Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни

Особенности проведения массажа в домашних условиях

В домашних условиях это весьма комфортная процедура. При правильной подготовке и обладанием необходимыми знаниями провести процедуру не составит никакого труда.

Подготовка

Когда вы приходите на сеанс массажа, мастер старается сделать все для вашего комфорта — в специальном кабинете приятно пахнет ароматическими свечами, специально для вас приготовлены мягкие полотенца.

Когда вы собираетесь делать массаж малышу, вам также требуется подготовиться к этому важному процессу

• Заранее проветрите комнату, но позаботьтесь о том, чтобы в помещении было очень тепло. Помните, что массаж для грудничков, в отличие от взрослых, не оказывает разогревающего действия. Температура воздуха должна быть не ниже 18-23 градусов.
• Подготовьте пеленальный столик или любую другую удобную поверхность. Она обязательно должна быть достаточно просторной, чтобы вам и малышу было удобнее работать. Застелите ваш стол чистой пеленкой или одеялом.
• Постарайтесь делать массаж малышу только в спокойном хорошем настроении. Ребенок хорошо чувствует ваш настрой и будет переживать и капризничать, если вы чем-то расстроены или раздражены.
• Позаботьтесь о том, чтобы ваши руки были теплыми. Ногти на руках должны быть аккуратными и короткими, чтобы не поранить ребенка. Обязательно снимите с пальцев и запястий все украшения.
• Желательно проводить процедуру примерно в одинаковое время каждый день, например, утром или вечером перед сном. Лучше всего делать через 1,5-2 часа после кормления.
• Специалисты рекомендуют не использовать крем или масло для массажа, так как эти косметические средства могут вызвать аллергическую реакцию. Но в случае необходимости вы можете применять гиппоаллергенное масло или детское молочко для тела.

Разминаем ручки

Начинаем массаж рук с пальчиков. Нежными движениями массируем каждый мальчик, а затем ладошку малыша.

Массирование пальчиков в дальнейшем помогает малышу быстрее развивать мелкую моторику, а значит, хорошо воздействует на работу мозга, на речевую деятельность.

Повторяем массажное движение на каждой руке по 3-5 раза

После пальцев переходим к запястьям, предплечью. Одной рукой мы придерживаем ладошку малыша.

Свободной рукой мягкими и плавными разглаживающими движениями массируем ручку ребенка снизу вверх — от ладони до подмышки.

Затем такими же мягкими движениями гладим внешнюю сторону руки — сверху вниз. Когда вы будете массировать внешнюю сторону руки, вы можете перевернуть малыша на живот.

Массируем ножки

Двумя руками возьмите стопу малыша

Также нежно и аккуратно поглаживайте ее, уделяя внимание каждому пальчику ноги

Затем массирующими движениями погладьте ноги ребенка — от стопы по направлению к паховой области. Избегайте зону коленного сустава, также не массируйте область коленок с внутренней стороны.

Повторите массаж каждой ноги по 3-5 раз.

После окончания процедуры несколько раз сведите и разведите ножки ребенка.

При выполнении этого упражнения малыш должен лежать на спине, ноги должны быть согнуты в коленях и прижаты к животу. Это простое упражнение поможет избежать дисплазии.

Живот

Такой вид массажа улучшит пищеварение, снимет колики и поможет успокоить малыша.

Легкими движениями помассируйте живот по часовой стрелке. Избегайте зоны пупка.

Затем слегка поглаживающими движениями помассируйте бока и грудь — от центра к плечам, затем также от центра к бокам.

Если малыша беспокоят колики, в процессе массажа живота приподнимите ножки вверх, подержите их в таком состоянии несколько секунд, одновременно массируя живот.

Затем согните ноги в коленях и плавно прижмите их к животу. Повторите упражнение 3-4 раза.

Ниже, вашему вниманию представлено познавательное и наглядное видео о том, как нужно делать массаж новорожденному ребеночку в домашних условиях. Смотрите, в нем изложена масса полезной информации.

https://youtube.com/watch?v=ScVEdmI5osk

Работа над спиной

Переверните ребенка на живот. Массирующими плавными движениями погладьте спину малыша — от шеи до ягодиц. Старайтесь не задевать позвоночник.

Затем такими же плавными движениями помассируйте спину от зоны позвоночника к правому и левому боку. Слегка помассируйте плечи.

Повторите упражнение 5-6 раз.

Голова и лицо

Положите ребенка на спину. Буквально кончиками пальцев помассируйте лицо малыша — от зоны бровей, через лоб к вискам.

