15 причин отдать ребенка в большой теннис

Выступление юных гимнасток в ярких костюмах и под музыкальное сопровождение – это всегда праздник! Фото: facebook

– Именно в таком возрасте к нам и приводят будущих спортсменок, – рассказала “КП” в Украине” инструктор по художественной гимнастике Марта Цвях. – Этот вид спорта помогает развить гибкость, выносливость. Формирует осанку, учит девочек владеть своим телом, изящно двигаться.

Дети, которые регулярно посещают занятия по гимнастике, спортивной или художественной, знают, что такое сила воли и дисциплина, у них сильные и пластичные мышцы.

– Когда родители приводят ребенка на гимнастику, в своих мечтах они уже видят свое чадо на пьедестале с множеством наград. Но этот вид спорта далеко не каждому под силу, – утверждают тренеры. – Важна усидчивость, дисциплина, внимательность. Это большой труд! Поэтому в спорте остаются лишь единицы.

Травмы в гимнастике, к сожалению, не редкость

Поэтому перед упражнениями важно хорошо размяться, разогреть мышцы

С какого возраста можно

Эксперты считают подходящим возрастом для занятий четыре-пять лет. В этом возрасте малыши уже могут изучать технику игры. Они учатся держать ракетку, выполнять прыжки и прорабатывать тактику

Отдельное внимание уделяют упражнениям на развитие гибкости и координации, ловкости и внимательности

Дети в четыре-пять лет быстро и легко воспринимают информацию, повышают физические данные и навыки, осваивают базовую технику тенниса. Они понимают правила игры и воспринимают критику, могут анализировать ситуации и планировать, продумывать стратегию и исправлять ошибки.

В некоторых спортивных секциях или школах Москвы и других городов начинают принимать деток уже с трех лет. Но такой малыш еще не способен понять и запомнить все правила игры, освоить базовую технику и навыки. Поэтому здесь используют игровую форму занятий. Малыши играют в подвижные игры, катают по прямой или отбивают мячик ракеткой.

Большой теннис – подвижный и резкий вид спорта, поэтому он противопоказан при заболеваниях опорно-двигательной и центральной нервной системы, суставов и позвоночника. Он запрещен после травм, при грыже и воспалениях связок, при врожденных пороках и заболеваниях сердца, сосудов, кровеносной системы.

Польза тенниса для детей

Вопрос: каким детям больше подходит теннис? Если не профессионально, то любой ребенок может играть в большой теннис. Но если у вашего ребенка дефицит внимания или гиперподвижность, то занятия теннисом особенно подходят. Как развить интерес к подвижным играм для 4-5 летних детей? Уроки тенниса точно будут этому способствовать.Избыточный вес проблема актуальная и с этим большой теннис тоже справиться. Большой теннис спорт аэробных нагрузок, но при этом игровой формат с нагрузкой на все группы мышц, поэтому красивые рельефы тела гарантированны.Теннис для детейБольшой теннис для детей это не вышивание крестиком, тут есть проигравшие и победители. Поражение – это шаг к победе! При правильном подходе, соревновательный момент в детском теннисе не снизит самооценку ребенка. Преодолеть детские обиды при проигрыше, неуверенность в своих силах помогает большой теннис для детей.

Про призовые

На юниорских турнирах деньги не платят. Это правило. На призовые теннисист может рассчитывать, когда становится профессионалом.

«Вопрос участия в турнирах профессионалов напрямую зависит от уровня подготовки, — говорит Александр Островский. — Некоторые уже в 13–14 лет могут играть с профессионалами. Но это сложно. На практике лучшие юниоры начинают играть на профессиональном уровне в 15–16 лет. В последнее время теннис серьезно повзрослел.

Вообще теннис — один из самых дорогих видов спорта. Игрок, который участвует в турнирах и зарабатывает деньги, сам платит за спарринг-партнера, за тренера, за медицинскую страховку и т. д. В других видах спорта все устроено иначе. Когда спортсмен подписывает контракт с профессиональной футбольной, хоккейной или баскетбольной командой, он получает зарплату, а расходы — перелеты, проживание на выездах и прочее — берет на себя клуб.

