Факторы, влияющие на протекание месячных

Функционирование женской репродуктивной системы целиком зависит от гормонального фона, психического и физического состояния организма. Может сказываться влияние внешних факторов.

Наиболее известной причиной задержки считается наступление беременности. Но она является далеко не единственной. Месячные могут прийти с опозданием в следующих случаях:

  • когда женщине пришлось переносить повышенные физические нагрузки или пережить сильное волнение;
  • произошла резкая смена климата или образа жизни (изменился режим дня, характер работы, поменялось место жительства);
  • резко изменился вес (соблюдение диеты привело к слишком сильному похудению или, наоборот, женщина сильно поправилась из-за того, что перестала заниматься спортом);
  • в связи с каким-либо заболеванием пришлось принимать лекарства, перенести хирургическую операцию.

Примечание: Даже сама боязнь задержки (например, при нежелании забеременеть или при подозрениях на заболевание) может привести к тому, что месячные вовремя не придут. Если причина для беспокойства исчезает и нервное напряжение спадает, все приходит в норму.

Кроме того, появление задержек возможно в определенные возрастные периоды жизни, а также при различных гинекологических заболеваниях, эндокринных нарушениях. Длительные задержки наступают при изменении физиологического состояния организма (после родов, при лактации, после абортов).

Что нужно для расчетов

Хочется узнать первый день цикла месячных? Как считать промежуток между критическими днями, а также вычислить точную дату приходя оных?

Можно воспользоваться для этого специальными программами и веб-сервисами, а можно отдать предпочтение классическому способу расчета менструации. Для него девушке придется подготовить:

  • что-нибудь пишущее (карандаш, ручку или маркер);
  • блокнотик;
  • календарь (лучше взять карманный календарик).

Этого будет достаточно. Если используются веб-сервисы или специальные “женские” программы, ничего из этого не потребуется. Всю информацию придется вводить при помощи клавиатуры и мышки в электронном виде.

Физиологические причины

Постоянная задержка месячных может иметь чисто физиологическую причину, то есть естественную. Это значит, что все, что происходит с женщиной в это время, совершенно естественно и не должно вызывать беспокойства. Месячные могут задерживаться в таких случаях:

  • Во время беременности. Это одна из самых основных естественных причин. Ее часто сопровождают тошнота, увеличение молочных желез и другие признаки. Беременность определяется при помощи нескольких способов – прохождение специального теста, сдача крови на ХГЧ и УЗИ.
  • Во время кормления грудью из-за увеличения в женском организме гормона под названием пролактин, большое количество которого приводит к блокировке овуляции.
  • При половом созревании. Сбои менструального цикла во время этого физиологического процесса могут происходить в течение нескольких лет, до полного установления менструального цикла.
  • У женщин во время предменопаузы. Такой процесс начинается приблизительно с 45-летнего возраста. Естественность этого явления заложена в природе. Менструации идут все с большими задержками, пока и вовсе не прекращаются. Для женщин это нелегкий период с частыми ощущениями приливов жара, понижения либидо, постоянной смены настроения.

Все вышеперечисленные причины считаются природными и не требуют вмешательства извне. Со временем все становится на свои места. Единственное, что можно иногда сделать в этих случаях, это с помощью медикаментозного лечения несколько ослабить порой невыносимые проявления, которые могут наблюдаться за некоторое время до наступления менопаузы.

Задержка месячных в разном возрасте

Часто переходные периоды, возникающие не только в подростковом, но и зрелом возрасте, сопровождаются сбоями в менструальном цикле.

Задержки в подростковом возрасте

Начало полового созревания связано с резким изменением гормонального фона в организме. В течение 2 лет происходят его колебания, благодаря которым месячные приходят нерегулярно, имеют непостоянную продолжительность и интенсивность. На длину задержек влияют эмоциональная возбудимость, усиленные занятия спортом, отставание или опережение в развитии половых органов.

Если у девочки кровотечения не слишком обильны, отсутствуют сильные боли в области паха и в пояснице, месячные не сопровождаются кровотечением, то задержки на 2-3 месяца можно считать нормой. При наличии опасных симптомов патологии необходимо посоветоваться с гинекологом по поводу причин.

