Противопоказания
Общим ограничением к применению подобной продукции является непереносимость ингредиентов крема. В некоторых ситуациях кормящим женщинам запрещено применять средства, обладающие резким запахом. Они могут принести ребенку вред и вызвать у него ощутимый дискомфорт.
Правильно выбранный крем от растяжек – достаточно действенное средство, которое можно применять после родов. Чтобы добиться прекрасных результатов и избежать отрицательного воздействия на организм, стоит отдавать предпочтение косметике с натуральным составом и гипоаллергенными свойствами. Также обязательно стоит учитывать противопоказания.
Hendel`s Garden
Производитель: Hendel`s Garden.
Особенности состава крема Hendel`s Garden
Благодаря дополнительному обогащению витаминами и аминокислотами позволяет повысить эластичность кожи, напитать верхний слой эпидермиса. Способствует ускорению регенерации клеток кожи.
Действующие компоненты:
- Фолиевая кислота – предотвращает старение клеток кожи.
- Экстракт граната – питает дерму, повышает эластичность, способствует регенерации.
- Флавоноиды – очищают клетки от свободных радикалов, ускоряют обменные процессы.
- Гипоаллергенна.
- Отличная текстура.
- Средняя доступность.
- Приятный аромат.
- Быстрое насыщение.
Лёгкое жжение.
Как выбрать средство от растяжек?
Выбирая действенное средство от стрий, необходимо ориентироваться на 5 параметров.
Консистенция
Если речь идёт о креме, то он должен быть в меру густым и в меру жидким. В первом случае будет трудно растирать его по коже, во втором — питательные вещества не будут воздействовать на проблемные места из-за низкой концентрации и растекания средства. Масло же всегда находится в эфирно-жидкой консистенции, и его нужно дозировать с умом, чтобы его функционал раскрылся полностью.
Запах
Этот пункт особенно касается беременных женщин и кормящих мам, желающих избавиться от растяжек. Резкие запахи с ярко выраженными химическими ингредиентами могут ухудшить самочувствие потенциальной матери, усугубить токсикоз или негативно воздействовать на центральную нервную систему любого человека. Аромат должен быть лёгким, не приторным и не резким. Также он не должен въедаться кожу и впоследствии в одежду. В общем, средство не должно никак «напоминать» о себе.
Предназначение
Существуют крема, которые предназначены конкретно для устранения растяжек, возникших от вынашивания ребёнка. На рынке есть средства и от растяжек любого типа, будь то стрии, возникшие в период занятия спортом или во время пубертатного периода. Некоторые дерматологи говорят, что это — всего лишь маркетинговый ход. Действительно, опровергнуть эту точку зрения нельзя — все средства от растяжек нацелены на их устранение. Но лучше всё-таки узнать предназначение крема, чтобы быть уверенным в его эффективности на подсознательном уровне.
Состав
К слову, аромат почти напрямую отображает состав
Важно, чтобы ингредиентами были натуральные продукты, а консерванты использовались в крайних случаях. Если в составе будет много химических компонентов, могут возникнуть аллергические реакции, усугубление дерматологических проблем и обострение индивидуальной непереносимости присутствующих веществ
Компания-производитель
Этот пункт особенно касается кремов
Важно, чтобы фирма, производящая его, была известной хотя бы в пределах одной страны. Это гарантирует её эффективность и надёжность
Девушки из России и стран СНГ смогли выделить 2 компании-производителя, попавших в «чёрный список» — это Avon и RoC. Этот выбор основан на личном опыте каждой женщины и последующей реакции организма.
Почему Avon и RoC брать не следует?
Химический состав средств от растяжек данных производителей почти всегда вызывает аллергические реакции на коже. Резкий запах портит самочувствие женщин. Растяжки не проходят, сколько бы средство не было использовано. Таким образом, кремы от растяжек от этих двух компаний — это всего лишь маркетинговый ход, которого следует опасаться.
Как работает крем от растяжек
Физическая активность, использование специальных средств для гладкости кожи — вот тот минимум, который полезен для профилактики растяжек.
Косметика полезна в сочетании с другими мерами по борьбе с растяжками. Главная задача крема или любого другого средства от растяжек — не просто хорошо увлажнить кожу в местах перерастяжения, но и улучшить ее эластичность, а также стимулировать лимфодренаж. По этой причине в состав средств от растяжек включают:
-
укрепляющие коллагеново-эластиновый каркас пептиды, гиалуроновую кислоту;
-
уменьшающие отечность витамины К и P, синтетические пептиды;
-
сжигающие жир L-карнитин, коэнзим А;
-
способствующие увлажнению растительные масла, эфирные масла, витамины С и Е, витамины группы В, экстракты зародышей пшеницы и спирулины.
