В путешествие с ребенком: собираем дорожную аптечку

Дополнительные средства для путешествия с детьми

Путешествие с детьми непредсказуемо. Поэтому могут пригодиться дополнительные лекарственные средства и вспомогательные приспособления. На море может возникнуть ОРВИ или ОРЗ, отит (уши заболят). Это связано с пребыванием детей в воде, возможными сквозняками и переохлаждением. На все эти случаи тоже необходимо иметь действенные средства.

В аптечку для грудничка и ребенка до 1 года в отпуск на море, необходимо собрать дополнительный набор средств, которые отвечают всем требованиям данной возрастной группы.

Средства облегчающие симптомы простуды

Острое респираторное и вирусное заболевание может настигнуть кроху даже на море во время отдыха. Поэтому подстраховаться следует заранее. В аптечку следует положить несколько средств, которые помогут справиться с простудой.

Леденцы для рассасывания тоже следует взять с собой (например, Лазолван, Стрепсилс, Фарингосепт и другие).  Такие препараты назначаются детям старше 4 лет. Они помогают снять боль, также обладают антибактериальным и антисептическим свойством.

Капли в уши

Боль в ушах может возникнуть внезапно и омрачить любое путешествие. Поэтому необходимо в список детской аптечки в отпуск на море включить специальные капли.

Рассмотрим наиболее популярные капли в уши для детей, которые рекомендуется взять с собой на море:

Вспомогательные средства

К вспомогательным средствам, которые необходимо положить в аптечку, относятся:

• Термометр для измерения температуры тела. Это неотъемлемый атрибут любой аптечки. Лучше всего брать с собой электронный вариант. Они наиболее безопасны в дороге. Если вы решитесь взять ртутный термометр, то необходимо положить его в специальный пластиковый контейнер;
• Пипетки. С их помощью можно закапывать растворы в глаза, уши, нос, раневые полости. Пипетки можно приобрести в любой аптеке. А хранить их нужно в футлярах, чтобы избежать нарушения целостности и распространения осколков по всей аптечке;
• Ножницы требуются для разрезания перевязочного материала;
• Пинцет. С его помощью можно сделать перевязку и наложить асептическую повязку.

Необходимо укомплектовать детскую аптечку рядом специальных средств:

• Лекарственные средства от кишечной колики. Такая проблема чаще отмечается у детей до 3 – 4 месяцев. Но колики могут возникнуть у детей и старшего возраста. Поэтому рекомендуется взять с собой такие препараты: Плантекс, Эспумизан, Бэби калм. Эти препараты разрешены к использованию у детей с первых дней жизни. Они полностью выводятся с каловыми массами;
• Энтеросорбенты (Энтеросгель, Активированный уголь) и пребиотики (Бифидумбактерин, Линекс) помогут справиться с нарушением стула, которое может возникнуть в связи со сменой климата, воды и питания;
• Если у малыша возник запор, то поможет Дюфалак. Он разрешен к использованию у новорожденных и беременных;
• Газоотводная трубка поможет при коликах и метеоризме. Но часто ее применять не стоит.

Рекомендации по комплектации

Помимо полного перечня необходимых лекарств, удобно разбитых на группы, которые будет представлена ниже, дополнительными рекомендациями в рамках процедуры комплектация аптечки выступают:

Надлежащее качество медикаментов. Все лекарственные препараты, медицинские приспособления, медикаменты и прочие средства должны быть максимально хорошего качества – не приобретайте в дорогу более дешевые аналоги продукции, поскольку это может негативно повлиять на общую полноту и адекватность проводимой доврачебной помощи при потенциальных рисках возникновения патологической ситуации

Особое внимание стоит уделить указанным на упаковках срокам граничного использования. Лучше не брать с собой изделия из домашней аптечки, которым уже несколько лет, а купить новые.

