Чем утягивать?

  1. Бандаж. По сути, бандаж — это эластичный пояс с определенными стяжками и застежками
  • Универсальный. Это лента, ширина которой различна на определенных участках. На живот накладывается отрезок, где бандаж имеет большую величину. Такой бандаж очень удобен при швах, которые были наложены при кесарево сечении, так как не сползает вниз и не тревожит их
  • Пояс. Имеет массу застежек на разных уровнях, что помогает по-разному его затягивать. В отличие от универсального, одного размера по всей длине. Прекрасно держит, но непрочно фиксируется
  • Корсет. Широкий пояс с вставками на спине сделан из более твердого материала, который фиксируется на шнуровке. Больше ориентируется на поддержку спины
  1. Корректирующее белье после родов для живота
  • Трусики. Нет многочисленных застежек, которые регулируют силу давления на мышцы, только широкий эластичный пояс. Застежка одна, внизу, которая создает удобство при посещении туалета
  • Штанишки. Так как они чуть длиннее, то стягивают еще ягодицы, мышцы ног. Такое приспособление носят вместе с обычным бельем
  1. Послеродовое пеленание

Сейчас обертывание после родов не так популярно, как раньше. Несколько веков назад пеленание женщины после родов было обязательным. В раннее время (с 4 дня) желательно использовать ткань, вместо приспособлений. Для этого надо пеленкой перевязать необходимое место и закрепить.

Послеродовое пеленание

Послеродовое пеленание: что это?

Почему собственно называется пеленание, потому что женщина чувствует себя как спелёнутый новорожденный ребенок. Потому что в конце процесса ее перетягивают тканью в 7 зонах.

С точки зрения тела пеленание может помочь вновь почувствовать себя, восстановить тонус мышц, оно всегда имеет лимфодренажный эффект, способствует выводу гормона релаксина, накопившемуся во время беременности.

Послеродовое пеленание собирает тело и возвращает ощущение внутреннего стержня.

Также это внимание и забота по отношению к телу, которое выполнило такую важную работу, 9 месяцев вынашивало ребенка и рожало, и пеленание это способ передать благодарность телу за это. В психологическом плане послеродовое пеленание означает то, что женщина может уделить внимание себе

В психологическом плане послеродовое пеленание означает то, что женщина может уделить внимание себе. Часто после родов большая часть внимания уделяется ребенку, но мама это тоже новорожденное существо, и ей также нужен уход, и пеленание может быть возможностью благодарности себе за то, что женщина стала проводником для нового человека

Часто после родов большая часть внимания уделяется ребенку, но мама это тоже новорожденное существо, и ей также нужен уход, и пеленание может быть возможностью благодарности себе за то, что женщина стала проводником для нового человека.

Мы знаем, что роды не всегда проходят так как мы ожидаем. Бывает, что ожидания нарушены, что что-то пошло не так, что есть гнев и обида, слезы и разочарование, ощущения, что роды были трудными и тяжелыми.

И если эти эмоции оставить не высказанными, то они остаются внутри. И женщина может испытывать послеродовую депрессию и может месяцами или даже годами вспоминать свои роды как тяжелый опыт.

Если же роды были легкими и приятными, пеленание — это возможность увидеть и с помощью психологической работы принять все те важные изменения, которые они принесли в жизнь женщины.

У каждых родов есть свои дары, есть те ресурсы, которые они дают женщине. И во время пеленания в разговоре с пеленальщицей можно поделиться этим, что-то заново переосмыслить, получить обратную связь и увидеть все самые главные ценности своих родов.

Часто возникает вопрос, одно ли и тоже закрывание родов и пеленание. Как раз под закрыванием родов подразумевают психологическую часть работы во время пеленания, и ее можно провести, если в этом есть потребность.

Также есть духовный аспект в пеленании. В традиции разных стран, в том числе нашей страны, считается, что роды – это очень важный переход женщины, который не повторится больше никогда, особенно если это первые роды.

Она переходит из ощущения себя как самостоятельной женщины или жены в статус матери, которая теперь имеет ответственность и за своего ребенка и имеет другое ощущение себя.

