Мама идет тусоваться — и это нормально

Чего боится молодая мама

Сейчас тебе трудно. А еще страшно, что так будет всегда. Что ты больше никогда не будешь принадлежать себе. Что у тебя никогда не будет времени, чтобы нормально поесть, выспаться, принять ванну, посидеть в тишине или поработать. Что ты будешь заперта в четырёх стенах своей квартиры и приговорена к прогулкам во дворе до скончания веков. Но это не так. Почти наверняка уже через несколько месяцев ты сможешь нормально спать. А через несколько лет — спокойно выходить из дома. Жутковато звучит, я знаю. Особенно, когда хочется спать, есть и гулять вот прямо сейчас…

Пока малыш нуждается в тебе круглосуточно, он хочет, чтобы ты не спускала его с рук

Но скоро он напитается твоей любовью и обратит внимание на большой мир. Ты никогда больше не будешь так сильно нужна кому-то, как нужна ему сейчас

Успей этому порадоваться. А в будущем тебе предстоит радоваться совсем другим вещам — его самостоятельности, подаркам, сделанным своими руками, и первой пожаренной для тебя яичнице… Со временем даже внукам, хотя сейчас и кажется, что это из области фантастики.

Ты представляла, что у тебя и твоего ребёнка всё будет складываться гладко. Ведь ты готовилась к его рождению, заботилась о здоровье, читала книги. Но гладко не складывается. Ваша жизнь совсем не похожа на ту милую картинку, которую ты представляла в своих фантазиях. То малыш плачет, то температурит без повода, то получает от невропатолога кучу непонятных диагнозов. От этого ты чувствуешь себя неудачницей и плохой матерью.

Бросай это: ты не виновата! Только те, кто никогда не знал или напрочь забыл, что такое младенцы, могут являться в белом пальто и сообщать, что детский плач и болячки — это якобы наказание для родителей за какую-то «не такую» жизнь. Адекватные люди понимают, что не бывает детей, выросших без слез, капризов и болезней.

И если на тебя и твою кроху падают проблемы, это не значит, что ты плохая мама. Куда важнее, что ты справляешься с этими трудностями, делаешь всё, что в твоих силах. Укачиваешь плачущего малыша, лечишь, когда он болеет. Значит, ты хорошая мама. Помни об этом!

Как все успеть и ни о чем не забыть

Новый член семьи своим появлением добавляет родителям огромное количество новых дел и обязанностей. Теперь нужно планировать походы в поликлинику к разным специалистам, покупку детских предметов гигиены и питания, не забывать о ежедневных прогулках на свежем воздухе и о своих личных делах. В первые месяцы кажется, что круговорот новых хлопот превратил прежде размеренное и спокойное существование в хаос, но это только поначалу. Упорядочить жизнь в этих непростых условиях поможет соблюдение простых правил.

1. Составляйте список дел на неделю. Это могут быть встречи с подругой, посещение родственников, покупка детского автомобильного кресла, поход в музей или написание реферата. Чем тщательнее вы будете планировать свои дела и следовать расписанию, тем более упорядоченной и спокойной станет ваша жизнь.

2. Научитесь планировать покупки. Лучше всего подсчитать заранее, сколько подгузников и баночек детского питания вам нужно купить на неделю, чтобы не бегать каждый день в ближайший магазин. Высшим пилотажем будет, если вам также удастся спланировать и покупку продуктов для всей семьи. В будущем это позволит сэкономить огромное количество вашего времени.

3. Заведите календарь посещений врача. В первый год жизни ребенка посещать врачей придется очень часто. Ежемесячные осмотры у педиатра, постоянные визиты к разным специалистам, бесчисленные анализы и прививки. Чтобы не запутаться в этом калейдоскопе медицинских услуг, можно завести календарь, в котором вы будете отмечать дни посещения врачей и примерные даты сдачи анализов. Так вы точно не пропустите ни одну запись.

Все только начинается! С рождением ребенка жизнь не заканчивается, а, наоборот, становится ярче, интереснее и многограннее

Важно не ограничивать себя четырьмя стенами квартиры и заботами о малыше, не забывать о том, что, кроме ребенка, есть еще семья и друзья, которые тоже нуждаются в общении с вами. А самое главное — помните, что, несмотря на все сложности, у вас все получится!

