Меры предосторожности в первые недели беременности

Питание

Рациональное питание важно всегда, а сейчас особенно, причем и для вас, и для вашего малыша. Пища, содержащая высокие дозы витаминов, такая как яйца, мясо, молочные продукты, свежие овощи и фрукты, зерновые, семена, орехи, растительные масла, должна стать основой вашей диеты

Если вы не были любительницей мяса и молочных продуктов прежде, знайте, что сейчас вы особо нуждаетесь в белке и кальции. Избегайте фастфуда, продуктов, прошедших промышленную обработку, таких как полуфабрикаты, колбасы, сосиски, кондитерские изделия. О том, что́ из еды разрешено и рекомендовано беременным, можно узнать здесь (https://agulife.ru/calendopedia/pitanie-i-dieta-po-trimestram-beremennosti).
Отдых и сон. Зачастую беременной женщине требуется больше сна — около 8 – 10 часов. Во время сна ваше тело начинает работать более эффективно, ведь оно не тратит силы на выполнение различных функций в состоянии активности.
Хорошее настроение — залог и вашего благополучия, и нормального развития вашего малыша.
Избегайте подъема и переноса тяжестей. Физическая активность и упражнения для беременных вам полезны, но в умеренных объемах и при средних нагрузках.
Витамины для беременных, в первую очередь фолиевая кислота (или витамин В9), прием которой может предотвратить некоторые пороки развития, в том числе дефекты нервной трубки. Фолиевую кислоту рекомендуется начинать принимать за несколько недель до беременности или по крайней мере при первых же признаках ее наступления.
Перестаньте употреблять алкоголь, никотин, большие дозы кофеина. В противном случае возрастает риск навредить нормальной закладке всех внутренних органов и систем будущего ребенка.
Избегайте возможности подвергнуть свой организм воздействию вредных химических веществ как промышленного, так и бытового характера. Вдыхание паров вредных химикатов связывают с нарушениями внутриутробного развития плода, а ведь именно в первые недели беременности начинается закладка будущих органов и систем организма ребенка. Вопросы вроде «Можно ли красить волосы во время беременности?» лучше обсудить с врачом, которому вы доверяете.

Седьмой месяц беременности

Мама. Все симптомы предыдущего месяца – зуд, боль в спине, судороги икр, покалывание в руках и ногах, увеличение груди – могут сопровождаться затруднением засыпания, одышкой. Это связано с давлением постоянно растущей матки на диафрагму. 

Часто в это время возникает запор, который может привести к геморрою. Позаботьтесь о правильной диете, богатой клетчаткой. Иногда могут возникнуть судороги, так называемые Бракстон-Хикс сокращения. Они обычно безболезненные, спорадические. 

Запор

В этот период беременности начинает подтекать грудь. На белье остается желтоватая жидкость – молозиво. Женщина невнимательна и неуклюжа. Под влиянием гормонов, эти симптомы могут сопровождаться страхом и беспокойством по поводу здоровья ребенка, родов и того, с чем семья столкнется в будущем.

Тесты, которые вы должны сделать в этом месяце: Иммунные (анти-Rh) антитела, анализ мочи, измерение артериального давления, масса тела, рН вагинального секрета, оценка подвижности плода, акушерское обследование (высота нижней части матки).

Ребенок. Начинает появляться подкожный жир, окостеняет скелет. Мозг значительно растет. У него уже есть борозды и витки, поэтому ускоряется передача нервных импульсов. 

Накопление жира имеет свое назначение. Жир – хороший изолятор, он поможет выжить после рождения, когда у малыша больше не будет постоянной температуры, поддерживаемой в теле матери. Он также обеспечивает запас энергии на период после родов, когда пищеварение еще не полностью функционирует. 

Если ребенок – мальчик, в паховом канале находятся яички. Яичники девочки вырабатывают собственные гормоны и содержат все половые клетки, которые будут выделяться в будущем во время менструальных циклов. 

