Что необходимо для грудного вскармливания вне дома

Если вы выбрали для себя естественный способ вскармливания ребенка и при этом не планируете стать затворницей в собственном доме, то обязательно продумайте, как обеспечить себе и малышу комфортные для этого условия и не вызвать негативных эмоций у окружающих.

Увы, но в современном обществе не так много приветливых к грудному вскармливанию, тем более на публике людей. Часто можно услышать истории о том, как молодая мать кормит ребенка грудью, прикрывшись платком, и даже при этом ловит на себе осуждающие взгляды или получает замечания и выражение недовольства со стороны

Если вы обеспечили максимальную закрытость процесса от посторонних глаз, то не стоит обращать на подобные реакции внимание

Кормить ребенка грудью – абсолютно естественный и необходимый для его выживания процесс, и вы не должны испытывать за него неловкость или чувство вины. Другое дело, если ваша грудь окажется на всеобщем обозрении. В таком случае, вы можете сильно и оправданно смутить окружающих, вызвать негодование и даже оскорбить чьи-то чувства.

Личное — не публичное?

Многие из нас с умилением наблюдают за беременностью знаменитостей не только в инстаграме — Эмили Ратаковски объявила о том, что ждет ребенка, снявшись для диджитал-обложки американского Vogue, а на ноябрьской обложке прошлого года в Vogue Нидерланды появилась беременная Роми Стрейд. А еще мы видели множество фото от неотретушированных кадров Кэти Перри до профессиональной фотосессии Ники Минаж и случайных фотографий Джиджи Хадид и Эльзы Хоск в положении. Любопытно, но многие до сих пор не принимают тот факт, что кормление грудью — такой же естественный процесс, как и сами беременность и материнство, которые в большинстве своем обходятся без негатива. Отсюда и волна гневных комментариев в духе: «Зачем это вообще фотографировать?».

Создатель well-being пространства Ashram и автор проекта #FollowMeTo, Наталья Османн, считает, что это вопрос личных границ: «Любая позиция по поводу кормления грудью на публике говорит только о внутренних состояниях человека. Со своей стороны могу сказать, что сталкивалась больше со смущением в те моменты, когда мама при мне оголяла грудь и начинала кормить ребенка»

Наталья добавляет, что до и после беременности ее отношение к процессу не поменялось: «Я отношусь к кормлению грудью очень осторожно, потому что считаю, что этот процесс, как и рождение ребенка, очень сакральный. Это довольно интимно как в энергетическом, так и в эмоциональном и в физиологическом смысле

И мне кажется, что кормление должно оставаться только между мамой и ребенком. Я понимаю, что многие считают это естественным, но, как по мне, есть вещи, которые необязательно делать в публичных местах. Благо для этого сейчас очень много специальных локаций и в центре Москвы — мы даже сделали с моей командой небольшой гид, где можно пеленать и кормить ребенка в городе. На данный момент я кормлю грудью и предпочитаю уединяться с ребенком в пеленальных комнатах или в машине. Могу сказать, что это достаточно комфортно, так как сразу же после рождения малыша мы продолжили вести нашу активную социальную жизнь и везде брали ребенка с собой».

View on Instagram

Изменится ли ситуация с грудным вскармливанием в ближайшее время?

Несмотря на текущее положение дел, наблюдается и положительная тенденция. Так, базирующийся в Малайзии Всемирный альянс поддержки грудного вскармливания запустил масштабную инициативу — Всемирную неделю грудного вскармливания, которая ежегодно проходит с 1 по 7 августа. Цель мероприятия — изменить общественные представления и показать, что кормление грудью — не аспект частной жизни, а биологический процесс, который не ограничивается местом нахождения женщины. В прошлом году в рамках инициативы около 23 000 женщин из 28 стран приняли участие в так называемом Global Big Latch On, запущенном в Новой Зеландии еще в 2005 году. Это своеобразный флешмоб, участницы которого по всему миру начинают одновременно кормить грудью в общественных местах.

«Важно образовывать людей, — говорит Валентайн. — Многие думают, что женщины хотят просто лишний раз «засветить» грудь, но на самом деле никто даже не успевает ничего толком увидеть

Никто не дудит в горн, не направляет на грудь софиты. Речь вообще не идет о привлечении лишнего внимания к своей персоне. Думать, что женщина таким образом хочет устроить провокацию, — банальное невежество». При всей либеральности взглядов Валентайн признается, что раньше, когда у нее еще не было своего ребенка и она видела в ресторане кормящую мать, ее первая мысль была: «Боже, обязательно делать это прямо здесь?» Теперь она знает: да, обязательно, и у нее есть на это полное право.

