Отравление продуктами
В летний зной многие продукты довольно быстро приходят в негодность. И если приготовленное блюдо не поставить в холодильник, через 1-2 часа его уже не спасти. Помимо этого бактерии, которые вызывают различные болезни, быстрыми темпами размножаются в тёплое время года, заселяя продукты. К этому стоит добавить нежелание детей мыть руки и употребление немытых продуктов. Именно поэтому отравление становится частой проблемой.
Отравление может проявиться как через 2-3 часа после употребления испорченных продуктов, так и через сутки. Врачи напоминают, что самым популярным заболеванием в летний период, которое протекает так же, как и отравление, является сальмонеллёз.
Если после отравления продуктами прошло меньше часа, дайте ребенку выпить много воды и вызовите рвоту.
Если времени прошло больше, дайте ребенку сорбенты: Энтеросгель, Полисорб, активированный уголь (1 таблетка угля на 10 килограмм веса малыша), либо хотя бы Смекту, у неё более слабое действие. Чтобы не допустить обезвоживания, давайте малышу как можно больше тёплой воды или глюкозо-солевой раствор (Регидрон и его аналоги) маленькими порциями.
При отравлении запрещено принимать противорвотные и таблетки от поноса!
Укусы насекомых
Кто не любит летние вечерние посиделки у костра. Но комары! Как защититься от них? Кроме того, летом остается риск стать «жертвой» ос, пчел, шершней и других насекомых.
В наше время существуют разные вещества-спреи, аромат которых отпугивает насекомых. Использовать их очень легко: достаточно распылить небольшое количество вещества на тело и ни комары, ни другие насекомые не приблизятся к вам. Из подручных средств для отпугивания комаров можно применить несколько капель кедрового, эвкалиптового, можжевелового или гвоздичного масла. Еще легче защититься от пчел. Они редко нападают первыми, а если слетаются, то обычно на сладкие ароматы, поэтому, отправляясь на природу, откажитесь парфюмов.
Если так случилось, что ужалила пчела, оса или другое насекомое, то как можно скорее надо принять антигистаминный препарат – чтобы снять симптомы аллергической реакции. Кроме того, место, где ужалила пчела, следует промыть холодной водой, а чтобы устранить припухлость, нужно наложить холодный компресс. При укусе пчел или ос на поврежденное место можно положить пасту из 3 частей пищевой соды и 1 части воды. Такой компресс держат хотя бы 15-20 минут.
Небезопасны и укусы клещей. Их легче всего «подцепить» в лесу или в парке. Клещи цепляются к свободным от одежды участкам тела. Вот почему специалисты советуют отправляться в турпоходы в длинных брюках, одежде с рукавами и в закрытой обуви. Опасность клещей в том, что они переносят многие болезни, в том числе и смертельные.
Самая известная – болезнь Лайма, усложнением которой является менингит или частичный паралич. Кроме нее, клещи могут заразить вирусным энцефалитом, крымской геморрагической лихорадкой, туляремией, боррелезом, риккетсиозом и другими болезнями.
Обнаружив на теле клеща, важно как можно скорее его извлечь, место укуса обработать антисептиком и принять противоаллергическое средство. Лучше всего извлекать насекомое с помощью пинцета вращающимися движениями (против часовой стрелки, словно выкручивая саморез)
При этом очень важно, чтобы его головка не осталась под кожей. Если не удалось вытащить всего клеща сразу, можно воспользоваться продезинфицированной иголкой (извлечь как занозу) или обратиться в больницу.
Если собираетесь на отдых в экзотические страны, то нелишним будет сделать прививки. Если в наших широтах вся опасность от укусов комара – зуд, покраснение и легкая гиперемия кожи, то в странах с тропическим климатом насекомые являются переносчиками малярии, вируса Зика и других опасных заболеваний.
Не спускайте с детей глаз у воды
Утопление – вторая по частоте причина смертности детей в возрасте от года до 14 лет. Это должно заставить вас задуматься. Ваша обязанность как родителя научить ребенка плавать. Это является минимальной гарантией того, что в случае чего ребенок может продержаться на воде какое-то время, пока к нему не подоспеет помощь. Даже если ребенок отлично плавает, вы или воспитатель должны быть все время рядом и постоянно держать вашего ребенка в поле зрения.
