Игровые методы

Обучение малыша лучше всего проводить в форме веселой игры. Родители могут выбрать из нескольких игровых методик наиболее подходящие для ребенка.

Самолетики. Начинать стоит с простого: попробуйте научить кроху выдувать воздух через рот. Для этого можно использовать любые легкие «самолетики» ― перышки или кусочки салфетки. Взрослый кладет их себе на ладонь и, вытянув губы трубочкой, сильным выдохом сдувает на пол. Затем перышки нужно положить на ладошку малыша и попросить его повторить действие. Когда навык будет освоен, переходят к сдуванию «самолетиков» носом, поочередно закрывая каждую ноздрю.

Выдуваем ватку. Ребенку в одну ноздрю вкладывается небольшой кусочек ваты. Нужно попросить малыша зажать вторую ноздрю и сильно выдохнуть. Если выдох получится достаточным, вата вылетит из носика. Не следует позволять ребенку упражняться самому без присмотра взрослых, иначе он может засунуть вату в нос слишком глубоко.

Дуем на мыльные пузыри. Мыльные пузыри ― прекрасное вспомогательное средство для того, чтобы научить ребенка сморкаться. Все дети любят играть с радужной мыльной пленкой. Взрослый запускает пузыри и просит малыша подуть на них сначала ртом, потом ― поочередно выдувая воздух каждой ноздрей. Для этих же целей можно использовать мыльную пену, обучаясь во время купания.

Маленький паровозик. Можно предложить поиграть в паровозик, который малыш будет изображать сам. Носик крохи становится паровозной трубой, с помощью которой паровозик будет гудеть. Нужно объяснить ребенку, что он должен попробовать гудеть с закрытым ртом. Затем ― перейти к гудению каждой ноздрей по очереди, зажимая пальцем другую.

Перемещаем воздушный шарик. Надуйте воздушный шарик и попросите малыша сдвинуть его с места, дуя через одну ноздрю. Потом то же самое проделайте с другой ноздрей.

Пыхтящий ежик. Для этого способа можно взять игрушечного ежика, использовать картинку в книге или персонажа мультфильма. Сначала нужно продемонстрировать ребенку, как пыхтит и фыркает ежик, а затем попросить его повторить это самостоятельно. При этом малыш должен пыхтеть сначала двумя ноздрями, а потом ― каждой по очереди.

Кипящий чайник. Заранее покажите малышу, как из носика чайника выходит пар. Попросите кроху изобразить кипящий чайник, выдувая воздух носом.

Пузыри в воде. При выдохе поток воздуха невидим, однако в воде его вполне реально показать ребенку. Во время купания нужно попросить малыша глубоко вдохнуть и затем, наполовину опустив лицо в воду (так, чтобы носик ребенка оказался в воде), выдохнуть через нос. Игра с пусканием бурлящих пузырей наверняка понравится крохе

Однако следует соблюдать осторожность и внимательно следить, чтобы малыш не вдохнул воду в нос

Гасим свечу. Зажгите свечу (лучше небольшую) и попросите ребенка задуть ее вначале ртом, а потом ― выдыхая воздух носом. Нужно внимательно следить, чтобы малыш не обжегся.

Одуванчик. Сорвите одуванчик и попросите ребенка сдуть с него пушинки, выдыхая через нос.

Не стоит зацикливаться на каком-то одном способе. Лучше чередовать различные игры, чтобы малыш не заскучал.

Правила безопасности

Прежде всего, нужно объяснить ребенку, что нужно зажимать не обе, а одну ноздрю поочередно, и дуть носом осторожно, а не изо всех сил, как часто это делают малыши. При этом лучше слегка приоткрыть рот

Правильные навыки высмаркивания носа помогут не только при насморке или после плача, чтобы прочистить нос от слизи, но и при попадании в нос инородных частиц, которые дети зачастую туда засовывают.

Можно начинать обучение ребенка после года, когда он уже понимает то, что вы ему говорите, и может повторить за вами определенные действия. К трем годам дети должны полностью освоить полезный для здоровья навык и полноценно уметь пользоваться носовыми платками.