Всегда много внимания уделялось тому, как этот переход будет происходить, девушек готовили стать матерями. Им рассказывали, что они будут чувствовать, как поменяется их мировоззрение, их жизнь.

И во время пеленания мы стараемся также затрагивать этот аспект, и говорим о родах как об инициации.

С чего начать восстановление после родов?

Восстановление организма после родов называют послеродовым периодом. Его минимальная продолжительность составляет 40-42 дня, но в ряде случаев процесс восстановления может длиться и дольше. За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции (обратного развития), молочные железы изменяются для кормления, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл.  

Важно уделять внимание не только ребенку, но и своему собственному физическому и психологическому здоровью. 

Рекомендуется сбалансированно питаться, кушать больше витаминов, стараться правильно распределять время и находить свободную минутку для встреч или занятий по душе, отдыхать и ухаживать за собой.
Восстановление влагалища после родов

Если за время беременности вы набрали лишний вес, который не ушел после родов, а также вас заботит вопрос «как убрать живот и растяжки?» желательно выполнять посильные физические упражнения или гимнастику. Однако нужно учитывать, что занятия аэробикой, йогой и другими видами спорта можно возобновлять не ранее, чем через 2 месяца после рождения ребенка.  Если же во время родов имело место кесарево сечение и, соответственно, были наложены швы, начало занятий спортом лучше обсудить с врачом. При нормальном процессе восстановления после кесарева посильные физические упражнения можно начинать так же, как и после обычных родов – то есть через 2 месяца после рождения малыша. Если же восстановление происходит медленно, занятия спортом придется отложить на более длительный срок – вплоть до нескольких месяцев или полугода.

Мнение эксперта

Помимо улучшения физической формы после родов и борьбы с лишним весом, набранным за период гестации, посильные физические нагрузки благотворно сказываются на психоэмоциональном состоянии женщины, улучшают функционирование органов сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Половые контакты начинают по окончанию послеродового периода.

Иногда послеродовой период может длиться 6-12 месяцев. Обычно так происходит в тех случаях, если организм женщины истощен, болят почки, поясница, наблюдаются обострения хронических заболеваний или серьезный стресс, может болеть голова. Если процесс возвращения в дородовое состояние затянулся, рекомендуется сообщить об этом врачу: возможно, имеют место эндокринные или другие системные нарушения, требующие квалифицированного лечения.

Схема пеленания

Отметим сразу, что это процедура не на пять минут. Пеленание занимает в среднем 5-6 часов. И лучше, чтобы после этого у мамы была возможность часа 4 полежать спокойно, отдохнуть.

В целом послеродовое пеленание можно разделить на три главных этапа, которые могут немного варьироваться в зависимости от техники (мексиканская, славянская, современная):

  • разогрев тела (как изнутри, так и снаружи);
  • массаж;
  • непосредственно пеленание (перетягивание) тела.

Для разогрева используются различные травяные настои и чаи, а также горячая (травяная опять же) ванна или баня.

Массаж чаще всего проводится легкий. Его задача – не столько размять мышцы, сколько подготовить молодую маму к пеленанию.

Это важно!

Обращаясь к доулам, важно понимать, что они не несут никакой ответственности за течение и исход родов. Если доула не успела приехать на роды или присутствовала на других родах, а предоплату взяла, деньги она может и не вернуть

Поэтому не поленитесь заключить договор, в котором четко будут прописаны все форс-мажорные обстоятельства. Ведь какой бы милой ни была ваша помощница, когда дело доходит до денег, можно столкнуться с разной реакцией.

Очень часто в статьях про доул пишут, что их услуги по психологической поддержке роженицы в предродовом периоде дешевле консультаций у психотерапевта. Но позвольте: может ли непрофессионал без соответствующего образования оказать психологическую помощь на том же уровне, что и профессиональный специалист? Почему в этом случае не поднимается вопрос о качестве оказания услуги? Ведь некомпетентная проработка психологических проблем можно навредить женщине.

