Передавайте свои обязанности другим

Одна из самых больших трат времени в быту – это постоянное стремление делать все самостоятельно. Конечно, вы же старше и опытнее, и можете сделать это лучше! Но, если вы будете гнаться за совершенством, вы элементарно перенагрузите себя обязанностями и будете тратить кучу энергии и сил на домашние дела! Вам нужно передавать свои домашние полномочия другим. С самого раннего возраста приучайте детей к этому. Если они могут ходить и говорить, они уже вполне способные люди. Застилать кровать, собирать свои вещи, мыть посуду, выносить мусор, подметать пол, вытирать пыль – это только некоторые обязанности, которые могут делать маленькие дети.

Если мои четырёхлетние близнецы могут это делать, то смогут и ваши. Доверяйте им. Если они могут справиться с вашим смартфоном, так как вы думаете, могут они собрать игрушки в комнате? Чётко объясните – у кого какие обязанности по хозяйству.

Заведите таблицу обязанностей.

Вам, как родителю, это упростит жизнь, потому что они смогут сверять свои обязанности по списку, а не постоянно отвлекать вас, чтобы вы сказали, что им дальше делать. Сначала это занимает время – приучить их к выполнению заданий и научить, как делать это правильно. Но попрактиковавшись, они вскоре смогут делать эти задания самостоятельно. С каждым заданием, которое делает другой член семьи, а раньше делали вы, у вас появляется больше времени сделать что-то более полезное. Освобождение времени – подарок себе.  Вы также инвестируете в то, что ваши дети становятся лучше, они более самодостаточные люди, когда у них есть роль и обязанности по дому. Не отбирайте этого у них. Давайте им задания на каждый день – так вы подарите себе возможность закончить в это время что-то другое.

Получить помощь – не слабость, это достижение равновесия, чтобы быт был гармоничным и простым.

Екатерина

Для меня работа — это неотделимая часть жизни. Не просто какое-то место, куда я хожу в обмен на деньги. Это мой стиль жизни, и я не готова была от него отказываться. Я хороший менеджер и у меня гармонично получается совмещать бизнес и семью. В принципе, не стоит необходимости какой-то «дележки».

Решение о выходе на работу я принимала сама. Но, конечно, обсуждала все с отцом ребенка. Бабушки и дедушки вначале переживали, но увидев, что и я, и ребенок в данной ситуации совсем не страдаем, поддержали и продолжают поддерживать своей помощью. Чтобы кто-то запретил мне выйти на работу, в моей жизни это неприемлемая ситуация. Для меня диковато, когда один человек может запретить что-то делать другому. Лично для меня любое ограничение свободы друг друга никак не вяжется с гармоничным существованием партнеров. Могу лишь предположить, что подобные запреты могут породить недовольство и взаимные упреки.

Мой вклад в семейный бюджет я оцениваю как существенный. Моя месячная зарплата топ-менеджера была порой в несколько раз выше зарплаты мужа артиста и радиоведущего, чей заработок зависит от наличия проектов. Сейчас, когда мы затеяли собственный бизнес, это и вовсе будет нашим основным доходом.

Баланс между работой и материнством я нахожу несколькими путями. Во-первых, планирование и распределение времени. Я кормила грудью почти до года. И когда кормления были частыми, грамотно составленное расписание дня было максимально важным. В часы, которые я провожу за день с ребенком, я не притрагиваюсь к телефону, рабочей почте, домашним делам. Провожу в день пусть два часа только с ней, но стараюсь, чтобы они были максимально продуктивны. И на 100 процентов были посвящены ей. Во-вторых, совмещаю, там где можно совместить, если это всем комфортно. Командировка в Турцию или на виноградники? Летим вместе. Весь день проводим вместе на свежем воздухе. Все в выигрыше. В-третьих, я не геройствую. Не стараюсь охватить необъятное. Беру посильное количество задач и не отказываюсь от помощи родственников, няни и помощников по хозяйству. Мне не нужно доказывать, что я «все сама, все сама». Мне не стремно заказать доставку еды, но потратить это время на игру с ребенком.

Основные преимущества работы в декрете в том, что за нее дают денежки. Во-вторых, мне оказалось сложно в мгновение поменять темп жизни. Все же жизнь с маленьким ребенком максимально предсказуема и достаточно однообразна в первое время. Лично для меня такой ритм очень сложен.