Гуляйте с удобством

Теперь вам придется на ногах проводить гораздо больше времени.  Во-первых, пешие прогулки с коляской помогут быстрее вернуть форму, во-вторых, когда ребенок станет делать первые шаги, вам нужно будет быстро и комфортно передвигаться и даже бегать за ним. Поэтому на время отложите обувь на каблуке, поберегите свои ноги.

Теперь лучше отдавать предпочтение обуви на плоском ходу, но она может быть не менее эффектной.

Для лета и теплой весны, осени отлично подойдут:

• прикольные плоские сандалии, можно даже на плоской платформе, только не слишком высокой;
• мюли, тапочки в восточном стиле, бабуши;
• кеды, слипоны, стильные кроссовки.

Для прохладного времени года пригодятся:

• лоферы,
• броги, оксфорды и другие ботинки в мужском стиле,
• челси, жоккейские сапоги, ботфорты.

Важно понимать, что обувь должна быть максимально удобной, теплой и непромокаемой. Поэтому в нее можно «инвестировать», так как она перейдет в обычный гардероб после

Логотип с брендом Создай свой Dress Code!!!

25.07.2012

Что надеть на 1 сентября ярким школьницам и студенткам

И так, хоть сейчас и лето, и все мысли только об отдыхе, море и полном релаксе, но мы глядим на пару шагов вперёд и уже сейчас сформируем инфу, что надеть на 1 сентября . Кто-то в школу, а кому-то и в институт идти за знаниями. Все-таки первое сентября – День знаний и прежде всего это не начало долгого и мучительного учебного года, а праздник.Чёрный низ и белый верх — это мы наблюдаем каждый праздник, ну разве не банальщина? Да, да, скучновато как-то, а где же краски, яркость и индивидуальность каждого ученика или студента? Предлагаем внести в образ на 1 сентября свою лепту, которая выделит тебя из этой массы, которая не позволит быть как цыплята – все одинаковые

Если читаешь эту статью, значит, ты или ученица старших классов или студентка и тебе важно показать всю свою красоту максимально. Так как праздник масштабный, наряд должен нести нотки сексуальности, но никакой пошлости, мы думаем, ты с нами согласишься

В зависимости от того какие вещи ты внесёшь в свой образ, будем и отталкиваться, какой у тебя будет школьный стиль на День знаний.

Комбинация: блуза и брюки

Светлых оттенков очень много и мы заменяем простую белую блузу, например на бежевую или нежно-розовую. Наличие рисунков, принтов, всяких рюш, кружев и прочих декоративных украшений никто не отменяет и тем более не запрещает. Даже белая блуза с достойным вырезом или узором сыграет хорошую роль в твоём образе на празднике. Мы не в СССР, а в 21 веке, поэтому брюки так же не обязательно должны быть чёрными, синий, бордовый, тёмно-зелёный будут, классно смотреться. Фасон подбирай, какой тебе больше по душе, хочешь в обтяг, чтоб все видели, как прекрасна твоя попа, хочешь более свободного кроя. Так же советуем надеть комбинезон с блузой, получиться ярко, стильно и думаем, мало, кто решится на такой образ. Он будет не обычный, но никто из преподав не сделает тебе замечание, ведь главное правило – «светлый верх и тёмный низ» не нарушены.

