Как избежать солнечного удара?

Самое простое — дозировать пребывание на солнце в жару, ну а если это невозможно — следуйте этим правилам:

  • Избегайте интенсивной физической активности на улице в жаркие солнечные дни в период с 11.00 до 17.00, либо находитесь в тени деревьев.
  • Выбирайте правильную одежду — легкую, свободную, из хлопчатобумажных тканей; обязательно носите головной убор.
  • Следите за водным балансом. «Поддерживайте водный режим из расчета 30 мл жидкости на 1 кг собственного веса», — рекомендует Валерий Васильев.

«Потерю жидкости следует восстанавливать постепенно, используя для этой цели охлажденную минеральную воду, слабо заваренный зеленый чай, натуральные разбавленные соки. Также стоит ограничить употребление жирной и белковой пищи», — добавляет Андрей Беседин.

Не употребляйте алкоголь и другие психотропные средства, которые влияют на процессы терморегуляции. «Ну и наконец помните, что здоровый организм менее подвержен внешним факторам. Поэтому распорядок дня, режим питания (в частности питьевой режим) и регулярные физические нагрузки должны быть вашими верными спутниками на постоянной основе. Учитывайте все эти рекомендации, соблюдайте меры безопасности на солнце, и тогда солнечный удар обойдет вас стороной», — подытоживает Валерий Васильев.

Профилактика лучше лечения

Важно понимать, что младенцы, маленькие дети и пожилые люди более склонны к тепловому удару и другим связанным с жарой проблемам, таким как обезвоживание, головокружение и т. д

Это происходит потому, что их тело не могут справляться с жарой так же эффективно, как у взрослых. Поэтому крайне важно любой ценой избежать теплового удара.

Вот несколько простых мер, которые вы можете предпринять, чтобы уберечь себя и ребенка от теплового удара: 

  • Старайтесь не выходить на улицу с 11 утра до 4 вечера, особенно летом. В эти часы солнце наиболее активно. Планируйте свой день исходя из этого графика. 
  • Выходя из дома, всегда берите с собой бутылку воды и несколько сладостей (батончики мюсли, шоколад, финики и т. д.).
  • Держите голову закрытой.  
  • Используйте шарф или широкополую шляпу. 
  • Носите удобную, свободную одежду, желательно из натуральных волокон, особенно хлопка. Такая одежда позволит телу дышать.
  • Используйте хороший солнцезащитный крем или лосьон, с минимальным SPF 30.
  • Если ребенок спортсмен, убедитесь в том, что его организм получает достаточное количество электролитов. Давайте ему фруктовые соки вместо обычной воды. Классический нимбу пани (лимонный напиток) может работать как эликсир, обеспечивающий организм солью, сахаром и водой. 

На платформе Vikids вы можете:

Признаки теплового удара у ребенка

На наши вопросы о симптомах теплового удара у детей любезно согласилась ответить Абдужабарова Элина Хамракуловна, заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, врач-педиатр Клиники МЕДСИ в Митино. Понять, что у ребенка случился тепловой удар помогут следующие тревожные признаки:

  • сухая и горячая кожа;
  • учащенное дыхание;
  • одышка;
  • тошнота и рвота;
  • апатия;
  • головокружение;
  • пелена и «мушки» перед глазами;
  • температура;
  • обморок;
  • при тяжелом течении — галлюцинации, судороги, недержание мочи.

Симптомы теплового удара мало чем различаются у детей разного возраста, разве что ребенок в 5 лет может больше рассказать о своем самочувствии, нежели кроха в 2 или 3 года. У грудничков первого года жизни тепловой удар может проявляться обильным потоотделением, посинением носогубного треугольника и расстройствами желудочно-кишечного тракта.

По словам педиатров, заранее спрогнозировать, сколько будут держаться симптомы теплового удара, довольно сложно. Тяжесть протекания заболевания зависит от его степени и состояния здоровья конкретного ребенка. Как правило, в несложных случаях врачи назначают соблюдение постельного режима на несколько дней.

Как избежать солнечного ожога и солнечного удара?