Разница в том, что в итоге остается у теннисиста и, например, у футболиста, колоссальная. Этот момент многие просто не учитывают, когда видят гонорары теннисистов. Никто не задумывается, что внушительную часть призовых теннисист тратит на сопутствующие расходы, которые позволяют ему нормально играть».

«Перейти из юниоров в профессионалы достаточно тяжело, — резюмирует Островский. — Во-первых, нужно научиться играть по-взрослому. Это очень тонкий психологический момент. Во-вторых, нужно вложить в свою будущую карьеру достаточно большие деньги. А гарантий никаких.

У девочек этот процесс проходит немножко мягче. Девочка может раскрыться в 15–17 лет, и уже в это время показывать результаты, которые позволят ей зарабатывать, в том числе и на рекламе. У мальчиков такой период наступает к 19–21 году. Это связано и с большей конкуренцией в мужском туре, и с особенностями физического развития — мальчики позже взрослеют. А ментально очень тяжело соперничать со взрослыми мужиками, которые ждут их в туре».

Марию Шарапову скауты IMG заметили в 11 лет, и с тех пор ее семья могла не думать о финансах. Обсуждая условия контракта, представитель агентства предложил отцу теннисистки определить сумму, необходимую для качественной подготовки в течение года. В 1998-м Юрий Шарапов попросил $50 000, однако в IMG посчитали, что понадобится больше, и одобрили ежегодное содержание Шараповой в $100 000. И не прогадали. Талантливая девочка стала высокооплачиваемой суперзвездой и принесла IMG гораздо больше, чем агентство когда-то в нее вложило.

Похожие цифры расходов на теннисную карьеру ребенка получаются и в 2017-м: по подсчетам Forbes Life, от $70 000–90 000 в год. Вот только не факт, что эти деньги сделают из одаренной девочки Шарапову, а из талантливого мальчика — Федерера.

Детский теннис в Москве

На уроках тенниса для детей в московских теннисных школах обучение технике осуществляется поэтапно: первый этап – развитие двигательной чувствительности и создание предпосылок для обучения ударам по мячу; второй этап обучения теннису ребенка – создание специфического движения тела в зоне контакта ракетки с мячом; третий этап – ритм движения при подходе к мячу; четвёртый этап программы детского тенниса – расширение игрового пространства. Детские клубы большого тенниса в Москве – это идеальное место для того, чтобы спокойно оставить своего ребенка на время занятий большим теннисом и самому заняться спортом по доступным ценам.

Программа обучения детей большому теннису в Москве

• начальная спортивная подготовка (1-2 года обучения)

• углубленная теннисная специализация (3-4 года)

• Для чего нужна спортивная подготовка в детском теннисе:

• воспитание физических качеств юных теннисистов (ловкость, скорость, координация)

• дети учатся выполнять упражнения со скакалкой, бегать с ускорением, ловить мяч и т.д

• ребенок выполняет задания тренера по теннису на развитие выносливости и силовых качеств.

• бег, прыжки, элементы акробатики, упражнения с мячами, реакция на летящий теннисный мяч – это основа тенниса для детей.

Цели и задачи для углубленной теннисной специализации:

• определение индивидуального стиля игры ребенка в теннис

• совершенствование технико-тактических действий в игре на счет, их объёма, стабильности и эффективности в теннисном матче

• приобретение и накопление соревновательного опыта детей в теннисе

• обучение к подготовке к участию в соревнованиях, умению настраиваться на игру, регулировать эмоциональное состояние перед теннисным матчем, в паузах во время матча

• знакомство с инструкторско-судейской практикой большого тенниса

• изучение игры ведущих теннисистов мира и сильнейших теннисистов своего возраста в детском и юниорском теннисе.

Когда детям начинать заниматься теннисом?

