Эффективное средство от укачивания в машине для детей

Многим родителям знакома ситуация, когда во время поездок в машине, автобусе, морских прогулок или перелетов на самолете ребенка начинает тошнить. Он жалуется на головокружение, боль в животе и через некоторое время его начинает рвать. Облегчение после рвоты может и не прийти, в большинстве случаях приступы тошноты и рвоты сопровождают детей до конца поездки.

Укачивание в транспорте в медицине называют кинетоз, а в народе «морской болезнью». Ощущение это знакомо не только детям, но и многим взрослым. Ученые всего мира в течение сотни лет пытаются найти способы борьбы с укачиванием в транспорте, однако до сих пор не разработано лекарство, которое бы помогло избавиться от этого состояния раз и навсегда.

Причина того, почему организм некоторых людей так реагирует на укачивание в транспорте, уже давно выяснена. Как утверждают ученые, физически человек во время езды находится в одном месте, но его вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе, генерирует в мозг сигналы о движении и ставит его в тупик.

Получив противоречивые сигналы, головной мозг пытается привести в соответствии зрительные, сенсорные и вестибулярные ощущения, но не может, и реагирует на это так, как будто в организм попал яд. В результате он пытается бороться с таким состоянием естественным способом – очисткой желудка с помощью рвоты.

Частота и сила укачивания зависит от индивидуальной чувствительности вестибулярного аппарата и вида транспорта. Больше всего этому состоянию подвержены дети от 2-х до 12 лет, вестибулярный аппарат которых еще не до конца развит, беременные женщины, а также люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Детей старше 12 лет укачивает во время езды уже меньше, а у здоровых подростков реакция на укачивания уже проходит.

Как правило, на самолетах укачивает только при взлете, турбулентности и посадке, на железнодорожном транспорте неприятных симптомов укачиваний практически никто не ощущает, а во время морских и автомобильных путешествий сильное укачивание может быть у каждого третьего человека.

Обычно родители детей, которые страдают от укачивания, стараются оградить ребенка от длительных поездок и делают большую ошибку. С маленьких лет постепенно нужно приучать малыша укачиваниям, чтобы натренировать его вестибулярный аппарат. Как показывает практика, если родители с рождения часто совершали с малышом дальние поездки на машине, то его после 2-х лет редко укачивает. Также замечено, активные дети, которые с удовольствием катаются на качелях и каруселях, прыгают и бегают, без проблем переносят дальние поездки, как на машине, так и на других видах транспорта.

Также ошибочным является действие родителей, которые отправляясь в дорогу с ребенком, стараются его не кормить, чтобы избежать укачивания. На самом деле на голодный желудок укачивать будет больше, а чтобы предотвратить ухудшение состояния ребенка из-за укачивания советуем соблюдать следующие правила во время езды:

1. Посадите в транспорте ребенка так, чтобы его лицо было направлено в сторону движения. Лучше всего расположить детское кресло рядом с водителем, тогда ребенок будет не только видеть движение, но и чувствовать его.

2. Спровоцировать тошноту и рвоту в машине может духота, запах бензина или сигарет, поэтому перед поездкой необходимо позаботиться о том, чтобы в салоне было чисто и свежо.

3. Если предстоит многочасовая длительная поездка, выезжайте в дорогу после обеда, когда ребенку уже пора спать или ближе к ночи. Организм ребенка во время сна не реагирует на укачивания.

4. Перед поездкой запаситесь пакетами незаметно, не напоминая ребенку о том, что его в прошлый раз укачало в дороге и пришлось пользоваться ими. Во время поездки не спрашивайте ребенка о том, как он себя чувствует и не укачивает ли его? Любое напоминание о симптомах морской болезни может спровоцировать приступы тошноты и рвоты.

5. Во время движения предложите ребенку выпить чай с лимоном или мятной конфеткой. Хорошо помогает от укачиваний употребление цитрусовых – апельсина, мандарина и грейпфрута.

6. Сегодня в любой аптеке продают препараты от укачиваний в транспорте, например, Драмин, Авиа-море, Кокулин и т.д. Однако принимать их без назначения врача нельзя, все они вызывают побочные эффекты.

