Что дает ползание

Обычно малыш ползает в течение нескольких месяцев, затем встает, делает первые шаги. Даже если он пошел, то часто перебирается в «нижний ярус», потому что ползать быстрее и надежнее. Какая польза от этого моторного навыка?

Укрепляет мышечно-связочный аппарат. Этот навык полезен для общего физического развития. Если у ребенка наблюдались какие-либо отклонения от нормы (кривошея, повышенный или пониженный тонус, асимметрия в теле и т.д.), они, как правило, корректируются естественным путем — активным движением и укреплением мышц.

Формирует естественные изгибы позвоночника

Это важно для амортизации при хождении. Изгибы действуют, как пружины, и позволяют выдерживать большую динамическую и статическую нагрузку на позвоночник

Развивает координацию движения тела

Это умение даст возможность малышу выполнять двигательные задачи любой сложности. Координация помогает сохранять равновесие, ориентироваться в пространстве, чувствовать ритм.

Дает свободу действий. Ползание — осознанный и целенаправленный процесс. Оно открывает возможности изучать пространство и ориентироваться в нем, развивает любознательность и целеустремленность. Ползание — первый самостоятельный «выход в свет», который дает малышу уверенность в своих силах.

Развивает интеллект. Первый год жизни грудничка называется психомоторным этапом. Это значит, что двигательная активность неотделима от эмоционального, психического развития. Чем больше малыш двигается, тем лучше кровоснабжение и работа мозга. Движение тесно взаимосвязано с развитием речи малыша, оно обеспечивает связь между левым и правым полушариями.

Если ребенок пробует вставать слишком рано, не пытайтесь поощрять этот навык. Пусть он наползается вволю. И уж тем более не предлагайте ему ходунки. Сейчас идет много споров вокруг этой темы. Ограничимся одним тезисом: ходунки — костыли, которые отнимают у ребенка потенциал и природой заложенные возможности.

Способы и этапы ползания у мальчиков и девочек

Овладение навыком ползания зависит от нескольких критериев – это и физическая подготовленность ребенка, и доношенность (недоношенные дети обычно начинают ползать примерно в 10 месяцев), а также степень развития нервной системы.

Стоит отметить, что, от того, во сколько месяцев ребенок делает попытки ползать, будет зависеть наличие или отсутствие некоторых этапов. Многие дети пропускают второй период, и сразу начинают активно передвигаться на четвереньках.

  1. Ползание на животе, когда ребенок перемещается по-пластунски в любом направлении.
  2. Стойка на четвереньках, когда ребенок может раскачиваться вперед назад, и пытаться удержаться в этом положении.
  3. Перекрестное ползание, когда ребенок начинает одновременно с правой рукой переставлять левую ногу, и наоборот.

На самом же деле освоение навыка ползания происходит у всех постепенно и поэтапно:

В 3 месяца

Ребенку становится интереснее лежать на животе. Он уверенно держит головку, смотрит на окружающее вокруг пространство.

В 4 месяца

Кроха уже может с помощью рук приподняться, лежа на животе, поворачиваться во все стороны. Если взрослый поставит его на ножки, кроха, пусть и неуверенно, упрется ими в поверхность.

В 5 месяцев

Малыш начинает освоение метода ползания по-пластунски, а также пытается пробовать садиться.

В 6-7 месяцев

Малыш становится все более активным, хорошо освоил перевороты с животика на спинку, становится на четвереньки, продолжает освоение навыка ползания. Различают несколько видов ползания, и каждый ребенок выбирает тот, который ему наиболее удобен и интересен.

В 8-9 месяцев

Примерно с 9 месяцев ребенок переходит к последнему этапу, который к 10 месяцам завершается уверенным ползанием на четвереньках. Последний этап ползания может продолжаться достаточно долго, или закончиться, как только ребенок начнет самостоятельно передвигаться на ногах.

Ползание на животе

Ребенку легче всего начать учиться ползать именно с этого способа. Уже в возрасте 3-х месяцев многим становится интересно лежать на животике и смотреть на окружающий мир.

