Когда лучше купать: утром или вечером?

Обычно принятие ванны рекомендуют связывать с вечерним кормлением, расслаблением и отходом ко сну, поскольку теплая вода обладает не только общим успокаивающим эффектом, но и хорошо снимает боли, связанные с коликами в животе.

Если же вы заметили, что купание действует на вашего грудничка не успокаивающим, а бодрящим образом — просто перенесите время принятия ванны на утреннее или дневное время. Отбросьте шаблоны и просто наблюдайте: как реагирует на процесс купания ваш малыш, насколько приятной он ее считает, какую пользу приносит ребенку принятие ванны. Ответить на эти вопросы вы сможете уже в первую неделю «водных экспериментов», и в результате сможете создать тот режим принятия ванны, который наиболее комфортен для ребенка.

Но при этом обязательно учитывайте время водных процедур: если ванну малыш принимает утром, и она его бодрит — в процессе можно включить веселую музыку, знакомить малыша с водными игрушками, общаться с ним. Если вечером — необходимо создать обстановку максимального спокойствия и тишины, не использовать слишком яркие светильники в помещении.

Методики

Осваивать грудничковое плавание можно как в специализированном учреждении, так и дома. Делать это нужно до 3 месяцев, пока рефлекс не начал сходить на нет. Многие специалисты советуют приступать к процедурам уже в возрасте 3-4 недель. Расскажем об особенностях таких видов обучения.

Бассейн

Бассейны для грудничкового плавания могут быть как при поликлиниках, так и при частных аквацентрах. В них поддерживают температуру на приемлемом уровне 35-36 градусов. В них работают профессиональные инструкторы, которые показывают родителям все движения и следят за правильностью их выполнения. 

Собираясь на занятия возьмите полотенца для себя и ребенка, а также пеленку, которую вы постелете на пеленальный стол при переодевании ребенка. Обычно срок занятий постепенно увеличивают от нескольких минут до получаса. Если вы сомневаетесь в хорошем самочувствии младенца, то занятие следует пропустить.

Дома

Чтобы тренироваться плавать дома, нужно уметь поддерживать ребенка под подбородок и под затылок. Изучите правильную технику домашнего плавания по видео и только после этого начинайте заниматься с ребенком. Если вы сомневаетесь, что самостоятельно освоите принципы грудничкового плавания, то пригласите специалиста, который подскажет, как правильно выполнять те или иные действия.

Пусть первое знакомство ребенка с водой будет происходить постепенно.  Чтобы кроха к ней привык, сначала увлажните ручки малыша и ступни, а потом опустите его в ванну, держа тело вертикально. Вам может понадобиться стул, так как правильно удерживать младенца стоя вы быстро устанете. При этом мама должна ласково общаться с малышом, чтобы он чувствовал ее поддержку.

Есть специальные надувные круги, которые используются с определенного возраста. Начинайте процедуры с выспавшимся, сытым ребенком, но не ранее, чем через час после приема пищи. Обычная ванна чаще всего не позволяет совершать основательные заплывы, что не позволяет делать полное погружение в воду. К тому же многие мамы опасаются полностью окунать малыша с головой, оставляя личико ребенка остается над водой.

Попробуйте сделать с ребенком следующие упражнения:

  • толчки – приблизьте его ступни к бортику ванны, чтобы он рефлекторно оттолкнулся и поплыл;
  • плескание – ребенок лежит на животе, в то время как мама поддерживает его голову под подбородок;
  • плывем за корабликом – в ванну кладут игрушку. Например, кораблик, который крохе предлагают догнать;
  • восьмерка – после успешных заплывов по прямой попробуйте направить малыша по более сложной траектории «восьмерки».

Мы рассказали о самых простых упражнениях для домашнего плавания младенцев. Более сложные инструкции вы можете получить в видеоуроках или у тренера.

https://youtube.com/watch?v=nT-7HahGtR0

Как долго купать ребенка?

Продолжительность плавания может быть различна. Зависит от терпения мамы и желания малыша.

В первые дни весь процесс купания новорожденного длится 3-5 минут. У месячного ребенка — около 15 минут. К 2 месяцам — 20 минут. К 3-4 месяцам — 30 минут и более.

