МИФ ВТОРОЙ: рожать всегда больно

Конечно, роды — это болезненный процесс. Но у каждой женщины свой порог чувствительности. Есть счастливицы, у которых роды протекают очень легко. Но таких женщин немного.

Для остальных главное — помнить о двух вещах:

  1. не все схватки причиняют боль, а лишь те, которые бывают за несколько часов до рождения ребенка
  2. если к ним относиться без паники, то становится намного легче.

Если совсем невмоготу, то роды можно и нужно обезболить

Даже самые болезненные схватки это всего лишь кратковременные сокращения матки, между которыми наступает облегчение. Вот это самое время нужно потратить с пользой: отдохнуть и расслабиться. Тогда будет намного легче пережить этот естественный процесс.

Это действенный и безвредный метод. Если же по каким-то причинам он не подходит, например, у женщины низкое давление или проблемы с позвоночником, то возможны другие варианты.

Это обезболивание сильными анальгетиками и спазмолитиками.

Они вводятся в вену или в мышцу — все зависит от конкретной ситуации. Но в любом случае всегда можно подобрать метод для облегчения состояния во время родов.

Супер чувствительность к запахам

О том, что женщина становится восприимчива к запахам во время токсикоза, слышали многие. Виновниками тому являются повышенные уровни гормонов хорионического гонадотропина и эстрогена, секреция которых усиливается по мере развития эмбриона в конце первого триместра. Некоторые исследователи считают, что усиление обоняния в 11 раз связано с защитной реакцией организма на несвежую, пропавшую и гнилую пищу. То есть нос беременной помогает произвести первичный отсев продуктов, потенциально вредных для нее и малыша. Но не беспокойтесь – даже если обонятельный центр подвел, то увеличенная в размерах печень сможет отфильтровать токсины и другие вредные компоненты.

О родах

  • 375 дней длилась самая продолжительная беременность. И закончилась она рождением вполне здорового малыша с совершенно нормальным ростом и весом.
  • На протяжении последних 10 лет количество детей, рождённых посредством кесарева сечения, увеличилось более чем на 40%.
  • Близнецами разрешаются от бремени всего 3% женщин. Но с начала 80-х годов минувшего столетия, когда активно стали использовать методики искусственного оплодотворения, уровень их рождения увеличился почти на 60%.
  • У рожавших женщин порог чувствительности гораздо выше, чем у нерожавших, и у мужчин.
  • После родов волосы выпадают не потому, что в организме молодой мамы не хватает каких-то витаминов. А потому, что в период вынашивания ребёнка в организме выделяются гормоны, которые не дают выпадать волосам, уже отмершим. Когда гормональный фон восстанавливается после родов, начинают выпадать те волосы, которые не выпали вовремя. Не больше, и не меньше.

Рождение нового человека, бесспорно — чудо из чудес. Оно удивительно, непостижимо, загадочно. И о нём можно говорить бесконечно

Степень важности изложенных фактов определять, конечно, вам. Но неинтересными их уж точно назвать нельзя…

МИФ ПЕРВЫЙ: беременность — это неминуемый токсикоз

К счастью, токсикоз бывает далеко не у всех. Есть женщины, которые всю беременность чувствуют себя прекрасно. Но есть и те, кто сталкивается с таким явлением, как ранний токсикоз. Они не понаслышке знают, что такое постоянная тошнота и рвота.

В тех случаях, когда женщина не может есть или пить, нужна помощь врача. И желательно в больнице — это наиболее эффективно.

Но еще раз повторяю: женщин, которым требуется помощь врача, чтобы справиться с тяжелым ранним токсикозом, очень мало. Таковых всего лишь 10% из всех, готовящихся стать мамами.

В остальных случаях женщин беспокоит:

неважное самочувствие,

подташнивание

и иногда рвота по утрам.

