Правила употребления

Как и другие разновидности солений, маринованные и малосольные огурцы не запрещены к употреблению кормящим женщинам. Однако в этом вопросе нужна мера.

Для того чтобы желание полакомиться не превратилось в серьёзную проблему, маме рекомендовано соблюдать такие правила:

Введение солений и консерваций в рацион кормящей мамы должно быть постепенным. Для начала следует употребить небольшой кусочек овоща. Если в течение дня у грудничка не появились тревожные симптомы, то женщина может спокойно употреблять в пищу маринованные огурцы.

В некоторых случаях употребление солёных огурцов кормящей женщиной может обернуться нарушением работы желудочно-кишечного тракта у малыша и развитием кишечных колик. В тяжёлых случаях возможно развитие дисбактериоза у ребёнка. Для приготовления любых консерваций используется уксус, лимонная кислота и специи, которые могут нанести вред организму младенца через грудное молоко матери.

Высокое содержание соли в этом лакомстве спровоцирует задержку воды в организме кормящей женщины, что чревато появление отёков. Для того чтобы обезопасить себя и своего ребёнка от неприятных сюрпризов, женщине рекомендовано начинать вводить в рацион солёные огурцы, когда ребёнку исполнится год.

Если женщине не терпится побаловать себя солёным лакомством, то употреблять его рекомендовано в первой половине дня и в умеренном количестве.

Решать вопрос о возможности введения солёных огурцов в диету рекомендовано с лечащим врачом-педиатром. Главным ориентиром в данном случае является состояние и поведение ребёнка.

Потенциальный вред для ребёнка и мамы

Морковь не является экзотическим овощем и довольно часто присутствует на столе в составе тех или иных блюд. Она редко вызывает аллергические реакции у детей, но всё же непереносимость корнеплода встречается. Иногда это связано с незрелостью пищеварительного тракта у младенца и отсутствием необходимых ферментов. При этом у ребёнка могут возникнуть кишечные колики и расстройство стула. Обычно к году детки уже нормально воспринимают такие продукты, и подобные симптомы больше не возникают. В редких случаях аллергическая реакция на морковь генетически обусловлена, то есть у грудничка существует врождённая непереносимость данного овоща. Выражается это покраснением кожных покровов, высыпаниями, более жидким стулом. Возможен даже отёк слизистых оболочек носа, распухание век и губ. Если у крохи появились какие-либо симптомы, свидетельствующие о непереносимости моркови, необходимо прекратить употребление корнеплода и обратиться к педиатру.

Индивидуальная непереносимость моркови часто провоцирует кишечные колики у ребёнка

К сожалению, иногда по вине недобросовестных производителей морковь содержит большое количество удобрений, в том числе и нитратов. Эти вещества, поступая в организм матери, могут попадать и в грудное молоко. Они оказывают на человека токсическое влияние и являются канцерогенами. Их высокая концентрация приводит к нарушению усвоения витамина А, мешает работе щитовидной железы, сердца и центральной нервной системы. Часть нитратов превращается в нитриты (соли азотистой кислоты), которые блокируют дыхание клеток, связывая гемоглобин. При этом увеличивается содержание холестерина и молочной кислоты. На вероятность отравления нитратами, присутствующими в овоще, могут указывать боли в животе, жидкий стул, тошнота, рвота, а также повышение температуры.

Чтобы избежать подобных неприятностей, приобретать овощи желательно либо в проверенных магазинах, либо после ознакомления с надлежащей документацией о качестве товара. В домашних условиях возможно применение нитрат-тестера — прибора для измерения содержания нитратов в овощах и фруктах.

Можно ли кормящей маме лимон: польза и вред лимона при грудном вскармливании

Цитрусы очень полезны, особенно в период простудных заболеваний. Они богаты витамином С, который укрепляет иммунитет. Но можно ли кушать лимон кормящей маме? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Цитрусы при лактации

Многие врачи просят молодых мам не употреблять лимон во время ГВ, так как он является сильным аллергеном. Однако замечено, если женщина во время беременности кушала этот фрукт, то у ребенка может и не проявиться аллергическая реакция на него.