Обучать ребенка чистке носа нужно, когда он расположен к этому. Если малыш не хочет или он в плохом настроении, не стоит настаивать, лучше отложить обучение до более подходящего времени

Важно учить ребенка чистить носик, когда он здоров: на фоне болезни ваши неверные действия могут привести к осложнениям, пока кроха правильно научится удалять из носа слизь. Эффективными методиками обучения будут игровые приемы

Для этого можно, например, взять свечку, попросить задумать ее изначально ртом, а потом рассказать, что нос тоже умеет выдыхать воздух, и попросить кроху задуть свечку именно носом. При этом родителям нужно показать это сначала самим, а потом уже повторить с малышом. Помните: эта методика доступна детям в возрасте 1-2 лет.

Методики обучения

Для детей в 2 года подойдут простые игровые упражнения. Станьте малышу примером и, прежде чем попросить ребенка выполнить вашу просьбу, покажите ему, как правильно играть в ту или иную игру.

«Свеча»

У маленьких детей свечки ассоциируются с чем-то приятным, например, с именинами и сладким тортом. Предложите ребенку задуть свечу. Для начала проделайте этот нехитрый трюк ртом, выдохнув воздух, затем повторите это действие через нос.

Теперь попросите то же самое сделать ребенка

Помните о мерах предосторожности. Не оставляйте ребенка наедине с огнем, а также не позволяйте наклоняться слишком близко к свечке

Когда ребенок освоит резкое выдувание воздуха через нос, уберите свечу и попросите его повторить, прикрыв одну ноздрю пальчиком.

«Подражание окружающему»

Начните издалека. Вспомните, какие звуки издают котики и собачки. Затем покажите ребенку, как фыркает ежик или гудит паровоз. Сначала тренируйтесь на обеих ноздрях. Когда малыш поймет, чего от него хотят, попросите ребенка прикрыть пальчиком одну ноздрю и снова повторить.

«Цветочек»

Если у вас есть возможность найти пушистый одуванчик, это станет отличным способом обучить ребенка правильно выдыхать носиком. Нужно сделать так, чтобы парашютики разлетелись во все стороны. К тому же, вы помогаете разносить семена цветка по округе.

«Перышки»

Найдите несколько перышек и предложите ребенку поиграть с ними. Положите их на ладошки и резко выдохните носом. Перышко взлетит. Теперь пусть малыш повторит ваши действия. Ему понравится.

«Аэропорт»

Для этой игры вам понадобится несколько маленьких бумажек, которые будут олицетворять самолетики. Разложите их на ровной поверхности или на ладошках и выдыхайте через нос. Старайтесь сдвинуть с места как можно больше самолетиков. Можно устроить соревнование. Малыш непременно захочет победить и, тем самым, быстрее научится.

Как научить ребенка высмаркиваться в 3 года

Для детей постарше наилучшим образом подойдет личный пример родителей. В этом возрасте ребенок уже обожает повторять за взрослыми, а потому быстро поймет, чего от него хотят. Также в этот период можно и нужно отучать ребенка грызть ногти и сосать палец.

Как учить ребенка высмаркиваться

Существует два способа научить карапуза самостоятельно прочищать носик. Это либо личный пример взрослого, либо игра.

Пробуйте и тот и другой вариант, комбинируйте. Если сразу у малыша не получается, что вполне естественно, не давите на него. Запаситесь терпением как с любым другим навыком

Важно сразу учить малыша правильно сморкаться

Игры

Проще всего научить ребенка дуть носом, играя в веселые игры. Мы подобрали самые интересные:

Ежик

Самый простой вариант. Игра подойдет для малышей от полутора лет. Предложите карапузу пофыркать как ежик. Пусть он сначала сделает это двумя ноздрями, а потом одну аккуратно зажмет.

Свеча

Игра подойдет для деток от трех лет. Не оставляйте карапуза одного во время занятий. Суть задания задуть пламя свечи, сильно выдохнув из носа.

Аэропорт

Предложите ребенку попускать самолеты. Но необычным способом, а носиком. Устройте соревнование, продумайте маршрут «путешествия».

Для игры понадобятся два листа А4, цветная бумага. Вырежьте небольшие цветные самолетики или просто овальчики.