Сочетание задержки месячных с такими внешними признаками, как появление волос на подбородке, огрубление голоса, слабое развитие молочных желез, формирование фигуры по мужскому типу, является признаком гормональных нарушений. Необходимо обязательно пройти обследование у гинеколога и эндокринолога, начать лечение. В противном случае может развиться бесплодие, возникнут проблемы со здоровьем.

У женщин репродуктивного возраста

У женщин в возрасте 18-45 лет существует множество разнообразных причин задержки месячных:

  1. После выкидыша, аборта, лечебного выскабливания нарушается структура слизистой оболочки матки, происходит гормональный сбой. При этом процессы цикла восстанавливаются не сразу. Отслоение эндометрия (менструация) происходит тогда, когда его толщина достигает определенного размера, а соотношение гормонов приходит в норму (должно произойти снижение уровня прогестерона, повышенного при беременности). Организму требуется время на восстановление, поэтому задержка может составить 10-30 дней.
  2. После родов время наступления первых месячных напрямую связано с тем, кормит женщина ребенка грудью или нет, а также от режима вскармливания. Если она грудью не кормит, месячные наступают примерно через 1 месяц. При раннем переводе ребенка на прикорм они обычно появляются через 3-4 месяца, а при длительном грудном вскармливании месячные возобновляются и через 1 год. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Тревожиться следует, если менструации не приходят через 1-2 месяца после прекращения лактации. Так как их наступление предвидеть точно невозможно, женщине необходимо использовать контрацептивы.
  3. С наступлением беременности постепенно появляются характерные симптомы, при которых женщина волей-неволей должна посетить врача.
  4. Месячные запаздывают или отсутствуют в результате заболеваний.
  5. Иногда женщина принимает препараты для искусственного оттягивания момента наступления месячных с помощью гормональных средств. Неоднократное повторение искусственной задержки может привести к постоянным нарушениям цикла, аменорее и серьезным заболеваниям.
  6. Используются препараты заместительной гормональной терапии, содержащие прогестерон.

При климаксе

В период перед наступлением менопаузы и окончательным прекращением менструаций их нерегулярный приход может явиться одним из признаков начала климакса. Сбои возникают из-за старения яичников, снижения выработки эстрогенов. Из-за колебания гормонального фона возникают задержки от 10 дней до 6 месяцев. Непостоянной становится продолжительность и интенсивность месячных.

Однако несмотря на увеличение числа циклов без овуляций вероятность наступления беременности остается. Поэтому в течение 1 года после прекращения последней менструации женщине необходимо предохраняться.

Не следует забывать, что прекращение месячных в возрасте 45-50 лет не является совершенно достоверным признаком наступления климакса. Задержка может быть вызвана различными заболеваниями. В этом возрасте у женщин возрастает вероятность онкологии, поэтому при появлении необычных болей или выделений (особенно с примесью крови) необходимо обязательно обратиться к врачу.

Как считать месячный цикл у женщин по календарю.

Календарная методика очень простая: отметьте в календарике первый день месячных – это и будет началом цикла. Так следует делать на протяжении 3 месяцев. И потом вы сможете определить среднюю продолжительность цикла.

Это способ самый древний, но при этом эффективный. Главная его цель – определить дату следующей менструации.

Если длина цикла менее 30 дней, то рассчитать начало следующей менструации, как правило, несложно. Труднее, если цикл больше 31 дня. В этой ситуации начало месячных перемещается на пару дней вперед.

Допустим, ваш цикл составляет 35 дней. Чтобы определить, когда будет следующая менструация, нужно к 31 дню этого цикла прибавить 4 дня следующего. Выполнять подсчеты впрок, на полгода вперед не стоит, потому что всегда есть вероятность небольших отклонений. Они находятся в пределах нормы и могут стать результатом стресса или акклиматизации (например, если вы поехали в отпуск или в командировку в страну с непривычным климатом). Но если менструации нет больше 7 дней, можно подозревать наступление беременности или заболевание.

Когда не стоит заниматься расчетами

В первую очередь придется разобраться, в каких случаях бессмысленно пытаться проводить расчеты. Дело все в том, что далеко не всегда удается успешно справиться с поставленной задачей.

