Не вмешивайтесь в чужую драму
Оказавшись втянутыми в чужую жизнь, очень просто упустить из виду свою собственную. Проще говоря, если вы думаете и говорите только о жизни других людей, то они наполняют вашу жизнь своей энергией. А это та же самая энергия, которая послужила причиной драматизма их существования.
Угадайте, какими будут последствия для вас? Это приведет к аналогичной драме в вашей собственной жизни.
Замечали ли вы, что когда вы слишком активно вовлекаетесь в чужие проблемы, у вас появляются такие же трудности? Это не делает ваши отношения крепче (чего мы подсознательно пытаемся добиться), а лишь означает, что в вашей жизни присутствует энергия, ведущая к хаосу.
«Я беспокоюсь»
Неуверенные в себе люди очень часто употребляют эту фразу. Почему? Да потому что они на самом деле постоянно о чём-то тревожатся и беспокоятся. Причём – слишком сильно и беспочвенно. Когда вы признаётесь в этом публично, то демонстрируете, что не исключаете негативный исход беседы (проекта и т.д.). А значит – вам никто не поверит, и уж тем более – не прислушается и не пойдёт за вами. Потому что вы реально не видите выхода, а сфокусированы исключительно на проблеме.
Поэтому сто раз подумайте, прежде чем сказать вслух кому-то, что вы беспокоитесь. Если ситуация действительно очень серьёзная и вызывает беспокойство, то лучше скажите следующее: «У меня существуют некоторые опасения, что …»
Беспокоиться следует только о том, что уже произошло. О реальных проблемах, а не ваших прогнозах и страшных картинках, созданных в голове. А ещё лучше не беспокоиться никогда. Ведь в большинстве случаев все наши страхи и предположения не подтверждаются.
Вспомните, чего вы так боялись и о чём волновались за последние шесть месяцев? Согласитесь, почти все ваши страхи оказались беспочвенными, и вы о них давно позабыли. Так зачем было беспокоиться? А тем более – говорить об этом окружающим?
Когда ожидание — это добровольный выбор
Некоторые превращают всё своё существование в вечную комнату ожидания, где можно часами мечтать и воображать, как когда-то всё будет замечательно и прекрасно, но по факту — никуда не двигаются и ничего не достигают. Другие же — не желают ждать и минуты, поэтому буквально мчаться в направлении своих целей.
Очевидно, это связано с тем, что все мы — разные. Если у одного промедление и необходимость ждать вызывают раздражение и отчаяние, то другие — вполне счастливы и довольны: «Куда спешить? Всё равно всё сбудется!» Вот последний подход как раз и таит в себе самую большую опасность, которую на современном языке называют прокрастинацией.
Прокрастинация — систематическое откладывание задач, которые необходимо выполнить. Заметим, что это социальное и психологическое явление далеко не всегда связано с ленью. Так поступают и трудолюбивые люди. Прокрастинация — это привычка переносить на какой-то срок или откладывать действия и проекты, ожидая, что всё как-то само собой решиться в нужном месте и в нужное время.
Прокрастинаторы склонны переоценивать время, которое есть у них в запасе, чтобы выполнить определённую задачу или завершить проект. Они полагают, что лучше дождаться подходящего времени и момента, чем «наломать дров» сегодня. То есть по сути они живут там и завтра, но вовсе не здесь и сейчас.
Самым удивительным является тот факт, что прокрастинация очень часто накрывает очень активных и деятельных людей. Они обожают придумывать идеи, буквально фонтанируют ими, но практически никогда не воплощают всё это в жизнь. Это связано с тем, что, когда наступает «тот момент», они уже увлечены совсем другими идеями, передумали или выбрали абсолютно другую цель.
Перестаньте ждать, начните действовать уже сегодня, — и ваша реальность очень скоро изменится.