Малыш делает непроизвольные ползающие движения, пытается двигаться к интересующим предметам. Однако в этом возрасте у него пока не получается приподняться, и он автоматически прижимается животом к полу. В такой манере ползания не получится передвигаться в быстром темпе, и чаще всего детки ползут не вперед, а назад.

Способ очень полезен для укрепления мышц шеи и спины, для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, учитывая, что трехмесячные иногда страдают от коликов. Ползание на животе – эффективный метод избавления от подобных неприятных ощущений.

По-пластунски

Ползание по-пластунски отличается движением ног. Ребенок лежит на животе с широко расставленными ногами. Затем он сгибает их в коленях, отталкивается от пола и, выпрямив ножки, продвигается вперед. Также он задействует руки, приподнимаясь на них и подтягивая туловище.

Такой способ передвижения важен для развития, так как улучшает координацию движений крохи и является профилактикой заболеваний, связанных с тазобедренными суставами.

На четвереньках

Когда ребенок становится способен передвигаться на четвереньках, значит он уже умеет и сидеть, потому что именно из этого положения удобнее всего начинать ползание. Специалисты указывают, что данный способ является самым сложным, так как от малютки требуется удерживание своего туловища в приподнятом положении. Он должен уметь и держать равновесие, и координировать свои движения.

На первых этапах освоения передвижения на четвереньках малыш будет просто стоять на месте, качаясь назад и вперед. Освоившись, он станет способен передвигаться очень шустро по комнате, быстро и осознанно достигать желаемый объект.

Такое ползание полезно по следующим причинам:

  • Формирует изгибы позвоночника.
  • Учит малыша правильному распределению нагрузки на тело во время движения.
  • Учит ребенка управлению своим телом.

Перекрестное ползание

Когда дети еще только начинают ползать на четвереньках, они передвигаются с помощью одной руки и параллельной ей ноги. Со временем они достигают нового этапа в развитии ползания, который называется перекрестным.

Такой вариант ползания является самым быстрым и технически сложным. Ребёнок уже умеет чередовать руки и ноги и ползет, используя противоположную руке ногу. В таком положении малыш может устойчиво стоять на коленке и руке, когда поднимает противоположные.

Техника позволяет передвигаться максимально быстро по прямой линии и учит удерживать равновесие.

Упражнения, помогающие освоить ползание

Известный доктор Комаровский считает, что навык ползания придет сам и не нужно учить ребенка сидеть, ползать и ходить. Главное —выполнять гимнастику и закаливание.

Не все специалисты с этим согласны, однако выполнять элементарные общеукрепляющие упражнения нужно всегда. Они минимально помогут развить навык ползания, чтобы в дальнейшем крохе было проще.

Упражнения на фитболе

Для развития двигательной активности малыша очень полезны упражнения на фитболе.

Рассмотрим некоторые из них:

Покачивание. Необходимо положить грудничка на животик и слегка покачать. Затем повторить то же самое на спинке

Важно, чтобы перед занятиями прошло около часа после приема пищи

Упор ручками. Малыш лежит на животике, взрослый придерживает его за ноги и толкает мяч вперед. Как только ручки ребенка приблизятся к полу, он произвольно разожмет кулачки и выставит их вперед

Это упражнение полезно тем, что развивает у крохи реакцию и опору на ладони, а это очень важно в ползании

  1. Упор ногами. В этом упражнении малыш точно так же лежит на животике, а взрослый, придерживая его рукой, толкает назад. Необходимо, чтобы малыш коснулся пола всей ступней.

Специалисты советуют поместить мяч в кроватку, где лежит малыш. Он сможет отталкиваться от него ступнями. Такой способ отлично стимулирует сгибание и разгибание ножек.

