Со скольки лет можно детям в баню

Можно ли парить ребенка в бане и как подготовить ребенка?

Перед тем как парить ребенка в бане, малыша нужно подготовить. Значительный перепад температур — это основное, к чему он должен быть адаптирован. У младенцев очень нежная кожа, еще не привыкшая к самостоятельной регуляции температурного режима. Поэтому с самого рождения желательно давать ему возможность принимать воздушные ванны. Для начала можно просто не торопиться при переодевании новорожденного. Раздев его при комнатной температуре, прежде чем надеть свежую одежду или сменить пеленки — дайте ребенку несколько минут полежать голышом, свободно пошевелить ножками и ручками. Это очень мягкий и совершенно безопасный способ приучить его к ощущению смены температуры. Постепенно можно удлинять время воздушных ванн.

Как подготовить ребенка к бане кроме воздушных ванн? Хорошим способом адаптации является и купание в воде с различающейся температурой. Например, перед тем, как начать купать малыша, в отдельный тазик налейте воды той же температуры, что и ванночке. Пока малыш купается, вода в тазике остынет на несколько градусов. После основного купания ополосните ребенка из тазика, контраст не будет резким, но для кожи он все равно станет стимулом к саморегуляции. Повторяйте эту процедуру при каждом купании, постепенно снижая температуру ополаскивания до комнатной. В совокупности с воздушными ваннами такие водные процедуры также помогут адаптации ребенка к перепаду температур. И тогда к моменту первого знакомства с баней кожа младенца будет уже подготовлена к новым, более интенсивным ощущениям.

Есть множество сторонников раннего закаливания детей, обливания холодной водой. Это отдельная тема, имеющая множество своих собственных нюансов. Для подготовки к банным процедурам она не является необходимой, достаточно двух вышеописанных способов. Если малыш спокойно относится к воздушным ваннам и ополаскиваниям чуть теплой водой, не капризничает, не плачет, не дрожит, его кожа не бледнеет — значит, он вполне уже подготовлен к знакомству с баней. Можно смело брать его с собой и настроиться на положительный результат от банных процедур.

Для первого знакомства с баней лучше подходит сауна, поскольку сухой горячий воздух переносится намного легче водяного пара высокой температуры. При первом посещении нужно позаботиться о том, чтобы температура воздуха в парной поддерживалась на уровне 70—80 °С, а влажность была не более 10 %. Как правило, все современные сауны снабжены приборами, показывающими эти значения и возможностью самостоятельно отрегулировать показатели.

Находясь в бане вместе с детьми, особенно на первых порах, малыш должен быть на руках у мамы. Это даст ему ощущение спокойствия и безопасности. Замечено, что пребывание в бане повышает лактацию у кормящих женщин. При проявлении малышом беспокойства можно дать ему грудь, для него это самое мощное успокаивающее средство из всех возможных.

Первое посещение парного отделения должно составлять не более 1—2 мин для малыша в возрасте от 7 месяцев до года, а если вы взяли с собой трехмесячного младенца, то в первый раз лучше вообще ограничиться половиной минуты.

В каждое последующее посещение бани можно постепенно увеличивать время пребывания ребенка в парной, доведя его впоследствии до 3—5 мин. Затягивать процедуру дольше 5 мин не рекомендуется вплоть до 3—4-х лет.

Когда ребенку можно в баню

Теперь о возрасте, с которого можно начинать купать ребенка в бане. Мнений на этот счет много. Некоторые считают, что нужно начинать с трех лет, кто то думает, что лучше с годика, а лучше всего еще в утробе матери

Меня мои родители впервые познакомили с баней сразу после роддома. Мы с супругой начинали купать своих детей с двух недель. После баньки у детей быстро сошла пленка, кожа стала чистой и розовой.

Теперь поделюсь собственным опытом купания детей в бане. Еще можете прочитать про то как научить ребенка не бояться бани.

Как мыть ребенка в бане в возрасте от двух недель до года.

Сначала один из родителей идет готовить баню. Нужно приготовить теплую воду, литров 20. Температура воды должна быть примерно с температуру тела. Необходимо проветрить баню. Нужно открыть двери и поддать в каминку, чтобы пар выгнал застоялый воздух и взамен зашел свежий. Когда установится комфортная температура, чуть выше температуры тела, можно звать второго родителя с ребенком.

