Пажитник (хельба) для лактирующей женщины: методы применения, побочные явления

Беременным и кормящим, исследование

Хельбу не рекомендуют использовать во время беременности. Растение стимулирует сокращение матки, может спровоцировать выкидыш. Врачи считают, что шамбала облегчает роды. Однако в случае возникновения кровотечения становится опасной, поскольку замедляет устранение проблемы.

При грудном вскармливании чаи с хельбой применяют для усиления лактации. Эффективность средства среди женщин доказывают исследования палестинских учёных. В 2018 году они опубликовали результаты работы, направленной на сбор отзывов гинекологов и кормящих мам о влиянии растения на скорость образования грудного молока.

Специалисты выявили, что напитки с хельбой повышают лактацию, а также могут принести не только пользу, но и вред.

Плюсы:

• ускорение восстановления организма после родов;
• нормализация пищеварения;
• увеличение объёма грудного молока;
• антиоксидантный эффект;
• улучшение защитных сил организма;
• профилактика рака молочной железы;
• устранение запоров;
• нормализация гормонального фона.

Минусы растения, проявляющиеся при неправильном использовании:

• снижение скорости свёртываемости крови;
• возможное усиление симптомов астмы;
• провоцирование тошноты, рвоты, диареи;
• потоотделение;
• мастопатия.

Специалисты сделали вывод, что возможность использования хельбы при кормлении грудью обсуждать индивидуально с врачом. Женщин необходимо предупреждать о побочных явлениях, подбирать допустимую дозировку.

Использование

Давайте познакомимся с видами дикого ямся (а их более 600) поближе. Дикий ямс представляет собой лекарственное растение, известное как «корень колики». Среди 600 видов этого растения съедобными являются только 12.

Существует множество способов использования дикого ямса. Однако есть один миф, о котором стоит упомянуть. Изначально его использовали как источник женских гормонов, но на данный момент нет научных доказательств того, что ямс может заменить эстроген.

Тем не менее, он полезен для лечения дивертикулеза, проблем с желчным пузырем, коликах, спазмах, ревматоидного артрита и в качестве источника стероидов. Как уже отмечалось ранее, польза растения в гормональной терапии требует дальнейшего исследования.

Что такое практика рэйки, и как она может помочь в борьбе с раком?

При этом стоит отметить, что преобразование в гормоны происходит в лабораторных условиях, а не в результате простого потребления дикого ямса.

Что насчет облегчения симптомов менопаузы? Многие утверждают, что дикий ямс эффективно снимает менструальные симптомы и в некоторой степени играет роль заменителя гормонов в период менопаузы. Но насколько это эффективно? Согласно недавним исследованиям, не очень.

Исследование было проведено с использованием крема с диким ямсом, похожим на крем с прогестероном, на 23 здоровых женщинах в период менопузы. Три месяца спустя исследование не показало никаких значительных изменений, впрочем, как и побочных эффектов. Крем практически не повлиял на симптомы менопаузы.

Дикий ямс: использование

Кроме того, австралийский сайт о женском здоровье утверждает, что нет достаточных доказательств того, что крем с диким ямсом помогает женщинам справиться с менопаузой. Необходимо больше исследований.

Что касается спазмолитического эффекта, то ямс помогает при кашле, спазмах и тошноте. Попробуйте следующий рецепт:

Рецепт дикого ямса при кашле, спазмах и тошноте

Ингредиенты:

• 230 грамм мелко порезанного свежего корня дикого ямса (или 115 грамм сушеного)
• 4-5 стаканов воды
• 1-2 капли эфирного масла перечной мяты
• щепотка стевии для вкуса (необязательно)

Способ приготовления:

1. В кастрюле залейте корень ямса водой и доведите до кипения.
2. Убавьте огонь и оставьте еще на 20-30 минут.
3. Процедите, добавьте перечную мяту и стевию.
4. Пить дважды в день по ½ стакана.
5. Хранить в холодильнике.

Показания к приему

Перед применением средств на основе травы и семян Хельбы рекомендовано получить консультацию у специалистов (гастроэнтеролога, терапевта, дерматолога), для уточнения курса использования отваров и мазей.