  • Выходя на улицу в жаркий летний день, обязательно надевайте на малыша светлую панамку и легкую одежду из натуральных тканей.
  • Не гуляйте в жаркое время года под прямыми солнечными лучами с детьми младше одного года.
  • Помните, что дети со светлой кожей имеют больше шансов получить солнечные ожоги кожи и глаз, чем смуглые дети.
  • Избегайте пребывания на солнце в жаркое время года в период с 10 часов утра до 15 часов дня. Даже в облачные дни ультрафиолетовые лучи солнца попадают на обнаженную кожу и могут повредить ее.
  • За 20-30 минут до прогулки нанесите на открытые участки кожи ребенка солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 25-30 единиц. Не забывайте наносить крем повторно – каждые 2 часа пребывания на улице и, дополнительно, после купания.
  • Научите ребенка пользоваться солнцезащитными средствами: головные уборы, солнцезащитные очки, майки (особенно на пляже). Детям нужно носить не игрушечные, а нормальные очки с фильтрами из трайвекса или поликарбоната, полностью блокирующие солнечные ультрафиолетовые лучи диапазонов А и В.
  • Не забывайте, что первые солнечные ванны Вашего ребенка не должны превышать 5-6 минут, а после образования загара – 8-10 минут. Принимайте солнечные ванны (загорайте) с ребенком не более 2-3 раз в день, с перерывами, во время которых ребенок должен находиться в тени. По возможности, берите с собой на пляж зонт от солнца.
  • Для предупреждения перегревания, чаще предлагайте малышу питье, протирайте влажной салфеткой, полотенцем его лицо и открытые участки тела.

Доврачебная первая помощь при солнечном ударе

Если вдруг обнаружились какие-то симптомы из выше перечисленных, важно незамедлительно начать предпринимать соответствующие случаю действия. Итак, первым делом нужно изолировать пострадавшего от прямого воздействия солнечных лучей, и унести в прохладное место, например, в тень, если вы на пляже

Рекомендуем прочитать:

DrimSim — туристическая сим-карта для путешественников

Нужно сделать так, чтобы человек, получивший тепловой удар, принял полусидячее положение и находился без стесняющей и удушающей одежды, расстегните пуговицы рубашки, или снимите футболку из синтетики, тело должно дышать. Если с собой или у окружающих людей есть нашатырный спирт, нужно дать ватку, смоченную в нем. Обычно он есть у спасателей или дежурных медиков на пляже.

После этого нужно обтереть влажной, холодной тряпкой голову и тело пострадавшего, а также дать попить холодной жидкости, лучше воды, но если ее нет, то можно сок, компот, морс.

После всех манипуляций нужно измерить температуру, и если она превышает тридцать девять градусов – пострадавшему следует принять таблетку от температуры.

Кроме всего вышесказанного, есть ряд правил, которые не стоит нарушать.

  1. Следите за состоянием больного, если он перестает дышать, нужно делать искусственное дыхание, а если нет пульса – непрямой массаж сердца.
  2. Если состояние ухудшается больного нужно госпитализировать.
  3. Пострадавшему нельзя употреблять алкоголь, кофе, чай и энергетики.
  4. Ни в коем случае не окунайте пострадавшего в слишком холодную воду, не окатывайте из ведра или бутылки, только протрите тело влажной тряпкой, смоченной в прохладной воде.
  5. Находясь на природе, пляже или даже в саду, внимательно следите за состоянием ваших пожилых и самых маленьких родственников.

Дальнейшие лечебные меры

В тяжёлых ситуациях лечение теплового удара проводится в стационарных условия и может складываться из таких мероприятий:

  • внутривенного введения раствора глюкозы;
  • подкожного введения солевого раствора;
  • применения противосудорожных препаратов;
  • подключения ребёнка к аппарату искусственного дыхания;
  • разгрузочной спинномозговой пункции при повышенном внутричерепном давлении.

Если тепловой удар не повлёк за собой особых осложнений, то дальнейшее лечение ребёнка может происходить в домашних условиях. В такой ситуации ребёнку могут быть назначены:

  • постельный режим на несколько дней;
  • диетотерапия, при которой исключаются жирные продукты и на треть сокращается объём потребляемой пищи;
  • обильный питьевой режим;
  • применение Регидрона, адсорбентов, противорвотных препаратов.

Период восстановления ребёнка зависит от степени перегрева организма и может длиться от нескольких дней до месяца и более.

Симптомы теплового удара

— покраснение кожи тела;
— одышка;
— холодный пот;
— слабость;
— тошнота, рвота;
— Высокая температура (до 39-41°С);
— головокружение, потемнение в глазах, зрительные галлюцинации (мелькание перед глазами, ощущение движения посторонних предметов, ползания мурашек перед глазами);
— расширение зрачков;
— сильная головная боль;
— частый и слабый пульс;
— кожа становится более горячей и сухой;
— мышечные спазмы и боль;
— учащенное дыхание;
— в тяжёлых случаях — галлюцинации, судороги, непроизвольные мочеиспускание и дефекация (стул, испражнение), потеря сознания;
— нарушение или полное отсутствие сна (бессонница) Также возможна наоборот, резкая сонливость.