Удивительно выглядит и сравнение стоимости услуг доулы и акушерки! У этих людей разное образование, разные цели и задачи.

И самое главное – четко определитесь, хотите ли вы подготовку к родам и сами роды прожить в кругу семьи и при поддержке профессиональных психологов и инструкторов или рядом с женщиной, подготовка которой заключается только в опыте собственных родов (в лучшем случае — в обучении на курсах).

Разрывы после родов

Другой проблемой промежности после родов являются ее разрывы. Разрывы после родов или разрезы часто приводят к формированию грубых рубцов, которые в свою очередь могут быть причиной болей во время полового контакта, а также грубо деформировать промежность.

К безоперационным методам лечения разрывов после родов относится лазерная шлифовка рубцов, интимная контурная пластика. Воздействие эрбиевого лазера позволяет размягчить и уменьшить рубец в размерах. За счет этого снимается болевой синдром, улучшается качество половой жизни. Интимная контурная пластика (введение препаратов гиалуроновой кислоты) позволяют устранить дефект промежности в области рубцов, разрывов. Кроме эстетического эффекта, за счет сужения входа во влагалище интимная контурная пластика решает проблему «хлюпанья», попадания воздуха во время полового контакта. Оба метода абсолютно безопасны, практически безболезненны (проводятся под анестезией кремом), проводятся амбулаторно, не влияют трудоспособность, управление автомобилем. Ограничения после процедур — половой покой 1-2 дня.

Положительные эффекты послеродового пеленания

Какие же положительные эффекты достигаются за счет процедуры послеродового пеленания?

  • Изменяется динамический стереотип движения, когда тело продолжает после родов двигаться, словно женщина еще беременна (с животом, смещенным центром тяжести).
  • Снижается послеродовая эластичность связок и суставов.
  • Снимаются тканевые отеки, улучшается восстановление фигуры.
  • Стимулируется кроветворение.
  • Происходит детоксикация организма.
  • Нормализуется психическое и функциональное состояние.
  • Корректируется положение суставов таза.
  • Снижается вероятность послеродовой депрессии.
  • Решаются послеродовые проблемы: боли в спине, слишком большой живот, плохо сокращающаяся матка, геморрой, запоры, нарушение мочеиспускания, бессонница, депрессия, нарушение аппетита.

Из отзывов: «Заметила, что стала спокойнее спать – спина не болит! При вставании пропало ощущение головокружения, а животик заметно уменьшился. Впрочем, «сдулось» немного все тело, даже ноги стали свободно себя чувствовать в тапочках. Муж вообще сказал, что я заметно постройнела.»

Выпадение волос

Лечение выпадения волос:

Столкнувшись с проблемой выпадения волос после беременности, я думала, что все нормализуется вместе с гормональным фоном, но этого не произошло. Начала я укрепление волос и стимуляцию их роста с введения собственной плазмы, обогащённой тромбоцитами, в кожу головы по методу Plasmolifting, а для домашнего ухода выбрала профессиональные средства. Через месяц я поняла, что иду верным путем, а через полгода заменила уход на другую косметику (для разнообразия), процедуры с плазмой оставила как поддерживающие – раз в 1,5-2 месяца.

Если введение собственной плазмы пугает, а я знаю, что не все готовы доверить свою кровь рукам специалистов, то очень рекомендую мезотерапию препаратами для стимуляции роста в виде витаминов, аминокислот, пептидных комплексов.

Что делать родственникам женщины, страдающей послеродовой депрессией

Издавна у многих народностей существовала традиция, когда в дом к родившей женщине на месяц приезжали близкие родственники. Мама, сестра или тетя брали на себя всю работу по хозяйству, давая возможность роженице восстановиться после родов. Сегодня такое встречается редко, но, все же, помогать молодой маме нужно.

Еще задолго до родов можно договориться о том, как разделить обязанности по хозяйству между членами семьи. Не стоит слишком критиковать родившей недавно женщины, и уже тем более не стоит упрекать ее в чем-то, называть слабохарактерной, беспомощной или ленивой. Помните, что она в этот период нуждается в утешении и ласке.