Эти проблемы прекрасно решаются самостоятельно. Достаточно подобрать то, что подходит именно вам. Чаще всего это какие-то продукты. Правильно подобранное питание помогает справиться с тошнотой.

Каждая женщина выбирает что-то свое. Это может быть:

  • мятный чай,
  • соленые сухарики,
  • клюквенный морс,
  • кислое яблоко.

Хорошо помогает геркулесовая каша по утрам. Желательно съесть ее, не вставая с постели. Или с вечера положить рядом с кроватью сухарики или яблоко, чтобы утром после пробуждения “задобрить” свой токсикоз.

По возможности старайтесь меньше времени проводить в душных помещениях, избегайте резких запахов.

Будущие мамы должны больше есть

Безусловно, малышу для роста и развития нужна энергия, но это не означает, что теперь придется есть за двоих. По данным института медицины США в первом триместре беременности калорийность питания женщины должна оставаться на прежнем уровне.

Во втором триместре стоит добавить к рациону всего 340 ккал в день, а в третьем триместре – 450 ккал. Это и есть научные факты о беременности.

Тем не менее, многие будущие мамы откровенно переедают, из-за чего потом имеют большой набор веса и испорченную фигуру после родов. К тому же, избыточная калорийность рациона в период интересного положения влияет на крупность плода. Ребенок также имеет тенденцию к полноте, что усложняет естественные роды, а в некоторых случаях является показанием к плановому кесаревому сечению.

Поэтому самым лучшим решением в данном вопросе будет адекватное увеличение калорийности рациона и соблюдение беременной всех принципов правильного питания.

На девять месяцев забудьте про стрижку

Для многих женщин девять месяцев беременности – бесценная возможность заняться собой. Это отличное время, чтобы побаловать себя – и, возможно, последний шанс выглядеть потрясающе перед тем, как вашими неизменными спутниками станут одежда для кормления и мешки под глазами.

Однако когда заходит речь о волосах, будущим мамам в России рекомендуют держаться подальше от парикмахеров. Да-да, вы правильно поняли: любые стрижки запрещены. Суеверие гласит, что, подстригая волосы, женщина повышает риск преждевременных родов. Учитывая, что беременность и так влияет на волосы самым непредсказуемым образом, отказ от парикмахера на девять месяцев – довольно печальная перспектива.

Первая беременность должна состояться до 30-ти лет

Это правило применимо только в тех случаях, когда женщина совершенно не следит за своим здоровьем, не практикует правильное питание и регулярные физические нагрузки, не проходит плановые приемы у гинеколога. Тогда да – ее организм к 30-ти годам может заметно поизноситься.

В случаях внимательного к себе отношения риски иметь проблемную беременность, сложные роды или патологию развития плода у тридцатилетней не больше, чем у двадцатилетней. Все зависит от состояния здоровья будущей мамы и от генетической предрасположенности к конкретным патологиям, которая с возрастом никак не меняется.

Да, после 40 лет риск хромосомных нарушений в развитии плода увеличивается, но в 30 лет такого точно быть не может. Более того, врач-гинеколог из Техаса Джон Мируоски утверждает, что он доказал: лучший возраст женщины для рождения первенца – 34 года.

Как видите, в вынужденной спешке нет никакой необходимости, и по факту первая беременность после 30 вполне безопасна. Так что не стоит рожать ребенка только потому, что пора.

2.

У них растут усы в утробе матери
Исследование, опубликованное в 1998 году, показало, что 7 из 3000 младенцев вырастили «усы», находясь в утробе матери. Это было определено с помощью ультразвукового исследования между 14 и 16 неделями беременности. В данном случае это были не совсем «усы», о которых вы думаете, поскольку исследователи использовали этот термин для обозначения «палочковидной структуры на верхней губе плода». Семь плодов с этой структурой были под постоянным контролем, и во всех случаях структура исчезла при рождении, без обнаружения каких-либо аномалий в верхних губах новорожденных.

