, мотать шарф не очень нравится. Не потому, что не умею (я умею), а потому, что мне в нём жарко, не люблю когда концы слинга болтаются, и я не девочка — в тряпках красоваться. Мне кажется, идеальный слинг — серого цвета, без излишеств.

Предложила носить ребенка в слинге жена. Я сначала немного сопротивлялся, так как по натуре консерватор. Но осваивался со слингом не долго: жена показала, как мотать.

Не видел ни разу, чтобы кто-то показывал на меня с ребенком в слинге пальцем. Но у нас в любом случае альтернативы не было: коляску мы продали, новой не купили, поэтому слинг и руки – наш единственный вариант. Считаю, что родители должны пользоваться тем, чем им больше нравится. Если кому-то удобна коляска – пожалуйста. Мне в слинге было нормально.

Роман: «Зимой спорим, чья очередь нести на себе тепленького малыша»

36 лет. Юрист. Отец троих детей

Правила безопасности

Если же вы являетесь поклонником слинга и носите в нем своего малыша, непременно внимательно следите за ним.
Прежде всего используйте слинг, который подходит к возрасту вашего ребенка, особенно это важно по отношению к малышам до 2 месяцев, чтобы они не могли выпасть из слинга.
Прежде чем начать носить ребенка в слинге, потренируйтесь, как сажать и вытаскивать малыша оттуда. Научитесь передвигаться, не обращая внимания на неожиданные звуки, чтобы, испугавшись, самой не упасть вместе с ребенком, находящимся в слинге.
Поддерживайте ребенка рукой до тех пор, пока вы убедитесь, что его положение в слинге безопасно.
Врачи рекомендуют поочередно менять плечо, на которое ложится вес во время переноски ребенка.
Не стоит сразу практиковать ношение ребенка в слинге сразу на весь день.
Собираясь носить ребенка на спине, убедитесь, глядя в зеркало, что малыш находится в правильном и безопасном положении.
Никогда не готовьте еду в то время, когда ребенок находится в слинге.

Достоинства слингов для новорожденных

Слинги предназначены для переноски малыша, освобождения рук мамочки и возможности заниматься другими делами. Женщина сможет не только выполнять работу по дому, но и избежать постоянной нервотрепки из-за плачущего в кроватке карапуза.

Соприкосновение тел мамы и ребенка оказывает благотворное влияние на карапуза. Он быстрее развивается, имеет возможность познавать окружающий мир и чувствует защиту и постоянную заботу матери. Маме слинг для новорожденных позволяет снять нагрузку со спины и равномерно распределить ее по корпусу, избавив ее от постоянной усталости и болей в позвоночнике.

Слинг является идеальным вариантом как для мамочки, так и для ребенка. В переноске малыш принимает правильное физиологическое положение. Дети до шести месяцев лежат в нем, а те карапузы, которые уже умеют сидеть, находятся в такой позе, когда нижние конечности раздвигаются в стороны и обвивают талию мамы. Подобное положение является отличной профилактикой дисплазии тазовых суставов.

Конструкция типа слинга, выполненная из обычной ткани, активно используется африканскими женщинами. Там, мамочки носят своих детей таким образом, постоянно. Кроме этого, следует отметить, что дисплазии у африканских малышей практически нет. Африканские дети развиваются значительно быстрее наших, так как они имеют возможность лицезреть окружающую обстановку, получают больше впечатлений, эмоций и знаний, необходимых для ускоренного развития.

Советы для слингомам

Из собственного опыта могу сказать, что слинг – действительно хороший аксессуар. Лично у меня был слинг с кольцами. В основном использовала его для походов в гости, поликлинику, магазин – во всех ситуациях, когда по пути нужно было пользоваться общественным транспортом или подземными переходами без пандусов. У меня была отличная возможность кормить ребёнка грудью тогда, когда это было нужно, прикрывшись от посторонних глаз свободным концом слинга. В конце концов, поместив малыша в слинг, можно спокойно посмотреть фильм или почитать книгу – рядом с мамой он будет спать крепче и дольше.

Напоследок хочется дать несколько советов. Они предельно просты, но их соблюдение избавит от многих неприятностей:

Слинг должен соответствовать возрасту малыша.
Постарайтесь носить ребёнка лицом к себе. Так вы сможете лучше контролировать его состояние.
Периодически изменяйте положение малыша.
Время пребывания в слинге увеличивайте постепенно.
Избегайте резких движений, прыжков, наклонов.

Несмотря на то, что назначение слинга – освободить маме руки, подходить к выбору занятий нужно осторожно. Нельзя принимать горячую пищу, готовить, кататься на велосипеде, заниматься другими делами, которые могут навредить малышу

Часто родителям не сразу удаётся прийти к правильному решению. В таких случаях просто понаблюдайте за крохой. Он, как никто другой, расскажет о своих предпочтениях и вкусах. Даже в вопросе выбора слинга.

