Спортивные нагрузки и упражнения против растяжек

Упражнения и регулярные физические нагрузки способствуют повышению тонуса кожи, поддержанию нормального веса и состояния кожного покрова. Быстрое возвращение к спортивным занятиям после беременности и родов не избавит от имеющихся стрий, но позволит своевременно отрегулировать массу тела и предотвратить появление новых растяжек. Возвращаться к физической активности можно спустя 2-3 месяца после рождения малыша.

Если женщина до беременности регулярно уделяла время спорту (не менее 3 раз в неделю по 20-40 минут), то риск формирования растяжек заметно снижается. Кожа таких женщин более эластичная, она находится в тонусе и обладает большей растяжимостью. Но даже если растяжки уже имеются, спорт позволит улучшить их состояние и не позволит возникнуть новым.

Методы и способы лечения фтириаза

Современная медицина обладает большим арсеналом фармакологических средств лечения, способных устранить пикантную проблему. Лечение фтириаза, или лобкового педикулёза, проводится специальными аэрозолями и/или мазями, содержащими перметрин. Вещество представляет собой природный противопаразитарный инсектицид, обладающий нейротоксическими свойствами, направленными на борьбу с паразитическими насекомыми.

Среди наиболее действенных лекарственных форм, оказывающих влияние на яйца и личинки лобковой вши, можно отметить следующие фармакологические препараты:

  1. Спрей-Пакс – лекарственное средство против эктопаразитов. Препарат распыляется по всей волосистой поверхности лобковой зоны и после 30 минут реакционного действия смывается мыльным раствором под большой струёй проточной воды. Побочные действия: жжение и аллергическая реакция в месте соприкосновения действующего вещества с кожей.
  2. Медифокс – прозрачная светло-желтая или бесцветная жидкость, обладающая противопаразитарной активностью. Действие препарата направлено на мембранное разрушение нервных клеток паразита, его яиц и личинок. Лекарственная форма не вызывает местно-раздражающий эффект, не обладает кожно-резорбтивным и сенсибилизирующим действиями. Противопоказан детям до 2-х лет и при индивидуальной непереносимости составляющих препарата.
  3. Ниттифор-крем – педикулицидное эффективное лекарственное средство, обеспечивающее высокий результат борьбы с различными эктопаразитическими насекомыми. После 10-15 минут реакционного воздействия вся клеточная нейромышечная структура паразита разрушается и теряет свою жизнеспособность. Лекарственная форма обладает побочным эффектом. Лишь после определения физиологических особенностей пациента, а также учёта его возраста, пола и характера инфицирования консультирующий врач назначает Ниттифор-крем.
  4. Пара Плюс – фармакологический препарат противопедикулёзной активности, позволяющий за короткий промежуток времени избавиться от назойливого присутствия паразитических насекомых. Противопоказан детям до 3-х лет, астматикам, а также при индивидуальной непереносимости препарата.
  5. Бензилбензоат (мазь) – лекарственное противопедикулёзное средство для наружного применения. Мазь имеет желтовато-белый цвет и специфический запах из-за насыщенного биохимического состава действующих и вспомогательных веществ. Лекарственное средство наносится тонким слоем на зону паразитического поражения, и после реакции с верхним слоем эпидермиса оказывает фармакокинетическое действие. Препарат не всасывается в системный кровоток. Курс лечения определяется дерматовенерологом. 

Противопоказанием к применению данной группы лекарственных средств является нарушение целостности кожного покрова, например, трещины, язвы, порезы. Кроме того, не следует использовать лекарство против лобкового педикулёза при сверхчувствительности организма к действующим биохимическим компонентам фармакологического препарата.