Витамин C
Любой крем от растяжек действует в разы эффективнее, если его применение сочетать с диетой, физическими нагрузками и особым уходом за кожей, который включает использование пилингов, скрабов, мягких щеток для очищения кожи и массажа.
Как избавиться
Методов и способов, как убрать растяжки существует не мало. Но, прежде всего, стоит взять на вооружение комплекс профилактических мер.
Вот несколько советов по предупреждению появления растяжек:
- употребляйте в пищу продукты с повышенным содержанием белка
- в период беременности и после родов носите бандажи и утягивающее белье;
- пользуйтесь универсальными увлажняющими кремами с пантенолом.
Основные усилия нужно сосредоточить на способах поддержания достаточной эластичности кожных покровов и наличии необходимого содержания коллагена и эластина в соединительной ткани. Правильное питание и контроль за собственным весом – станут залогом того, что растяжки не появятся «из ниоткуда». Так, непосредственно перед началом пляжного сезона не рекомендуется резко сбрасывать лишние килограммы, накопившиеся за долгие зимние месяцы. Дело в том, что ткань, из которой сформированы растяжки, не содержит красящий пигмент. Это значит, что загар на поверхность тела ляжет неравномерно. В местах, где обнаружились стрии, они станут резко контрастировать с загоревшими участками кожи. Избавиться от растяжек можно, как хорошо всем известными домашними способами, так и с помощью салонных процедур.
Состав крема от растяжек – каким он должен быть?
Естественно, в первую очередь, в него должны входить компоненты, задача которых – интенсивное увлажнение кожи, глубокое ее насыщение влагой и удержание этой влаги в дерме.
- Натуральные масла – один из самых популярных компонентов крема. Масла отлично проникают сквозь межклеточное вещество, но исключительно на глубину эпидермиса(прим. – через воду у базального слоя они проникнуть не могут, не имея способности к растворению). Масла увеличивают гидрофобный слой, защищают от испарения влаги, удерживают воду в дерме, способствуют увеличению числа клеток в эпидермисе.
- Глицерин и силиконы. Компоненты, обладающие схожими с маслами свойствами, правда, не способные питать кожу. Кроме того, длительное применение крема с силиконами может привести к определенным неприятным последствиям.
- Витамины. Они необходимы в кремах для стимуляции обменных процессов в коже, ускорения созревания новых клеток, повышения гидрофобных свойств эпидермиса за счет его утолщения.
- Гиалуроновая кислота. Компонент, работающий на повышение увлажнения.
- Гидролизованные протеины.Работают также в эпидермисе на удержание влаги.
- Ретинол***. Нужен для стимуляции регенерации кожи, оздоровления ослабленного эпидермиса, активизации синтеза компонентов, что отвечают за улучшение упругости кожи.
- Экстракты растений. Безопасные и эффективные компоненты с различными свойствами.
- Эфирные масла.Нужны для повышения эластичности кожи и обмена веществ, питания, ухода. Например, масло жожоба или карите, масло зародышей пшеницы либо абрикосовых косточек.
- Эластин с коллагеном. Одни из самых главных компонентов, отвечающих за эластичность тканей.
- Экстракты водорослей.Нужны для усиления регенерации ослабленных или поврежденных участков кожи, для ее питания, для ускорения обменных процессов.
- Антиоксиданты.
***Стоит отметить, что существует два вида ретинола: жирорастворимый витамин А — и водорастворимый провитамин А, каротиноид.
Если жирорастворимый витамин человек получает с продуктами животного происхождения, из которых он сразу же усваивается организмом, то каротиноид, поступающий с овощами, фруктами и зеленью, усваивается только после его переработки в ЖКТ человека и превращении в готовый витамин А.
Следовательно, передозировка витамином А возможна только при употреблении его в жирорастворимом варианте, а в случае с каротиноидом передозировка практически невозможна — организм усваивает его столько, сколько требуется, и не больше.
Особенно вероятна передозировка этого витамина в случае употребления беременной женщиной его в виде аптечного масляного раствора — или при использовании косметических средств с содержанием чистого витамина А, ретинола, в течение длительного времени.
