Боли в пояснице при беременности: причины и лечение
Если женщина сомневается, что изменение самочувствия имеет физиологический характер или поясничные болевые ощущения становятся резкими и интенсивными, то она обязательно должна показаться акушеру-гинекологу, который наблюдает ее беременность.
Боль в спине во время беременности наблюдается у половины женщин. Обычно дискомфортные ощущения связаны с повышением нагрузки на позвоночный столб и растяжением абдоминальных мышц. Чаще всего такая боль появляется ближе к концу II триместра и уменьшить ее до родов никак не удается. Боль в пояснице на ранних сроках беременности также может возникать. В каждом триместре будущие мамы сталкиваются с этим симптомом по разным причинам.
На ранних сроках
Болит поясница при беременности на ранних сроках чаще всего по физиологическим причинам:
- Уже во время первых недель вынашивания ребенка тело женщины постепенно готовится к тому, что плод будет постоянно увеличиваться. Поясничный отдел позвоночника претерпевает изменения, поскольку совсем скоро вся нагрузка будет идти именно на него.
- Спустя 1,5 месяца с момента оплодотворения изменения затрагивают крестцовый отдел. Со временем он становится более эластичным, чтобы женщина не испытывала сильного дискомфорта от давления массы ребенка на позвоночник. На этом этапе боли обычно появляются периодически и не сильно сказываются на общем самочувствии беременной.
- Поясница особенно напряжена, поскольку матка растет и изменяет свое расположение.
- Ближе к концу первого триместра поясничные боли связываются с динамичным ростом плода. На этом этапе женщина еще не успевает привыкнуть к тяжести живота, поэтому при ходьбе для удобства сильно прогибает позвоночник.
- На 12 неделе связки начинают интенсивно растягиваться под давлением ребенка. Женщина может испытывать сильный дискомфорт, но чаще повода для беспокойства нет, поскольку все происходит в физиологических рамках.
У некоторых женщин тянет поясницу на раннем сроке беременности вскоре после оплодотворения. После зачатия эмбрион преодолевает путь из маточных труб в матку за 4-5 дней. Затем он имплантируется в эндометрий (слизистую оболочку). Во время внедрения эмбриона в слизистую матки ее покров частично разрушается, что вызывает тянущую боль. После успешной имплантации яйцеклетки неприятное ощущение проходит само по себе. Наряду с тошнотой и небольшими кровянистыми выделениями, можно рассматривать боль в пояснице как признак беременности.
На поздних сроках
Болит спина при беременности во втором триместре по таким причинам:
- смещение центра тяжести;
- увеличение массы тела;
- действие гормона релаксина на связки и ткани;
- гормональные изменения;
- возрастающая нагрузка на определенные группы мышц;
- обострение хронических заболеваний (опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы);
- патологии, которые имели место еще до начала вынашивания ребенка (дегенеративные заболевания хребта).
В третьем триместре болит спина при беременности чаще всего из-за того, что женщина динамично набирает вес. Вместе с этим повышается нагрузка на позвоночник, усиливаются деформации поясничного отдела. Гормоны, со своей стороны, подготавливают таз к родам, размягчая соединительные связки. Место соединения костей таза с позвоночником становится подвижным, а от этого еще сильнее болит поясница при беременности в третьем триместре.
Если у женщины тянет поясницу в период 37-40 недель, то еще это может быть связано с такими причинами:
- Перед родами головка ребенка опускается и давит на область крестца, вызывая поясничные боли.
- Отслойка плаценты. Если наряду с поясничными болями у беременной появляются кровавые выделения, а также имеется маточный тонус, то откладывать визит к врачу нельзя. Лучше сразу же поехать в отделение патологии беременности. Слишком раннее отделение плаценты от стенки матки чревато тяжелыми последствиями и для мамы, и для малыша.
- Схватки Брэкстона-Хикса. Перед предстоящими родами организм тренируется с помощью ложных схваток. У них нет четкого ритма, они могут отдавать в поясничный отдел.
- Начало родового процесса. Если наряду с поясничными спазмами отходит слизистая пробка, подтекают околоплодные воды, а также болит нижняя часть живота через равные промежутки времени, то, скорее всего, близок процесс родоразрешения. Его следует ожидать уже с 38 недели.
Перед родами ноющие боли в пояснице – не редкость, они имеют чаще всего физиологическое объяснение, но также могут указывать на серьезные хронические заболевания, обострившиеся с наступлением беременности.
Бугорки Монтгомери
Пузырчатые образования в виде прыщиков около соска – это так называемые бугорки Монтгомери, которые развиваются в период лактации и беременности. Такое развитие обусловлено все тем же гормоном для беременности, а также окситоцином, который в большом количестве вырабатывается перед самими родами.