Я очень люблю свою дочь. Она веселый, жизнерадостный, чудесный ребенок. Но в первые месяцы я очень уставала от бытовухи и всеми любимого «дня сурка». Сейчас я не успеваю «перенасытиться» временем, проведенным с дочерью, с радостью бегу с работы на встречу с ней, не нервничаю и не злюсь (хотя в первые месяцы такое было, тупо от усталости).

Я пока не постигла того уровня дзена, чтобы не нервничать из-за некоторых рабочих ситуаций. И порой вместо того, чтобы лечь спать пораньше и выспаться, всю ночь я планирую, думаю, считаю. И на утро я не самая активная и бодрая в мире мама. Несколько раз мне приходилось уезжать в двухдневные командировки, и во мне-таки просыпалось чувство вины, как бы я его не отгоняла.

10 правил, которые должна учитывать работающая мама

Чтобы выход с декрета не был связан с негативными переживаниями, маме следует руководствоваться такими рекомендациями:

Неважно, что происходит на работе и какой важный отчет нужно подготовить через два дня, на первом месте у женщины должен быть ее ребенок, потому дома нужно максимально отстранится от переживаний, связанных с выполнением трудовых обязанностей, и полностью сосредоточиться на крохе и его потребностях.
Если пришлось выйти из декрета раньше, тогда следует взять за правило ни в коем случае не брать домой работу. Конечно, ситуации могут быть разные, но понятия «дом» и «работа» по возможности должны быть разделены

Дома нужно забыть обо всем, связанном с работой и все время должно быть посвящено родным и близким.
Придя домой чаще всего женщина вынуждена заниматься домашним хозяйством. Если на маму взвалено все и ей нужно находить время и для стирки, и для уборки, конечно, найти свободное время для ребенка нелегко. Поэтому следует распределить домашнюю работу и на других членов семьи, чтобы мама посвятила всю себя только малышу. От того, что бабушка сварит кашу, а папа помоет посуду, никому хуже не будет. Если рядом нет помощников, самое время подумать о найме домработницы.
Чтобы не пропустить важных мероприятий, связанных с малышом, желательно вести список дел, который если что напомнит, что нужно сделать до конца дня.
Чтобы время отсутствия мамы прошло незаметно для ребенка, можно приобрести несколько увлекательных игр по его возрасту.
Чтобы ребенок с детства почувствовал, что такое семья и воспринимал ее как единое целое, нужно придумать несколько ритуалов или занятий, в которых будут участвовать родители и их малыш. Важно взять за правило — как бы не была уставшая мама, всегда должно оставаться время для совместного времяпровождения.
Занимаясь домашним хозяйством, следует по максимуму использовать бытовую технику. Пока стираются вещи, а в мультиварке готовится обед, можно уделить время малышу.
Если мама постоянно будет заниматься либо работой, либо воспитанием ребенка, у нее может начаться упадок сил, поэтому важно находить время и для себя. Это может быть и поход к подруге или посещение спа-салона. Мама должна находить время для расслабления, ведь только тогда она будет чувствовать себя счастливой.

Чтобы возвращение на работу не вызывало у ребенка стресса, женщина должна четко осознавать, что сделала правильный выбор и что сможет справиться со всеми сложностями. Главное сделать все возможное для того, чтобы рядом с малышом были любящие люди, которые смогут окружить его теплом и лаской.

Ссылки на документы

  • Ссылка на Постановление Правительства РФ № 384 от 31.03.2020 г. на портале правовой информации.
  • Ссылка на изменяющее Постановление № 1855 от 18.11.2020 г.
  • Ссылка на указ Президента РФ от 10.03.2021 № 140
  • Ссылка на Постановление Правительства № 489 от 31.03.2021 г., повышающее выплату

Ещё по теме «Выплаты на детей от 3 до 7 лет — некоторые особенности и нюансы»:

  • Выплата 10000 на ребенка от 3 до 16 лет в июне 2020 — как получить?
  • Портал Правительства о поддержке при коронавирусе стал удобнее
  • Отсрочка по кредитам — Правительством увеличен потолок займа
  • Информацию о льготах будут сообщать — введены Правила
  • Мать одиночка — что это за статус и чем подтверждается?