Как уберечь ребенка от солнечного удара

Но лучше всего предупредить перегрев. Специалисты рекомендуют следующие меры, как уберечь ребенка от теплового удара:

  • Давать достаточное количество простой питьевой воды.
  • С собой должна быть одежда на разную погоду, если семья едет на отдых. Лучше взять лишнюю теплую кофточку, а не кутать ребенка сразу в много вещей как капусту.
  • Должен быть постоянный доступ к свежему воздуху, помещение желательно постоянно проветривать.
  • На пляже малыш должен носить головой убор: шляпу, кепку или панаму.
  • Необходимо постоянно следить внешним видом и состоянием малыша. Поверять как часто он ходит в туалет, не покраснели ли кожные покровы, потеет ли.
  • Одежда должны быть из натуральных тканей и пропускать воздух, желательно светлых оттенков.
  • В сильную жару лучше находиться в проветриваемом помещении.
  • Лучше увлечь малыша менее подвижными играми.

А здесь подробнее о солнцезащитном костюме для ребенка.

Перегрев на солнце опасен для здоровья и жизни. Лучше всего вовремя его заметить и обратиться к врачу. При правильных действиях можно снизить негативные последствия. Но надежнее соблюдать правила безопасности.

Профилактика перегревания и теплового удара

  • Пейте достаточно жидкости в жаркое время года, особенно если Ваша моча имеет темно-желтый цвет.
  • Не оставайтесь сами и не оставляйте детей, а также людей преклонного возраста в закрытом автомобиле в жаркую погоду.
  • Не пейте в жаркую погоду напитки, содержащие алкоголь или кофеин.
  • Будьте осторожны, когда находитесь на солнце. При первых признаках перегревания уходите в тень или прохладное помещение.
  • Не занимайтесь физической работой или физическими упражнениями в жаркое время дня в период с 11.00 до 16.00 часов.
  • В жаркие, солнечные дни одевайтесь в легкую, светлую, свободную одежду из хлопка, которая не препятствует испарению пота. Носите широкополую шляпу, пользуйтесь зонтиком.
  • Если Вы чувствуете, что перегрелись, попытайтесь «остыть»: откройте окно, включите вентилятор или идите в помещение, где есть кондиционер.
  • Помните, что нельзя загорать или длительно находиться на солнце в жаркое время года, если Вы (или Ваш ребенок) принимаете мочегонные препараты, психотропные лекарства или некоторые антибиотики (например тетрациклин).

Что такое тепловой и солнечный удар

Тепловой удар — состояние организма, которое обусловлено длительным воздействием на него избыточного теплого воздуха и инфракрасного излучения.

Проще говоря, когда вы очень длительное время гуляете под прямыми солнечными лучами в жаркую погоду. Однако, тепловой удар можно получить и в закрытом помещении при высокой температуре воздуха.

Солнечный удар — эта форма теплового удара, которая возникла в результате прямого воздействия солнца на область головы.

То есть, тепловой и солнечный удар — это разные вещи: тепловой удар — это воздействие тепла и солнца на весь организм, солнечный удар — только на голову.

Для оказания первой доврачебной помощи, не важно, какой случился удар: так как мероприятия по оказанию помощи будут одинаковы и для теплового и для солнечного ударов

Меры предосторожности

Чтобы избежать нежелательных воздействий от солнца, жары, необходимо беречь голову. При выходе на улицу стоит надевать головной убор. На улице нужно избегать солнечных мест, находясь преимущественно в тени. Без особых причин в очень жаркую погоду не стоит выходить из дома или же делать это до 12 часов и после 16-17 часов. На улицу нужно взять с собой воду без газа и влажные салфетки для лица. На пляже – пользоваться солнцезащитными кремами, не находиться под прямыми лучами солнца, не употреблять алкоголь и жирные продукты.

Человеку зачастую бывает плохо жарким летом в переполненных автобусах или маршрутках. Тут можно воспользоваться таким лайфхаком: заранее купить бутылочку с водой из холодильника и, находясь в транспорте, прикладывать ее к шее сбоку (к яремной вене), так кровь будет попадать в головной мозг охлажденной. Делать это стоит без наличия хронических заболеваний горла.