Игры

Угадай, кто на портрете?
Каждая приглашенная приносит с собой на вечер свое детское фото. Все фотографии собираются, вывешиваются или выкладываются в одном месте и пронумеровываются.
Игроки рассматривают портреты, затем всем раздаются листочки и ручки. Возле каждой цифры на своем листочке участницы должны написать, кто, по их мнению, изображен на фотографиях. Выигрывает тот, у кого больше всего правильных ответов.Вопрос-ответ
Это очень веселая игра. Участницам предлагается вытащить по одному листику из коробки с вопросами, а затем сразу же – из коробки с ответами. Вытащив, игроки вслух читают попавшийся им вопрос и ответ на него.Список вопросов:
Каждый ли день вы кормите своего мужа?
С улыбкой ли вы встаете утром?
Позволяете ли вы посторонним себя ругать?
Называет ли вас муж «сладкой конфеткой»?
Слушает ли вас ваш ребенок?
Берете ли вы с собой в магазин ребенка?
Каждый ли день вы играете со своим ребенком?
Читаете ли вы газеты, которые любит ваш муж?
Кричите ли вы на соседей?
Радуетесь ли вы выходным с семьей?
Снится ли вам холостяцкая жизнь?
Знаете ли вы секреты своего мужа?
Носит ли ваш муж дырявые носки?
Часто ли вы ходите в гости?
Делаете ли вы прически в дорогих салонах?
Наносите ли вы макияж перед сном?
Каждый ли день вы чистите зубы?
Дарит ли вам муж цветы?
Весело ли проходят ваши семейные праздники?
Болтаете ли вы по телефону, когда семья голодна?
Подстригаете ли вы ногти на ногах при муже?
Облизывает ли ваш муж тарелку после еды?
Повышаете ли вы голос на ребенка?
Падаете ли вы с кровати, когда снится страшный сон?Список ответов:
Умные люди не выдают секретов.
Смотря, во сколько проснулась.
Вам этого не понять, мне так это нравится.
Нет, все равно от этого нет толку.
Да, особенно после взбучки.
Это чересчур философский вопрос.
Каждый день, кроме сегодняшнего.
Да, когда надо подлизаться к этому чуду.
Да, если есть что поесть.
Иногда, когда дома все вверх ногами.
Да, об этом ведь даже в газете писали.
Это мое больное место.
А что, по мне не видно?
Моя прическа ясно говорит об этом.
Да, это так отрезвляет!
Да, а то муж не будет целовать.
Да, в самый неподходящий момент.
Не бередите мне душу, это моя грустная тайна.
Да, это вызывает зверский аппетит.
Мой муж и вам уже рассказал об этом?
Да, чтобы не мыть посуду.
Да, соседи этого скоро не выдержат.
Да, но у нашего кота истерики от этого.Вспомним детство: лепим из пластилина
Для этой игры понадобится пластилин и листочки с написанным предметом, который нужно слепить. Это могут быть самые разные вещи из области ухода за ребенком. Чем сложнее будет вылепить этот предмет, тем забавнее он получится. Например, это могут быть пустышка, коляска, погремушка и т.п. После того, как предмет вылеплен, все участники должны угадать, что же это такое.Женские истории
За чаем каждая женщина по кругу рассказывает историю из своей жизни на заданную тему. Темы могут быть такими: «Смешная история из жизни ваших детей или из вашего детства», «Как я узнала, что беременна», «Высказывания наших детей» и т.п.Сочини стих
Всем раздаются листочки с рифмованными словами. Задача – сочинить стих, где в конце каждой строчки будет стоять заданное рифмованное слово. Слова могут быть такими:
Малыш, храпишь
Бутылка, копилка
Кроватка, лошадка
Обнимаю, расцветаюРасшифруй слова
На листиках написаны слова на тему материнства и ухода за малышом, но все буквы должны стоять вразброс. Игроки должны угадать, что за слова зашифрованы на листике. Например: косотосомол (молокоотсос), бькылоле (колыбель), нидухок (ходунки) и т.п.Имя для малыша
Каждая участница пишет на листике имя для будущего малыша, которым она посоветовала бы его назвать. Плюс к имени необходимо вспомнить, кого из выдающихся людей так звали.
В конце вечера наступает самое интересное – рассматривание подарков. Они могут быть как подписанными (от кого) так и неподписанными. Об этом нужно будет договориться заранее. Будущая мама раскрывает подарки по очереди, рассматривает их сама, а затем показывает всем гостям. Задача приятельниц – помочь беременной компактно сложить все рассмотренные подарки и донести их до ее дома или машины. Будьте уверены, ваша подруга запомнит этот вечер надолго!

Как вести хозяйство, когда дома малыш

• Глажка не обязательна.

Действительно, раньше считалось, что гладить детскую одежду необходимо, да еще и с обеих сторон, чтобы убить всех микробов. Сейчас чаще встречается мнение, что, во-первых, всех микробов уничтожать точно не нужно, а во-вторых, лучше позволить себе отдохнуть лишние полчаса, чем потратить это время на глажку. Малышу, да и всем остальным членам семьи, намного больше нужна отдохнувшая, выспавшаяся мама и жена, чем тщательно выглаженные ползунки и распашонки.