Однако плоды отращивают волосы в утробе матери, и это часто проявляется в 16 недель. Эти волосы, называемые лануго, начинаются на верхней губе и распространяются по всему телу. Обычно они исчезают до рождения, но иногда всё ещё присутствуют при рождении ребенка.

Проблемы со здоровьем и болезни

К большому сожалению, беременная женщина не застрахована от всех болезней. В период беременности нагрузка на органы повышается.

Это может спровоцировать не только обострение существующих заболеваний, но и появление новых, которые могут поражать разные органы. Заболевания половой системы могут привести к прерыванию беременности, а прочие недуги могут осложнить её течение и негативно воздействовать на развитие плода.

Ситуацию также осложняет то, что беременность – это противопоказание к применению множества привычных лекарств.

Болезни дыхательных путей и различные простудные заболевания требуют немедленного лечения под контролем специалиста.

Множество неприятностей связано с нарушением работы выделительной системы и пищеварительного тракта – диарея, запоры и изжога.

В период беременности увеличивается нагрузка на почки, они могут стать более уязвимыми для инфекций
. Одно из самых распространённых заболеваний почек – гестационный пиелонефрит.

Также часто страдает сердечно-сосудистая система, что приводит к варикозу, тахикардии, повышению либо понижению давления.

Основные знания о симптомах, сроках, а также особенностях течения беременности необходимы каждой женщине, чтобы суметь адекватно оценить собственное состояние. Однако в период беременности, особенно если есть осложнения, не обойтись без регулярного наблюдения у гинеколога и обследования у других специалистов.

Врач назначит беременной необходимые анализы, а при обнаружении заболевания посоветует щадящее, но эффективное лечение. Хороший специалист приложит все усилия для профилактики осложнений, а также благополучного разрешения беременности.

Беременность и все о ней!

В тот момент, когда женщине сообщают о её беременности, она испытывает целую гамму разнообразных чувств. Это и радость, и в то же время некий испуг, это и смятение, а может даже и неуверенность в своих силах. Если этого малыша ждали и беременность запланирована, то вершиной ощущения будет, конечно же, неизмеримое счастье, которое будет немного смазано из-за некоторого волнения за ребёнка. Маме ещё многому предстоит научиться, ведь она ещё совсем ничего не знает: ни как себя вести, ни что делать для того, чтобы малышу было хорошо и комфортно, что нужно предпринимать для защиты младенца от любых негативных факторов.

При рождении малыша, у женщин возникает много вопросов, ведь жизнь заметно начинается изменяться. Как необходимо правильно питаться? Какие нужно пройти обследование? Как выбрать достойный роддом? Также гардероб – интересный момент для обсуждения.

Беременность – красивое время в каждой женщине. В такой момент женщины более женственные, очаровательные, нежные… Даже не большие временные неприятности, как токсикоз или изжога, не могут никак испортить впечатления от ожидания малыша.

В этом разделе собраны все статьи о питании, здоровье, образе жизни в момент беременности. Их писали с опытными психологами и врачами, поэтому очень подробно ответят на поставленные вопросы. Полезные советы помогут справиться с легкой простудой и утренним токсикозом. Ведь в момент беременности совсем другие правила лечения. Если при боле в голове, ты принимала знакомую таблетку, то теперь от этой таблетки стоит отказаться. Чтобы не навредить себе и будущему малышу, тебе необходимо вести здоровый образ жизни.

При беременности большое значение имеет душевный комфорт и настроение женщины. Пусть ты всегда имеешь хороший, солнечный настрой. Забудь о хандре и грусти! Замечай во круг себя только позитивные моменты, красивые слова, поступки… Надеемся, тебе помогут наши советы из наших статей. Ты будешь знать какую музыку слушать, как правильно осваивать йогу, как улучшить отношения папы и малыша, который еще не появился на свет и многое другое.