Чтобы понять, можно употреблять лимон при грудном вскармливании или нет, кормящей матери нужно вводить этот продукт в свой рацион очень осторожно. Для начала можно заварить чай с добавлением небольшой дольки этого цитруса

Чтобы не потерять все полезные свойства этого фрукта, вода не должна быть горячей. Если после употребления мамой чая у ребенка не возникла аллергия, то маме можно смело добавлять лимон в пищу.

Полезные свойства

Этот фрукт обладает множеством полезных качеств:

  • способствует поднятию иммунитета, благодаря большому содержанию витамина С;
  • помогает очистить печень;
  • выводит шлаки из организма;
  • может заменить соль во время приготовления некоторых блюд;
  • обладает антисептическим свойством;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • борется с возникновением варикоза.

Чай с лимоном в период лактации

Этот напиток может помочь кормящей маме справиться с простудой и придать сил

Однако, пить его нужно с особой осторожностью. Если у ребенка возникнет аллергическая реакция на такой чай, то лучше от него отказаться на некоторое время

Кстати, у малыша может проявиться аллергия не на сам лимон, а на чай. Этот напиток содержит большое количество кофеина, который также является сильным аллергеном. Поэтому для начала следует выпить чай без добавления цитруса.

Кроме того, в магазинах продаются разнообразные сорта чая, некоторые из которых содержат всевозможные добавки. Употребляя такие напитки, нельзя быть уверенным в том, что эти примеси не влияют на состояние ребенка. Поэтому при кормлении грудью лучше пить чай без добавок.

Важно отметить, что зеленый или белый чай имеют более светлый оттенок, чем черный. Поэтому можно легко напутать пропорции и заварить крепкий напиток

Молодой маме нужно внимательно соблюдать пропорции при заваривании чая, чтобы не навредить малышу. 

И если у ребенка не возникнет негативной реакции, то кормящей матери можно добавить дольку лимона. Ну, а если все же у новорожденного проявилась аллергия на этот фрукт, то можно повторить попытку через несколько недель.

Теплые напитки помогают приливу молока в период лактации. Поэтому, если нет противопоказаний, то кормящая мама может спокойно наслаждаться чаем с лимоном.

Пить или не пить такой напиток при грудном вскармливании, кормящая мама будет решать сама

Однако, важно не навредить маленькому ребенку. Ведь его здоровье и правильное развитие должно стоять на первом месте

Поэтому так важно тщательно выбирать продукты, входящие в рацион молодой мамы.

Как влияет Цитрамон на организм грудничка

Если изучить инструкцию по применению к препарату, то среди противопоказаний можно отметить беременность и грудное вскармливание. Это обусловлено тератогенностью ацетилсалициловой кислоты и большим количеством побочных эффектов при длительном приеме лекарства.

У новорожденного при поступлении аспирина вместе с грудным молоком повышается риск кровотечений, включая внутренние вследствие сбоя работы синтеза тромбоцитов. Как правило, кровотечение возникает в кишечнике, что можно обнаружить при помощи анализа кала на скрытую кровь.

Продолжительный прием аспирина, как и дозировка более 5-8 г в сутки, отрицательно сказывается на состоянии желудка (происходит изъязвление слизистой). Также это влечет за собой проблемы в работе печени и почек.

При приеме Цитрамона в период, когда грудничок подхватил вирусную инфекцию, повышается риск развития у него синдрома Рейе. Эта патология также известна как острая энцефалопатия и жировая дистрофия внутренних органов, особенно печени.

Через 5-6 дней после поступления в детский организм ацетилсалициловой кислоты у малыша наблюдаются признаки раздражения органов пищеварения, возникает напряжение большого родничка в результате повышения внутричерепного давления.

Беспокойный ребенок после приема кормящей мамой Цитрамона

Несмотря на то, что парацетамол практически безопасен для мамы и малыша, кофеин и ацетилсалициловая кислота приводят к ряду побочных эффектов у младенца. Они выражаются в следующем:

  • геморрагический диатез;
  • бронхиальная астма;
  • тошнота;
  • чрезмерная возбудимость;
  • аллергические высыпания;
  • торможение работы нервных клеток;
  • беспокойный сон;
  • нарушения работы печени.

Подобная симптоматика свидетельствует о том, что лучше воздержаться от приема Цитрамона при гв. Кормящим мамочкам для устранения головной боли эффективнее использовать другие препараты.