Взрослые обязаны рассказать ребёнку как нужно вести себя у водоёма и в воде, объяснить, почему опасно баловаться во время купания. Нельзя разрешать детям купаться в неизвестных водоёмах, необорудованных пляжах, заплывать за буйки.
Инфекции
В список опасностей детских площадок можно включить и песочницы. Травму в них получить сложно, гораздо легче нацеплять что-нибудь этакое – кишечные инфекции, гельминтоз или конъюнктивит. Покинуть песочницу чистым – то же самое, что выйти сухим из воды. Как отговорить малыша от поедания такого «вкусного» песка, избежать его попадания в глаза, волосы и более труднодоступные места? Опытные мамы относятся к маленьким шалостям с философским спокойствием, мол «больше грязи, шире … лицо». В конце концов, малыш должен познавать мир. Несколько советов от врача инфекциониста и мини-рейд по песочницам вы найдете в одной из наших прошлых статей.
НЕДОПУСТИМО ОСТАВЛЯТЬ ДЕТЕЙ БЕЗ ПРИСМОТРА. ВЫ НЕСЕТЕ УГОЛОВНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОСТАВЛЕНИЕ МАЛОЛЕТНИХ ДЕТЕЙ В ОПАСНОСТИ
«За последние месяцы увеличилось количество несчастных случаев с участием детей, которых родители оставляли одних на улице или дома. Дети не всегда осознают опасности, которые их поджидают, поэтому чаще всего несчастные случаи происходят именно с ними.Так, обязанность родителей осуществлять защиту прав и интересов детей закреплена в ст. 73 Кодекса Республики Беларусь о браке и семье. Родители являются законными представителями своих несовершеннолетних детей и выступают в защиту их прав и законных интересов в отношениях с любыми лицами и организациями, в том числе в судах, без специального полномочия.Родителям необходимо помнить, что за оставление ребенка в опасности предусмотрена уголовная ответственность в соответствии со ст. 159 УК РБ. Знайте! Согласно части 2 статьи 159 Уголовного кодекса Республики Беларусь «Оставление в опасности» – заведомое оставление без помощи лица, находящегося в опасном для жизни и здоровья состоянии и лишенного возможности принять меры к самосохранению по малолетству, старости, болезни или вследствие своей беспомощности, в случаях, если виновный имел возможность оказать потерпевшему помощь и был обязан о нем заботиться, – наказывается арестом или ограничением свободы на срок до двух лет.
Статья 159 «ОСТАВЛЕНИЕ ДЕТЕЙ В ОПАСНОСТИ»1. Неоказание лицу, находящемуся в опасном для жизни состоянии, необходимой и явно не терпящей отлагательства помощи, если она заведомо могла быть оказана виновным без опасности для его жизни или здоровья, либо жизни или здоровья других лиц, либо несообщение надлежащим учреждениям или лицам о необходимости оказания помощи —наказываются общественными работами, или штрафом, или исправительными работами на срок до одного года.2. Заведомое оставление без помощи лица, находящегося в опасном для жизни и здоровья состоянии и лишенного возможности принять меры к самосохранению по малолетству, старости, заболеванию или вследствие своей беспомощности, в случаях, если виновный имел возможность оказать потерпевшему помощь и был обязан о нем заботиться, — наказывается арестом или ограничением свободы на срок до двух лет.3
Заведомое оставление в опасности, совершенное лицом, которое само по неосторожности или с косвенным умыслом поставило потерпевшего в опасное для жизни или здоровья состояние, — наказывается арестом на срок до шести месяцев или лишением свободы на срок до трех лет.
ОРВИ
Если вы считаете, что ОРВИ случаются только осенью или зимой, то глубоко ошибаетесь. Лето – время разгула всех видов микробов, так что вирусное заболевание может уложить в постель даже в жаркую погоду. К тому же летом очень легко подцепить самую банальную простуду. Это случается из-за резкого перепада температуры. Вспомните, сколько раз за лето с жаркой улицы заходите в прохладное помещение, где работают кондиционеры. Многие, чтобы еще сильнее охладиться, специально стают прямо под охладитель.
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Такие температурные перепады крайне плохо влияют на иммунную систему, в итоге она сдается и становится легкой добычей для микробов. Кроме того, летом очень легко простудиться, если плавать в очень холодных водоемах. Прохладная вода отлично освежает нагретое на солнце тело, но в то же время это самый легкий способ заработать летом кашель или насморк.