У ребенка терморегуляция развита слабо, поэтому все надо делать быстро, на всё примерно 2-3 минуту. Непосредственно перед купанием секунд 30 держим ребенка в атмосфере бани, на мытье — две минуты. Один родитель держит ребенка, второй моет.

В бане надо быть очень осторожным, намыленный ребенок легко может выскользнуть из рук. Поэтому маме или папе лучше сесть на лавку, постелить на колени пеленку, чтобы обезопасить ребенка. Голову нужно придерживать все время. Начинаем мыть малыша. Никаких мочалок, пользоваться только детским мылом. Аккуратно смачиваем голову, мягкими, нежными и поглаживающими движениями моем ручки, ножки, животик и спинку, затем споласкиваем.

Вот и все, пеленаем ребенка и бегом домой. Дома ребенку надо дать попить кипяченой воды. (охлажденной до комнатной температуры). Мамино молоко в данном случае не утолит жажду.

Купание ребенка в бане в возрасте от года до трех-четырех лет

Ребенок достаточно самостоятелен, термосистема организма уже работает гораздо лучше. Продолжительность купания в бане может составить 10-15 минут.

Подготовка бани для купания в принципе такая же, как описано выше, готовим воду и проветриваем. В принципе, воду необязательно предварительно готовить, главное проветрить и сделать оптимальную температуру. Дети не любят заходить в жаркую баню, этим можно привить ребенку только отвращение к ней. После никакие уговоры не помогут. Лучше повышать температуру постепенно, когда ребенок уже в бане.

Теперь ребенок в баню может ходить с одним родителем. Ребенка можно посадить в тазик с водой, дать ему игрушки, чтобы плескался в свое удовольствие. А в это время его можно спокойно мыть. Можно использовать мягкие мочалки или детские губки для тела. После того как помыли малыша, можно ополоснуть его водой с температурой чуть ниже температуры тела, это дополнительное закаливание. Но это на ваше усмотрение, в зависимости от состояния здоровья вашего ребенка.

Как купать ребенка в бане в возрасте от четырех до шести-семи лет.

Ребенок, можно сказать, уже взрослый, самостоятельно может контролировать свое состояние, действия и продолжительность купания. Это, конечно, не означает, что ребенок может ходить в баню без присмотра взрослых. Начиная с этого возраста можно начинать учить ребенка банным тонкостям,. как и чем мыть голову, тело. Обязательно нужно объяснить что опасно и почему опасно. Нужно рассказывать про пользу бани. Т.е учить ребенка культуре бани.

От семи и старше.

Примерно с семи лет ребенок может самостоятельно ходить в баню. Плюс минус пару лет. Думаю, каждый родитель почувствует, что ребенок готов и может безопасно для себя посетить баню. Вот и все, как видите все не так уж и страшно.

Если что то упустил или считаете что то неправильным пишите в комментарии…

Вот видео о том как купают ребенка, не совсем про баню, но принципы те же. Посмотрите будет полезно.

https://youtube.com/watch?v=Oex0S5TRyto

О том, можно ли ребенку париться в бане, лучше всего спросить своего семейного врача. То, что банные процедуры полезны — это бесспорно, но как и многие лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры, так и баня имеют ряд противопоказаний и правил. Чтобы не навредить своему чаду, следует придерживаться общих рекомендаций.

Что понадобится для посещения с ребенком бани — полезный список

Перед визитом в баню нужно собрать все необходимое для малыша. Нужно заранее подумать о том, как развлечь его в бане, какие средства гигиены взять с собой и т.д.