Источник
Как выбрать крем? Зависит от вида растяжек!
На ум сразу приходят растяжки при беременности – это самый частый случай появления отметин на коже. После рождения ребенка у кого-то активизируется метаболизм – и беременность проходит без следов, а кто-то получает “на память” белые рубцы. Несправедливо, не так ли? Восстановить красоту (и самооценку) помогает крем от растяжек
Что важно, им надо пользоваться не только после, но и в процессе беременности. Так Вы напитываете кожу полезными элементами, повышаете упругость, предотвращаете появление стрий
Далее – растяжки, связанные с лишним весом. Это может быть целлюлит либо резкое похудение – волокна коллагена растягиваются, образуются видимые “зазоры”. Чтобы этого не случилось, необходимо следить за весом – если на диете, бережно ухаживать за кожей каждый день. Оптимальное время – вечером после душа. Загрязнения и выделения сальных желез смыты, кожа чистая и хорошо воспринимает косметические продукты. Растяжки могут быть связаны с заболеваниями – эндокринной системы или как “побочка” после лекарств. Имея проблемы со здоровьем, не стесняйтесь обсуждать появление стрий с врачом. Специалист знает индивидуальные особенности Вашего организма и порекомендует 100% подходящее средство
На какие компоненты в составе крема обратить внимание при покупке?
- Витамин Е – “элемент молодости”, борется с дряблостью кожи
- Коллаген, эластин – главные составляющие упругости
- Эфирные масла – питание, “заполнение” пустот
- Гиалуроновая кислота – увлажнение, контроль гидробаланса
- Экстракты трав – витаминный “коктейль” для кожи, заживляющий эффект при стриях
Это список универсальных компонентов, которые подходят при любых видах растяжек. Но нужно понимать, что тело при беременности и возрастных изменениях чувствует себя по-разному. Значит, и активные вещества в составе крема могут иметь разный эффект. Например, ретинол (витамин А) капризен, он существует в жиро- и водорастворимом виде, не всё хорошо усваивается организмом. Кроме того, если концентрация высока, у беременной девушки и малыша могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому врачи иногда рекомендуют воздержаться от применения косметики с ретинолом.Кофеин – еще одна добавка, которая вредна для беременных, но приносит большую пользу при борьбе с целлюлитными растяжками. Вещество активно воздействует на эпидермис, тонизирует и укрепляет. Жировой слой уменьшается, кожа подтягивается.Экстракт водорослей богат йодом, способствует лифтингу, после 30 лет благотворно воздействует на щитовидную железу. Но, опять же, если Вы принимаете фолиевую кислоту, к чему лишние витамины – даже в косметике? Передозировка чревата осложнениями. Крем на основе водорослей подходит при anti age-уходе и борьбе с целлюлитными растяжками, при беременности лучше отложить в сторону. Это интересно Лучшие кремы от целлюлита В женском обществе негласно принято бороться с целлюлитом. В этой статье мы расскажем, какими кремами можно пользоваться для эффективного результата.
Африканское чудо – ши
По мнению экспертов, лучшее и самое эффективное масло от растяжек при беременности – это целебное масло из семян экзотического дерева ши. Само по себе растение обладает интересными и даже поэтическими свойствами, оно:
- живет до 500 лет и не стареет;
- обильно плодоносит только в сезон дождей;
- дает семена, залечивающие раны на коже и спасающие от шрамов.
Сбор семян ши – это целый ритуал. В африканских странах приготовлением масла занимаются исключительно женщины. По технологии масло ши делают следующим образом:
- В деревнях, когда начинаются ливневые дожди, женщины выходят и собирают упавшие на землю плоды. Цвет таких плодов – темно-коричневый, а внутри находится кремовая мякоть и большое семечко. Плоды ши несут в больших корзинах на голове, вес таких тюков доходит до 15 кг.
- Мокрые семена ши закапывают в землю на глубину до 30-50 см, там они лежат до тех пор, пока вся мякоть с плода не сгниет.
- Затем семя омывают водой и поджаривают на медленном огне, чаще всего на углях. Жарят долго, в некоторых деревнях даже до 4 дней.
- В поджареном виде семя ши хранится до 8-9 месяцев, не гниет и не прорастает – этим оно похоже на какао. Масло ши тоже хранится долго, даже без консервантов оно не плесневеет в течение года. Это обусловлено антибактериальными компонентами, входящими в состав сока ши.