Менструация начинается у девочек в период полового созревания. У каждой момент прихода первых критических дней наступает по-разному: у кого-то — в 9 лет, у кого-то — в 12, у кого-то — в 14.

Именно в этот период не стоит задумываться над тем, как правильно посчитать цикл месячных. Некоторое время после первой менструации оный будет устанавливаться. Он может «скакать».

Как долго осуществляется становление цикла? Каждый организм индивидуален. В среднем подождать необходимо около 6-12 месяцев с момента первой менструации. Лишь после этого девушка сможет с уверенностью говорить о том, что у нее установились критические дни.

Что такое менструационный цикл.

С научной точки зрения, определение менструального цикла у женщин — это проходящие в организме периодические изменения под воздействием гормонов. Они определяют возможность зачатия. Начало менструального цикла — день появления месячных.

МЦ включает в себя три фазы:

  • менструальная;
  • пролиферативная;
  • секреторная.

Менструальная фаза: представляет собой процесс кровотечения, который выходит из полости матки. Кровотечение происходит вследствие отторжения слоя эндометрия, при отсутствии беременности.

Менструация предполагает собой отторжение слоя эндометрия, который выходит вместе с кровью. Чаще всего сопровождается болями, неприятными ощущениями, а также изменением настроения женщины ввиду гормональной перестройки организма.

Длительность этой фазы индивидуальна для каждой женщины, может проходить в период от 7 до 20 дней. Однако, средний показатель около двух недель.

Овуляторная или пролиферативная фаза — это момент, когда увеличивается количество эстрадиола в организме женщины. Продолжительность этой фазы варьируется от 7 до 11 дней. Относится к периоду, когда возрастает уровень эстрогенов в плазме крови. Основной функцией эстрогена является стимуляция тканей органов женской репродуктивной системы. Задача эстрогена — восстановить отторгнутый слой эндометрия, и нарастить его заново.

Секреторная фаза — это промежуток, который остается между овуляцией и непосредственно перед началом нового кровотечения. Характеризуется образованием желтого тела. Длительность этой фазы около 12–15 дней. В этот момент подготавливается слизистая оболочка, обрамляющая матку, к имплантации яйцеклетки. Увеличивается концентрация прогестерона, который совместно с эстрогеном провоцирует выделение обильной секреции.

Менструация начинается у девочек подростков в возрасте от 12 до 16 лет. У кого-то все протекает болезненно, другим повезло переносить его более стойко.

Месячный цикл у женщин

Если серьезных проблем со здоровьем нет, месячные приходят в положенное время и не доставляют дискомфорта. Понятие «задержка» очень индивидуальное. В физиологии женщин много общего, но частота и продолжительность сбоев менструального цикла отличаются. Здесь не бывает точных цифр и полных совпадений.

Колебания отмечаются в переходном возрасте, но после первых менструаций должен установиться нормальный цикл. Он начинается с первого дня месячных, а заканчивается первым днем следующих регул. Этот отрезок времени учитывается для определения отклонений.

Фазы цикла

Месячные начинаются к 15 годам. Это средний возрастной порог, но первая менструация наступает и в 12 лет, и после 16. Такие колебания связаны с тем, что в подростковом возрасте репродуктивная система формируется постепенно и по-разному. Возможны сбои и задержки регул.

Если до 15 лет месячные не начались, посетите гинеколога. В норме к этому возрасту цикл должен быть регулярным.

В среднем цикл составляет 28–30 дней и начинается с фолликулярной фазы (1–14-й день менструации). В этот период организм и матка готовятся к потенциальному оплодотворению. Под влиянием эстрогена созревают фолликулы. Их может быть несколько, но только один становится доминантным.

Наступление овуляции

Параллельно с созреванием и развитием яйцеклетки в фолликуле растет эндометриальный слой матки. Физиологическое утолщение слизистой необходимо для надежного прикрепления и нормального развития зародыша.

Ко второй фазе организм готов к оплодотворению. В овуляторный период, выпадающий на середину цикла, фолликул лопается. Яйцеклетка выходит и начинает перемещение по маточным трубам. Выработка гормона эстрогена снижается, постепенно растет уровень прогестерона. Для зачатия это время считается наиболее благоприятным. Если оплодотворение не наступило, то месячные после овуляции начинаются через несколько дней.