Ребенок четко реагирует на болевые раздражители, делает более точные движения конечностей и мышц лица. Это также тренирует память. Очень вероятно, что после рождения он будет отвечать на голоса или музыку, услышанную в утробе матери. 

В этом месяце у ребенка может начаться икота, вызванная сосанием большого пальца и глотанием воды. Это также будет ощущаться беременной. Малыш имеет рост около 40 см и весит более килограмма. Беременность протекает спокойно.

Анализы и УЗИ

В начале месяца беременная уходит в декретный отпуск. Он длится 140 дней при обычной беременности и 180 при многоплодной. В женской консультации вам выдадут родовой сертификат и обменную карту. На этом сроке придется повторно сдать ряд анализов:

  • биохимия крови и общий анализ;
  • общий анализ мочи;
  • тест на ВИЧ, СПИД, гепатиты и половые инфекции;
  • мазок на вагинальную флору;
  • коагулограмма.

С 28 недели при каждом визите к гинекологу вы будете проходить кардиотокографию – исследование, позволяющие определить частоту сердечных сокращений плода и интенсивность маточных сокращений. Беременная располагается на кушетке, на живот крепятся датчики, и в течение 20-30 минут они фиксируют все изменения. Если вы в течение этого времени чувствуете шевеления малыша, то нажимаете на особую кнопку.

Ребенок на 9 месяце беременности

В этом месяце малыш готовится к появлению на свет и знакомству со своими родителями. Хотя он уже и так научился с ними общаться, выставляя то ручку, то ножку. Выставит и ждёт, когда мама прикоснется, и сразу прячет – играет. А от первого папиного даже не прикосновения, а слова — сразу успокаивается и слушает…

Если ещё некоторое время назад малышу было просторно, то теперь ему стало довольно тесно. Иногда мамы ощущают дискомфорт, когда малыш устраивает «потягушки». Ребёнок уже развернулся головкой вниз, а иногда пытается выпрямлять ножки, создавая давление на мамин желудок. Поэтому многих женщин на последнем месяце мучает изжога.Будущие мамы беспомощны, когда у малыша начинается икота. Мама никак не может помочь ребёнку, разве что погладит его по спинке, которая периодически «подпрыгивает». Икают малыши от того, что учатся дышать и заглатывают амниотическую жидкость.На девятом месяце из-за отсутствия свободного пространства малыши становятся менее активными, хотя многие мамы утверждают обратное. На самом деле, просто каждое движение малыша стало лучше ощущаться.

Имейте в виду: вы можете родить в любую из оставшихся четырёх недель, и это событие не должно застать вас врасплох. Соберите всё необходимое, коротко обрежьте ногти, снимите лак, позаботьтесь о прическе — волосы не должны мешать во время родов. Если вы ещё не приобрели необходимые детские вещи, составьте для родных чёткий список — это существенно облегчит им жизнь. Но главное — позитивный настрой на то, что роды пройдут легко, и все будет хорошо.

Как решить интимные проблемы

У многих женщин могут возникать и более деликатные проблемы, которые постепенно уходят, например проблема с недержанием. Она вызывается нагрузкой на мочевой пузырь во время родов, в некоторых случаях — травмированными нервами в этой области. Просто постарайтесь как можно чаще ходить в туалет, даже если не испытываете большого желания. Со временем все восстановится.

Геморрой и запоры тоже не редкость после родов. Здесь снова придет на помощь большое количество выпитой воды (негазированной и нехолодной). А также, конечно, сбалансированная, здоровая диета, богатая клетчаткой.

При недержании и геморрое желательно следовать нескольким советам:

  • Отказаться от слишком плотного, стягивающего белья;
  • Регулярно делать упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна (упражнения Кегеля — вот статья, посвященная им: http://agulife.ru/calendopedia/pregnancy-9-month/health/94771/);
  • Соблюдать правила гигиены — исключить жесткую, а лучше любую туалетную бумагу и подмываться прохладной водой после каждого посещения туалета;
  • Ввести в практику регулярные прогулки — хождение улучшает кровообращение в области малого таза.