Что такое солнечный удар и чем он отличается от теплового

Тепловой удар — общее понятие. Солнечный удар — одна из его разновидностей, частный случай. Симптомы солнечного удара и характер течения болезни почти те же, что и при тепловом, но причины, их вызывающие, отличаются.

Тепловой удар — это результат общего перегрева организма и, как следствие, нарушения теплообмена. Причиной такого перегрева могут стать хорошо протопленная баня, горячий цех, душное помещение или общественный транспорт в жаркий день.

У солнечного удара причина всегда одна — солнце. Солнечный удар врачи называют словом «гелиоз», на латыни — «apoplexia solaris».

Помимо света, который мы видим глазами, солнце также является источником ультрафиолетового и инфракрасного излучений невидимой части спектра. Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает хорошо всем известные ожоги кожи. Инфракрасное излучение, увы, тоже не безобидно. Оно способно проникать вглубь человеческого организма и может вызывать перегрев тканей головного мозга. Именно в этом случае возникает солнечный удар.

Солнечный удар может случиться в любое время дня. Однако наиболее опасны прямые солнечные лучи, когда солнце находится в зените — прямо над головой.

Защищайте голову от прямых солнечных лучей. Это главный и самый надежный способ избежать солнечного удара. Можно надеть на голову шляпу, панамку, косынку, бейсболку — что угодно, лишь бы не пропускало солнечные лучи, которые несут с собой опасное инфракрасное излучение.

Солнечный удар может случиться и при относительно невысокой температуре окружающего воздуха. Такое бывает, например, в горах. Связано это с тем, что в горах, на высоте в несколько километров, солнечная радиация значительно сильнее.


Легкая шляпка или панама защитит голову от солнечной радиации

Заболевания, при которых тепловой удар особенно опасен

При тепловом ударе растет нагрузка на сердце: кровь становится вязкой — ее труднее прокачивать, а пульс может подниматься, как у бегуна на длинную дистанцию. Если у пострадавшего сердце больное, повышается риск сердечного приступа.

Гипертония

В первое время после теплового удара артериальное давление пострадавшего растет. Если человек и без того имеет повышенное давление, оно станет еще больше и может в итоге оказаться критичным для пострадавшего.

Эндокринные расстройства

Тепловой удар несет большую опасность для диабетиков. Повышенный сахар делает кровь вязкой. Если в результате теплового удара случится обезвоживание организма, кровь станет совсем густой. А это и риск инсульта, и повышенная нагрузка на сердце.

Симптомы теплового и солнечного удара

Перегрев не возникает неожиданно. Сначала малыш испытывает общее недомогание, слабость, появляется гиперемия кожных покровов и увеличивается температура. Эти симптомы легко перепутать с обгоранием или отравлением.

Более серьезными симптомами перегрева являются:

  • Солнечный удар становится причиной повышения у ребенка температуры до 39-40 градусов.
  • Дети начинают жаловаться на головную боль, мигрень, потемнение в глазах
  • Тепловой удар провоцирует рвоту у ребенка и тошноту.
  • Родители могут заметить отсутствие мочеиспускания в течение 10-12 часов, а моча становится темно-желтого или светло-коричневого оттенка.
  • У детей начинает отдышка и частое сердцебиение.
  • К симптомам солнечного удара у ребенка относятся озноб, судороги мышц, лица или конечностей;
  • Дети становятся более капризными, а совсем малыши часто сильно плачут.
  • При солнечном ударе у ребенка полностью пропадает аппетит.
  • Может наблюдаться понижение давления.

Кроме того, малыш перестает потеть, становится вялым и апатичным, а кожа становится бледной, сухой и горячей при тепловом ударе. При солнечном лицо и тело могут покрывать красными пятнами. К симптомам перегрева относятся диарея, галлюцинации, бред и потеря сознания. Ребенок бледнеет, становится синюшным и покрывается холодным, липким потом.