Точную дату овуляции определить сложно. Ее наступление женщины способны почувствовать. Появляется специфическая симптоматика: влагалищные выделения становятся обильнее, повышается чувствительность груди, наблюдается переменчивое настроение и усиление полового влечения.

Признаков овуляции много. На них можно ориентироваться, но лучше завести календарь и ежемесячно фиксировать даты и изменения цикла.

Коротко об овуляции

Не все пары знают, что зачать ребенка можно не в любое время. А чтобы повысить шансы забеременеть, нужно понимать, в какие дни вероятность самая высокая.

Ежемесячно в одном из двух яичников дозревает яйцеклетка и выходит из него. Когда менструальный цикл стабильный, овуляция происходит примерно в середине.

Дозревание яйцеклетки осуществляется под воздействием гормонов. Когда она созревает, фолликул разрывается и яйцеклетка попадает в брюшную полость, направляется в маточную трубу для встречи со сперматозоидом и оплодотворения. Если в это время не будет полового акта, зачатие не произойдет, и яйцеклетка погибнет (время жизни около 24 часов). Она выведется из организма вместе с отмершим эндометрием матки. Через 12-14 дней начнутся месячные и новый менструальный цикл, а в другом яичнике будет дозревать новая яйцеклетка. Соответственно, организм ведет подготовку к новой овуляции.

Калькулятор

Привет всем.Девочки,может у кого было так,у меня 8дней задержки тесты /ОТР.Не знаю есть ли беременность или это уже начало климакса,просто возраст уже 40,но я надеюсь всё таки что это Б,долго не могли родить второго.У меня просто при первой Б тоже тесты были отрецательные и только на УЗИ увидели 13 недель.Вот я решила,что на УЗИ пойду после новогодних праздников.А самой не терпится щас всё узнать.

Очень маловероятно, что это климакс. При активной половой жизни риск раннего климакса низок. Может быть что угодно, от сбоя цикла и до кисты и т.д. Желаю вам беременности!

Девочки здравствуйте, у меня на третий цикл после отмены ОК перестали М задержка уже 9-й день, тесты все отрицательные, никаких признаков беременности, принимала 6 месяцев Силуэт прописал врач после внематочной, подскажите чего ждать, спасибо вам заранее

Отвыкание, как и привыкание, после ОК может длиться до полугода. Но лучше покажитесь гинекологу.

У меня 13 дней задержки узи не чего не показывает. Хгч было 1200 через 2 дня показало 2200. Очень боюсь внематочной. Были незначительные выделения, но через 2 дня они закончились.

У вас хороший рост хгч…извините,чем закончилось?нашли малютку?

Здраствуйте. Подскажите, хочется услышать ваше мнение. 21.01 первый день месячных цикл 28 дней. Через неделю после задержки тест ярко положительный. На 36 день пошла сдала ХГЧ результат 9136. Предположительно 3нед и 2дня по узи маточной беременности. Что смутило что врач сказала не большой ХГЧ,почему она так считает не пойму. Завтра повторный анализ и к ней на прием

У меня 16день задержки тест положительный, делала 2раща, нелавно делала хгч результат завтра

Добрый день, первый день месячных был 24.08.2019 цикл 28-30 дней задержка 6дней, делала тест отрицательный, стоит ли подождать еще может повторно тест сделать через 5 дней

Возраст 46 лет задержка три дня, месячные регулярные в день в день всегда цикл 28 дней ( тест отрицательный) до этого одна беременность, не одного аборта. может это климакс начался

Добрый вечер. 2 дня задержки менструации,делала тест отрицательный.последняя менструация 22.10.2019 по 26.10.2019.Какова вероятность беременности?

Задержка месячных

– нарушение менструальной функции, проявляющееся отсутствием циклического кровотечения свыше 35 дней. Может быть обусловлена физиологическими причинами (наступлением беременности, пременопауза и др.), а также различными органическими или функциональными расстройствами. Задержка месячных возникает в различные периоды жизни женщины: во время становления менструальной функции, в репродуктивном периоде и в пременопаузе. Задержка менструации свыше пяти дней – повод обратиться к врачу. Диагностика задержки месячных направлена на поиск основной причины данного симптома, от которой зависит и дальнейшая тактика лечения.