В порядке ли ваша аптечка?
Перед началом летних каникул стоит заглянуть в свою домашнюю аптечку и проверить, есть ли в ней всё необходимое. Рекомендуем проконсультироваться у педиатра, какие средства и препараты обязательно необходимо иметь под рукой, так как те же водительские аптечки не всегда укомплектованы тем, что может понадобиться ребёнку. Если ваше чадо страдает каким-то особым заболеванием, позаботьтесь о наличии средств первой помощи в экстренной ситуации.
Не забудьте обновить уже имеющуюся аптечку – пересмотрите все лекарства, убирая те, что просрочены, а вместо них купите новые. Проверьте, сохранились ли инструкции к имеющимся препаратам, они всегда должны лежать в упаковке от лекарств.
Шлем для защиты головы
Самой частой причиной травматизма у детей являются случайные падения. Обычно ребятишкам удаётся отделаться незначительными ссадинами и царапинами. Однако езда на велосипеде и катание на роликах – развлечения, во время которых дети могут во время падения сильно удариться головой. Снизить риск получения серьёзной травмы головы на 85% поможет шлем. Позаботьтесь, чтобы он подходил ребёнку по размеру.
Напоминайте детям, чтобы они обязательно использовали шлем и другие защитные приспособления во время езды на велосипеде и катания на роликовых коньках. Если у вас уже имеется шлем с прошлого года, хорошенько осмотрите его на наличие трещин и проломов. Повреждённый шлем уже не сможет обеспечить надёжную защиту, лучше купить новый.
Кусачие насекомые
В летнее время активизируются насекомые, которые любят покусаться. Для детей они особо опасны, поскольку малыши любопытны, да и их организм более чувствителен к яду, чем у взрослых людей.
Любых насекомых помогут отпугнуть репелленты, подберите их в соответствии с возрастом ребенка
Пчела – опасное насекомое, которое при укусе оставляет в коже своё ядовитое жало. Родители должны как можно скорее его извлечь при помощи пинцета. В остальном укус пчелы сопровождается появлением красноты, место опухает, ощущается боль.
Чтобы избежать токсической реакции, сразу же после укуса дайте малышу противоаллергическое средство (Супрастин, капли Зодак, по инструкции). Также к месту укуса приложите что-нибудь холодное и обработайте его уксусом или раствором соды. В некоторых очень редких случаях возможен анафилактический шок, в результате которого происходит интоксикация организма, ребёнок теряет сознание. Велик риск летального исхода, поэтому обязательно срочно вызовите скорую помощь.
Укусы ос и особенно шершней более токсичны для людей, важно оказать первую помощь правильно
«Атаковать» малыша может и клещ. Однако не всегда можно почувствовать, что он прицепился к телу. Родители должны внимательно осматривать тело ребёнка после прогулок в лесу. в парке по высокой траве или в посадке.
Если вы обнаружили клеща, ни в коем случае не пытайтесь его оторвать или скорябнуть. Если есть нитка, воспользуйтесь ей как лассо, сделав вокруг хоботка клеща петлю. Затем закручивайте нить, так, чтобы клеща как бы вывернуть из кожи по спирали, либо плавно раскачивайте клеща за нитку, тоже стараясь это по спирали. Пинцетом тоже выворачивают клеща по спирали, однако ухватить его сложно. Поэтому сейчас можно купить в аптеке или в ветеринарном магазине ручку-лассо с петлей или специальный клещевыкручиватель из пластика.
Важно знать, как удалять клеща правильно
Если вы не уверены в своих силах и не находитесь за городом, а клещ не стремится покидать «насиженное» место, обратитесь к врачу, чтобы он его вытащил. Конечно, можно сделать это и самостоятельно, но в этом случае нужно быть осторожными, чтобы вытащить жучка полностью.
Тепловой удар
Тепловой удар возникает из-за сильного перегрева организма (не обязательно под прямым солнцем). Такое состояние возникает намного реже, чем солнечные ожоги, но оно не менее опасно. Во время теплового удара тело нагревается до 38-40 градусов и не может самостоятельно охладиться, так как теряет способность потеть. Чтобы избежать теплового удара, надо стараться проводить больше времени в прохладе и употреблять много жидкости. Будучи на отдыхе, не стоит отправляться на экскурсии, прогулки или на пляж в пиковое время жары.