Учет имущества на пособие от 3 до 7 лет в регионах

На самом деле некоторые регионы еще в 2020 году установили обязанность по соблюдению критериев имущественной нуждаемости при получении пособия от 3 до 7 лет включительно. Такие требования были существовали в Республике Татарстан, Ивановской и Калининградской областях.

В новой редакции постановления Правительством предусмотрена обязанность регионов, а не право, в отношении установления требований к имущественному положению потенциальных получателей детской выплаты. Такой подход поможет оформить пособие более адресно и вывести из бедности именно те семьи, которым действительно нужна государственная финансовая поддержка.

Требования к уровню имущественной обеспеченности могут дополнять региональные власти. Так, в Москве при назначении ежемесячной выплаты на детей от 3 до 7 лет оценивается движимое и недвижимое имущество по критериям, установленным постановления Правительства Москвы № 954-ПП от 28.12.2016.

В соответствии с данным региональным нормативным правовым актом (НПА) семьи не признаются малообеспеченными для оформления пособий при наличии в собственности:

  • двух жилых помещений, общей площадью 18 кв.м на каждого члена семьи;
  • не менее трех объектов жилья;
  • нежилого помещения (здания или сооружения), которое подлежит государственной регистрации, но при этом не является гаражом,
  • объектом дачного (садового) строительства или хоз. постройкой на участках ЛПХ, ИЖС и садовых участках;
  • дачи, площадь которой превышает 30 кв.м на каждого человека;
  • двух земельных участков, общей площадью более 0,2 гектара;
  • не менее трех земельных участков;
  • двух гаражей или машино-мест;
  • двух автомобилей, срок использования одного и которых менее 3 лет;
  • не менее трех легковых машин;
  • автомобиля с 6 местами для сидения (за исключением многодетной семьи с 4 и более детьми);
  • воздушного или водного судна;
  • 1 миллиона рублей (суммарно) на счетах или во вкладе.

Подробнее о новых ежемесячных выплатах на детей от 3 до 7 лет в Москве читайте в отдельной статье.

Возможные проблемы и пути их решения

Думая о том, как совместить работу и ребенка, нужно принимать во внимание множество факторов:

  • возраст ребенка;
  • возможность иногда оставаться дома в случае необходимости (болезнь, плохое самочувствие или просто по просьбе ребенка);
  • длительность отсутствия (несколько часов в день, несколько полных рабочих дней в неделю, полная рабочая неделя, будут ли длительные командировки и так далее).

Если малыш еще совсем маленький, то нужно найти того, кто будет с ним оставаться дома и обеспечивать уход за ним. Будет ли это бабушка или няня — решать семье. Так как и в том, и в другом случае есть свои нюансы. Бабушки зачастую балуют детей, не строго следуют указаниям родителей по питанию и прогулкам, используют устаревшие методы лечения. К сожалению это может стать предметом конфликтов со старшими родственниками. Лучше все вопросы обсудить заранее, чтобы в процессе не пришлось срочно искать няню, потому что бабушки отказались сидеть с ребенком.

Полина

У меня не было выбора, я родила во время учебы в универе, и мне нужно было завершить образование. И потом быстро начать зарабатывать, чтобы у нас были деньги на жизнь и вообще на ту жизнь, которую мы себе хотим. Сейчас я оцениваю вклад в семейный бюджет как весомый, но во времена, когда я была студенткой и работала без опыта, это были крохи. Но мне нужно было искать свое и набираться опыта, чтобы в итоге действительно работать на равных с мужем.

Кроме меня на это решение очень сильно влияла семья, обе стороны (моя и мужа) настаивали на том, что образование я должна закончить. Но на самом деле, уже в процессе учебы я поняла, что универ — это далеко не то, что я себе представляла, образование было сильно так себе, и я считаю, что я оттуда ничего полезного не получила. Мой диплом пылится в коробке с документами на самом ее дне. От предложений продолжить учебу в аспирантуре, а потом, возможно, преподавать, я немедленно отказалась. Сразу стало ясно, что работать в российской системе образования я не хочу и не смогу. Уже сейчас я окончательно поняла, что мне стоило быть тверже и свободнее в своем выборе и бросить учебу, освободившись от стереотипа насчет вышки.