Правильная группировка

Аптечка должна быть внутри разделена по отдельным группам медикаментозных средств, чтобы при необходимости легко найти нужный препарат либо медицинское изделие;

Надежное хранилище. Медикаменты и лекарственные средства нежелательно возить в мягких пакетах или распределять по карманам дорожной сумки. Оптимальным будет выбор отдельного саквояжа из твердого материала с хорошей защищенностью от ударов;

Обязательная упаковка. Все лекарственные препараты и медикаментозные средства должны быть упакованы в родную коробку, чтобы снизить риски их смешивания и повреждения в процессе путешествия.

Что положить в дорожную аптечку?

Конечно, список лекарств «с собой» для каждого строго индивидуален, зачастую по просьбе мамы выдается он лечащим врачом и обсуждению редко подлежит. Тем не менее, может всё-таки есть те медицинские помощники, которые входят в любой набор средств, без чего ну никак и никому. Для себя я попробовала определить группы медикаментов по спектру их действия, а какой именно препарат в каждой группе применять, конечно, решать придётся субъективно.  Итак, начнём.

Перевязочный материал. Без ваты, бинта и бактерицидных пластырей невозможно представить себе ни одну аптечку, а уж детскую и вовсе. Ссадины и раны, стёртые новыми сандалиями ноги – всё это можно заклеить, если будет чем.

• Антисептики. Всегда в паре с предыдущей группой, ибо прежде чем замотать, обязательно нужно обработать обеззараживающими средствами. Думаю, здесь со мной согласятся многие, что рецептов врача на зелёнку, перекись водорода или йод вовсе не нужно. Всем эта первая помощь знакома и, наверно, уже применялась. Хорошо, если вы прихватите с собой ещё и часто используемую для заживления ран мазь, уверена, дома есть у каждого.
• Средства от ожогов. Будете ли вы отдыхать на море или поедете в деревню, если вдруг ребёнок перегреется и получит солнечный ожог, для снятия дискомфортных ощущений такие мази и муссы будут очень кстати.
• Жаропонижающие средства. Понятно, что самолечением даже в отпуске никто заниматься не собирается, но такие медикаменты необходимы, чтобы сбить температуру до прихода врача.
• Лекарства на случай отправления или кишечных расстройств. Обязательны в аптечке, так как смена климата, другой состав воды, многообразие фруктов – всё это может в первые дни акклиматизации детского организма привести к неблагоприятным результатам. Если ранее вам не приходилось сталкиваться с такими средствами, лучше проконсультироваться у педиатра, чтобы подобрать лекарство широко спектра действия «на все случаи».
• Термометр. Как правило, многие к нему относятся легкомысленно, поэтому у кого-то занять градусник – дело непростое. Заведомо невозможно определить на глаз, стоит ли бежать за врачом или детский организм в состоянии пока справиться с немного повышенной температурой, причин для которой может быть множество, от переутомления и перегрева на солнце до инфекции и простуды. Для дороги более подходящим вариантом станет электронный термометр.

Вот, наверное, основной перечень, от которого необходимо отталкиваться родителям при планировании отдыха с детьми.

Основные лекарства по группам

Аптечка путешественника должна содержать в себе самое необходимое, что может понадобиться человеку, если он заболеет или будет ощущать недомогание. В нее должны войти препараты нескольких фармакологических групп.

Обезболивающие

Не исключено, что в отпуске заболит голова, зуб или обострятся хронические болезни, при которых понадобится прием обезболивающих средств. Они также помогут облегчить состояние при первых признаках простуды или избавят от мышечных болей в результате длительных прогулок или плавания.

Среди обезболивающих средств в аптечку туриста можно положить такие препараты:

• Кетанов;
• Спазмалгон;
• Пенталгин.

Чтобы купировать боль в животе при нарушении работы кишечника, необходимо иметь при себе Но-шпу. Она поможет улучшить состояние и при месячных болях у женщин.