Конкретные действия при тепловом ударе у детей

Первая помощь включает в себя сле­дующие действия:

  1. Отнесите ребенка в тень или затем­ненную, прохладную комнату. Обеспечь­те ему постоянный доступ свежего воз­духа
  2. Проверьте пульс и дыхание ребен­ка и, если они отсутствуют, незамедли­тельно приступайте к выполнению сердечно-легочной реанимации у детей.
  3. Поверните голову ребенка на бок, чтобы он не подавился в случае возник­новения рвоты.
  4. Можно немного охладить ребенка и снизить температуру его тела Для это­го опустите ребенка в прохладную ванну или заверните в простыню, смоченную в прохладной воде. Но помните, когда столбик термо­метра опустится до 38,5° С, интен­сивное охлаждение следует прекра­тить. В противном случае велика ве­роятность переохлаждения малыша. Прохладную ванну или обертывание в простыню следует прекратить, если вы увидели, что ребенок начал дрожать.
  5. 5. Давайте малышу пить, но неболь­шими порциями. В противном случае жидкость спровоцирует рвоту и еще боль­шее обезвоживание. Вливайте водичку в рот из пипетки или чайной ложки по­стоянно, по капельке, но практически без перерыва.

Как грамотно оказать первую помощь ребёнку

До приезда скорой помощи ребёнок нуждается в грамотных действиях родителей:

  1. Поместите ребёнка в прохладное место, защищённое от солнца. Не допускается нахождение ребёнка в очень холодном помещении, где работают кондиционеры. Сильный перепад температуры окружающей среды может привести к резкому сужению сосудов, что опасно для функционирования сердца, мозга и других органов.
  2. Обеспечьте ребёнку доступ кислорода: откройте в помещении окна, включите вентилятор.
  3. Освободите ребёнка от одежды.
  4. Положите ребёнка на горизонтальную поверхность так, чтобы голова была приподнята. Если у ребёнка наблюдается рвота, то поверните голову ребёнка набок.
  5. Примите все меры для охлаждения тела ребёнка: наложите на голову, зоны паха и подмышек прохладные компрессы, обтирайте тело и лицо прохладной водой, похлопывайте по груди мокрым полотенцем.
  6. При нахождении ребёнка в сознании дайте ему попить прохладные напитки: простую или минеральную воду, зелёный чай, морс, слабый солевой раствор (1 чайная ложка соли на литр воды). Солевой раствор восполнит нехватку в организме не только воды, но и соли. Вместо солевого раствора можно использовать препарат Регидрон. Пить любую жидкость ребёнок должен маленькими глоточками.

При тепловом ударе очень важно грамотно оказать ребёнку первую помощь

Чего не следует делать во время оказания первой помощи:

  • применять жаропонижающие препараты. При тепловом ударе они неэффективны. Температура снизится до нормальных значений, как только будет устранён перегрев организма;
  • давать пить ребёнку сладкую газировку, кофе, крепкий чёрный чай. Эти продукты усиливают нагрузку на почки, сердце и другие органы;

  • пытаться привести в чувство ребёнка, упавшего в обморок, при помощи нашатырного спирта. Нашатырный спирт можно использовать на стадии предвестников обморочного состояния. Ребёнок, упавший в обморок, не сможет отшатнуться от едких паров препарата, а значит в дыхательные пути может попасть избыточное количество медикамента. Это может спровоцировать химический ожог слизистой оболочки, рефлекторный спазм дыхательных путей и остановку дыхания.

Полезное видео

Смотрите на видео о тепловом и солнечном ударе у детей:

Проявляются последствия солнечного удара сравнительно быстро у детей, у взрослых процесс затягивается на несколько часов

Важно понимать не только то, как лечить, а и когда необходимо вызвать скорую. На то, сколько дней проходит солнечный удар, влияет степень его поражения

Во многом влияние солнца на кожу положительное – вырабатывается витамин Д, серотонин, улучшается состояние. Но оно имеет и негативное воздействие на человека, особенно на лицо, если сочетается с ветром.

Встречается тепловой и солнечный удар. Они оба опасны для человека. Особенно тяжелые последствия от солнечного ожога и теплового удара могут возникнуть у ребенка. Признаки перегрева – ожог, обморок, температура и прочие. Чем отличается тепловой от солнечного? Как провести оказание помощи? Какие есть меры профилактики?

Крайне аккуратно рекомендуется знакомить новорожденного с солнцем. В некоторых случаях врачи настаивают на том, что это не просто можно, а и нужно. Например, при желтухе, рахите. Сколько можно лежать под лучами? Как проявляется аллергия, перегрев?

Стильной новинкой не так давно стал солнцезащитный костюм для ребенка. Этот вариант одежды подходит для безопасного времяпрепровождения детей на пляже и для купания. Какой выбрать?

Как отличить солнечный удар?