Погладьте щеки — от крыльев носа по направлению к ушам. Затем также легко погладьте подбородок, скулы. Также вы можете помассировать уши малыша — это необыкновенно приятная и полезная процедура.

Массаж имеет большое значение для здоровья ребенка. О Доктор Комаровский рассказывает о массаж новорожденных в своем видео, где он рассказывает о своей собственной, оригинальной точке зрения.

Воздействие и польза массажа

В  месячном возрасте нужно очень внимательно следить за малейшими изменениями и закономерностями в поведении грудничка. Только таким образом можно вовремя выявить гипертонус. У новорожденных его можно определить по некоторым особым симптомам:

беспокойное поведение, беспричинный плач и плохой сон;
у ребенка может присутствовать резкая реакция на такие внешние раздражители как яркий свет и громкие звуки;
стоит также обратить внимание на позу, в которой спит ребенок в возрасте нескольких месяцев. Если новорожденный запрокидывает голову, сводит ножки и ручки вместе и поджимает их под себя – значит разгибатели мышц работают недостаточно хорошо

При этом, если вы попытаетесь развести ребенку конечности, то встретите заметное сопротивление. А при неоднократных попытках у грудничков наблюдаются приступы плача.

Кроме массажа, ребенку могут назначить бассейн и специальную лечебную гимнастику, однако лишь направленное механическое воздействие может эффективно расслабить скованные мышцы и понизить тонус. Также благодаря массажу у новорожденных можно качественно повысить двигательную активность или исправить асимметричный тонус.

Виды техник

Как делать массаж новорожденному зависит от множества факторов: цели массажа, наличия ограничивающих факторов (особенности физиологии), состояния здоровья ребенка, показаний врача и выбранной техники.

Массаж новорожденному от 0 бывает лечебным, профилактическим, лечебно-профилактическим, коррекционным.

Наиболее популярными стали:

• массаж новорожденному при пупочной грыже;
• для детей от 1 до 2 месяцев;
• метод Комаровского;
• при кишечной колике;
• при запорах.

Лечебные процедуры проводят исключительно специалисты-невропатологи при наличии недугов опорно-двигательного аппарата или нервной системы.

Профилактический массаж для детей можно выполнять самостоятельно, предварительно изучив технологию выполнения и проконсультировавшись с врачом.

Специалист подскажет, как делать массаж новорожденном. Видео инструкцию смотрите ниже.

Общие правила и нюансы как делать массажные процедуры

Итак, чтобы от тактильного воздействия гарантированно была польза, и не было вреда, важно соблюдать следующие важные правила:

• проводить процедуры надо до кормления, лучше всего – в утренние часы, если речь не об успокаивающем массаже на ночь;
• спустя час после трапезы или раньше, и не прямо перед ней;
• недопустимо трогать зону печени и почек, половые органы, а также позвоночник;
• все движения должны быть предельно плавными и нежными, нельзя действовать грубо, резко, сильно давить;
• если малыш плохо засыпает, имеет смысл делать расслабляющий массаж перед сном и после купания;
• кроха должен быть в хорошем настроении;
• при явном выражении недовольства, слезах процедуру надо сразу прекращать;
• комната должна быть проветрена, но в ней должно быть тепло (не ниже 22 градусов);
• проводить массаж надо на столе или иной твердой поверхности, покрытой одеяльцем или пеленкой;
• руки мамы (или массажиста) должны быть вымытыми, сухими, без украшений и длинных ногтей;
• оптимальное время – 5-15 минут;
• в день нужно проводить 1 сеанс, не больше.

Если это не так, значит, есть ошибки, или «объект» не в духе. Имеет смысл прекратить массаж, отвлечь и развлечь ребенка, проанализировать условия и свои действия. Возможно, нужно уменьшить время, добавить нежности.

МАССАЖ СПИНЫ

Погладьте правой ладонью правую половину спинки от поясничной области к плечику. То же самое проделайте левой ладонью. Чередуя движения, справа и слева, повторите поглаживания несколько раз. Затем погладьте спинку ребенка от ягодиц к головке тыльной стороной кисти, а в обратном направлении, от головы к ягодицам, — ладонью. Повторите такое движение несколько раз.