Слинг-шарф

Пожалуй, самая распространенная модель слинга. Это отрез ткани длиной от 4 до 6 метров и шириной от 50 до 80 см. Ребенка в слинг-шарфе можно носить и горизонтально, и вертикально, и на бедре, и на животе, и за спиной.

Плюсы:

малыш тесно соприкасается с мамой;
удобно кормить грудью;
можно носить даже тяжелого ребенка;
нагрузка равномерно распределяется на плечи и спину мамы, не вызывая перекосов;
некоторые мамы даже отмечают, что слингоношение в шарфе значительно улучшило состояние их спины и осанку;
положение малыша в слинг-шарфе — физиологически верное.

Минусы:

придется осваивать намотки;
не очень удобно доставать и сажать малыша обратно
нужно тщательно подбирать размер.

Размер слинга подбирают с учетом размеров мамы и малыша, а также возраста ребенка и того, какие намотки собирается практиковать мама. Определиться с выбором размера слинг-шарфа могут помочь слингоконсультанты. Самыми оптимальными для мамы с размером М и некрупным малышом являются размеры 4,7 и 5,2, которые позволяют использовать практически все виды намоток.

В каком положении носить малышей

Предназначение слинга – обеспечивать удобное, физиологически правильное положение младенца на руках мамы. Поэтому новорожденного рекомендуется носить спереди, лицом к телу женщины

Важно обращать внимание, чтобы поза его при этом была естественной. Это выгнутая дугой спина, разведенные ножки, опущенный вниз таз

Для правильного развития тазобедренных суставов младенца важно, чтобы коленки были выше попы. Сзади его поза должна повторять букву «м»

Не нужно добиваться, чтобы он обнимал маму ножками, коленки могут упираться в живот. Поэтому его можно немного отодвинуть от тела.

Сразу после рождения, когда присутствует естественный тонус мышц, ножки могут быть спрятаны в слинг. После исчезновения тонуса нужно носить малыша ножками наружу. При этом края переноски должны упираться в область под коленками и поддерживать их. Ткань слинга должна плотно облегать попу и бедра, не создавая складок.

Ножками малыша наружу, лицом к телу женщиныНоги спрятать в слинг

Недостатки слингов

Минусы, конечно, тоже имеются. Скажем прямо, цена некоторых фирменных слингов вполне сопоставима со стоимостью коляски-трости

К тому же вам сразу захочется купить пальто, куртку и пончо специально для слингомамы, а еще спецпинетки для слингокрошки и еще что-то такое же важное.
Одним словом, производители слингов столь же циничны и так же алчут ваших денежек, как и все прочие производители товаров для детей. Кроме того вам придется совсем иначе одеваться самой и одевать ребенка, иначе вы просто истечете потом под слоями ткани

В слинге летом жарко, кто бы ни уверял вас в обратном! Даже если слинг особым образом соткан из экологически чистой конопли, три слоя любой ткани плюс прижатый к вам тепленький ребенок вполне успешно выполнят роль грелки! Ну и чисто девочковое – с ребенком в слинге (особенно если малыш сладко спит) не совершить знатного шопинга, не померить всласть обуви и одежды…

Чего нельзя делать

Родители должны запомнить несколько правил:

нельзя пугать малыша уколами и врачами в наказание за плохое поведение;
не нужно показывать сыну или дочке, что взрослые сами боятся уколов либо плохо справляются с ролью «домашней медсестры». Дети тонко ощущают неуверенность родителей, начинают капризничать, паниковать;
не стоит говорить, что во время инъекции боль отсутствует: после обмана ребенок не будет доверять взрослым, сложнее будет провести следующую процедуру;
не нужно проводить подготовительные манипуляции (смешивать лекарство, распаковывать шприц, набирать жидкость в емкость) перед глазами у ребенка;
нельзя кричать на малыша и, тем более, бить его, если карапуз кричит и вырывается перед процедурой. Шлепки и угрозы усиливают стресс, который многие дети испытывают при проведении медицинских манипуляций.

ПОДРОБНЕЕ: Заложило ухо у ребенка при насморке

Многим родителям приходится самостоятельно делать уколы в ягодицу ребенку хотя бы раз в жизни. Чем больше информации по данной теме, тем проще избежать ошибок и осложнений после медицинской процедуры.

Научиться правильно делать уколы совсем не сложно. В этом вопросе, впрочем, как и в любом другом, нужна практика. Можно тренироваться на ягодах винограда — у них нежная кожица и небольшой размер.

Можно посмотреть специальные обучающие видео-ролики. В том числе и те, по которым учат будущих медиков. Они помогут вам лучше понять, куда именно и как следует поставить укол. С каждым новым уколом вы будете действовать увереннее и быстрее. Наблюдая за реакцией ребенка, вы подберете оптимальную скорость ввода препарата.