Психологический комфорт будущей мамы на 9-м месяце

После чувства тяжести и усталости, которое нарастало с каждым днем в последние несколько недель, на заключительном месяце беременности вы вдруг можете обнаружить у себя прилив энергии. Скорее всего, вы захотите потратить ее на уборку в доме и другие приготовления перед родами. Подобные желания возникают у многих женщин — так проявляется «инстинкт гнездования».

  • Если порывы навести порядок в доме непреодолимы, не сопротивляйтесь, организуйте пространство вокруг, как считаете нужным для себя и ожидаемого малыша. Но и силы поберегите: они вам нужны во время родов.
  • Возможно, вы уже выбрали имя для своего малыша. Если вы не знаете, какой будет пол у новорожденного, вероятнее всего, у вас заготовлено как минимум два варианта — для девочки и для мальчика. Возможно также, что у вас есть приоритетный список имен, и вы решите, какое из них больше подходит малышу, когда наконец его увидите. Как родители выбирают имя, можно узнать из нашей статьи «Выбор имени» (https://agulife.ru/calendopedia/luchshee-imya-dlya-rebenka).
  • Вас могут тревожить мысли о своей новой жизни в качестве мамы, о том, как пройдут роды, каким будет малыш. Ваше беспокойство совершенно нормально — все женщины проходят через это. Постарайтесь унять страхи и сомнения, больше общайтесь с близкими людьми и, если возможно, обратитесь к проверенному психологу.

Чек-лист 8 месяца беременности

  • Справиться с тревогой перед предстоящими родами вам поможет посещение выбранного родильного дома. Узнайте, когда в нем проводится ближайший день открытых дверей. Вы сможете задать вопрос врачу и акушеру, уточнить, как оснащены палаты, что можно и нельзя брать с собой, когда возможно посещение.
  • Справиться со страхами также поможет психолог, который работает при женской консультации или роддоме. Такие врачи специализируются на проблемах женской депрессии, связанной с беременностью и родами.
  • Выполняйте упражнения дыхательной гимнастики: они помогают расслабиться, снижают тревожность, помогут вам пережить схватки.
  • Плавание, йога и пешие прогулки также благотворно влияют на состояние беременной: улучшают кровообращение, препятствуют набору лишнего веса, повышают настроение.

Узнайте больше о ведении беременности, всех исследованиях и анализах, обратившись в Медицинский женский центр. Более 400 беременных женщин обращаются к нам ежегодно. Запишитесь на прием и вы!

Внешние изменения будущей мамы

С телом женщины происходят изменения, связанные с тем, что организм перестраивается под новые задачи: растить и вынашивать малыша. Изменяются гормональный фон и обмен веществ, и это отражается на внешнем виде. Несмотря на то, что с первого взгляда беременность на восьмой неделе еще не очевидна, стоит присмотреться повнимательнее – и изменения станут явными.

Живот на восьмой неделе беременности. Малыш в этот период еще очень маленький, не больше пары сантиметров в длину, и весит всего 3 грамма. Таких размеров недостаточно, чтобы живот сильно выдавался: матка еще не такая объемная в размерах. Поэтому заметного внешне «беременного животика» пока нет: он появится позже, когда плод вырастет еще сильнее. На фото ранние стадии беременности не увидеть.

Пигментация. А вот изменившийся гормональный фон серьезно влияет на внешность. У будущей матери может измениться тон кожи, начаться пигментация – появление коричневатых пятен на коже. Многие замечают пигментную темную полоску на животе. Этот признак добавляется в районе восьмой недели, присоединяясь к уже существующим. Ему может сопутствовать угревая сыпь – все это возникает из-за гормональной перестройки, которая еще не до конца закончилась.