Погладьте ладошкой от позвоночника к боковой поверхности туловища справа и слева одновременно. Завершите все поглаживанием от поясницы к плечикам. Теперь малыша можно перевернуть обратно на спинку, и приступить к массажу живота.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребёнка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребёнок мог услышать, как с ним общаются.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

• масло для массажа;
• полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
• одежду для переодевания ребёнка;
• обычный набор для смены подгузников;
• ванночку для купания ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

https://youtube.com/watch?v=4FEK5YfF0Vg

https://youtube.com/watch?v=FlPWz6bljgU

Нужно ли массировать?

На первый взгляд новорожденному, которому всего от нескольких дней до нескольких недель отроду, массаж вовсе не требуется. Все, в чем он очевидно нуждается, – это еда, мамино присутствие и здоровый и продолжительный сон, которой занимает до 22 часов в сутки. Однако это ошибочное мнение.

Если раздеть новорожденного и внимательно посмотреть на его тело, конечности, то невооруженным взглядом даже при полном отсутствии какой-либо начальной медицинской подготовки видны последствия его длительного пребывания в материнской утробе – гипертонус мышц. Ручки малыша сжаты в кулачки, которые открываются очень редко, слегка согнуты в локтях и до конца не разгибаются, ножки согнуты в коленном суставе, выпрямить их полностью также не представляется возможным.

Новорожденный (а периодом новорожденности, напомним, считается возраст от 0 до 4 недель) не может держать головку, не может ее поворачивать на звуки. Даже движения глазных яблок пока хаотичные. Ручками и ножками раздетый новорожденный машет совершенно произвольно, не контролируя их перемещение в пространстве.

Домашний массаж в этом возрасте призван помочь снять повышенный мышечный тонус, помочь ребенку несколько расслабиться, лучше контролировать свои движения. Массаж способствует улучшению кровообращения, укрепляет иммунитет, нормализует сон и аппетит, помогает малютке расти и развиваться более гармонично.

Точечный массаж

Точечная массажная техника использует для воздействия на кожу малыша подушечки большого и указательного пальца. Основной прием — надавливание, которое может быть непрерывным или прерывистым, иметь разную силу и продолжительность. Точечный массаж для малышей использует всегда плавные вращательные движения, т.к. его целью является не только лечение, но и успокоение малыша. Палец, которым воздействуют на биологически активную точку, располагают перпендикулярно к коже, а время каждого нажатия не превышает 7 секунд. Воздействие на точки не должно вызывать у малыша боли или иных неприятных ощущений.

При прорезывании зубов

Боль при прорезывании зубов можно снять стимуляцией точек:

• на наружном углу ногтевой лунки указательного пальца. Стимуляция должна быть зеркальной, т.е. при прорезывании зуба с правой стороны массируют левую сторону и наоборот;
• у основания складки между большим и указательным пальцем на наружной стороне кисти. Массируют слева и справа;
• на верхней стороне ушной раковины.

При острой боли общее время воздействия на точки может доходить до 5 минут.

При перевозбуждении

Для снижения перевозбуждения массируют точку в центре внутренней части подбородка. Воздействуют на область по 9 раз по и против часовой стрелки. Затем разминают средние пальцы.Разминание должно быть несильным и занимать до 3 минут.

При плохом сне

Если малыш плохо спит и капризничает можно проработать:

• точку над переносицей между бровями;
• разминаниями по часовой стрелке наружные уголки глаз;
• поглаживанием точку на макушке;
• точку на внутреннем крае складку между кистью и предплечьем;
• мягкими круговыми движениями по часовой стрелке область живота;
• линию от точки между бровями до линии роста волос. Массируют легкими надавливающими движениями снизу вверх.

Чтобы малыш быстрее заснул можно пройти стопу продольной линии спиралевидными поглаживающими движениями от пятки к пальцам и обратно.

Для профилактики и лечения болезней

При насморке массируют точки, расположенные по краю крыльев носа и между бровями, а также на переносице. Надавливание на каждую точку повторяют до 12 раз. При воспалении гайморовых пазух массируют симметричные точки, расположенные на средней линии нижнего века по обе стороны от переносицы. Если наблюдаются проблемы в развитии опорно-двигательного аппарата, то массируют всю поверхность стопы и ладони. Эти области содержат много биологически активных точек, отвечающих за работу суставов, связок, развитие мышечной ткани. Для улучшения работы суставов массируют симметричные точки, расположенные на внутреннем крае локтя.