• Ежедневная влажная уборка не обязательна.

Дома должно быть чисто, но фанатизм не нужен. Вам не обязательно убираться самой — можно попросить близких. Захламленное жилище не просто наводит уныние на маму — это вредно для здоровья ребенка. Чистый пол, свежий воздух и отсутствие пыли — то, что нужно и вам, и малышу.

• В плохую погоду можно гулять на балконе.

Детские врачи обычно рекомендуют гулять с малышом два раза в день в хорошую погоду. Но все индивидуально, и если вам тяжело каждый раз вытаскивать коляску или просто накопились домашние дела и не хочется никуда выходить, то погулять ребенок вполне может и на балконе или лоджии с открытыми окнами. Этим методом пользуется уже не одно поколение мам. Особенно он хорош в дождливую промозглую погоду, когда совершенно нет настроения даже выглядывать на улицу. Ребенок в коляске мирно спит на балконе или лоджии, а мама в это время может заняться своими делами или просто отдохнуть.

• Делайте покупки через интернет.

Облегчить себе жизнь можно, например, покупкой продуктов, подгузников и детского питания через интернет. Сейчас множество магазинов, в том числе и детских, предлагают доставку на дом. Коммунальные услуги, телефон тоже можно оплачивать онлайн, и это удобно в первую очередь молодым мамам, которые не имеют возможности выйти на улицу без коляски.

Как модно одеться маме в декрете в 2021 году: стильные примеры, фото

Ухоженность, красота, наряды, прически, маникюр, макияж — все это составляет приятную и важную часть в жизни женщины. Но, родив ребенка, многие молодые мамы сталкиваются с неизбежными переменами: все время, до последней секундочки, уходит на любимую крошку, а для себя некогда и чашку чая заварить, не говоря уже о том, чтобы понежиться в ванне с пеной, сделать маникюр или сходить в парикмахерскую. Жертвуя всем своим личным временем в пользу ребенка можно почувствовать себя отличной матерью, но при этом старательно избегать взгляда в зеркало. Ведь то, что там показывают, вряд ли можно назвать словом «стильная и ухоженная женщина».

Оглядывая свой гардероб, сразу отвесьте в сторону деловые костюмы и комплекты, если они у вас имеются: об офисном дресс-коде можно позабыть. В песочнице свой дресс-код и включает он в себя два главных правила: простота и комфорт. Изучая имеющуюся одежду, реально оценивайте положение вещей: сколько времени вы проводите вне дома, куда именно ходите, и какие вещи соответственно нужны. Если 70 % своего времени вы проводите на детской площадке, то и 70 % одежды должно подходить для этой ситуации: не сковывать движений, не выглядеть слишком официально, не быть слишком дорогими, чтобы не было трагедии, если вещь испачкается или порвется во время игр. Джинсы, кардиганы, футболки и свитшоты, слипоны или мокасины, рюкзак — все это выглядит современно и стильно и при этом не мешает гулять и играть с ребенком.

20 % гардероба молодой мамы стоит отвести под выход «в люди» — шоппинг, прогулки по городу, визиты с ребенком в поликлинику, на развивающие занятия и т.п. Здесь потребуется одежда чуть менее небрежная, более элегантная: куртку можно заменить на стильный тренч, оставшийся из «добеременной жизни», а кеды – на туфли-лодочки, и вместо рюкзака взять с собой удобную кожаную сумку. И еще 10 % вашего гардероба — для особых случаев: визитов в гости, праздничных дней. Здесь хорошо бы подобрать для себя удобное и очень лаконичное платье, которое вы сможете надевать не один раз. Ведь с разными аксессуарами (поясами, воротничками, ожерельями и сережками) оно каждый раз будет выглядеть как новое.

Мега стильные платья в полоску весна-лето 2021: фото, тренды

Здесь вы познакомитесь с Модными летними трендами 2021 года в одежде — ТОП новинками, фото.