Как определяется срок беременности

Зачатие обычно происходит через две недели после начала очередного менструального цикла. Чтобы рассчитать срок беременности и вычислить примерную дату родов, акушеры отсчитывают 40 недель от первого дня последней менструации.

Чтобы вести календарь беременности, акушеры руководствуются именно такой системой отсчета, в которой недели называются «акушерскими» и «опережают» реальную беременность на 14 дней. Фактическая же беременность наступает в дату зачатия.

Причина, по которой акушеры пользуются своей шкалой расчета срока беременности, проста: в связи с тем, что цикл у разных представительниц прекрасной половины человечества может сильно различаться по своей продолжительности, точную дату зачатия установить бывает затруднительно. Расчет сроков беременности и даты родов от первого дня последней менструации в этом случае является более надежным способом.

В дальнейшем физическое развитие вашего будущего ребенка, данные о котором можно получить с помощью целого ряда исследований (в том числе УЗИ), может внести небольшие коррективы в определение даты родов, но прогнозы акушеров подчас бывают удивительно точны.

Что произойдет с размером стопы

У многих людей размер ноги со временем немного увеличивается. У женщин после родов это тоже нередкое явление. Все дело в гормонах, которые отвечают за мягкость связок и мышц, а также подвижность суставов перед родами. Увеличение веса во время беременности способствует тому, что стопа становится немного больше. Также доказано, что аналогичный эффект вызывает ношение слишком узкой обуви и обуви на каблуке во время беременности.

Иногда после беременности могут возникать проблемы с суставами или развиваются «шпоры» — не стоит терпеть дискомфорт или заниматься самолечением. Специалист-ортопед поможет вам справиться с проблемами.

Что происходит с маткой и животом на 8 неделе беременности?

На восьмой неделе беременности матка достигает размеров грейпфрута. Она становится примерно в два раза больше, чем была до беременности. Некоторые женщины этого никак не ощущают, их живот имеет обычные размеры. Некоторые начинают замечать, что джинсы, брюки и другая одежда стала сходиться на поясе хуже. Это может быть связано как с ростом матки, так и с распространенным симптомом первого триместра беременности – вздутием живота.

Если вы беременны двойней, то вы, скорее всего, начнете замечать увеличение живота раньше, чем женщины, которые носят одного малыша. Впрочем, это варьируется от женщины к женщине: все мамы и все эмбрионы разные. Женщины бывают разного роста и телосложения. Объем крови в теле будущей мамы на 8 неделях беременности увеличивается примерно на 50%. Для того чтобы он мог уместиться в кровеносном русле, гормон прогестерон расслабляет стенки сосудов, в итоге ширина их просвета увеличивается. Повышается частота сердечных сокращений. В среднем в первом триместре будущая мама еженедельно прибавляет в весе по 450–900 грамм. Средняя прибавка к 8 неделям составляет 1800–2700 грамм. Однако, это не обязательно. Если женщину часто беспокоит тошнота, развивается токсикоз, то прибавки может не быть вообще.Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как беременность на 8 неделе меняет плод?

На восьмой неделе беременности размеры плода достигают 14-20 мм, а вес составляет 2,5-3 грамма. Своими габаритами малыш уже может потягаться с виноградиной.

Очертание плода все больше похоже на привычный нам образ ребенка, соразмерность головы и туловища потихоньку приближаются к стандартным, но голова по прежнему велика – она составляет порядка 50% всего объема ребенка. На этом сроке уже более ощутимо сформирован носик, даже угадываются ноздри, появляется язык, а вместе с ним и вкусовые рецепторы, также не отстают ушки – формируется внутреннее ухо, под плотно закрытыми веками глазок появляется сетчатка, которая в будущем будет отвечать за световосприятие.