Если малыш плачет, нужно искать причину. Может, время не подходящее (голоден, хочет спать, устал), температура воды некомфортная (слишком горячо или слишком холодно), в конце концов, ребёнку может быть скучно. Тут Вам в помощь придут игрушки и аксессуары для купания.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=18&v=zQPyrOJR7Xo

Совместный сон с грудничком: преимущества

Во-первых, ребенок чувствует постоянное присутствие мамы, тепло ее тела. И если малыш начинает ворочаться и постанывать, маме порою достаточно всего лишь положить руку на ребенка, и он затихает, проваливаясь в глубокий сон

Налаживается тесный эмоциональный контакт между вами, что очень важно для последующих отношений. Во-вторых, вам не нужно вставать для ночных кормлений, малышу всегда доступна грудь, достаточно лишь повернуться в нужном направлении

А вы спокойно можете продолжать кормить ребенка грудью, лежа и необходимость будить новоиспеченного папу, для того, чтобы принести малыша, отпадает сама собою. В-третьих, ребенок рядом с мамой засыпает легче и спит лучше и крепче. Вы не рискуете, укачав малыша, разбудить его, перекладывая в кроватку и начать процесс укладывания заново. Циклы сна матери и ребенка через некоторое время начинают полностью совпадать и в итоге и мать и ребенок отлично высыпаются. В-четвертых, когда малыш сквозь сон слышит голоса родителей, их присутствие, он чувствует себя защищенным, лучше растет и развивается.

Каких стоит придерживаться рекомендаций по использованию косметических средств?

Купаться в ванной после родов требуется с осторожностью. Категорически запрещено использовать ароматизаторы, пену или соль для ванны. Во-первых, они могут негативно сказаться на самочувствии женщины

Во-вторых, если есть разрывы, то женщина ощутит сильную боль

Во-первых, они могут негативно сказаться на самочувствии женщины. Во-вторых, если есть разрывы, то женщина ощутит сильную боль.

Если нет аллергической реакции, то можно добавить в жидкость 2-3 капли эфирного масла. Это косметическое средство благоприятно воздействует на кожу, оказывая омолаживающий и подтягивающий эффект.

После родов рекомендуется сидеть в жидкости с добавлением народных средств. Такая терапия способствует очищению кожи и ускорению заживления ран. В качестве народных средств можно использовать отвар ромашки, череды и шалфея. Кстати, знаменитый терапевт Евгений Олегович Комаровский рекомендует такие ванночки для новорожденных детей.

Молодым мамам не стоит забывать о красоте своих рук. Врачи разрешают делать практически любые водные процедуры для верхних конечностей. Отличным омолаживающим средством является теплый картофельный отвар.

Польза совместного купания для мамы

Совместное купание приносит пользу не только ребенку, но и маме, помогая ей расслабиться и получить положительные эмоции.

Дополнительное время для общения с ребенком помогает женщине получить позитивные эмоции, выразить свою любовь к крохе

Особенно это важно для тех женщин, которые вынуждены рано выйти на работу, и не видят сына или дочку целый день. Кормящей маме совместное принятие ванны помогает в выработке молока, так как близкий телесный контакт способствует этому

Совместное купание приносит удовольствие как малышу, так и родителям.

При соблюдении всех правил безопасности и гигиены купание превратится в приятную процедуру как для родителей, так и для малыша.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Как и когда отучать

Переселить в одночасье ребенка в другую комнату нельзя. Это спровоцирует негативную реакцию и привяжет его к матери еще больше. После такого стресса малыш еще долго будет обходить стороной детскую комнату. Делать все надо мягко и постепенно.

Перед сном приучите себя и малыша к определенному ритуалу. Например, купание и прочтение сказки. Придерживайтесь его ежедневно. Повторение одних и тех же действий вселяют уверенность в маленького человека и помогают ему чувствовать себя в безопасности.

С того момента, как вы завершили грудное вскармливание, укладывайте младенца спать в его кровать. Пусть она пока стоит рядом с вашей, но он должен привыкать находиться на некотором расстоянии. Одновременно можно приучить его засыпать самостоятельно. Если раньше вы его укачивали, то теперь перестаньте это делать. Сделайте массаж, спойте колыбельную. Все это расслабит малыша и настроит на отдых.