Вот список всего, что может пригодиться в бане:

1. Полотенца и пеленки. С собой нужно взять несколько полотенец. Одним полотенцем ребенка необходимо вытереть насухо после банных процедур, чтобы он не простудился. А второе полотенце нужно расстелить на лавке, чтобы малышу было комфортно сидеть. Если речь идет о грудничке, нужно также взять с собой чистые пеленки, чтобы запеленать малыша после бани.
2. Питье. При высокой температуре организм малыша будет постепенно обезвоживаться. Чтобы поддерживать баланс жидкости в организме, возьмите с собой несколько видов питья. Для бани идеально подойдет зеленый или травяной чай, а также фруктово-ягодный компот. Но на случай, если младенец не захочет его пить, прихватите бутылку с очищенной водой без газа.
3. Игрушки. Если вы идете в баню с грудничком, то время нахождения там не займет много времени. Однако, чтобы успокоить грудничка в случае, если он испугается, возьмите его любимую погремушку. Если речь идет о малыше постарше, игрушки тем более нужны, чтобы он не заскучал. Для бани отлично подойдут мыльные пузыри и надувные игрушки вроде круга.
4. Одежда. В первую очередь, необходимо взять с собой детскую шапочку, резиновую обувь для малыша и для себя, детский теплый халат. Если малыш еще не ходит самостоятельно, прихватите с собой детскую майку, чтобы мокрый грудничок не выскользнул из рук. Если ребенку 7 лет и больше, стоит также взять с собой плавки или купальник для него. Не забудьте о чистом нижнем белье и одежде, которую нужно надеть после банных процедур, а также о чистых подгузниках для грудничка.
5. Косметические средства. Для младенца будет достаточно детского мыла. Если малыш постарше, можно взять с собой детский шампунь и гель для душа. Также, по желанию, можно взять эфирные масла. При высокой температуре их эффективность повышается, оказывая положительное воздействие на состояние кожи, легких и ЦНС. Главное — убедиться, что у малыша нет аллергии на данные препараты.
6. Секундомер. Если ребенок младше 3 лет, то придется следить за временем его нахождения в парилке. Первоначальный сеанс не должен длиться больше 3 минут.

Как мыть ребенка от 1,5-2 лет в бане — инструкция

Малыш в таком возрасте уже более самостоятелен. Для купания в бане заранее подготовьте ванночку с теплой водой. Чтобы малыш не капризничал, положите в ванночку несколько игрушек.

Пока он будет играться, намыльте его детским гелем, также можно помыть малышу голову. Ополаскивать малыша нужно водой 36-34 градусов. Но, если ему будет некомфортно, нужно повысить температуру воды.

Обратите внимание!Дети в таком возрасте очень любопытны, поэтому внимательно следите, чтобы малыш не поскользнулся, бегая по помещению.

Не подпускайте его к объектам, о которые он может обжечься!

Детям в возрасте двух лет можно гораздо дольше пребывать в парилке, нежели грудничкам:

• Один подход может длиться 10-15 минут.
• Всего таких подходов может быть 3-5.

Если малыш начал плакать — возможно, у него разболелась голова, и парилку лучше покинуть. Но для начала попробуйте его развлечь. Дайте ему мыльные пузыри или другие любимые игрушки.

При посещении бани вместе с детьми важно соблюдать все меры осторожности. Чтобы не испугать малыша, заранее подготовьте его дома

Чтобы не испугать малыша, заранее подготовьте его дома.

Не водите детей в баню слишком часто, одного раза в неделю будет более чем достаточно. Главное – следите за самочувствием малыша, чтобы он не был слишком красным — или, наоборот, слишком бледным.

Правила посещения парилки и техника безопасности

Правила посещения парилки:

До трех лет ребенок должен сидеть только на самых низких полках в парной. Чтобы малыш не волновался при проведении банных процедур, его должен сопровождать взрослый — мама или папа.
Запрещено посещать баню на голодный или полный желудок.
До и во время парения нельзя есть тяжелую пищу. Допускается обильное питье. После бани можно сделать молочный или фруктовый перекус. Есть привычную пищу можно только через 2,5 часа.
Запрещено резко охлаждать тело после посещения парной. Это касается обливания из ведра, душа, окунания в бассейн или купель.
Чтобы достичь максимального оздоровительного эффекта, посещать баню рекомендуется 1 раз в неделю. Нельзя пропускать процедуры.
Если ребенок пожаловался на ухудшение общего состояния, появление болей, дискомфорта, нужно быстро вывести его из парной, посадить на лавку в предбаннике

Важно наблюдать за состоянием малыша.
Перемещаться по банным помещениям нужно в специальной обуви. Голова должна быть закрыта головным убором.
Нельзя оставлять малыша в одиночестве.
Чтобы защитить тело ребенка от перегревания, перед заходом в парную нужно облить его теплой водой.
После проведения банных процедур можно принять теплый душ, выполнить сухое растирание тела.
Для мытья, проведения банных процедур не рекомендуется использовать веники, мочалки

Помыть тело можно с помощью специального детского средства.