- Если хранить семена не нужно, с них сразу же после обжарки сбивают кожуру, сердцевину толкут в специальных каменных ступках, разбавляют кашицу водой. Полученную смесь фильтруют через сито, убирают крупные кусочки, собирают пену. Мелкие частицы и пену кипятят в течение многих часов, пока вода не выпаривается, и не остается однородная кашица. В приготовлении задействованы часто все женщины из деревни, ведь процесс трудоемкий.
- В результате кипячения получается ароматная масса, которая слабо пенится, легко застывает и образует твердое масло. Цвет масла варьируется от телесного до белоснежного, в зависимости от деревни, в которой его делали и от почвы, на которой росло дерево.
При комнатной температуре масло легко режется или мажется, но в холодильнике оно станет твердым. Главные полезные компоненты, благодаря которым состав лечит кожу:
- токоферолы;
- терпеновые спирты;
- линоленовая, пальмитиновая, стеариновая и линолевая кислоты;
- фенолы и тритерпены.
Истинное ши, не подделку, делают только в следующих странах:
- Нигерия и Камерун;
- Буркина-Фасо;
- Мали и Гана;
- Кот-д’Ивуар и Сенегал;
- Уганда и Судан.
Профилактика
В идеале, конечно, стоит не допускать растяжек. Для этого следуйте простым рекомендациям:
- Можно делать специальные упражнения, направленные на растяжку мышц. Больше гуляйте пешком, занимайтесь легкой физкультурой, даже 10 минут в день будет достаточно;
Скорректируйте свое питание. Следите, чтобы в рационе было достаточно белка, кислот и витамина Е. кушайте фрукты и овощи;
В день выпивайте норму воды (около 2.5 литров), по возможности принимайте душ без гелей и мыла;
Во время беременности носите бандаж и специальные бюстгальтеры;
Используйте натуральные скрабы и во время массажа пользуйтесь только кремами на натуральной основе;
Однако не всегда профилактика помогает. Если растяжки уже появись, то у вас есть несколько вариантов решения проблемы, как в салоне, так и дома. В салоне вам могут предложить лазерную шлифовку, радиочастотную терапию, химический пилинг, микродермабразию или мезотерапию. Все зависит от конкретно ваших потребностей и пожеланий. Но обычно это касается уже застарелых растяжек. Если же стрии недавно образовались, то их можно свести с помощью домашних средств от растяжек. Главное помнить, что процесс может растянуться на пару месяцев, и не опускать руки!
Дома вы можете бороться с растяжками несколькими способами:
- Самомассаж. Живот массируйте по часовой стрелке круговыми движениями, ягодицы массируйте горизонтально от центра к краям бедер, талию и бедра массируйте снизу вверх вертикально. Можно использовать масла для увлажнения ибо специальные крема от растяжек. Задействуйте натуральную щетку;
Контрастный душ. Это улучшает приток крови и поддерживает кожу в тонусе;
Скрабы. Таким образом вы избавляетесь от отмерших частиц кожи;
Физиотерапия. Можно купить домашний массажер, простой и надежный.
Можно использовать домашние средства от растяжек на коже. Делаются они достаточно просто, чаще всего из простых компонентов.
3 Vichy Action Anti-Stretch
В отличие от аналоговых средств против растяжек, Vichy Action Anti-Stretch является скорее лечебным, чем косметическим. Именно его чаще всего назначают своим пациентам дерматологи для борьбы со стриями. Крем имеет идеальную текстуру и подходит абсолютно всем. Пользователи уточняют, что его хватает на 1-2 месяца, а за предложенную цену это просто отлично. Многие женщины указывают на то, что результат достигается практически сразу. Из недостатков в отзывах часто жалуются на появление неестественного перламутрового блеска и повышение жирности кожи после использования средства.
Покупатели говорят, что вместе с препаратом приходит инструкция. Производитель рекомендует наносить крем по специальным массажным линиям, отмечая, что это поможет уменьшить растяжки, разгладить кожу. Покупатели хвалят приятные ощущения при нанесении, многим нравится консистенция. Однако от старых растяжек крем не избавит, даже менее видимыми их не сделает. А вот со свежими проблемами он справится, снизит красноту, разгладит рубцы.
Несколько секретов и нюансов по применению масел от растяжек
Чтобы применяемые вами масла приносили больше пользы и ускорили видимый эффект, соблюдайте несколько нехитрых правил:
- Наносите масло на проблемные участки тела массажными движениями, а в области бёдер можете применить несильные пощипывания и похлопывания.