С чем модно носить юбку в сезоне весна-лето 2021 — фото идеи — https://irenastyle.ru/s-chem-modno-nosit-yubku-v-sezone-vesna-leto-2020-foto-idei/

С чего начать

Если ваша подруга ожидает прибавления, узнайте у нее предполагаемую дату родов. Лучше всего устроить «Беби шауэр» за месяц до появления малыша на свет, а если у беременной имеются проблемы со здоровьем, то лучше вечеринку устроить за 1,5-2 месяца до родов. В таком случае вы, во-первых, не опоздаете с датой проведения мероприятия, и, во-вторых, будущей маме физически будет легче откликнуться на ваше приглашение за несколько недель до родов, нежели за несколько дней.
Посовещавшись с подругами, организаторы устанавливают дату, время и место проведения праздника. Затем на него приглашается сама беременная. По необходимости дата, время и место корректируются с учетом пожеланий будущей мамы.

Чего делать точно не стоит

Не торопи время и не сравнивай своего ребёнка с другими. Не расстраивайся, если он отстаёт от сверстников, и не гордись, если опережает. Все люди — разные и развиваются в разном темпе, это нормально. Конечно, от взрослых тут многое зависит, но помни, что не всё тебе подвластно: деревце не станет расти быстрее, если силой тянуть его вверх за макушку.

Поверь, всё еще много-много раз изменится. Твой ребенок непременно будет в чем-то успешен, но в чем-то успехов не проявит. Так что не делай прогнозов, не ставь себе оценок и не вешай ярлыков на ребенка, даже хороших, вроде «вундеркинд».

Не бери на себя организацию отношений ребёнка с отцом. Не будь этаким полководцем, который командует мужем. Не думай, что ты можешь воспитать из него идеального отца. У него свои представления об идеалах, и он будет исходить из них.

Не вини себя, если муж проводит с ребёнком мало времени. Заметь в нем взрослого самостоятельного человека, такого же полноправного родителя, как и ты. Тогда станет очевидно, что отношения с ребёнком — его ответственность. Ты не можешь их построить или разрушить за него.

Будь готова к разочарованиям и неожиданностям. Только кажется, что если очень-очень стараться, всё выйдет так, как ты мечтала. Но ребенок — самостоятельная личность, растущая по своим законам. И здесь тебе не всё подвластно. Так что лучше заранее будь готова к тому, что малыш не собирается оправдывать твои ожидания. И чем больше ты хочешь от него чего-то конкретного, тем вероятнее, что всё выйдет с точностью до наоборот.

Не расстраивайся, что сама не соответствуешь своим ожиданиям. Ну, согласись, нереалистичные они были! Идеальную семью могла придумать только девочка, которая никогда не была матерью. А сейчас на месте фантазий у тебя появились опыт, мудрость, знание жизни такой, какая она есть. И эти штуки намного круче и полезнее, чем глянцевые картинки из девичьей головы.

Да что я всё о разочарованиях? Главное-то сбылось — ты мама. Самая настоящая и самая лучшая для твоего малыша. Сейчас ты для него — целый мир. Если бы не ты, этой крохи не было бы на свете. Ты и его папа уже сотворили чудо. Вспомни об этом, когда грустно и трудно.

Лови хорошие моменты, успевай почувствовать их, напитаться ими. Они не повторятся — ведь завтра ребенок уже будет другим, чуточку старше, чуточку самостоятельнее. Однажды ты последний раз покормишь его грудью и укачаешь на руках, последний раз застегнешь пуговки на кофточке и искупаешь в пенной ванночке, последний раз устроишь для него детский праздник и споешь колыбельную… Как же здорово, что пока всё это у тебя есть и многое еще впереди. Как здорово, что однажды он станет взрослым.

Как подростку обезопасить себя в экстренных случаях

Продумайте вместе пути отступления на случай, если что-то пойдет не так.

Что может пойти не так на подростковой вечеринке:

• Настойчивые приставания и склонение к сексу.
• Скандал и выяснение отношений.
• Оскорбления или буллинг.
• Появление на вечеринке спиртного или наркотиков, и настойчивые предложения попробовать.
• Игры, подразумевающие риск или унижение.

Отец троих детей Берт Фалкс придумал для таких случаев «Х-план». Если назревает что-то неладное, а встать и уйти — значит, навлечь на себя насмешки, подросток отправляет отцу смс с буквой Х.
Получив сообщение, Берт перезвонит и скажет, что дома что-то стряслось и присутствие сына срочно необходимо. «Заеду через десять минут, собирайся, сынок». И у сверстников нет повода прицепиться к парню — он же не сам уходит, это все родители.