«Копейка рубль бережет»
Это кажется удивительным, но самым настоящим препятствием на пути к обеспеченной жизни является ваша жадность. Вы можете называть черту своего характера домовитостью, можете кружить часами по городу в поисках более дешевого товара или экономить буквально на всем, включая еду, но этим вы не приблизите свое богатство. Наоборот, чем больше вы будете скряжничать, жалеть денег на свои удовольствия или развитие, тем меньше денег у вас в итоге окажется.
Почему так происходит? Просто законы Вселенной неизменны, а данный закон звучит так: «жадность – привычка нищего человека». Жадничая, вы рискуете лишиться поддержки близких людей, рискуете потерять друзей, в общем, оборвать ценные социальные связи, которые в большинстве случаев помогают найти хорошую работу и тем самым обеспечивать себя. Экономия на еде обернется заболеваниями, а попытка сэкономить на врачах – последующим длительным лечением и риском для жизни. Вселенную не обманешь! Нельзя получить что-то, ничего не давая взамен, а потому научитесь делиться и отдавать.
5 признаков мышления бедняка
Правда заключается в том, что вы можете изменить любую установку. В случае мышления бедняка, как и в случае других негативных способов мышления, не существует универсальных симптомов. Все же, если у вас есть хотя бы один из перечисленных признаков, значит, высока вероятность того, что ваше мышление препятствует финансовому благополучию.
1. Вы недостаточно амбициозны.
У людей, которым трудно привнести изобилие в свою жизнь, часто посредственные мечты и цели. Вы не составляете планы? Вам сложно представить себе лучшую жизнь? Вы склонны соглашаться на абсолютно все, что бы вам ни предлагала жизнь (пусть даже это и близко не то, чего вы достойны)? Вы ничего не делаете для личностного роста и развития? Если да, то, скорее всего, вам присуще мышление бедняка.
Есть множество различных причин того, почему вы недостаточно амбициозны (например, низкая самооценка, негативные установки, прививавшиеся вам с детства и прочее). Какой бы ни была причина, результат один – вы ограничиваете собственный потенциал и привлекаете в жизнь все больше посредственного опыта.
2. Вы пессимистично смотрите на мир вокруг и постоянно жалеете себя.
Будем честными, нам всем сложно справляться с плохими событиями. Нет ничего криминального в том, чтобы иногда горевать, грустить и злиться. Вообще-то все эти эмоции могут стать предпосылкой к росту и направить вас на путь уроков, осознание которых поможет создать лучшее будущее.
Совсем другая история, если человек «по умолчанию» чувствует беспомощность и жалеет себя. Вы можете обнаружить, что постоянно задаете себе вопрос «Почему я?» Вы ощущаете себя жертвой, у которой нет ни сил, ни контроля над чем-либо. И, скорее всего, смотрите на мир пессимистично.
3. Зависть.
Сравнивая мышление богатого человека с мышлением бедняка, эксперты отмечают, что для второго варианта характерна буквально черная зависть. Может быть, вы часто сравниваете себя с окружающими людьми и хотите иметь то, что есть у них. Возможно, вы верите, что они не заслуживают всего того, что имеют.
Если у вас развито мышление бедняка, вы больше внимания уделяете именно зависти, чем собственным сильным сторонам и тому, чего хотите в этой жизни.
4. Вы принимаете решения, основываясь на страхе.
Мышление бедняка, в основном, подстегивает чувство страха. Даже когда выполняете свою работу, не покидает ощущение, будто вас загнали в угол. Это говорит о том, что вы прилагаете все усилия для того, чтобы избежать плохого и защитить себя от возможной опасности. Но вы не фокусируетесь на том, чтобы получать нечто хорошее и стремиться навстречу позитиву в жизни.
Помимо всего прочего, жизнь, в которой балом правит страх, очень утомляет. Вас не покидает ощущение, что на вас давит тяжелый груз, а тело постоянно вырабатывает гормоны стресса. Следовательно, вы становитесь жертвой хронического беспокойства. Вряд ли в таком состоянии вы будете думать о своем потенциале.
5. Вы фокусируетесь на том, чего у вас нет, а не на том, что у вас есть.