Как белка в горящем колесе, я бросалась то к учебе, то к ребенку, и чаще всего страдала учеба, потому что ее ценность для меня тогда уже стала очевидна. Но тут надо сказать отдельное огромное спасибо моему мужу, без которого вся эта авантюра не была бы возможной, пока я была в универе и делала домашку, которую не сделать не могла и писала разные курсовые/дипломы (почему-то мысль о покупке таких вещей даже не приходила мне в голову), он работал удаленно и сидел с нашим малышом. Спасибо тебе, кот, я тебя люблю! Ты отличный отец!

Мне трудно сидеть дома и не делать ничего, и я не понимаю, чем занимаются люди, живущие в таком режиме. О, это чувство, когда ты можешь выйти не только в продуктовый магазин и поликлинику, а еще и общаешься с кем-то, кто не является твоим мужем/сыном/котом. Я думаю, это чувство не забыть никому, кто с ним знаком. И когда ты ежедневно видишь не только стены квартиры и вообще выныриваешь во внешний мир из декрета, короче, оно того стоит.

Когда муж запрещает жене работать, мне кажется, это ужасная ситуация, скрывающая в себе самые страшные опасности. Для меня это просто немыслимо: это ограничение свободы жены, это ставит ее в полную зависимость от мужа, который может ее бросить в любой момент, или умереть, или потерять тот источник дохода, который держит их на плаву сейчас. Остаться без мужа и, возможно, с детьми, не имея ни малейшего опыта и привычки к работе, возможно, еще и в возрасте, что может быть хуже?

Важные советы опытным мам молодым мамам

Конечно, не стоит все время прислушиваться к советам соседок, у которых уже есть взрослые дети. Присмотритесь к отпрыскам знакомой, насколько они воспитанные и как себя ведут. Так, вы сможете выяснить, стоит ли слушать подругу или соседку.

Несколько полезных советов:

  • Приготовьте в шкафу пять комплектов одежды на каждый день. Это сэкономит ваше время на сборы малыша в садик или школу
  • Хотите получить чистую комнату, устройте соревнование, кто быстрее приберется
  • Хоть несколько минут в день тратьте на себя. Сделайте маникюр, выщипайте брови или проведите сахарную эпиляцию. Вы – женщина и должны выглядеть хорошо для своего мужчины

Несколько советов для мам грудничков:

  • Рассказы о том, что ребенка не нужно приучать к рукам – бред. Это пережитки советского времени, дети нуждаются в вашей любви и ласке. Носите малыша как можно дольше на руках
  • Старайтесь продлить грудное вскармливание как можно дольше. Мировая организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью до 2-3 лет
  • С горшком и приучением к нему — отдельная тема. То, что все дети 30 лет назад в годовалом возрасте уже ходили на горшок – вынужденная мера. Лучше ходить на горшок, чем в «обделанных» штанах, которые постоянно мокрые. В то время практически у каждого ребенка был пеленочный дерматит. Подгузники – нужная вещь, не отказывайтесь от благ цивилизации. Время приучения к горшку зависит от способностей ребенка. При этом не обязательно ваш ребенок тупица, если в 2 года иногда уписывается
  • Не нужно все вещи новорожденного стирать вручную детским мылом. Сейчас есть детские порошки, которые не вызывают аллергию
  • Прислушивайтесь к своей интуиции, берите на заметку, то о чем вам сказала соседка или подружка

Держите дом в порядке

В вашем доме не обязательно должен быть идеальный порядок. Ни у кого нет на это времени. Но, если ваш быт правильно настроен, вы заметите, что жизнь проходит намного проще. Если вы постоянно тратите больше 10 минут, чтобы что-то найти, то вы недостаточно организованы.

Вам и вашему быту нужна система, которая поможет всем следить за своими вещами, чтобы их с лёгкостью можно было найти. Каждый день вешайте куртки и рюкзаки в одно место. Научите детей, что это их обязанность – класть вещи туда, где они должны быть, как только они переступают порог дома. Если они не придерживаются правил, то они должны знать, что их за это ждёт наказание. Для моих детей, к примеру, это значит, что вечером они не получат планшет.