Говоря о физических данных, которыми должен обладать ребенок, чтобы стать перспективным теннисистом, то никаких норм роста и веса не существует. Главное –желание заниматься и достигать результатов. Когда привести ребенка в секцию? Мнения ведущих тренеров на этот счет расходятся. Некоторые считают, что начать обучению игре в большой теннис можно в 3 года. Другие отмечают, что ребенка стоит приводить в этот спорт не раньше 6 лет, ведь в этом возрасте за месяц тренировок юный спортсмен достигает гораздо больших результатов, чем в более раннем.

Подготовка к тренировкам

С чего начать подготовительный этап? Родителям рекомендуется:

• по возможности кататься с ребенком на лыжах, велосипеде, самокате, вести активный образ жизни;
• для лучшего восприятия тела и ритма добавить в программу развития занятия танцами.

Для девочек и мальчиков 5 лет достаточно 3 тренировок в неделю. В 9 лет их количество увеличивается до 5 раз в неделю. Такая нагрузка посильна юному спортсмену и благоприятно сказывается на его результатах. Индивидуальные занятия с тренером целесообразны лишь с 10 лет.

Многие родители считают теннис недоступным удовольствием, хотя стоимость занятий в детских группах по теннису не дороже, чем в другом виде спорта. На самом деле, начинающему теннисисту нет необходимости покупать дорогую ракетку – любительские модели проще в управлении и стоят недорого. Можно отказаться и от фирменной экипировки. Единственная вещь, на которой не стоит экономить – качественная обувь.

Запишите ребенка на бесплатное занятие в СК Ладога по теннису по телефону 8 (812) 931-38-91.

Есть ли противопоказания?

Профессиональный теннис требует колоссальных нагрузок на тело, поэтому для многих спортсменов травмы неизбежны. Но не стоит забывать, что есть Роджер Федерер- легенда мирового тенниса. Благодаря сбалансированным нагрузкам и составлению грамотного расписания данный теннисист сумел избежать серьезных травм на протяжении всей карьеры, которая длится уже более 20 лет. Если Вы планируете отдать Вашего ребенка в секцию для поддержания физических кондиций, то не стоит даже задуматься о каких-либо противопоказаниях. Наши опытные тренеры работают с топовыми юниорами, поэтому прекрасно понимают, что значит профессиональный спорт. Один из наших учеников, Марат Шарипов, стал лучшим игроком до 18 лет в России, а в мире входит уже в первую сотню ITF до 18 лет не первый год, несмотря на свой юный возраст. Благодаря грамотному построению тренировочного процесса и распределению нагрузок нам удается тренировать лучших без какого-какого-либо вреда их здоровью.

Теннис турнир

Как проходят турниры по теннису для детей? Когда ребенку начинать участвовать в соревнованиях по теннису? Теннисный матч в детском теннисном клубе или теннис турнир ITF совершенно разные вещи. Первая десятка детского теннисного рейтинга прямой путь в элиту большого тенниса. Дарья Касаткина, Андрей Рублев, Катя Макарова (победительница Олимпиады 2016г.) – все они первые по детям своего года. А где в рейтинге WTA и ATP , хотя бы в третьей сотке те юные теннисисты, которые были в детском рейтинге 70-ые или сотые. Конечно родители хотят видеть своих детей с кубками и медалями в руках. Удача, ежедневные тренировки, здоровье, да и немалые денежные вложения в теннис даже все эти факторы не гарантия успеха в большом теннисе.

Теннис турнир, соревнования по теннисуИтак, до 18 лет юниорские турниры ITF, где есть разделение по возрасту от 12, до 14 и до 16 лет. Уже в возрасте 10 лет и моложе начинаются соревнования по теннису. Теннис в России развивает систему 10S, дети в возрасте до 8 лет уже участвуют в теннисных турнирах. Соревнования по теннису проводятся не только ради рейтинга, но и для практики игры в теннис, удовольствия и общения. Теннис турнир юниорских соревнований не предусматривает денежных призовых. Играя теннисные турниры ITF, юниоры большого тенниса уже начинают гонку за рейтинговыми очками так же как и в WTA и ATP. Главный результат участия в соревнованиях ITF – это возможность попасть в квал или 1 круг соревнований по теннису взрослого тура, практика игры с опытными теннисистами профессионалами. Параллельно играть во взрослом туре можно, играя теннисные турниры ITF. Максимальный возраст участников теннис турнир ITF 18 лет

Когда ребенок начнет играть соревнования по большому теннису в итоге зависит от тренера по теннису, теннисной школы и мнения родителей, но важно не сломать талант, когда у ребенка проигрыш – это сильный эмоциональный шок

Есть ли противопоказания?