7. Замечено, в основном подвержены укачиванию в транспорте дети, у которых слабый иммунитет. Следовательно, чтобы ребенка не укачивало в дороге, надо его организм закалять. Для этого с маленьких лет чаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе, учите его кататься на лыжах, коньках и роликах. Особенно полезны при повышенной чувствительности вестибулярного аппарата танцы, плавание и аэробика.

Источник

Еще по теме Ночное кормление и другие проблемы

А ваши дети как сосут грудь?

Не, ну я все понимаю, как только не сосут — и в глаза-нос рот рукой при этом лезут, и другой сосок откручивают, и себя гладят, и пальчики суют одновременно с грудью в рот, ну всяко бывало. Но вот чтобы сосал грудь, и при этом рукой ее изо рта вытаскивал — такого еще не было. Такое «сосание в натяг» получается))) То еще удовольствие, хочу сказать, учитывая, что итак у нас проблемы с захватом. А если ногти вовремя не подстрижешь, то еще и исцарапанная грудь получается. Приходится руку держать…

Как без стресса для себя, а главное для ребенка прекратить грудное вскармливание?

Сынульке 1 год и 1 месяц. Продолжаю кормить грудью. Понимаю, что скоро нужно будет прекращать грудное вскармливание,но как это осуществить без стресса? Ребенок, если я его долго не кормлю, не подходит ко мне, и капризничает. Что делать?

Когда прекратить ночные кормления на ИВ? Девочки, я из грудничковой конфы, но у нас там полно новобранцев :), а мне нужен совет мам Я постоянно натыкалась на мнение, что ночью на ИВ кормить вредно. Может и так, но моей дочке ночные кормления были необходимы.

Хочу закончить ГВ в 9 месяцев.Смесь давать обязательно?

В возрасте 9 месяцев если больше не буду кормить грудью смесью кормить ребенка обязательно? Или достаточно кефирчика, второжка…Молоко еще вроде бы рано давать? Или все-таки смесь нужна и до какого возраста? Я уже пыталась давать смесь -не ест. Любит только сок и сладкий чай. Кефир не пробовали.

Если кормящая мама отравилась

Траванулась я. Колбасило меня ночью не по-детски и тошнило. Грешу на пирожное с заварным кремом. Хотя раньше я его мужу все время покупала и ничего. Видимо, я такая невезучая. Можно ли кормить ребенка или держать на всякий случай смесь?

12-часовой ночной перерыв — много?

12-часовой ночной перерыв — много? Мамы ровесников, подскажите! Так получается, что последнее кормление у нас в 20.00, потом Сашка засыпает на ночь. Многие радуются что поспать можно. А у меня если пропускал одно кормление, то просыпалась либо в луже…

Дочке полтора года, и она на грудном вскармливании. Днем меня кушает редко — если ее отвлекать, то может всего пару раз за день покушать. А если не отвлекать и сидеть с нею обнявшись — то хоть непрерывно может есть. А вот ночью она кушает каждые 30 минут. Сил уже больше нет, хочется начать по ночам спать!. Склоняюсь к тому, чтобы совсем отлучать ее от груди — все знакомые говорят, что невозможно убрать ночные кормления и оставить дневные.

Ночные кормления — самые важные для поддержания лактации, да и для ребенка — общение с мамой. Вернее, по сею ночь :)) Дочку кормила грудью по НОЧАМ до 3 месяцев. Секрет исключительно дневных кормлений в том, чтобы ребенок получил свою «суточную дозу» днем…

Маловесный ребенок. Срочно нужны советы

Ситуация такая: родилась малышка в 33 недели, вес 2450. Все семейство всклокочено, все страшно переживают, мама довольно молодая, ребенок первый, у бабушек обоих первая внучка, короче, все в волнениях. Сейчас девочке 9 дней, вес 2640. Молока пока вроде бы маловато.

ночные кормления. мамочки, скажите пож-та, с какого месяца примерно ребеночек может сам ночью наити сосок, если кормить лежа? нам 1,5 Хе-хе.. а мы вот вместе не спим, и ляля с 2х месяцев спит всю ночь, хотя сосок уже может и сама словить, если мама заболталась с кем-то…

Пропускаем ноч. кормление — плохо???