Постоянно раздумывая над тем, как же разорвать замкнутый круг и избавиться от мышления бедняка, вы, естественно, можете больше внимания уделять тому, чего вам не хватает.
Однако подобные размышления уже сами по себе являются характерной чертой мышления бедняка. Этот признак часто идет в тандеме с патологической завистью
Когда думаете о том, чего у вас нет, внимание быстро переключается на людей, у которых есть все то, чего вы так жаждете
Приучая себя к мыслям о том, чего не хватает, вы неосознанно привлекаете еще больше недостатка в свою жизнь.
Почему это так важно
Нетерпеливый человек быстро теряет мотивацию
Не получив мгновенного результата, он подсознательно разочаровывается в деле, даже если разум настаивает на важности этого занятия. В лучшем случае начинается прокрастинация, в худшем дело будет брошено на полпути
При высоком уровне внутренней, ценностной мотивации (когда занятие вызывает искренний интерес) появляются качели: наш герой то с головой погружается в любимое занятие, то отбрасывает его пинком ноги… и так раз за разом.
Некоторые задачи хочешь — не хочешь, а выполнять приходится. Например, домашнее задание (а то «двойку» получишь) или рабочие задачи (а то уволят). Внешней мотивации хватает, чтобы кое-как дотянуть до финиша. Но нехватка терпения мешает сосредоточиться и сконцентрироваться
Внимание скачет, рассеивается. Работа растягивается, превращается в каторгу.
Нехватка терпения, как правило, сочетается с невысоким уровнем перспективного мышления
Отсюда целый ворох проблем, типичных для этой категории людей: поступил в вуз — не доучился, пытался начать бизнес — не потянул, начал с понедельника правильно питаться и заниматься спортом — во вторник уже проспал пробежку и жуёт гамбургер, решил сформировать финансовую подушку — через пару месяцев махнул рукой и всё потратил… Серьёзных накоплений у нетерпеливых обычно не бывает. Зато кредитов выше крыши.
Для нетерпеливых людей характерны проблемы в достижении целей, выполнении планов. Тяжелей всего с долгосрочными планами: результат настолько далёк, что для подсознания путь к цели представляется бесконечным. А раз так — чего мучиться-то?
Нетерпеливый человек не умеет преодолевать препятствия. Он бросает дело при малейших трудностях.
Чем чаще герою нашего романа приходится сталкиваться с ситуациями, где требуется терпение — тем сильнее нарастает раздражительность. Необходимость ожидания, отсутствие немедленного результата вызывают автоматические негативные реакции. В итоге появляются трудности в общении с другими людьми, формируется отрицательное отношение к тем или иным занятиям, нарастает пессимизм, идёт вразнос нервная система.
Всё это ведёт к возрастанию уровня стресса. А стресс провоцирует астению — нервное истощение, выгорание. При астении же развиваются неусидчивость и нетерпеливость, так как истощённая нервная система не может справиться с длительными рабочими нагрузками. Что получается? Правильно, заколдованный круг. «Расколдовывать» беднягу в особо запущенных случаях приходится психотерапевтам.
Что делать? Работать над собой!
Если в детстве, выполняя домашнее задание, вы просили родителей решить задачку, а они сразу же бросались на помощь — скорее всего, с терпением у вас неважно. К сожалению, для выработки этого навыка требуется время, и лучше всего его вырабатывать с детства
Но и для взрослого не всё потеряно. Тактические советы для борьбы с нетерпеливостью:
Прежде чем отреагировать на какую-либо ситуацию, досчитайте до 10. Или даже до 30. Успокойтесь и не позволяйте себе действовать импульсивно.
Придумайте, чем себя занять на время ожидания. Нечего нервно барабанить по столешнице и ёрзать в кресле. Читайте, учите иностранный язык, слушайте музыку.
Вам нужно точно определить, сколько времени придётся ждать
Бесцельное ожидание провоцирует неврозы.
Делите долгосрочные планы на средне- и краткосрочные.
Чтобы во время работы не переключать внимание на мелочи и забыть об отвлекающих факторах, войдите в состояние потока.
