Какая позиция предпочтительнее
Когда малыш находится на руках, удобно должно быть и ему, и маме. Одним деткам нравится позиция, лежа, другие предпочитают любопытно оглядываться, устроившись столбиком. Существует несколько положений, которые одобрены специалистами как правильные и безопасные.
Классическая «колыбелька» . Это положение можно использовать с рождения. Оно одинаково хорошо подходит и для кормления, и для убаюкивания. Младенец располагается горизонтально на спинке или немного развернут животом к маме. Его головка лежит на локтевом сгибе одной руки матери, другая ее рука поддерживает попку. Раскрытая ладонь находится на пояснице ребенка. Можно брать грудного ребенка на руки в положении «колыбелька», желая помочь ему успокоиться или заснуть. Нужно поочередно держать малыша головой вправо и влево, чтобы минимизировать риск искривления позвоночника. Когда деткам исполняется 3-4 месяца, они обычно не любят подолгу находиться в этой позе, поскольку она не обеспечивает достаточно хорошего обзора.
- Положение столбиком. Педиатры советуют носить грудничков столбиком после каждого кормления, чтобы помочь отрыгнуть воздух. В позиции столбиком достаточно велика вертикальная нагрузка на неокрепший позвоночник, поэтому нужно хорошо поддерживать спинку ребенка. Малыш расположен лицом к взрослому, прижат к животу и груди, головка лежит на плече. Раскрытая кисть взрослого фиксирует поясницу, кисть другой руки – шею и затылок. Когда кроха будет уверенно держать голову, вторую руку можно переместить с затылка на лопатки. Подросшим деткам нравится положение столбиком «лицом к миру», когда взрослый прижимает к себе малыша не животом, а спинкой.
- Лежа на животе. Малыш находится на руках взрослого горизонтально, лицо обращено вниз. Одна рука поддерживает грудь и подбородок, вторая располагается между ножками, так, чтобы туловище и ножки ребенка опирались на предплечье и ладонь. Такую позу, так же, как и столбиком, можно использовать при коликах.
- Поза Будды. Ребенок полулежит, опираясь спинкой на грудь взрослого. Одной рукой малыша обнимают, поддерживая под две ручки. Предплечье и ладонь другой руки помещают под бедра и коленки. При этом позвоночник принимает С-образную форму, естественную для крохи: именно в таком положении он находился в материнской утробе. Вертикальная нагрузка минимизирована, таким образом можно держать деток, которые еще не сидят самостоятельно. Удачная альтернатива положению столбиком, обеспечивающая хороший обзор.
- Из-под мышки. Малыш лежит на спинке на предплечье и ладони одной руки взрослого, бедро служит опорой для попки. Локоть поддерживает таз ребенка, ножки расположены за спиной мамы или папы. Головку можно дополнительно фиксировать кистью второй руки. Из этой позиции непоседу, пожелавшего получше осмотреться, легко переместить в положение столбиком.
Лягушка . Специалисты считают, что держать ребенка в этой позе полезно в качестве профилактики дисплазии тазобедренных суставов. Поза лягушки используется для деток, которым уже исполнилось 4 месяца. Малыша можно усадить на живот, бедро или на спину (после года). Ребенок располагается лицом к взрослому, прижимаясь животиком. Разведенные ножки согнуты в коленях
Важно, чтобы колени находились выше, чем попка. Только при соблюдении этого условия посадка будет правильной. Одной рукой взрослый обнимает кроху в области поясницы, второй (свободной) можно для подстраховки держать ребенка за ручку
Одной рукой взрослый обнимает кроху в области поясницы, второй (свободной) можно для подстраховки держать ребенка за ручку
Эта позиция позволяет надолго брать на руки увесистого карапуза, поскольку в таком положении малыш хорошо упирается в туловище взрослого, благодаря чему его становится легче держать. Перечисленные позиции являются базовыми. Как удобнее всего носить кроху – сидя, лежа, столбиком или лягушкой – каждая мама определяет сама, в зависимости от ситуации и предпочтений маленького человечка.