Факты и исследования

Несмотря на важность вопроса, значимых исследований его до сих пор не проводилось. Врачи дают рекомендации, основываясь на общепринятых тезисах о влиянии спиртного на организм ребенка

Кормящим мамам рекомендуется полностью отказаться от приема спиртного. Опровержение этого запрета в 2006 году опубликовал американский педиатр, член Профессионального консультативного совета Международной организации по грудному вскармливанию Ла Лече Лига Джек Ньюман.

По его мнению, запрет на полное употребление спиртного относится к одному из ненужных табу, которые окружают молодых мам. Прием его в незначительных дозах не влечет опасных последствий. Профессор считает, что женщине можно немного выпить и кормить младенца, как обычно. Основной упор при этом делается на слове «немного».

Но где границы допустимого? И что в действительности происходит с алкогольными напитками, попадающими в организм матери? Рассмотрим подробно.

  • Прием напитка. Выпитое пиво или вино попадает в пищеварительный тракт. В желудке напиток находится примерно 20 минут. Затем он перемещается в кишечник.
  • Всасывание. Происходит в верхнем, тонком отделе кишечника. Алкоголь выбрасывается в кровь. Время переработки составляет 10 минут.
  • Максимальная концентрация в крови. Наблюдается в течение 30-60 минут после самостоятельного приема или через 60-90 минут после приема с пищей. Быстрее «работает» шампанское. Оно проходит первую и вторую стадию уже за 10 минут. В это же время часть этанола из спиртсодержащего напитка оказывается в грудном молоке.
  • Выведение из организма. Скорость его составляет 10 миллилитров этанола в час, но зависит от веса женщины, количества выпитого спиртного. На переработку крепких алкогольных напитков уходит больше времени. Одновременно с падением уровня в крови алкоголь уходит из грудного молока.

Таким образом, можно ответить на основные вопросы, которые связывают алкоголь и кормление грудью.

  • Попадает ли алкоголь в грудное молоко? Да, попадает. Интенсивность всасывания аналогична усвоению лекарственных препаратов и составляет 10% от объема, выпитого матерью.
  • Когда ребенок может получить максимальную дозу спиртсодержащего «коктейля»? При кормлении грудью через 30-60 минут после употребления пива и вина и через 10 минут после бокала шампанского.
  • Когда молоко снова станет чистым? Это произойдет после очищения крови от продуктов распада этанола. Интенсивность процесса индивидуальна. При среднем весе женщины в 55 килограммов один бокал красного вина при грудном вскармливании нейтрализуется в течение 2-3 часов. Для крепких напитков процесс занимает больше времени. Так, коньяк, бренди, водка выводятся в течение 13 часов.

Интенсивность выведения алкоголя из организма определяется весом и ростом женщины, количеством выпитого спиртного. Средняя его скорость показана в таблице. За единицу измерения алкоголя принят «дринк». Под одним «дринком» понимается:

  • 340 г пива (5%);
  • 142 г вина (11%);
  • 42,5 г крепкого напитка (40%).

Невозможно очистить молоко от алкоголя, сцеживая грудь. До тех пор, пока спирт находится в крови, он вновь и вновь будет проходить в грудные протоки. Но когда уровень его в крови упадет, в молоке его также не останется.

Польза лимона при ГВ

Трудно однозначно ответить, можно ли лимон при грудном вскармливании. Это полезный фрукт, который добавляет витамины и микроэлементы, не является экзотическим продуктом для большинства жителей нашей страны. Но при склонности кормящей женщины к аллергическим реакциям введение в меню фруктов, тем более цитрусовых, желательно отложить на более поздний срок.

Состав и полезные свойства лимона

В этом вкусном фрукте много витаминов, пектинов, которые помогают переваривать пищу. Содержится кальций, кремний, фосфор, железо, кобальт и медь. Эти питательные вещества определяют полезные качества лимона. Он оказывает благотворное влияние на организм:

  • увеличивает эластичность кровенос ных сосудов, что является профилактикой варикоза ;
  • нормализует количество холестерина в крови;
  • способствует выведению шлаков;
  • улучшает состояние кожи;
  • повышает иммунитет;
  • обладает антисептическими свойствами.

Лимон при ГВ помогает женщине восст анавливаться после беременности и родов. Но его употребление должно быть правильным, чтобы не причинить вред младенцу.