Лобковая вошь: лечение в домашних условиях

Ещё до появления мощных противопедикулезных лекарственных средств люди эффективно избавлялись от лобковых вшей. Перед началом проведения домашней терапии рекомендуется сбрить волосы на инфицированных участках тела. Рассмотрим несколько высокоэффективных рецептов народной медицины против фтириаза:

  1. Место поражения лобковой вошью обрабатывается керосином, разбавленным наполовину водой. После 10 минут лечебной процедуры следует обработанные участки тщательно промыть мыльным раствором. Лечение керосином проводится 3 раза в день.
  2. Чтобы не повредить кожу при лечении лобкового педикулёза в домашних условиях, можно использовать обычное растительное масло, которое обильно наносится на зону поражения.
  3. Эффективное средство уничтожения лобковых вшей – серная мазь. Втирается лекарственный препарат в зону поражения тонким слоем. Длительность лечения составляет 3-4 дня при условии ежедневных утренних и вечерних домашних процедур.
  4. Стакан свежевыжатого сока граната смешивается с 2 ст. л. сухого мятного листа. Вся лекарственная смесь отправляется на огонь и доводится до кипения. После остывания раствор втирается в кожу 3-4 раза в день. Курс лечения неограничен.

К прочим эффективным средствам домашнего лечения против фтириаза относятся:

  • дустовое мыло;
  • уксусный раствор;
  • чемеричная вода;
  • отвар пижмы;
  • клюквенный сок;
  • настой из багульника или жимолости;
  • перечная мята;
  • перекись водорода.

Чтобы не навредить своему организму, перед началом домашней терапии следует проконсультироваться с врачом.   

Локализация растяжек на коже при беременности

Многие женщины считают, что в период беременности растяжки могу формироваться только в области живота, так как он сильно увеличивается в объеме. Стрии и правда часто поражают именно живот, но и другие области тела подвержены их появлению. Тело беременной женщины проходит через ряд глубоких изменений, происходит набор веса (как поверхностный, так и серьезный), на который дермальные ткани отвечают возникновением растяжек.

Изменение форм тела при беременности вызывает появление стрий в следующих зонах:

Живот. Эта область особенно склонна к появлению растяжек, так как на кожу живота воздействует не только увеличение веса, но и наличие растущего плода.

Растяжки на животе

  • Грудь. Растяжки возникают по причине серьезного увеличения объемов молочных желез и подготовки женского организма к грудному вскармливанию после родов.
  • Бедра. Эта область является проблемой у большинства женщин, стрии появляются здесь даже без особых нагрузок. Во время вынашивания малыша жировая ткань в бедренной зоне может откладываться усиленно, что быстро приводит к кожным разрывам.
  • Бока и спина. Растяжению подвергаются не только живот, грудь и бедра, но и спина и бока, реагирующие на появление излишних отложений жира. Стрии могут в некоторых количествах появляться на разных участках тела, в том числе около пупка.

Растяжки на боку

Стоит понимать, что растяжки на коже могут возникать не только у беременных, но и у женщин и мужчин, резко набравших массу тела, а также у молодых людей подросткового возраста.

Что такое послеродовое пеленание

Это комплекс действий, которые направлены на физическое и душевное восстановление женщины после родов. Обычно проводится в первые сорок дней и занимает целый день. В таком случае главная цель – именно восстановление тела, давшего новую жизнь. Если же прошло уже несколько лет с рождения ребёнка, то на передний план выходит психоэмоциональное воздействие.

У всех специалистов есть своя система работы. Поэтому можно предварительно оценить всё, что в этом вопросе способен предложить российский рынок и выбрать метод, подходящий конкретной женщине.

Многие предлагают совместить пеленание с психологической практикой, которую называют «Закрытием родов», во время которой молодая мать может проговорить все моменты этого важного жизненного перехода. Тем самым ставится символическая точка и начинается новый этап, связанный с родительством

Послеродовое пеленание может в себя включать:

  1. Приготовление. Обычно молодая мать сама выбирает ароматические масла для лампы и травы для добавления в ванну из предложенных ей. Готовится разогревающий напиток для восстановления.
  2. Массаж. У всех специалистов разные техники. Но почти все делают массаж живота, чтобы внутренние органы встали на место, а также мягко работают с фасциями.