Отслеживайте моменты, когда вы начинаете терять терпение и раздражаться. Отключите эмоции и возьмите ситуацию под контроль.
Развивать терпение помогают сила воли, чёткое целеполагание, перспективное мышление, укрепление дофаминово-серотониновых связей, различные мотивационные фишки, медитации. Воспринимайте дискомфорт, возникающий при потере терпения, как вызов (а кто говорил, что в жизни всё должно быть легко?)
Проанализируйте ситуации, в которых отсутствие выдержки приводило к печальным результатам: если они повторятся, вы будете знать, как важно сохранять терпение.
Забавная штука: чтобы развить терпение, потребуется… терпение. Но если очень захотеть, всё получится!
Like224
Dislike28
2205cookie-checkНетерпеливый трейдер: зачем прокачивать скилл терпения подписаться на канал Telegram
ПОЧЕМУ НЕ ХВАТАЕТ ТЕРПЕНИЯ В СЕМЬЕ И НА РАБОТЕ?
Мы все знаем, что бывают ситуации, когда мы проявляем удивительное терпение по отношению к расшалившемуся малышу. При этом бывают ситуации, когда наши тормоза отказывают сразу, и мы срываемся, обрушивая гнев на ребёнка. Редакция ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ расскажет, от чего зависит наше терпение и как научиться управлять собой.
Позавчера случайно в одной книжке прочла ответ на этот вопрос. Меня прямо обожгло! Оказывается, потеря самообладания — это способ снять с себя ответственность за происходящее! И действительно, пока мы чувствуем свою родительскую обязанность и ответственность, терпения хватит и на вымазанный ковёр, и на слёзы за обедом, и на все другие «предложения» этого дня.
Но, как только мы устаём от ответственности, перестаём хотеть быть мамой или папой, у нас появляется личный интерес, который ущемляется конкретным поведением ребёнка здесь и сейчас. Мы обнаруживаем в себе душевную лень, взбрыкиваем и перекладываем ответственность за пятно на ковре на юного сына, который в 4 года (цитирую) «должен соображать, что творит».
И правда же! Мы жалеем себя, выгораживаем себя (ведь не хочется назвать себя плохим родителем, если ковёр нам дорог и выдавливание тюбика краски на него недопустимо в нашей семье), быстро находим нового ответственного за жизнедеятельность 4-летнего хулигана и со всей эмоциональностью, которая вызвана этой ситуацией, набрасываемся на него самого.
Помните анекдот про чашку, разбитую на кухне? Как догадаться, кто её разбил — мама или дочь? Очень просто: если потом следует тишина, то разбила мама. Не будет же она сама себя ругать. И сразу видно, что если она кричит, то не от факта, что чашки больше нет, а от желания, чтобы дочь несла ответственность за свои поступки. Именно поэтому, когда вдруг наш ребёнок в острой ситуации выказывает удивительное понимание, искреннее раскаяние и переживание, мы совершенно не злимся. Это от того, что мы видим, что ребёнок сам взял ответственность за этот поступок, и нам нравится, что он это сделал.
Если помнить, что родитель — это внимательный наблюдатель, аккуратно ведущий ребёнка долгие годы по дороге жизни, и не пытаться скинуть ответственность на ребёнка, а тратить силы на внутренний поиск причин происходящего, новые слова, в конце концов — на чистку ковра, то терпение будет практически безграничным!
Вот, активно практикуюсь на своих детях. Попробуйте и Вы.
Читать также:
Последствия
Если вы выполнили все рекомендации, можете быть уверены: вы сделали все необходимое, чтобы поддержать своих сотрудников. На этом этапе у вас три варианта: повторить, наградить, освободить от задачи. Если вы чувствуете, что в системе по-прежнему не хватает ясности, повторите эти шаги еще раз. Если сотрудник добился успеха, наградите его соответственно (признание, повышение в должности и т. д.).
Это основные составляющие культуры ответственности. Волшебство происходит тогда, когда они работают как единая система. При отсутствии хотя бы одного компонента ответственность «утечет» через эту «дыру».