Для стимуляции мозговой деятельности большим пальцем надавливают на точку, расположенную между бровями и плавным скользящим движением проходят до линии роста волос. Повторяют прием до 25 раз. Для нормализации работы нервной системы большим пальцем растирают по спирали стопу малыша, двигаясь по центральной линии от пятки к пальцам.

https://youtube.com/watch?v=mPeVzpRPXGs

Массаж необходим малышам уже с первых дней жизни. С помощью нежных прикосновений ребенок учится понимать свое тело, заряжается позитивными эмоциями, успокаивается. Массажные приемы направлены и на улучшение самочувствия: массирование снимает боль в животе, избавляет от гипертонуса. Первые сеансы при отсутствии противопоказаний можно проводить после рождения. Состоят они из поглаживаний. В возрасте 1 месяца для малышей разрешены уже полноценные массажные сеансы. Для повышения эффективности классический массаж совмещают с гимнастическими упражнениями или дополняют приемами точечного массажа.

Массаж, гимнастика для ребенка 10 месяцев

В 10 месяцев кроха активно готовится к тому, чтобы пойти самостоятельно. Он уже хорошо стоит с опорой, может подолгу сидеть без опоры и при этом совершать повороты туловища, играть двумя руками, ползает ребенок вообще со «скоростью звука». Малыш уже может даже ходить либо сам вдоль опоры, либо с поддержкой за руки родителя. Учите кроху самостоятельно взбираться на диван, стул, а также правильно с них слазить, попой вперед, чтобы не упасть и не разбить нос. Покажите ребенку разнообразие движений, которые он уже может выполнять. Например, можно соорудить домашнюю полосу препятствий, через которую нужно пролезть или пройти. Учите его перешагивать через что-то, подниматься на 1-2 ступеньки (больше пока кроха не осилит), пролезать через тоннель (специальный детский или построенный из стульев), кольцо. Отличная забава в этом возрасте для малыша – это танцы. У детей в 10 месяцев, как правило, прекрасный слух и всегда хорошее настроение. Подберите мелодии, которые ему нравятся, это может быть и легкая современная музыка, детские песенки или классические мелодии, например, вальсы Штрауса или произведения Моцарта, Шопена. Танцуют все детки по-разному, одни раскачиваются из стороны в сторону, другие кивают годовой в такт музыки, третьи выполняют пружинящие приседания и т.д. Танцуйте вместе с малышом, если он уже ходит с поддержкой за одну ручку, научите его выполнять повороты, можно добавить движения руками: хлопки или ладушки, фонарики.

Массаж, гимнастика для ребенка 10 месяцев — Комплекс упражнений

1. Начинаем гимнастику со скрещивания рук по известной ранее схеме. Затем можно сразу выполнить упражнение «бокс», вложив в ручки ребенка колечки. Упражнения уже можно выполнять не только лежа и сидя, но и стоя. Теперь легко помассируйте ручки ребенка.

2. Скользящие шаги, велосипед и массаж ног. Помните, что любой массаж начинаем и заканчиваем поглаживанием, выполняем снизу вверх, т.е. от стопы к бедру.

3. Повороты со спины на живот через левый и правый бок. Теперь выполните массаж спины и ягодиц.

4. Подъемы ног. Следите за тем, чтобы ноги ребенка были выпрямлены в коленях. Ребенок уже может выполнять это упражнение самостоятельно, оно хорошо подходит для укрепления мышц живота.

5. Присаживания из положения лежа.

6. «Сели-встали». Выполняйте приседания, кроха при этом опирается на ваши руки, когда малыш хорошо освоит это упражнение можно вложить в его ручки кольца или игрушки с круглой ручкой. Это усложняет упражнение, ведь теперь крохе нужно самому крепко держать опору, когда он держится за ваши руки, его фиксируете вы.

7. Пробуйте также сделать 1-3 упражнения с присаживанием и вставанием с опорой только за одну руку.

8. Наклоны вперед. Поставьте ребенка спиной к себе и фиксируйте его ноги и таз, попросите его наклониться вперед и поднять игрушку с пола. Упражнение выполняйте 2-4 раза.

9. Ползание. Помните, что ползание – это не просто способ передвижения ребенка, а прекрасное упражнение для укрепления всех групп мышц. Если кроха уже настойчиво требует ваших рук, чтобы принять вертикальное положение, привлеките его игрой. Сделайте полосу препятствий, которые нужно преодолеть, поползайте вместе с крохой наперегонки, кстати, это отличное упражнение и для мамы.

10. Ходьба. Ходить за ручки любят сейчас все малыши, ведь так они могут исследовать мир. Усложняйте движения, помогите освоить малышу приседание, переступание, повороты из положения стоя. Стимулируйте кроху ходить уже с поддержкой за одну руку, а не за две. Малышу в этом случае нужно будет учиться держать равновесие.