Кошельки, сумочки и ключи должны иметь дома своё место. Если один день они валяются на диване, в другой день – на столе, а на кровати на следующий, то это запросто может привести к раздражительности и плохому настроению на целый день. Договоритесь со своими домочадцами о том, что каждая вещь должна иметь свое место  и тогда они смогут избежать гнева с вашей стороны.

Держать дом в порядке – хороший навык, которому можно научить детей. Для этого нужна практика, но не сдавайтесь, потому что у вас у всех будет более спокойный и лёгкий быт, если вы сможете найти то, что нужно и когда нужно. Вы также сэкономите деньги, потому что не будете покупать что-то во второй раз, потому что в первый оно где-то затерялось в ящике или шкафу.

Грудное вскармливание и молокоотсос

Ранее хранение сцеженного молока было практически невозможным, молокоотсосы были недостаточно функциональны, а способов хранения грудного молока для ребенка не было. Сегодня же технологии достигли такого уровня, что работающим мамам можно легко сцедить молоко для крохи с утра и в течении дня его можно будет использовать для кормления малыша. В продаже есть контейнеры для хранения молока, которые удобно переносить и хранить. Они абсолютно стерильны и молоко в них можно хранить как в холодильнике, так и в морозильной камере.

Современные модели молокоотсосов в комплекте содержат и сумку-холодильник, в которой можно и хранить молоко и транспортировать его, поэтому сам процесс сцеживания можно проводить, как и в домашних условиях, так и вне дома.

Сегодня на рынке представлены как электронные, так и ручные молокоотсосы. Преимущество первых в том, что они позволяют сцедить молоко максимально быстро. При этом процесс осуществляется с помощью специальных массажных накладок, которые имитируя сосание ребенка, массажируют поверхность соска и нормализуют приток молока. Преимущество ручного молокоотсоса в том, что для его работы не нужны ни электричество, ни батарейки.

Если сравнивать ручной и электронный молокоотсос, то первый проще и легче в использовании, но последняя модель очень понравится тем женщинам, которые отдают предпочтение новейшим технологиям. Кроме того, в устройстве масса интересных функций. Так, там встроен датчик времени, и специальный регулятор, помогающий настраивать ритм сцеживания. Любой электронный молокоотсос можно переводить в ручной режим.

Нужно ли работать маме после декрета?

В странах Европы, в США и во многих других такой вопрос — нужно ли работать маме после декрета — тоже не стоит. Если благосостояние семьи позволяет, то, как правило, мама целиком посвящает себя ребенку до момента его поступления в школу, а при желании и до окончания им учебного заведения. Правда, тут нужно учесть, что, например, в американских семьях редко бывает меньше трех детей, так что дел у мамы хватает.

Если же папиного заработка недостаточно или мама твердо решила сделать успешную карьеру, она выходит на работу через 2-3 месяца после рождения малыша. А ребенок? Что ж, для таких маленьких детей существует огромное количество яслей самых разных ценовых категорий, где грудничок получает хороший уход и медицинское наблюдение.

В России ситуация с работающими матерями иная. Возможность целиком посвятить себя мужу и детям есть не у всякой женщины. Бюджет многих семей таков, что зарплаты мужа не хватает, и жена тоже должна работать. Но во многих семьях женщина сама решает, выходить ли ей на работу после окончания декретного отпуска.

Так что же выбрать: работу или семью?

Плюсы в жизни неработающей мамы очевидны. В этой ситуации только два минуса: меньше денег и снижение профессиональной квалификации, а значит, меньше возможности сделать карьеру.

Лада. Курьер. Доставка еды.

К девятнадцати годам у Лады уже двое детей. Кроме средней школы у нее нет образования. Ее муж — одноклассник. Оба они из Ростова-на-Дону. В Москву приехали в конце лета 2019 года (НЭН рассказывал ее историю тут — прим. ред.)

На тот момент Лада была беременна вторым ребенком. В Ростове она уже подрабатывала в доставке еды из ресторанов. Имела успех — на местных форумах постили фотографии курьера с рюкзаком Яндекс.Еды или Деливери Клаб и с ребенком в коляске. Успех был бы еще больше, если бы ростовчане знали, что курьер еще и беременна.