Особо внимательным к родившей жене должен быть ее супруг. Прежде всего, это касается интимной стороны жизни. Довольно часто в послеродовый период женщины испытывают отвращение к сексу, но не стоит давить на нее и принуждать к близким отношениям. Врачи не рекомендуют вступать в интимную близость 1-1.5 месяца по физиологическим причинам. Но в тоже время, секс может помочь выйти из депрессивного состояния. Только он должен быть по обоюдному желанию.

Сон, самомассаж, пилинг, уход за областью груди

Несмотря на то, что большинство молодых мамочек жалуются на хронический недосып, все же найти время для дневного сна может каждая. В первые месяцы жизни ваш малыш будет спать по многу часов, просыпаясь только на кормления и небольшие бодрствования. Вот и старайтесь тоже прикорнуть рядом с ним хотя бы раз в день. Это принесет вам бОльшую пользу, чем обязательное мытье посуды и уборка. Позвольте себе отключиться на час — и с новыми силами вы сделаете гораздо больше, чем в состоянии хронической усталости.

Уход за собой — отдельная тема, и игнорировать ее ни в коем случае не стоит. Практично и удобно будет составить ежедневный график ухода, чтобы не забывать о себе любимой.
Какие процедуры помогут женщине привести тело в порядок в период послеродового восстановления:

  • во время или после принятия душа выполняйте антицеллюлитный массаж бедер: он уберет лишние отложения и избавит от растяжек в период восстановления фигуры;
  • не забывайте о пилингах: раз в неделю применяйте их для лица и тела, чтобы восстановить упругость кожи;
  • позаботьтесь о груди: подберите несколько удобных бюстгальтеров на период кормления; в комплекс упражнений включите «планку» и отжимания, чтобы восстановить форму груди; полезным будет ежедневный контрастный душ (он будет способствовать притоку крови и хорошему кровообращению в области груди) и применение специальных кремов и масел для области декольте.

Выбирая средства по уходу за кожей декольте, не забывайте, что фабричные средства надо подбирать особенно тщательно, учитывая, что в период грудного вскармливания малыш будет часто находиться у груди. Наиболее эффективными и безопасными будут домашние средства, изготовленные самостоятельно. К примеру, увлажнение или массаж груди с помощью растительных масел (оливкового, из ростков пшеницы, миндального) будет особенно полезен, если ваша грудь претерпела серьезные изменения по форме и размерам: так вы увлажните кожу и избежите растяжек, когда грудь вернется к прежним параметрам.

Физическое и гормональное восстановление влагалища после родов

Из-за изменений гормонального фона, вызванных беременностью и родовой деятельностью, многие женщины жалуются на дискомфорт и сухость во влагалище после родов, у некоторых женщин после родов также начинают страдать геморроем. Если вы столкнулись с этой проблемой, обязательно сообщите о ней своему врачу. Он проведет осмотр, возьмет мазок из влагалища для исследования и на основании полученных сведений назначит соответствующее лечение.

Изменение гормонального фона в послеродовом периоде – совершенно естественная реакция организма женщины на ее новое состояние.

В большинстве случаев он приходит в норму самостоятельно. Если же гинеколог не обнаружит серьезных нарушений, можно ограничиться увлажнением стенок влагалища специальными средствами – например, гелем «Гинокомфорт» увлажняющим.

Однако иногда зуд и неприятные ощущения после рождения малыша могут свидетельствовать о другой проблеме – нарушении соотношения полезных, патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, населяющих вагину. Причиной дисбактериоза (Dysbacteriosis) в послеродовом периоде может стать общее снижение защитных сил организма, вызванное тяжелым течением беременности, осложнениями во время родоразрешения, необходимостью лечения с применением антибиотиков, несоблюдением правил интимной гигиены.

