8 главных советов, как отлучить от груди двойняшек

Совет 1. Поступайте с детьми одинаково

Это значит: если кормить, то обоих, а если не кормить — то никого. Даже если Петя с рождения меньше привязан к груди, чем Даша, не стоит отучать его первым или кормить Дашу у него на глазах. Это вызовет только ревность, обиду, чувство неравенства между детьми. Кормление одного из малышей по-тихому (в другой комнате или пока второй спит) — тоже не лучшая идея. В такой ситуации везунчик чувствует, что находится в особом положении, а значит, это также может испортить отношения между двойняшками. Запомните: если вы твёрдо решили закончить кормить грудью, вас ничто не должно смутить. Один из малышей ударился, его обидели, он заболел, ему не спится? Успокойте его по-другому, не делайте поблажек. Это только отсрочит момент отлучения и сделает его болезненным для обоих детей.

Как отлучить ребенка от грудного вскармливания

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, мамам следует кормить малышей только грудным молоком первые шесть месяцев. Дальше можно переходить на комбинированное питание или вовсе отлучить ребенка от груди. По желанию ребенка можно кормить грудью и до двух лет, и позже, при этом молоко матери не потеряет своих питательных свойств.

Убираем дневные прикладывания — те, которые малыш получает в качестве утешения. Если ваш ребенок расстроился, то теперь ему необходимо предоставлять больше объятий и поцелуев в качестве альтернативы сосания груди. В эту же категорию попадают и те прикладывания к груди, которые малыш получает от скуки. Самое время добавить больше развлекательных игр в расписание малыша.
Прекращаем кормить при пробуждении. Утром и днем, как только малыш подает признаки пробуждения, необходимо отвлекать его от мысли о маминой груди. Будет хорошо, если на первое время при пробуждении с ним рядом вместо мамы будет другой близкий человек.
Отказываемся от кормления перед дневным сном. Необходимо, чтобы ребенок запомнил определенную последовательность действий перед тем, как он засыпает: кормление, водные процедуры, чтение, сосание груди, сон. Тогда постепенно можно убирать предпоследнее звено из цепочки.
Перестаем давать грудь перед ночным сном. В качестве замены можно предложить малышу принятие водных процедур, укачивание, пение песенок. Рекомендуется также не сразу полностью лишать малыша груди перед отходом ко сну, для начала можно сократить продолжительность кормления. Постепенные (а не резкие) перемены более позитивно скажутся на состоянии малыша.
Отказываемся от ночных кормлений. В большинстве случаев это самый тяжелый шаг и, как правило — самый последний. Малыша нужно научить успокаиваться без помощи маминой груди.

Как “обставить” процесс при экстренном отлучении?

В этой ситуации перед женщиной встает вопрос, что делать с молоком, куда его деть? Мы уже писали, что при желании продолжать кормление грудью после вашего выздоровления, молоко можно просто сцеживать. Но если вы не собираетесь возвращаться к грудному вскармливанию, то лактацию (выделение молока) следует подавлять.

Вот некоторые соображения и рекомендации, помимо уже перечисленных:

Старайтесь соблюдать питьевой режим, примерно как в первые дни после родов, то есть употребляйте жидкости не больше 500-700 мл в день, включая первые блюда и сочные фрукты. Может показаться, что это трудно, но не тревожьтесь: это после родов вам ужасно хотелось пить, сейчас все будет по-другому.
Отношение к перетягиванию груди сегодня весьма противоречиво. Воспользовавшиеся этой рекомендацией, как правило довольны, но специалисты считают эту процедуру вредной: иногда она приводит к развитию застоя молока (лактостазу) и воспалению молочных желез (маститу).
Врач может назначить препарат, подавляющий лактацию – бромокриптин (другое название Парлодел). Он прекращает выработку гормона передней доли гипофиза пролактина (этот гормон и вызывает продукцию молока), и молочные железы, таким образом, теряют “путеводную нить”.

Этими же рекомендациями можно воспользоваться и при “плановом” отлучении от груди.

Наберитесь терпения – и удачи вам!

Проблема перехода

Любая мама дорожит теми прекрасными мгновениями, когда малыш, наевшись, сладко посапывает у ее груди. И сколько бы она ни прокормила младенца своим молоком — три дня, два месяца или год — эти незабываемые, ни с чем не сравнимые минуты счастья, полного взаимопонимания, безмятежности и растворенности друг в друге навсегда останутся в памяти.