  1. Ванна с травами. В первую очередь это напоминает маме о необходимости заботы о себе. Обычно после ванны делается второй массаж – промасливание всего тела. Затем можно выпить заранее приготовленный травяной отвар для восстановления после родов.

  1. Перетягивание или же пеленание. Именно этому обучаются русские специалисты у мексиканских акушерок. Длинными шарфами тело женщины перетягивается по семи зонам. Это не болезненно, но довольно плотно. На этом этапе некоторые даже засыпают. Процедура помогает “собрать тело” и положительно влияет на общее самочувствие.
  2. После этого обычно рекомендуют несколько часов отдыхать, спать или просто лежать с младенцем.

По сути – качественная и продолжительная телесно-психологическая практика.

Причины появления растяжек

Основные причины появления кожных растяжек – это резкий набор веса тела, изменения в гормональной системе, а также наличие некоторых кожных дефектов до беременности.

Слишком быстрое увеличение массы тела

В период беременности женское тело проходит через серьезные изменения: повышается объем подкожно-жировой клетчатки, происходит естественное увеличение живота и молочных желез.

Все эти перемены носят постепенный характер, но кожные покровы не успевают подстроиться под новые параметры тела, поэтому дермальные слои разрываются, а на месте разрывов образуются красноватые полосы (стрии). Данной проблеме подвержены и женщины, не вынашивающие ребенка. Резкий набор веса тела также приводит к появлению растяжек, причем особенно они выражены в тех зонах, где отмечается максимальный прирост жировой ткани.

Стрии

Гормональные изменения

В результате перестроек гормональной системы в организме беременной женщины происходит активизация выработки гормона кортизола. Данное вещество необходимо при беременности, но оно оказывает деструктивное воздействие на белок коллаген, а значит, провоцирует снижение кожной эластичности. В результате на кожных покровах быстро появляются стрии, причем им могут быть подвержены даже очень стройные женщины, ожидающие ребенка.

Наличие дефектов кожи, появившихся до беременности

Во многих случаях глубокие растяжки образуются около участков кожи, которые раньше подвергались хирургическим манипуляциям и где имеются шрамы (удаление аппендикса, кесарево сечение). Так происходит потому, что эластичность и целостность дермального слоя были нарушены в ходе операции, поэтому при беременности рубцовая ткань не позволяет коже полностью восстановиться. В результате начинает возникать множество новых стрий.

Причины появления диастаза мышц живота

Главная причина расхождения — это чрезмерно высокое давление, которое возникает в брюшной полости. При этом предпосылки повышенного внутрибрюшного имеют разную природу. К ним относят:

  • Потерю эластичности мышц в результате быстрого похудения.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Дисплазию — неправильное развитие тканей и органов. Помимо диастаза сопровождается многими дополнительными проявлениями: грыжей, варикозом, геморроем и др.
  • Беременность. В результате смены гормонального фона сокращается выработка коллагена, ткани теряют упругость, становятся рыхлыми. Одновременно с этим увеличенная в размерах матка существенно повышает давление на ослабленные мышечные структуры и белую линию.

В 60 % случаев диастаз у женщин связан с беременностью. Патология начинает развиваться в середине второго триместра. Именно в этом время мышцы растягиваются под действием нарастающего брюшного давления. В норме после родов матка восстанавливает прежний размер, а ширина белой линии возвращается в нормальное значение до 2 см.

Однако во многих случаях процесс восстановления осложняется сопутствующими факторами, которые мешают тканям вернуться в прежнее положение. К таким факторам относят:

  • зрелый возраст роженицы;
  • лишний вес до и во время беременности;
  • слишком крупный плод;
  • количество предыдущих беременностей и родов;
  • тип беременности (один плод или несколько);
  • осложнения во время вынашивания плода;
  • слишком быстрый возврат к активным физическим нагрузкам после родов.