При беременности женщина не отразимо и необыкновенно красива! Будь самой привлекательной и обаятельной. В разделе Библиотеки ты узнаешь секреты гардероба «с животом»: будешь знать, как правильно подобрать стильные и удобные вещи. Также защитите свою нежную кожу от появления растяжек, откроешь секреты ухода за кожей и волосами в момент беременности – в этот будут полезны статьи с практическими советами. Уверенны, что этот раздел станет для тебя надежным советчиком!

7.

Младенцы не могут улыбаться, пока им не исполнится несколько месяцев
Первая улыбка ребёнка – один из величайших моментов, которые родители с нетерпением ждут. Это рассматривается как ключевой показатель того, что у тебя всё хорошо, как у родителя, и что твой маленький комок радости так же счастлив, как и ты. Но их первые улыбки не являются намеренными или ответом на чувство счастья. Они эквивалентны тем ударам ног и размахам рук, которые делают дети, обнаруживая диапазон своих движений. Эта улыбка называется рефлекторной улыбкой и обычно исчезает к двум месяцам. Первая настоящая улыбка обычно возникает в возрасте от полутора до трёх месяцев.

Не беспокойтесь, что вы можете по ошибке пропустить первую настоящую улыбку вашего ребёнка. Рефлекторные улыбки коротки и появляются только тогда, когда ваш ребёнок устал или даже спит. Его первая настоящая улыбка будет чётким ответом на что-то и продержится дольше. Другими словами, как родитель, вы просто будете это знать! Родители могут поощрять улыбки, используя очевидные средства общения с детьми, обниматься с ними и играть с ними как можно чаще. Исследования показывают, что эта степень привязанности также может привести к более быстрому развитию мозга и повышению социальных навыков в дальнейшей жизни.

О зачатии

Сперматозоид в 85 раз меньше яйцеклетки

  • В России мамами-папами впервые становятся в 20 лет (по среднестатистическим данным), тогда, как, для сравнения, в Европе – в 29 лет, а в Индии – в девятнадцать.
  • В организме женщины при рождении уже заложено 2 млн. яйцеклеток. Лишь 300 тыс. доживают до полового созревания. А имеют шанс оплодотвориться в течение репродуктивного возраста только 450 из них.
  • Яйцеклетка считается самой большой клеткой. Она примерно в 85 раз больше сперматозоида.
  • Сперматозоиды уже изначально делятся на «мальчиков» и «девочек». Если перед половым актом мужчина пережил нервное потрясение, стресс, то вероятность того, что его партнёрша забеременеет девочкой, возрастает в разы. Так как сперматозоиды, несущие женское начало, более устойчивы в стрессовых ситуациях, нежели «мужские».
  • А ещё неумолимая статистика показывает, что у курящих пар чаще рождаются девочки. Опять же, из-за их большей выносливости и сопротивляемости.

Легко ли человеку преодолеть 6,5 тыс. км пешком? И сколько времени ему для этого может потребоваться? Подобное путешествие для любого станет долгим и тяжким испытанием. А сперматозоид, чтобы исполнить главное своё предназначение, преодолевает 10 см, отделяющие его от заветной цели, с невероятной прытью, если учитывать, что эти сантиметры для него — то же самое, что для нас с вами 6500 км.

