Сравнительная таблица характеристик
Для наглядного сравнения представленных БАДов используем сравнительную таблицу:
Модель | Возрастная категория (лет) | Вид препарата | Количество (шт) | Цена (руб) |
ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3 | с 7 | капсулы | 45 | от 629 до 750 |
Тутти-фрутти омега-3 | с 3 | капсулы | 45 | от 406 до 550 |
Рыбий жир Биафишенол | с 3 | капсулы | 100 | от 406 до 550 |
Юнивит Кидс с Омега-3 и холином | с 4 | мармелад | 30 | от 372 до 498 |
Barne Tran Omega-3 | с 3 | сироп | 250 мл | от 889 до 1100 |
Мульти-табс Омега-3 с витаминами Д3 и Е | с 6 | капсулы | 120 | от 426 до 570 |
Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки | с 4 | капсулы | 90 | 1426 до 1870 |
Омега-3 “Мультифрукт” | с 3 | капсулы | 150 | от 426 до 470 |
Кусалочка |
с 3 | капсулы | 60 | от 163 до 220 |
Меллер | с 4 | сироп | 250 мл | от 1163 до 1220 |
Как выбрать Омега-3 для детей
Сегодня каждый из нас может столкнуться с огромным выбором препаратов с Омега-3. Действительно, можно растеряться
Как сделать правильный выбор? На что обратить внимание?
Вот несколько критериев, на которые стоит опираться:
- Дозировка омега 3 для детей будет зависеть от возраста и веса пациента. Лучше не назначать дозу самому и обратиться к врачу. Грамотный специалист сможет подобрать нужную дозировку и посоветовать определенную лекарственную форму (капсулы, сироп, мармелад).
- Обычно препараты Омега-3 в терапевтических дозах хорошо переносятся детьми, и не вызывают побочных эффектов. В редких случаях в начале курса добавок могут быть незначительные диспепсические расстройства: тошнота, колики в животе, нарушения стула. У старших детей иногда возникают головные боли. Поэтому перед покупкой обратитесь к специалисту.
- По происхождению Омега 3 может быть как из рыбьего\морского жира, так и из растительного. К морским относится прежде всего ДГК. Она содержится морской рыбе, креветках, крабах. Растения, как наземные, так и водные, почти не синтезируют «морские» формы Омега-3 и не могут служить их источником. Исходя из данного факта от растительных жиров отказываться не стоит, но рыбий жир лучше включить в свой рацион.
Как принимать Омега-3 детям
Как и любой витаминный комплекс, Омега 3 имеет широкий спектр действий. Средство может иметь очень удобный тип выпуска в виде желатиновых капсул, мармеладных пластин и сиропа, что и делает его очень комфортным к применению, ведь активные вещества начинают растворяться именно внутри организма.
Рыбий жир назначается в виде профилактики, однако специалисты иногда назначают его пациентам, страдающим диабетом, тромбозом, атеросклерозом, различными заболеваниями кожи и сердечно-сосудистой системы. Но после назначения препарата появляется вопрос о его приеме.
Лучше всего употреблять средство через 30-40 минут после приема пищи. Спустя данное время питательные вещества будут усваиваться быстрее всего. Однако допускается также и принятие таблетки во время еды. Это рекомендуется делать в том случае, если вам данный препарат не приходится по вкусу. Каждую дозу запивайте большим количеством жидкости не разжевывая. Максимальный курс по принятию Омега 3 достигает до трех месяцев, в редких случаях и на усмотрение педиатра курс может быть продлен
Принимать омега-3 в таблетках нужно с особой осторожностью, для того чтобы избежать передозировки. Разные производители выпускают капсулы с разной дозировкой