Диастаз может возникать и у детей, особенно у недоношенных. Ключевая предпосылка к развитию патологии — несостоятельность мускулатуры, сухожилий ребенка. При этом чаще всего дефект устраняется самостоятельно в течение первого года жизни малыша. В этот период времени мышцы обретают тонус, связки становятся крепкими. Риск сохранения расхождения есть только у детей с синдромом Дауна.

Всего лишь в 1,5 % случаев диастаз диагностируют у мужчин. Основные предпосылки такие же, как у женщин: ожирение, дисплазия, резкая потеря веса. Также мужчины чаще чрезмерно увлекаются силовыми нагрузками, которые вызывают не только грыжи и варикоз, но и провоцируют формирование диастаза.

Какого цвета бывают растяжки?

Цвет растяжек зависит от давности их формирования. Свежие растяжки имеют различные красно-фиолетовые оттенки. Со временем стрии светлеют. Это происходит спустя примерно полтора года с момента образования стрий.

У соединительной ткани, из которой состоят стрии, снижена способность к образованию меланина. Именно поэтому при загаре участки кожи с растяжками загорают слабее, чем окружающая их зона кожного покрова, и становятся намного заметнее. Только иногда, при определенном фототипе кожи, загар может делать стрии менее заметными. Но даже в таких случаях ультрафиолетовые лучи не оказывают терапевтического эффекта, а только сглаживают существующий косметический дефект.

Причины появления растяжек на животе при беременности

Растяжки, как мы уже выяснили, появляются в результате внутренних микротравм кожи вследствие перерастяжения. Возникают они по разным причинам, растяжки у беременных чаще всего появляются из-за таких причин.

Набор веса

Во время беременности женщины могут прибавить в весе от 3-6 до 30 кг. Нормой считается 1 кг на каждый месяц беременности. Но даже при минимальном наборе массы кожа испытывает стресс. А поскольку объемы тела увеличиваются, то и растягивается кожа, что может привести к появлению растяжек на груди и животе.

Гормональный дисбаланс

Время ожидания малыша — ответственное во всех смыслах. Пока будущая мама готовится к появлению ребенка, в ее организме происходят серьезные изменения. Все процессы направлены на создание лучших условий для роста и развития плода. Ускоряются обменные процессы, увеличивается скорость деления клеток. Зачастую тело не успевает подстроиться со стремительно меняющимися изменениями.

Генетическая предрасположенность

Как мы уже сказали выше, ученые считают, что в появлении растяжек у беременных часто виноват наследственный фактор.

Недостаточное увлажнение кожи

Увы, многие женщины легкомысленно относятся к растяжкам. А зря. Для того, чтобы помочь коже быть более эластичной, необходимо эффективное и регулярное увлажнение и питание – так можно предотвратить растяжки во время беременности. О том, чем конкретно можно мазать живот при беременности от растяжек мы расскажем чуть позже.

Уход за кожей во время беременности

Слабость мышц брюшного пресса

Беременность — не болезнь. Не забывайте про фитнес и спорт. Однако прежде чем начать занятия, проконсультируйтесь со своим врачом.

Лечение инъекциями гиалуроновой кислоты

В нашей клинике практикуется современный метод местного лечения аногенитальных трещин  – гиалуроновая кислота. Она работает в данной области точно так же, как при лечении трещин стоп, рук, избавлении от морщин. Во всех этих случаях эффект основан именно на качественном увлажнении покровов.

Гиалуроновая кислота вводится в виде  инъекций. Данная процедура полностью безопасна, поскольку гиалуроновая кислота содержится во всех тканях нашего организма. Введение препаратов гиалуроновой кислоты способно эффективно избавить вас от дискомфорта и болей, нормализует тканевый обмен веществ, способствует увеличению выработки коллагена. 

Инъекции производятся специальными тонкими иглами в одно или несколько мест, что определяет врач. Процедура малоболезненна, поскольку иглы очень тонкие, при повышенной чувствительности могут быть применены местные анестетики. Процедуру производят в кабинете гинеколога, сразу по ее завершении можно отправляться по обычным делам. Незначительный дискомфорт может ощущаться в месте введения иглы 1-2 дня, могут наблюдаться отечность, покраснение, зуд.