Если вы обнаружили необычные вагинальные выделения, отличающиеся от нормальных цветом, запахом и консистенцией, обязательно сообщите об этом врачу, так как они могут оказаться признаками вагинального дисбактериоза. На основании проведенного осмотра и результатов лабораторных исследований гинеколог подберет необходимые препараты, возможно также витамины и витаминные комплексы, для восстановления микрофлоры влагалища после родов, которые можно безопасно принимать в послеродовой период и в период лактации (Lactatio).   

Как восстановить микрофлору влагалища после родов? 

Обычно для ее нормализации назначают препараты, направленные на решение следующих задач:

  • Угнетение активности и сокращение количества условно-патогенной и патогенной микрофлоры.
  • Создание благоприятных условий для нормализации уровня полезных микроорганизмов.
  • Повышение местного влагалищного иммунитета.  

Для достижения указанных целей проводят местные процедуры (теплые ванночки, установку суппозиториев) и назначают прием иммуномодуляторов. В особо сложных случаях может быть назначен очень короткий (до 5 дней) курс приема антибиотиков.

Для устранения симптомов нарушения микрофлоры в послеродовом периоде также может использоваться интимный гель «Гинокомфорт» восстанавливающий. Его действие направлено на нормализацию вагинальной микрофлоры и поддержание нормального уровня кислотности, при котором развитие патогенной микрофлоры купируется. Восстанавливающий гель “Гинокомфорт” также устранит неприятные ощущения вызванные дисбактериозом – зуд, жжение и раздражение слизистой, увлажнит и защитит ее. 

Отдельно стоит отметить, что интимное восстановление после родов подразумевает не только борьбу с сухостью и нормализацию вагинальной флоры, но и постепенное устранение растяжения стенок влагалища, возвращение им прежнего тонуса. Для этого женщина может выполнять специальный комплекс упражнений, пройти курс физиотерапевтических процедур, а в особо сложных случаях – прибегнуть к хирургической пластике влагалища.

Как обойтись без дорогих процедур, но при этом позаботиться о себе

На самом деле легко, главное вообще задаться целью и уделить себе максимум внимания. Это могут быть покой, максимум сна, качественное питание, делегирование обязанностей по дому.

Также можно взять за правило:

  1. Уход за собой. Это не означает, что нужно немедленно приседать и качать пресс, но регулярный душ, увлажнение кожи и ежедневное подвязывание живота будут очень положительно влиять на самочувствие.

  1. Общение с другими женщинами. Возможность пообщаться и рассказать о своих переживаниях поднимет настроение и поможет проговорить свои чувства. В идеале – принимать гостей, лёжа в кровати.
  2. Принятие заботы. Если кто-то хочет помочь по хозяйству, приобрести продукты, просто чай сделать – лучше поблагодарить и согласиться. Даже если поначалу как-то неловко принимать чужую заботу. Зато потом можно оплатить человеку тем же.

Даже без послеродового пеленания каждая женщина может проявить уважение к собственному телу, которое сотворило чудо – новую жизнь.

Программы восстановления после родов в «Мать и дитя»

Идеальный вес и стройная фигура после родов

Вы хотите «подтянуть» животик, избавиться от «запасных» килограммов, восстановить осанку и вновь обрасти красоту и прекрасные формы? Эта программа для вас!

Важно: программа подходит как кормящим мамам, так и тем, кто уже завершил грудное вскармливание. Ваша программа может включать следующие занятия:

Ваша программа может включать следующие занятия:

  • Аквааэробика;
  • Свободное плавание;
  • Гидромассаж;
  • Аэромассаж;
  • Тренировка с метаболическими тренажерами;
  • Тренировка с тренажерами с биологической обратной связью;
  • Тренировка мышц тазового дна с уникальным оборудованием (БОС-терапия);
  • Йога;
  • Восточные танцы;
  • Лечебная физкультура;
  • Рекомендации по питанию от врача-диетолога;
  • И многое другое.

Важно: каждая программа создается персонально, нагрузки дифференцированы в зависимости от продолжения или завершения грудного вскармливания, уровня вашей тренированности. Мы также проводим специальные исследования (ЭКГ на беговой дорожке, анализ газов выдыхаемом воздухе, оценка состава тела), чтобы дозировать нагрузки и обеспечить безопасность и эффективность программы

Программа проводится под контролем врача ЛФК, диетолога, акушера-гинеколога.