Если Вы стесняетесь:

Прежде всего нужно забыть о том, что Вы находитесь на улице

Самое важное – Ваш малыш хочет приложиться к груди. Если Вы только начинаете кормить – стеснение вполне естественно для Вас

Со временем появится больше уверенности в себе и правильности своих действий.

Первое, что следует сделать – приобрести беби-слинг – специальную перевязь для ношения младенцев. Эта вещь будет незаменимой для Вас, где бы Вы не находились

Обратите внимание на модель слинга. Если он оснащен длинным лоскутом – Вы сможете им прикрывать малыша и свою грудь

Вообще при кормлении в слинге ни один прохожий не догадается, что же именно Вы делаете, особенно если Вы будете вести себя непосредственно и будете полностью расслаблены. Стремление спрятаться в отдаленном месте, согнуться, наклониться только усиливают внимание посторонних людей! Перед выходом на улицу оденьтесь так, чтобы кормить малыша было максимально удобно. Можно рассмотреть несколько вариантов:

Кофточка с глубоким вырезом. Верхнюю часть груди Вы можете прикрыть лоскутом слинга

Бюстгальтер для кормления, благодаря которому не придется полностью доставать грудь

Просторная рубашка. Вы сможете расстегнуть пуговицу и кормить малыша, прикрывшись лоскутом слинга или же выбрав соответствующее положение в слинге

Если на улице прохладно – подойдет куртка на размер-два больше, чтобы заслонить малыша и Вашу грудь от любопытных взглядов

Вы можете просто отвернуться от прохожих и выбрать нелюдную аллейку, прогуливаясь по которой спокойно кормить.

Можно просто присесть на скамейку и, положив ногу на ногу, (этим приподняв вверх ребенка) покормить его

Вы можете носить с собой легкий широкий шарфик, которым всегда можно прикрыться во время кормления

Возьмите с собой попутчика, который всегда сможет загородить Вас собой во время кормления.

Новости

Архив

16:59

Губернатор объявил карантин в городе и двух муниципальных образованиях

16:37

На Саратовскую область надвигаются шторм, ливень и грозы

16:19

Как встречают туристов саратовцы: эксперты оценили уровень гостеприимства в регионе

16:09

На содержание 52 километров дорог Саратова до конца года потратят еще 100 миллионов

16:04

Банк «Открытие» и Mail.ru Group помогут малому и среднему бизнесу перейти в цифру

15:52

На встрече в Санкт-Петербурге руководство «Т Плюс» отчиталось, что компания увеличила перекладки теплосетей

15:46

Мэр Саратова Исаев намерен закупать для «живой изгороди» вдоль проезжей части растения «со 100% приживаемостью» из районного питомника

15:34

Коммунальщики провели инвентаризацию водопровода по улице Вяземской и нашли пять самовольных подключений

14:55

МегаФон и правительство Саратовской области договорились о сотрудничестве по развитию цифровой экономики в регионе

14:52

На выезде из Балашова внедорожник залетел под КамАЗ: водитель скончался на месте

14:43

Участники Петербургского экономического форума поголовно игнорируют масочный режим, пока суды продолжают массово штрафовать россиян за его нарушение

14:23

13:54

Чиновник сообщил о случаях, когда пациенты не получали вторую дозу вакцины от ковида или уклонялись от прививки

13:44

Федеральные ведомства снова обсуждают введение штрафов для водителей за превышение средней скорости

13:37

Минздрав: в стационарах остаются 1200 человек с пневмонией, ковидные госпитали все еще развернуты на базе 13 больниц

13:24

«Пилят и будут пилить»: саратовский прокурор намерен с помощью Верховного суда воздействовать на мэрию

13:02

Tele2 завоевала восемь наград престижной премии «Серебряный Меркурий»

12:45

Строительство «завода смерти» в Саратовской области. Министр затруднился ответить, как предприятие будет способствовать «экологическому оздоровлению»

12:38

Радаев оказался в аутсайдерах среди «зеленых» глав регионов

12:36

Коронавирус. Саратовская область потерял еще пять жителей старше 60 лет

12:29

Регоператор: горожане все реже уклоняются от оплаты вывоза ТКО

12:16

Жительница Вольска заступилась за любовника в ходе драки и одним ударом в ухо убила мужчину: вынесен приговор

12:15

Семилетняя девочка упала с высоты на площадке в центре города

11:56

Чиновники рассказали, когда начнется ремонт моста Саратов-Энгельс и какие ограничения движения ждут автолюбителей

11:30

За нападение на полицейских молодого жителя Энгельса отправили в колонию строгого режима