Постепенно отодвигайте детскую кроватку дальше от своей. Не забудьте поставить на место перегородку, чтобы ребенок не вывалился. Постепенно вы добьетесь того, что детская кроватка будет стаять у противоположной стены. Если ребенок без капризов и истерик самостоятельно засыпает, значит, он готов переселяться в детскую.

Частые вопросы мам и пап

Когда начинать?

Одним из правил приучения крохи к этой процедуре является своевременное начало занятий с ним.

Согласно научным данным, рекомендованный возраст для занятий с ребёнком – менее трёх месяцев, потому что после достижения его происходит угасание врождённых рефлексов, одним из которых является способность плавать. Наилучший возраст для начала занятий с ребёнком – это один месяц.

Ванна или бассейн?

Довольно часто педиатру задают следующий вопрос: где лучше начинать плавать с ребёнком, в ванне или в бассейне? Мнения учёных на этот счёт разделились. Одни считают, что до одного-двух месяцев с крохой лучше заниматься дома, по их мнению, адаптация к воде в привычных для него условиях происходит быстрее. Другие – с трёхнедельного возраста рекомендуется посещать бассейн, чтоб малыш скорее привык к большому объёму воды.

Но всё же многие тренеры по этому виду спорта настоятельно рекомендуют приучать ребёнка к нему изначально в домашних условиях, чтоб у него не было чувства страха перед погружением в воду, нырянием, а также для того, чтобы ребёнок был максимально под контролем родителей/тренера и в не хлорированной воде.

Коллегией европейских врачей-педиатров (Бельгии, Франции, Германии) в две тысячи десятом году была проведена научно-исследовательская работа. В результате которой было установлено, что дети, занимающиеся этим видом спорта с самого рождения, имеют больший риск развития болезней дыхательной системы в четыре раза, по сравнению с малышами, которые не занимаются им или редко посещают бассейн.

Причиной этому служит содержание в воде хлора, который является очень вредным для незрелой системы органов дыхания, а она во время купания попадает в уши, нос, а иногда и в рот к крохе.

Всегда ли можно?

Перед тем как провести эту процедуру в домашних условиях, необходимо оценить общее состояние ребёнка (настроение, самочувствие, сытость).

Если малыш при этом плачет, истерит или кричит – рекомендовано отложить данную процедуру на какое-то время (пока настроение у него не улучшится). Причиной такого поведения может быть как страх, плохое самочувствие, так и голод. Поэтому оптимальное время для занятий — через час после еды.

Тренер или родитель?

Проведение первых занятий рекомендовано с тренером, так родители смогут научиться правильно проводить данную процедуру, выучат последовательность действий её выполнения и меньше будут переживать за то, насколько верно они всё делают.

Важное правило при выполнении этих процедур – это сопровождение голосом каждого упражнения. Так, к примеру, перед окунанием крохи в воду необходимо обязательно предупредить его об этом

Благодаря чему происходит подсознательное запоминание слов и формируется готовность ребёнка к определённым действиям.

Основные правила купания

Нужны ли водные процедуры каждый день?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Выше мы уже привели мнение известного педиатра Евгения Комаровского, который считает, что купать ребенка каждый день можно и даже нужно. А вот представитель американской ассоциации педиатров Лора Джена уверена, что прием водных процедур чаще трех раз в неделю идет не на пользу малышу, а во вред. По ее мнению частое пребывание молодого организма в воде может вызвать экзему – заболевание, которому свойственны сухость и зуд.

Предлагаем посмотреть видео о мнении известного педиатра Комаровского:

Надо мыть до или после кормления?

Многие мамы задают весьма логичный и актуальный вопрос – купать ребенка лучше до или после кормления? В данном случае многое зависит от малыша и его повадок. Некоторые дети любят купаться до еды. Другие дети лучше ведут себя, осуществляя водные процедуры после приема пищи.

В любом случае, купать малыша, который сильно просит есть, не рекомендуется. В таком случае водные процедуры станут настоящим испытанием и для малыша, и для мамы.

Однозначное табу – купание малыша непосредственно после приема пищи! Все специалисты и многие родители сходятся во мнении, что к водным процедурам нужно приступать не ранее, чем через 30 минут после еды, а в идеале – через 60 минут. Если не соблюдать данный временной промежуток, малыш может начать срыгивать прямо во время купания, а затем может возникнуть приступ колик. Разумеется, ни пользы, ни удовольствия от такой водной процедуры не будет.