Желудочно-кишечные

• Имодиум, Лоперамид – против диареи;
• Активированный уголь, Полисорб – абсорбенты;
• Фестал, Панкреатин, – ферменты;
• Линекс, Бифиформ – пробиотики.

Ранозаживляющие

Антисептики и ранозаживляющие средства, а также для перевязки ран должны быть в сумке путешественника. Чтобы сразу обработать рану и провести перевязку, у вас должны быть:

• бинт;
• йод;
• перекись водорода;
• лейкопластырь;
• ранозаживляющая мазь – Бороплюс.

Противопростудные и противовирусные

Заразиться вирусом или заболеть простудой можно в любое время года и в любой стране

Важно быстро снять симптомы, чтобы не допустить дальнейшего развития болезни

Для этого понадобятся:

• Ацетилсалициловая кислота;
• Фервекс;
• Колдрекс;
• Нимисил;
• от боли в горле – Ингалипт, Гексорал, Граммидин;
• сосудосуживающие назальные средства – Риностоп, Називин, Назол, Отривин;
• таблетки и сиропы от кашля – Мукалтин, Аскорил, Гербион, Флавамед.

При сильном недомогании первый день лучше соблюдать постельный режим, иначе симптомы простудного заболевания усилятся, и отпуск будет окончательно испорчен.

Антигистаминные

• Цетиризин;
• Лоратадин;
• Тавегил;
• Цетрин;
• Кларитин;
• Супрастин.

Если в семье есть аллергики, собирая аптечку в отпуск, в нее необходимо положить несколько пластинок разных антигистаминных средств.

Жаропонижающие

Температура тела может повыситься не только при простуде, но при зубной и мышечной боли, солнечных ожогах, тепловых ударах, отравлении и других болезнях.

В аптечке путешественника должно быть любое жаропонижающее средство:

• Парацетамол;
• Нимисил;
• Ацетилсалициловая кислота;
• Солпадеин.

Средства для безопасного загара и от ожогов

Для туристов, которые собираются на пляжный отдых, полезно знать, что взять в дорожную аптечку для безопасного загара и против ожогов на случай, если вдруг не удалось своевременно защитить кожные покровы от ультрафиолета.

Наиболее эффективным при ожогах признан Пантенол. Он успокаивает и охлаждает поврежденную кожу, способствует ее быстрой регенерации.

Прежде чем выйти на улицу, на кожу необходимо нанести солнцезащитные средства с SPF не менее 30. От солнечных лучей необходимо защитить не только тело, но и кожу губ. Надежно защищает губная помада c маркировкой SPF, подойдет продукция фирмы Nivea или Neutrogena.

Средства против укачивания

Для путешественников, склонных к укачиванию, необходимы специальные средства. Чтобы избежать дискомфорта, головокружения, тошноты и рвоты, которые возникают при укачивании, узнайте, какие таблетки взять в путешествие. Против укачивания эффективны такие препараты:

• Дэдалон;
• Драмамил;
• Драмина;
• Бонин;
• Элениум.

Браслет от укачивания многие используют вместо таблеток. Его эффективность в точечном массаже. Браслет нажимает на точки, отвечающие за работу нервной системы и внутренних органов. Он начинает действовать спустя 2-3 минуты после того, как его надели, и является абсолютно безопасным.

Репелленты от насекомых

Во время активного отдыха могут беспокоить насекомые, оставляя на теле укусы и вызывая дискомфорт у туристов. Больше всего человеку досаждают комары. Эти насекомые чувствительны к запахам, их отпугивают ароматы гвоздики, цитронеллы, валерианы, эвкалипта, лаванды, герани, мяты, аниса, камфорные и кедровые масла.

В аптеке можно купить специальные отпугивающие пластыри и браслеты с эфирными маслами. На тело взрослого человека сразу можно наклеить до 6 пластырей, защита будет сохраняться около 12 часов.

Препараты при хронических болезнях

Не должно быть вопросов, какие лекарства взять с собой в путешествие при хронических болезнях. Они назначаются лечащим врачом и принимаются или регулярно, или при обострениях.