Также нужно уделить внимание температурному режиму в парилке:

1. Груднички до 12 месяцев — 50 °C.
2. Дети до трех лет — до 60 °C.
3. Детям до 7 лет — 65 °C.
4. Детям до 12 лет — 70 °C.
5. Подросткам старше 13 лет — 80 °C.

Длительность первого посещения парной для детей возрастом до года не должна превышать 1 минуты, для грудничков — 30 секунд.

При посещении парной может произойти отравление угарным газом. Симптомы:

1. Сильные головные боли, головокружение.
2. Затруднение дыхания. Малыш может жаловаться на нехватку воздуха.
3. Потеря сознания.
4. Шатающаяся походка.
5. Сонливость, затуманенный взгляд.
6. Утрата концентрации движений, внимания.
7. Посинение кожи.
8. Горький привкус во рту.

Если появился какой-либо из симптомов, ребенок начал жаловаться на ухудшение общего состояния, его нужно немедленно вынести из парилки, укутать в полотенце. Необходимо уложить малыша на лавку в предбаннике, отпаивать прохладной водой. Если состояние продолжает ухудшаться, следует вызвать скорую помощь.

При пребывании в бане важно внимательно следить за состоянием малыша, спрашивать, как он себя чувствует. Если все хорошо, то процедуры принесут только положительный эффект

Чтобы точно контролировать время посещения парилки, можно использовать секундомер.

Как это работает

В основе благотворного влияния бани лежит контраст температурных воздействий воды и воздуха на организм человека. Под воздействием банных процедур кожа подвергается глубокому очищению. Вместе с потом удаляется многочисленные микробы и прочие “гадости”, в частности, молочная кислота — спутник утомления и чувства усталости. Вот почему после бани испытываешь необыкновенную легкость, радостное, приподнятое настроение.

В бане температура внутренних органов постепенно повышается до 38-39°С, что соответствует лихорадочному состоянию. При этом резко ускоряются обменные процессы, повышается сопротивляемость организма действию болезнетворных вирусов и бактерий, укрепляется иммунитет.

Бани, как известно, условно делятся на два типа — с влажным и сухим воздухом. Самой известной баней первого типа является русская баня с ее традиционной парилкой, где поддерживается сравнительно высокая температура воздуха (45-60°С) и высокая относительная влажность (до 90-100%). Среди бань второго типа широко известна финская сауна, где высокая температура воздуха (до 90-100°С) сочетается с относительно низкой влажностью (10-15%).

Дети и баня: как это делать правильно

Каждый поход с ребенком в баню необходимо тщательно продумать и подготовить. В общем и целом, делается это так.

1. Отправляясь с малышом в сауну, нужно прихватить с собой полотенце или простыню, а также детскую шапочку и тапочки.
2. Нелишней будет и детская косметика для волос и тела.
3. Ни в коем случае не следует забывать о питье для малыша. Самые лучшие напитки для такого случая – ягодный морс или зеленый чай.
4. Следует учитывать, что влажный воздух малыши переносят хуже, чем сухой и горячий. Поэтому необходимо проследить за температурным режимом в бане. Идеальный вариант такого режима для ребенка следующий: температура – 65-80 градусов, относительная влажность – 10-11%.
5. Подробнее о температурном режиме:

• для детей до года максимальная температура должна быть 50 градусов;
• для 2-3-летних малышей – до 60 градусов;
• для детей возрастом 4-7 лет – 65 градусов, и при этом пребывание в бане должно делиться на два захода по 3 минуты каждый;
• для 8-12-летних детей – 70 градусов с двумя заходами по 5 минут;
• для 13-летних (и выше) подростков – 80 градусов и также два захода максимум по 10 минут каждый.