Профессиональный теннис требует колоссальных нагрузок на тело, поэтому для многих спортсменов травмы неизбежны. Но не стоит забывать, что есть Роджер Федерер- легенда мирового тенниса. Благодаря сбалансированным нагрузкам и составлению грамотного расписания данный теннисист сумел избежать серьезных травм на протяжении всей карьеры, которая длится уже более 20 лет. Если Вы планируете отдать Вашего ребенка в секцию для поддержания физических кондиций, то не стоит даже задуматься о каких-либо противопоказаниях. Наши опытные тренеры работают с топовыми юниорами, поэтому прекрасно понимают, что значит профессиональный спорт. Один из наших учеников, Марат Шарипов, стал лучшим игроком до 18 лет в России, а в мире входит уже в первую сотню ITF до 18 лет не первый год, несмотря на свой юный возраст. Благодаря грамотному построению тренировочного процесса и распределению нагрузок нам удается тренировать лучших без какого-какого-либо вреда их здоровью.

Соревнования по теннису для детей

Турниры по программе Теннис 10S проходят во многих теннисных школах Детскому тренеру по теннису мало просто перекинуть ребёнку на ту сторону корта мячик, чтобы он по нему ударил, нужно научить ребенка двигаться на корте с правильной техникой тенниса. Если взять большой теннис для маленьких, то на занятии теннисом не должно быть 15 малышей и на всех один тренер по теннису. Как учитель тенниса может показать и исправить каждому ребенку технику тенниса, причём делать это на уроке тенниса надо не по одному разу. Невозможно в такой ситуации как следует вести тренировочный процесс, особенно для детей 5-6 лет. В первую очередь надо сократить количество занимающихся в абонементной группе детского большого тенниса. И потом, тренер по теннису для детей сам понимает, что когда дети начинают выступать на детских турнирах по большому теннису, он должен пойти и посмотреть, как его подопечный играет матч.

Удары по мячу в полёте стали составлять до 90% общего арсенала ударов в большом теннисе. Получены новые характеристики ударных действий сильнейших теннисистов: обнаружено, что с ростом темпа игры увеличивается встречная скорость перемещения самого тела теннисиста, вплоть до появления фазы безопорного продвижения навстречу мячу. По инициативе Международной Федерации Тенниса были внесены изменения в правила соревнований в детском теннисе. В теннисном клубе TennisVIP успешно применяется программа тенниса для детей 10S, в рамках которой соревнуются совсем юные теннисисты 6-8 лет. Далее в юниорском теннисе идут категория 9-10 и 12 и моложе. Воспитанники теннисных школ и академий активно участвуют в соревнованиях для детей по теннису самого разного уровня, причём обычно в таких теннисных турнирах участвуют все ученики детской спортивной теннисной школы. Специалисты считают, что до 14 лет дети не должны окунаться в атмосферу соревнований. Ситуация, когда ребёнок напряжён, играя теннисный матч от него все ждут непременной победы и юный теннисист боится, что в случае поражения, он будет выглядеть “неудачником”.

Детский теннисРаннее начало “погони за результатом” в детском теннисе может несколько тормозить творческое развитие будущих теннисистов, которые жертвуют разнообразием своей теннисных приемов игры ради результативности. Но у медали всегда две стороны. Выигрывая даже самое маленькое соревнование по большому теннису, дети испытывают невероятные эмоции, которые остаются на всю жизнь. Награды в детском теннисе просто так не достаются, дети не приученные упорно и монотонно трудиться не достигают вершин.