В список лекарств для аптечки туриста, который часто болеет ангиной, синуситами, бронхитами и другими хроническими заболеваниями дыхательных путей, должны входить антибиотики, назначенные специалистом.

Список необходимых средств

Собирая аптечку, важно подробно ознакомиться с инструкцией к каждому взятому с собой препарату. Это позволит сэкономить массу времени в ситуации, когда необходима срочная помощь

Для местной терапии

Активный отдых часто сопровождается травмами и ранениями, особенно у детей. Поэтому под рукой всегда должны быть препараты для первичной обработки ран и ожогов, в том числе и солнечных:

• Дезинфицирующие средства:

  • йод – для обработки краев раны;
  • Хлоргексидин для обработки раны и спиртовой антисептик для обработки рук.
• Антибактериальные мази: Тетрациклиновая либо Левомеколевая мази. В путешествии используются крайне редко, в основном для обработки ран от укусов животных.
• Противоожоговые препараты. Так, Пантенол-спрей обезболивает ожог, способствует более быстрому заживлению. Применим и для лечения солнечных ожогов.

Для лечения кишечных расстройств

Во время путешествия люди часто знакомятся с традиционной в данной местности кухней. Иногда такое знакомство заканчивается кишечным расстройством. Некоторые симптомы возможно устранить самостоятельно, но обязательно следует обратиться за медицинской помощью для исключения отравления.

В дорожной аптечке должны быть следующие медикаменты:

• Церукал – противорвотное для взрослых;
• Лоперамид – противодиарейное средство для взрослых;
• средства для пероральной регидратации (Регидрон) – применяют при обезвоживании организма;
• энтеросорбенты (Смекта, Активированный уголь, Лактофильтрум) – выводят из организма токсины.

От укачивания

Дети сильнее взрослых подвержены укачиванию в транспорте. Чтобы устранить неприятные симптомы существует множество препаратов от укачивания. Например:

• Драмина (с 2 лет);
• Авиа-море (с 6 лет).

Противоаллергические препараты

Во время отдыха у ребенка может возникнуть аллергическая реакция на новые виды растений, бытовую химию, незнакомую пищу и другое. Аллергия может проявиться как в виде небольшой сыпи, так и угрожающих для жизни ребенка состояний – отек Квинке, острая крапивница и другие. Чтобы быстро купировать аллергическую реакцию, в аптечке должны быть антигистаминные препараты:

• Супрастин;
• Лоратадин;
• Дексаметазон и другие.

Для лечения ОРВИ и ОРЗ

Даже в жаркую летнюю погоду можно простудиться. При своевременном начале лечения болезнь не сможет развиться.

Отличия ОРВИ от ОРЗ

Для этого с собой следует взять такие медикаменты:

• средство от боли в горле (раствор и таблетки Хлорофиллипта, спрей Мирамистин и другие):
• лекарства от насморка (Нафтизин, Риназолин другие);
• препараты от кашля (сироп Лазолван);
• средство для обезболивания при воспалении ушей (Отипакс).

Жаропонижающие и обезболивающие средства

Если семья едет отдыхать с маленькими детьми, следует особое внимание уделить данной категории препаратов. У детей до 3 лет идет активный процесс прорезывания зубов, который сопровождается болью и повышенной температурой

Рекомендуется включить в список препаратов для аптечки НПВС:

• Парацетамол (сироп и таблетки) – применяется при повышении температуры, разрешен для применения детям;
• Нурофен (сироп) – снижает температуру, является обезболивающим средством. Можно применять с 3 месяцев.