Препараты из растения помогают избавиться от следующих патологий:

• нарушение работы сердца, сопровождаемое скачками давления, изменением ритма сокращений;
• хрупкость сосудов и нарушение циркуляции крови;
• недостаток железа и других полезных веществ в составе крови и в тканях органов;
• нарушение сворачиваемости крови, а также повышенное содержание токсинов и холестерина;
• повышенное содержание глюкозы в организме;
• сбои в работе поджелудочной железы;
• патологии органов пищеварительного тракта (язва, гастрит, колики);
• нарушение стула (дизентерия, запор, обильное газообразование);
• отечность, из-за нарушения работы почек;
• заболевания дыхательной системы (бронхит, туберкулез, ангина);
• способствует снятию жара при заболеваниях;
• нарушение состояния хрящей, костной ткани и атрофия мышц;
• сильная зубная боль, стоматит, повреждение слизистой рта;
• пониженная потенция и проблемы с зачатием;
• воспалительные и инфекционные заболевания;
• дерматологические высыпания, сопровождаемые зудом и воспалительной реакцией;
• восстанавливает выработку грудного молока при кормлении и улучшает его состав;
• снижает болевой синдром при менструации и нормализует общее состояние при климаксе;
• повышенная возбудимость, нервозность, плохой сон;
• нарушение внимания и снижение памяти;
• глазные патологии (снижение зрения, конъюнктивит);
• помогает снизить вес без дополнительных нагрузок, снижает аппетит, ускоряет усвоение пищи;
• сухость и увядание кожи;
• выпадение волос, секущиеся концы, повышенная жирность кожного, волосяного покрова;
• при переохлаждении организма способствует быстрому согреванию.

Лекарственные и косметические средства на основе Хельбы можно использовать, если нет противопоказаний. При наличии сомнений рекомендовано получить консультацию у специалиста.

Основные противопоказания:

• первые 12-ть недель беременности. Чай и отвары могут спровоцировать выкидыш. Мази могут вызвать аллергическую реакцию на коже. После 16-ой недели напитки из Хельбы рекомендованы;
• эндометриоз и миома матки, растение может усилить кровотечение;
• повышенное содержание эстрогена (растение тоже вызывает увеличение концентрации гормона);
• доброкачественные или злокачественные образования в молочных железах;
• язвенная болезнь желудка в обостренном состоянии;
• диабет инсулинозависимого типа;
• астма в обостренной форме;
• аллергическая реакция организма (может выразиться рвотой, кожной, зудящей сыпью, диареей).

Средства на основе Хельбы принимаются аккуратно совместно с медикаментами, могут усилиться побочные эффекты препаратов или снизиться лечебное действие. Также может возникнуть несовместимость с косметическими средствами. Не рекомендовано принимать средства из Хельбы перед оперативным вмешательством.

Пажитник для увеличения лактации

Пажитник рекомендуют применять женщине сразу после родов. Он помогает быстрому восстановлению после родоразрешения, нормализации гормонального фона, тонизирует и благоприятно сказывается на лактации. Научного подтверждения влияния растения на выработку молока нет, но кормящие женщины подтверждают его эффективность. Растение стимулирует выработку молока, увеличивает его питательность. Кроме того, регулярное употребление хильбы стимулирует естественный рост груди, что поможет не потерять ее структуру во время и после кормления. Лактирующим женщинам рекомендуют использовать целебный чай.

Семена

Использование хельбы в виде семян наиболее распространено. В них содержится самое большое количество полезных веществ, использующихся в разных отраслях народной медицины: от кожных заболеваний и проблем с лактацией до очищения печени и нормализации уровня сахара.

Перед применением промойте и высушите семечки. Обжарьте семена на сковородке, следите, чтобы они не пригорели и не стали красными — такие семечки горчат. Часто рекомендуют перемолоть семена в порошок. В таком виде они готовы к использованию.

Листья

Листики пажитника также широко используются в лечении ряда заболеваний. Они применяются для облегчения родов, уменьшения признаков климакса, нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Их используют для устранения воспалительных процессов, фурункулов, ожогов, язв. Листья пажитника помогут справиться с диареей и симптомами дизентерии. Сушеные листья используются для освежения дыхания и устранения неприятного запаха.

Листья пажитника используются в народной медицине.

В капсулах

Пажитник в капсулах можно приобрести в аптеках, отделах диетического питания и пищевых добавок. Нормы и правила употребления указаны на упаковке и зависят от объема капсул и концентрации вещества. Его рекомендуют применять в следующих целях:

• поддержка обмена углеводов;
• нормализация метаболизма;
• поднятие уровня эстрогена;
• снижение аппетита и т. д.