Переход от груди к другой пищи — процесс не одного дня. Однако в обществе сложилось устойчивое мнение, что чем старше ребенок, тем сложнее отлучить его от груди: «бросай кормить до года, иначе позже ребенок «не отпустит».

Следует знать, что для отучения от груди существуют физиологические сроки, когда лактация, пройдя через этапы становления, зрелости, сама приходит к увяданию (инволюции) — в 1,5-2,5 года, а при наступлении следующей беременности, гормональных расстройствах — от 9 до 14 месяцев. Мозг кормящей при этом подает сигналы о физическом утомлении: женщина начинает ощущать, как ребенок «вытягивает» из нее жилы. К тому же подросший ребенок активным сосанием стимулирует выработку молока, требуя тем самым большого количества питательной жидкости, кушает также «жадно», как новорожденный.

Многие женщины после года чувствуют «психологическую усталость». Им кажется, что они героически выкормили ребенка гораздо больше, чем большинство вокруг, поэтому заслужили отдых. Процесс отлучения от груди, когда и мама и ребенок к нему готовы, происходит, как правило, спокойно и без особых проблем.

Попробуйте расстаться с малышом на сутки: если наполненная грудь не вызывает болезненных ощущений, значит, готовы к отлучению. Ребенок должен уметь укладываться без мамы — с папой или бабушкой и бутылочкой на ночь, а не засыпать, зависая мертвой хваткой челюстей на «родной сисе».

Для отлучения больше подходят поздняя осень, зима и ранняя весна: меньшая активность патогенной микрофлоры (меньше кишечных инфекций), которое мамино молоко быстро нейтрализует. Момент прощания с грудью мать переживает более эмоционально, чем ребенок. Часто она жалеет, что теперь между ней и малышом нет больше такой тесной связи («невидимой пуповины»): он не нуждается в ней так сильно, она становится «заменимой»

Сам ребенок до обидного быстро «забывает» об источнике лакомства, переключая внимание на освоение мира и окружающих предметов. После года ему есть на что переключить внимание и чем безболезненно заменить мамину еду

Основные трудности для мамы-долгокормилицы
– Противостояние устойчивому мнению окружающих, а часто и районных педиатров, давно не проходивших переподготовку, что мама «неправильно» растит своего ребенка.
– Пробуждение на ночные кормления(время активной лактации, необходимой для долгого вскармливания), когда другие дети, как правильно спят всю ночь напролет.
– Зависимость ребенка от груди. Ребенок может отвергать любую замену — соску, бутылку, признавая лишь любимый «молочный заводик» мамы, кстати, всегда под рукой и нужной теплой температуры — короче, как в рекламе «не требует предварительного подогрева».
– «Хулиганские» выходки зубастика — неслабые покусывания и баловство, которые не всегда и не всем удается пресечь в самом начале.
– Усталость мамы от режима кормления-он-лайн в течение нескольких лет подряд. К тому же при зрелой лактации после года молоко сложно сцеживать, чтобы сделать паузу в кормлении, уйти по делам: молоко вырабатывается только при активном сосании малыша. Между промежутками кормления кажется, что грудь пуста. Наполняется при прикладывании малыша, словно «включается краник» — подается питательная жидкость прямо в ротик».

И все же плюсов, надо признаться, гораздо больше.
– Удобство для мамы и малыша: нужная еда всегда под рукой.
– Универсальное лекарство при всех болезнях, перелетах и прочих экстремальных ситуациях.
– Прекрасное успокоительное на сон грядущий, неудач и расстройств.
– Полезный физический и психологический контакт, прекрасно влияющий на взаимопонимание и развитие.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Отучить ребенка от грудного вскармливания маме помогут решительность, последовательность и изобретательность. Для того, чтобы процесс прошел без осложнений, придется сделать несколько шагов.

Шаг 1. Выделите 2-3 недели на отучение малыша от груди

Отучение ребенка от грудного вскармливания должно проходить не мгновенно. Совет перевязать грудь и закончить все за три дня может привести к тяжелейшему маститу. Постепенно уменьшить количество молока не сложно.

Необходимо регулярно сцеживать излишки, но не до пустой груди, а пока не исчезнет дискомфорт. Периодически сцеживая по 20-30 мл, можно в течение двух недель закончить лактацию без неприятных ощущений.