Пропускаем ноч. кормление — плохо??? Доча моя все больше и больше лениться и спит, как сурок. Если мне иногда казалось, что молока мало (чаще, когда ночью кормила ), пила в Да и мне так же хочеться думать… а люди говорят о НЕОБХОДИМОСТИ ночных кормлений ..

Разговоры и звуки

Отвлечь капризного малыша можно очень легко, просто уделив ему немного внимания

Иногда занятая домашними делами мама надолго оставляет скучающего кроху в манеже или шезлонге, поэтому, чтобы привлечь внимание, он начинает активно «сигналить». В этом случае успокоить малыша не трудно – возьмите его на руки и начните оживленно о чем-то рассказывать, носить по комнате, называя и показывая различные предметы

Смело меняйте тембр голоса, интонацию и мелодичность. Отвлекайте кроху звуками природы или животного мира, можете спеть колыбельную. Очень любят детки веселые стишки и пальчиковые игры, особенно, если мама рассказывает их с удовольствием и активно улыбается.

Где лучше укладывать?

Родные вправе самостоятельно определять место отдыха для ребенка. Можно брать младенца в свою кровать, если родителям так удобнее. Новорожденные легче и быстрее успокаиваются, если находятся рядом с мамой, чувствуют родной запах. Стоит помнить, что высыпаются родители в кровати с новорожденным плохо, приходится постоянно контролировать малыша. Если ребенок старше 3 месяцев продолжает спать с родителями, в последствии сложно приучить его ночевать отдельно.

Доктор Комаровский рекомендует укладывать малыша спать в отдельную кроватку. Оптимальным ее расположение в спальне родителей считается до года, потом рекомендуется отдельная комната, детская. Многие современные педиатры выступают против того, чтобы ребенок спал совместно с родителями, это не способствует формированию здорового детского сна.

Укладывание ребенка в кроватку для дневного и ночного сна способствует быстрому засыпанию и крепкому сну. Формируется устойчивый рефлекс «кроватка – сон». Постоянная смена места отдыха приводит к беспокойству, новизна вызывает интерес, изучение окружающего пространства. В тревожном состоянии ребенку сложно уснуть.

Отучаем малыша от рук

Дети до двухмесячного возраста еще не умеют лукавить. Если ребенок начал сердито сопеть или заплакал, у него действительно проблема: нужно менять подгузник, он захотел есть, у него начались колики и так далее. А вот трехмесячные детки прекрасно понимают связь между собственным плачем и появлением мамы, которая тут же подхватывает на руки, и начинают этим пользоваться. Доктор Комаровский рекомендует отучать ребенка от укачивания именно на этом рубеже. Чем дальше Вы будете потакать ребенку в его капризах, тем сложнее это будет сделать, потому что сформируется чрезмерная привязанность. Поэтапно это выглядит так.

Новорожденный до двух месяцев. В это время у ребенка формируется иммунная система, опорно-двигательный аппарат и, как ни странно, чувство уверенности в себе. Помните, как доктор Спок, популярный в восьмидесятых, советовал лишний раз не брать ребенка на руки? Психологи утверждают, что именно из-за его методики выросло целое поколение людей, нуждающихся в психологической помощи

От двух до четырех. Дети в 4 месяца все еще могут страдать от кишечных колик, но случаются они гораздо реже. Тем не менее один из способов облегчить состояние — взять ребенка на руки. Малыш в это время уже достаточно тяжелый, так что мамам этим способом лучше не злоупотреблять

От четырех до шести. Ребенок в 6 месяцев совершенно спокойно может засыпать в собственной кроватке, не нуждаясь в укачивании. Однако если родители потакали его капризам и при малейшем недовольстве хватали на руки, полугодовалый малыш будет настаивать на укачивании. А средний вес у ребенка в это время может составлять уже около 7 килограмм. Для материнских рук и позвоночника это слишком серьезная нагрузка, способствующая различным заболеваниям. Так что к этому возрасту ребенок уже не должен быть «ручным»

Аргументы за и против укачивания

Медики и психологи до сих пор не пришли к единому мнению, касающемуся надобности укладывать новорождённых, укачивая их на ручках. В различных источниках можно найти информацию, которая указывает на пользу и вред этого ритуала

Важно рассмотреть аргументы каждой стороны

Польза

В последнее время первые 12 недель жизни ребёнка принято называть четвёртым триместром беременности. И это название вполне обоснованно, поскольку малышу, попавшему в этот мир после привычной маминой утробы, необходимо адаптироваться в нём.