Сколько раз можно в неделю?

Опять же, тяжело ответить на этот вопрос однозначно. Некоторые советуют купать ребенка каждый день, другие – не чаще трех раз в неделю.

Для решения вопроса о правильности купания малыша проконсультируйтесь с педиатром, который знаком с особенностями именно вашего ребенка.

Во сколько вечером?

Родители должны выбирать такое время для купания ребенка, которое подходит всем. Нужно помнить не только о своем графике, но и о «пожеланиях» младенца. Иногда теплая ванна перед сном может успокоить возбужденного ребенка. С другой стороны, после приятного времяпровождения в теплой воде с любимыми игрушками малыш может зарядиться энергией и расхотеть спать окончательно.

Лучше всего купать ребенка перед вечерним кормлением, но не позже 22:00. Оптимальное время – 20:00-20:30. После этого следует уложить спать.

Совместное купания с грудничком под душем

Моя доча с самого рождения не любит купаться. Боится именно процедуры купания, потому что к самой воде она относится спокойно – мы без слез подмываем попку и умываем личико. Но стоит только начать опускать ее в ванночку с водой, как у малышки начинается жуткая истерика.

В общем, такое полезное и приятное для многих деток занятие стало для нас настоящим испытанием. Надувной круг на шею, гамачок для купания, совместное купание в большой ванне – всё перепробовали, ничего не помогало.

Мучились так со слезами три месяца. Однажды, когда я собиралась принять душ, муж предложил мне взять с собой дочу. Ей было уже 3 месяца, головку она держала хорошо, поэтому я согласилась попробовать, ожидая, что это будет очередная неудачная попытка искупать ребенка без истерик. Я раздела малышку и разделась сама, прислонила ее к груди столбиком и мы встали под теплый душевой дождик. Каково было мое удивление, когда доча начала улыбаться, подставлять личико под струйки воды. Я ее хорошенько намыла, правда одной рукой неудобно это делать. Мы плескались под душем 20 минут!

Конечно, это необычный метод принятия водных процедур, но мне важно, чтобы ребенок был спокоен и счастлив. Так мы нашли выход из ситуации, думаю, с возрастом доча перерастет этот страх и будет купаться в обычной ванне

Что делать, если ребенок боится купаться в ванной?

Убедись, что ребенок сыт и отдохнул

Представь ситуацию, когда ты голодна и устала, а вместо еды и подушки тебя несут в новое помещение и собираются что-то сделать с тобой. Картина годится для сценария страшилки, но именно такой ужас переживает ребенок, который боится купаться в ванной.

Поскольку причиной для слез и истерики могут стать голод и усталость, не купай малыша, который не поел или уже хочет спать.

Используй подушку для ванны

Резиновая или тканевая подушка для ванны успокаивает детей, которые стали бояться воды. Подушка очень мягкая и приобретает температуру воды, а также дарит малышу приятные тактильные ощущения.

Лежа на подушке, ребенок может свободно и безопасно плескаться ногами в воде, пока мама не решит забрать его в кроватку.

Постепенный переход к детской ванне

Если ребенок боится мыться в ванне, откажись от идеи резко погружать малыша в воду. Вместо этого начни постепенно знакомить его с детской ванной:

Позволь поиграть с пустой ванной. Усади в нее, дай время полежать, поиграйте вместе.
Перед купанием хорошо прогрей комнату, и усади карапуза в ванну голышом. Затем начинай медленно поливать детские руки и ноги теплой водой, превращая свои действия в приятную игру

Когда ванна полностью наполнится водой, малыш даже не заметит изменения и будет рад.
Если в процессе наполнения ванны водой малыш начнет плакать, остановись и спой ему или отвлеки внимание любимой игрушкой. Когда ребенок перестанет бояться ванны и настроение вернется, продолжай подливать воду.
Проследи, что именно пугает младенца

Если это звук проточной воды, добавляй воду в ванну беззвучно.

Отличная идея – познакомить ребенка с водой, держа его на коленях. Позволь ему оставаться сухим и играть с водой. Затем постепенно погрузи карапуза в ванну, удерживая за руки.