И вновь прекрасна моя грудь

Многие женщины тревожатся о том, что после родов и кормления их грудь стала менее прекрасной. Выход есть — комплексная программа восстановления груди, направленная не только на эстетический результат, но и профилактику возможных маммологических заболеваний.

Важно: программа безопасна и рекомендована мамам, завершившим кормление. Ваша программа может включать такие процедуры, как:

Ваша программа может включать такие процедуры, как:

  • Физические тренировки;
  • Физиотерапия;
  • Специальные массажные техники;
  • Лечебные маски и другие средства терапевтической косметологии;
  • Процедуры лазерной и клеточной косметологии (при необходимости и желании).

Каждая программа создается индивидуально в зависимости от особенностей организма женщины, здоровья молочных желез. При взаимодействии маммолога, акушера-гинеколога, врача-косметолога, врача лечебной физкультуры и физиотерапевта.

Гимнастика для интимных мышц — чтобы всегда быть желанной, и не только…

После родов многие женщины сталкиваются с весьма «деликатными проблемами», что может приводить не только к неприятным ощущениям, но и появлению неуверенности в собственной привлекательности, снижению самооценки и ухудшению «погоды» в семье. Если вы испытываете подобные сложности — данная программа поможет вам успешно преодолеть их, восстановить тонус мышц влагалища, сексуальную чувствительность, профилактировать и вылечить стрессовое недержание мочи, если в этом есть необходимость.

Ваша программа может включать:

  • БОС-терапию;
  • восточные танцы;
  • занятия йогой;
  • психотерапевтические практики.

Каждая программа создается персонально при взаимодействии акушера-гинеколога, уролога, врача ЛФК, психотерапевта, сексолога.

Удовольствие возвращения красоты после родов

После родов в каждой женщине появляется особая привлекательность, ни с чем несравнимая красота материнства. Однако многие мамы скорее испытывают неуверенность в собственной внешности, усталость и неудовлетворенность своим телом и лицом. Мы поможем вам преодолеть возможные трудности и в полной мере насладиться своей новой ролью как внутренне, так и внешне. Данная программа — комплекс лечебных и косметологических мероприятий, направленных на восстановление фигуры, преодоление возможных изменений кожи лица и тела. Программа особенно эффективна для снижения веса, лечения растяжек, целлюлита, рубцов, восстановления психоэмоционального равновесия.

Ваша программа может включать:

  • массаж;
  • гидротерапию;
  • тепловодолечение;
  • косметологический уход — очищение, увлажнение и тонизирование кожи;
  • процедуры аппаратной косметологии — лазерные технологии, мезотерапия, контурная пластика.

Каждая программа создается в соответствии с вашими пожеланиями, индивидуально — в зависимости от времени, прошедшего после родов, сохранения или завершения лактации. При взаимодействии акушера-гинеколога, врача-косметолога, физиотерапевта.

Восстановление фигуры после родов на Laser Icoone

Курс процедур на лазерном аппарате всегда составляется индивидуально. Возможности прибора позволяют разработать эффективную программу для любой женщины, в зависимости от индивидуальных показаний и желаемого результата.

Видимый эффект — повышение упругости и эластичности кожи появляется уже после первой процедуры. Для удаления локальных жировых отложений и разглаживания складок и морщин, как правило, требуется курс от 5 процедур. Избавиться от лишнего веса, подтянуть грудь, убрать «галифе» на бедрах можно за 10-15 процедур. Длительность курса врачи рассчитывают индивидуально.

Сеансы восстановления на аппарате Laser Icoone полностью безопасны для женского здоровья. Они успешно применяются в реабилитации после травм и повышенных нагрузок, помогают быстро вернуться в форму после родов, стать привлекательнее и увереннее в себе. Быстрый эффект помогает молодой маме сэкономить время на уходе за собой и уделить его малышу. Если вы хотите восстановить стройную и красивую фигуру после родов быстро, безопасно и эффективно, запишитесь на консультацию. В клинике косметологии и дерматологии «BL» подберут оптимальный для вас курс процедур.