Особенности обследования у специалиста

Перед тем как планировать встречу с врачом, сделайте тест на беременность. Если зачатие не подтвердится, причину сбоя месячных будет определять гинеколог на основе данных, полученных после осмотра и лабораторных анализов.

Обычно женщины сдают кровь для оценки состояния гормонального фона и наличия возможных инфекций в половых путях, проходят гистологическое исследование слизистой матки и УЗИ органов малого таза.

В большинстве случаев причины нарушения стабильности цикла определяются уже на первых этапах обследования. При выявленных патологиях назначается лечение.

Задержка месячных – это настоящая головная боль для любой женщины. Стоит отметить, что подобная ситуация может возникнуть совершенно неожиданно, вызвав настоящий приступ паники. Учитывая тот факт, что далеко не все представительницы прекрасной половины человечества не знают, с какого дня считать задержку месячных, из-за чего начинают беспокоиться намного раньше, чем это должно быть. Чтобы избегать этого, нужно хорошо знать, что такое менструальный цикл, и какие особенности он имеет. Задержка является исключительно индивидуальным понятием, и рассчитывается на основе цикла.

Правильный подсчет с какого дня считать задержку менструации

Чтобы установить задержку у женщины, нужно определить время, когда примерно должны были начаться выделения (примерно).

Стоит учесть, что задержка менструации на несколько дней для многих женщин считается нормой. Так как может растянуться по времени процесс созревания яйцеклетки. Также нужно учитывать, если у женщины не регулярный цикл и не одинаковый по продолжительности. В таком случае необходимо выбирать самый длинный цикл и подсчеты проводить именно по нем. Подобные задержки часто спровоцированы тем, что современные женщины выполняют огромное количество обязанностей и подвергаются стрессам, что и приводит к подобным видам задержкам и сбоям цикла. Так или иначе, при повторяющихся задержках, лучше всего обратиться к специалисту, который сможет рекомендовать тактику лечения.

При условии ведения календаря месячных, а также изучения своего цикла девушка научится контролировать свое состояние и здоровье. В случае отклонений она сможет сразу же обратиться к гинекологу хотя бы для того, чтобы исключить опасные причины задержки, например, серьезные заболевания половой системы.

Овуляция подскажет

Второй способ, как узнать, когда начнутся месячные – это овуляция или, правильней сказать, уверенность в том факте, что она произошла. Как вы наверно знаете, происходит это где-то в середине вашего цикла. Выход яйцеклетки из фолликула сопровождается резким увеличением количества женских гормонов под названием эстрогены. Реакция женского организма на этот гормональный скачок проявляется в мгновенном повышении базальной температуры примерно на 0,5-0,7 градусов. А держаться это повышение должно до последнего дня вашего цикла.

Чтобы узнать, когда начнутся месячные, тест на базальную температуру желательно уметь делать каждой девушке. Вам нужно завести себе специальный градусник, который вы будете держать на тумбочке рядом с кроватью или даже под своей подушкой. Вечером, каждый день, нужно хорошо его встряхнуть, а проснувшись утром, сразу же вставить в анальное отверстие и подержать 7-10 минут. После этого вам нужно посмотреть показания термометра и записать их в специальную тетрадку, где вы будете в дальнейшем вести такие наблюдения. В вашей записи должна содержаться дата, день месячных и показания градусника. До наступления овуляции данные показатели остаются на отметке 36,4-36,6 градусов Цельсия, а после выхода яйцеклетки (овуляции) меняются на 37,1-37,5 градусов. От овуляции отсчитайте по календарю 12-16 дней. Именно то число, на которое и попадёте при подсчётах, должно указать вам на день, когда должны начаться месячные следующий раз.

Но бывает, что у беременной женщины странным образом начинают идти месячные. Тому есть масса объяснений. Для того, чтобы не описывать их все, советуем вам ввести в поисковике фразу «тест положительный, начались месячные», и вы найдете множество исчерпывающей информации, по какой причине может так происходить.

Порядок начисления налогов и взносов

Денежная компенсация, предусмотренная ст. 236 ТК РФ, освобождается от обложения налогом на доходы физических лиц на основании п. 3 ст. 217 НК РФ (письмо Минфина от 28.02.2017 № 03-04-05/11096).