Шаг 2. Уменьшайте частоту кормлений

Ребенок, конечно, будет просить грудь, но количество кормлений необходимо постепенно сокращать. С малышом нужно договариваться, предлагать другую еду и питье из бутылочки, отвлекать его интересными занятиями.

Шаг 3. Не кормите грудью вне дома

Маме придется придумать новые правила. Кормления грудью вне дома уместно отменить. Ребенку нужно объяснить, что мама даст грудь по возвращении домой. Привлечение к процессу папы и других родственников также весьма полезно.

После того, как ребенку исполнился год, мама может несколько раз в неделю уходить по своим делам, оставляя чадо с кем-нибудь из родных.

Польза от этого обоюдная. Женщина сможет развеяться, а ребенок не будет чувствовать маминого запаха, не станет требовать грудь и с удовольствием съест что-нибудь другое.

Увеличивая интервалы между кормлениями и заменяя грудное молоко обычной едой, достаточно можно быстро исключить дневные прикладывания к груди и оставить только вечернее.

Шаг 4. Разделяйте сон и еду

Детки любят засыпать на груди и многим мамам это нравится. Однако, при отучении ребенка от грудного вскармливания необходимо разделить процесс еды и «засыпания».

Малыша стоит покормить перед сном из бутылочки или поильника, а потом положить в кроватку и погладить по спинке, спеть песенку, поставить мелодию с шумом дождя или придумать другой ритуал, который сможет его успокоить, дать почувствовать мамино присутствие и заменить грудь. Таким образом снимается психологическая привязка к сосанию груди.

Шаг 5. Отмените ночные кормления

Ребенок, который просыпается один раз за ночь, без грудного вскармливания уже в состоянии обойтись. При отлучении от груди по ночам к малышу нужно попросить подходить папу или кого-то из домашних.

Мамин запах будет дразнить и провоцировать на капризы, а другой человек сможет быстро успокоить ребенка и снова уложить спать. Обычно через две-три ночи привычка просыпаться проходит.

Женщине, которая вынуждена сама вставать к малышу по ночам, нужно сделать грудь труднодоступной. Можно надеть глухую водолазку или другую подобную одежду. Напоив ребенка из бутылочки или поильника, мама снова должна использовать новый ритуал отхода ко сну.

Шаг 6. Не меняйте своих решений

Женщине, решившей закончить кормить грудью, не стоит менять стратегию. Ее нерешительность только осложнит дело. Будет труднее и маме, и ребенку. Делать шаги назад разумно только в случае болезни малыша.

Отучить ребенка от грудного вскармливания не сложно. Маме нужно быть последовательной в своих действиях, отнимать малыша от груди постепенно. Новый ритуал отхода ко сну даст возможность отказаться от вечернего и ночного кормления.

Стоит помнить, что малыш просит грудь не только когда голоден, он может быть расстроен, напуган или хочет пить. Отвлекая ребенка и предлагая ему что-то новое, вы сможете отучить его от груди безболезненно, без ущерба для здоровья малыша и своей нервной системы.

Как узнать, что настал “час икс”

Взросление ребенка – процесс индивидуальный, и вехи на этом пути достаточно условны. Тем более это относится к моменту отлучения малютки от груди. Здесь практически нет законов и правил. Каждый в определении этого этапа опирается на свои соображения. Одни чувствуют, что “возраст подошел”, другие мамы ориентируются на сверстников малыша, третьим хочется, наконец, заняться восстановлением фигуры.

Сегодня многие педиатры рекомендуют кормить малыша грудью до тех пор, пока есть молоко

Так что старайтесь поменьше обращать внимание на то, что делают и говорят другие люди. Пусть для вас самым главным ориентиром служит ваш собственный ребенок и его выбор

Некоторые дети сами отказываются от груди, но таких очень мало.

Согласно рекомендациям ВОЗ, и для матери, и для малыша физиологичным является продолжение кормления грудью до 1,5-2 лет. В первые 6 месяцев жизни ребенок по возможности должен вскармливаться исключительно грудным молоком.