Масло

Масло пажитника изготовляют из семян растения. Оно насыщено летучими компонентами благодаря чему используется в ароматерапии. А также богато витаминами и минералами, как и семена, что наделяет средство целебными свойствами. Активные компоненты масла работают на поверхности кожи и волос, это позволяет применять масло в косметологии:

• для устранения зуда и боли кожных покровов;
• для тонизирования;
• от вросших волос;
• для борьбы с фурункулами, кистами или карбункулами;
• для улучшения роста волос;
• для борьбы с перхотью и т. д.

Когда можно начинать пить кормящей маме?

Применение пажитника при ГВ разрешено с первых дней жизни малыша. Он способствует быстрому восстановлению организма матери, ее гормонального фона. Кроме того, женщины отмечают улучшение лактации при регулярном употреблении травы. Учеными проводилось много исследований, целью которых было обнаружить связь между употреблением пажитника и приходом молока. Кормящие женщины разделялись на 2 группы: одна пила хельбу, вторая —  плацебо. Существенной разницы между количеством молока у женщин обеих групп не было. Доктор Комаровский также считает, что травы, в том числе пажитник, не оказывают значительного влияния на количество молока, но отмечает действенность психологической составляющей такого лечения.

Пажитник вводится в рацион мамы небольшими порциями. Лучше начинать с глотка отвара, и увеличивать постепенно дозу при отсутствии негативной реакции у младенца. Так сколько же раз в день можно принимать пажитник и какая максимальная дозировка? Суточные нормы потребления зависят от того, в какой форме женщина пьет пажитник. Отвар из хельбы рекомендуется пить не больше стакана в день, который необходимо разделять на 2–3 приема, капсулы — 1–2 штуки в день.

Польза для здоровья

1. Возможно регулирует уровень сахара в крови

Национальная библиотека медицины США предполагает, что дикий ямс способен нормализовывать уровень сахара в крови. Это может быть связано с наличием вещества диоскоретина, которое в ходе исследований показывало положительные результаты.

Исследование, проведенное в Научно-исследовательской лаборатории фитотерапии при Университете Нигерии, обнаружило снижение уровня сахара у кроликов с диабетом, которым был введен диоскоретин, извлеченный из корнеплодов.

2. Может предотвратить рак

В Японии было проведено исследование, целью которого было определить, способен ли дикий ямс снизить риск развития онкологических заболеваний. Это связано с растущей популярностью использования этого продукта в оздоровительных целях. Конечно, требуются дальнейшие исследования, но ученые уже обнаружили, что ризома растения дикого ямса, которая производит соединение диосцин, оказывает антипролиферативный эффект на клетки лейкемии.

Дикий ямс, как правило, используется в виде пищевой добавки, однако в северной части Японии его потребляют и в свежем виде, так как он считается противораковым продуктом.

Более того, исследование, опубликованное в «Американском журнале китайской медицины», говорит о том, что «экстракт дикого ямса играет роль слабого фитоэстрогена и защищает от пролиферации клеток карциномы MCF-7 в груди».

3. Нормализует уровень холестерина

Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Journal of Lipid Research», диосгенин в диком ямсе может способствовать повышению хорошего холестерина ЛПВП и снижению уровня ЛПНП (плохого холестерина). В ходе исследования крысам давали дикий ямс в течение одной недели, чтобы определить, способен ли диосгенин подавлять всасывание холестерина. В результате у крыс было обнаружено улучшение соотношения ЛПНВ и ЛПНП.

Другая работа, проведенная на мышах и крысах, предполагает, что пищевая добавка дикого ямса может быть эффективна в контроле гиперхолестеринемии.

4. Облегчает симптомы дивертикулеза

Дикий ямс может способствовать в лечении расстройства кишечника под названием дивертикулез. Оно возникает, когда на стенке толстой кишки образуются небольшие мешочки. Их воспаление и называется дивертикулез, он может вызывать сильные боли, запор, диарею и в некоторых случаях жар.

Отчеты показывают, что дивертикулез диагностируется у 30-40% людей старше 50 лет как результат недостатка клетчатки. Но как дикий ямс защищает от дивертикулеза?