Каждый год 256 лучших теннисистов мира, такие как Джокович, Шарапова, Вика Азаренка начинают борьбу за главный трофей Уимблдона. Победителя теннисного турнира ждет не только гордое звание чемпиона и слава, но и рекордный приз в размере 2 643 544 евро. В большом теннисе таких соревнований в году всего четыре. Чтобы попасть на турнир Большого Шлема нужно начать все с детских теннисных соревнований на которых нет призовых. Даже если юный теннисист начал играть турниры-«десятитысячники» призовые там вообще малы: за успех в первом круге получают около 100 долларов, а за победу – около 1300 долларов. Кроме того, из суммы призовых нужно вычесть затраты на перелеты, гостиницы, питание, а также тренеров, менеджеров и т. д. Родителей, которые отдают ребенка на теннис ради “шараповских миллионов”, следует предостеречь от этого стереотипа.

Большой теннис – с 5 лет

Украинскую теннисистку Элину Свитолину родители привели на занятия теннисом в 4 года. И в свои 26 лет она считается самой успешной среди украинских спортсменок, ведь за плечами у Свитолиной множество побед в международных теннисных турнирах.

Хотите, чтобы ваш ребенок играл не хуже первой ракетки Украины? Тогда ищите опытного тренера по теннису.

– На первые занятия я беру деток с 5 лет, так как у них уже немного развита координация движений, они понимают и могут запомнить правила игры, – рассказал “КП” в Украине” инструктор по большому теннису Максим Лисенко. – Занятия провожу в игровой форме, развиваем ловкость, гибкость, реакцию, анализируем игровые ситуации.

Большой теннис отлично тренирует все группы мышц, ведь тут задействованы ноги, руки, спина, шея, пресс. Со временем у ребенка сформируется мышечная масса, увеличивается выносливость. Теннис полезен и для зрения, хорошо тренирует мышцы глаз, ведь во время тренировки юный теннисист постоянно следит за движущимся мячиком. А еще занятия теннисом помогают активным детям направить свою энергию в правильное русло.

КОММЕНТАРИЙ ВРАЧА

– Физические нагрузки благотворно влияют на развитие мышц у детей, тренируют сердечно-сосудистую систему, формируют осанку, укрепляют иммунитет, – рассказала “КП” в Украине” врач-педиатр Галина Горбань. – Из личного опыта знаю, дети, которые посещают любые спортивные занятия, отличаются от своих же сверстников, которые не знакомы со спортом. Ведь помимо физической сферы развития, ребенок в секции развивается эмоционально (активные тренировки – отличное средство от плохого настроения), социально (работа в команде), интеллектуально (вместе с тренером обсуждает свои ошибки, прорабатывает стратегии будущих своих действий). Если выбор среди массы спортивных секций сделан, мой совет родителям: не переусердствуйте. Два-три занятия по часу в неделю для дошкольников хватит с головой.

– Прежде чем отправить ребенка “в спорт”, надо ли пройти медицинское обследование?

– Это необходимо и важно, потому что детки болеют. Если у ребенка дерматит, то плавание ему запрещено

Проблемы с сердцем? Тут уже активные виды спорта под запретом. Но хочу уточнить, что даже наличие болезни не означает, что надо ставить крест на спортивных секциях. Умеренные занятия спортом всем пойдут только на пользу.

С какого возраста можно начинать

Наша секция настольного тенниса будет рада всем в возрасте шести-восьми лет. Для начала карьеры в данном виде спорта указанный период лучше тем, что в это время активнее развиваются функции опорно-двигательного аппарата, а также есть достаточный уровень реакции, позволяющий отражать большинство атак. При этом есть такие родители, которые отдают ребёнка в секцию позже или раньше, но это не является рациональным шагом:

• в первом случае результативность будет ниже, так как игрок не выработал с более раннего возраста уровня мастерства, свойственного тем, кто играет с первого класса;
• отдавать детей раньше не представляется рациональным, так как нет ещё тех физических характеристик, подходящих минимальным требованиям тренеров и потенциальных соперников.