11. Мостик из положения, лежа на спине. Парение из положения, лежа на животе.

12. Тачка. Это ходьба на руках. Малыш лежит на животе, вы поднимаете невысоко его ноги, а кроха встает на руках и выполняет переставные движения ими по вашей просьбе. Стимулировать малыша идти можно игрушкой, лежащей на расстоянии перед ним. Упражнение выполните 2-3 раза. Оно хоть и трудное, но очень полезное, так как хорошо развивает все группы мышц.

Подготовка

К сеансу массажа мама должна быть готова наилучшим образом.

С рук нужно снять кольца, браслеты, часы.
Короткие ногти и удаленный маникюр помогут сделать массаж более безопасным.
Заранее следует подготовить и массажное место. Вполне возможно, что пеленальный столик, на котором раньше проходили сеансы, уже не подойдет для этих целей: ребенок заметно вырос, ему нужно место для переворотов, «ползательных» движений. Маленький столик, который должен быть в качестве площадки для переодевания, уже не отвечает всем требованиям массажного стола

Лучше всего выбрать более широкий обеденный стол, а если в квартире нехолодный пол, процедуры можно делать даже на нем.
Для ребенка следует приготовить гимнастический коврик из ППУ – «пенку», она не пропускает холод.
Также пригодятся пеленка и пачка влажных салфеток на тот случай, если чадо решит справить естественную нужду прямо в разгар массажного сеанса.
Рядом с массажным местом следует поставить массажное или детский крем, положить сухое полотенце или бумажные салфетки для рук мамы, а также яркие и привлекающие внимание карапуза игрушки.
Возьмите фитбол, если он имеется.
Положите кольца и несколько крупных предметов, например, больших блоков-кубиков. Для чего они пригодятся, расскажем ниже.

Температура воздуха в помещении не должна превышать 21 градуса тепла. Следите за тем, чтобы не было открытых сквозняков, особенно если выполняете массаж на полу.

Мама должна раздевать ребенка и начинать его массировать только чистыми и теплыми руками. Согрейте предварительно ладони и пальцы, не забудьте смазать их тонким слоем детского крема.

Массаж и упражнения в положении лежа на животе

Далее продолжим гимнастику лежа на животе. И снова выполним несколько упражнений для ног.

Сначала разотрем стопу поступательными массажными движениями от пяточки к пальчикам. Движения выполняются только по внешней стороне подошвы.

Сгибаем стопу несколько раз, придерживая ногу за голень.

• Растираем заднюю поверхность голени круговыми поступательными движениями от пятки к колену.

• Растираем заднюю и боковую поверхность бедра также круговыми движениями от колена к тазу.

Сгибаем ногу в колене, прижимая пяточку к ягодице.

Отводим ногу в сторону так, чтобы бедро было перпендикулярно туловищу. При этом другой рукой фиксируем малыша в области крестца.

• Растираем ягодицы спиралевидными движениями сверху вниз. Движения нужно делать, рисуя на попке букву Х. Естественно упражнение выполняется без подгузника.
• Далее делаем очень полезное упражнение – «грудничковое ползание». Для этого, когда малыш лежит на животике, упираем его ножки в свои руки (получается что-то вроде позы лягушонка).

Ребенок должен рефлекторно оттолкнуться от ваших рук (такой рефлекс есть у малышей от рождения). Далее опять сделайте ему упор руками и позвольте снова оттолкнуться. Продолжайте такое «ползание», пока малыш не устанет. В идеале нужно делать это упражнение на застеленном полу или на большой кровати. Ведь ребенок с каждым разом будет совершать все больше толкательных движений и будет продвигаться все дальше.

Такое упражнение надо делать не только в рамках комплекса гимнастики, но и просто в течение дня. Оно готовит малыша к обычному ползанию, укрепляет мышцы ног и спины, да и в целом оказывает благотворное влияние на физическое развитие малыша. Дети, с которыми регулярно выполняют такое упражнение, более подвижны и легче осваивают остальные двигательные навыки.

Растираем спину сначала «пилящими» движениями, а затем с помощью фаланг согнутых пальцев делаем круговые массажные движения по спине сверху вниз.