1. При этом температуру в парилке и время пребывание в ней необходимо выдерживать четко и неукоснительно – в идеале с секундомером в руках. В противном случае вполне возможен детский тепловой удар.
2. Продолжительность перерывов между заходами должна быть достаточной, чтобы ребенок мог перевести дух и полноценно восстановиться. В перерывах полезно облить малыша теплой водой и напоить его. Контрастное обливание детям противопоказано.
3. Банный веник детям вполне полезен, нужно лишь знать меру и не охаживать их веником что называется «до беспамятства».

Это были частные правила посещения бани детьми, а есть еще и общие правила, которые не менее важны.

1. За 1 час до посещения бани ребенка нужно накормить, но не сильно и не тяжелой пищей. Натощак дети в баню ходить не должны, но и переедать – тоже. За 10-15 минут до банных процедур малышу полезно выпить теплого зеленого чаю.
2. Ребенок в возрасте до 3 лет должен находиться в бане исключительно в присутствии кого-то из родителей. Дети, чей возраст старше, вполне могут принимать банные процедуры без родителей, но все же – под родительским присмотром. При этом забираться на самые верхние полки детям в этом возрасте не рекомендуется: для них хватит пока и нижней полочки.
3. Если малыш во время банных процедур почувствовал себя плохо, его необходимо немедленно вывести из парной в какое-нибудь помещение, где температура более низкая, а также, по возможности, имеется вентиляция. Когда ребенок придет в себя, продолжать банные процедуры не следует.
4. Чтобы баня приносила ребенку пользу, он должен посещать ее регулярно, но при этом не слишком часто. Достаточно одного раза в неделю.
5. Если малыш плохо переносит высокую температуру и повышенную влажность воздуха, то баню ему лучше не посещать.

Когда баня ребенку противопоказана

Выше мы уже отчасти затронули тему противопоказаний бани для детей, но поскольку эта тема очень важная, необходимо рассмотреть ее подробнее. Итак, в баню малыша лучше не водить, если:

• он еще не восстановился от недавней операции;
• у него имеются патологии сердечной мышцы;
• у него больна мочевыделительная система, причем болезнь имеет хроническую форму;
• ребенок страдает из-за нарушений обменных процессов;
• у него нарушен нормальный кровоток (то есть, свертываемость крови слишком высокая или, наоборот, низкая);
• у ребенка повышенное или пониженное артериальное давление;
• он страдает из-за частых носовых кровотечений;
• у него астма или аллергия;
• врачи выявили злокачественную или доброкачественную опухоль;
• у ребенка какая-либо инфекция;
• у него не в порядке эндокринная система или больны желудок и кишечник;
• он подвержен судорогам, припадкам или каким-то другим нервным заболеваниям;
• у ребенка больны глаза, причем форма заболевания – хроническая или острая.

Кроме того, при повышенной температуре, насморке и кашле посещать баню ребенку также противопоказано.

Несколько слов в заключение

Баня для ребенка – это очень важно и полезно. Она оздоравливает и укрепляет детский организм, а также излечивает многие заболевания

Помимо того, регулярные посещения парной снимают психологические нагрузки, скрытые детские страхи и неврозы. Если же малыш посещает баню вместе с родителями, это способствует укреплению крепких и доверительных отношений между малышом и родителями.

Тем же мамам и папам, чьи дети по разным причинам не могут бывать в бане, особо расстраиваться не нужно. В конце концов, помимо бани, есть немало других полезных и укрепляющих детских практик.

Посмотрите видео, в котором родители, посещающие баню с детьми, делятся своим опытом.

Правила безопасности

Собираясь с сыном или дочкой в сауну, покормите чадо за час-полтора до выхода. Перед парилкой сполосните его в теплом душе, дайте выпить настойку липы или чай с малиной и посадите на самый низкий полок. Игрушки в парную не берите (пластик при нагреве выделяет токсичные вещества), с младенца снимите подгузник.

Температурный режим в сауне зависит от возраста детей:

• грудничкам до 1 года подходит температура до 50 градусов
• детям от 2 до 3 лет — до 60 градусов
• от 4 до 7 лет — до 65 градусов
• от 8 до 12 лет — до 70 градусов
• подросткам от 13 лет — до 80 градусов.

Не увлекайтесь длительными «марафонами». Первый заход в парилку для грудничков не должен превышать 30-60 секунд, для малышей до года — двух минут, до 4 лет — пяти минут. Постепенно можно увеличить время до 10 минут за один заход. Чтобы не промахнуться и не перегреть малыша, многие родители используют секундомер.