Именно с наступлением оплодотворения большое количество женщин в положении отмечают увеличение в размерах таких образований, что вызывает страх и опасения. Считается, что особую значимость такие бугорки имеют в момент беременности и лактации. Предназначение таких образований:
- Выделение специального секрета, который обеспечивает антибактериальную защиту соска и груди в период беременности или при менструациях.
- Увлажнение ореола соска, который на ощупь становится как «вощенный». Это нормальное явление, более того, такое свойство крайне необходимо при подготовке соска к лактации.
- Способствуют быстрому привыканию ребенка к груди. Именно такие бугорки образуют специальный секрет, который по запаху малыш отличает в первоочередном порядке, нежели запах молока.
Набухать и увеличиваться в размерах такие бугорки начинают бугорки у некоторых женщин на первой неделе беременности. Такой признак является основным для большинства гинекологов, которые определяют и сроки беременности, и ее нормальное течение. Однако если изменения не происходят длительное время, переживать также не стоит, возможно, такие изменения появятся при лактации.
Бугорки Монтгомери, которые увеличиваются и отекают вместе с сосками и всей грудью, не являются поводом для беспокойства. Однако если они становятся красноватыми, розовыми, болят при прикасании и имеется зуд, жжение, то это повод для беспокойства и дополнительной консультации у гинеколога.
Лечение патологических образований на груди, в том числе и воспаленных бугорков Монтгомери у беременной женщины производится исключительно врачом, который ведет беременность в женской консультации. Поскольку круг препаратов в период беременности и лактации ограничен, то из всех возможных вариантов выбирается наиболее приемлемый и безопасный. Препараты, как правило, используются гомеопатического воздействия, с трав (фитопрепараты).
Почему у женщин во время беременности темнеют соски
Рассказываем, из-за чего соски у будущих мам становятся более темными.
Невероятно, но факт: соски во время беременности меняют цвет. Будущих мам охватывает серьезное беспокойство: вдруг что-то пошло не так, пройдет ли это само, а если это навсегда…
Если изначально цвет наших сосков зависит от генов, расы, уровня природного пигмента меланина, а также образа жизни наших мам в период беременности, то, когда мы сами начинаем ждать появления ребенка, внешним видом сосков начинают управлять гормоны.
Как изменяется цвет сосков и ареолы
Каждую неделю ареола и сосок будут становиться темнее, пока не достигнут темно-коричневого оттенка. У светловолосых женщин потемнение области вокруг соска часто незначительно, но на 37-38-й неделе беременности (пиковый период) эта зона может приобрести почти алый оттенок, затем цвет пойдет на спад.
У темноволосых будущих мам процесс пигментации более выражен.
Я знаю случаи, когда у восточных и смуглых женщин ареолы становились практически черными.
На каком сроке беременности темнеют соски
Чаще всего соски темнеют на 4-6 неделе беременности.
Кстати, если вы не использовали тест, то изменение оттенка ареолы может стать одним из подтверждений того, что вы стали мамой.
Не нужно забывать, что есть женщины, чья грудь во время «интересного положения» почти не меняется. По крайней мере, соски сохраняют прежний размер, цвет и форму.
Причины потемнения сосков во время беременности
Цветом, в основном, управляет гормон меланин, который под влиянием половых гормонов вырабатывается плодом и влияет на природную окраску кожи, глаз и волос.
Однако не все так радужно и однозначно. Иногда врачам требуется определить, есть ли в организме беременной дефицит витаминов группы В, фолиевой кислоты или витамина D, так как нехватка этих веществ также вызывает потемнение сосков и ареолы.
Есть и версия, которая лично мне кажется невероятной: новорожденным со слабым зрением проще различать темные соски на фоне более светлой груди.
Добавлю, что потемнение наверший груди может быть спровоцировано стрессом, болезнями, гормональными нарушениями, а также неудобным нижним бельем.
Вернется ли прежний цвет
В третьем триместре кожа светлеет и ближе к моменту родов может приобрести молочно-белый оттенок.
Прежний цвет вернется после беременности, поэтому нет причин для беспокойства. Также совершенно нормально, если потемневшие во время вынашивания ребенка соски, в целом, останутся такими или ненамного светлее после рождения малыша.
Так как пигментация затрагивает почти все тело женщины, от лица до половых губ, то для того, чтобы замедлить потемнение участков кожи или в некоторых случаях его избежать, следует оберегать тело от воздействия прямых солнечных лучей, а также использовать косметические продукты с хорошей SPF-защитой.