Однообразные покачивания маминых рук или колыбели помогают ребёнку испытать те же самые ощущения, что он чувствовал, будучи в мамином животике. В результате малыш на подсознательном уровне успокаивается, ощущая себя в безопасности.

Специалисты приводят и другие аргументы в пользу укачивания:

Укачивание малыша – традиционная практика, которой пользовались многие матери на протяжении нескольких тысячелетий. Многовековой опыт не выявил негативного воздействия этого метода укладывания на детское здоровье.
Укачать ребёнка перед сном – значит, удовлетворить его потребность в нахождении рядом с мамой, в телесном контакте

Новорождённому малышу крайне важно ощущать запах материнского тела, молока, это развивает базовое доверие к миру.
Матери, укачивая малышей, помогают им отвлекаться от неприятных ощущений, которые вызваны коликами, прорезывающимися зубами. То есть усыпление подобным способом можно назвать своеобразным натуральным анальгетиком.
Покачивающие движения помогают успокоить за короткий промежуток времени расшалившегося или перевозбудившегося ребёнка

Такое часто случается, если перед засыпанием происходили активные игры.
Существует мнение, что равномерное укачивание способствует развитию детского вестибулярного аппарата. А это помогает детям скорее научиться удерживать равновесие, ползать, а затем, соответственно, и ходить.
Размеренные движения способны успокоить не только ребёнка, но и мать. А если кормящая женщина находится в оптимальном психологическом состоянии, то и кормление, и прочие процедуры будут проходить без особых хлопот.

Если отец желает укачивать младенца, надо удовлетворить его просьбу. Мужчины хуже ощущают потребности новорождённого ребёнка, чем женщины, поэтому укачивание поможет укрепить эмоциональные связи. А когда малыш привыкнет к отцу, то мама сможет делегировать часть своих «полномочий» сильному полу.

Вред

Противники укачивания приводят собственные аргументы, которые указывают на несомненный вред этого способа укладывания детей. Прежде всего, исследователи указывают, что укачивающие движения препятствуют полноценному засыпанию.

В результате детский сон может стать беспокойным, поверхностным, прерывистым. Естественно, в таком случае ребёнок не сможет полноценно высыпаться и отдыхать. Почему нельзя убаюкивать кроху укачиванием?

  • вестибулярный аппарат у новорождённых несовершенен, поэтому любые нежелательные вмешательства способны негативно отразиться на детском здоровье. У детей встречаются головокружения и даже обморочные состояния, которые взрослые ошибочно принимают за крепкий сон;
  • если укачивание превратилось в привычку, то формируются негативные последствия. Ребёнок долго не может уснуть, порой приходится качать колыбельку или носить его на руках в течения часа. В то же время малыш быстро просыпается, как только его укладывают в кроватку;
  • ещё один негативный момент – крайне сложно потом отказаться от укачивания, поскольку малыш отказывается засыпать без многочасовых маминых «потрясываний». Переход на другие способы укладывания существенно затягивается;
  • ребёнок взрослеет, следовательно, становится более тяжёлым. Если мама будет каждый вечер по 60 минут качать бутуза, то ей грозят проблемы с позвоночником, боли в руках. Переутомление матери не может не сказаться на самочувствии малыша.

Известный теледоктор Е. Комаровский относится негативно к укачиванию грудных детей. Он убеждён, что даже если подобная привычка и не отразится на детском здоровье, то превратит сам процесс засыпания в стрессовую для родителей и малыша ситуацию.

Многие ребятишки самостоятельно перерастают привычку засыпать на маминых ручках к началу второго года жизни. Однако некоторые медики считают, что следует укладывать ребёнка по-другому приблизительно уже в 3 — 4-месячном возрасте.

Как приучить ребёнка спать без укачивания

Конечно, уложить ребенка за 40 секунд сразу у вас не получится, но постепенно отойти от укачивания всё же можно.