Иногда полезно обсудить этот список с сотрудниками, которых вы хотите наделить ответственностью, еще до того, как проект будет запущен.
Когда я объяснил все это Джону, ему не составило труда выявить проблемные места в коммуникации с Жанин. Его ожидания были ясны, но Жанин не хватало компетенции, о чем они никогда не говорили. Именно в этой точке энергия утекала из системы. Прояснив этот момент, Джон начал помогать ей развивать необходимые навыки, а также чаще отслеживал достижение промежуточных параметров. Это дало ему необходимую информацию для своевременной обратной связи. Благодаря такой коммуникации «утечка энергии» была устранена, и Жанин смогла полноценно вносить свой вклад в достижение глобальной цели.
Вы сформировали сильную команду, направили ее энергию на достижение глобальной цели, создали структуры и инструменты, чтобы доводить начатое до конца, и наделили сотрудников ответственностью. Теперь самое время предоставить им свободу действий. Но это уже другая история.
«Хочу все и сразу!»
Большинство людей в их стремлении к гармоничной и обеспеченной жизни губит отсутствие терпения. Выражаться это может совершенно по-разному. Одни, получив первые хорошие деньги, тут же бросаются в шикарную жизнь как в омут с головой, начиная жить на широкую ногу и окружать себя вещами, которые совсем не соответствуют их статусу. У других же не хватает выдержки дождаться даже первых положительных результатов. Они просто бросают начатое дело, считая, что дальнейшая работа и ожидание бесполезны.
И в том и в другом случае человек теряет все шансы обеспечить себя материально и ощущать радость жизни. Когда человек хвалится своими доходами, когда пытается пустить «пыль в глаза», он растрачивает себя. Его силы уходят на то, чтобы произвести впечатление на окружающих, а на развитие, расширение бизнеса или повышение квалификации сил уже не остается. Второй случай учит тому, что во всем нужно терпение. Чтобы получить положительный результат нужно достаточно хорошо вложиться в любимое дело своими мыслями, идеями, трудолюбием, и не бросать начатое, даже если результата нет достаточно долгое время. Помните, чтобы вы могли наслаждаться спелым и сочным помидором, нужно дождаться, когда он вырастет и покраснеет.
«Я верю/думаю/чувствую, что…»
Это совершенно бесполезные и вредные фразы попросту свидетельствуют о вашей неуверенности и о том, что не готовы стоять на своём. Точно так же, как и слово «просто».
Кстати, обратите внимание, что люди часто используют эти слова вместе: «Я просто чувствую, что…»
Немедленно выбросьте весь этот «комплект» из своего словаря! Ведь эти слова как ничто другое приуменьшают важность вашего утверждения
Просто навсегда эту фразу. Напишите на листке бумаги и сожгите.
Обратите внимание, насколько по-разному звучат следующие утверждения:
«Я просто чувствую, что это важная проблема для нас».
«Это важная проблема для нас».
Самые лучшие вещи в жизни требуют времени
«Терпение горько, зато ее плоды сладки», — Жан-Жак Руссо.
Этот пункт слегка расширяет и дополняет предыдущий. Дело в том, что практикуя терпение, мы убеждаемся в правдивости идеи о том, что самые лучшие вещи в жизни неизбежно требуют времени, и что терпение непременно вознаграждается — и порою превыше всего, что мы можем себе представить.
Подумайте об этом — выпускной день остается с нами на всю жизнь главным образом потому, что для того, чтобы прийти к нему, нам пришлось проделать долгий и тернистый путь, самые лучшие фрукты и овощи в нашей жизни мы собираем своими руками, выращивая их долгие месяцы, на каждую книгу, картину или другое произведение искусства потрачены десятки и сотни часов кропотливой и терпеливой работы…
Так что, отправившись в путь к поставленной перед собою цели, лучше сразу признать, что он потребует от вас времени и усилий — ведь лишь так вы заложите фундамент для настоящего успеха.