Как правильно держать новорожденного? Как освоить различные способы ношения и поддержки грудничка при повседневном уходе? Необходимо знать несколько важных теоретических принципов. А навыки придут с практикой.
Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления? Как должен располагаться кроха во время кормления, купания, бодрствования? Обычно руки мамы знают ответы на все эти вопросы. Ведь это не только инструмент, чтобы брать, переворачивать, купать и т.п. Руки – источник безусловной любви, самый простой, но самый важный способ контакта с новорожденным.
Как правильно держать малыша столбиком
Ребенка нужно уложить на плечо родителя. Его не нужно держать подмышками или давать ему опору под ступнями. Кроха должен опираться на тело родителя всем своим корпусом, немного согнувшись. Малыша надо придерживать за спинку одной рукой.
Слабые мышцы шеи не дают младенцу держать голову. Из-за этого головка малыша может устрашающе болтаться из стороны в сторону, периодически падая. Чтобы этого не произошло, голову надо поддерживать всей ладонью свободной руки. Большой палец руки должен быть в районе одного уха, а остальные пальцы – возле другого. Такое положение руки не позволит голове болтаться. Отпускать руку, придерживающую головку, можно только после того, как малыш будет уложен в кроватку.
Некоторые укладывают ребенка на плечо и отпускают руку. Располагаясь на плече, головка малыша неплохо зафиксирована. Но во время резкого движения родителя она может скатиться с плеча. Поэтому руку отпускать нельзя. Когда маме понадобится положить малыша из этого положения в кроватку, голову тоже нужно обязательно крепко придерживать. Иначе она опасно запрокинется во время укладывания крохи в горизонтальное положение.
Положение руки, которая удерживает малыша за спинку, должно быть параллельно позвоночнику. Ребенок должен располагаться между двумя опорами – телом родителя и его рукой. Прижимать младенца сильно не стоит, но удерживать его нужно крепко. Маленький ребенок может легко выскользнуть, если ослабить руку.
Ноги должны свисать свободно. Если малыш их не поджимает, они должны располагаться прямо.
Иногда головка младенца может выскочить из обхвата руки или соскользнуть с плеча. Лучше в это время не отвлекаться на другие дела, а сосредоточиться только на крохе.
Держать правильно ребенка столбиком несложно. Он гораздо крепче, чем кажется на первый взгляд.
Учимся правильно держать малыша в бытовых ситуациях
Во время кормления
Существует огромное количество поз, рекомендуемых педиатрами для кормления ребёнка. Каждая мама экспериментальным путём выбирает тот вариант, который будет удобен личной ей и её малышу. Самыми популярными остаются два варианта: сидя и лёжа.
Кормим сидя. Чтобы покормить малыша, необходимо взять его на руки и аккуратно положить на колени, при этом голова крохи должна лежать на руке мамы в районе локтя. Второй рукой можно гладить ребёнка или обеспечить дополнительную поддержку, держа малыша сбоку.
Совет! Женщинам с маленькой грудью можно положить на колени подушку — так ребёнку будет легче дотянуться до соска и правильно его захватить.
- Кормим лёжа. Ребёночка необходимо уложить на одну руку, повернув его животиком к себе. Второй рукой можно поддерживать спину или просто гладить кроху, чтобы он чувствовал себя спокойнее.
- Кормим стоя. Некоторым женщинам удобнее кормить ребёнка стоя (например, при наложении швов на промежность). Для этого идеально подходит поза «Колыбелька», так как она позволяет легко дать малышу грудь, а также разговаривать с ним и петь песенки, что особенно актуально, если ребёнка нужно уложить спать.
После того, как малыш поел
После каждого кормления ребёнка необходимо держать столбиком. Особенно это касается детей, которые часто срыгивают или имеют другие проблемы с пищеварением.
Воздух, который попадает в желудок во время кормления, может стать причиной появления колик и метеоризма. Чтобы этого избежать, держать малыша столбиком необходимо 5-10 минут после каждого кормления (необходимо дождаться, пока кроха отрыгнёт излишки воздуха).
Во время подмывания под краном
Новорожденные.
Пока малыш не умеет держать головку, подмывать его следует, держа лицом вверх. Головку необходимо положить на область локтя, тело при этом должно полностью находиться в зоне предплечья.