Можно применять для контакта слинг, о котором мы говорили выше.
Кладите ребёнка рядом с собой. Безусловно, не обязательно спать в одной кровати с крохой. Достаточно придвинуть детскую постельку с убранным бортом к своей кровати. Это поможет создать у малыша чувство защищённости и безопасности.
Можно придумать и «заместителя» матери. К примеру, положите в детскую кроватку мамину футболку, которая хранит знакомый и приятный малышу аромат. Ребёнок постарше сможет засыпать вместе с любимым плюшевым медвежонком.
Не следует оставлять малыша в полной темноте. Лучше всего включать ночник, садиться рядом с кроваткой и напевать колыбельную. При этом не нужно укачивать кроху.
Нужно сделать определённый ритуал, ассоциирующийся у ребёнка с засыпанием. К примеру, кормление, массаж, купание, чтение сказки и пение колыбельной песенки.

Укачивать ли ребёнка или подобрать другой способ укладывания – осознанный выбор каждой мамы. У плавного покачивания имеются как свои преимущества, так и недостатки

Если вы задались вопросом, как усыпить маленького ребенка без укачиваний, следовательно, чадо уже подросло, потяжелело и готово к определённой самостоятельности. В этом случае нужно пробовать и другие способы укладывания, которые позволят научить малыша засыпать без слёз и капризов.

Аргументы за и против укачивания. Как нужно укачивать ребенка и как его отучить потом.

Уложить ребенка спать порой бывает непросто. Многие мамочки жалуются на бессоные ночи. Чего только не выдумывают родители, бабушки и дедушки, чтобы наконец уложить драгоценное чадо: сказки, колыбельные, мультфильмы перед сном, сон в обнимку с игрушкой, укачивания. Остановимся на последнем варианте — укачивание. Вокруг этого способа столько мифов, столько предупреждений. Попробуем разобраться, опираясь на мнения врачей.

Как приучить ребенка засыпать без укачивания

Главная задача для родителей новорожденного малыша и ребенка первых лет жизни – приучить его засыпать самостоятельно. Только в этом случае обеспечен здоровый и продолжительный сон крохи. на самом деле, звучит рекомендация достаточно просто – нужно перестать укачивать ребенка на руках. Однако сделать это могут далеко не все, поскольку истошный детский плач родительская психика просто не в силах вытерпеть.

Начинать можно с простого – ложиться или садиться рядом с кроваткой и уговаривать малыша закрывать глазки и засыпать. Лучше практиковать это, когда у крохи хорошее настроение и он ничем не расстроен. Разумеется, такая смена ролей не придется по душе «ручному» ребенку, поэтому родителям придется запастись терпением. Можно пойти другим путем и укладывать малыша засыпать на родительском ложе, а затем спокойно перекладывать его в детскую кроватку. Однако так повышается вероятность, что малыш перестанет чувствовать разницу между своим и родительским.

Общие рекомендации относительно того, как приучить ребенка засыпать без укачивания, сводятся к следующим:

  1. Родители должны ввести ежедневную процедуру подготовки ко сну. Это – своеобразный ритуал, который должен предзнаменовать для малыша отход ко сну и конец дня. Например водные процедуры, прием пищи, пение колыбельной, рассказ сказки – все это может включать ваша вечерняя процедура подготовки ко сну. Главное – не нарушать этот режим, а следовать ему ежедневно. Через пару недель кроха научиться понимать, что все эти вещи говорят о том, что ему пора на боковую.
  2. Укладывайте кроху в кроватку до того, как он заснет. Он должен понимать, что его спальное место – его кроватка, а не кресло, стул, пол или родительское ложе. Если же малыш привыкнет спать с родителями ,что сегодня практикуют многие семьи, то ни родители, ни ребенок не получат полноценного отдыха.
  3. Не забывайте о дневном сне. В распорядке дня ребенка дошкольного возраста обязательно должен быть сон днем, поэтому старайтесь сделать так, чтобы в первой половине дня ребенок вымотался, нагулялся и устал от активных игр. В таком случае укачивание не понадобиться и малыш спокойно уснет сам.
  4. Кровать родителей для ребенка любого возраста будет являться самым спокойным и безопасным местом. Если ваш ребенок чего-то боится, вы, разумеется, можете положить его рядом, успокоить, но твердо дать понять, что это – исключение. Ребенок обязательно должен спать один.
  5. Если малыш просыпается по ночам, то дайте ему возможность заснуть самостоятельно без вашей помощи. Конечно, плач на разрыв не поспособствует спокойному отдыху, однако спешить хватать его на руки и укачивать не стоит. Погладьте кроху по головке, спинке, спойте колыбельную, шепотом успокойте его. Одним словом, дайте ему понять, что ночь продолжается, а значит ему надо закрывать глазки и засыпать. Если же кроха активно зовет маму из детской, постарайтесь выждать пару минут, дайте ему возможность успокоиться и заснуть самостоятельно. Если же это не помогает, тогда зайдите и успокойте его, не взяв при этом на руки!
  6. Любимая игрушка может помочь ему засыпать, однако не прибегайте к другим атрибутам сна, например, соске или мобилю. В противном случае для вас в будущем возникнет проблема отучения крохи от «атрибутов сна», а это может быть еще болезненнее.
  7. Не нарушайте режим ребенка. Если вы по какой-то причине стремитесь уложить кроху раньше обычного, то рискуете столкнуться с длительной истерикой. Когда родители вырабатывают режим малыша, то они – настоящие счастливцы, и пытаться перестроить его в угоду своим потребностям ни в коем случае нельзя. Даже если кроха смирится и уснет раньше, то и проснется он также раньше, в итоге – сбой в его привычном распорядке и море раздражения. Подумайте, стоит ли оно того?

Спокойный сон ребенка – залог хорошей атмосферы в семье. Вряд ли родители смогут сохранить позитив, хорошие отношения и энергию, если семь дней  в неделю без сна и отдыха будут носиться с укачиванием малыша

Правила здорового сна от доктора Комаровского

Знаменитый теледоктор предлагает родителям выстроить четкую систему действий для того, чтобы быстро укладывать новорожденного спать каждый вечер. Она состоит из простых рекомендаций:

Определитесь, где спит малыш и когда он должен отходить ко сну. Пусть это будет родительская спальня, коляска, люлька

Обязательно покормите ребенка перед сном

Голодный младенец быстро проснется или будет засыпать очень долго.

Примите ванну перед последним кормлением. Вода должна быть прохладной.

Создайте комфортные условия в детской для сна. Прохладный воздух, увлажнитель, чистая постель, легкое одеяло — больше для крепкого сна ничего не нужно.

Наденьте памперс. Мокрый ребенок не будет спать сам и не даст выспаться родителям.

Будите новорожденного днем, если он слишком долго спит. Но если вы планируете бодрствовать ночью, можно не следовать этому совету.

Рекомендуем начинать с традиционных методов укладывания ребеночка спать, чтобы не травмировать психику новорожденного. За 9 месяцев в утробе он ни разу не отлучался от мамы, в первые недели жизни тактильный контакт с родными, материнский запах дают ему ощущение счастья и безопасности. Прогрессивные методики по приучению к самостоятельному засыпанию пробуйте с 2-3 месяцев или позже.

Правильно отучаем малыша от укачиваний

Создаем комфортную среду

Чтобы не пришлось отучать чадо от укачивания, важно не слишком баловать его нахождением на руках. Для этого следует создать для него четкий ориентир – место, где ему комфортно засыпать

До 4 месяцев малыш может спать на топпончино – уютном матрасе для новорожденных. Ребенка удобно переносить на нем во время отдыха, не тревожа. Топпончино пропитывается запахом материнского молока и маминых рук, что успокаивает дите. Малыш привыкает не к объятиям, а к матрасу, который можно после разместить в автолюльке и кроватке.

По достижении 5-ти месячного возраста оборудуйте для сына или дочки детскую кроватку. Она всегда должна быть застелена чистым мягким бельем. Выбирайте комфортные матрасы и подушку по необходимости. Над кроваткой разместите карусельку с любимыми игрушками.