Одним словом, есть множество доводов в пользу того, чтобы практиковать терпение в жизни каждого человека — оно позволяет избежать плохого настроения из-за неутешительных новостей и раздражительности на протяжении дня, помогает принимать более разумные и взвешенные решения, основанные на полной информации и фактах, позволяет не подкармливать свои негативные импульсы и стремления, именно оно помогает нам осознать, что долгосрочная перспектива часто куда полезнее краткосрочного удовольствия, и что качество куда важнее количества, и так далее.
И, в конечном итоге, практиковать терпение — это преодолеть голос соблазна, который подталкивает нас под локоть, пытаясь заставить нас сделать необдуманные ответ, принять поспешное решение, либо выдать недоделанный продукт или результат.
Пытаясь подталкивать исход какого-либо события, когда на самом деле ему стоило бы позволить идти своим чередом, все равно, что нестись на всех парах по шоссе жизни к ее неизбежному финалу — не любуясь великолепными пейзажами по сторонам, никогда не останавливаясь, чтобы понюхать цветы, или искупаться в речке… словом, никогда не жить настоящим, всегда обращая свой взгляд лишь на будущее, которого еще нет.
Перевод статьи Practicing Patience via Клубер
«Я ненавижу кому-то надоедать, но…»
На самом деле вы не ненавидите надоедать кому-то, когда дело касается чего-то важного и безотлагательного. Вы ненавидите те чувства дискомфорта и неловкости, которые возникают, когда приходится озвучивать свою точку зрения или просьбу и переживания по поводу того, как на вас отреагируют или что ответят
Это крайне вредная фраза. Просто забудьте о ней, и желательно навсегда. Дело в том, что, произнося её, вы сразу же вручаете контроль над собой другому человеку (или группе людей) и выставляете себя слабым и нерешительным. Если вы не уверены, что у собеседника действительно хватает времени на то, чтобы выслушать вас, просто скажите: «Если у вас есть свободная минута, я бы хотел обсудить кое-какие вопросы».
Терпение неразрывно связано с собранностью
«Берегитесь гнева терпеливого человека», — Джон Драйден.
Терпение и собранность идут по жизни рука об руку. Как однажды написал в одной из своих книг Чарльз Буковски, «Важнее всего то, как хорошо ты пройдешь через огонь».
Если мы оказываемся неспособны на терпение, мы зачастую действуем импульсивно, или же повинуясь эмоциональным инстинктам в ситуации, требующей от нас взвешенных и рациональных решений — к примеру, во время какого-либо конфликта или кризиса.
Проявляя терпения, мы спокойно воспринимаем поступающую информацию, и не действуем, пытаясь как можно быстрее среагировать на внешние раздражители, если такая спешка жизненно не необходима — вместо этого мы можем задействовать логику, просчитать ситуацию, поняв, какой ее исход лучше всего мог бы нас устроить, и взять ее под контроль.
Меньше стресса- больше терпения!
Опять этот стресс! Да, опять и с этим не поспоришь. Поэтому простой совет- убрать из жизни стресс или минимизировать его все также актуален. Как это сделать?Количество дел.
Когда вы встали утром, то сколько дел сразу вы можете перечислить, которые вам просто необходимо сделать? Их довольно много. А сколько дел у вас появляется попутно? А сколько дел вас просят сделать другие попутно или специально? А сколько человек нужно обзвонить, чтобы какие- то дела состоялись? А сколько человек нужно уговорить .чтобы сделали что- то, чтобы дела состоялись?
Помните, что количество запланированных дел должно быть реально выполнимым!Количество времени.
Даже если у вас есть силы и терпение на все свои планы, но вы испытаете стресс если будете делать пятидневку за три дня! У вас на каждое дело должно быть отведено оптимальное время.Например, вы думаете что быстренько заскочите в магазин. Конечно, вы можете быстро пройти к прилавку и выбрать нужное, но подойдя к кассе вы можете быть не первым и время затянется. Особенно если вы живете в большом городе с большими очередями. Даже на то чтобы сходить в магазин нужно выделить больше времени, чем вы планировали. А если оно останется, то будет еще лучше- время будет работать на вас, вы будете идти на опережение.Приоритеты.