Еще одна мама предложила дочке-подростку такой метод. «Запиши мой номер в телефоне не «мама», а по имени. Если вдруг случится, что ты в плохой компании, а сбежать не можешь, включай дурочку и предлагай «позвать сюда подружку, она клёвая, и ей скучно».

Стоит мне услышать в трубке: «Наташка, привет, что делаешь?», я тут же соображу, что и каким голосом отвечать. И не забуду, что разговор может происходить на громкой связи».

Договоритесь о кодовой фразе, которая будет значить “забери меня отсюда”. Вбейте эту фразу в шаблоны для смс, чтобы ее можно было отправить в пару касаний. 

Конечно, родителям не стоит сидеть всю ночь в напряжении, ожидая вызова на помощь. Но, пожалуй, разумно будет обойтись без спиртного, чтобы в случае необходимости сесть за руль.

На крайний случай  вбейте в телефон ребенка несколько проверенных номеров такси. В идеале таких, где можно оплатить поездку картой. Тогда он сможет добраться домой даже если останется без налички. И никаких попуток и чужих авто! 

Обозначить телефоны родителей именами, а не «мама» и «папа» — тоже хорошая мысль. Если что-то случится, предложение «Давайте позвоним родителям» может вызвать насмешки и агрессию. А «Я сейчас позвоню брату, он должен быть в курсе» воспримут спокойно.

Это вы понимаете, насколько все серьезно, и чем может обернуться бокал вина в 15 лет. Дети не осознают этого, они смотрят на вещи более легкомысленно.

Попробуйте не нудить, не нагнетать, а рассказывать в форме жизненных историй: «У моей подруги было вот так-то. Слушай, я переживаю. Давай на такой случай сделаем так-то. Просто чтобы мне было спокойнее».

Чтобы этот разговор состоялся и дал эффект, он должен быть не первым и не единственным откровенным разговором. От уровня доверия между вами зависит, прислушается ли ребенок к вашим словам, и обратится ли за помощью, если что-то случится.

Автор Наталья Ковтун, специально для UAUA.info

Читатйе также: 13 вопросов о сексе, которые наши дети боятся нам задать, но мы обязаны на них ответить

Правильное питание

Еще один фактор — это питание и в целом образ жизни мамы. От последнего приема пищи до времени отхода ко сну должно пройти не менее 3-3.5 часов. Но если вдруг вам еще захотелось перекусить, не стоит себя в этом ограничивать — выбирайте легкие продукты (фрукты, творог), которые быстро переварятся и дадут вашей пищеварительной системе ночной отдых.

Совет. Питание в идеале должно быть правильным, но если эта мысль вас пока не прельщает, старайтесь перед сном выпить стакан теплого молока (если вы хорошо к нему относитесь), это прекрасно способствует засыпанию.
Очень полезны вечерние прогулки на свежем воздухе, они способствуют более быстрому засыпанию и восстановлению организма.

Как взять с собой все нужное

Мы девушки любим набрать много «нужного» с собой, но теперь вам придется носить не только свои вещи, но все, что может пригодиться ребенку. Тут все зависит от возраста ребенка и вашего маршрута прогулки. Если ребенок еще маленький, и вы идете не далеко, то много брать не нужно.

Но как только он станет постарше, с собой придется таскать бутылочки, салфетки, что-то дополнительно из одежды, например, шапочку, небольшое одеялко и прочее. Но при этом руки должны быть свободными. Отличным решением станет стильный кожаный рюкзак, который потом благополучно перейдет в обычный гардероб. Выбирайте более универсальные модели, нейтральных или благородных оттенков. Но рюкзак не должен быть огромным, ваши варианты – в высоту не больше 30 см.

Если вы планируете в скором времени возвращаться в офис, то присмотритесь к . Они легко превращаются в бизнес-сумку. Я как раз использовала для иллюстрации.

Кстати, практически на всех колясках есть специальные бэби-сумки, не стоит ими пренебрегать. В них всегда можно положить что-то нужное и не тащить на себе.

Рекомендую также посмотреть статью про сумки для миниатюрных и посмотреть самые модные сумочные тренды.