Клуб настольного тенниса проводит занятия полтора часа два раза в неделю, за которые ребёнок отлично разомнётся и отточит навыки. Они пригодятся при игре в теннис уже на большом корте.

Среди преимуществ обращения к нам можно выделить несколько аспектов:

• индивидуальный подход к каждому ученику в зависимости от физической формы и возраста;
• наличие нескольких тренеров, которые имеют собственные программы подготовки спортсменов. К тому же они имеют соответствующее образование и опыт при работе с детьми младшего школьного возраста;
• позитивное влияние на особенно активного ребёнка, который не может усидеть на одном месте даже пару минут. Энергия выпускается в нужном направлении, что одновременно тренирует и способность заниматься усердно в течение 90 минут одним делом.

Среди других плюсов стоит выделить, что детский настольный теннис позволяет улучшить реальное состояние ребёнка. Так, у тех, кто обладает не очень хорошим зрением, наблюдаются улучшения после регулярных занятий с другими детьми и тренером

Это объясняется тем, что всегда нужно удерживать внимание и следить за траекторией мяча. В результате нескольких уроков вы сами не заметите, как ребёнок станет лучше видеть благодаря фокусированию взгляда на мяче

Скорость мяча в теннисе

Скорость мяча в большом теннисе стремительно меняется. Рафаэль Надаль может отправить мяч со скоростью свыше 160 км/ч, однако самое интересное здесь – это придаваемое мячу вращение. Используя специальное программное обеспечение и высокоскоростную видеокамеру, исследователь Джон Янделл установил, что при выполнении удара форхенд топ-спин мяч испанского теннисиста вращается со скоростью 4900 оборотов в минуту. У Роджера Федерера этот показатель равен 2700 об/мин, тогда как у Пита Сампраса и Андре Агасси он колебался в диапазоне от 1800 до 1900 об/мин.Без хорошей быстроты реакции невозможно принять подачу, летящую со скоростью более 200км/ч. А скорости в большом теннисе растут… 0,6 секунды, чтобы принять подачу..Очень важен момент, в таком виде спорта как теннис, от видения мяча до начала необходимых действий теннисиста. Это называется быстротой реакции в большом теннисе. Имея плохую быстроту реакции теннисист никогда не достигнет высокого результата в игре. Как бы быстро теннисист не бегал во время теннисного матча или занятия теннисом, если он долго задержится на месте он никогда не догонит мяч, например, при выполнении плоского форхенда.

Детский теннис 10S

Детский теннис – первые шаги в спорт. Что такое программа “tennis 10S” или мини-теннис? Три новшества к успехам обучения теннису детей открывает “Рlаy and Stay” – программа Международной теннисной федерации, для юных теннисистов. В прошлом тяжелые мячи, ракетки и скучные уроки тенниса для ребенка. Теперь дети могут играть на небольших теннисных кортах с медленными красными, оранжевыми и зелеными теннисными мячами. Детский теннис, мини теннисВопрос: как найти интересный способ для начала обучения ребенка 4 -х 5-ти лет в теннисной школе? Конечно сделать обучение детей теннису через игру легкими мячами и ракетками. Программа “tennis 10S” в клубе TennisVIP не заставит ждать результатов хорошая техника и увлечение теннисом гарантированны.

Для обучения большому теннису детей созданы группы от 4 до 6 человек. В школу тенниса дети набираются по уровню и возрасту

Как показала практика, на уроках большого тенниса детям очень важно общение и соревновательный процесс. Не спешите 5-летнего малыша отдавать на индивидуальные занятия теннисом, они нужны как дополнительные уроки, скорее всего ему там будет скучно заниматься спортом и он бросит теннис

Мы считаем, что родители должны знать, за что они платят деньги при обучении детей теннису: за накидывание тренером по теннису мячиков из корзины или за реальное овладение его ребёнком необходимыми навыками игры в большой теннис. Для этого в школе большого тенниса проводятся клубные теннисные турниры, на которых присутствуют родители и видят – чему научились их дети

Да и для детей в спортивной школе важно узнать – кто лучше играет в теннис