Гимнастика для ручек

Когда ребенок начинает ползать на четвереньках, важно, чтобы весь его организм был хорошо физически подготовлен. Именно поэтому необходимо заранее укреплять и ручки крохи, подготавливая их к ползанию

  • Малыш лежит на твердой поверхности на спине. Мама вкладывает в ладошки крохе большой палец. Когда он крепко ухватится за него, нужно плавно поднимать и опускать его ручки.
  • Далее мама разводит руки крохи в стороны и скрещивает их на груди. Можно выполнять это упражнение как в комплексе с предыдущим, так и отдельно.
  • Интересное упражнение «Бокс». Маме необходимо вставить в ладошки малыша большой пальчик, и вытягивать попеременно его ручки вперед (как будто «боксирует»). Начинать стоит с медленных вытягиваний и постепенно переходить на быстрые.
  • Последнее общеукрепляющее упражнение — это полное приподнимание малыша за ручки. Делать это необходимо плавно, медленно. Затем точно так же спокойно опустить на место.

Упражнения на перевороты

Такое упражнение важно для тех малышей, которые еще не совсем освоили перевороты. Также оно полезно для укрепления всех мышц туловища

Мама крепко держит малыша за кисть, вложив свой палец в его ладонь. Правой рукой мама держит левую ножку ребенка и поворачивает его руку, помогая перевернуться. Для заинтересованности можно положить рядом любимую игрушку, к которой малыш будет стараться повернуться сначала с маминой помощью, а потом и самостоятельно.

Упражнение «достань погремушку»

Родители кладут ребенка на животик на твердую поверхность. Перед ним находится любимая погремушка, но положить ее следует так, чтобы он не смог сразу схватить ее. Если несколько попыток малыша безуспешны, родителям стоит подать ему погремушку и переключиться на другую деятельность. Через некоторое время стоит повторить упражнение снова.

Врачи-педиатры отмечают, что именно яркие любимые игрушки являются отличным стимулом для развития навыка ползания у детей. Ведь так хочется достать заветную вещицу, но для этого приходится потрудиться и освоить навык ползания.

Упражнение с валиком

Для выполнения этого упражнения необходимо сформировать валик и подложить ребенку, лежащему на животике, под грудь. В этом положении голова и руки будут свисать с валика, а живот и ножки — лежать на твердой поверхности. Крохе будет интересно играть со своими игрушками из этого положения, поворачивать головкой во все стороны и общаться с родителями.

Упражнение не только помогает освоить навык ползания, но и отлично укрепляет вестибулярный аппарат.

Упражнение «лягушка»

Ребенка необходимо положить на спину. Мама должна сгибать ножки малыша в позу «лягушка», затем разгибать.

Следующий шаг: мама переворачивает ребенка на живот и делает опору для ножек из своих ладоней. Он отталкивается и проползает вперед.

Перед ним стоит положить разные яркие игрушки, которые привлекут внимание и дадут стимул к желанию подползти к ним. Интерес крохи к упражнениям будет только расти, если подобрать подходящие стихотворения и эмоционально рассказывать их

Пение песен также может увлечь ребенка так, что он сам начнет издавать веселые звуки, пытаясь подпеть родителям

Интерес крохи к упражнениям будет только расти, если подобрать подходящие стихотворения и эмоционально рассказывать их. Пение песен также может увлечь ребенка так, что он сам начнет издавать веселые звуки, пытаясь подпеть родителям.

Виды ползания

Манеру передвижения ребенок выбирается самостоятельно в зависимости от удобства. Рассмотрим 3 способа ползания.

Наименование

Первые проявления

Совершаемые действия

На животе

3 месяца

Непроизвольные движения. Делает упор конечностями в твердую поверхность, стараясь передвинуться вперед. Причем прижимается животом к полу. 

По-пластунски

4-5 месяцев

Лежит на животе с широко расставленными ногами. Старается согнуть их в коленном суставе. При отталкивании выпрямляет конечности, продвигаясь вперед. Малыш приподнимается на руках и подтягивает тело.

На четвереньках

6-7 месяцев

Опирается о поверхность руками и ногами. Стоит на коленях или выпрямленных ногах. Покачивается вперед и назад, стараясь сделать шаг рукой и ногой.  

Изначально малыш может овладеть простой техникой ползания, постепенно переходя к более сложной.

Нормы: когда малыш начинает переворачиваться, сидеть и ползать

Нормы, которые определяются умениями ребенка переворачиваться, сидеть и ползать, весьма размыты, поэтому представляются приблизительными цифрами.