Соблюдаем ритуалы

Какие действия могут заменить укачивания? Каждый ребенок уникален и откликается на ритуалы, которые нравятся лично ему. Советуем определиться с последовательностью, не нарушать ее, строго придерживаться плана ежедневно. Выбирайте из следующего списка несколько пунктов, не обязательно исполнять все перед отходом ко сну:

  • купание в теплой ванночке;
  • спектакль с пожеланиями спокойной ночи с участием любимых игрушек;
  • чтение сказки;
  • небольшой массаж;
  • пение колыбельной;
  • легкий массаж спинки;
  • теплый напиток;
  • согретые постельные принадлежности.

Следим за режимом

Утомленный активными действиями малыш засыпает быстрее. Ему нужно отдохнуть, набраться сил перед следующим этапом исследования мира. Следите, чтобы ребенок достаточно двигался, играл, получал опыт общения с окружающей средой. Используйте тактильные игрушки, развивающие коврики и другой реквизит. В течение дня обнимайте чадо, тискайте, прикасайтесь к нему. Пусть он насладится общением с вашим телом, чтобы не скучать по нему, когда пора засыпать

Важно – малыш должен захотеть спать перед укладыванием. Если он вздремнул пару часов назад, наверняка будет сопротивляться отходу ко сну

Удовлетворяем потребности малыша

По мере роста и развития ребенка должны расширяться границы его мироощущения. Если с новорожденным говорить практически бесполезно в плане его отклика на слова, шестимесячному сыну или дочке уже можно рассказывать истории, показывать небольшие представления с участием любимых зверушек-игрушек. Наблюдайте за малышом, определяйте, что ему интересно, как он реагирует на различные вещи, что его успокаивает и возбуждает.

Также важно понять причину, по которой дите тянется к рукам. Капризы возникают из-за болевых ощущений (колики, режущиеся зубки), неудобной одежды, слишком холодной или горячей еды, раздражающего освещения, навязчивого запаха

Устраните первоначальную проблему, будьте внимательны к ребенку, и, возможно, он будет меньше проситься к вам на руки

Принимайте во внимание внешние факторы и удовлетворяйте потребности чада

Как отучить ребенка от укачивания?

Отучить малыша засыпать во время качания не всегда получается быстро, поэтому нужно запастись терпением. Если для ребенка это привычный ритуал, он от него так просто не откажется. Заранее приготовьтесь к тому, что отступать нельзя, – действуйте уверенно, последовательно, не поддавайтесь эмоциям.

Если ребенок младше года

Чаще всего дети до года еще кормятся грудным молоком или молочной смесью перед сном, поэтому отучить от укачивания малышей этого возраста проще, чем детей постарше.

Перед укладыванием выполняйте несложные рекомендации:

  • старайтесь гулять на свежем воздухе незадолго до отхода ко сну, проветривайте комнату перед укладыванием;
  • перед сном купайте малыша в просторной ванне с добавлением отвара успокаивающих трав – лаванды, валерианы, душицы (если нет аллергии на травы);
  • избегайте перед сном активных игр, которые могут привести нервную систему в возбужденное состояние.

Если младенец на грудном вскармливании, он, скорее всего, засыпает во время кормления, остается только переложить его в кроватку и оставить там. У малышей на искусственном вскармливании дела обстоят иначе: съев порцию смеси, ребенок не успевает уснуть, и родителям приходится прибегнуть к укачиванию на руках. Такое случается и с особо чуткими детками на груди – малыш просыпается при перекладывании. В таких случаях можно попробовать следующие приемы:

  • положите ребенка в кроватку и покачайте (если это предусмотрено конструкцией кроватки), спойте колыбельную;
  • если кроватка не качается, можно использовать коляску, шезлонг, люльку с возможностью качания;
  • поглаживайте животик ребенка, делайте ему легкий массажик, не забывайте ласково общаться или петь колыбельную;
  • попробуйте укачивать ребенка на большой подушке, на ней же потом можно перенести его в кроватку.

Ваша цель – отучить малыша от укачивания на руках, постепенно заменяя его другим способом укладывания, а в дальнейшем – научить засыпать без вашей помощи.

Если ребенок старше года

Бывает, что родители полностью доверяются желаниям малыша, пуская все на самотек, но вот уже ему 1,5-2 года, а он не засыпает сам. В редких случаях дело затягивается даже до 3 лет. Нетрудно представить, с какими сложностями сталкиваются родители, каждый раз качая своего крепыша на руках. Про нестандартные ситуации (уложить в гостях, в аэропорту) или осуждение окружающих и говорить не приходится.