На какие изменения необходимо обратить внимание
Грудь в целом и отдельные ее участки должны выглядеть гармонично, а болевые ощущения быть адекватными.
Настороженность вызывают соски разного цвета, размера и формы.
Женщина должна немедленно обратиться к врачу, если одновременно с потемнением сосков появилась высокая температура и боль в груди, а также в том случае, когда на ареоле появились черные точки или бугорки, если ареола или соски приобрели фиолетовый оттенок.
Поводом для оправданного беспокойства могут стать шишки, узелки и прочие новообразования.
Срочного осмотра также требует пациентка, у которой начались кровянистые или неприятно пахнущие выделения из сосков.
После рождения ребенка очень важно осматривать грудь и соски. Посинениеареол может говорить о том, что мать неправильно прикладывает младенца во время грудного вскармливания
Посинениеареол может говорить о том, что мать неправильно прикладывает младенца во время грудного вскармливания.
Фиолетовыйоттенок может сигнализировать о заболевания легких или сердечно-сосудистой системы.
Неестественное покраснениесосков тоже является поводом для визита к врачу.
Белыесоски часто говорят о непроходимости протоков и закупорке молочного канала.
Когда начинает изменяться цвет сосков при беременности
Примерно к пятой неделе срока, а иногда и раньше, женщина замечает, что ее груди становятся более чувствительными, слегка набухают, а соски и ареола, окружающая их, значительно . Нормальным цветом соска считается нежно-розовый. Но после некоторых изменений, возникших в ходе начавшейся беременности, цвет постепенно меняется на коричневый. Изменения могут сопровождаться болями и увеличением чувствительности. Степень потемнения может различаться на разных участках. Пигментация ареолы бывает темнее, чем оттенок, приобретенный сосками.
Соски меняют цвет потому, что в организме начинается активное отложение меланина, который плод вырабатывает в больших количествах – этому способствуют половые гормоны.
Оральные контрацептивы
Оральные контрацептивы могут приводить к гормональным изменениям, вызывающим потемнение сосков
Противозачаточные таблетки содержат синтетические виды гормонов и . Приём таких таблеток помогает женщине избежать нежелательной беременности.
Как и естественные гормоны, противозачаточные таблетки могут оказывать существенное влияние на организм женщины. В частности, они способны вызывать потемнение участков кожи вокруг сосков. Однако данный эффект проходит сразу после того, как женщина перестаёт принимать оральные контрацептивы.
Противозачаточные таблетки могут приводить к мелазме, то есть к состоянию, при котором на коже формируются коричневые или серые пигментные пятна.
Влияние беременности на молочные железы
Грудь женщины – гормонозависимый орган, поэтому наступление беременности приводит к немедленному их изменению.
Зарождение в организме новой жизни требует начала активности молочных желез, которые предназначены для кормления младенца после его рождения. Изменения индивидуальны у каждой будущей матери, иногда они весьма значительны. Любые отклонения от вариантов нормы требуют осмотра врача.
Подготовка сосков к кормлению при беременности
Изменение сосков во время беременности само по себе готовит грудь к кормлению. По большому счету, никакая подготовка сосков к кормлению специально не нужна, скорее, нужно психологически настроиться на грудное вскармливание. Специально готовить грудь нужно только в одном случае, если соски плоские, а ареола тугая и не растяжимая.
Иногда молочные железы нормальные, но реагируют не так как надо, вместо того чтобы удлиняться и становиться выпуклыми в ответ на раздражение, втягиваются. Такие соски при беременности тоже требуют внимания, так как в этот период их можно приучить реагировать на стимуляцию правильно, однако приемы, используемые при этом, могут вызвать сокращения матки за счет выброса окситоцина. Это служит причиной запрета на любые манипуляции с грудью при наличии угрозы прерывания, массаж сосков при беременности в таких случаях противопоказан.
Если женщина здорова и нет угрозы прерывания, то для укрепления сосков рекомендуется вытягивание их, прокатывая между пальцами, такой массаж сосков во время беременности нельзя делать больше 1 минуты, и нельзя проводить агрессивно, с насилием.
Массаж сосков при беременности, фото
Запомните, даже если у вас плоские соски, это не так уж и важно, ребенок всё равно сосет не сосок, а грудь, и значит, кормить грудью вы в любом случае сможете
Рак
Болезнь Педжета – тип рака, который начинается в области сосков
Болезнь Педжета молочной железы – редкая форма рака, которая начинается в области сосков.