Также поступательными массажными движениями разминаем воротниковую зону. Обычно малыши не очень любят это, так что будьте готовы

• Выполняем упражнения на мяче. Для этого стелим пеленочку на гимнастический мяч и кладем ребенка на животик. Придерживая его за бока и спинку, прокатываем малыша вперед-назад. Повторяем несколько раз.
• Затем в таком же положении катаем малыша по кругу, сначала в одну, потом в другую сторону. Такие упражнения тренируют мышцы спины малыша, способствуют развитию чувства равновесия.

Затем берем малыша за ножки и снова катаем его вперед-назад. Ручки малыша должны быть расправлены под грудью. Находясь в положении головой вниз, малыш будет стремиться поднять головку.

Шагаем ножками. В этом возрастном интервале у детей сохраняется врожденный шаговый рефлекс, обычно он остается до 3-4 месяцев. На основе этого рефлекса можно потренировать «шагание» у ребенка. Если делать упражнение регулярно, к 4 месяцам у ребенка потихоньку сформируется свой приобретенный навык шагания.

И завершаем наш комплекс элементом динамической гимнастики. Я не являюсь фанатичным последователем динамической гимнастики, но отдельные не слишком экстремальные элементы добавляю, так как такие упражнения прекрасно развивают вестибулярный аппарат, способствуют развитию чувства баланса и равновесия.

Итак, укладываем малыша на свое плечо так, чтобы он находился параллельно полу. При этом грудь малыша должна быть на плече, а ножки мы придерживаем своими руками. В таком положении крутимся на месте, сначала в одну, потом в другую сторону. Следите за тем, чтобы у вас не закружилась голова, и вы сами не потеряли равновесие

Я от души рекомендую вам этот комплекс упражнений и массажа, потому что в нем есть все самые необходимые упражнения для физического развития малыша. Если у вас остались какие-то вопросы по выполнению отдельных элементов, обязательно посмотрите наше видео.

В завершение также хочется сказать, что помимо ежедневных занятий гимнастикой важно регулярно выкладывать малыша на ровную поверхность на животик. Сейчас это будет лучшим упражнением для ребенка

Он будет учиться поднимать головку, отталкиваться ножками от ваших рук.

Идеально, если уже с 2 месяцев вы будете регулярно выкладывать малыша на пол. Ведь пол – это целый атлетический манеж для ребенка! Малыш может там спокойно осваивать переворачивание и «», при этом он не будет ограничен никакими бортиками и не нужно бояться, что ребенок куда-то упадет. Естественно, это должен быть не голый кафельный пол. Хорошо подойдет ковер с низким ворсом, застеленный клеенкой и пеленкой, или коврик-пазл из вспененного материала.

Желаю вам удачи! Подписывайтесь на обновления блога в Инстаграм, , !

Искренне ваша, Яна Разначенко

История из жизни

Как раз вспомнил историю с сыном своей знакомой. В 3 месяца ему был поставлен диагноз «кривошея», и рекомендован массаж для исправления нарушения. Моя знакомая, ответственная мама, решила справиться с задачей сама, и научилась делать массаж сыну, просматривая видео уроки и читая статьи.

При этом, массажные процедуры она делала каждый день, в течение 3 месяцев. Малыш, видимо, понимал, что это дело нужное, и не плакал совершенно – ему даже нравилось! Умелый мамин массаж в домашних условиях помог не только убрать кривошею, но и уменьшить колики, которые ребенка тоже сначала сильно мучили.

Заключение

Массаж для крохи первые 3 месяца — необходимое мероприятие для последующего роста и физического развития. Также он помогает улучшить функционирование нервной системы. Поэтому родителям не следует игнорировать такой вид воздействия на малыша.

Третий месяц жизни ребенка является одним из важнейших периодов для его полноценного развития. Доктора рекомендуют проводит в этот период массаж. Нужен ли массаж младенцам и в чем его польза?

Массаж для новорождённых подразделяют на два вида:

• общеукрепляющий;
• лечебный.

Общеукрепляющий массаж грудничку проводится с применением простых упражнений. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях. Он улучшит психическое и физическое развитие малыша, активизирует моторику, предотвращает многие заболевания.

Лечебный массаж делается профессиональным массажистом для детей от 3-х месяцев.

Его проводят при выявлении таких показаний, как:

• Ребенок слабо держит голову, особенно, когда лежит на животе.
• Врожденная кривошея и ее виды.
• Пупочная грыжа (облегчаются колики).
• Гипертонус или гипотонус мышц конечностей.
• Послеродовые травмы.
• Врожденные дефекты позвоночной оси и стоп.
• Обязательно проконсультироваться с педиатром.