Одной из причин отлучения от груди, к счастью редкой, может стать экстренная ситуация – внезапная болезнь и/или госпитализация матери. К заболеваниям, при которых кормление грудью противопоказано относятся: гнойный мастит (воспаление молочной железы), активная форма туберкулеза, сифилис, другие тяжелые инфекции (скарлатина, дифтерия и пр.), онкологические заболевания, а также болезни сердечно-сосудистой системы, печени и почек в стадии декомпенсации, когда необратимо нарушены их структура и функция, сахарный диабет. При этих заболеваниях грудное вскармливание запрещают из-за риска передать ребенку с молоком матери опасные вещества.

При тяжелых заболеваниях в организме матери накапливаются токсины и/или болезнетворные микробы. Кроме того, как правило, подобные болезни требуют приема сильнодействующих препаратов, которые способны проникнуть в грудное молоко и попасть в организм крошки. Если болезнь мамы обещает быть недолгой, а ребенку меньше года, а тем более полугода, есть смысл с помощью регулярного сцеживания руками или молокоотсосом сохранить молоко, чтобы продолжить кормление после выздоровления.

Как наладить грудное вскармливание двойни?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему – задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно

В роддоме матери не всегда удается приложить двойняшек к груди из-за раздельного пребывания. Когда их держат под медицинским наблюдением, прикладывать к груди по требованию не получается

Чтобы наладить и поддержать лактацию, маме важно регулярно сцеживаться. Поможет ей в этом качественный молокоотсос, о приобретении которого стоит задуматься сразу после родов. Сцеживание проходит в течение 15-20 минут по такому плану: первоначально поочередно сцеживают правую и левую грудь по 5 минут, затем по 4, затем по 3 и, наконец, по 2

Перед процедурой выпивают стакан жидкости (в идеале – стимулирующего лактацию чая), массируют грудь или прикладывают теплый компресс. Молочко хранится в течение 4 часов до следующего кормления. Когда прикладывание близнецов временно недоступно, сцеживаться следует до 8 раз в день

Сцеживание проходит в течение 15-20 минут по такому плану: первоначально поочередно сцеживают правую и левую грудь по 5 минут, затем по 4, затем по 3 и, наконец, по 2. Перед процедурой выпивают стакан жидкости (в идеале – стимулирующего лактацию чая), массируют грудь или прикладывают теплый компресс. Молочко хранится в течение 4 часов до следующего кормления. Когда прикладывание близнецов временно недоступно, сцеживаться следует до 8 раз в день.

Пребывание мамы и двойни в роддоме

При удачном родоразрешении вероятно, что молодая мамочка будет находиться с малышами в одной палате и сможет кормить молоком по требованию. Не стоит стесняться просить помощи медперсонала и консультанта по вскармливанию. Их опыт поможет научиться сцеживаться, прикладывать к груди и кормить малышей одновременно.

Первоначально маминого молока может не хватать двум младенцам, в этой ситуации понадобится докорм. Любое количество молозива и молока имеет огромную ценность для новорожденных младенцев. Если введен докорм, это не означает, что впоследствии нужно переходить на смесь.

Особенности кормления двойни в первый послеродовой месяц

Для налаживания и поддержания лактации мамочке близнецов важен режим, хорошее питание, душевное спокойствие. Наладить кормление по требованию для двух малышей сразу непросто. Грудь нужно давать, как только наблюдаются признаки поиска (причмокивание губками, повороты головки из стороны в сторону, сосание пальчика).

В среднем малыш прикладывается к груди по требованию каждые 2 часа, кушает около 20 минут. Когда мама выбрала смещенное время прикладывания (сначала один малыш, потом другой), приходится прикладывать детей к груди каждый час. Мамочки шестимесячных двоен прикладывают малышей к груди около 14 раз в день, в течение которого у них вырабатывается до 2-х литров молока.

Несколько слов о маме

Когда вы отлучаете ребенка от груди, вашему собственному организму также требуется время, чтобы перестроиться и перестать вырабатывать молоко. Предсказать, как будет протекать этот период именно у вас, практически невозможно. Есть некоторая зависимость: чем меньше у мамы было проблем во время начала грудного вскармливания, то есть, чем лучше “отлажены” ее индивидуальные физиологические механизмы, тем легче пройдет этот процесс вспять.