Ладе слава небезразлична. Она поехала в Москву, кажется, именно за славой. В Москву она захватила с собой мужа. А муж захватил с собой игровой компьютер. Он нигде не работает — он играет в танчики.

О Ладе мне рассказали в «Доме для мамы». Рассказали, как о чем-то невероятном: к ним приходила на последнем сроке девочка с ребенком в руках и с рюкзаком Яндекс.еда на спине.

Мне дали ее телефон. Лада с удовольствием согласилась на разговор и на съемку. После съемки я прислал ей фотографии, а уже через несколько недель вышла статья в Комсомолке — она им переслала фотографии и рассказала историю своей жизни.

После статьи Лада попала на телевидение. И ее звезда горела несколько недель. Но с квартиры ее выгнали за неуплату и грязь. Доставкой она больше не занималась —

потому что с двумя детьми в доставке денег не заработать. И потом Лада не была готова к московской зиме — она отличается от ростовской. Лада позвонила мне после Нового года, ей нужен был совет: пробовать ей в Москве налаживать жизнь (в Ростове она подрабатывала моделью, может быть, и в Москве смогла бы?) или ехать к маме. Я посоветовал ехать к маме.

Недавно она мне написала, что разводится со своим «муженьком», что она у мамы в Ростове. Ну и слава Богу.


На кухне «муженек» играет в танчики. В большой комнате на диване один остается младенец, которого Лада перед выходом напоила водой. Лада просит мужа посмотреть за ребенком, но он в наушниках никакого плача не услышит и он слишком увлечен игрой.

Имущество, которое учтут

В новых правилах уточняется, что учитываются не только доходы заявителя и членов его семьи, но и имущество. То есть мера поддержки становится более адресной.

Вот список имущества, с которым можно претендовать на получение пособия:

  • квартира;
  • дом;
  • дача;
  • земельный участок;
  • парковка или гараж;
  • автомобиль;
  • лодка;
  • трактор;
  • мотоцикл;
  • нежилое строение.

Важные уточнения:

  1. Если в наличии одна квартира или дом, то ее площадь при назначении пособия не важна. Если квартир в собственности несколько, то общая площадь складывается и делится на членов семьи: не должно приходиться более 24 кв.м. на человека. Не будут учитывать доли в квартирах, если они меньше 1/3.
  2. В случае с домами, если их более одного, ситуация такая же, только тут общую площадь поделят на количество членов семьи, и в итоге на каждого должно прийтись не более 40 кв. метров.
  3. Квартира, дом или земельный участок не будут считаться, если семья получила их как социальную поддержку многодетной семье.
  4. Если помещение было признано непригодным для проживания, оно не учитывается при оценке нуждаемости. Так бывает, например, в случае пожара, затопления, ветхости и т.д., когда по документам жилье продолжает числиться за собственником, а фактически не пригодно для проживания.
  5. Не учитываются жилые помещения, занимаемые заявителем и (или) членом его семьи, страдающим тяжёлой формой хронического заболевания, при которой невозможно совместное проживание граждан в одном помещении (например, если у члена семьи туберкулез!)
  6. Гаражей можно иметь два, двумя, если семья многодетная, в семье есть гражданин с инвалидностью или семье в рамках мер социальной поддержки выдано автотранспортное или мототранспортное средство.
  7. Площадь земельного участка, который можно иметь — не более 0,25 га в городских поселениях или не более 1 га в сельских поселениях. Земельные участки, предоставленные многодетной семье и «дальневосточные гектары» — в расчет не идут.
  8. К нежилым помещениям не отнесут — хозяйственные постройки, расположенные на земельных участках, предназначенных для ИЖС, ЛПХ или на дачах. Также в расчет не возьмут имущество, являющееся общим имуществом в многоквартирном доме (подвалы) или имуществом общего пользования садоводческого или огороднического некоммерческого товарищества;
  9. Два автомобиля разрешено иметь, если семья многодетная, член семьи имеет инвалидность или автомобиль получен в качестве меры социальной поддержки;
  10. Не назначат пособие, если в собственности у семьи автомобиль младше 5 лет или с двигателем мощнее 250 л.с. Исключение сделают лишь для семей с 4 и более детьми, если в автомобиле более 5 мест.
  11. Самоходные транспортные средства и маломерные суда (то есть тракторы, лодки и другая сельхозтехника) старше 5 лет при оценке нуждаемости не учитываются вне зависимости от их количества;
  12. Пособие не может быть назначено, если у семьи есть сбережения, годовой доход от процентов по которым превышает величину прожиточного минимума на душу населения в целом по России (т.е. в среднем это вклады на сумму более 250 тыс. рублей).