Солнечный удар отличается от теплового, хотя и имеет с ним некоторые сходные симптомы. Солнечный удар считается более опасным, поскольку характеризуется более тяжёлыми проявлениями и способен дезориентировать человека. Солнечный удар диагностируют, если у человека:

  • Резко повысилась температура тела, достинув порога в 40 градусов по Цельсию.
  • Потоотделение при этом небольшое, организм не может охладить сам себя.
  • Кожа покраснела и стала горячей на ощупь.
  • Появились головокружение и тошнота, иногда с рвотой.
  • Человек потерял ориентацию в пространстве.
  • Появились судороги в теле.
  • Нарушился сердечный ритм, пульс стал быстрым и частым.
  • Человек потерял сознание.

Каковы симптомы теплового удара у ребенка

Лето и начало осени – время отпусков, хорошей погоды и путешествий

В погоне за новыми впечатлениями родители порой забывают о безопасности и недостаточно серьезно относятся к соблюдению основных мер предосторожности, оставаясь на пляже под лучами палящего солнца не только с утра, но и после полудня. Результат подобной беспечности часто бывает весьма плачевным

До недавнего времени активный кроха, которого было не вытащить с пляжа, внезапно без видимой причины становится плаксивым, капризничает и лезет на руки. Даже аттракционы и обещанное мороженое не могут исправить ситуацию. Состояние ухудшается, появляются тошнота и головокружение. Эти тревожные признаки могут свидетельствовать о начинающемся тепловом ударе.

Тепловой и солнечный удар: первая помощь

  1. Перенести пострадавшего в прохладное место, уложить
  2. Раздеть ребенка, голову накрыть пеленкой, смоченной холодной водой
  3. Проводить мероприятия по физическому охлаждению ребенка: протирать кожу ребенка полотенцем, смоченным в холодной воде. Контролировать температуру тела, при снижении до 38,50 С, прекратить охлаждение
  4. При начальном проявлении теплового удара и сохраненном сознании, необходимо выпаивать ребенка глюкозо-солевыми растворами. Их можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно: ½ ч.л. соли, ½ ч.л. соды и 2 ст.л. сахара га 1 л воды. Когда у ребенка исчезнет жажда и восстановится мочеиспускание, можно прекратить выпаивание, но необходимо соблюдать суточный водный баланс
  5. При остановке дыхания и сердцебиения проводите сердечно-легочную реанимацию до приезда бригады скорой помощи

Если в течение часа (при оказании помощи) самочувствие не улучшается, вызывайте бригаду скорой помощи либо обращаетесь в приемное отделение больницы.

Как лечить солнечный удар у ребёнка

Кожа и поверхность головы детей более чувствительны к возможному получению большой дозы инфракрасного излучения, поэтому солнечный удар у малышей возникает чаще и быстрее. Может наблюдаться капризность, плаксивость, раздражительность, на смену которым приходит сонливость и апатия.

За этими симптомами следуют покраснение кожи лица и головы, цефалгия. Измерение температурных показателей показывает пересечение отметки в 39-40 градусов, появляется лихорадка. Температурная кривая держится на высоких градусах даже после приема жаропонижающих средств. Эти препараты противопоказаны, но родители, по незнанию, дают выпить детям, думая, что причиной гипертермии является простудное заболевание или болезни ЖКТ (например, пищевые отравления).

Первая помощь при солнечном ударе у детей должна быть оказана немедленно, поскольку последствиями состояния, как и у взрослых, могут быть судороги, резкое снижение АД, болезни ЦНС, кома.

Лечение этой формы нозологии предусматривает применение в условиях лечебно-профилактического учреждения:

  • растворов для внутривенного капельного вливания;
  • кардиотонических средств;
  • препаратов, предотвращающих отек головного мозга;
  • медикаментов, поддерживающих работу ЦНС и дыхательного аппарата.

Перегреванию (тепловому удару) способствуют:

  • пребывание в помещении с высокой влажностью и температурой;
  • слишком теплая одежда (особенно из искусственной ткани);
  • длительная и интенсивная физическая работа, которую приходится выполнять в душном помещении с плохой вентиляцией;
  • длительные пешие прогулки в местности с жарким и влажным климатом;
  • переутомление;
  • изменения кожи, обусловленные старением;
  • плохое кровообращение (заболевания сердца, легких и/или почек);
  • любые заболевания, сопровождающиеся слабостью, тошнотой, рвотой, диареей (жидким стулом);
  • алкогольное опьянение;
  • нарушение питьевого режима (недостаточное потребление жидкости);
  • излишнее укутывание новорожденного ребенка;
  • расположение детской кроватки около батареи отопительной системы или обогревателя.