Если вы остановились на постепенном отлучении, ваши молочные железы будут так же постепенно привыкать к снижению “нагрузки” и станут замедлять процесс вырабатывания молока. Грудь в первое время будет напряженной. Постарайтесь найти золотую середину: с одной стороны, повышение давления в концевых отделах желез наиболее эффективно тормозит дальнейшую выработку молока, с другой стороны доводить дело до серьезного нагрубания тоже не стоит. Сцеживайтесь понемногу, чтобы избавить себя от сильного дискомфорта, но не до конца. Если молоко будет удалено полностью, организм воспримет это как сигнал к дальнейшей его выработке. Некоторые мамы при напряжении и болезненности груди предпочитают дать ее малышу. Это, безусловно, помогает, но имейте в виду, что в этом случае вы добровольно выбираете “откат назад” и процесс придется начинать заново.

Можно начать принимать мочегонные средства. Лучше, если они будут “мягкими”: почечный чай или чай для похудания. Некоторые, особо рьяные женщины, начинают даже пить слабительные. Трудно сказать, насколько они эффективны в этом случае, но если у вас очень много молока, в принципе можно попробовать. Пусть они тоже будут “мягкими”: например, тот же чай для похудания или всевозможные растительные средства.

Если вы отнимаете малыша “разом”, ваш организм будет поставлен в более жесткие условия. В этом случае вы можете столкнуться с некоторыми проблемами (вовсе не значит, что они сложны и неразрешимы), но весь процесс угасания лактации займет гораздо меньше времени.

Одновременное кормление двойни: удобные позы

Подушка для кормления двойни

Одной идеальной для всех позы для кормления двойни не существует. Здесь можно только попробовать все и выбрать для себя наиболее удобную из предложенных. Практически незаменимым аксессуаром для кормления двойни одновременно становится подушка – либо обычная, либо специальная для кормления. Она позволяет комфортно устроиться маме и удобно расположить вокруг нее малышей.

Не стоит выделять для каждого ребенка «свою» грудь – лучше регулярно менять грудь и прикладывать их то к одной, то к другой. В груди может вырабатываться неодинаковое количество молока, малыши могут неодинаково интенсивно его высасывать, в результате один из них будет кушать меньше, чем другой. Кроме того, постоянное положение у одной груди может спровоцировать несимметричность в развитии глаз или других органов у малыша. Еще одна неприятность, которая может поджидать при таком кормлении – левую и правую грудь малыши растянут по-разному, и они получат разную форму или даже размер.

Важный момент! Нужно сразу приучать малышей кушать в разных позах, чтобы в дальнейшем не стать заложницей их капризов.

Существует несколько рекомендуемых специалистами по ГВ поз для кормления двойни, которые обеспечивают хороший захват ареолы, полное опустошение груди и максимальный комфорт для мамы и малышей.

Перекрестная колыбелька

Также эту позицию называют «Люлька». Малыши располагаются «валетом» — головки находятся у мамы на руках у каждой груди, а ножки перекрещиваются. Кормить двойняшек в этой позиции удобно тем, что у мамы остаются свободными руки, и она может помогать малышам, если это потребуется. Больше комфорта обеспечат подушки под спиной и локтями мамы, а также под каждым из близнецов.

Поза из подмышки

Наиболее подходящая поза для кормления недоношенных или слабых малышей, поскольку в таком положении им легче захватить грудь. Кроме того, она препятствует образованию в нижних долях груди.

Поза лежа

Очень удобная поза для кормления – позволяет маме отдохнуть и даже вздремнуть, пока дети кушают. Она располагается на кровати или диване, под спину и плечи подкладывают подушки. Малышей укладывают по бокам от мамы, которая придерживает их руками и предлагает каждому «свою» грудь. Кормление в положении лежа позволяет комфортно кормить обоих малышей ночью, если они проснулись вместе.

Параллельная позиция

В этом положении мама держит одного малыша в позе «Люлька» (голова на сгибе руки, живот прижат к животу мамы), а второго прикладывает к нему, но немного ниже, и дает ему вторую грудь, располагая его почти подмышкой. Принять удобную позицию обоим малышам помогают подушки и мамины ладони.

Полулежа на подушке

Кормление грудью в этой позиции позволяет маме расслабить спину и немного отдохнуть в процессе. Под спину и руки ей подкладываются подушки, малыши располагаются у мамы на животе крест-накрест, для удобства под туловище близнецов также подкладывают подушки. Кормить в таком положении удобно ночью, когда не хочется совсем просыпаться.