Популярные вопросы и ответы

Болезненна ли процедура?

Ответ: Процедура может быть проведена под местным обезболиванием, тогда она абсолютна безболезненна. Иглы очень тонкие и вводятся неглубоко, поэтому лечение хорошо переносится пациентками даже с невысоким болевым порогом.

Через какое время после процедуры можно заниматься сексом?

Ответ: Рекомендуется на 3-5 дней воздержаться от половой жизни после лечения трещин гиалуроновой кислотой.

Безвредна ли гиалуроновая кислота для организма? 

Ответ: Да, гиалуроновая кислота абсолютно безвредна и содержится во всех тканях человеческого организма. Ее недостаток, напротив, ведет к плачевным последствиям. Однако дозировку при лечении гиалуроновой кислотой всегда должен определять врач, поскольку ее переизбыток вреден.

Каковы противопоказания к этой процедуре?

Ответ: Лечение трещин гиалуроновой кислотой не проводится кормящим матерям, беременным женщинам.

Причины

Растяжки представляют собой микроскопические разрывы в верхних слоях кожи и соединительных тканей. Они встречаются у людей любого возраста и половой принадлежности. Самые распространенные места локализации— живот, бедра, ягодицы.

Свежие растяжки всегда розового, красноватого или коричневатого окраса. Со временем они меняют цвет (в течение нескольких месяцев)─ становятся белыми, серебристыми или бело-фиолетовыми.

Формирование стрий происходит по разным причинам. Вот основные из них:

  • генетическая предрасположенность;
  • интенсивный рост и развитие в подростковом возрасте;
  • нехватка питательных веществ, необходимых для образования соединительной ткани;
  • чрезмерно большой объем живота;
  • резкие колебания веса;
  • эндокринные патологии (заболевания гипофиза, надпочечников);
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • длительный прием некоторых медикаментов (например, глюкокортикостероидов).

Следует заметить, что растяжки не представляют опасности для здоровья. Но они выглядят не слишком эстетично, и могут доставлять человеку психологический дискомфорт.

Причины появления растяжек и их виды

Растяжки образуются в результате резкого растягивания кожи и повышения уровня кортизона в организме. Кортизон – гормон, который естественным образом вырабатывается надпочечниками, но слишком большое содержание его в организме заставляет кожу терять свою эластичность. Также при чрезмерном растяжении нормальная выработка коллагена (основного белка, который образует соединительную ткань в нашей коже) нарушается. В результате образовываются стрии, напоминающие небольшие шрамы.

Цвет растяжек

В зависимости от давности появления растяжек отличается то, как они выглядят. Изначально они розового цвета, так как разрываются кожные волокна. Затем их цвет становится более насыщенным, фиолетовым. Через 4-5 месяцев стрии приобретают синий оттенок. На последнем этапе становятся белыми и теряют пигмент. Со светлыми растяжками бороться труднее всего.

Показания к плазмолифтингу тела

Плазмолифтинг тела имеет расширенный спектр показаний, о которых будет сказано ниже, а именно:

  • лечение целлюлита
  • подтяжка кожи
  • восстановление и лечение дряблости кожи живота после родов
  • лечение растяжек (стрий)
  • лечение рубцов
  • лечении кожных заболеваний

Плазмолифтинг для лечения целлюлита

Многих женщин беспокоят проявления целлюлита. В основе патогенетического звена липодистрофии, или целлюлита, как все его привыкли называть, лежит нарушение микроциркуляции и лимфатического оттока. На начальном этапе целлюлита преобладают только явления застоя, которые внешне проявляются отечностью тканей. Далее при прогрессировании, начинаются процессы фиброзирования, волокна коллагена теряют эластичность. И в запущенных случаях картина завершается липосклерозом. Поверхность кожи бугристая, болезненная на ощупь с явными «буграми» и «ямами».