Поделите их между собой и ребенком. По очереди выкладывайте на лист бумаги, и сдувайте носом с него. Сначала двумя ноздрями, потом каждой по очереди.

Паровозик

Пусть малыш будет паровозом, а вы вагончиком. Пока вы едете на ромашковое поле, паровозик должен гудеть. Пусть малыш «пыхтит», то правой, то левой ноздрей.

Футбол

Устройте чемпионат по ватному футболу. Положите на стол пару комочков ваты, сядьте друг напротив друга и сдувайте вату. Кто первый забьет гол, тот и молодец.

Малышу не по душе развлечения – отложите занятия на время. Вернитесь к ним спустя несколько дней или недель.

Игра: Высморкать ребёнка — спасти зоопарк

Говорю Маше.

– Маша! В зоопарке пожар! Только ты можешь спасти зверей!

Их надо надуть!  Специальным насосом.

Показываю нос.

 – И специальным газом. Чтобы взлетели. Как шарики.  Газ вот.

Показываю мерный стаканчик с физраствором.

– Только тогда они смогут взлететь и спасутся от пожара!

Маша тут же с решительным видом подставляет нос. Спасти зверей срочно!

Наливаем физраствор, и игра начинается.

Я озвучиваю невидимых зверей,  Маша их «надувает». Заодно и сморкается. Только т-с-с-с-с!

– Маша! Маша! Я зебра! Спаси меня от пожара! — пишу я несчастным голосом, подгорающей в пожаре зебры.

Маша старательно надувает носом-насосом зебру.

— Маша, надуй мне ножку! ­– просит зебра, – И пузико! И хвостик!

— Спасибо маша! – вежливая зебра улетает.

Зато прибегает слон.

— Маша! Пожар! В зоопарке пожар! Надуй меня скорее!  — кричит взволнованный слон.

И Маша мужественно и старательно надувает слона. Она ответственный человек. Не может бросить слона в беде!

Личный пример

Дети обожают «зеркалить» взрослых. Покажите малышу, как высмаркиваетесь, и он обязательно захочет повторить.

Возьмите салфетку или платок, поднесите к носу. Прокомментируйте, что вы заткнете одну ноздрю, а выдохнете другой. Предложите малышу: «А теперь ты высморкайся!».

Если у ребенка не получается, помогите ему. Поднесите мягкую салфетку к его носику. Объясните, что будете делать вы, а что нужно сделать крохе.

Личный пример оказался не заразительным – сделайте паузу. Через несколько дней поиграйте в игры, развивающие носовое дыхание. А потом устройте чемпионат по сморканию.

Здоровье с доктором Комаровским: 8 главных правил здорового детского сна

Почему младенцев не стоит укачивать, и так ли важен режим для маленького ребенка?

Как нормализовать сон малыша? Сколько должен спать младенец? Можно ли ребенку спать в одной кровати со взрослыми? Об этом рассказывает детский врач, кандидат медицинских наук, телеведущий Евгений Комаровский.

Правило №1

Качество и продолжительность сна родителей не менее важны, чем сон малыша. Семья полноценна и счастлива тогда, когда мама и папа имеют возможность спать 8 часов в сутки. Чтобы добиться этого, придется проявить терпение и даже строгость – отказаться от укачивания, сократить дневной сон, сменить микроклимат в спальне. Подробнее об этом – ниже.

Правило №2

Не семья должна подстраиваться под режим младенца, а наоборот. Если вам удобно засыпать в 23 часа, а вставать в 7 утра, пусть ребенок привыкает именно к такому расписанию. Если вы ложитесь и встаете позже, ничего страшного. Правило для младенцев одно: если подъем по утрам происходит естественно и без негативных эмоций, время отхода ко сну никакого значения не имеет. Утверждение о том, что «самый здоровый сон у ребенка – это сон до полуночи», не более, чем миф.

Правило №3

Заранее решите, где будет спать малыш. Лет до трех оптимальный вариант – детская кроватка в спальне родителей. Затем ребенка уже можно переселять в отдельную комнату. Что касается совместного сна, то его большинство педиатров не поощряют, однако здесь не все так однозначно.