ДНК всех людей на планете Земля поместятся в чайной ложке

  • В сперме вполне здорового мужчины, обычно, около 25% сперматозоидов несут в себе какую-нибудь патологию. Во время движения к яйцеклетке здоровые сперматозоиды без труда вытесняют и опережают «бракованных». Но когда мужчина злоупотребляет алкоголем, нездоровых сперматозоидов у него становится больше (до 50%). Таким образом, вероятность того, что яйцеклетку оплодотворит именно сперматозоид с патологией, увеличивается в 2 раза.
  • Чтобы «накопить» максимальное количество сперматозоидов, мужчина должен воздерживаться от близости с женщиной в течение 10 дней. Но, оказывается, слишком большая  их концентрация в сперме тоже способна помешать зачатию.
  • Средняя длительность овуляции — всего-то 15 секунд. А яйцеклетка в ожидании оплодотворения после своего выхода в матку может прожить не более 24 часов.
  • До яйцеклетки добирается несколько сотен сперматозоидов из 250 млн. попавших в организм женщины во время полового акта.
  • Мужская хромосома несёт 29 генов, тогда как женская больше в разы (433 гена). Этим обьясняется тот факт, что девочки от родителей наследуют признаки и генетические патологии в большей степени, нежели мальчики.
  • 64 000 000 неповторимых генетически людей могут зачать на протяжении жизни одна женщина и один мужчина.

5.

Цвет глаз ребёнка может измениться после рождения
Цвет наших глаз формируется меланином, который также отвечает за цвет наших кожи и волос. Подобно тому, как солнечный свет может сделать нашу кожу темнее, а волосы светлее, он влияет и на глаза. Зачастую у новорожденных при рождении голубые или серые глаза. Когда ребёнок открывает глаза, свет начинает вырабатывать меланин в радужной оболочке. Этот процесс может привести к изменению цвета.

Наибольшее изменение цвета глаз наблюдается в возрасте от трёх до девяти месяцев, в зависимости от источника, к которому вы обратитесь за этой информацией. После этого дальнейшие изменения, как правило, будут более незаметными, если вообще будут заметны. Глаза некоторых людей всё ещё меняются во взрослом возрасте, и нет, я говорю не о контактных линзах.

Возможные трудности

Ведение осложнённой беременности обладает некоторыми особенностями. Особо тщательное наблюдение необходимо в таких случаях, как:

  • Поздняя беременность (женщина старше 35 лет) – требуются дополнительные анализы, больше показаний к кесаревому сечению, увеличивается риск не вынашивания;
  • Резус-конфликт – очень важна своевременная диагностика, поддерживающая терапия, регулярные анализы;
  • Наличие выкидышей в прошлом – часто в подобных случаях с первых дней беременности показана госпитализация и постельный режим, принимается множество мер к её сохранению;
  • Наличие хронических заболеваний сердца, почек, сосудов и других патологий, не относящихся к половой системе (экстрагенитальных) – помимо наблюдения у гинеколога необходимо постоянное наблюдение у врача соответствующего профиля (кардиолога, эндокринолога и т.д.). Риск патологий плода повышается, поэтому необходимы дополнительные обследования;
  • Перенашивание беременности – требуется госпитализация, наблюдение специалистов, а также принятие решения необходимости стимуляции родов.

Также пристального внимания врачей требуют такие случаи, как:

Итак, если вы принимаете ежедневный пренатальный витамин и едите достаточно сбалансированную диету, дефицит цинка не должен быть проблемой. Беременность – это особый этап в вашей жизни. Она так же увлекательна и увлекательна, как и ее отцы и, прежде всего, конечно, беременные женщины. Однако все новые события и события приводят к неопределенности и возникают многие вопросы. Не позволяйте этому расстраивать вас. Мы дадим вам ответы на большинство вопросов, с которыми будущие родители столкнутся во время беременности.

Ответы на ваши вопросы о беременности

Мы будем постоянно добавлять новые темы в словарь по беременности. Поэтому проверяйте это регулярно – это того стоит.

Признаки беременности

Беременность связана со многими физическими изменениями для матери, которая собирается забеременеть. Некоторые изменения происходят очень скоро после зачатия, другие – только в дальнейшем течении беременности. Особенно, если происходят одно или несколько ранних изменений, вы должны срочно сделать это или обратиться к своей женской доктору, чтобы получить определенность.

  • Многоплодная беременность;
  • Маловодие и многоводие;
  • Аномалии строения костей таза или половых органов;
  • Тяжёлый токсикоз и выраженная отёчность;
  • Недостаточный либо излишний набор веса;
  • Вагинальные кровотечения;
  • Низкая плацентация и преждевременное старение.