Обратите внимание! Чтобы точно знать о развитии крохи, стоит постоянно консультироваться у педиатра, наблюдающего с рождения за новорожденным.

Каждый грудничок развивается в соответствии с теми условиями, как с ним занимаются родители, какие игры и виды физических нагрузок воплощают родители в процессе воспитания.

Приблизительная таблица развития малыша:

Навыки крохи Во сколько кроха начинает проявлять представленную активность по данным блогов и сайтов Реальные цифры, которые обусловлены статистикой
Кроха начинает переворачиваться Обычно в Интернете указывают, что малыш обязан свободно переворачиваться в 3-4 месяца Кроха в норме должен переворачиваться с живота на спину и обратно к 5 месяцам. Более уверенно это происходит в 6 месяцев
Обычно дети начинают сидеть Мамы — блоггеры и сайты часто представляют информацию, в которой указано, что малыш обязательно должен хорошо сидеть в 6-7 месяцев Педиатры выделяют несколько вариантов такого развития:
 

  • Попытки и предпосылки могут возникнуть в 5 месяцев
  • Могут сидеть с помощью родителей дети с 6-7 месяцев
  • Уверено и самостоятельно могут сидеть с 8 месяцев
Ребенок начинает ползать В 6 месяцев малыш должен уже неплохо ползать. Первые попытки должны проявиться уже в 5 месяцев Неврологи выделяют определенный промежуток в 4 месяца: с 5 до 9 месяцев формируется устойчивое умение ползать

Как стимулировать и поощрять попытки ползания

Большинство педиатров сходится во мнении, что специально поддерживать ребенка, помогая ему удерживать свой вес на четвереньках, или учить его ползти не нужно. Особенно если взрослые делают это в 4-5 месяцев, когда мышцы малыша не готовы к такой нагрузке. Однако существуют ситуации и варианты, как помочь ребенку на этапе старания и попыток к подвижности.

Родители могут предпринимать такие действия:

  1. Прежде всего, малыша стоит уложить на живот и предоставить ему большое поле для подвижности, чтобы он видел открытое пространство.
  2. В пределах его видимости можно выложить яркие игрушки или предметы, которые могут его заинтересовать.
  3. Увидев любимую игрушку, малыш начнет проявлять активность и работать ножками, давая понять, что ему нужно вперед, он хочет дотянуться. В этот момент можно руками создать ему упор для ног. Ребенок тут же оттолкнется и попытается двигаться по-пластунски.
  4. Дав крохе возможность понять, что он сам может управлять своей активностью, родители могут помочь еще больше, если покажут пример передвижения на четвереньках. Пусть не сразу, но ребенок догадается, что может попробовать двигаться так же.
  5. В свободное от игр и сна время с ребенком нужно делать массаж и несложную зарядку, которые помогут укрепить и развить мышечный корсет.

Во сколько месяцев ползают дети-мальчики?

Если верить статистике и данным, которые приводит Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), детки начинают ползать в возрасте от 6 до 11 месяцев, в среднем это 8 месяцев. А если сравнивать мальчиков и девочек, тут парни уступают маленьким принцессам примерно на месяц.

От чего же зависит, когда ребенок начинает ползать?

  • Зачастую, мальчики склонны набирать лишний вес из-за большей привязанности к материнской груди. Да и физиологически они крупнее и тяжелее девочек. Худощавым деткам с развитой мускулатурой легче удается приподняться на ручках, лежа на животе.
  • Когда родители постоянно носят на руках или в слинге, не отпускают на пол из-за боязни, что грудничок простудится, испачкается или закатит истерику – мотивация к самостоятельному передвижению пропадает, и малыш не торопится начинать ползать.
  • Генетика – если папа или мама поздние «ползунки», это может передаваться по наследству.

Мальчики в 7-8 месяцев предпринимают первые попытки ползать. Этот этап можно назвать «предползанием». Причем каждый выбирает наиболее удобный ему способ передвигаться. Рассмотрим самые распространенные стили.

По-пластунски

Малыш, поочередно опираясь на локти, подтягивает тело и продвигается вперед, скользя на животе. Передвигаясь таким образом, он подготавливает мышцы к ползанию на четвереньках – это считается нормой.