Признаки перегревания

  • нормальная, низкая или только слегка повышенная температура тела;
  • холодная, липкая, бледная кожа, повышенное потоотделение;
  • сухость во рту, жажда;
  • усталость, слабость головокружение;
  • головная боль;
  • тошнота, может появиться рвота;
  • судороги в мышцах;
  • слабый или учащенный пульс.

Симптомы теплового удара

  • очень высокая температура тела (40°С и выше);
  • сухая, горячая на ощупь, красная кожа;
  • глубокое дыхание и частый пульс сменяются поверхностным дыханием и редким пульсом;
  • помрачение сознания, галлюцинации;
  • судороги;
  • потеря сознания (кома).

Симптомы теплового удара у новорожденных детей:

  • покраснение кожи;
  • рвота;
  • понос;
  • резкое повышение температуры тела;
  • судороги;
  • стремительное ухудшение общего состояния.

Симптомы теплового удара

Специалисты различают три степени теплового и солнечного ударов.

Легкая степень

Общая слабость, вялость, сонливость.

Может проявляться, наоборот, как психомоторное возбуждение, раздражительность, агрессивное поведение.

Покраснение кожи.

Результат расширения кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности тела. За счет прилива крови к этим сосудам организм хочет увеличить теплоотдачу.

Повышенное или пониженное артериальное давление.

В первое время после теплового удара давление обычно растет из-за резкого притока крови в сосуды. После чего сосуды начинают расширяться, что приводит к падению артериального давления ниже нормы.

Тошнота.

Причиной тошноты, которая может переходить в рвоту, является падение артериального давления и нарушение снабжения кислородом клеток головного мозга.

Нарастающая головная боль.

Результат повышения внутричерепного давления, отека тканей головного мозга и мозговых оболочек. Этот симптом чаще проявляется при солнечном ударе, но может наблюдаться и при тепловом.

  • Расширение зрачков.
  • Частое сердцебиение (тахикардия).

Реакция организма на падение артериального давления. Пытаясь восстановить нормальное кровоснабжение, организм увеличивает частоту сердечных сокращений. Уже при легкой степени теплового удара пульс может достигать ста и выше ударов в минуту.

Учащенное дыхание, одышка.

Вызвано стремлением организма компенсировать избыток тепла через дыхание. При высоких температурах окружающего воздуха несет в себе опасность обезвоживания, потому что вместе с воздухом мы выдыхаем влагу, столь нужную организму.

Температура, озноб.

Обязательный симптом, который присутствует во всех без исключения случаях теплового удара. Озноб появляется в момент, когда температура растет.

  • Мелькание «мушек» перед глазами.
  • Головокружение, потемнение в глазах.

Также результат нарушения кровоснабжения головного мозга.

Проблемы с концентрацией взгляда, двоение предметов.

Средняя степень

  • Мышечная слабость, упадок сил.
  • Нарушение координации движений.
  • Неуверенная шаткая походка.

Как и нарушение координации движений, шаткая походка появляется в результате сбоев в работе двигательных центров головного мозга.

  • Состояние оглушенности.
  • Рвота.

В отличие от пищевого отравления, рвота при тепловом ударе не приносит чувства облегчения. После того, как пострадавшего вырвало, тошнота обычно сохраняется.

Обмороки.

Поначалу симптом может проявляться как головокружение. Пострадавший падает в обморок, если нарушение кровоснабжения головного мозга прогрессирует. Сопровождается дефицитом кислорода в тканях головного мозга (гипоксия).

  • Носовые кровотечения.
  • Температура тела повышается до 38 — 40°C.

Тяжелая степень

  • Спутанность сознания, галлюцинации, бред.
  • Нарушение зрения.
  • Судороги.

Все три симптома — результат серьезного поражения тепловым ударом центральной нервной системы.

  • Непроизвольное выделение мочи и кала.
  • Срывы сердечного ритма.

Происходят как следствие поражения нервных центров, отвечающих за сердечную деятельность.

  • Повышение температуры до 41 — 42°C.
  • Возможна кома.


Дети наиболее подвержены тепловому удару

Диагностика

Перегревание у ребенка требует от педиатра или врача скорой помощи быстрых действий, поэтому лабораторные и инструментальные исследования в рутинной практике не выполняются. Специалист ставит диагноз после измерения температуры, оценки клинической картины и физикальных данных. Постановка диагноза теплового удара у детей не представляет затруднений и проводится еще на догоспитальном этапе.