Влияние лимона на лактацию

Врачами отмечено благотворное влияние фрукта на лактацию. Тёплый чай с ним способствует приливу молока. Это должен быть натуральный цитрус, а не концентрированный сок. Педиатр решит индивидуально, можно ли кормящей маме лимон. Это будет зависеть от состояния младенца, его здоровья и восприимчивости к новым продуктам.

Возможное влияние на малыша

Можно ли лимон при ГВ грудничку, решит детский врач. Фрукт имеет много полезных качеств для детского организма:

  • помогает формировать иммунитет;
  • насыщает полезными веществами;
  • увеличивает сопротивляемость простудным заболеваниям;
  • помогает бороться с з апорами.

Если мама во время беременности употребляла в пищу лимон, то после рождения ребёнок будет его хорошо переносить.

Мнение педиатров об употреблении лимона кормящей мамой

Детские врачи положительно отвечают на вопрос, можно ли лимон кормящей маме. Известный педиатр Е.О. Комаровский считает, то он будет лучше искусственных витаминов и биодобавок для усиления иммунитета и обогащения рациона кормящей женщины.

Вред лимона при ГВ

Потенциально лимон может навредить, так как для жителей умеренного климата он не является местным фруктом. Нежелательными последствиями при неправильном введении цитруса в рацион могут стать диарея, колики, покраснение и шелушение кожи. Дети до трёх месяцев могут часто срыгивать. Если можно отложить введение лимона при грудном вскармливании на поздний срок, то так и рекомендуют сделать.

А если все-таки аллергия?

Что делать, если подтвердилась аллергия? Продолжать кормить грудью! Так ребенок получит иммунитет, который поможет ему не заболеть при первых контактах с вирусными инфекциями.

При подозрении на аллергию у малыша маме нужно завести пищевой дневник, где она будет отмечать постепенное исключение коровьего белка, куриного белка, сои, глютена, рыбы, морепродуктов. Если таким образом выявить аллерген не удастся, то поможет специалист (дерматолог или аллерголог).

Наталья Разахацкая:

-Если первым в желудок новорожденного попадает не молозиво, а смесь, то это также может стать фактором предрасположенности к аллергии на белок.

Ринза: инструкция по применению

Ринза – фармакологический препарат, с помощью которого можно излечить респираторно-вирусную инфекцию. В составе препарата содержится кофеин, фенилэфрин гидрохлорид, хлорфенамин малеат, парацетамол

Важно при использовании препарата предварительно внимательно ознакомиться с инструкцией, чтобы не навредить организму

Состав препарата

  • Парацетамол избавляет от боли, он сбивает высокую температуру.
  • Фенилэфрин – альфа адреномиметик оказывает сосудосуживающее действие, снижает высокую температуру. Также компонент помогает избавиться от раздражения, отечности слизистой носа и верхних дыхательных путей.
  • Хлофенамин относится к блокаторам гистаминовых рецепторов. Компонент имеет антигистаминное действие, останавливает воспалительный процесс в дыхательных органах.
  • Кофеин является стимулятором для центральной нервной системы. Так человек избавляется от сонливости, усталости во время заболевания.

Выпускают Ринза в таблетках, аналогами является Неовир, Каффетин, Риниколд, Циклоферон.

Показания и противопоказания к применению Ринза

Препаратом лечат ОРВИ, простуду, грипп, при котором наблюдается лихорадочное состояние и боль. Нельзя препарат  использовать при таких заболеваниях:

  • При атеросклерозе.
  • При сахарном диабете.
  • При гипертонии.
  • При беременности.
  • При кормлении грудью.

Важно учитывать индивидуальную переносимость всех компонентов препарата Ринза. Детям препарат практически не назначается, только в некоторых случаях

Передозировка и побочные эффекты Ринза

Если человек не переносит один из компонентов препарата, у него может наблюдаться зуд, аллергическая сыпь, ангионевротический отек, в тяжелых случаях анафилактический шок. У пациента постоянно кружится голова, беспокоит повышенная возбудимость и эмоциональность, бессонница.

Опасно, когда Ринза приводит к тяжелым сердечным заболеваниям, тахикардии, к резким скачкам давления. В некоторых ситуациях после приема препарата наблюдаются проблемы со зрением. Может повышаться внутриглазное давление, со временем развивается парез аккомодации.

После приема препарата может наблюдаться пищеварительное расстройство, диспепсия, пересыхает во рту, сильно болит живот, также возникает анемия и тромбоцитопения.