Ребенок, лежа на животе, сгибает обе ноги в коленях и отталкивается ими одновременно, продвигаясь вперед «прыжками». Такой способ также нормален.

Раненый партизан

Это вариант ползания по-пластунски, только тут задействуются ножка и ручка одной сильной стороны. И получается так, что слабая нога выпрямлена и волочится, не участвуя в процессе. Такое несимметричное движение говорит о том, что есть тонус в негнущейся ножке или пояснице.

Катаюсь колбаской

Переворачиваясь многократно с живота на спину, малыш «катится» к цели. Это может говорить о том, что он просто по-другому не умеет, либо маленькой «колбаске» лень напрягаться.

Когда девочка уже ползает уверенно и без помощи взрослых?

Если говорить про возраст 7-8 месяцев у девочек, то подавляющее большинство уже уверенно бегают на четвереньках правильно: спина ровная и конечности двигаются перекрестно, то есть правая рука – левая нога, левая рука – правая нога. Именно такое ползание укрепляет все тело, и чем больше продлится этот этап, тем лучше.

Помимо классического ползания, ребенок может ползать задом, на прямых руках и ногах, несимметрично или даже боком.

Что делать, если малыш никак не принимается за ползание в нужное время?

Зная, во сколько месяцев начинают ползать мальчики или девочки, родителям необходимо подготовиться и создать условия для активизации навыка заранее.

  • Для начала, мама должна быть морально готова к переселению малыша на пол. Сложно не взять на ручки плачущего грудничка, но главное помнить, что ваши действия во благо. Занимайтесь делами рядом с будущим «ползунком» и говорите как сильно заняты, тогда у карапуза появится стимул добраться до цели самостоятельно.
  • Полностью переселять ребенка на пол нужно не позднее 5 месяцев, а лучше всего – в три.
  • Приобретите коврик для ползания, ползунки с нескользящими наколенниками или специальные носочки. В теплой квартире оголяйте ступни, так малышу легче будет отталкиваться.
  • Лучшая мотивация – любимые игрушки или предметы быта: пульт, мамина косметичка, кошачья миска, упаковка подгузников, папины часы. Разложите их на расстоянии метра от карапуза, пусть пробует достать.
  • Играйте в догонялки, показывая, как правильно ползать на собственном примере. Также для такой игры отлично подходят домашние питомцы, и даже робот-пылесос.
  • Занимайтесь с малышом гимнастикой, выполняйте нехитрые упражнения на фитболе: «самолетик», «ракета» и простые покачивания. Можно делать общеукрепляющий массаж, который поможет расслабить напряженные участки тела, снять тонус и даст подпитку мышцам.

В заключение хочется отметить: помните, что ползание – это природная остеопатия. Не заставляйте малыша ползать, а заботливо мотивируйте и помогайте освоить новый навык. И тогда маленький будущий спринтер обязательно порадует вас, встав на четвереньки.

Автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко, врач-педиатр, к. м. н.

Ползание способствует укреплению мышечно-связочного аппарата, но многие педиатры считают, что этот навык благотворно сказывается даже на общем развитии: влияет на интеллект, способствует быстрому формированию речи. Дети, которые научились ползать, быстрее сверстников начинают сидеть, поэтому пропускать эту ступень развития не стоит.

Гимнастика и упражнения для ползания

Гимнастика полезна всем малышам. Она улучшает кровообращение, стимулирует развитие костной и мышечной систем, связок, положительно сказывается на развитии речи и состоянии нервной системы. Если ребенок не ползает, хотя, по мнению мамы, ему давно уже пора это делать, можно стимулировать приобретение навыка, добавив к ежедневной зарядке особые упражнения.

Нужно отметить, что эти упражнения являются активными, то есть в их выполнении участвует и ребенок. К тому же без должной мотивации ползать чадо не станет, как ни старайтесь — нужно позаботиться о том, чтобы у вас в распоряжении были интересные и яркие предметы, игрушки, которые и станут тем самым стимулом, который заставит ребенка начать перемещаться по новым правилам.