Дикий ямс, как известно, обладает антиспазматическим и противовоспалительным действиями. Как спазмолитик он помогает снять боль, вызванную спазмами в воспаленной области. Настой дикого ямса, валерианы, коры калины обыкновенной и перечной мяты способствуют облегчению симптомов.

5. Замедляет фотостарение

Исследование показало, что диосгенин экстракта дикого ямса оказывает депигментирующий эффект. Это означает, что он может помочь с такими проблемами, как мелазма, меланодерматит и солнечное лентико, которые в конечном итоге приводят к гиперпигментации. Гиперпигментация не опасна для здоровья и встречается довольно часто, однако она вызывает появления темных пятен на коже, что выглядит довольно неэстетично.

Полезные свойства пажитника

Растение произрастает в Индии, Аргентине, Марокко и в южной части Европы. Оно приятно пахнет свежескошенным сеном и грибами. Пажитник имеет много названий: хельба, шамбала, фенугрек, метхи, чаман.

В народной медицине используют сушёные листья, семена, масло. О его полезных свойствах было известно ещё в VII в. до н. э. В Древнем Египте и Индии пажитник принимали для облегчения родов, усиления лактации и увеличения груди. В Китае лекари советовали пить отвар из хельбы для усиления потенции.

Пажитник оказывает противовоспалительное, очищающее и тонизирующее действие

Кроме этого, целебные свойства пажитника помогают:

• снизить уровень сахара в крови;
• укрепить иммунитет;
• улучшить пищеварение;
• устранить хронические воспаления в кишечнике для нормализации стула;
• уменьшить выработку холестерина;
• снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
• купировать хронические воспаления;
• снизить высокое артериальное давление;
• нормализовать состояние в предменструальный и климактерический периоды.

А ещё хельбу используют как восстанавливающее средство после тяжёлых болезней, родов и простудных заболеваний.

Биохимический состав

Растение содержит ценный комплекс полезных веществ и микроэлементов:

• витамины группы В, А, С;
• линолевую, олеиновую, линоленовую и Омега-3 кислоты;
• фитоэстрогены;
• селен, магний, триптофан, лизин, рутин, кверцетин и другие аминокислоты;
• антиоксидантные и противовоспалительные соединения (кепфрол, супероксиддисмутаза, апигенин).

Таблица: содержание ценных элементов на 100 г семян пажитника

Примечание: энергетическая ценность на 100 г продукта — 323 ккал.

Благодаря большому содержанию фитоэстрогена растение стимулирует синтез лактогенного гормона пролактина, что проявляется увеличением молочных желёз и приливом грудного молока.

Отвар пажитника для лактации

Для приготовления отвара, способствующего увеличению молока, необходимо помыть и просушить зерна шамбалы. Затем 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 30-40 минут. Такой отвар необходимо пить по 3-4 раза в сутки. Он увеличивает объем грудного молока в 4-6 раз.

Также можно пить отвар травы хельбы. Для его приготовления 1-2 столовые ложки сухой травы засыпать в кастрюльку и залить 200 мл воды. Поставить на огонь, довести до кипения и убавить температуру. Прокипятить 5 минут и выключить. Остудить и процедить отвар. Принимать его по 0,5 стакана 2 раза в день.

Данный отвар также помогает с грудным кормлением. А еще устраняет неприятные ощущения в животе младенца. Но при этом с ним надо быть осторожным.

Желтый чай – хельба

Этот напиток приятен на вкус и хорошо утоляет жажду, также дополнительное питье всегда полезно при лактации для хорошей отделяемости молока.

Для того чтобы приготовить этот чай, необходимы зерна (бобы) пажитника. Их нужно промыть и просушить. Затем подготовленные бобы (1-2 чайных ложки) засыпать в стакан и заваривать кипятком. Но для более полной отдачи вкуса его лучше поварить 5-7 минут. Вкус и запах довольно неоднозначный, каждый воспринимает его по-своему, но все говорят, что ничего противного нет, дело во вкусовых пристрастиях.

Такой чай хорошо лечит простуды, способствует лечению и профилактике послеродовой депрессии, поднимает настроение. Пить его можно и просто так, и с добавлением молока, меда, лимона, имбиря и т.д.

Описание растения

Известное растение имеет разные названия: хельба, фенугрик, шамбала, метхи и т. д. Места произрастания пажитника сенного – южная часть Европы, Марокко, Индия, Аргентина. Представитель семейства бобовых имеет неповторимый аромат и горьковатый привкус. Пажитник используют в форме сухой травы, семян или растительного масла. Порошок часто добавляют в кулинарные приправы.