ВАЖНО!

НДФЛ также не начисляется и в случае установления работодателем повышенного процента, но размер процента следует обязательно утвердить в коллективном или трудовом договоре.

В случае отсутствия описанного порядка расчета компенсации в коллективном или трудовом договоре, но при этом начисление осуществляется в большем размере, чем предусмотрено ст. 236 ТК РФ, сумма превышения облагается НДФЛ (письмо Минфина от 28.11.2008 № 03-04-05-01/450).

Перечень сумм, не подлежащих обложению страховыми взносами, установлен в ст. 422 НК РФ. Компенсации за нарушение работодателем установленного срока выплаты заработной платы не поименованы в упомянутом перечне, следовательно, подлежат обложению страховыми взносами в общеустановленном порядке (п. 2 Письма Минфина от 21.03.2017 № 03-15-06/16239).

Причины постоянных задержек

Постоянные задержки месячных бывают по патологическим и естественным причинам. Бывают случаи, когда у одной женщины таких причин несколько

Это учитывают врачи во время обследования, обращая свое внимание не только на проблемы в гинекологии, но и на общее состояние женщины

Каждый месяц задержка месячных: чего стоит опасаться женщине

Почему каждый месяц происходит задержка месячных? Что делать, если такое случается? Как быть, если у женщины наблюдается постоянная задержка на 10 дней? Ответы на все эти и многие другие вопросы можно получить лишь после выяснения истинных причин задержки месячных.

Физиологические состояния, связанные с задержкой

Как считать задержку, сможет разобраться любая женщина, однако очень важный нюанс — это соответствие поведения организма некоторым симптомам. В частности, при задержке могут активно выделяться бели, светлые выделения различной консистенции. В зависимости от характера их появления, обильности и некоторых других признаков можно своевременно выявить патологию:

  • кремообразные или слизистые полупрозрачные выделения — это норма;
  • творожистые выделения белого цвета — первый признак молочницы, который часто сопровождается легким зудом и длительным отсутствием менструаций;
  • обильные белые выделения без запаха — симптом, который означает гормональный дисбаланс и скорое наступление «опаздывающих» месячных.

Если отсутствие месячных очень беспокоит вас, обращайте внимание на любые симптомы, нехарактерные для вашего обычного самочувствия. Нет никаких подозрительных признаков патологии? Наберитесь терпения и подождите

Ничего не меняется? Значит, пора сделать тест на беременность и отправиться к гинекологу на консультацию.

Как правильно считать цикл месячных пример.

Чтобы осуществить вычисления, нужно считать месячные и записывать дни, когда начинается каждый новый цикл. Можно использовать календарь, приложение в телефоне или же записывать в блокноте. Для начала нужно высчитать длительность цикла. Само слово «месячные» уже подсказывает, что в среднем менструальный цикл продолжается месяц. У 60% женщин длительность – 28 дней.

Рассмотрим пример: Если начало менструального цикла пришлось в апреле на 1 число, а в мае критические дни начались 4, то можно посчитать менструальный цикл, сложив количество дней между этими датами. В результате получается, что продолжительность составляет 33 дня.

Более точно отсчитать время менструации и продолжительность цикла поможет формула:

МЦ=(Т-П)+1

Т – дата текущей менструации

П – дата предыдущей менструации

Пример: Месячные в сентябре пришли 1-го числа и длились 6 дней. В ноябре менструация начинается 29-го. Вычисляем по формуле МЦ=(29-1) +1=29. Следовательно, следующая менструация должна наступить через 29 дней с начала текущих критических дней.

Зачем же нужно считать месячные? Знание о том, как посчитать длительность цикла может помочь женщине взять под контроль свой организм, избежать незапланированной беременности и различных гинекологических заболеваний.