Мы приведем несколько полезных и простых упражнений, направленных на укрепление мышц рук, ног, живота и спины, а также способствующих развитию вестибулярного аппарата, что требуется для начала ползания.

«Охотник»

Для этого занятия вам понадобится детский развивающий коврик с дугой для игрушек. Если его нет, сделайте такой самостоятельно из кусков яркой ткани. Для дуги используйте толстую проволоку, обшитую поролоном и тканью. Упражнение предназначено для самых маленьких — от 5 месяцев. Положите ребенка на коврик на живот и к дуге привяжите игрушку небольшого размера так, чтобы она была хорошо видна ребенку, но недоступна.

Придерживайте ребенка ладонью за грудную клетку, пока он одной рукой будет пытаться достать игрушку. С каждым днем поддержка должна становиться все меньше. Важный момент — игрушку нужно подвесить так, чтобы, потянувшись, ребенок все-таки смог ее достать

Упражнение стимулирует развитие рук и шеи, позволяет крохе ощутить перенос веса на одну конечность, что немаловажно для ползания

«Путешественник на шаре»

Для этого упражнения вам понадобится гимнастический мяч. Положите чадо на фитбол сначала на спину, покатайте его вперед-назад и вправо-влево. Потом поверните ребенка на живот и повторите покачивания. Перед мячом положите игрушку или интересный для малыша предмет, придерживайте лежащего на животике малыша за стопы и голени. Он будет тянуться к игрушке, перебирая руками поверхность фитбола.

Ваша задача — держать ножки, чтобы малыш не упал с мяча головой вниз. Упражнение завершается тогда, когда ребенок достал игрушку. Потом перенесите ее дальше и повторите упражнение еще раз.

«Тачка»

Это популярное и знакомое многим упражнение, которое вызывает у детей настоящий восторг. Задача мамы — держать ребенка за ножки, задача ребенка — переступать ручками по полу. Движение вперед будет напоминать тачку, отсюда, собственно и название. Главное не делать резких поступательных движений вперед, иначе ребенок может потерять равновесие и сильно удариться головой о пол. Упражнение подходит для детей старше 7-8 месяцев.

«Лягушонок-путешественник»

Это упражнение является усовершенствованной версией известного упражнения «Лягушка». Положите ребенка на живот. Слегка разводите его ножки, сгибая в коленях, это будет напоминать движения прыгающего лягушонка. Завершите упражнение созданием опоры для ребенка из собственных ладоней. Отталкиваясь от них, кроха по инерции сможет проползти свои первые сантиметры по направлению к интересной игрушке, которую мама заблаговременно поставила впереди. Упражнение подходит для самых маленьких — от 5,5 месяцев.

«Танцы на четвереньках»

Если ребенок уже встал на четвереньки и никак не может решиться переставить руки, чтобы поползти, помогите ему, завершая ежедневную гимнастику веселым подвижным упражнением. Включите ритмичную музыку, встаньте с малышом рядом на четвереньки и слегка покачайтесь в таком положении, желательно в одном ритме с крохой. А потом демонстративно делайте «шаг» рукой вперед. Не сегодня, так через несколько занятий малыш обязательно решится повторить это движение вслед за вами.

По поводу личного примера можно сказать многое. Но будет достаточно, если мы напомним, что ребенка до года личный пример — лучший учитель. Будет это выглядеть комично и нелепо, но маме и папе, не исключено, придется провести несколько дней, перемещаясь на четвереньках по квартире. Поверьте, после увиденного малыш с большой охотой начнет повторять за старшими такие непонятные, но очень забавные движения.