Потемнение сосков – ранний признак болезни Педжета. К другим симптомам заболевания, проявляющимся на его начальной стадии, относится следующее:
- сплющенные соски;
- жёлтые или кровянистые выделения из сосков;
- шелушение или утолщение кожи вокруг сосков;
- образование корки в области сосков;
- зуд или покалывание в области сосков.
Человек может столкнуться с данной формой рака в любой период жизни после полового созревания. Однако болезнь Педжета гораздо больше распространена у взрослых людей, чем у молодёжи.
Если у человека возникает любой из симптомов данного заболевания, ему необходимо связаться с врачом как можно раньше.
Образования на сосках
Формирование на сосках и ареолярной области образований не редкость во время беременности. Чаще всего у женщины появляются родимые пятна, белые прыщики и папилломы.
Родимые пятна. Имеют схожий механизм образования, что и гиперпигментация. Родимые пятна – наследственно детерминированный фактор.
Белые прыщики. Это не что иное, как видоизмененные сальные железы. В практике акушеров – гинекологов эти образования называются – бугорки Монтгомери. Они выделяют небольшое количество кожного сала, которое обладает бактерицидными свойствами и предотвращает пересыхание кожи сосковой области, тем самым предотвращая развитие трещин сосков.
Папилломы. Папилломы – доброкачественные кожные образования, рост которых стимулируется повышением женских половых гормонов в крови при беременности.
Грудное вскармливание
К началу грудного вскармливания соски могут потемнеть, чтобы облегчить младенцу поиск источника пищи
Как было указано выше, грудное вскармливание может вызывать в организме женщины ряд изменений, в частности, потемнение сосков.
По мнению некоторых учёных, ареолы могут темнеть для того, чтобы младенцу было легче найти место кормления на груди своей матери. Однако гормональные колебания, которые приводят к производству молока, также способны вызывать изменения в цвете сосков.
Новорожденные имеют плохое зрение, и тёмные соски могли появиться в результате эволюции, чтобы помочь младенцу быстро находить источник пищи. Соски восстанавливают свой прежний цвет со временем, то есть после того, как грудное вскармливание будет завершено.
Проявления патологических перемен сосков
Изменения сосков во время беременности не всегда можно считать нормальными. Появление зуда, белого или темного налета, резкое осветление сосков или возникновение неприятного запаха – патологические явления, о которых следует немедленно сообщить врачу, ведущему беременность.
Изменение сосков при беременности встречается практически у каждой будущей матери и не угрожают ее здоровью, за исключением редких случаев. При повторных беременностях изменения обычно проявляются раньше, а их интенсивность зависит от гормонального фона. Перемены проходят после рождения малыша и окончания грудного вскармливания, когда уровень гормонов нормализуется.
Беременность
По мере роста плода в материнской утробе, грудь начинает готовиться к рождению ребёнка и его кормлению.
Организм вырабатывает дополнительные объёмы эстрогена и прогестерона при подготовке к выработке молока, которым будет питаться ребёнок на начальном этапе своей жизни. Когда гормоны начинают вырабатываться, внешний вид груди может измениться.
Во время беременности женщины могут заметить, что грудь увеличивается в размерах и становится более чувствительной. Соски обычно становятся темнее. Считается, что таким образом организм приспосабливается к тому, чтобы новорожденному было легче идентифицировать источник пищи.
Потемнение сосков во время беременности – временное явление. После беременности и грудного вскармливания соски снова становятся более светлыми.
Заключение
В течение жизни цвет сосков у человека может меняться в связи с различными биологическими событиями. В большинстве случаев потемнение сосков не должно становиться поводом для беспокойства. Более того, соски часто восстанавливают свой внешний вид.
В больницу следует направиться, если при потемнении сосков возникают сопутствующие симптомы, которые не связаны с естественными изменениями и указывают на патологию. Врач проведёт диагностику и исключит опасные заболевания, а в случае необходимости приступит к их медленному лечению.
С того момента как оплодотворённая яйцеклетка закрепилась в полости матки, в организме будущей мамы начинаются кардинальные перестановки, которые будут помогать ей при вынашивании ребенка. Гормоны, которые организм вырабатывал прежде, меняют свою концентрацию (эстроген, прогестерон становятся более активными), что выражается в различных проявлениях. Изменения в груди очень часто наталкивают женщину на мысль, что зачатие, вероятно, состоялось благополучно.
На беременность грудь начинает реагировать уже с 10-15 дня после оплодотворения, то есть после имплантации яйцеклетки. Изменениям подвергается не только женская грудь, но и соски. Этот процесс длится до конца беременности, и короткий промежуток времени после рождения малыша (примерно 2-7 дней).