Повремени с полноценным купанием

До 2-3 месяцев ребенка не обязательно погружать в воду, чтобы искупать. Если малыш боится воды, набери ее в отдельный тазик и поставь рядом с пеленальным столиком. Застели столик полотенцем и положи на него малыша. Затем займись гигиеной – используя минимум мыла, протри кожу младенца мягкой губкой, смоченной в теплой воде из тазика. По завершению процедуры укутай ребенка теплым полотенцем.

Подумай, как отвлечь чадо от страха воды

Дети считывают эмоции родителей, а поэтому ребенок может не бояться ванны, но расплакаться из-за опасений мамы. Во время купания будь в хорошем расположении духа и разговаривай с малышом. Объясни каждое действие, спой любимую песенку или включи знакомую музыку.

Отлично работают игрушки, поэтому насыпь резиновых уточек прямо в воду. Перед купанием поиграйте водой, брызгая друг в друга.

Что делать, если малыш расплакался? Прекрати купание, но не бойся делать новые попытки приучить ребенка к воде.

Следи за температурой воды и воздуха

Малыша может напугать не вода, а резкая перемена температуры. Если он стал бояться воды, перед купанием позаботься о двух важных факторах:

Температура воды . Вода должна быть теплой, чтобы ребенок не ощутил резкой перемены. После погружения малыша в ванну добавь немного подогретой воды, чтобы повысить ее общую температуру

Но действуй осторожно.

Температура воздуха. Мыться в ванной приятно и тепло, но раздевание перед ее приемом и последующее одевание может вызывать у ребенка панику и плач

Прогревай комнату перед купанием, чтобы малыш не чувствовал разницы между температурой воды и воздуха.

Плюсы сна с родителями

Сторонники естественного воспитания искренне не понимают, для чего мучить себя бесконечными вставаниями и укачиваниями по ночам. Совместный сон решает многие проблемы молодой мамы. Выделяют два вида совместного сна:

  • на общей кровати вместе с родителями;
  • детская кроватка без бортика плотно приставлена к родительскому спальному месту.

Основные плюсы ночного сна вместе с мамой:

  • эмоциональный комфорт;
  • улучшение лактации;
  • снижаются случаи внезапной детской смерти;
  • возможность высыпаться для мамы;
  • период прорезывания зубов и коликов у новорожденного проходит легче.

Потребность малыша в постоянном присутствии мамы

Находясь в утробе матери, ребенок был частью ее организма. После рождения он отделился лишь физически, но эмоционально он все еще считает себя и маму одним целым. Отсюда и возникает потребность чувствовать мамино тепло ночью так же как и днем.

Сон младенца отличается от сна взрослого. У него преобладает поверхностный сон, во время которого его мозг перерабатывает информацию, полученную во время бодрствования. Для полноценного отдыха он должен ощущать себя в полной безопасности. Присутствие мамы дает ему уверенность, что никакой угрозы нет, и в результате спит спокойно.

Долгое пребывание в одиночестве вызывает у детей чувство сильного стресса, схожее с чувством смертельной опасности. Для младенцев не существует ощущения времени, 2 минуты или 2 часа будут тянуться одинаково бесконечно. Тактильные ощущения являются для младенца средством познания окружающего мира. Ночью ребенок кожей ощущает присутствие мамы, это чувство закладывает фундамент уверенности и стабильности. В будущем такие дети вырастают более спокойными и самостоятельными, что подтверждают исследования ученых.

Возможность выспаться

Мама — эмоциональный центр семьи. Настроение малыша плотно связано с ее состоянием. И для того чтобы всей семье было хорошо, женщине необходимо высыпаться. Это крайне сложно сделать, бегая всю ночь от собственной постели к кроватке малыша. Редкая женщина может похвастаться, что ее ребенок спит спокойно всю ночь. Многие детки просыпаются по 5-6 раз за ночь. Кроме того, есть беспокойные мамочки, которые, даже, если малыш спокойно спит, встают проверить его дыхание. С такой проблемой легко справляется совместный сон. Если малыш проснется, ему бывает достаточно всего лишь ощутить присутствие мамы.

Улучшает лактацию

Для повышения выработки грудного молока, грудничка необходимо кормить по требованию. Как правило, одно кормление занимает от 20 до 40 минут. Вместе спать в этом случае очень удобно. Маме даже не придется вставать с кровати, достаточно найти удобное положение, чтобы его покормить.