В первый визит достаточно сделать 1-2 захода, в дальнейшем можно довести их до 3-4. Между парениями необходимы перерывы не менее 20 минут. В этих паузах нужно напоить ребенка соком, ягодным морсом или водой.

Парить малыша до двух лет веником не стоит, особенно если он боится этого атрибута. А вот дети постарше от таких процедур только развеселятся. Веник — березовый, липовый, дубовый — используйте более мягкий и легкий, чем для себя, и хлопайте им не слишком интенсивно. Ограничьтесь поглаживаниями, прикладывайте ребенку распаренные листья к стопам.

Если у него нет аллергии, можно капнуть на деревянные полки эфирным маслом, плеснуть на камни отваром лечебных трав. Ромашка, шалфей, эвкалипт окажут антимикробное действие, мята, душица, мелисса успокоят малыша.

После бани детей не разрешается сразу охлаждать контрастным душем или опускать в прохладный бассейн. Сполосните малыша теплой водой и заверните в полотенце.

Если реакция ребенка вам не нравится — он стал вялым, капризным, дыхание участилось — выйдите в более прохладное помещение с хорошей вентиляцией.

«Техника безопасности» включает и постоянный присмотр за детьми — чтобы чадо не получило ожог или травму, нельзя ни на минуту терять бдительности.

Посещение сауны детьми: противопоказания

В баню могут ходить только здоровые дети. В любом возрасте запрещено ходить в парную при таких болезнях, как:

• сердечные патологии
• тяжелые болезни почек
• эпилепсия
• Злокачественные и доброкачественные образования
• нарушения свертывания крови
• склонность к носовым кровотечениям
• кожные раздражения (как инфекционные, так и аллергические)
• обострения хронических недугов
• повышенная активность, возбуждаемость
• послеоперационный период.

Сауна запрещена при насморке, простуде, отите, фурункулезе, гайморите и других воспалениях и инфекциях. Из носоглотки слизь может опуститься вниз, что часто приводит к бронхиту, пневмонии, отекам. А вот при хроническом вялотекущем гайморите баня весьма полезна.

Можно ли при кашле водить ребенка в парную? Врачи призывают не экспериментировать с сухим воздухом — это очень рискованно. Однако при первых симптомах кашля или остаточных явлениях такие процедуры помогут: влажный пар смягчит раздраженное горло, увеличит выработку слизи, и малыш сможет, наконец, откашляться.

Баня для малыша: польза и вред

Прежде, чем начать задумываться над тем, со скольки лет можно ходить в баню ребёнку, нужно узнать, стоит ли малышу вообще посещать подобное заведение. Есть ли смысл в приобщении крохи к парным процедурам?

Педиатры старой закалки могут сказать, что детям в бане не место, что это опасно не только для их здоровья, но и для жизни. Ведь температура воздуха в парной очень высокая, а растительные эфирные масла, которые обычно используются для банных процедур, могут вызвать у маленького посетителя аллергическую реакцию. С таким высказыванием нельзя спорить, но вот ввести в него некоторые уточнения всё-таки нужно.

• Во-первых, само собой разумеется, дети в бане не должны париться наравне со взрослым.
• Во-вторых, детям так же, как и взрослым, нужно привыкать к парным процедурам постепенно.
• В-третьих, посещать это заведение малышу можно лишь при отсутствии у него противопоказаний к нему.

Как удалось выяснить сайту sympaty.net, если будут соблюдаться определённые меры безопасности, баня может принести организму ребёнку немалую пользу:

1. Избавить от чрезмерной возбудимости и повышенной тревожности. Вдыхание тёплого пара с вытяжками из различных растений способствует расслаблению нервной системы и релаксации, благодаря чему после бани дети лучше спят.
2. Повысить его иммунитет. В парной температура тела человека повышается, благодаря чему в организме начинают вырабатываться интерфероны. Таким образом, баня – это отличный иммуностимулятор.
3. Закалить организм, сделать его более крепким.
4. Очистить его тело от токсинов, подарив бодрость и силу.
5. Помочь быстрее избавиться от остаточного кашля и соплей.