Конечно, одновременное вскармливание сразу двоих детей тяжелый труд для мамы, однако это не повод лишать малышей грудного молока. Главное – заранее заручиться поддержкой близких, которые помогут в трудной ситуации или возьмут на себя часть бытовых забот в первое время. Приложив немного усилий, можно довольно быстро наладить одновременное кормление и выработать удобный ритуал, который позволит насладиться общением с малышами, а также выделить время для себя и остальной семьи.

Совет 4. Придумайте ритуал для укладывания

Отменив дневные кормления, приучите малышей засыпать без груди. Для этого нужно придумать другие успокоительные средства, которые настроят их на нужный лад. Это может быть чтение книжки, прослушивание или пение колыбельных, ночник с музыкой и проектором. Можно сидеть у кроваток и поглаживать карапузов или просто обнимать их, пока они не уснут. А вот укачивание — плохой способ. Во-первых, это новая зависимость, и вам придётся отучать потом и от неё. Во-вторых, это физически тяжело, а качать одновременно двоих вообще невозможно. И в-третьих, на руках малыши будут особенно активно требовать молока, так как будут чувствовать его запах и ощущать близость материнской груди. Если детки будут сильно протестовать и отказываться засыпать без молока, можно давать им прямо в кровать бутылочки со смесью, молочной кашей или кисломолочным напитком. Отучение пройдёт проще, если укладывать малышей будет не мама, а кто-то другой.

Подушка для кормления двойни своими руками – подушка для кормления своими руками

Удобством отличается подушка для кормления двойни, на которую хорошо положить обоих малышей и кормить их одновременным образом. В этом поможет немецкий вариант, который можно купить в магазине или заказать по почте:

Название модели: Theraline 190 см (поляна оранжевая).
Цена: 5250 р.
Характеристики: наполнитель полистирол, объем 40 л, размер 190*38 см.
Плюсы: 100%-ный хлопок, бесшумные гранулы.
Минусы: дорого стоит.

Более доступным аксессуаром станет российское изделие с гипоаллергенным наполнителем внутри:

Название модели: Биосон.
Цена: 2450 р.
Характеристики: наполнитель холлофайбер, чехол из микрофибры.
Плюсы: доступная по стоимости, легкий вес.
Минусы: не впитывает влагу.

Рождение сразу двоих малышей – серьезное испытание для любой мамы, ведь от нее требуется в два раза больше внимания и сил

В это время очень важно обеспечить максимально комфортные условия для ухода за малышами. Одним из незаменимых помощников может стать специальная подушка для кормления двойни

Мамам часто подолгу приходится находиться в неудобном положении, постоянно напрягать шею, руки, спину.

Для того, чтобы сделать этот процесс не столь утомительным и более удобным, как для кормящей мамы, так и для новорожденного, существует специально предназначенная подушка для кормления, которая дарит максимальный комфорт и расширяет возможности прикладывания к груди.

После того, как забеременела двойней, стала обращать на эту тему усиленное внимание, и оказалось, что нас не так уж мало! Надеюсь, кому-то пригодится моя попытка(назвать опыт-язык не повернется )Хочется сразу предупредить-опыта шитья у меня никакого(не считая того что я сшила себе платье для кормления, над которым муж до сих пор хохочет), если у кого-то есть ссылка или хорошая инструкция-пожалуйста, можете вставить, просто я искала пошаговую инструкцию для таких же чайников в этом вопросе как я, но так и не нашла. Есть те, кто шил сам, но видимо у них уже есть какие-то представления, потому что в описании было много терминов и для меня-неясностей. Качество фотографий не очень, потому что шила, пока гостили у бабушки, а зарядку для фотоаппарата не взяли! Всё про всё у меня заняло два дня, с учетом того, что параллельно приходилось развлекать моего мистера непоседу и большая часть времени ушла на размышление в стиле “Как же приделать эту штуку к этой штуке?

Качество фотографий не очень, потому что шила, пока гостили у бабушки, а зарядку для фотоаппарата не взяли! Всё про всё у меня заняло два дня, с учетом того, что параллельно приходилось развлекать моего мистера непоседу и большая часть времени ушла на размышление в стиле “Как же приделать эту штуку к этой штуке?