Мария

Вскоре после того, как я забеременела, мой муж внезапно потерял работу. Он решил не искать новое место, а начать собственный бизнес. Поэтому практически одновременно в нашей семье родились два ребенка – дочка Ксюша и столярная мастерская моего мужа. Понятно, что бизнес, даже крошечный, требует вложений и трат, и окупается не сразу. Поэтому я решила не уходить в декрет. Хотя, не только поэтому. Я просто очень любила свою работу и, к счастью, у меня была возможность работать из дома. Поэтому я решила продолжать. Я была главным редактором еженедельного детского журнала. Каждую неделю нужно было придумывать новый выпуск, составлять техническое задание для художников, общаться с внештатными авторами, ну и контролировать процесс верстки и вычитывать номера, конечно же. Журнал должен был быть сдан в срок независимо от того, рожаю я или нет, поэтому один из номеров я вычитывала в роддоме во время схваток. Классный опыт, кстати. Помогало отвлечься, и в результате получился один из моих самых удачных номеров, как мне кажется. Но тут я пристрастна, конечно. Нельзя не любить журнал, который рождался вместе с твоим ребенком. До рождения дочери я написала номера в запас – на первые три месяца, потому что подозревала, что в это время мне будет особо не до креатива, и работала по-минимуму, вычитывала уже готовые номера. А потом постепенно вернулась к работе в полном объеме.

Я и моя начальница, которая пошла мне навстречу и разрешила работать в особом режиме. Муж меня поддерживал, но всегда повторял, что я не обязана этого делать, что в случае необходимости он найдет еще три работы и все будет хорошо. Но мне очень нравился такой расклад – я занимаюсь ребенком, и в то же время у меня есть дело, которое я люблю и на которое всегда могу переключиться, а муж сам строит себе рабочий график, поэтому всегда может заменить меня дома.

Свой вклад в семейный бюджет я оцениваю как ощутимый. Периодически, особенно в первые месяцы работы мастерской – основной. На то это и партнерство – семейная жизнь. У нас нет разделения обязанностей ни в быту, ни в обеспечении семьи. Каждый делает то, что может и хочет делать в полную силу, без этих вот «муж должен», «жена обязана». Я вообще не могу представить, как взрослому человеку кто-то что-то может запретить. Кроме уголовного кодекса. Такой вариант отношений однозначно не для меня.

Как находить баланс между работой и материнством? Можно я просто процитирую свой пост из Инстаграма, написанный в очень непростой день? «Каждый, кто пытается работать и одновременно сидеть с маленьким ребёнком, скажет, что это очень сложно. Как в анекдоте про езду на горящем велосипеде — и он горит, и все горит, и ты в аду. Обычно ты просто нигде ничего не успеваешь и мучаешься постоянным чувством вины. Но бывают исключения, когда эти сферы работают, как сообщающиеся сосуды. И когда в одной сфере не очень ладится, наполнение другой буквально спасает. Например, в такой адский день, как сегодня, когда Ксюша плохо спит, ест и вообще ничего не хочет, ты вскрываешься. Но вот курьер привозит книги на обзор, герой интервью пишет приятные слова о твоей работе, театр подтверждает аккредитацию, а во время долгого и мучительного укладывания на дневной сон в голову приходит новая тема для статьи. И вуаля! Ты больше не бесполезная тряпочка, которая не справляется, а значимый член общества». Ну а когда наоборот — с работой не ладится, можно забить на все и построить башню из домино. Или уткнуться в спящую Ксюшину макушку. И все хорошо.