Популярные вопросы

1. Как вернуть фигуру после родов, если у меня нет времени и возможности ходить на долгосрочные процедуры?

Приходите на консультацию с врачом-косметологом. Специалист составит максимально короткий и эффективный курс, который займет у вас минимум времени.

2. Лазером можно убрать растяжки?

Да, процедура эффективно справляется с растяжками и рубцами, подтягивает кожу и замедляет ее старение.

3. Можно с помощью этой процедуры подтянуть грудь?

Да, за счет повышения упругости кожи форма молочных желез улучшается.

Сколько стоят услуги доул?

Не из лучших побуждений души своей доулы начинают сопровождать женщин в родах. Мотивы здесь вполне себе тривиальные – деньги. Как свидетельствуют цифры, озвучиваемые на женских форумах, услуги таких помощниц в Беларуси могут доходить до 700 долларов. В этой связи становится понятным, почему в сочетании с фразой «партнерские роды в белорусских роддомах стоят 100–200 долларов» почти всегда упоминается слово «всего». Ведь это стоимость только сопровождения родов, а дородовые и послеродовые консультации оплачиваются отдельно… Хотя доул, как оказалось, не так много в нашей стране. Человек 10 в Минске и по 1–2 в регионах.

Стоимость услуг доулы в разных странах (долларов США)

У вас появились вопросы?

Позвоните нам — мы ответим на все вопросы и при необходимости вместе с вами
подберем удобное для вас время первого приема.

Поделиться

Заказать обратный звонок
Записаться на прием

Оставить благодарность
Написать директору

Наши адреса: Казань, пр. Победы, 152/33
ул. Маяковского, 30

Уважаемые пациенты!

График работы на праздники:
9 июня – день рождения клиники «9 Месяцев» – выходной день
12 и 13 июня: 9.00-14.00
14 июня: 9.00-18.00

Часы работы клиники в обычном режиме:

График работы:

Пн.-Пт.: 7.30 – 20.00Сб.: 9.00 – 18.00Вс.: 9.00 – 14.00

В связи с переходом на летнее время Клиника «9 Месяцев»
с 15 июня по 15 августа 2021г. работает:

Пн.-Пт.: 7.30 – 20.00Сб.: 9.00 – 16.00Вс.: 9.00 – 14.00

Вся представленная на сайте информация, касающаяся стоимости, носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой.
Точную стоимость можно уточнить у наших менеджеров по телефону +7 (843) 207-04-40

О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться с врачом

Особенности лечения депрессивного состояния

Схема лечения послеродовой депрессии определяется индивидуально. Во многом это зависит от индивидуальных особенностей пациентки, тяжести ее состояния и типа расстройства.

Самый легкий вид послеродовой депрессии – хандра, обычно проходит самостоятельно. Она редко длится дольше 2-3 недель. Чтобы справиться с этим состоянием, женщине необязательно обращаться за помощью к специалистам. Достаточно больше отдыхать, принимать помощь от родных. Полезны прогулки на свежем воздухе в окружении других мамочек. От них можно получить поддержку и полезную информацию по уходу за ребенком.

Категорически запрещено употреблять алкоголь. Даже если вы не кормите ребенка грудью, помните, что спиртные напитки только усугубят ваше состояние, провоцируя усиление перепадов настроения.

Помощь психотерапевта будет эффективной при любых видах психических расстройств. Но при появлении симптомов послеродовой депрессии к такому специалисту нужно обратиться как можно быстрее. Консультации могут быть как индивидуальными, так и групповыми. Нередко работа проводится с мужем пациентки или другими близкими родственниками. В результате удается восстановить не только душевное здоровье молодой мамы, но и наладить отношения в семье.