На восьмой неделе уже можно угадать плечики и сгибы локтей, потому что начинают активно формироваться кости и хрящи малыша. Сердце ребенка обзаводится двумя желудочками и двумя предсердиями. А еще у малыша наконец начинают появляться такие внутренние органы как бронхи и почки, печень, желудок и кишечник.

Плод начинает свои первые движения, правда для будущей мамы это шевеление пока еще совсем незаметно и больше напоминает подергивания, но это только начало.

Как чувствует себя мама

Вы вступаете в предпоследний месяц беременности. Возможно, вы уже оформили декретный отпуск и вовсю готовитесь к долгожданной встрече со своим чадом: покупаете вещи, выбираете кроватку, запасаетесь подгузниками и даете указания по переделке бывшего кабинета в спальню для малыша или малышки. Это приятные хлопоты, а еще они помогают отвлекаться от непривычных ощущений и изменений в вашем теле, которые продолжают появляться. Давайте узнаем, что нового испытывает мама на этом месяце беременности.

  • Начиная примерно с 34-й недели в своей физической активности плод больше будет сосредоточен на переворотах и кувырках (если он еще окончательно не занял положения вниз головой), чем на резких движениях конечностями. Скоро для такой деятельности места уже не останется.
  • Околоплодные воды достигают своего максимального объема. Примерно с 37-й недели, когда плод признается жизнеспособным (полностью сформировавшимся и готовым к жизни вне матки), объем амниотической жидкости начнет уменьшаться, малыш сможет занять все пространство внутри матки и его активность будет постепенно снижаться.

Некоторые из симптомов, такие как чувство усталости и головокружения, в этом месяце усиливаются, другие могут появиться впервые, например боли в лонном сочленении.

Первые признаки беременности

  • Изменения в молочных железах. Может появиться повышенная чувствительность молочных желез. Некоторые мамы испытывают болезненные ощущения при прикосновении к груди. Другие замечают, что сосуды в железах стали более заметными сквозь кожу. Помимо этого, начинает меняться цвет ареол и сосков (он становится темно-коричневым), а бугорки на сосках увеличиваются в размере.
  • Необычные ощущения внизу живота (болит и тянет живот).
  • Небольшое повышение температуры тела.
  • Изменение базальной температуры.
  • Снижение либидо. Если вас это обеспокоило, не волнуйтесь, все вернется ко второму триместру.
  • Повышенная реакция на некоторые запахи и вкусы.
  • Частые позывы к мочеиспусканию. Повышенный уровень прогестерона вызывает увеличение притока крови к матке и утолщение ее внутреннего слоя, что способствует хорошему прикреплению плодного яйца к ее стенке. Но это же создает и ощущение переполненности и ведет к учащению позывов к мочеиспусканию.
  • Повышенное слюноотделение, тошнота, рвота. Это симптомы так называемого утреннего недомогания, которое, несмотря на свое лукавое название, может преследовать вас на протяжении всего дня и даже ночью.
  • Вялость, усталость, сонливость. В первые недели после зачатия не всегда просто поддерживать прежний уровень активности. Сейчас вам требуется все больше и больше энергии на процессы, происходящие в вашем организме. Из-за усталости вас может тянуть в сон в послеобеденное время. Повышенный уровень прогестерона действует на вас сейчас как таблетка снотворного.
  • Колебания или изменения настроения. Диапазон эмоций и общего эмоционального фона весьма широк — от раздражительности до полного умиротворения.
  • Задержка менструации. Если обычно у вас регулярный цикл, то задержка, пожалуй, довольно очевидный признак зачатия. Если же ваш цикл не отличается высокой стабильностью, то дополнительные симптомы в виде участившихся визитов в туалет, повышенной чувствительности груди и тошноты добавят аргументов в пользу предположения о наступившей беременности.

О последнем симптоме, тошноте, поговорим отдельно.