Точно скажу, что работать на нелюбимой работе в декрете я бы не стала. Собственно, так и получилось со временем. Когда любимая работа перестала быть любимой, я ее оставила. Это случилось через полтора года после рождения ребенка. Я поняла, что журнал больше не приносит мне радости, что работа забирает больше ресурсов, чем дает, и уволилась. Теперь я одновременно и работаю, и не работаю. У меня нет постоянной занятости, я сотрудничаю с несколькими изданиями, пишу обзоры детской литературы и не только. Сейчас это идеальный вариант работы для меня – я сама распределяю нагрузку, выбираю интересные мне темы. Периодически мониторю вакансии в поисках работы мечты, но понимаю, что полный рабочий день пока не для меня. Мне нравится, что у меня есть возможность переключаться, совмещать разные роли, менять их периодически. Ты и мама, и редактор, и журналист

Для меня это важно. Я не могу быть кем-то одним

Режим в быту – обязателен!

Режим – источник жизненной энергии быта. Если у вас есть ежедневный регулярный и последовательный график, то вы обнаружите, что быт протекает более гладко и эффективно. Когда у вас появляются привычки в хозяйстве, пытайтесь их придерживаться. Это поможет вам делать всё вовремя.

У детей есть внутренние часы. Они могут приспособиться к режиму и придерживаться его легче, когда вы последовательны в графике. Ложиться спать нужно в одно и то же время каждый вечер. Будни также должны иметь последовательный утренний график от подъема до выхода из дома. Если каждое утро вы чувствуете, что спешите, нужно класть всех спать раньше и вставать раньше, до тех пор, пока не найдёте оптимальное время.

От изысканных блюд можно отказаться

До того, как у нас с мужем появились дети, мы вместе готовили ужин  и еда была самой вычурной. Мы искали разные рецепты, которые хотели попробовать. Мы выделяли время на покупку специальных ингредиентов, и делали каждый ужин особенным и приятным. Сейчас, когда у нас трое маленьких детей, всё изменилось. В любом случае большинство детей не ценят изысканную кухню, так зачем тратить время, энергию или деньги. Наши блюда быстрые, легкие и дети их любят. Иногда мы сначала кормим детей, а потом, когда они спят, наслаждаемся более изысканными деликатесами.

Но большинство вечеров мы ужинаем все вместе и едим самые простые блюда. Я покупаю уже готовые ужины или полуфабрикаты, которые можно просто поставить в духовку и быстро приготовить. Дело не в том, что я бы не хотела каждый вечер готовить особенные блюда для всей семьи, а в том, что я решила, что это не приоритет, потому что усилия фактически потрачены впустую, а так я не расстраиваюсь, что никто этого не оценит. Меньше усилий приводят к меньшему разочарованию, когда дети отказываются кушать и в результате едят хлопья.

Ведите списки дел и ежедневник

Ведите постоянный список дел, который вы носите с собой в сумочке или дипломате. Держите его под рукой, чтобы, когда вам в голову пришло что-то, что нужно сделать, это можно было бы сразу добавить в список. Часто многие дела не делаются просто из-за того, что о них забывают. Жизнь полна повседневных действий. Мы можем сосредоточиться только на том, что перед нами. Если у вас есть список, вы можете сделать это позже, но точно не забудете.

Но не просто записывайте дела. Если это задание, которое требует много времени (даже час или два), то запланируйте, когда вы сможете это сделать или выделите время в календаре на него. Надеяться на то, что время появится чудесным образом само – не хорошее планирование, поскольку надежда – не стратегия. Запишите его в список дел, а потом добавьте в календарь, чтобы точно выполнить.

Ведите ежедневник и носите его с собой, куда бы вы ни шли. Много людей используют телефон, чтобы следить за своим графиком. Лично я использую обычный бумажный органайзер. Таким образом я с первого взгляда могу видеть мой целый месяц. Когда вы держите все свои дела в голове, это занимает слишком много времени и энергии. Вы постоянно пытаетесь вспомнить, что вы запланировали на день или на следующую неделю

Вы должны в уме напоминать себе о ваших делах, чтобы не забыть ничего важного. Освободите свой ум для других вещей, используя календарь

Планирование нужно всем, даже мамочкам, которые не работают. Следить за визитами к врачу, днями рождения  и домашними делами – важно.

И запомните – будучи организованными в своих делах и поступках, вы подаете прекрасный пример своим детям, которые, как губка, впитывают повадки и привычки родителей.

Автор – Dr. Magdalena Battles Перевод статьи – 10 Time Management Tips Every Busy Parent Needs to Know via Клубер Фото –  medaboutme.ru