За счет активации ангиогенеза и пролиферативной активности фибробластов плазмолифтинг влияет на причину формирования «апельсиновой корки», оказывает лечебное действие на уровне всех звеньев ее образования и улучшает внешний вид кожи, делая ее ровной и гладкой.

При помощи плазмолифтинга можно значительно уменьшить выраженность целлюлита и профилактировать его усугубление, а кожу сделать более ровной и подтянутой. Курс составляет около 10 процедур с интервалом 1 раз в неделю. Скорость наступления эфффекта зависит от выраженности и давности целлюлита, а также от биологического ответа. Плазмолифтинг тела прекрасно сочетается с липолитиками (жиросжигателями) и может дополнять процедуры мезотерапии по телу при снижении веса.

Плазмолифтинг для подтяжки кожи

Плазмолифтинг дает прекрасные результаты за счет стимуляции обновления коллагена для повышения упругости кожи. Эта процедура незаменима после родов для подтяжки кожи живота, а также при выраженном или быстром снижении веса, когда дряблость кожи становится наиболее актуальной проблемой. Эффект виден уже после первой процедуры. Идеально сочетание с термолифтингом тела. Кожа становится упругой, плотной, подтянутой. В среднем требуется от 6-8 процедур с интервалом 1 раз в 7-14 дней.

Плазмолифтинг для лечения растяжек

Многие женщины после беременности и родов, а также резкого набора веса, столкнулись с такой проблемой, как стрии, или растяжки, как многие привыкли их называть. Как известно, основным методом лечения растяжек является лазерная шлифовка. Плазмолифтинг, в свою очередь, незаменим при свежих красных растяжках, а также во время курса лазерных шлифовок для стимуляции и ускорения процессов заживления кожи.

Известно, что при сочетанном применении реабилитационный период и восстановление после лазерных процедур сокращается вдвое. Курс зависит от давности стрий, их выраженности и биологического ответа, который индивидуален в каждом случае. В среднем курс от 6 до 8 процедур с интервалом 1 раз в 7-14 дней.

Плазмолифтинг для лечения рубцов

Многие знают, что коррекция рубцов является сложной задачей, требующей длительного лечения. Плазмолифтинг значительно улучшает внешний вид рубцов. Поскольку в рубцовой ткани снижены функциональные свойства, она медленно регенерирует. Тромбоцитарная аутоплазма ускоряет обменные процессы в рубцовой ткани. Рубец становится более эстетичным. Сложно прогнозировать количество сеансов. Это зависит от вида рубца (атрофический, гипертрофический, нормотрофический), от его площади и локализации, от давности возникновения и биологического ответа организма.

Плазмолифтинг для лечения кожных заболеваний

В дерматологической практике также не обойтись без плазмолифтинга. Псориаз и атопический дерматит переходят в фазу ремиссии на длительное время после курса плазмолифтинга. Процедура заключается в обкалывании очагов поражения кожи с интервалом 1 раз в неделю. Эффект наступает после первого сеанса.

Как можно убрать растяжки в домашних условиях

Для того, чтобы избавиться от стрий на животе, применяют несколько способов. Вот их перечень:

  • правильное питание;
  • прием витаминов;
  • спорт;
  • массаж;
  • косметические средства и аптечные препараты.

Питание

Рацион питания оказывает прямое влияние на состояние кожных покровов. Он должен быть сбалансированным, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.

Необходимо, чтобы в меню присутствовали полезные продукты:

  • орехи;
  • сливочное масло;
  • рыба и морепродукты;
  • овощи;
  • фрукты;
  • свежая зелень.

Необходимо полностью исключить жареные блюда, хлебобулочные и кондитерские изделия, жирные сорта мяса.

Кроме того, важно употреблять достаточное количество чистой негазированной воды (не менее 1,5-2 литров в день)

Витамины

Витаминные комплексы, содержащие магний, токоферол, бета-каротин, аскорбиновую кислоту и другие полезные компоненты тоже помогут в борьбе со стриями. Токоферол способствует усиленной регенерации кожных покровов. Аскорбиновая кислота укрепляет сосудистые стенки и принимает участие в выработке коллагена. Ретинол поддерживает водный баланс в клетках, делает кожу более эластичной.