- Применяйте косметические и натуральные масла ежедневно, а смеси с эфирными маслами — 1-2 раза в неделю.
- Подбирая масло для предотвращения или борьбы с растяжками, следите за тем, чтобы не возникало никаких аллергических реакций. Прежде чем применить масло на обширном участке тела, протестируйте его на локтевом сгибе или в зоне пульса: если в течение 12 часов не возникло неприятных ощущений (зуда, жжения, покраснения или высыпания), то масло можно использовать без опасений. При подборе масла ориентируйтесь на свои ощущения, однако будет нелишним проконсультироваться по этому поводу с врачом.
- Купленные и уже откупоренные или созданные вами масляные смеси храните в прохладном месте не более 2 месяцев.
Усилить эффективность применения масел от растяжек помогут:
- правильное и рациональное питание;
- нанесение масла на влажную кожу — после принятия душа или ванны;
- физическая активность — например, занятия зарядкой, ходьба, фитнес, плавание;
- массаж — позволит маслу быстрее и глубже проникнуть в кожу;
- масляные ванны — принимайте, не просто вылив масло в воду (так оно будет плавать на поверхности воды и не принесёт ожидаемого и желаемого результата), а предварительно растворив его в молоке, мёде, морской соли (это позволит маслу «раствориться» в воде), и не спешите вытирать кожу после процедуры — дайте ей высохнуть самостоятельно;
- масляные компрессы — хорошо подходят для удаления небольших растяжек на груди: смочите салфетку в разведённом в воде масле и приложите её на грудь на 25-30 минут (повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю);
- обёртывания — создают эффект сауны, что позволяет маслу глубоко проникать в кожу: приготовленным средством смазывают проблемные места тела, затем их оборачивают плёнкой, утепляют шарфом или полотенцем и оставляют на 30 минут.
Применяя масла в борьбе с растяжками, помните, что только регулярность процедуры произведет должный эффект и обеспечит вашу победу над «врагом» красивой кожи.
Будьте здоровы! Будьте красивы!
Фармацевтические препараты
Это мази, которые способны рассасывать и смягчать рубцовую ткань. Они эффективно удаляют растяжки или делают их незаметными, применяются для кожи ног, груди и живота. Подобные средства имеют несколько особенностей:
- обеспечивают заживление шрамов любого типа и размера;
- гарантируют быстрый результат;
- обесцвечивают и уменьшают видимость дефектов;
- лечат кожу.
К фармацевтическим препаратам от растяжек можно отнести два средства:
- Дерматикс – содержит силикон, который эффективно устраняет рубцовую ткань, заживляет стрии, осветляет пигментацию. Средство наносят на проблемные места дважды в день, не втирая. Для полного удаления растяжек потребуется от трех до шести курсов. Для профилактики достаточно двух сеансов. Действующие компоненты мази оказывают только местное воздействие, не всасываются в кровь и не оказывают токсичного действия.
- Медерма – содержит цепалин и аллантоин. Первый активизирует синтез коллагена, замедляет рост поврежденных клеток, второй ускоряет процессы регенерации и клеточное обновление. Средство наносят на сухую кожу до четырех раз в сутки и втирают легкими движениями. Курс лечения – от трех до шести месяцев.
Аптечные мази не всегда можно применять при беременности, так как они могут быть опасными для плода. Поэтому перед их применением нужно внимательно прочитать инструкцию и проконсультироваться с доктором.
Причины появления растяжек
Можно ли избавиться от растяжек после родов
Во время беременности некоторые части женского тела значительно увеличиваются в объеме (бедра, ягодицы, живот, грудь), и на них могут образоваться растяжки (они же стрии). Кожа становится неровной, словно изрезанной рубцами. Это не что иное, как разрыв тканей на уровне дермы.
Замечено, что растяжки образуются у женщин до 30-35 лет, а в более позднем возрасте появляются крайне редко.
У врачей пока нет полного понимания того, почему это происходит. Но есть целый ряд факторов (мы приводим их ниже), которые считают триггерами образовния растяжек.
Гормональная перестройка организма в период беременности. В разрывах волокон эластина и коллагена на бедрах, животе и в области груди может быть виноват мощный выброс гормонов.
Резкий набор веса
Все 9 месяцев беременности важно следить, чтобы масса тела находилась в пределах нормы (ее подскажет врач).