Правило №4

Хотите, чтобы ребенок хорошо спал ночью? Не допускайте лишнего сна днем. Есть данные о суточной потребности детей во сне – на них и ориентируйтесь (см. таблицу). Если вам нужен восьмичасовой ночной сон, высчитайте, сколько часов ребенок может при этом проспать днем, и придерживайтесь этой цифры. Не бойтесь разбудить малыша!

Правило №5

Оптимизируйте кормления. До трех месяцев малыш может есть ночью один-два раза, до шести месяцев – один раз. После этого ребенок биологически не нуждается в ночном кормлении. Чтобы он спал спокойно, можно сделать так: слегка недокормить в предпоследнее кормление и максимально сытно накормить непосредственно перед ночным сном.

Правило №7

Проветривайте, чаще делайте влажную уборку, установите в детской увлажнитель воздуха и термометр. Идеальная температура воздуха в детской спальне – от 16 до 20°С, идеальная влажность – 50- 70%. Малыш при этом может спать в теплой пижаме.

Правило №8

Позаботьтесь о качестве спального места. Матрас подберите плотный и ровный, который не прогибается под весом младенца. Постельное белье – из натуральных тканей. И до двух лет – никаких подушек! И не забывайте о качественном подгузнике. Он должен быть удобным, надежным и безопасным.

Как быть с укачиванием?

Некоторые младенцы не могут уснуть без укачивания, пустышки, маминых рук, груди и других ритуалов. Родители, боящиеся истерик, обычно не в силах отказать деткам. Доктор Комаровский уверен: это неправильно.

– Если мама полночи укачивает младенца, она не только не высыпается, но и вполне может заработать проблемы со спиной, – подчеркивает Евгений Олегович. – А малышу нужна здоровая и счастливая мама! Кроме того, у детей довольно слабый вестибулярный аппарат. При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребенок просто теряет сознание. Так что и для малыша укачивание не полезно. Выход один – отучить.

Да, это сложно, но доктор уверен: вполне реально два- три дня отказывать младенцу в привычных ритуалах и терпеть его плач ради крепкого сна всех членов семьи

Важно: вы должны быть уверены, что плачет ребенок именно из-за этого, а не потому что голоден, замерз или заболел!

Со скольки лет можно учить малыша сморкаться

Если своевременно не извлекать из носовых ходов слизь, это может спровоцировать различные негативные последствия:

  1. Ребёнку элементарно трудно дышать, организм недополучает кислород.
  2. Затяжной насморк может перейти в гайморит (воспаление придаточных пазух носа).
  3. Жидкость стекает в носоглотку, раздражая её, вызывая кашель. Микробы могут вызывать воспаление.

    Когда ребёнок не высмаркивается, слизь стекает из носа в носоглотку, вызывая кашель и воспалительный процесс

  4. Ребёнок постоянно трёт под носом, чтобы устранить стекающую слизь. В результате кожа раздражается, мокнет, становится болезненной на ощупь, краснеет.
  5. Микробы могут попасть из носовой полости в ухо, вызвав развитие отита. Это связано с тем, что слуховая труба у детей короткая и широкая.

    У детей слуховая труба шире и короче, чем у взрослых, и поэтому насморк легко может перейти в отит

Конечно, грудного малыша научить сморкаться ещё невозможно, поэтому при признаках насморка мама должна аккуратно отсасывать сопли с помощью спринцовки-аспиратора (кстати, она бывает не только механической, но и электронной).

Конечно же, грудного ребёнка научить сморкаться ещё невозможно — мама отсасывает ему слизь из носа спринцовкой-аспиратором

Учить же малыша высмаркиваться можно примерно в 1,5–2 года. Ведь полуторагодовалый ребёнок в норме уже хорошо понимает обращённые к нему просьбы и может их выполнять. Например, это будут различные игровые упражнения.

Двухлетка уже старается подражать родителям. Вполне возможно, что он захочет повторить за родителями и процесс очищения носа. Обучать сморканию опять-таки можно и через игру.

Двухлетние дети любят подражать действиям взрослым — вполне возможно, ребёнок захочет сам сморкаться, как мама и папа

3 года — ещё более благодатный возраст для обучения. Трёхлетний карапуз уже обладает многими необходимыми знаниями для формирования навыков самообслуживания:

  • устанавливает связи между предметами и их назначением (для чего нужен носовой платок);
  • имеет довольно развитую моторику рук;
  • любознателен, интересуется разными жизненными вопросами;
  • в норме имеет достаточный словарный запас, чтобы озвучить взрослым, что его беспокоит.