11:22

Социологи рассказали, ради чего россияне готовы платить больше налогов

11:06

Глава федерального агентства пообещал рассказывать о Саратовской области в других странах (ранее он называл регион бедным)

10:56

«Ларьки убрали, а торгаши остались»: на площади Кирова продают овощи и фрукты на коробках

10:24

В Саратове разыскивают дезориентированного мужчину, пропавшего больше двух недель назад

Рекомендации

Если вы за кормление в любых ситуациях и условиях, рекомендуется соблюдать простые советы:

Кормите по требованию, по первому писку. Чем быстрее малыш получит грудь, тем спокойнее вы оба

Ребенок кушает, а мама не привлекает внимание. Если упустить момент, малыш расплачется и тогда покормить его незаметно от окружающих будет гораздо сложнее.
Планируйте маршруты

Отправляясь с ребенком в торговый центр или на прогулку, заранее продумайте места, где кормить грудью будет комфортно.
Будьте спокойны. Доказано, что младенцы остро чувствуют эмоциональный фон мамы. Поэтому, если мамы нервничают, малыши начинают еще больше беспокоиться и плакать. Тревожность и нервозность может оказывать негативное воздействие на лактацию.
Расставьте приоритеты. Если прохожий подойдет и сделает замечание, не останавливайте кормление. Резкие движения и внезапное прекращение потока молока расстроит и напугает ребенка.
Компания. Гуляйте с такими же молодыми мамами, которые в любой момент поддержат и закроют кормящую подругу от посторонних глаз. К тому же такая поддержка единомышленников придает уверенности в себе.
Продумайте заранее, что взять с собой, чтобы процесс кормления был максимально комфортным для вас и малыша и незаметным для окружающих.

Помощники

На улице, в торговом центре или в парке вам на помощь придут:

Слинги. Это приспособление помогает освободить руки, а малыш, чувствуя мамин запах и тепло, сладко спит. Слинг пригодится для того, чтобы дать ребенку грудь в любом месте по требованию: младенец удобно устроен у груди, а от глаз окружающих его скрывает широкая полоска ткани. В зависимости от возраста можно выбрать вертикальную или горизонтальную позу для прикладывания к груди в слинге:
Младенцы до 3 месяцев: ребенок располагается в тканевой люльке, одной рукой мама поддерживает его спинку и головку, другой помогает захватить грудь

Важно, чтобы младенец захватил весь сосок с ареолой полностью. Придерживайте головку в процессе сосания
Ребенку постарше, который находится в слинге сидя, предложите грудь, скрытую тканью от взора общественности, в вертикальном положении

Для этого лишь нужно изначально сделать намотку ткани ниже, чем обычно. Рот малыша должен располагаться напротив молочной железы. Пеленка или палантин. Нет специального приспособления прикройте малыша пеленкой или широким шарфом, накинутым на плечо.

Фартук для кормления простой, но полезный помощник, напоминающее кухонный вариант. Надевается на шею и скрывает от окружающих ребенка, сосущего мамину грудь.
Также положите в сумку обычные сухие и влажные салфетки и одноразовые впитывающие пеленки. Они пригодятся для гигиенических целей.

Почему некоторым трудно смириться с кормлением грудью в общественных местах?

Нью-йоркский психолог, доктор психологических наук Сара Гандл говорит, что есть две основные причины, почему мы испытываем дискомфорт при виде кормящей женщины: «В нашем сознании грудь не ассоциируется с функциональностью, а является объектом сексуального возбуждения

Не важно, идет речь о кормлении ребенка или нет, большинство людей воспринимают обнаженную женскую грудь как нечто связанное с сексом, и это заставляет их испытывать дискомфорт. Во-вторых, когда женщина начинает вести себя дерзко или проявляет чрезмерную свободу там, где раньше ее не было, мы считываем это как угрозу

И публичное кормление грудью — как раз одно из проявлений такой модели поведения». Да, с каждым годом в общественных местах появляется все больше специальных комнат для кормления, но, по мнению Гандл, это только усугубляет табуированность темы. «С одной стороны, наличие таких комнат — настоящее спасение для женщин, которым не хочется оголять грудь на виду у всех, — говорит доктор. — Но в то же время это провоцирует нас воспринимать грудного вскармливание как процесс, который должен проходить за закрытыми дверьми».