Отсутствие ухода за кожей во время беременности и после родов. Не забывайте о профилактике растяжек с первых дней ожидания малыша: ежедневно увлажняйте и питайте кожу, особенно в зонах, потенциально подверженных растяжению.
Слабость мышц живота из-за недостаточной физической активности до родов
Помните: умеренная физическая нагрузка полезна для будущей мамы. Во время занятий фитнесом клетки насыщаются кислородом, кожа становится более упругой.
Быстрый рост объемов и резкое растяжение кожи. Эластиновые волокна просто не успевают образовываться в местах, где кожа натягивается.
Дефицит в рационе веществ, способствующих синтезу коллагена и эластина. Это протеины, витамин C, железо, кальций, витамины группы В.
Лучшее средство профилактики растяжек – крем с плотной жирной текстурой.
Замечено, что растяжки образуются в основном у женщин до 30 лет. Если стрии появились не в подростковом возрасте и не во время беременности, стоит посетить врача. Это может быть признаком гормонального нарушения.
Обзор эффективных кремов
Универсального крема от родовых растяжек нет. Чтобы подобрать результативное средство, нужно учитывать возраст женщины, длительность наличия растяжек, их локализацию, особенности питания и множество других факторов. Сегодня в продаже присутствует немало действенных средств, которые позволяют добиться хороших результатов.
9 месяцев
Это средство было разработано для беременных женщин. Продукт помогает предотвращать образование растяжек. Также его можно наносить для устранения образовавшихся дефектов. В составе крема присутствуют такие компоненты:
- Диметикон – по структуре напоминает силикон и формирует на поверхности дермы защитную пленку;
- Масло ши – придает дерме мягкость и делает ее более эластичной;
- Грейпфрутовое масло – улучшает кровообращение и активизирует ток лимфы;
- Витамин РР – отличается антиоксидантными характеристиками;
- Масло зародышей пшеницы – является прекрасным источником коллагена;
- Соевые липиды – делают кожу более упругой и позволяют справиться с дряблостью;
- Пептиды;
- Эластин.
Skinformer
Это вещество включает только натуральные компоненты. Поэтому оно не имеет ограничений к применению. Продукт можно использовать при беременности и лактации. Также его можно применять аллергикам.
Народные средства для предотвращения растяжек во время беременности
- Обертывания кожи морскими водорослями, составом из сока алоэ и отваром ромашки. Чередуя эти простые составы можно значительно уменьшить видимые проявления стрий после родов.
- Домашние скрабы из молотого кофе, соли, соды или сахара помогаю убрать растяжки, мягко шлифуя кожу. Использовать не чаще двух раз в неделю, обязательно питая кожу после процедуры хорошими кремами.
- Домашний крем с мумие. Для этого необходимо развести две таблетки чудо – средства в ложке теплой воды, а затем смешать с любым детским кремом. Использовать на пораженных областях ежедневно. Мумие можно использовать и против морщин на лице. Рецепты омолаживающих масок с мумие можно найти в данном материале.
Источники
- https://www.kp.ru/putevoditel/krasota/luchshie-kremy-ot-rastyazhek/
- https://expertology.ru/9-luchshikh-sredstv-ot-rastyazhek-vo-vremya-beremennosti/
- https://marka.guru/detskie-tovary/mamam-i-malysham/luchshij-krem-ot-rastyazhek-dlya-beremennyx.html
- https://vyboroved.ru/reyting/luchshie-kremy-ot-rastyazhek
- https://markakachestva.ru/rating-of/1239-luchshie-kremy-ot-rastyazhek.html
- https://gadgetok.ru/top-luchshih-sredstv-ot-rastyazhek.html
- https://dermatologiya.pro/rastyazhki/sredstva.html
- https://ilCosmetic.ru/uhod-za-telom/krema-uhod-za-telom/protiv-rastyazhek-pri-beremennosti.html
- https://www.expertcen.ru/article/rating/luchshie-krema-ot-rastygek.html
- https://zen.yandex.ru/media/id/5cc410d110654100b2d87c08/mazi-ot-rastiajek-na-koje–populiarnye-sredstva-dlia-resheniia-problemy-5cd163349f819900af73ed38
- https://afrodita.guru/rastyazhki/ot-rastyazhek-krem-otzyivyi.html
- https://www.colady.ru/10-luchshix-kremov-ot-rastyazhek-pri-beremennosti-kakoj-krem-ot-rastyazhek-vybrat-beremennoj.html