ВИДЕО СОВЕТЫ: 5 шагов к молодости и здоровью: Как не стареть и сохранить молодость

Что можно определить по циклу

Знать о продолжительности периода между менструациями необходимо далеко не только для того, чтобы подготовиться к следующим критическим дням. При помощи соответствующих сведений можно:

  1. Определить овуляцию. Обычно она приходит в середине цикла.
  2. Узнать, когда можно заниматься сексом без предохранения, не боясь забеременеть. Как правило, это период непосредственно перед критическими днями и неделя после начала менструации.
  3. Понять, в какие дни интимная близость может с некой долей вероятности привести к зачатию ребенка. Сперматозоиды способны сохранять подвижность в женском организме на протяжении недели. Секс за неделю и менее перед овуляцией может привести к беременности. И близость через 2-3 дня после оной тоже.
  4. Выяснить, когда можно и нельзя сдавать некоторые анализы. Например, на гормоны. Их приходится сдавать с учетом дня менструального цикла.
  5. Определить вероятность беременности или серьезных заболеваний. В первом случае наблюдается значительная задержка менструации, в ходе которой месячные так и не начинаются.

В действительности знать день начала цикла месячных крайне важно каждой женщине. Обычно получение соответствующих данных не доставляет никаких хлопот

Как рассчитать месячны цикл и определить сбой

Отрезок времени от наступивших месячных до последующих – это и есть цикл месячных. Овуляция – процесс выхода в маточную трубу готовой к оплодотворению яйцеклетки. Она делит цикл на две фазы: фолликулярную (процесс созревания фолликула) и лютеиновую (промежуток времени от овуляции до начала месячных). У девушек, имеющих 28-дневный цикл месячных, овуляция, как правило, наступает на 14-й день от их начала. После овуляции уровень эстрогенов в женском организме падает, но кровотечение не наступает, так как желтое тело контролирует выработку гормонов. Сильные колебания уровня эстрогена в ту или иную сторону в момент овуляции может вызвать маточное кровотечение между менструациями, перед ними и после них.

Нормальный месячный цикл длится 21-37 дней, обычно цикл — 28 дней. Продолжительность менструации обычно составляет 3-7 дней. Если месячный цикл сбился на 1-3 дня, это не считается патологией. Но если менструация не наступает и через 7 дней после нужного срока, следует обратиться к врачу за консультацией.

Как рассчитать месячный цикл? Временной интервал между 1 днем начавшейся менструации и 1-1 днем следующей и есть продолжительность цикла. Для того чтобы не ошибиться лучше воспользоваться календарем, где можно отмечать время начала и окончания менструации.

Кроме того в настоящее время есть довольно много компьютерных программ, помогающих в расчетах. При их помощи можно посчитать время наступления овуляции и даже отследить начало предменструального синдрома (ПМС).

Наиболее точно рассчитать месячный цикл можно, используя графики базальной температуры. Температура в первые дни после месячных держится в пределах 37°С, после чего резко понижается до 36,6°С, а на следующий день резко поднимается до 37,5°С и держится в таких пределах до конца цикла. А затем за день-два до менструации снижается. Если температура не понизилась – наступила беременность. В случае, когда она в течение всего цикла не меняется – овуляция не происходит.

Симптомы, сигнализирующие о нарушении менструального цикла:

  • увеличение временного промежутка между менструациями;
  • укорочение месячного цикла (цикл менее 21 дня);
  • скудные или наоборот обильные месячные;
  • отсутствие менструации;
  • появление кровянистых выделений и/ или кровотечений.

Также негативным симптомом является продолжительность менструации менее трех или дольше семи дней.

Итоги

Если у женщины сбился менструальный цикл, это необязательно указывает на необходимость лечения. Более того, не нужно пытаться как-то ускорить процесс. Во избежание нежелательной беременности, необходимо заранее побеспокоиться о надежной защите в виде контрацепции. Если же зачатие ребенка все же произошло, ни в коем случае нельзя начать беспорядочный прием препаратов. Это может повлечь за собой серьезные осложнения.

Если же беременности нет, ищите первопричину такого состояния под наблюдением гинеколога. На созревание яйцеклетки могут повлиять как гинекологические заболевания, так и банальные гормональные сбои, связанные со стрессами, строгими диетами, акклиматизацией и многими другими распространенными причинами сдвига менструаций.

В случае задержки не стоит паниковать, однако и игнорировать такое поведение организма тоже нельзя. Не стоит думать, что изменения менструального цикла не представляют угрозу для женского здоровья. Долгосрочная задержка или постоянные сдвиги времени наступления месячных— это показатель патологического состояния. Необходимо сразу выявить причину его происхождения и при надобности пройти требуемое лечение.