View on Instagram

С последним утверждением согласятся противники публичного кормления. «Такое поведение стирает границу между частным и общественным, — считает Маргарет Джей Кинг, директор филадельфийского аналитического центра The Center for Cultural Studies & Analysis. — Когда у людей нет возможности уйти подальше от кормящей женщины — и история с самолетом тому пример, — они чувствуют себя некомфортно. Как-то я была на конференции, и одна мама спросила, может ли она покормить своего ребенка прямо за столом. Естественно, я ответила: «Ни за что». Как по мне, это показатель того, понимает ли женщина, что значит профессиональное поведение. Осознание подобных неписаных правил — это и есть цивилизованность. Спросите себя, смогли бы вы публично раздеться, принять ванну, побрить ноги или завести интимный разговор. Все это должно происходить приватно, а не становиться достоянием общественности».

View on Instagram

Аня и Макар

У меня нет однозначного ответа на вопрос «почему я кормлю грудью?» Можно долго говорить о пользе ГВ для иммунитета и прочее, но для меня это в первую очередь тонкая связь с ребенком, на уровне души. Я просто не хочу по-другому и не представляю, как это. Кормление в общественных местах поначалу меня смущало, но потом я расслабилась и стала спокойно к этому относиться, в конце концов воспитанные люди не станут глазеть, да и не видно самой груди за головой ребенка

Я кормлю везде, не задумываясь об осуждении окружающих, мне важно спокойствие моего ребенка в первую очередь. И работу, и мое увлечение йогой я могу легко совмещать с кормлением

Слинги для кормления грудью

Кормление в слинге – идеальное решение для мам, чьи малыши проголодались вне дома

Для новорожденных важно выбрать слинг, в котором можно расположить малыша в естественной позе. Это слинги с кольцами и шарфы

Слинг с кольцами легко регулировать, снимать и надевать. Но учтите, что он дает неравномерную нагрузку на плечи и спину мамы, поэтому кольцевой слинг не стоит носить более двух часов. Использовать такую переноску рекомендуют с рождения до трех месяцев.

Май-слинг и фаст-слинг используют для ребенка с 3-4 месяцев. Это комфортные и легкие в эксплуатации переноски, которые равномерно распределяют давление. Однако носить младенца в таких слингах можно только в вертикальном положении, что не всегда удобно при кормлении грудью. Кроме того, в таком слинге нельзя укачать и уложить младенца спать.

Оптимальным вариантом для кормления станет слинг-шарф. Он равномерно распределяет нагрузку на спину мамы и надежно фиксирует грудничка в переноске. Длинные лоскуты приспособления удобно использовать, чтобы прикрыть грудь и ребенка во время вскармливания. Шарф подходит для детей с рождения и двух лет. Единственный минус изделия – сложные правила надевания и носки. В первое время, пока не появятся навыки, шарф будет трудно намотать без зеркала и без инструкции или видео уроков.

Грудное вскармливание и активный образ жизни

Современные родители не боятся вести активный образ жизни, много путешествовать и посещать общественные заведения, имея грудничка. Мамы не сидят теперь дома безвылазно пока малыш не подрастёт.

Благодаря поддержке общества и государства у кормящих мам есть возможность кормить ребёнка в специально оборудованных местах. Так многие торговые центры, кафе и рестораны имеют комнату матери и ребёнка. Там можно покормить и переодеть малыша. В путешествии это тоже не является проблемой. Каждый аэропорт оснащён такими комнатами, и даже в туалетной комнате самолёта можно переодеть малыша. Но как быть, если такого помещения не оказалось поблизости, а малыш требует настойчивым криком. Ведь многие малыши не выдерживают трехчасовой перерыв между кормлениями. Возможно, кроху что-то беспокоит и его требование груди это способ успокоится. Как быть в такой ситуации? Конечно, многие мамы найдут место для этого, но можно ли будет там спокойно кормить ребёнка без любопытных или осуждающих взглядов.

Кормлению в общественном месте быть

Естественно, при соблюдении мамой определённых моментов. Кормление грудью кроме того, что процесс интимный и личный, это ещё и способ общения малыша с мамой. Прикладываясь к груди ребёнок получает знак, что все в порядке, мама здесь и успокаивается. И для мамы и для малыша лучше в таком случае уединиться и спокойно покормиться.

И если рядом нет комнаты матери и ребёнка, то в таком случае маме приходится это делать в общественном месте.

Во многих странах Европы, в Канаде, Австралии и США право кормить ребёнка грудью в общественном месте закреплено юридически. Но чтобы никого не смущать и не нарушать ничьи границы на помощь молодым мамам придут специальная одежда для кормления.

Нижнее белье для кормления

Это просто спасение для кормящих мам. Мало того, что это белье физиологически удобно женщине во время лактации (мягкая чашка, отсутствие косточек, широкие лямочки, поддержка груди), оно ещё имеет специальную отстегивающуюся чашку. Выбирая такое белье женщина может спокойно, не ощущая неудобства покормить малыша и при этом не оголяя полностью грудь.