Анализы назначаются уже после оказания первой помощи, если состояние ребенка остается среднетяжелым или тяжелым. Для оценки степени обезвоживания информативна гемограмма, в которой выявляют повышение гематокрита и числа эритроцитов. Интоксикацию организма азотистыми соединениями оценивают по результатам биохимического исследования. Изредка делают коагулограмму, чтобы посмотреть показатели свертываемости крови.

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар – это состояние, при котором длительное воздействие резкого солнца, особенно в летний полдень, приводит к сбою системы регулирования температуры тела.

Обычно человеческий организм способен автоматически настраивать температуру в ответ на повышение или понижение столбика термометра на улице. Вот почему мы потеем летом (чтобы охладить тело), а зимой едим больше пищи (потому что переваривание пищи создает тепло в организме).

Однако эта естественная “термостатическая” способность тела имеет верхний предел, когда организм оказывается не способен справиться с большим диапазоном внешних температур. Вот почему длительное воздействие летней жары может привести к выходу из строя естественного термостата тела и в результате к тепловому удару ребенка. 

Тепловой и солнечный удар: симптомы

Начальные проявления:

  • сильная головная боль
  • тошнота
  • рвота
  • повышение температуры тела
  • сухость кожи

Если вы у ребенка заметили вышеперечисленный симптомы, нужно сразу переходить к мероприятиям по оказанию помощи. На этом этапе, чаще всего, можно справиться самостоятельно и медицинская помощь не потребуется.

У детей грудного возраста быстро нарастают симптомы нарушения работы желудочно-кишечного тракта: рвота, диарея, в результате чего происходит избыточная потеря воды.

Как только вы увидели у деток подобные симптомы и можете это связать с воздействием солнца или тепла, оказывайте первую помощь и обязательно обратитесь к врачу.

Также, в зависимости от формы теплового удара, проявления могут быть более тяжелые:

  • посинение кончиков пальцев, носа, носогубного треугольника, губ
  • учащенное сердцебиение
  • судорги
  • расстройство сознания в виде бреда, галлюцинаций, которые могут появляться через 5-6 часов после воздействия повышенных температур
  • остановка сердца и дыхания

В таких ситуациях необходимо сразу вызывать бригаду скорой помощи (либо ехать самостоятельно. Оцените, что быстрее) и параллельно оказывать первую помощь.

Профилактика теплового удара у ребенка

Что касается профилактики теплового удара, то хочется посоветовать следующее.

1.   Во избежание возникновения теплового удара внимательно следите за детьми в жаркое время года и в жарких странах. Пребывание на пляже ограничьте временем до 11.00 и после 16.00.

2.   В жару закрывайте голову ребенка светлой панамкой, одевайте его в легкое и свободное.

3.    В жаркое время года малыш должен много пить воду, неконцентрированные соки, компоты и чай.

Важно помнить, что некоторые ле­карственные средства повышают чув­ствительность ребенка к жаре. К таким препаратам относятся: бета-блокаторы, которые используют­ся в терапии аритмии;

К таким препаратам относятся: бета-блокаторы, которые используют­ся в терапии аритмии;

антигистаминные, то есть противоал­лергические средства. Их назначают не только при аллергии, но и во вре­мя простудных заболеваний;

антихолинергетики, которые устраня­ют спазмы в кишечнике.

Новые материалы

  • Первая помощь ребенку при растяжении – 15/09/2011 16:47
  • Первая помощь ребенку при ушибах – 15/09/2011 16:42
  • Первая помощь при вывихе руки или ноги – 15/09/2011 16:37

Разница теплового и солнечного ударов

Инфракрасное излучение, идущее от солнца, может проникать через гематоэнцефалический барьер, вызывая изменения в отделах головного мозга. Излишнее кровенаполнение мозга приводит к сдавливанию всех клеток. Нервные сплетения перестают получать адекватное количество кислорода. При долгом состоянии может наступить некроз тканей и отек легких.

Тепловой удар воздействует не точечно на головной мозг, а на все системы организма. Излишний нагрев тела можно остановить, если человек при наступлении неприятных симптомов сменит обстановку. Во всех случаях человеку можно помочь, для этого необходимо:

  • изолировать пострадавшего от солнца;

  • дать доступ воздуха;

  • наложить холодный компресс на лоб;

  • дать понюхать нашатырь, напоить прохладной водой;

  • в серьезных случаях вызвать скорую.

При высокой температуре жаропонижающие лекарства не помогут, необходима помощь врача. Проще предупредить данные состояния, соблюдая профилактику теплового и солнечного удара