Дополнительные советы по формированию аптечки

• В отпускной аптечке лучше использовать не жидкие, кремообразные и гелевые препараты, а их таблетированные аналоги. Это снизит вес багажа, а также позволит взять лекарства в ручную кладь при перелете.
• Отдавайте предпочтение таблетированным препаратам в блистерных упаковках, а не в бутылочках или флаконах. Это позволит сэкономить место в багаже.
• Рассчитайте количество необходимого препарата на основании длительности поездки и уберите лишнее из упаковки, чтобы сэкономить вес и место.
• Перед серьезной поездкой целесообразно посетить доктора, чтобы удостовериться в своей готовности к отдыху и согласовать содержимое аптечки. Специалист может также проконсультировать относительно совместимости отдельных препаратов. Например, отдельные антибиотики нежелательным образом взаимодействуют с противозачаточными таблетками.

Что поможет от проблем ЖКТ?

Несмотря на то, что официальная статистика страховых компаний отводит под проблемы ЖКТ в путешествиях всего 26 %, по неофициальным данным это самая распространенная проблема в отпуске. Россияне в большинстве случаев предпочитают разбираться с проблемами желудочно-кишечного тракта у детей самостоятельно, а обращаются за медицинской помощью только в тяжелых случаях диареи или отравления.

Факторы риска: что влияет на возникновение проблем с ЖКТ в дороге?

• Несоблюдения правил личной гигиены: немытые руки, употребление непитьевой воды (воды из-под крана при чистке зубов).

• Употребление в пишу продуктов, приготовленных с нарушением важных правил: лед из непитьевой воды в напитках, уличные блюда из некачественных продуктов или приготовленные без соблюдения санитарных правил.

• Незнакомая пища, к которой не приспособлена микрофлора детского кишечника.

Проблемы ЖКТ: что брать в детскую аптечку?

• Сорбент: Жидкий уголь для детей, Неосмектин, Смета.

  Зачем: сорбент выведет из организма яды и другие вредные вещества.

• Кишечный антисептик (в большинстве своем у всех одно и то же действующее вещество, поэтому можно не выбирать более дорогие средства): Нифураксозид, Энтерофурил (в сиропе для детей).

  Зачем: Продезинфицирует кишечник при попадании туда вредных микроорганизмов.

• Средства для нормализации пищеварения: пребиотики.

  Зачем: Создадут благоприятные условия для развития «правильной микрофлоры», которая нужна для нормального переваривания еды.

Важно: Почему из сорбентов стоит выбрать в поездку детям именно Жидкий уголь?

1. Устраняет симптомы диареи, рвоты, тошноты эффективнее, чем препараты на основе смектита. Не вызывает рвотный рефлекс и запоры.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

2. Содержит пребиотик, поэтому не потребуется дополнительный препарат для нормализации работы ЖКТ.

3. Жидкий уголь для детей расфасован в порционные пакетики и представляет собой порошок для приготовления вкусного напитка. Дети не отказываются его принимать. Жидкий уголь можно провозить в самолете.

Что не нужно брать?

• Энтеросгель: в самолете объем тубы не позволит взять ее в ручную кладь, а при минусовой температуре (в багажном отделении) энтеросгель замерзает и портится.

• Противодиарейные средства (лоперамид, имодиум) – устраняют симптомы, но не дают организму избавиться от вредных веществ, вызвавших диарею, поэтому при отравлениях усиливают интоксикацию. Ни в коем случае не рекомендованы детям младше 6 лет.

Первая помощь

Будет отлично, если вы сохранили базовые знания об оказании первой медицинской помощи и сможете самостоятельно помочь пострадавшему хотя бы на первых этапах. Если вы все забыли, то не лишним будет освежить в памяти хотя бы основные положения: наложение шины при травме и фиксация кровоостанавливающих повязок, действия при потере сознания и правила выполнения искусственного дыхания.

В любом городе, в нашей стране и за рубежом, найдутся пункты первой помощи или станции скорой помощи. При неотложных случаях непременно вызовите скорую. Чтобы не попасть впросак, озаботьтесь необходимыми телефонами, адресами, а также запишите перевод некоторых заболеваний и симптомов, тогда врачам скорой помощи будет проще разобрать, что именно с вами случилось, если конечно вы не владеете в совершенстве языком местного населения.