Следует сообщать врачу о любых неприятных ощущениях или непривычных состояниях. Специалист подскажет щадящие методы, которые помогут свести дискомфорт к минимуму, и успокоит, если подобные проявления нормальны.

Для беременности существует много разных признаков. Напряженное ощущение в груди, отток периода, но также горячий голод на определенные продукты.

  • Головокружение и проблемы с кровообращением.
  • Тошнота и рвота – особенно утром.
  • Боли в суставах, которые могут возникать во время менструации.
  • Очень сильная усталость.

Отсутствие периода, вероятно, является самым ярким признаком беременности в ранний период. Но даже до того, как период длится, в груди могут появляться такие признаки, как тошнота, усталость, разрядка или напряжение.

Даже те симптомы, которые кажутся незначительными, могут быть признаком серьёзной проблемы. Поэтому лучше перестраховаться и рассказать о них врачу.

Роды в 70 лет

Жительница Индии Омкари Панвар (Omkari Panwar) и её муж уже имели 2 взрослых дочерей и 5 внуков, когда в 2008 году женщина родила близнецов – мальчика и девочку. Зачатие произошло посредством ЭКО, дети появились на свет после операции кесарева сечения.

Именно поэтому Омкари и её муж Чаран-Синг после рождения дочерей стали откладывать деньги на процедуру in vitro, но из-за низкого уровня жизни в стране и малого дохода граждан заветная дата проведения оплодотворения наступила лишь, когда супруги достигли почтенного возраста (70 и 77 лет соответственно).

Беременность женщине далась очень тяжело, почти в критическом состоянии за месяц до планируемого срока она была доставлена в клинику. Учитывая состояние здоровья Панвар, медики приняли решение незамедлительного хирургического вмешательства. Пара была неимоверно счастлива рождению детей и пообещала заботиться о них, пока им хватит сил и здоровья.

О тестах

Современные тесты на беременность точны на 99%

  • Тесты на беременность, как таковые, зародились, наверное, вместе с человечеством. Но до середины 20 века это были, скорее, приметы, поверья, гаданья.
  • Индикатором наступления беременности является наличие в организме женщины гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Он выделяется плацентой. О его существовании учёные узнали в 1930 году, но выделить единицу ХГЧ им удалось гораздо позже.
  • Лишь в 1968 году Маргарет Крейн предложила первый вариант теста на беременность, предназначенного для домашнего применения. Он разительно отличался от современных – состоял из ёмкости с реактивом и пипетки.
  • Современные тесты точны на 99%. Но не все женщины внимательно читают инструкцию по их использованию. Проводят процедуру неправильно. Что, в итоге, может значительно повлиять на результат.

Комплименты новорожденному притягивают «дурной глаз»

В большинстве стран мира говорить приятные вещи о новорожденном считается правилом хорошего тона. Но оказывается, не все с этим согласны. Россия – одна из стран, где суеверия запрещают говорить комплименты новорожденному малышу. Здесь родители предпочтут, чтобы вы вместо похвалы сказали: «Ой, какой страшненький». Честное слово.

Считается, что комплименты привлекают к ребенку внимание потусторонних сил, которые, услышав приятные слова, захотят причинить ему вред. Если кто-нибудь хвалит ее ребенка, мама в России может постучать по дереву или трижды плюнуть через левое плечо, чтобы отогнать злые силы

История вторая, душещипательная

Одна женщина забеременела во второй раз. В принципе, один взрослый ребенок у нее уже был, карьера шла в гору, да и возраст не молодёжный… В итоге решила она прервать беременность. Записалась к врачу на прием после работы.