Признаки теплового удара: головокружение, тошнота, лихорадка, головная боль, сухость кожи и ускорение пульса. Если после прогулки у человека появились любые из этих симптомов, дайте ему пить, освободите от лишней одежды, тело обложите влажными холодными компрессами и вызовите скорую помощь. Помните, что перегревание организма может спровоцировать серьезные проблемы в работе почек, головного мозга, сердца и мышц.
Грязная вода и ротавирусы
Главная опасность, которую несет всебе летнее купание— это переохлаждение. Ивморе оно наступает быстрее, потому что соленая вода быстрее забирает тепло. Лучше заходить вводу постепенно, находиться вней недолго, апосле выхода наберег сразу вытереть ребенка полотенцем ипереодеть.
Что касается отравленияв воде, тоэто вполне возможно. Если ребенок наглотался много соленой воды, это может закончиться тошнотой ирвотой. Лучшее, что можно сделать вэтой ситуации— напоить ребенка водой идать ему отлежаться. Как правило все нормализуется максимум через пару дней.
Если высобрались купаться возерах иреках, нужно удостовериться, что это разрешено. Такая информация есть насайте Роспотребнадзора. Носамая главная опасность— риск утопления, даже наглубине пяти сантиметров. Помните, что вовремя купания постоянно нужно находиться рядом сдетьми.
Чтоже касается ротавирусной инфекции, топодхватить ееочень просто: она передается ивоздушно-капельным путем, ичерез предметы ируки. При этом вирус выживает наигрушках ивводе втечение 30 дней. Педиатры рекомендуют защищаться отболезни спомощью прививки. Она снижает заболеваемость на90%. ВОЗ рекомендует начинать вакцинацию впериод с6 до12 недель жизни, затем вакцину нужно ввести еще два раза синтервалом неменьше четырех недель между дозами.
Опасные насекомые
Конечно, невозможно летом полностью избежать укусов насекомых, даже несмотря нато, что существуют различные репелленты иотпугивающие устройства. Нодействуют они ненавсех насекомых инеобеспечивают 100% защиту.
Укусы комаров, слепней имошек могут спровоцировать аллергию. Если реакция несильная, томожно дать ребенку антигистаминный препарат исмазать место укуса гелем типа Фенистила. Ноиногда развивается серьезная реакция— слабость, тахикардия, отек Квинке, анафилактический шок. Вэтом плане опаснее всего укусы пчел, ос, шершней имуравьев. Нужно срочно обратиться кврачу, ичем быстрее выэто сделаете, тем лучше.
Опасны также клещи— эти членистоногие могут переносить опасные болезни— боррелиоз иклещевой вирусный энцефалит. Если ребенка укусил клещ, лучше всего как можно быстрее обратиться втравмпункт, там клеща аккуратно вынут ипроверят наналичие инфекции. Если такой возможности нет, вытащите клеща самостоятельно, азатем отнесите влабораторию, чтобы выяснить, зараженли он. Лечение нужно начинать как можно быстрее, аеще лучше— заранее сделать прививку.
Напомним, Роскачество определило лучшие смеси для детей.Поматериалам mel.fm
Фото: pixabay.com
Опасность для глаз
Знаете ли вы, что лето едва ли не самая опасная пора года для глаз? Впрочем, это утверждение касается только тех, кто не носит солнцезащитные очки. Это не просто модный аксессуар. В летний сезон солнце особо активно и ультрафиолетовые излучения очень вредят глазам: они могут стать причиной тяжелых офтальмологических заболеваний. Поэтому чтобы через несколько лет не искать хорошего окулиста, позаботьтесь, чтоб уже этим летом ваши глаза были защищены хорошими очками, стекла которых не пропускают ультрафиолет.
Для многих лето – любимое время года. Но вместе с тем, если не соблюдать определенные правила, летняя пора может стать и самой опасной. Не игнорируйте советы специалистов, и тогда отпуск запомнится только приятными впечатлениями.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Автор статьи:
Фурманова Елена Александровна
Специальность: врач педиатр, инфекционист, аллерголог-иммунолог.
Общий стаж: 7 лет.
Образование: 2010, СибГМУ, педиатрический, педиатрия.