”Итак, в строительном магазине был куплен поролон №5, толщина 5см, размер листов мне сказали стандартный-1м*2м, стоимость-900 рублей; в швейном отделе-фланель, ширина-90см, длина-3,5 метра. Молнии нашла старые дома, одна 50см, другая 45см. В процессе очень не хватало строительного ножа, поролон вырезала долго и мучительно))

Проем примерьте для себя еще из газеты или ненужной ткани, 36см-это опытным путем, лучше пусть будет впритык, чем с запасом – врядли вы будете после родов больше чем сейчас, беременная. Читала на сайте что у худеньких мамочек детки просто проваливаются между подушкой и мамой)2. Используя какую-нибудь подушку, примерьтесь по высоте.

Итак, сделала заготовки для “боковушек”{amp}lt;p{amp}gt;Две-узкие длинные(БЕЗ УЧЕТА ПРИПУСКОВ на швы-5см*1м)-для верхней большой части, где будет вставлена молнияДве узкие длинные(10см*85см)-боковые наружниеОдну длинную(примерно 10см*140см в зависимости от вашего проема) если хватает ткани, я сшивала две-это на боковые внутренниеДве коротких(10см*32см)-передние боковушки

Занялась поролоном: {amp}lt;p{amp}gt;Сильно можно не равнять, если поролон не сшивать между собой-то они будут внутри подушки немножко шевелиться всё равно.

Дальше началось самое интересное-пришивать боковушки к основаниям. пришила самую большую, у меня получилось одно большое пончо , потом наружние бока, потом внутренние, подумала что в силу отсутствия опыта погрешности все равно будут, поэтому самые маленькие(32см) оставила на конец, и все косяки уже исправляла на них-все равно они в общем-то будут за спиной и не функциональны.

Пока писала этот пост-здорово слукавила, так как изначально внешние края планировались больше, чтобы подложить изнутри полосочки поролона, чтобы для малышей были как бы бортики, чтобы пока укладываешь одного-второй не укатился , но эти пара сантиметров незаметно куда-то съелись, поэтому для таких неумех как я-делайте побольше припуски на швы!

Ольга, 25 лет, кормила дочку полгода:

Мой опыт можно считать очень неприятным. У меня обнаружили серьезное заболевание, требовалась операция. Нужно было срочно прекращать грудное вскармливание — анестезия была несовместима с кормлением ребенка. Так, у меня была неделя — и эта неделя прошла в слезах и истериках, причем плохо было нам обеим.

Я перетянула грудь и пила таблетки, прописанные врачом. Дочка висела на мне и рыдала до хрипоты и посинения. Да, она перестала просить грудь, и мне сделали операцию. Но малышка очень плохо реагировала на прорезывание зубов — с дикой температурой, капризами и истериками. Думаю, если бы была возможность продолжать кормить грудью — или, во всяком случае, сворачивать более мягко и подольше — всем было бы от этого лучше. Соску она продолжает сосать до сих пор, а ей уже почти три года — и мне кажется, это не очень хорошо, но как отучать сейчас, я не знаю. Надеюсь, перерастет сама.

Почему важно дольше сохранять грудное вскармливание

Для ребёнка до года мамино молоко является основным источником питательных веществ, даже если он уже уверенно прикармливается.

После года в молоке резко возрастает количество веществ, отвечающих за иммунитет, укрепляющих здоровье ребёнка.

После двух лет молоко сохраняет свою пользу для здоровья малыша, а сам процесс кормления всё так же способствует становлению контакта между мамой и ребёнком. Начиная с двух лет, решение о прекращении кормления принимается на основании желаний и мамы, и ребёнка. Грудное вскармливание может продолжаться дальше, пока потребность в прикладываниях к груди не угаснет сама собой.

Принимая решение о прекращении грудного вскармливания, не поленитесь обратиться за консультацией к специалисту. Этим вы избавите себя и малыша от возможных проблем.

Заручитесь поддержкой семьи, наберитесь терпения сами, действуйте мягко, оставайтесь доброжелательной, не сердитесь на временные капризы малыша – ведь ему в его возрасте нелегко даются любые изменения.

Чем раньше ребёнок прекращает кормление грудью, тем больший вред здоровью это наносит.

Прекращение грудного вскармливания до года, как правило, сказывается на иммунитете ребёнка.

Между годом и двумя дети тяжелее всего отлучаются от груди. Малыши этого возраста уже более сознательные и потому активнее сопротивляются завершению кормлений.

Не рекомендуется прекращать грудное вскармливание во время болезни и сразу после выздоровления ребёнка, а также в период заметных перемен в привычной жизни.