Чем старше ребёнок, тем проще объяснить ему, как нужно высмаркиваться

Если у ребенка никак не получается высмаркивать сопли, надо ориентироваться по ситуации. Когда упражнения не вызывают у него негативного отношения, стоит терпеливо продолжать обучение. Тем более что все перечисленные упражнения полезны для правильного функционирования носового дыхания. Фантазируйте, проводите эксперименты, придумывайте новые забавы. Например, кусочки бумаги можно принять за маленькие самолетики, а можно заменить их перышками или конфетти, и продолжайте играть.

Но когда вы заметите, что ваш ребенок нервничает или сердится, не расстраивайтесь вместе с ним, а временно прекратите занятия. Пусть ученик хорошенько отдохнет, а вы подумаете, как разнообразить игру. Немного упорства, и через некоторое время вы будете радоваться положительному результату.

Зачем учить сморкаться

Освобождение носового прохода от излишней слизи — это обычная гигиена носа, а своевременное высмаркивание во время простудных заболеваний — обеспечение скорейшего выздоровления.

Нельзя отмахиваться от насморка, мол, само пройдет, так как невылеченный насморк может привести к разным осложнениям:

  • непрерывный кашель, происходящий оттого, что слизь постоянно стекает в горло;
  • воспаленная и сухая, а впоследствии болезненная и с коростами кожа, это происходит из-за того, что жидкость из носа постоянно выделяется, а ребенок, стремясь убрать излишнюю влагу, травмирует себе кожу;
  • отит (воспаление уха) из-за застоя слизи с большим содержанием болезнетворных бактерий в пазухах носа, которые затем попадают в носоглотку и вызывают воспаления в органах слуха;
  • гайморит — из-за застоя слизи происходит воспаление придаточных пазух носа, которое сопровождается сильной головной болью и гнойными выделениями;
  • тонзиллит — из-за постоянного втягивания и глотания слизи воспаляются глоточные и небные миндалины;
  • воспаление аденоидов — увеличение лимфоидной ткани в районе носоглотки;
  • хроническая гипоксия из-за неправильного ротового дыхания и невозможности дышать носом. Недостаток кислорода приводит к быстрой утомляемости, слабости ребенка;
  • деформация грудной клетки.

Важно! Насморк вызывает недостаток кислорода в организме. Из-за того, что ткани и органы ребенка получают его в меньшем количестве, может развиться анемия, а недостаток кислорода в мозге приводит к ухудшению памяти и, как следствие, — отставанию в развитии.

Польза высмаркивания

Слизистые выделения из носа – нормальный физиологический процесс. При попадании бактерий, вирусов, аллергенов организм человека начинает с ними борьбу при помощи иммунной системы. Назальный секрет, в народе просто сопли, – средство такой борьбы, первый барьер на пути возбудителей заболевания.

Он содержит в своем составе органическое вещество – муцин, отвечающий за вязкость слизи. Его объем резко увеличивается при встрече с патогенными микроорганизмами и аллергенами, вызывая заложенность носа.

Слизь всегда присутствует в носу, она защищает слизистую оболочку от инфицирования, большую ее часть человек глотает. Это не представляет опасности, так как вирусы и бактерии растворяются желудочным соком.

Не стоит панически бояться насморка, но и пренебрегать гигиеническими процедурами нельзя. Очищать носовые проходы необходимо по следующим причинам:

  • заложенный носик вызывает дискомфорт, ребеночек становится капризным, раздражительным, теряет аппетит, плохо спит;
  • уменьшается объем воздуха, поступающий в организм, это может вызвать гипоксию;
  • нос постоянно вытирают, чтобы убрать сопли, это приводит к повреждению нежной детской кожи, вызывает воспаление и болевые ощущения;
  • слизь попадает в горло, вызывает приступы сильного кашля;
  • при заложенном носике малыш начинает дышать ртом, в результате развивается хронический тонзиллит и аденоидит;
  • со временем секрет становится вязким, желтого или зеленого цвета, это приводит к его застою в носоглотке и гайморовых пазухах, в результате возможны осложнения в виде гайморита, отита среднего уха, бронхита;
  • вытекающая при рините вязкая жидкость выглядит неэстетично.