Другие статьи автора
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Солнечный ожог
Это первая и самая распространенная неприятность, которая случается практически со всеми отдыхающими. Да, большинство из нас не так часто могут позволить себе нежиться под солнцем на протяжении теплого сезона и, наконец дорвавшись до пляжа, стараются использовать каждую минуту для солнечных ванн. И это самая распространенная ошибка отдыхающих. В итоге человек привозит с отдыха не красивый ровный загар, а солнечные ожоги.
Солнечные лучи, безусловно, полезны для нашего здоровья, так как являются естественным источником витамина D. Но чтобы получить от солнца только пользу, нужно загорать только в утреннее время (до 10-11 часов) и после обеда (после 16-17 часов). В это время риск получить ожог минимален. При этом необходимо использовать солнцезащитный крем с коэффициентом защиты не ниже 15 SPF. Средство стоит наносить не позже чем за 30 минут до принятия солнечных ванн. Кроме того, наносить слой крема необходимо после каждого плавания или через каждые 3-4 часа загорания.
Кстати, многие считают солнечный ожог временной проблемой, так как через несколько дней покраснение и жжение проходит. Но исследователи не так оптимистичны в своих заявлениях: каждый ожог повышает риск заболеть раком кожи. Согласно данным американского фонда рака кожи, если в детском или подростковом возрасте только один раз обжечься на солнце до волдырей, риск развития меланомы удваивается.
Если солнечный ожог таки случился, то следует понимать, что для его лечения понадобится время. Чтобы снять дискомфорт к обожженным местам хорошо прикладывать холодные компрессы с добавлением сока алоэ. Также полезно принять препарат из группы обезболивающих противовоспалительных средств. Если кожа очень красная и покрылась волдырями, наблюдается повышенная температура тела, появилась сильная головная боль, тошнота, озноб и спутанность сознания, надо немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Солнечный и тепловой удар
Солнечный удар возникает после долгого пребывания под солнцем. Это состояние характеризуют как расстройство работы головного мозга. Атепловой удар можно получить ивтени. Инужно знать, что дети перегреваются быстрее взрослых. Первые признаки появляются спустя шесть-восемь часов после пребывания наоткрытом солнце.
Симптомы солнечного удара: слабость, раздражительность, плаксивость. Также может наблюдаться отсутствие аппетита, тошнота, рвота. Все это сопровождает головная боль, потемнение вглазах, учащенное сердцебиение, одышка. Температура может повыситься до40 градусов. Если случай тяжелый, тонаблюдается нарушение сердечного ритма, галлюцинации, бледность, холодный пот, потеря сознания.
Если имеет место тепловой удар, тоздесь характерна горячая, сухая кожа, пересохшие губы, потом холодеют конечности, может выступать холодный пот, развиваются судороги. Также, как ипри солнечном ударе может повыситься температура. Ребенок может стать плаксивым, раздражительным, возбужденным. Часто наблюдаются итакие симптомы, как головокружение, головная боль, слабость исонливость, тошнота, рвота, частые позывы кдефекации. Если наступило обезвоживание, тоего признакамисчитают темно-желтую идаже коричневатую мочу, атакже отсутствие мочеиспускания 12 иболее часов.
Что делать? Ребенка нужно переместить впрохладное место, раздеть, снять памперс. Чтобы избежать обезвоживания, напоить водой. При этом сразу много воды детям лучше непить, это может спровоцировать рвоту. Контролируйте температуру тела. Еслиона выше 38 градусов— вызывайте врача, потому что жаропонижающие препараты втакой ситуации непомогут. Внекоторых случаях лучше сразу вызвать скорую помощь. Например, если температура выше 38, уребенка сильный озноб, судороги иодышка, атакже частый пульс. И, наконец, если малыш немочился больше 12 часов ипобледнел.
Чтобы защититься, вовремя пребывания под солнцем нужно носить головной убор иодежду изнатуральных тканей ипри этом некутаться. Ходить напляж невсамые жаркие часы: утром— до12.00 ивечером— после 16.00–17.00. Следите, чтобы ребенок пил достаточно воды. Если впомещении жарко, включайте кондиционер. Комфортная температура впомещении для детей— 19–22 С.
Удар молнии
Летом грозы – обычное дело, и многие любят наблюдать, как во время грозы молнии расчерчивают темное небо. Это явление выглядит невероятно, но тем не менее оно является смертельно опасным.