Если завышать суточную дозировку Ринзы, больному может стать очень плохо: бледнеет кожа, возникает диспепсия, анорексия. В данной ситуации необходимо срочно промыть желудок, выпить сорбент, а спустя 9 часов обязательно ввести Метионин, через 12 часов Ацетилцистеин.

Дозировка препарата Ринза

Для детей старше 15 лет и взрослых необходимо в сутки принимать не более одной таблетки 4 раза в день. Курс терапии до 4 дней, больше не советуют, лекарственное средство может серьезно навредить.

В случае передозировки:

  • На коже может появиться эритема, токсический некролиз, повышается потоотделение, появляется зуд, сыпь, крапивница.
  • Возникают проблемы с иммунной системой – ангионевротический отек, анафилактический шок.
  • Появляются неврологические заболевания – сильная головная боль, постоянное перевозбуждение, повышенная нервозность, возникает чувство страха, повышается раздражительность. Иногда наблюдается шум в ушах, эпилепсия.
  • Развиваются желудочные заболевания – пересыхает во рту, наблюдается тошнота и рвота. Появляется метеоризм, изжога, запор.
  • Возникают серьезные проблемы с кровью, лимфатической системой – анемия, метгемоглобинемия.

Основные правила применение препарата Ринза

Нельзя использовать препарат вместе с алкоголем, также при вождении автомобиля

Обязательно обращать внимание на взаимодействие препарата Ринза с другими лекарственными средствами

Препарат может усиливать действие седативных препаратов, ингибиторов, спирта. Если Ринза принимается с антипсихотическими, противопаркинсоническими препаратами, с антидепрессантами, могут возникнуть проблемы с мочевыделением, появится сильная сухость во рту, начнут беспокоить запоры.

Прием глюкокортикостероидов с Ремзой заканчивается глаукомой. Учитывайте, что Парацетамол снижает эффективность диуретических лекарственных препаратов. Все заканчивается повышенным возбуждением, гипертоническим кризом, если ингибиторы МАО соединить с Ремза.

Нельзя комбинировать Ринзу с дифенином, рифампицином, карбамазапином, иначе Парацетамол может оказать гепатотоксическое действие

Обратите внимание, что во время беременности, лактации препарат может серьезно навредить. Также не стоит использовать его для маленьких деток

Корень имбиря и его польза при лактации

Богатый и ценный состав имбиря однозначно может принести максимальную пользу для организма. Ведь он содержит такие вещества, как:

  1. Витамины А, С, РР, почти всю группу В.
  2. Полезные минералы — железо, цинк, фосфор и кальций.
  3. Протеины.
  4. Незаменимые аминокислоты, а также эфирные масла.

В совокупности все компоненты придают имбирю многие полезные свойства, благодаря которым он:

  • нормализует аппетит, что способствует нормальному пищеварению;
  • защищает от вирусных заболеваний, повышает иммунитет;
  • повышает тонус, придает сил и укрепляет общее состояние здоровья;
  • нормализует обмен веществ;
  • снимает признаки усталости, повышает настроение и препятствует развитию депрессии;
  • укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность;
  • помогает унять незначительные боли в голове, менструальные боли у женщин или боль в мышцах;
  • останавливает приступы тошноты или рвоту;
  • выводит из организма ненужные токсины и шлаки;
  • защищает организм от возможных паразитов;
  • справляется с заживлением ран, а также используется для бактерицидного эффекта.

Обладая таким количеством полезных свойств, имбирь при грудном вскармливании не только разрешен к употреблению, но и рекомендован. Проникая с грудным молоком к новорожденному, полезные микроэлементы и витамины достаются и ему. К тому же имбирь помогает справиться с одной из важнейших задач в уходе за младенцем — устранить кишечные колики и газообразование у малыша. Так как освобождаясь от большинства токсинов, грудное молоко оставляет свои лучшие качества, считается более чистым и полезным, а значит и грудничок воспринимает его лучше.

Свежезаваренный имбирный чай способен повысить лактацию у кормящих женщин. К тому же такой напиток разрешен и женщинам, желающим восстановить фигуру после родов. Имбирь в виде приправы можно добавлять во многие рецепты диетического меню для кормящих женщин, это разнообразит рацион питания и придаст блюдам новый вкус.