Пролактин — гормон, необходимый для лактации, в большом количестве вырабатывается в ночное время (примерно с 3 до 7 утра).

Здоровье малыша

Ученые уверены, что при совместном сне снижается риск синдрома внезапной детской смерти. Ребенок подстраивается под ритм дыхания матери, а углекислый газ выдыхаемый родителями, тренирует его легкие. Также он легче переносит периоды коликов и прорезывания зубов.

В воде

В ванне малыша можно расположить по-разному. Например, уложить его в угол, образованный вашими ногами и животом. Ножки и животик ребенка должны находиться в воде. Наша с Алисиком любимая поза, когда она лежит рядом со мной, между моим телом и рукой, ее головка на моем плече. Или когда она лежит на своих предплечьях на моем животе и любопытными глазками разглядывает разноцветные флакончики на бортике ванны. Последняя поза возможна, когда маленький человечек уже хорошо держит головку.

Не забудьте дать перекусить ребенку в ванне в столь расслабляющей обстановке, ведь теплая вода стимулирует лактацию.

Купание обычно продолжается 15-25 минут

При выходе из ванны следует быть особенно осторожной. Если папа не сможет забрать ребенка, то мама заворачивает ребенка в полотенце и укладывает его в переноску

И только потом выходит из ванны.

Мне проще, когда полотенце уже лежит в автолюльке, укладываю Алису на полотенце и прикрываю свободными краями.

Выходить с малышом на руках из ванны не желательно. Тут помощь папы особенно ценна.

Совместное купание очень мягко и естественно знакомит ребенка с водной средой, предотвращает боязнь открытых водных пространств

В свои 3 месяца мой Алисик отважно купалась в море и даже посетила аквапарк, где мы славно посидели в теплой ванне-джакузи с массажными струйками

Вода нежно стимулирует все органы чувств малыша. Ребенок испытывает прикосновение воды, находясь в надежных маминых руках. Это создает ощущение безопасности окружающего мира, укрепляет связи матери и малыша, способствует профилактике послеродовой депрессии мамы.

Фото – фотобанк Лори

Когда грудничок может начать знакомство с плаваньем

Самые первые процедуры грудничок начинает в детской ванночке. Ванночка должна быть чистой. Перед обучением плаванию грудничков нужно промыть ванну хозяйственным мылом. Раз в неделю рекомендуется очищать ванную содой. Использовать чистящие средства не стоит, так как это может пагубно отразиться на здоровье новорождённого малыша.

Новорождённый комфортно будет чувствовать себя в воде температура, которой составляет 35-37 градусов. Температуру воды можно будет снижать, но не опускаться ниже отметки 32 градусов.

Чтобы новорождённый хорошо перенёс купания нужно проводить процедуры в домашней обстановке и не снижать температуру воды ниже 32 градусов. Грудничок должен преодолеть трехмесячный рубеж.

Самые первые попытки приучить малыша дома к плаванью можно начинать с трёх недель после рождения. За этот промежуток времени грудничок не теряет своих плавательных рефлексов и считает воду своей естественной средой.

Очень легко определить комфортно ли малышу в воде. Для этого нужно погрузить младенца в воду и посмотреть на его реакцию:

  • если малыш плачет при погружении, значит, вода холодная;
  • если малыш начинает движения, значит, вода оптимальной температуры;
  • когда ребёнок пассивен, вода слишком горячая для процедур.

Как подготовить малыша к процедурам

Специалисты рекомендуют первые курсы плаванья проходить дома. А уже после привыкания и роста малыша стоит отправляться в бассейн. В бассейне помочь выстроить правильно занятие поможет инструктор. Обучение должно проходить поэтапно, чтобы не навредить малышу.

Перед занятием в бассейне стоит подготовить тело младенца с помощью массажа. Массаж должен занимать минут 20-30 перед купанием и выполняться лёгкими разогревающими тело прикосновениями. Массажировать необходимо будет все тело начиная от стоп и живота, заканчивая ручками.