Первая помощь при укусе змеи

Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей — это может спасти вам жизнь. Препараты, которые нужны:

Препараты, которые нужны:

• дексаметазон / преднизолон
• фуросемид
• аскорбиновая кислота
• жгут
• шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку

1. Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
2. Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
3. Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
4. Охладите место укуса.
5. Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
6. При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
7. Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
8. Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
9. Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
10. Сразу же обратиться за медицинской помощью.

(Фото: MattSkogen / pixabay.com)

Первое фото: Pexels / pixabay.com.

Общие советы родителям

Все вещи упакованы, лекарства в детскую аптечку собраны, осталось только добраться до места назначения и замечательно отдохнуть. Но не стоит все-таки забывать, что зачастую соблюдение простых правил во время летнего отдыха в разы увеличивает шанс привезти аптечку домой нераспакованной.

1. Не забывайте о головном уборе для малыша, хотя и для взрослых он будет не лишним: перегрев на солнце чреват высокой температурой и потерей сознания.
2. Малыш не должен находиться на открытом солнце более часа – его нежная кожа не привыкла к высоким температурам и легко обгорает.
3. Стоит следить, чтобы малыш не заглатывал воду в бассейне или в открытом водоеме, нырять без разрешения и присмотра взрослых также не стоит.
4. Соблюдайте элементарные правила личной гигиены – мойте ручки малышу, бактерии в жарком климате размножаются быстро.
5. Ознакомьте с этими же правилами ребенка, которого отправляете в лагерь, объяснив, что болеть на отдыхе не очень приятно, поэтому лучше поберечься.
6. Подберите для хранения лекарств вашей дорожной аптечки небольшую термосумочку или термопакет: так препараты меньше будут подвержены воздействию высоких южных температур.

На море с ребенком: 6 фактов о пользе купания в морской воде

Надеемся, что наши советы помогут вам собраться в дорогу, здорово отдохнуть, провести чудесное время с семьей, а о детской аптечке в отпуск вспомнить, только распаковывая чемоданы по возвращении из путешествия. Ну а если вы еще не определелись, куда поехать всей семьей в отпуск, предлагаем вашему вниманию замечательную коллекцию курортов, идеально подходящих для отдыха с детьми.

Лечим простуду

При кашле потребуются препараты, разжижающие мокроту и облегчающие ее отхождение. Если у крохи часто бывают бронхиты, прихватите с собой дорожный вариант небулайзера, а также физиологический раствор и препараты, расширяющие просвет бронхов (бронходилататоры). Детская аптечка должна содержать и горчичники, которые можно ставить на спину, грудку или стопы малыша при кашле.

При осиплости голоса, боли и першении в горле нужно использовать противовоспалительные спреи и пастилки. Если кроха умеет полоскать горло, возьмите с собой фильтр-пакетики с сушеной противовоспалительной травой. Для промывания и очищения носа от слизи понадобятся препараты на основе морской воды, а для грудничков, которые не умеют сморкаться, – механические или электрические аспираторы, а также капли в нос, так как спреи для них не подходят.

Для облегчения носового дыхания при заложенности носа, мешающей ребенку есть и спать, пригодятся сосудосуживающие препараты. А если выделения из носа становятся зелеными или желтыми, нужно использовать антибактериальные спреи для носа.

От боли в ушах помогут противовоспалительные капли для ушей, раствор борного спирта, пипетка, ватка и платок. Не лишними в вашей «отпускной» аптечке будут противовоспалительные капли для глаз. Для лечения и профилактики аллергических реакций возьмите десенсибилизирующее средство в виде сиропа или капель, а также в виде геля для наружного применения. Детская аптечка должна включать антибиотики группы макролидов. Они применяются при заболеваниях органов дыхания и инфекциях мочевыделительной системы.