Нередко в процессе лечения депрессии, возникшей в послеродовый период, применяются различные медикаменты:

  1. Антидепрессанты показали высокую эффективность. При выборе конкретного препарата учитывается не только физическое состояние женщины, также оценивается риск побочных эффектов для ребенка, если он находится на грудном вскармливании. Сегодня существуют медикаменты, разрешенные для приема кормящими женщинами. Но их должен назначать врач.
  2. Гормональная терапия позволяет нормализовать уровень эстрогена в организме женщины. Уже после нескольких инъекций некоторые симптомы исчезают полностью или становятся менее выраженными.

Если обратиться к врачу своевременно, то послеродовую депрессию можно вылечить за пару месяцев

Если курс терапии включает прием медикаментов, то важно пройти его полностью. Не стоит отказываться от приема рекомендованных врачом лекарств после некоторого улучшения, так как в дальнейшем это может привести к рецидиву

Лечение крайней степени послеродовой депрессии, как правило, осуществляется в условиях стационара. С пациенткой работает несколько специалистов, которые помогают ей решить психологические проблемы, устранить гормональные нарушения, наладить душевное и физическое здоровье.

Схема лечения обычно включает в себя прием препаратов, направленных на стабилизацию настроения, антидепрессантов и антипсихотических средств.

Следует знать, что в ходе терапии утрачивается способность кормить ребенка грудью. Прежде всего, это связано с вынужденной разлукой мамы и ребенка, а также приемом лекарственных средств, представляющих угрозу здоровью маленького человека.

Вопросы, интересующие молодую маму

При первом посещении акушера-гинеколога после родов обычно имеется много вопросов. Разберем самые частые и актуальные из них.

– Когда после родов ожидать восстановления менструального цикла?

Гормональные перестройки, происходящие в женском организме, влияют на восстановление менструального цикла после родов.

Скорость его восстановления у каждой женщины индивидуальна, и связано это с грудным вскармливанием. При естественном вскармливании малыша менструальная функция приходит в норму обычно ближе к году. Возобновления менструации, если крошка находится на смешанном вскармливании, можно ожидать в любое время. Если же молодая мама совсем не кормит грудью, это может произойти еще раньше, ориентировочно на 8-10-й неделе после родов.

– Через какое время после родов можно начинать половую жизнь?

– Со временем выделения из половых путей приобретут такой же характер, как до беременности, обычно это происходит на 6-8-й неделе после родов, тогда можно начинать половую жизнь. Не рекомендуется делать это раньше, так как  шейка матки до этого времени еще не полностью сформирована и возможно проникновение инфекций и появление такого осложнения, как эндометрит.

– Когда планировать беременность?

Даже, если менструальный цикл нерегулярен, повторная беременность также может случиться.

Каждой женщине нужно знать эту информацию. Чтобы избежать незапланированной беременности, необходимо во время первого визита к акушеру-гинекологу обсудить вопрос контрацепции.

Очень важно, чтобы организм молодой мамы успешно прошел период послеродового восстановления и был готов к новой беременности. Женщине после родов рекомендована контрацепция в течение двух лет

За это время происходит полное восстановление здоровья молодой мамы для следующей беременности

Женщине после родов рекомендована контрацепция в течение двух лет. За это время происходит полное восстановление здоровья молодой мамы для следующей беременности.

Также от того, как протекали роды и послеродовой период, зависит возможный минимальный промежуток времени до нее. Через два года пара уже может планировать следующую беременность. Это возможно в том случае, если роды проходили без каких-либо осложнений и через естественные родовые пути.

Если родоразрешение произошло посредством кесарева сечения, беременность можно запланировать не ранее, чем через 2-3 года. Очень важен такой момент, как состоятельность послеоперационного рубца на матке.

Надо учитывать, что соединительная ткань, образующаяся в рубце, практически не способна к растяжению, поэтому беременность не следует откладывать более чем на пять лет.

С заботой о здоровье мамочек акушеры-гинекологи Клиники «9 месяцев» разработали программу послеродового обследования «Здоровая мама», которая включает самые необходимые обследования. Наши замечательные молодые мамы, желаю вам крепкого здоровья и счастливого материнства!