Навредить крохе баня способна лишь в том случае, если родители попытаются проверить его организм на прочность и сразу начнут парить малыша веником, а потом купать в холодном бассейне. Такой экстрим даже для подросшего ребёнка может обернуться нехорошими последствиями. Если же подходить к банным процедурам разумно, они наверняка окажут благодатное воздействие на малыша.

Маме и папе очень важно понимать, как и сколько парить кроху. Но сначала они должны решить для себя вопрос, когда их ребёнку можно будет в баню

Для этого им необходимо ознакомиться с рекомендациями профессиональных педиатров, а также с мнением тех, кто имеет определённый опыт по приобщению детей к банным процедурам.

Как подготовить малыша к банным процедурам

Первый этап подготовки – питание

Кормить детей прямо перед баней нельзя. С момента приема пищи должно пройти, как минимум, 30 минут.

Малыша нельзя кормить тяжелой пищей. Также не рекомендуется давать сладкое.

После бани лучше всего готовить детям какое-либо молочное блюдо — например, манную кашу. Если говорить о грудных детях, то кормить их лучше сразу, как придете домой, — а затем уже укладывать спать.

Второй этап подготовки – адаптация к температурным перепадам

Заранее подготовить двухлетнего малыша можно с помощью обычного купания

После привычного купания осторожно полейте младенца водой немного прохладнее той, в которой он купался. Повторяйте обливания ежедневно, постепенно доводя воду до температуры 36-37 градусов

Также, чтобы малыш не боялся, заранее придумайте, чем его развлечь в бане.

Можно взять для него специальный тазик с водой и кинуть туда игрушки, с которыми он обычно играет в ванной, а также небольшой надувной круг.

Многое зависит от мамы

Говоря о возрасте, начиная с которого ребенка следует приучать к бане, прежде нужно сказать не о самом малыше, а его маме. Верней, об образе жизни, который вела будущая мама во время беременности. А если еще точнее, то посещала ли сама мама баню, будучи беременной, и даже – до начала беременности.

Если посещала, то все нормально. Малыш, еще пребывая в материнской утробе, уже получил предварительную степень закалки, знаком со сменой температурных режимов, а потому, скорее всего, здоров и бодр. В этом случае баня будет малышу полезна, начиная уже с 3-месячного возраста. Если же мама ни до беременности, ни во время нее в бане не бывала, то до достижения 8-9-месячного возраста баня, скорее всего, будет малышу вредна.

С какого возраста ребенка можно приводить в парилку, дополнительно расскажет это видео.

Подробное мнение специалиста на этот счет смотрите на этом видео.

Подготовка и правила посещения

Перед регулярными банными процедурами лучше сначала приучить малыша к плаванию в домашнем бассейне или ванне, умыванию прохладной водой, контрастному душу или обливаниям. Полезны также комплексные сочетания их с воздушными ваннами. Это тренирует ребёнка к смене температур, помогает избежать негативного отношения к раздеванию-одеванию. После такой подготовки можно безбоязненно вести ребёнка в баню.

Контрастный душ — одно из средств хорошей подготовки к банным процедурам

Перед походом в парилку нужно налить в таз тёплой воды, которая понадобится для обливания малыша после этого. Затем его следует завернуть в махровое полотенце.

В бане родители должны соблюдать несколько важных правил, обеспечивающих безопасное пребывание здесь малышей:

Маленькие дети могут принимать процедуры только на нижней полке и под присмотром родителей.
После выхода из парной нельзя слишком резко охлаждать их, холодный бассейн или растирание снегом категорически противопоказаны, допустимы только ополаскивание тёплой водой и вытирание мягким полотенцем.
Банные процедуры проводятся в специальной шапочке, которую надевают на сухую голову, и нескользкой резиновой обуви.
При первых же признаках теплового удара или ухудшении самочувствия ребёнка выводят в помещение без сквозняков с хорошей вентиляцией.
До посещения парной мыть малыша не рекомендуется, делается это после неё под тёплой водой с применением детских гигиенических средств.
Перед баней нельзя обильно есть, но и посещать её натощак тоже опасно. После этого полезен перекус в виде фруктов, йогурта или другого питья, а полноценное питание следует на пару часов отложить.
Если заход в парную не один, то в перерывах малыш также должен пить воду, лёгкий чай или фруктово-ягодный морс.
Посещение парилки, бассейна или душа должно суммарно занимать времени вдвое меньше, чем отдых от них в прохладной комнате.
Применять веник в парной можно лишь при отсутствии к нему у ребёнка негативного отношения