  • животик нужно массажировать по часовой стрелке при помощи четырёх пальцев;
  • тазобедренные суставы нужно разогревать плавными движениями, двигая ими вперёд и назад;
  • положив ребёнка в позу лягушки на живот, нужно будет задержать его так на пару секунд, после чего выпрямить ноги.

Все упражнения нужно делать очень плавно и аккуратно, наблюдая за реакцией младенца. Ему не должно быть больно или неприятно.

Грудничок все процедуры должен получать очень дозировано. Обучение должно увеличиваться каждый день не более чем на 10-15 секунд. Грудничковое плаванье должно проходить под строгим контролем родителей. Малыша нельзя оставлять без присмотра ни на одну секунду. Связано это с тем, что ребёнку хватит и нескольких секунд, чтобы захлебнуться.

Тренируя задержку дыхания, при практике плаванья для грудничков, стоит погружать ребёнка не более чем на 2 секунды. Происходить это должно подбородок. При достижении 6 месяцев, выполняя грудничковое плаванье можно разрешить ребёнку достать игрушку со дна. Глубина и частота погружения должны наращиваться постепенно.

Плюсы и минусы купания с малышом

Купание в ванной с мамой несет для ребенка массу полезных эмоций. Если рядом с малышом находится близкий человек, он:

  • меньше боится воды (читаем также: Что делать если ребенок боится купаться в ванной);
  • чувствует себя в безопасности;
  • доволен водными процедурами;
  • спокоен, т.к. рядом мама.

Купание с одним из родителей принесет ребенку удовольствие и поможет полюбить водные процедуры.

Минусов у совместного купания практически нет. Единственное – родителям необходимо ежедневно тщательно мыть ванну, прежде чем купать младенца. Но если все в семье привыкли следить за гигиеной, то подобная обработка не приведет к дополнительным сложностям.

Правила купания

Нет ничего плохого в совместном купании, но необходимо соблюдать гигиену и специальные правила:

  1. Перед тем, как принять ванну с малышом, родитель обязательно должен помыться.
  2. Если мама или папа страдает грибковым или кожным заболеванием, совместные водные процедуры с маленьким ребенком запрещены.
  3. Нельзя купаться с малышом, если у взрослого плохое самочувствие. Он может потерять сознание и выронить ребенка.
  4. Оптимальная температура для купания малыша составляет 37 градусов (читаем также: Оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка).
  5. Окунать в воду грудничка нужно медленно, чтобы не испугать его.
  6. Нельзя выходить из ванны с ребенком на руках, так как вы рискуете уронить его. Лучше всего, находясь в воде, отдать младенца другому взрослому, а потом выходить самому.
  7. Ребенка с незажившей пупочной раной медики купать не рекомендуют.

Ребенок не настроен на купание в большом количестве воды без опоры. Это порождает в нем страх и приводит к нарушению контакта между мамой и ребенком:

  • тревожность, беспокойство;
  • плохой сон;
  • отказ от груди;
  • частый беспричинный плач.

Все это — последствия стресса от купания в большой ванной, с проныриванием или по методикам раннего плавания. Некоторые родители отпускают ребенка в большую ванну с кругом на шее. Но круг не избавит малыша от боязни того, что он оказался один в незнакомом пугающем пространстве. К тому же, такая поддержка приводит к зажимам в шейном отделе, что вызывает у грудничка болевые ощущения.

Подготовка к водным процедурам

Подходить к подготовке купания грудничка следует со всей серьезностью, чтобы не навредить маленькому человечку неумелыми действиями. Перед водными процедурами следует:

  • хорошо помыть ванну;
  • на дно уложить специальный нескользящий коврик;
  • проверить воду – она должна быть около 37 градусов;
  • чтобы температура воды не изменялась, ее можно оставить течь из крана;
  • ванну следует набирать не больше половины;
  • при желании добавляют травяные настои;
  • подготовить пеленки, полотенце и чистую одежду для ребенка;
  • комфортная температура воздуха для ванной комнаты – 22-25 градусов.