Нужно держать в голове или на листочке список дел на день по приоритетам
Самые важные и срочные сначала, а то что не срочно или вообще не важно потом.
Некоторые дела можно научиться делать по пути. Это сэкономит время и силы
Однако помните, чтобы сделать дело по пути на него все равно нужно выделить оптимальное время
Также избегайте абсолютно ненужных дел. Например, нет необходимости просто рассматривать витрины магазинов или специально идти за каким- то товаром просто потому что вы сейчас вспомнили про это.
Нужно быть всегда в реальности и не поддаваться чувствам и желаниям, которые будут растрачивать ваше время и нервы. Стресс испытывает ваше терпение и часто человек говорит, что «Мне некогда тут быть терпеливым!». Однако причина на самом деле в нем самом, в его распределении времени и дел. Поэтому если вы правильно организуете свой день. То время на терпение вы обязательно найдете!
«Почему судьба дает им все, а мне – ничего?»
Зависть – плохое чувство, которое никогда не приведет к счастью. Наоборот, она будет съедать вас изнутри, ведь, завидуя человеку, вы возвышаете его в собственных глазах, считаете более успешным, более умным и удачливым, тогда как свои таланты и способности принижаете.
А еще зависть – это негативная программа, разрушающая вас изнутри. Она мешает вам сосредоточиться на себе, заставляет постоянно думать о других и считать чужие деньги. По сути, чем больше вы завидуете, чем дальше отодвигаете от себя возможность обрести финансовую свободу. Для того чтобы разбогатеть, нужно сконцентрироваться на себе, понять, в чем ваша оригинальность и в чем ваш скрытый талант. Он есть абсолютно у каждого, просто его нужно отыскать и правильно использовать для того, чтобы стать счастливым человеком.
«О, вновь идти на нелюбимую работу!»
Задумайтесь, нравится ли вам то, чем вы занимаетесь? Любите ли вы свою работу всей душой, или держитесь за нее только потому, что она дает вам неплохую прибыль? Но это плохой подход, у которого нет будущего. По сути, путь, ведущий в никуда. Жертвуя собой ради денег, вы никогда не станете счастливыми и уж тем более не разбогатеете. Почему?
Здесь опять же начинают работать законы Вселенной. Занимаясь нелюбимым делом, вы не будете работать с душой, а значит, не достигнете успеха. Более того, очень часто ради денег люди терпят унижения и несправедливость от руководства, что неизменно сказывается на самооценке и заставляет жить в состоянии стресса. Результатом становится неудовлетворение жизнью и множество болезней, берущих свое начало от стрессовых ситуаций. Поэтому, придерживайтесь главного правила богатых людей: «богатство невозможно без внутренней удовлетворенности от процесса». А деньги – лишь компенсация за вашу увлеченность и работу с душой.
Поддерживайте, а не решайте проблемы за другого человека
Каждому из нас на разных этапах жизни приходится усваивать разные уроки, способствующие нашему обучению и развитию.
Решая чужую проблему, вы тем самым лишаете человека его урока. То есть в будущем ему придется создать такую же проблемную ситуацию, чтобы наконец выучить то, что необходимо было узнать ранее. Поэтому вместо того, чтобы подбадривать его или подсказывать, где можно найти нужную информацию или получить необходимую помощь, лучше окажите человеку моральную поддержку.
Вы можете объяснить ему, почему возникла такая ситуация, но не пытайтесь решить ее за него. Конечно, совсем другое дело, когда вас открыто просят о помощи. Тогда у вас есть разрешение вмешаться в чужую жизнь.
«Извините» (без повода)
Сильные, по-настоящему уверенные в себе люди никогда не боятся признаться в своей ошибке или промахе. Поэтому всегда признают это и произнесут: «Извините». А вот слабые люди «лепят» это «Извините» по поводу и без. Как правило, потому, что чувствуют свою неполноценность. Нередко, они начинают с этой фразы чуть ли не каждое предложение.