Одной рукой маме необходимо придерживать бедро ребёнка с той стороны, с которой располагается локоть, поддерживающий головку. Вторая ножка будет свободно болтаться, давая возможность провести гигиенические мероприятия с половыми органами.
Дети старше 2 месяцев.
Когда кроха сможет удерживать голову хотя бы 20 секунд, можно подмывать его, держа лицом вниз. Остальные действиями будут такими же, как и для новорожденных.
Дети старше 6 месяцев.
Некоторым родителям удобно подмывание подросших деток в коленно-локтевой позе (поза «высаживания на горшок»). Если ребёнок весит немного, и мама в состоянии удержать его, то использование данного варианта вполне допускается.
Купание
Держать малыша во время купальных процедур необходимо за голову и попу
Важно следить, чтобы голова (подбородок) всегда находилась выше воды. В первое время маме будет сложно одной справиться с таким ответственным занятием, как купание. Поэтому водные процедуры следует проводить с кем-нибудь из близких, но это должен быть человек, которого малыш хорошо знает
Поэтому водные процедуры следует проводить с кем-нибудь из близких, но это должен быть человек, которого малыш хорошо знает.
Можно наглядно посмотреть, как нужно держать новорожденного, посмотрев видео.
Чего следует избегать при ношении новорожденного?
Несмотря на кажущуюся простоту, ношение новорожденного на руках — не такое лёгкое занятие, поэтому важно знать и осваивать не только технику, но и правила безопасности при обращении с маленькими детьми
Пока ребёнок маленький, его необходимо постоянно поддерживать
Важно следить, чтобы руки, ноги и голова не болтались и не свисали.
Нельзя тянуть ребёнка за руки или предплечья. Такими действиями можно добиться вывиха локтевых суставов, так как костная и суставная ткань у новорожденного ребёнка ещё продолжают «крепнуть» и развиваться.
Нельзя тесно прижимать к себе младенца, особенно если речь идёт о новорожденных.
До 3 месяцев необходимо всегда поддерживать спину и голову, так как это самые уязвимые части тела новорожденного ребёнка.. Ещё несколько десятилетий назад единственным вариантом, который использовали наши мамы и бабушки для ношения ребёнка, была классическая поза колыбельки
Ещё несколько десятилетий назад единственным вариантом, который использовали наши мамы и бабушки для ношения ребёнка, была классическая поза колыбельки.
Времена меняются, и давно доказано, что разнообразные позы помогают не только найти максимально удобный вариант, но и положительно влияют на физическое и интеллектуальное развитие малыша, позволяя развивать кругозор и тренировать определённые группы мышц. Поэтому не стоит бояться новых позиций — среди огромного количества очень легко найти ту, которая подойдёт маме и малышу.
5 популярных способов носить малыша
Как правильно держать ребенка, когда вы его кормите, укачиваете и подмываете, а также положения для предотвращения (или уменьшения) количества газиков и колик.
- Столбик. Лучшая поза, чтобы дать крохе отрыгнуть после грудного молока или искусственного питания. Малютку держат лицом к себе (подбородок крохи на плече отца). Одна рука – в области шеи ребенка, вторая – на его пояснице.
Стоит помнить о негативном влиянии нагрузки на неокрепший детский позвоночник и носить ребенка вертикально до 6-8 месяцев не более 10 минут.
- Колыбелька. Этот вариант хорошо подходит, чтобы покормить или уложить новорожденного спать. Головка ребенка на сгибе отцовского локтя (новорожденный развернут лицом к папе), другой рукой родитель придерживает спину, ягодицы и ножки крохи.
- Поза футболиста. Наверное, самый любимый всеми папами способ носить малыша, который, однако, не имеет ничего общего с футболом. Считается методом предотвращения колик. Ребенок лицом вниз, живот лежит на крепкой отцовской руке, подбородок на сгибе локтя.
- Одной рукой. При подмывании новорожденного держат одной рукой. Головка ребенка – на сгибе папиного локтя, тело – на предплечье и одновременно придерживаем его за бедро. Этому способу учат медсестры в роддомах.