Процесс купания

Очень важно при совместном купании с малышом в большой ванне сделать все правильно, чтобы у ребенка не появился страх воды

Детей младше трехмесячного возраста пугает большой объем воды, поэтому окунать грудничка следует очень осторожно, держа в вертикальном положении

  • сначала погружают в воду ножки ребенка, затем кладут малыша на спинку;
  • маме следует сохранять спокойствие в процессе купания, так как настроение ее во многом передается малышу. Почувствовав тревогу близкого человека, ребенок начнет нервничать и плакать. В первое время желательно купать малыша вдвоем;
  • если малютка раскапризничался в воде, можно дать ему грудь. Разговаривайте с ним спокойным и ласковым голосом. Он должен все время чувствовать материнское присутствие;
  • нужно убрать любые негативные факторы, которые могут расстроить или испугать малыша. Тщательно следите, чтобы вода не попала в носик и ротик малыша и чтобы она была рекомендованной температуры, то есть 37 градусов;
  • располагаться в ванне следует так, чтобы удобно было обоим: и маме, и младенцу. Лучше всего уложить грудничка в угол, получившийся между маминым животом и ногами. Животик и ножки ребенка при этом покрыты водой;
  • время купания не должно превышать 15-20 минут.

Когда ребенок научится сидеть, он будет с удовольствием плескаться вместе с вами.

Совместная ванна с малышом: за и против

Малышам нравится проводить время с мамой везде, в том числе и в ванной. Стоит ли потакать желанию ребенка и принимать ванну вместе с ним? Давайте разбираться вместе.

Плюсы совместного купания с ребенком

Совместное купание – прекрасный способ успокоить малыша, особенно если речь идет о новорожденном.

Нередко дети в первые дни после рождения боятся воды. Близкий телесный контакт с мамой успокаивает кроху, помогает ему чувствовать себя в безопасности.

С детками чуть старше совместное купание может стать своего рода игрой. Возьмите в ванну побольше игрушек и наслаждайтесь весельем вместе.

Совместное купание может стать способом восполнить недостаток общения мамы с ребенком в течение дня. Ежедневная рутина отнимает у нас массу времени, которое мы могли бы провести с малышом.

Совместное купание вызывает настоящую бурю противоречивых мнений и эмоций у молодых мам.

Компенсировать это можно в теплой ванне.

Впрочем, папе тоже полезно принять ванну с новорожденными. Так он быстрее наладит контакт с новым членом семьи.

Минусы совместного купания с детьми

Здесь играет важную роль, кто кого купает. Чтобы у ребенка сформировалась «правильная» детская сексуальность, мамам лучше купаться с дочками, а папам – с мальчиками. Хотя в любом случае от совместного купания лучше отказаться, как только ребенок достиг 1-2-летнего возраста.

Ни в коем случае нельзя купаться вместе с ребенком, если у взрослого на теле есть открытые формы инфекции (герпес, грибок, бородавки и пр.). Так вы подвергаете ребенка риску заражения.

Большинство современных ванн сконструировано из расчета на 1 персону. И даже если вторая персона – маленький ребенок, уже с годовалого возраста ему будет слишком мало места для игр, если рядом будет еще кто-то.

Прекрасная альтернатива совместному купанию в ванной – купание в надувном бассейне. И места больше, и веселее!

Не стоит также купать вместе разнополых детей. Приучите их к тому, что братик должен купаться отдельно от сестрички.

Кроме того, совместное пребывание с малышом может лишить маму удовольствия расслабиться и побыть в тишине. И не надейтесь, что кроха даст вам полежать и насладиться ароматом любимой пены для ванной.

Для детских ванн не рекомендуется использовать те же моющие средства, что и для взрослых.

Родителям стоит помнить и о том, что детки до 3-х лет не всегда могут контролировать процессы мочеиспускания и дефекации. А теплая и журчащая вода усиливает позывы. Так что вы в любой момент рискуете «попасть под обстрел».

Действуйте по ситуации. Если вы видите, что купание доставляет малышу настоящий, неподдельный дискомфорт, вероятно, есть смысл попробовать совместное купание.

А что говорят нам факты?

В совместном купании нет совершенно ничего плохого. При благоприятных условиях (то есть когда никто ничем не болеет) совместное купание не наносит вреда детскому организму.

Если вы хотите попрактиковать совместное купание (особенно в первые дни после рождения крохи), достаточно соблюдать элементарные гигиенические нормы. И если младенца успокаивает пребывание на руках у мамы в ванной – что же, доставьте ему это удовольствие.

Просто со временем потихонечку приучайте его к самостоятельности, постепенно отдаляйтесь.

Источник