Об этой опасности летнего сезона можно было бы и не говорить, так как шанс стать жертвой молнии составляет примерно 1 к 300 000. Но все же такая опасность есть. В большинстве случаев последствие травмы – смерть. У выживших остаются сильные ожоги, возможна потеря памяти, сильные головные боли, тошнота, нарушение сна, шум в ушах, паралич и много других нарушений.
Первое правило: чтобы избежать опасности, грозу следует переждать в помещении. Помните, если слышите звук грома, значит, где-то есть и молния. Скорость ее перемещения (от вспышки до удара) не больше 30 секунд. За это время молния пролетает расстояние больше 9 километров. Если так случилось, что во время грозы человек оказался на открытом пространстве, а поблизости нет никакого укрытия, необходимо придерживаться нескольких правил, которые могут сохранить жизнь.
Во-первых, никаких передвижений. Бег или быстрая ходьба во время грозы повышает риск стать жертвой молнии. Во-вторых, лучше не стоять, а присесть и голову прижать к коленям (молния обычно бьет в самую возвышенную точку). В-третьих, держитесь как подальше от водоемов (вспомните физику: вода отлично проводит ток). В-четвертых, во время грозы обязательно следует отключить мобильный (спасатели рассказывают о случаях, когда входящий звонок был причиной попадания в телефон молнии).
Кроме того, освободитесь от всех металлических предметов: зонтик, часы, цепочки, сережки и т. п. притягивают к себе разряд.
Если гроза застала во время отдыха в лесу, то правильнее всего переждать непогоду между низкими деревьями с пышными кронами (соблюдать все правила, описанные выше). Опытные туристы заметили, что молния если и бьет в лес (хотя такое случается довольно редко), то обычно попадает в дубы, вязы и тополя, реже – в сосны или ели и еще реже разряд повреждает березы и клены.
Любители горного туризма на случай грозы стараются переждать непогоду возле вертикального отвеса, высота которого как минимум в 5-6 раз превышает человеческий рост
При этом важно не приближаться к скале ближе чем на 2 метра. Все металлические предметы из альпинистского снаряжения на время грозы необходимо спустить на веревке вниз по скале хотя бы на 20 м
А вот что категорически нельзя делать в горах во время непогоды, так это прижиматься к скалам или прятаться под скальными навесами.
Если молния таки попала в человека, помните: никакие народные методы не помогут. Наоборот, так только теряется драгоценное время. Самое правильное, что можно сделать в таком случае – вызвать скорую помощь или немедленно доставить человека в больницу.
Сделайте недоступными химические средства и лекарства
Во время каникул дети часто бывают дома одни, когда родители уходят на работу. У них появляется возможность беспрепятственно осматривать каждый уголок квартиры. Играя в исследователей или учёных есть риск что детишки в своих играх могут использовать различные химические вещества и лекарства, находящиеся дома. Чтобы этого не произошло, лучше заранее заблокировать доступ к ядовитым веществам — моющим и чистящим средствам, инсектицидам, лекарствам.
Найдите безопасное место для хранения химических веществ куда дети не смогут добраться. Лучше, если это будет какой-то закрывающийся шкаф, ключ от которого родители должны держать у себя. Не лишним будет разъяснить ребёнку насколько опасно играть с ядовитыми веществами. Обеспечьте маленьких экспериментаторов безвредными материалами для их игр.
Тепловой удар
Тепловой удар — это не мифическая страшилка воспитателей в детском саду, которые заставляют детей надевать нелепые панамки. Это реальность, которая угрожает ребенку даже в большей степени, чем взрослому. Одна из причин получения теплового удара — слишком теплая одежда или, если она изготовлена из некачественных синтетических материалов, которые не пропускают воздух. Естественная система охлаждения перестает работать и организм перегревается.
Внешние признаки перегрева организма: пересохшие губы, сухая спина и подмышки. Перевозбуждение и капризность ребенка тоже может быть реакцией на перегрев. Тепловой удар, как правило сопровождается повышением температуры до 38 градусов, тошнотой, рвотой и головной болью.
Очень важно не допускать обезвоживания. Если взрослый может понять, что он хочет пить, то ребенок может заиграться и упустить этот момент
Помните про головной убор и воду, когда выходите с ребенком на улицу в жаркий день.