Развитие плода

К 8 месяцу беременности все органы и системы практически полностью развиты, поэтому даже если произойдут преждевременные роды, ребенку ничто не угрожает. Некоторые малыши уже располагаются головой вниз, но этом сроке тазовое предлежание – когда плод лежит ножками в сторону шейки матки – не является патологией. У него есть еще время для переворота вплоть до 38 недели. Нередки случаи, когда ребенок переворачивается непосредственно перед родами.

Шевеление плода

Вы наверняка уже заметили, что у малыша есть свой режим дня. В течение 1-2 часов он может активно шевелиться и толкаться, а потом вдруг затихнуть. Зачастую периоды бодрствования совпадают с маминым сном или отдыхом. Двигаясь, вы укачиваете малыша. В отсутствие ваших движений он просыпается.

Некоторые малыши дольше спят в дождливые и пасмурные дни. Однако в норме вы должны насчитать 10 эпизодов шевелений в течение 12 часов. Если ваши цифры сильно отличаются в большую или меньшую стороны, стоит обратиться к врачу.

Признаки приближающихся родов

Незадолго до родов появятся их так называемые «предвестники». Эти признаки надо знать каждой будущей маме и внимательно отслеживать по ним свое состояние в последние недели и дни беременности.

1. Ребенок «опустился». За несколько дней (или 2 – 3 недели) ребенок начинает опускаться ниже в тазовые кости беременной женщины. Так происходит с теми, кто впервые готовится стать мамой. При повторных беременностях опущение плода в таз может случиться уже в процессе родов. Малыш занимает позицию, в которой собирается родиться: головкой (головное предлежание плода) или ягодицами (тазовое предлежание плода) вниз в направлении выхода из родового канала, и с этого момента его активность немного затихает. А вы начинаете чаще бегать в туалет, поскольку давление матки теперь приходится на ваш мочевой пузырь, а не на диафрагму, как в последние недели. И это хорошие перемены, ведь теперь вам становится легче дышать.

2. Тазовые кости расходятся, вместе с этим усиливаются боли в паху. Кости малого таза также готовятся к родам: под действием гормона релаксина связочный аппарат таза размягчается и ослабевает, что позволяет костям немного разойтись, чтобы малышу было легче преодолеть эту часть родового канала. Маме надо набраться сил и терпения, избегать резких движений и смен поз, выполнять специальные упражнения для беременных, принимать теплые расслабляющие ванны.

3. Боли в спине усиливаются. Мышцы и связки тянутся и ослабляются по мере того, как организм готовится к родам, матка увеличивается в размере, давит на внутренние органы, принимать удобные позы будущей маме становится все труднее. Возросшая нагрузка на спину приводит к напряжению и болям в спине, ослабить которые помогают плавание и коленно-локтевая поза.

4. Суставы становятся пластичными. Особенно это заметно в области таза, коленей, локтей и в запястье (так называемый запястный туннельный синдром). Та самая неуклюжесть, которую вы за собой заметили в третьем триместре, и «утиная» походка — следствие именно этого процесса.

5. Пищеварение меняется. Перистальтика ускоряется, запоры сменяются диареей: организм готовится к родам, производя самоочищение. Досадное неудобство, но хороший сигнал: роды близко!

6. Скачки настроения. Вы чувствуете себя или очень уставшей, или, наоборот, на подъеме активности — подыскиваете себе укромное местечко, где вам хочется проводить все время в тишине и безмятежном покое, или начинаете заниматься уборкой в доме, переставлять мебель, перебирать вещи в шкафах и выбрасывать все ненужное в попытках расчистить место в преддверии изменений в жизни. Во всех случаях вы можете быть уверены: вами овладел инстинкт гнездования — вы готовите гнездышко для потомства.

7. Вы перестали набирать вес, а возможно, даже немного сбросили за последние дни. Не переживайте, на малыша это не окажет вредного воздействия, он продолжает развиваться и обрастать жирком. А ваш вес, скорее всего, снизился из-за уменьшения объема околоплодных вод, повышения уровня вашей активности в связи с гнездовым инстинктом, а также небольшим падением аппетита.