Отучить тоддлера (ребенка 1-3 лет) от укачивания перед сном сложнее, чем младенца. Это логично, ведь малыш многое понимает, может самостоятельно вылезти из кроватки, устроить истерику, симулировать приступ голода, тошноты или справить естественную нужду прямо в кровать, добиваясь своего.

Если вы сторонник длительного, но мягкого отучения от рук, попробуйте найти свой способ перестать носить тяжелого ребенка по комнате:

  • придумайте ежедневный ритуал и выполняйте его каждый вечер: сначала почитайте книжку, посмотрите спокойный, добрый мультфильм, потом уложите ребенка в кроватку и включите колыбельные на телефоне, сидите рядом, гладьте малыша или держите за руку (отучить от этого гораздо легче, чем от укачиваний);
  • купайте ребенка подолгу перед сном, пусть это тоже станет частью ритуала: малыш привыкнет к тому, что за купанием следует сладкий сон, события повторяются каждый день и это совсем не страшно;
  • положите в кроватку вещь, которая может отвлекать и успокаивать ребенка: любимую игрушку, особенную тряпочку, плюшевый плед;
  • привлекайте к процессу папу или бабушку – может, с другим членом семьи малышу будет легче уснуть без привычных укачиваний.

Если у вас крепкие нервы и вы мечтаете забыть про укачивания раз и навсегда, а заодно приучить ребенка самостоятельно засыпать в своей кроватке, можете попробовать один следующих методов. Учтите, что если при первой слезинке вы готовы ворваться в комнату и взять малыша на руки – эти методы не для вас.

Резюме

Материнская забота творит чудеса: на руках малыш затихает и забывает о боли.
Укачивая грудничка, важно не переусердствовать: достаточно спокойно носить его на руках или плавно покачивать.
Не нужно сильно трясти ребенка. Это приводит к обмороку, который родители по наивности принимают за глубокий сон.
Не носите грудничка на руках без необходимости, берегите собственные силы.
Принимая решение о прекращении укачиваний, надо доверять собственным ощущениям, а не только советам знакомых

Каждая ситуация уникальна. Беспокойным и болезненным деткам требуется больше внимания, чем другим.
Приучая ребенка засыпать самостоятельно, используйте «сонные ритуалы» – колыбельные, классическую музыку, поглаживания.

Тряска навредит ребенку

Несмотря на очевидные плюсы укачиваний, у древнейшего способа успокоить ребенка есть противники. Они делают упор на следующем:

  • длительное ношение грудничка на руках наносит урон здоровью женщины;
  • интенсивное раскачивание ребенка приводит к головокружениям и обморокам;
  • постоянное укачивание может замаскировать признаки серьезных заболеваний.

То, что постоянное нахождение ребенка на руках у матери вредно для неё, не раз подчеркивал известный детский доктор Евгений Комаровский. По его мнению, необходимость укачиваний не так велика, как кажется мамам и бабушкам. Для того чтобы окружить новорожденного теплом и заботой, не обязательно постоянно носить его на руках. Из-за высоких нагрузок женщина быстро устает, откладывает домашние дела, что в конечном счете приводит к семейным конфликтам. Впрочем, многие взрослые готовы самозабвенно отдаваться ребенку, поэтому для них значение имеют только аргументы о вреде укачиваний для самого малыша.

Тем не менее, о целесообразности жесткого укачивания стоит задуматься. Нередко вместо того, чтобы просто носить малыша на руках, мамы и бабушки начинают его интенсивно «закачивать». Действительно, груднички быстрее засыпают от сильной тряски, но цель в данном случае не оправдывает средства. Интенсивное качание вверх-вниз, подбрасывание, встряхивание грозит серьезными последствиями для здоровья младенца.

Постоянное укачивание и ношение на руках может скрыть признаки серьезных проблем со здоровьем. Материнское тепло помогает ребенку справиться даже с резкой болью, поэтому родители, привыкшие постоянно носить грудничка на руках, рискуют вовремя не распознать болезнь. Если причина длительного беспокойства неизвестна, проконсультируйтесь с врачом.


Укачивание на фитболе поможет снять напряжение с рук у мамы