- Поза Будды. Головкой и спинкой малыш упирается в папу. Одной рукой отец придерживает кроху в области грудной клетки, второй складывает ножки в позе лотоса. Такое положение способствует нормальному развитию тазобедренного сустава.
Важно чередовать положения: это позитивно отразиться и на ребенке, и на родителе
Чего нельзя делать
- Не тянуть за запястья и кисти! Маленькие хрупкие суставы ещё не сформировались и не окрепли, и их легко повредить.
- Не брать новорождённого, не придерживая головку. Головка младенца нуждается в постоянной поддержке, пока он не научится это делать самостоятельно. Без поддержки его головка запрокидывается назад.
- У младенца не должны болтаться ручки и ножки при держании, как «сосиски», им тоже нужна постоянная поддержка.
- В положении «столбик» малыш не должен сам держать в равновесии свой позвоночник, иначе негативные последствия необратимы. Причём проблемы могут возникнуть не сразу, а в школьном периоде. Поэтому всегда придерживайте его за спинку.
- Не жмите кроху сильно, даже если ваши чувства переполнены нежностью и обожанием к родному человечку. Ваши любвеобильные объятья могут его травмировать.
Как правильно держать новорожденного ребенка
Кости ребенка пластичные, а мышцы шеи и всего тела слишком слабые. Пока головка младенца не будет уверенно держаться, ее нужно поддерживать. Пренебрежение этим правилом приводит к неправильному формированию шейного отдела позвоночника. Вертикальное положение без поддержки спины противопоказано новорожденным. Под попу таких малышей носить нельзя! О сидячем времяпровождении не идет речи, пока ребенок сам не будет уверенно сидеть (6-8 месяцев). Как правильно держать младенца в разных ситуациях?
Во время кормления
Если вы кормите грудью, детально ознакомьтесь со всеми существующими позами для ГВ. Делать это можно сидя или лежа. Общие советы:
- Организуйте место кормления. Расслабленная поза способствует лучшему оттоку молока. Обложите кресло или кровать подушками.
- Оставьте на ребенке совсем немного одежды, освободите грудь.
- Если вы кормите сидя, устройте новорожденного на руке так, чтобы шея была на локтевом сгибе. Поддерживайте спину своим предплечьем, а ладонью обхватите попу.
- Поверните тело малыша так, чтобы ротик, живот и ноги находились на одной линии. Ваши с ребенком животы должны соприкасаться.
- Поднимите ребенка на уровень своей груди. Под руки подложите подушку или скамеечку. Это снимет возникшее напряжение.
Поза, описанная выше, называется «колыбелька». Когда малыш совсем маленький, она удобнее остальных. Еще можно укладывать ребенка на подушку, которая лежит у вас на коленях, а голову фиксировать на локте. Если хотите кормить, лежа на боку, держите новорожденного, как в позе колыбелька, только развернитесь лицом друг к другу. Себе под голову положите две подушки, одну под ногу, еще одной подоприте ребенка.
После кормления
Сытого малыша нужно подержать вертикально, чтобы из желудка вышел воздух. Это позиция «столбик», или «солдатик». Правильная поза уменьшает силу коликов и газиков. Вот несколько полезных советов:
- Малышу хватит 5-20 минут, чтобы вышел воздух.
- Если отрыжка случилась почти сразу, не держите слишком долго.
- У спящего ребенка воздух может и не выйти сразу, поэтому поместите новорожденного в вертикальное положение, когда он проснется.
- Плавно поднимайте малыша – резкие движения могут спровоцировать срыгивания.
- Нельзя тянуть кроху вверх за подмышки, предплечья, давать опору ногам.
Столбиком
Если ваше чадо обильно срыгивает, кормите в полувертикальном положении, а только потом переходите в «солдатика». Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления, описано в следующем алгоритме:
- Положите ребенка вертикально. Наклонитесь к нему максимально близко, просуньте одну руку под голову, а вторую под попу и поясницу.
- Приподнимите чадо и легонько прижмите к себе, чтобы подбородок упирался вам в плечо.