Такое пропаривание должно быть щадящим, при этом важно хорошо прогреть ступни.
При подборе веника для ребёнка нужно знать, что самый мягкий и ароматный — липовый. Он полезен и при простуде

Для астматиков и деток с гнойничками на коже лучше брать берёзовый веник. Его аромат помогает облегчить дыхание, а запах дубовых листьев способствует успокоению нервной системы.
Полезны и различные настои трав. Мята, липа, дуб, тимьян и душица применяются для обеззараживания, ромашка, душица, хвоя и берёзовые почки используются для нормализации работы нервной системы. Эти растительные ингредиенты предварительно заливают кипятком и пару часов настаивают. Но при этом нужно быть уверенным в отсутствии аллергической реакции на любой из них.

Недолгое время, проводимое этим маленьким посетителем в парилке со щадящим режимом, поспособствует укреплению его здоровья и повышению настроения

Для детей разного возраста рекомендуется разный тепловой режим в парилке, различается и длительность пребывания в ней:

• Для грудничков до года — это температура не более 50 градусов и всего минута-две в парной.
• Двух-трёхлетним деткам разрешено повышать температуру до 60 градусов, но находиться при ней не более 2 минут.
• Старшим дошкольникам можно поднять температуру ещё на 5 градусов с двумя заходами по паре минут.
• Для детей 8–12 лет позволительны два пятиминутных захода при температуре в парной до 70 градусов.
• С 13 лет — это уже два десятиминутных захода в атмосферу до 80 градусов.

Можно ли грудничку в баню

Именно груднички прекрасно переносят жар парной. Особенно те, которые «посещали» сауну с мамой до появления на свет. Считается, что самые благодарные любители сауны – груднички.

Если вы посетили детскую сауну, то все ваше внимание должно быть направлено только на ребенка, не забывайте его хвалить и подбадривать. Какой толк из того, что мама будет суетиться или занята постоянными поисками очередного подгузника

Захватите в парную ковшик, им удобно поливать младенцев холодной водой. Если же малыш капризничает, перевозбуждается, беспокойно спит и плохо ест, возможно, в следующий раз нужно снизить «саунную» нагрузку.

Детям 2-3 лет, которые впервые попали в баню, может, там не понравится. В это время собственные волеизъявления и желания для него становятся очень важными. Нужно учитывать этот момент.

Не надо лишний раз настаивать – тут помогут творческий подход к встрече с сауной, дозированные, приятные для ребенка тепловые нагрузки, а также ваши положительные эмоции. Грудничок же, сосущий мамину грудь, спокоен в парной.

Малыши постарше с трудом выдерживают несколько минут и выбегают «на воздух». Тут нужно проявить родительскую хитрость, придумать, как занять ребенка, чтобы полезный жар парилки имел смысл.

Можно рассказывать интересные истории, почитать, играть в слова. Предложите малышу поймать капельку пота в пупок. Эта затея настолько увлекает детей, особенно если они соревнуются со взрослыми, что вытащить их из парной иногда очень затруднительно…

Первую встречу детей с баней нужно хорошенько подготовить, ведь именно от этого зависит, будет ли ребенок дружить с ней или нет. Надо продумать не только «технические» (мочалка, шлепанцы, термос), но и творческие моменты.
Почитайте сказки про Василису Прекрасную, гусей-лебедей и вместе с ребенком нарисуйте баню

Можно подключить к этой деятельности папу, бабушку, дедушку, сестер и братьев.Если вы на даче, проведите экскурсию в баню.
Подробно расскажите и покажите малышу что, где, когда и зачем
Не пугая, а концентрируя внимание на мерах безопасности и предосторожности в бане. Ведь вокруг пар, горячая вода, печка!
Собирая банные принадлежности, привлеките детей помочь вам
Старшим, например, поручите собрать для всех халаты, средним – шлепанцы и шапки, младшим – мыла и мочалки.