Процедура очистки носового прохода от слизистых выделений происходит безболезненно. Но несмотря на это, вызывает бурю негативных эмоций у детей всех возрастов

Родители должны объяснить крохе важность процедуры, сделать его активным участником процесса. Существует много методов, как научить ребенка высмаркиваться, стоит попробовать все, один из них обязательно окажется результативным

Это интересно: Современная стоматология в Киеве «Люми Дент» – гарантия безупречной улыбки

Что делать при подозрении на средний отит?

См. такжеЛечение ЛОР-заболеванийЛечение отитаЛечение среднего отитаОтит

Воспаление в среднем ухе – отнюдь не безобидное состояние. Такой отит не только причиняет сильную боль и приводит к снижению слуха, но и способен вызвать грозные осложнения. К ним относят менингит, менингоэнцефалит, абсцесс головного мозга, сепсис (называемый заражением крови). Нередко возникает асимметрия лица из-за периферического пареза (паралича) лицевого нерва, который проходит в канале височной кости около барабанной полости.

Тяжелые осложнения отита, стойкая тугоухость и переход воспалительного процесса в хроническую стадию чаще всего связаны с неадекватным самолечением и поздним обращением к врачу. Правильная тактика при появлении симптомов поражения среднего уха включает:

  • использование сосудосуживающих назальных капель для восстановления носового дыхания и уменьшения отека носоглотки и устья слуховой трубы;
  • отказ от любых промываний носа;
  • применение любых нестероидных противовоспалительных средств для уменьшения боли, отека и воспаления, устранения плохо переносимой гипертермии;
  • при отсутствии выделений из уха – закапывание в наружный слуховой проход капель с противовоспалительным и обезболивающим эффектом;
  • отказ от самостоятельного применения антибактериальных препаратов (в том числе в виде ушных капель);
  • скорейшее обращение к ЛОР-врачу или педиатру (при подозрении на отит у ребенка).

Очень важен выбор клиники. Возможность быстрого получения необходимой консультации, комплексное обследование с использованием современного высокоинформативного диагностического оборудования, высокая квалификация врача – все это существенно увеличивает шансы на благоприятный исход среднего отита.

Клиника доктора Коренченко – современное медицинское медучреждение, специализирующееся на диагностике и лечении ЛОР-заболеваний. Каждый прием врача включает проведение видеоэндоскопии, что позволяет с высокой точностью оценить имеющееся у пациента патологическое состояние. Все специалисты Клиники доктора Коренченко имеют высокую квалификацию и придерживаются современных взглядов на лечение среднего отита у взрослых и детей.

Чем опасен насморк?

Многие полагают, что сглатывать носовую слизь вредно, так как она содержит множество болезнетворных микроорганизмов. На самом деле, это не верно, при проглатывании слизь попадает в желудок, а там в кислой среде желудочного сока болезнетворная флора погибает.

Но это не значит, что очищать нос не нужно. Во-первых, при забитом носе ребенок вынужден дышать через рот, а это чревато развитием тонзиллита, появлением аденоидов и другими неприятными последствиями.

 Во-вторых, если из носа постоянно течет, то кожа над губой раздражается, что может вызвать присоединение инфекций и развитие воспаление. Да и вообще, любой человек, постоянно шмыгающий носом неприятен окружающим.

В-третьих, у детей респираторные заболевания часто сопровождаются отитом. Воспаление уха развивается из-за застоя слизи в носу, вследствие чего, болезнетворные микроорганизмы попадают в органы слуха.

Зачем учить малыша высмаркивать сопли?

Почему же проблема стоит так остро? Дело в том, что во время болезни образующиеся в маленьком носике сопли мешают малышу свободно дышать. В результате, подросший ребенок постоянно шмыгает носом, а у маленького сопельки просто стекают по лицу.