Но тут произошло нечто, что перевернуло её жизнь…

Администратор в офисе, где она работала, через какой-то промежуток времени принудительно менял всем пароли на вход в компьютеры. Обычно он это делал с помощью генератора случайных паролей: программа случайным образом подбирала комбинацию букв и цифр, а он затем выбирал более или менее запоминающиеся и распределял по сотрудникам, которые под утро находили под клавиатурой кусочек бумажки с новым паролем.

Так вот, в тот день, когда женщина должна была идти на аборт, под клавиатурой она нашла свой новый пароль на компьютер: PLZMOMNO, что расшифровывается единственно как Please Mom No («Пожалуйста, Мама, Нет»).

Такой знак не заметит только слепой. Она позвонила и отменила прием у врача. Её ребенку сейчас уже пятый год. Первое слово, которое он произнес, было «спасибо».

Миф №6: Витамины — это сверхполезно

Я долго задавала себе этот вопрос, сама пила витамины во время беременности, тогда это было «модно». Еще несколько лет назад был большой «витаминный» бум, но сейчас идет развенчание мифа о витаминах, например о витамине С, как о большой панацее от онкозаболеваний, вирусных заболеваний. Я — немножко фармацевт, имею опыт работы в этой области, но я не найду специалиста, который вам расскажет, как 25-30 витаминно-минеральных комплексов уживаются в одной капсуле, как они там взаимодействуют, более того, как создается сырье для этой красочной витаминки. И далее — как витамины работают, попадая в организм беременной женщины. Есть жирорастворимые и водорастворимые витамины, пока существует такое мнение, что водорастворимые витамины не накапливаются в организме и хорошо выводятся. Пока это мнение никто не развенчал, но кто знает, многие препараты, считавшиеся панацеей, сейчас неприемлемы.

Принцип доктора, особенно в первые два-три месяца беременности пациентки — если можете не назначить препараты, пожалуйста, не назначайте. Доказано, что единственный эффективны препарат — это фолиевая кислота, и все же к ней тоже есть вопросы. Я — приверженец моноподхода, когда доказан дефицит того или иного элемента в организме женщины, он клинически проявляется, и мы его восполняем.

При этом практически 70% украинских женщин имеют дефицит железа, это хронически накапливающееся состояние, которое проявляется, когда критически падает железо в депо, и как следствие — и гемоглобин. И если во время беременности женщина не принимает меры, то к первому-второму месяцу после родов мы имеем «маму-зомби», у которой крошатся ногти и выпадают волосы, и доктора обычно говорят, что у нее депрессия, а на самом деле — критический недостаток железа

На уровень гемоглобина необходимо обращать внимание с первых дней беременности. По рекомендациям ВОЗ, если в регионе более 20% беременных имеют железодефицитную анемию, то препараты железа нужно назначать всем беременным этого региона

А в Украине таких беременных даже не 20, а минимум 70%!

МИФ СЕДЬМОЙ: после родов возникают проблемы с волосами и зубами

И связаны они, чаще всего, с недостатком:

  • кальция
  • цинка
  • и других микроэлементов и витаминов.

На поздних сроках беременности наступает состояние релаксации и заторможенности, поэтому не стоит садиться за руль

Это вполне естественно, ведь детский организм формируется благодаря маминым запасам. Помочь своему организму можно, принимая витамины. Сейчас существуют специальные поливитаминные комплексы для беременных. Хорошо зарекомендовали себя:

  • “Витрум”
  • “Элевит”
  • “Прегнавит”.

Выберите тот, который вам подходит, и регулярно питайте организм витаминами и минеральными веществами.

Не стоит слишком беспокоиться. Это происходит из-за глобальных гормональных перестроек в организме. Когда на свет появится ваш малыш, все снова придет в норму.

Как видите, многие страхи и предубеждения, связанные с беременностью и родами, на самом деле не так страшны. Это лишь временные неудобства, с которыми можно вполне успешно справиться.

Добавьте “Правду.Ру” в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

12 Мифов о Беременности, в которые вы верите!

Куратор: Елена Андреева