8. Подтекают околоплодные воды. Можно перепутать с легким недержанием мочи, однако в последнем случае белье (или прокладка) окрасится в желтоватый цвет. Околоплодные воды не имеют ни запаха, ни цвета.

9. Сглаживается и раскрывается шейка матки. Чем ниже плод опускается в таз, чем сильнее он давит на шейку, тем больше она размягчается, укорачивается и раскрывается. Степень раскрытия шейки матки исчисляется в сантиметрах, а зрелость — в баллах по совокупности признаков. Врач на приеме после вагинального обследования может сказать: «Шейка мягкая, раскрытие — один палец», — что будет означать, что родовой канал раскрылся на 2 см и шейка готова к родам, которые, однако, еще не начались. И только когда в родильном зале вы услышите: «Раскрытие — 10 см», — ваш организм готов к родам.

10. Отходит слизистая пробка. Она может отойти сразу или постепенно, частями, в этом случае различить ее бывает затруднительно.

7-й месяц беременности

Поздравляем! Вы вступили в третий триместр беременности. С 4-го по 6-й месяц вы могли ощущать облегчение и прилив энергии, однако сейчас ситуация меняется.

В этот период будущая мама может чувствовать себя большой, медлительной, а ее способность к концентрации падает. Природа делает все возможное, чтобы ничто не отвлекало ее от главной задачи этих месяцев — поддержания жизни нового существа, обеспечения его безопасности и полноценного развития.

Сейчас важно принять перемены, происходящие в организме, они имеют весомое обоснование, поэтому нужно проявить терпение и спокойствие

8-я неделя: каким будет состояние мамы

Регистрируйтесь на Nestle Baby&Me
 Регистрируйтесь на сайте и получайте: •‎ Персональную электронную рассылку • ‎Бесплатное тестирование продукции •‎ Информацию о скидках и специальных предложениях

Восьмая неделя, как и все предыдущие, будет для мамочки сопровождаться утомляемостью, раздражительностью, изысканиями в составлении своего меню, резкой сменой настроений, частым посещением туалетов и кроме того, сонливость и токсикоз. У кого-то эти признаки только появляются, а у кого-то уже усиливаются.

В этот период беременности может увеличиться количество выделений. Если они бесцветны, не сопровождаются запахом и болевыми ощущениями, то тревогу бить не стоит, это вполне нормально. Если же хотя бы один из перечисленных симптомов в наличии – поговорите об этом с врачом.

Важно обратить внимание на сигналы, которые подает живот. Если присутствуют кратковременные небольшие боли, это не критично (в случае если не диагностировали угрозу выкидыша), но если боли острые или длительные, об этом тоже нужно обязательно общаться со специалистом

Что касается частого мочеиспускания – если на восьмой неделе в туалет хочется часто, но количества мочи при этом небольшие, это нормально. В случае же если посещение туалета сопровождается жжением, непривычным резким запахом, болевыми ощущениями, то следует пройти обследование у уролога.

Как уменьшить проявления геморроя

Геморрой — это состояние, связанное с теми же варикозными венами, но расположенными в прямой кишке. Появляется он чаще всего в третьем триместре, но может и раньше. Геморрой находится в прямой зависимости от запоров, которые вкупе с возросшим давлением на прямую кишку и являются его причинами. Длительное пребывание на ногах и возраст мамы также влияют на развитие геморроя. 

Это состояние, доставляющее дискомфорт беременным женщинам, уходит после родов. Что можно сделать уже сейчас?

  • Употреблять много клетчатки (овощи, фрукты, сухофрукты, особенно чернослив).
  • Пить 1,5 – 2 литра жидкости в день (8 – 10 стаканов).
  • Чередовать положения сидя и стоя.
  • Оставаться физически активной.
  • При болезненных ощущениях протирать задний проход ватным тампоном, смоченным в содовом растворе, или льдинкой.
  • Проконсультироваться с врачом по поводу дополнительных мер.