Спорт

Физическая активность улучшает кровообращение, укрепляет мышцы. Все это положительным образом сказывается на состоянии кожи. Можно выбирать любой спорт (бег, аэробику, плавание), в зависимости от личных предпочтений.

Массаж

Массажные движения улучшают циркуляцию крови, лимфоток, ускоряют регенерацию тканей. Если стрии свежие, то они становятся менее заметными. Самомассаж можно делать самостоятельно в домашних условиях. Живот всегда массируют круговыми движениями по часовой стрелке.

Косметические средства и аптечные препараты

Чтобы убрать растяжки на животе и бедрах, можно использовать специальные кремы, гели или лосьоны. В настоящее время есть большой выбор средств.

Рассмотрим самые распространенные из них:

  1. Контрактубекс. Препарат выпускается в форме геля или крема, предназначен для наружного использования. Хорошо восстанавливает ткани, оказывает фибринолитическое и противовоспалительное действие. Кожные покровы разглаживаются, становятся мягкими и эластичными.
  2. Клирвин . Аптечный крем на индийских травах. Он положительным образом воздействует на тонус кожи, увлажняет и смягчает ее, нормализует водно-солевой баланс. Продолжительность его применения должна составлять не менее 6 недель.
  3. Медерма. Средство улучшает регенерацию тканей и выравнивает оттенок кожи. Активные компоненты размягчают рубцовую ткань. Свежие растяжки становятся менее заметными или исчезают совсем. Для избавления от застарелых стрий Медерма не подходит.

Как возникают растяжки и почему?

Появление растяжек, которые по сути являются «впадинами» на коже, говорит о том, что волокна коллагена и эластина, выполняющие роль каркаса в коже, глубоко повреждены. Более того, клетки кожи, которые участвуют в производстве этих волокон, разрушены и не могут обеспечить их обновления. Это может происходить из-за быстрого роста, когда кожа не успевает вырабатывать достаточно клеток и потому растягивается. Например, при наборе веса или беременности.

Во время беременности, происходят значительные гормональные изменения и уровень кортизола в крови повышается. Поэтому риск возникновения растяжек увеличивается.

Чтобы устранить растяжки, нужно восстановить количество клеток кожи, которые служат каркасом для кожи. И при необходимости – нормализовать гормональный фон.

Какие проблемы можно решить с помощью Icoone Laser

Лазерный аппарат Icoone Laser позволяет применять 35 различных программ для лица и тела. Инновационная разработка в руках опытных врачей-косметологов творит настоящие чудеса. Мы успешно, максимально эффективно и атравматично устраняем многочисленные изъяны и дефекты фигуры, с которыми после родов сталкивается молодая мама:

  • стрии и рубцы, морщины и дряблость кожи;
  • локальные жировые отложения на животе, бедрах, руках и в других «проблемных» зонах;
  • нарушения обмена веществ в коже и последствия нарушений, в том числе целлюлит;
  • провисание и ухудшение формы молочных желез.

Стимуляция проблемных участков с помощью ММАS-технологии и лазерного липолиза помогает в кратчайшие сроки обозначить талию, убрать провисающие кожно-жировые складки, подтянуть грудь и вернуть фигуре былые стройность и молодость. Процедура не только улучшает внешность, но и благотворно влияет на здоровье. Даже после одного сеанса улучшаются обмен веществ и кровоток. Аппарат стимулирует работу лимфатической системы, и это самым лучшим образом сказывается на самочувствии и иммунитете.

11. Можно ли вылечить варикоз навсегда? Могут потребоваться дополнительные процедуры или операции?