Если ребёнок плохо ел прикорм, питаясь маминым молоком, то после прекращения грудного вскармливания он, скорее всего, останется таким же «малоежкой».

Завершая грудное вскармливание, максимально сохраняйте физический контакт с малышом. При этом старайтесь избегать открытой одежды, которая предоставляет ребёнку лёгкий доступ к маминой груди.

Борьба за каждую каплю

Поскольку задачей моей являлось не смешанное, а исключительно грудное вскармливание обеих ребенков, а молока для этого, как и ожидалось, не всегда хватало, пришлось прибегать к некоторым уловкам.

Молоко в течение дня может приходить неравномерно. Так, например, у меня большое количество молока приходило ночью, настолько большое, что не все оно оставалось востребованным, а вот начиная со второй половины дня молока начинало не хватать, а последнее вечернее кормление и вовсе не оставляло ощущения сытости в желудке малышей. Успешным рационализаторским решением стало перераспределение молока при помощи холодильника.

Для этого мне понадобилось:
– емкости для хранения молока
– холодильник
– молокоотсос

Лайфхак 5: Нет смысла покупать специальные пакеты для заморозки молока. С двойней у вас вряд ли будет много лишнего молока для заморозки, скорее всего, хватит 3-4 емкостей. И емкости эти могут быть любыми: даже обычными стеклянными или пластиковыми баночками с крышками. Я использовала самые простые 100-рублевые бутылочки для кормления.

Излишки ночного молока, которые в любом случае приходилось сцеживать (об этом подробнее чуть позже) я переливала в бутылочку. Затем привязывала ярлычок с датой и отправляла в холодильник. Поначалу ночной запас использовался в тот же день, ближе к вечеру. Со временем в холодильнике стало скапливаться до 4-х бутылочек, которые можно было использовать для кормления в случае, например, необходимости отлучиться из дома на длительный срок. Молоко в не замороженном виде хранится в холодильнике 3-4 дня. Главное соблюдать FIFO: берем сначала бутылочки с более ранней датой и не забываем выливать просроченное.

Лайфхак 6: пробуем все, что может помочь увеличить лактацию. Здесь универсального рецепта нет, каждому, как говорится, свое. Мне, например, совершенно не помогали ни травяные чаи, ни разные таблетки. А вот дармовой казенный Беллакт со вкусом рыбьего жира помогал отлично. А еще побольше чая с молоком на ночь.

Лайфхак 7: правильный чай с молоком для кормящей мамы – это не молоко в чае, как многие думают, а чай в молоке.

Лайфхак 8. Сон, а вернее его достаточное количество – необходимое условие хорошей лактации. Тут придется использовать любые доступные средства: заручитесь помощью родственников: дедушек–бабушек, мам-пап, сестер-братьев. Спите днем. Для меня час дневного сна был решающим для количества молока на вторую половину дня. Поспала – кормлю. Не поспала – обращаемся к холодильнику. Отправляем детей спать на балкон, ставим будильник на час-два и ложимся у балконной двери, или садим у балкона стороннего наблюдателя и отправляемся спать с комфортом.

Белье пусть стирает машина, еду варит мультиварка, полы чистит робот пылесос, посуду моет посудомойка, за отсутствием таковых – ранее завербованные братья-сестры, бабушки–дедушки, а за отсутствием последних пусть уборка подождет, муж поест доширак, а лучше сам чего-нибудь приготовит и приберет.

Лайфхак 9: пей ~~пиво~~ молоко, ешь мясо. Вегетариансто и здоровая лактация вещи несовместимые. О фигуре тоже не стоит заморачиваться: ничто так не способствует похудению, как кормление двойни. А также уход за ней. Забиваем морозилку мясом, вовремя размораживаем, находим 10 минут в день, чтобы порезать его кусочками и забросить в мультиварку. Затем едим его с гречкой.

Лайфхак 10: молокоотсос нужен обязательно: он вам здорово поможет сэкономить время и силы, а вот его модель и цена не имеют решающего значения: хоть электрический, хоть ручной, современный молокоотсос будет достаточно эффективен, если правильно им пользоваться.

У меня бы без помощи мужа точно не хватило терпения и технической мысли, чтобы освоить этот инструмент, и написала бы я очередной отзыв в интернете о том, что молокоотсос вещь бесполезная и ненужная.

Бывает так, что лишнего молока нет вообще, просто нечего запасать в холодильнике. Но сцеживаться все равно придется…