Задумайтесь, сколько раз за день вы произносите эту фразу. А теперь задумайтесь над тем, неужели вы каждый раз были виноваты и должны были извиняться? В большинстве случаев, в этом не было никакой необходимости. Неужели вы сделали что-то плохое? Обидели или помешали кому-то? Конечно же, нет. Поэтому, когда у вас в который раз возникнет соблазн произнести «Извините», хорошенько подумайте, уместно ли оно.
«Не был богатым – нечего и начинать»
Такая фраза чаще всего приходит на ум людям, который привыкли жалеть себя за то, что ничего не добились в этой жизни и не стали успешными в финансовом плане. Жалостью вы пытаетесь скрыть свои комплексы и страхи, но делаете себе только хуже, ведь от них берет свое начало зависть, неуверенность в своих силах и заниженная самооценка. Вы считаете, что вам предписано быть бедным, и не пытаетесь даже предпринять что-либо для того, чтобы развенчать этот миф! Как вы думаете, что на ваш посыл в космос ответит Вселенная?
Если вы смирились, если готовы жить в бедности и чувствовать свою ущербность, Вселенная подарит вам это состояние. Единственный шанс изменить сложившееся положение – не мириться с ним! Вы такой же, как и любой другой человек на Земле, и заслуживаете таких же благ, которые есть у других. Просто нужно что-то делать для этого, стремиться к лучшей, счастливой, и более обеспеченной жизни. Как только вы начнете бунтовать, станете что-то делать для своего счастья, Вселенная начнет помогать вам.
Терпение, только терпение!
На первый взгляд, нетерпеливость коррелирует со «спешащими» темпераментами и тау-типами. Но не всё так просто. Да, флегматичная натура предрасположена к спокойным, взвешенным и рассудительным действиям, а холерическая требует драйва. Но у терпения и нетерпеливости далеко не всегда прямая связь с медлительностью и торопливостью.
Например, человек вполне может быть медлительным и нетерпеливым. Одновременно. Представьте себе избалованного ребёнка-увальня, который ноет: «Дай игрушку, дай конфету, дай, дай, дай!» Подобное проявление инфантилизма («Дайте прямо сейчас, ждать не хочу и не буду!») может быть присуще человеку любого темперамента: холерики истерят и швыряются чем попало, сангвиники прыгают и требуют немедленно что-то предпринять, меланхолики капризничают, флегматики тоскливо ноют. (Утрированно, но отражает суть.)
Терпение и нетерпеливость проявляются в принимаемых решениях, в выборе путей и способности двигаться к цели. Поэтому куда важнее корреляция не с темпераментом, а с личной ответственностью и с перспективным мышлением. Холерик, у которого хватает силы воли и выдержки следовать краткосрочным и долгосрочным планам, куда успешнее флегматика, который спокойно может выстоять час в очереди, размышляя о чём-нибудь своём, но при этом по жизни плывёт, как бревно по течению.
Так что если вам не хватает терпения, нечего кивать на темперамент. Забудьте об оправданиях типа «уж такой я нетерпеливый уродился!»
Берите себя в руки — и начинайте развивать терпение. К счастью, терпение — как мышцы: можно нарастить и укрепить.
Время на вашей стороне
«Примите темп природы: ее секрет в терпении», — Ральф Уолдо Эмерсон.
Практиковать терпение — значит свыкнуться с той идеей, что время на нашей стороне, а вовсе не работает против нас. Когда мы принимаем поспешное решение, отвечаем на письмо, не обдумав сперва ответ, отказываемся от ожидания — в этих случаях мы сами позволяем времени одержать над нами верх, хотя ему этого вовсе не хочется.
А проявляя терпеливость, мы максимально растягиваем доступное нам время, что позволяет нам всесторонне обдумать решение, выказать уважение нашему адресату, показав ему, что мы действительно прочли его письмо, и, в конечном итоге, доказать самим себе, что не мы служим времени, а оно нам.