- Обязательно фиксируйте головку, чтобы она не запрокидывалась. Предплечьем этой же руки поддерживайте спинку, а второй контролируйте положение поясницы и попы.
При подмывании
Мальчиков и девочек подмывают по-разному. Для новорожденных представителей мужского пола подходит такой способ:
- Своей ладонью держите ребенка за плечо, которое дальше от вас.
- Разверните предплечье этой же руки, чтобы основная часть туловища легла на него.
- Включите теплую воду, струя должна быть направлена спереди назад (можно попу подставить под воду).
- Второй рукой омойте головку полового члена, не открывая крайней плоти, затем мошонку и в последнюю очередь задний проход.
Правильно держать новорожденного при подмывании очень просто, если речь идет о девочке. Техника немного отличается от предыдущей:
- Положите голову грудничка на локтевой сгиб, предплечьем создайте опору для спины (поза животиком вверх). Ладонью придерживайте ножку.
- Половые органы малышки поднесите к струе воды и омывайте по направлению от влагалища к анусу.
При купании
Новорожденного в ванночке нужно держать в пеленке – так он не будет скользить и мерзнуть. Если у вас есть помощник, пусть он ладонями зафиксирует голову и шею малыша. Вы тем временем мойте тело. Если вы сами, практикуйте такой способ поддержки:
- Предплечье левой руки подсуньте под затылок грудничка.
- Шея и спина фиксируются ладонью. Можно ладонью обхватить дальнее от вас плечо малыша.
- Правой рукой придерживайте бедра и ягодицы крохи.
- Погрузите новорожденного в воду, можете освободить правую руку.
От чего зависит выбор позы ношения
Удобство и приемлемость способа ношения малыша зависит от нескольких факторов:
Возраста ребёнка. Носить лицом от мамы рекомендуют только после 3 месяцев. До этого времени малыш плохо видит дальше, чем на 30 см, поэтому для него вокруг всё пугающе плывет
Физического состояния мамы. Позы «на боку», «на бедре» могут быть опасны для мам с заболеваниями позвоночника, почек
Физического состояния малыша
Некоторые родовые травмы или врожденные дефекты (кривошея и ряд других) требуют особенной осторожности при ношении на руках
Предпочтений малыша
Несмотря на юный возраст, малыши часто имеют свое мнение насчет приемлемости позы ношения
Маме стоит обратить внимание, какие позиции не нравятся ребёнку, и проанализировать причины негатива. Положения с разведенными ножками часто не нравятся по причине маленького размера комбинезона или ползунков
Капризы же в положении «на боку», когда они есть на одной стороне тела и отсутствуют на другой, могут свидетельствовать о боли малыша при повороте головы или шеи
Такие сигналы должны служить поводом для обращения к врачу
Положения с разведенными ножками часто не нравятся по причине маленького размера комбинезона или ползунков
Капризы же в положении «на боку», когда они есть на одной стороне тела и отсутствуют на другой, могут свидетельствовать о боли малыша при повороте головы или шеи. Такие сигналы должны служить поводом для обращения к врачу
Важные советы для пап, как держать новорожденного
Зная их, папа легко справится в любой ситуации, когда нужно правильно держать ребенка.
Поддерживайте головку
У младенца слабая шея, поэтому всегда, когда папа берет, держит или кладет кроху обратно в кроватку, он должен придерживать рукой головку. Ее можно сгибать вперед (в таком случае она будет лежать у ребенка на грудной клетке), но необходимо следить, чтобы головка новорожденного не запрокидывалась назад.
Не перегружайте позвоночник
Пока он так же слаб, как и шея. Дополнительная нагрузка на эти отделы может стать причиной проблем со спиной
Держа младенца вертикально, важно поддерживать спину
Как правильно брать младенца
Если ребенок лежит на горизонтальной поверхности (например, в кроватке), его нужно поднимать обеими руками одновременно. Одна рука – под затылок, вторая – под ягодицы. Движения плавные, без спешки.
Наиболее удобные положения
Следующий вопрос, который интересует родителей: как именно держать новорожденного? Существует несколько позиций. Их можно периодически менять, полезно это и малышу, и взрослым. Родители дают отдохнуть одной группе мышц, задействуя другую. У грудничка также работают разные группы мышц в тех или иных положениях. К тому же, меняется ракурс, с которого он наблюдает за миром.