Полностью варикозную болезнь вылечить нельзя, поскольку это генетическое заболевание и оно сопровождает человека всю жизнь. Но, те поражения, к которым приводит варикоз, можно убрать на довольно продолжительное время или даже навсегда. Варикозная болезнь сама по себе не опасна, опасно варикозное расширение вен. Именно оно является угрозой тромбообразования, вернее их отделения и миграции в легочную артерию. В зависимости от объема этих отделившихся тромботических масс, может решиться вопрос инвалидизации или даже жизни человека. Бывает, что после хирургического вмешательства по поводу магистральных вен, через какие-то интервалы времени (чаще всего года) могут появляться вены, требующие коррекции. Такая дополнительная операция обычно осуществляется в объемах процедурного кабинета достаточно быстро.

Профилактика появления растяжек

Чтобы предотвратить появление стрий на коже, необходимо пересмотреть собственный образ жизни, рацион, уровень активности и уход за телом, обеспечить тканям должную поддержку. Для этого необходимо придерживаться следующих правил и рекомендаций:

Регулярное проведение массажа. Качественная проработка проблемных зон массажными движениями и использование масел (олива, пшеничные зародыши, миндаль, персик, виноградная косточка) или специальных кремов, мазей, эмульсий, гелей для борьбы со стриями позволяет предотвратить появление кожных растяжек

Массировать область живота нужно деликатно и осторожно, чтобы не вызвать маточное сокращение

Контроль над питанием

Приемы пищи должны быть полноценными и своевременными (лучше в одно и то же время), важно обеспечить достаточное количество витаминов и микроэлементов, клетчатки (можно принимать витаминно-минеральные комплексы). Естественному синтезу эластина и коллагена в человеческом организме способствует потребление яиц, нежирных сортов рыбы и мяса, творога, сыра, хлеба из цельного зерна, растительных масел (оливы, виноградной косточки, льна, тыквы)

Ношение специальных бандажей и бюстгальтера для беременных. Примерно с второй половины периода вынашивания ребенка необходимо обеспечить поддержку тканей при помощи ношения бандажа и бюстгальтера с широкими бретелями

Это защитит от растяжения ткани живота и груди, но важно подобрать правильный размер белья

Регулярные физические нагрузки. Спорт позволяет избежать стрий, особенно если женщина занимается им как до беременности, так и после родов. Это позволяет поддерживать мышечный и эпидермальный тонус, обеспечит необходимую эластичность тканей. Если врач не разрешает заниматься спортом, можно практиковать дыхательную гимнастику для укрепления тканей живота (глубокие поочередные вдохи и выдохи по 5 секунд каждый с одновременным выпячиванием стенки живота).

Контрастные компрессы. Эффективное средство для тонизирования кожи в домашних условиях. Для проведения процедуры следует смочить банное полотенце в горячей воде, отжать лишнюю влагу и приложить ткань к телу на 30 секунд. После этого аналогичные манипуляции выполняются с полотенцем, смоченным в холодной воде. Достаточно 5-6 повторений этих действий несколько раз в неделю.

Контроль над массой тела. Лучший способ избежать стрий – это избегать набора лишних килограммов. Резкое увеличение веса во время беременности – это двойной удар для состояния покровов. Не стоит налегать на вредную и жирную пищу, лучше отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, зелени, кисломолочным продуктам, злакам. Для оценки текущего веса рекомендуется 2 раза в неделю использовать весы.

Что такое стрии?

Растяжки – это небольшие дефекты, образующиеся на поверхности кожи. Появляются они зачастую в области бедер, живота, груди и на ягодицах. Внешне они представляют собой параллельно или радиально расположенные длинные полоски, которые отличаются по цвету с окружающей кожей.

Изначально они красного цвета из-за полнокровия сосудов. По мере их запустевания стрии приобретают сначала фиолетовый оттенок, затем становятся белыми. Их называют «старыми» растяжками, цвет меняется спустя 6 месяцев после их появления.

На коже из-за снижения коллагена и эластина образуются провалы, которые со временем замещаются соединительной тканью. В них нет пигмента, поэтому при загорании кожи растяжки становятся более заметными.