Ценное лекарственное средство с широким спектром активности применяют для лечения многих заболеваний. Свойства растения: антиоксидантное, противодиабетическое, антивоспалительное, иммуномодулирующее.

Биохимический состав пажитника впечатляет:

• бета-каротин, аскорбиновая кислота, элементы группы В;
• кальций, марганец, железо, магний, натрий, цинк и т. д.;
• линолевая, олеиновая, линоленовая кислота.

Благодаря противовоспалительным соединениям, антиоксидантам, алкалоидам, хельба незаменима для лечения многих недугов, отлично укрепляет защитные силы организма, тормозит старость.

Рецепты с пажитником для красоты волос

Женщины Востока удивляют густотой своей шевелюры. А не помогает ли им такой рецепт для волос:

• репейное масло — 30 мл;
• масло хельбы — 3 капли.

Смесь масел с вечера втирать в корни волос.

Молотая хельба отлично укрепляет корни волос, избавляет от перхоти. Для этого к порошку растения добавьте столько воды, чтобы получилась кашица, которую втирайте в корни волос.

Есть еще очень простые рецепты.

1. Приготовьте отвар из 1 ст. л. семян и чашки воды. После 5-ти минутного кипячения дайте настояться 1 час, потом перелейте в пульверизатор периодически смачивайте сухие или влажные волосы, начиная от самых корней.
2. Этот же отвар втирайте в корни волос.

Побочные эффекты пажитника

Есть один зафиксированный случай у человека, развившего легочную эмболию, или формирование сгустка крови в легком, после приема специальной добавки для повышения тестостерона, содержащей пажитник. Но механизм развития этого состояния не был выяснен. ()

По мнению некоторых ученых, люди, у которых есть аллергия на нут (растение семейства бобовых – Cicer arietinum), также могут иметь неблагоприятные реакции на пажитник, потому что эти два растения содержат похожие белки и аллергены. Некоторые пациенты сообщали о хрипах и спазмах в дыхательных путях после употребления пажитника. ()

Экстракт семян пажитника был связан с развитием гипертиреоза у крыс. Если у вас есть проблемы с щитовидной железой, проконсультируйтесь с врачом перед использованием пажитника. ()

Традиционно пажитник использовался для того чтобы забеременеть. Из-за своего потенциала повлиять на маточные сокращения, пажитник не следует есть или принимать во время беременности. В то время как пажитник является относительно распространенным пищевым продуктом, существует мало официальных исследований его воздействия во время грудного вскармливания. (, )

Пажитник содержит соединения, которые действуют как эстроген в организме человека. Люди, имеющие онкологический диагноз с гормонально-чувствительными опухолями (например, рак предстательной железы или рак молочной железы) должны избегать приема пажитника. ()

Взаимодействие пажитника с лекарствами

Приведенный ниже перечень потенциальных взаимодействий не следует считать исчерпывающим. С пажитником могут взаимодействовать и другие вещества. Лучше перестраховаться, чем потом жалеть! Всегда говорите с вашим врачом, прежде чем начать принимать новую добавку или вещество, чтобы избежать опасных и неожиданных взаимодействий.

Из-за своих разжижающих кровь свойств семя пажитника может увеличить силу влияния препарата варфарина, обычно назначаемого антикоагулянта. Хотя наблюдаемая связь была незначительной, но она может увеличивать риск кровопотери даже при небольших порезах. (, )

По мнению некоторых ученых, липкое волокно в семенах пажитника, которое помогает ему увлажнять сухую кожу у человека, потенциально также может покрывать стенки пищеварительного тракта, что блокирует всасывание лекарств, принимаемых перорально

Поэтому важно поговорить с вашим врачом, прежде чем принимать пажитник вместе с рецептурными препаратами. ()

Поскольку пажитник может снизить уровень глюкозы в крови, его не следует сочетать с сахароснижающими препаратами, такими как инсулин. Эта комбинация обладает потенциалом для развития гипогликемии (аномально низкого уровня глюкозы в крови), которая может вызвать неустойчивость, головокружение и тошноту, особенно у пожилых людей. Если у вас иногда фиксируются приступы гипогликемии, то поговорите с вашим доктором перед тем, как принимать пажитник. (, , )