Важно! Диетологи в шоке! Можно легко ПОХУДЕТЬ после родов. Копеечное и эффективное средство после приемов которого лишнего веса уходит на всегда. Читать далее »
Читать далее »
Чаще всего новорожденных детей носят в позе, которую называют «колыбелька». В первые месяцы жизни это оптимальный вариант, так как такое положение обеспечивает телесный и зрительный контакт, ребенку удобно, он чувствует себя защищенным. Для этого нужно его головку разместить на согнутой руке, а второй рукой поддерживать ножки. Конечности малыша не должны свисать. Если кроху приходится носить долго, то рекомендуется время от времени перекладывать его с одной руки на другую во избежание развития кривошеи.
Перекладывая малыша в кроватку, не нужно спешить убирать руки. Стоит дать ребенку несколько секунд, чтобы привыкнуть к новому положению.
Еще одна популярная поза — на животе. Особенно любят ее папы. Малыш в данном положении животом лежит на ладони одной руки, а грудью — на второй. Позиция помогает ребенку развиваться быстрее. Она стимулирует грудничка поднимать и удерживать голову. Если присесть с ребенком, который лежит на родительских руках на животике, и положить одну ногу на другую, то его плечи окажутся выше уровня бедер, что даст ему возможность совершать толкательные движения. В будущем крохе проще будет научиться переворачиваться и ползать. Еще один плюс этой позы — она положительно влияет на работу кишечника. В период, когда новорожденного мучают колики, рекомендуется время от времени носить его таким образом.
Чудодейственный физический контакт
Ношение ребенка на руках способствует развитию у него тактильной чувствительности (чувства прикосновения, осязания). Для малыша эти чувства являются едва ли не главными. Об этом свидетельствует, например, раннее внутриутробное (на 5-6 неделе беременности) формирование тактильных рецепторов (нервных клеток, передающих в головной мозг информацию о прикосновении и осязании), опережающее развитие всех других органов чувств. Тактильные рецепторы не собраны в один орган, как глаз или ухо, а рассеяны по всему телу, особенно их много на кончиках пальцев и губах, меньше всего – на плечах, бедрах и спине. Выделяют несколько видов и типов таких нервных клеток. Одни быстро передают в мозг информацию о касании и отключаются (например, мы быстро перестаем ощущать давление ремешка от часов на руке), другие работают медленнее, но зато длительно посылают сигналы в мозг, где осуществляется их обработка.
При этом, ваши действия должны начинаться с одного – подойти к ребенку и взять на руки, чтобы переодеть, накормить, укачать, спеть колыбельную песенку (при этом малышу совсем не важно есть ли у вас музыкальный слух) и пр.. Прижавшись к матери, малыш успокаивается, согревается, не тратит время и энергию на крик и плач, а начинает присматриваться и прислушиваться ко всему, что происходит вокруг
Кроме того,
* Ношение на руках тренирует вестибулярный аппарат (особенно если мама периодически будет ходить по кругу, например, вокруг стола, одновременно совершая плавные движения из стороны в сторону, вверх-вниз и вперед-назад).
* Наблюдая за артикуляцией матери, слушая ее, ребенок готовится к самостоятельному освоению речи.
* Малыш может улавливать интонации знакомого с внутриутробного периода жизни голоса, перенимать эмоциональное состояние матери.
* У молодой мамы снижается тревожность и улучшается настроение (что особенно важно при депрессивном состоянии, наблюдающемся у некоторых женщин после родов). * Практический опыт наглядно демонстрирует, что недоношенные дети быстрее догоняют сверстников в развитии, если растут, находясь постоянно в непосредственной близости от матери -на руках: даже ее дыхание способствует стабилизации дыхательного ритма младенца
* Практический опыт наглядно демонстрирует, что недоношенные дети быстрее догоняют сверстников в развитии, если растут, находясь постоянно в непосредственной близости от матери -на руках: даже ее дыхание способствует стабилизации дыхательного ритма младенца.