Почему так важно научить ребенка сморкаться? Дело далеко не только в эстетической составляющей. Долго остающиеся и впоследствии загустевающие в носу сопли являются прямой угрозой здоровья крохи

Что будет, если не сморкаться?

Вовремя не удаленная из носовых ходов слизь способна вызвать уйму негативных последствий и разнообразных осложнений:

  1. Слизь из воспаленного носа постоянно стекает в носоглотку, вызывая раздражающий кашель.
  2. Возникает риск воспаления горлышка и носоглотки.
  3. Постоянно мокнущая кожа под носом становится раздраженной и крайне болезненной. Порой дети даже плачут от боли, когда родители пытаются вытереть им носик.
  4. Застаивающаяся в носу слизь постепенно загустевает, образуя риск довольно опасного осложнения — отита.
  5. Нарушение спокойного носового дыхания ухудшает общее самочувствие, организм получает недостаточно кислорода.
  6. Отсутствие правильной гигиены носа может привести к развитию аденоидита или гайморита.

Как видите, оказывается шмыганье носом — это не только некрасиво, но еще и опасно.

Как почистить нос ребенку в домашних условиях

Если ребенок слишком мал или ему никак не удается высморкаться, почистите ему носик сами. Не используйте никаких антибактериальных или сосудосуживающих препаратов без назначения врача!

1. С помощью жгутиков из ваты:

  • Промойте носик физраствором (2-3 капли в каждую ноздрю) или специальными солевыми каплями, чтобы размягчить сопли.
  • Скрутите несколько тоненьких жгутиков из стерильной ваты и окуните кончик жгутика в вазелиновое (оливковое или персиковое) масло.
  • Прокрутите жгутиком в носу, постепенно вытаскивая его наружу.

2. С помощью назального аспиратора или резиновой груши:

  • Если сопли достаточно густые, то нужно их размягчить с помощью физраствора или солевых капель.
  • Окуните наконечник аспиратора или спринцовки в масло, нажмите на «грушу», чтобы из нее вышел воздух.
  • Вставьте наконечник в носик малыша и отпустите «грушу», таким образом сопли отсасываются в аспиратор.
  • Электронные аспираторы еще проще в использовании: достаточно поднести трубочку к носу и нажать на кнопочку.

ВАЖНО! Нельзя использовать ватные палочки для очистки носа малыша! Они слишком твердые! Данная процедура довольна неприятная для ребенка, он скорее всего будет крутить головой или даже отталкивать вас руками, при сопротивлении ватная палочка может повредить носовой проход малыша. Это же касается и шприцов: они не предназначены для чистки носа!. https://www.youtube.com/embed/D3uWWjsBEb8

Как учить ребенка высмаркиваться

Правильное высмаркивание — целая наука. Однако врачи настаивают: изучить ее необходимо. При сморкании нужно, чтобы ротик был слегка приоткрыт. Нельзя требовать от ребенка очень сильно дуть, поскольку так можно спровоцировать носовое кровотечение или переход инфекции в слуховые проходы и развитие отита. В связи с особенностью строения носоглотки у маленьких ребятишек даже небольшой насморк может привести к заболеванию ушек.

Стоит запомнить, что нельзя высмаркивать обе ноздри сразу. С раннего детства надо обучать малышку сначала освободить одну норку (вторую зажать), а затем другую. И платки нужно менять по мере загрязнения или использовать одноразовые бумажные. Известно, что во влажной среде отлично размножаются патогенные микроорганизмы.

Предлагаем ознакомиться: Нужна ли прививка от ветрянки взрослым и детям

Если ребёнок постоянно шмыгает носом, не давая слизи выходить из носовых ходов, последствия могут быть негативными для здоровья.

Ко всему прочему можно добавить, что с эстетической точки зрения подобное зрелище выглядит малопривлекательно и обычно раздражает окружающих.

Основная опасность затяжного насморка (более 1-1,5 месяцев) — высокая вероятность развития отита. Слизь, содержащая бактерии, задерживается в полости носа и попадает в носоглотку, вызывая воспалительные процессы в органах слуха.

Другая причина, по которой важно приучать малыша сморкаться, — раздражение на коже под носом. Если сопли текут обильно и часто, данный участок постоянно будет подвергаться механическому трению (носовым платком, бумажной салфеткой и т

д.). Для патогенных бактерий такие условия — отличная питательная среда для размножения, что может привести к воспалению нежной кожи.