Как стимулировать активное ползание

Помочь ребенку, заинтересовать его ползанием можно простыми действиями:

  • Поместить малыша в открытое пространство. Постелить на полу, предварительно позаботившись о безопасности: исключить наличие торчащих проводов, розеток, острых и мелких предметов. Позаботиться о гигиене: помыть пол, пропылесосить коврик.
  • Заинтересовать любимой игрушкой. Лучший способ стимулировать ползание – поместить на глазах у малыша яркую игрушку. При этом есть один важный нюанс – она должна находиться неподалеку от младенца. Он должен понимать, что, приложив усилия, получит желаемое. Если предмет находится слишком далеко от ребенка, и он чувствует, что не дотянется до игрушки, то прекратит попытки передвижения.
  • Показать личный пример. Это самый веселый и непосредственный способ научится ползать. Родитель принимает ту позу, в которой пытается ползти малыш (по-пластунски или на четвереньках) и, завлекая в такую игру, стимулирует желание повторить увиденное. Принять участие в игре могут также старшие братики или сестрички – будет еще интереснее.
  • Дать возможность дотянутся до игрушки, при этом хвалить, поощрять и радоваться малейшим достижениям малыша.

Личный пример

Важной составляющей здорового физического состояние ребенка является развитие опорно-двигательного аппарата. Родители могут делать легкий укрепляющий и расслабляющий массаж

Если есть необходимость, следует обратиться к массажисту-профессионалу, он проведет курс развивающих процедур. С первых месяцев рождения с малышом нужно делать гимнастику: выполнять простые упражнения на укрепление мышц и суставов.

Отличным вариантом для развития ползания выступает упражнение «лягушка»: малыш ложится на животик, ножки поочередно сгибаются в коленках и разводятся в стороны. Для стимулирования движения вперед ножки упираются в мамину руку, ребенок отталкивается и проползает несколько сантиметров.

Упражнения на валике

Еще одно упражнение – хождение на руках. Применяется только в том случае, если ребенок крепко опирается на руки. Ножки одной рукой приподнимаются вверх, другая придерживает малыша в области животика. Легкие подталкивания ребенка вперед поощряют поочередное передвижение рук.

Хорошо зарекомендовали себя занятия с валиком и фитболом.

Важно! Заниматься с малышом, выполнять упражнения, делать массажи можно, только убедившись в его хорошем самочувствии

Упражнения на фитболе

Некоторые советы от доктора Комаровского:

  • Лучший пример для ребенка – другие детки. Игра со сверстниками, умеющими ползать, – отличный способ поощрить такой порыв.
  • Дети не хотят делиться игрушками. При появлении на своей территории другого ребенка малыш захочет первым добраться до любимой игрушки, что отлично стимулирует передвижение.
  • Нужно создать крохе комфортные условия: выбрать свободную одежду, которая не сковывает движения.

Главное, что следует помнить, – не важно, во сколько ребенок начинает ползать. Важно само стремление изучить эту функцию

Задача родителей – развить это навык.

Игра с детками

Меры безопасности

Чтобы оценить обстановку, стоит опуститься на пол и осмотреть дом глазами малыша

Стоит уделить внимание следующим моментам:

Температура. Если есть небольшие сквозняки, необходимо одеть ребенка в теплую, но не стесняющую движения одежду.
Острые углы, падающие предметы. Чтобы малыш не ударился об острые края мебели, надо прикрыть их специальными накладками из силикона. Начинающий исследователь также может открыть дверцы шкафов, поэтому на них нужно поставить блокировку или защитные крючки.
Высота. Если новорожденный ползает по кровати взрослых, он может упасть и получить травму.
Электричество. Электроприборы должны находиться вне досягаемости крохи. Провода необходимо убрать под щиты, а в розетки установить заглушки.
Предметы, которые можно засунуть в рот. Младенец изучает мир, используя для этого максимальное количество органов чувств. Если на его пути окажется цветочный горшок, бытовая химия, мусорное ведро или косметика, он может все это облизать или даже попытаться съесть.
Чистота. Не следует пользоваться средствами, убивающими микробы. Младенцу предстоит жить в нестерильном мире, поэтому для правильного формирования его иммунной системы достаточно простой влажной уборки.
Домашние животные. Грудничок может сделать домашним питомцам больно, и не каждое животное отреагирует на такую атаку снисходительно, поэтому первое время нужно позволять новорожденному контактировать с кошками и собаками только под присмотром взрослых

Важно своевременно вычесывать животных, чтобы кроха не наглотался их шерсти и обрабатывать питомцев средствами против паразитов.