Мы поговорили о маме — теперь давайте взглянем на малыша.

Что можно и что нельзя

Советуем вам не забывать о физической активности даже после появления внушительного животика. Благодаря спорту и движению ткани лучше насыщаются кислородом, а значит, и малыш не будет страдать от гипоксии. Крепкие мышцы помогут легче переносить трудности беременности и родов. Среди множества видов спорта мы особо рекомендуем плавание, йогу, пилатес, пешие прогулки, занятия на фитболе.

Если вы себя хорошо чувствуете, не отказывайте себе и в интимной близости. Вы не сможете повредить малышу, но ваши положительные эмоции и эндорфины обязательно передадутся ему.

Можно ли летать на 6 месяце беременности?

Второй триместр – оптимальное время для путешествий на самолете. Однако перед поездкой проконсультируйтесь с вашим гинекологом, нет ли у вас противопоказаний. Обычно, если вынашивание протекает спокойно, никаких ограничений нет. Только не забудьте захватить обменную карту.

Живот на седьмой неделе беременности

На этом сроке плод еще невелик, поэтому на величине живота беременность никак не отражается. Это доказывают многочисленные фото в Сети. Расти животик еще не начинает, зато может увеличиться грудь: это происходит из-за гормональной перестройки организма и совершенно нормально. Некоторые могут отметить, что застегивать штаны стало немного сложнее, но это связано не с ростом живота, а со вздутием. Дело в том, что гормон прогестерон, который активно выделяется при беременности, влияет на моторику желудочно-кишечного тракта и может провоцировать такие симптомы. А вот если будущая мама отмечает у себя отеки, лучше обратиться к врачу. На таком сроке они могут быть тревожным признаком.

Развитие плода на 8 месяце беременности

Уже подходит к концу такая долгая беременность – в 8 месяцев развитие ребенка почти завершилось. Он уже научился сосательным, дыхательным и глотательным движениям, а его организм снабжен всеми органами чувств. Зрачки малыша уже реагируют на свет, а когда кроха спит – они перемещаются как у взрослого человека в фазе быстрого сна.

Малыш к концу этого периода имеет рост 45 см, а вес около 2,5 кг. Теперь мамин животик стал для него тесен, и кроха находится в положении предлежания, обычно – вниз головкой. Теперь он все чаще просто потягивается или упирается ножками в дно матки, что часто провоцирует боль или дискомфорт у будущей мамы в правом подреберье. Там находится печень. В её ткани содержится много болевых нервных окончаний, реагирующих на изменение формы этого органа.

Активно развивается нервная система. Формируется большое количество межнейронных связей, усовершенствуется строение коры полушарий головного мозга.

Малыш уже похож на новорожденного – у него розовая кожа и пухленькие щечки. Он накопил достаточное количество подкожной клетчатки. Лануго на его тельце постепенно исчезает, а количество сыровидной смазки, наоборот, может увеличиться. Ноготки на ручках уже достигли края фаланг.

Надпочечники плода активно функционируют и достигают пика своего формирования – их размер совпадает с таковым для надпочечников взрослого человека, а количество выделяемых ими гормонов в 10 раз больше, чем у взрослого. Если ребенок мужского пола, то у него хорошо обозначатся яички.

Печень накапливает железо. После родов она станет одним из временных органов кроветворения, что будет необходимо для перестройки малыша с фетального на А-тип гемоглобина.

Легкие ребенка сформировались и содержат достаточно сурфактанта, чтобы в случае преждевременных родов раскрыться и функционировать без посторонней помощи. Дети, рожденные в 8 месяцев беременности, обычно не требуют особого ухода и способны адаптироваться к условиям окружающей среды почти так же быстро, как доношенные новорожденные.