Застой слизи в носовой полости может привести и к более печальным последствиям, самые опасные из которых:

  • гайморит;
  • деформация грудного отдела (грудной клетки);
  • хроническая гипоксия (из-за затруднённого дыхания).

Недостаточное снабжение тканей и органов кислородом может стать причиной снижения гемоглобина и развития анемии, а также отставания в интеллектуальном развитии.

Дети дошкольного возраста очень любознательны, поэтому в полость носа могут попасть инородные тела. Если они имеют небольшие размеры, и если ребёнок приучен сморкаться, можно избежать серьёзных последствий и помочь малышу до приезда бригады «скорой помощи».

Удивительно, но даже большинство взрослых не умеют правильно сморкаться, поэтому повторяют свои ошибки при обучении детей.

Мамы и папы должны знать, что неправильно сморкание может привести к высыханию слизистой оболочки и распространению болезнетворных бактерий, что чревато развитием следующих заболеваний:

  • отит;
  • синусит;
  • тонзиллит;
  • фронтит;
  • ринит (хронический) и т. д.

У маленьких детей такие старания могут обернуться отитом и другими патологиями слухового прохода или носоглотки.

Высмаркивать нужно сначала одну ноздрю, зажав вторую рукой или платком, затем другую.

Высмаркивание из обеих ноздрей будет малоэффективным, так как не создаётся нужного давления для выталкивания слизи и засохших корочек.

  • Рот следует держать приоткрытым.
  • Не следует закапывать в нос сок каланхоэ и другие средства, вызывающие чихание, так как они могут вызвать аллергию и высушить слизистую носа.

Если отхождение соплей затруднено, можно воспользоваться соляным раствором (1 ложка соли на литр тёплой очищенной воды). Закапывать его следует по 1-2 капли в каждую ноздрю.

Родители не должны забывать о правилах гигиены, особенно, если ребёнок уже посещает детский сад. Малышам требуется регулярная смена носовых платков.

Все платочки должны подвергаться кипячению и глажке, так как бактерии погибают лишь при очень высоких температурах. Идеальным вариантом для садика или прогулок будут одноразовые бумажные платочки.

Оказывается, сморкаться нужно правильно (об этом знают не все взрослые). Здесь есть целый ряд нюансов:

  1. Рот должен быть слегка приоткрыт.
  2. Нельзя дуть одновременно в обе ноздри. Это нужно делать поочерёдно. В противном случае повышается давление, и слизь легко попадает в слуховые ходы.
  3. Поток воздуха не должен быть слишком сильным. Это может вызвать носовое кровотечение (лопнут капилляры) или опять-таки переход инфекции в слуховые проходы.
  4. Чтобы слизь лучше отходила (стала более жидкой), перед высмаркиванием следует закапать носовые ходы физраствором или средством на основе морской воды (последнее можно приготовить самостоятельно с помощью морской соли).
  5. Носовые платки или салфетки нужно менять по мере загрязнения, ведь после использования они становятся отличной средой для размножения микробов.

Меры предосторожности — важно знать!

О том, как доставать сопли своем малышу, должна знать каждая мама. Прочищать нос следует столько в раз в день, сколько потребуется для беспрепятственного носового дыхания. Обязательно проверять нос следует перед сном и каждым кормлением

Очищение полости следует проводить с особой осторожностью, чтобы не навредить здоровью малыша. Следует помнить:

  1. Нельзя использовать лекарства, на которые у ребенка есть аллергия.
  2. Пользоваться сосудосуживающими каплями дольше 5 дней запрещено.
  3. Глубина погружения в полость при ее очистке не должна превышать 2 сантиметров.
  4. У новорожденных запрещено использование лекарств в форме спреев.
  5. Грудничкам нельзя закапывать или промывать нос грудным молоком.
  6. Препараты должны использоваться в соответствии с возрастными ограничениями.

От того, как правильно отсасывать сопли у малыша будет его мама, зависит его здоровье. Ничего сложного в этой процедуре нет. Поэтому, приловчившись, чистить носовую полость можно всего за несколько минут.