Сочетания пажитника

Некоторые спортсмены принимают семена пажитника и добавки креатина в попытке улучшить спортивные показатели. В исследовании с участием 47 тренированных мужчин, которые получали 5 грамм креатина и 900 мг пажитника, было зафиксировано увеличение силы верхней части тела и улучшен мышечный состав тела. Но в исследовании не уточняется в какой мере этот результат может быть обусловлен пажитником. ()

Комбинацию экстрактов семян пажитника и Леспедеца (лат. Lespedeza) давали 44 практически здоровым мужчинам с низким уровнем тестостерона. После 8-ми  недель приема 400 мг комбинированной добавки в день около трети участников показали значительное улучшение состояния, как тяжелого дефицита андрогенов. Для воспроизведения и интерпретации этих результатов потребуется гораздо больше исследований. (, )

Пажитник часто продается в сочетании с другими добавками, такими как чертополох или фенхель, с целью увеличения производства грудного молока у кормящих матерей. Эффективность этих комбинаций до сих пор не изучена.

Особенность пользы для женщин и мужчин

Некоторые лекарственные растения называют «женскими» или «мужскими». Хельба универсальна, одинаково полезна представителям сильного и слабого пола.

Влияния на мужчин:

1. Бесплодие. Напитки с шамбалой стимулируют выработку сперматозоидов, улучшают их качество, способствуют устранению воспалений, вызывающих нарушение репродуктивной функции. Принимать целебное средство не чаще 3-х раз за сутки.
2. Потенция. В растении содержатся вещества, стимулирующие выработку тестостерона, избавляющие от мочеполовых болезней. Для поддержания потенции пить чай из семян 3 раза в день по 200 мл или принимать по 2 столовые ложки порошка, смешанного со стаканом молока.
3. Физическое истощение. Хельба тонизирует организм, избавляет от бессонницы, помогает вернуть силы. Для восстановления после тяжёлой работы выпить чашку чая. Избавиться от боли в мышцах и активировать рост помогают пророщенные семена.

Полезные свойства хельбы для женщин, как лучше принимать:

1. Усиление лактации. Содействует выработке пролактина, поэтому во время кормления грудью можно 1 раз в 2 дня выпивать по чашке чая из бобов.
2. Уменьшение симптомов ПМС и менопаузы. Фитогормоны, содержащиеся в растении, помогают снизить спазмы матки в период месячных, устранить дисбаланс эстрогена при менопаузе. Снимают боль во время менструаций, помогают упорядочить цикл. Улучшению женского здоровья способствуют седативный и противовоспалительный эффекты хельбы. Пить по 1 чашке чая из семян 3 раза в день.
3. Увеличение груди. Один из факторов, влияющих на размер бюста – большое содержание эстрогена. Хельба стимулирует выработку гормона, используется для поддержания красоты груди. По отзывам женщин, бюст становится большой при регулярном употреблении пророщенных или поджаренных семян растения.
4. Вульвит. При воспалении наружных половых органов спринцевания и гигиенические процедуры с настоем хельбы стимулируют восстановление повреждённых тканей, блокируют распространение инфекции, снимают зуд и дискомфорт.
5. Бесплодие. Растение помогает ускорить зачатие, поскольку активизирует работу яичников. Чтобы забеременеть принимать чай из хельбы до овуляции или после менструации.

Влияние на здоровье женщины в целом

Пажитник полезен для организма человека. Он не только способен повлиять на размер груди, но и укрепить здоровье. Пажитник эффективно снижает боли в период менструации. Он также помогает снять воспалительный процесс. Семена хельбы восстанавливают силы. Особо популярно их применение в послеродовой период. Пажитник увеличивает лактацию.

Помогает растение бороться с бесплодием. Регулярный приём семян повышает шансы успешно забеременеть. Пажитник контролирует уровень гормонов в организме: восполняет недостаток эстрогенов и снижает уровень тестостеронов. Используется хельба для лечения заболеваний женской эндокринной системы.

Большую пользу пажитник приносит волосам, ногтям и коже. Он помогает остановить выпадение волос и ускоряет рост локонов. Масло пажитника позволяет подтянуть кожу и вернуть ей плотность. Растение обладает магической силой и способно увеличить бюст. Именно поэтому многие годы шамбалу используют в восточных гаремах для придания округлых форм фигурам наложниц.