Как научить ребенка кататься на велосипеде (трехколесном и двухколесном)

Как научить ребенка кататься на трехколесном велосипеде?

Для начала, необходимо купить ребенку такой велосипед, который будет соответствовать его росту. Ребенок должен доставать до педалей, поэтому при покупке велосипеда нужно брать ребенка с собой.

Итак, вы купили велосипед своему малышу. Дайте ему осмотреть его, пусть он все пощупает, по нажимает музыкальные кнопочки, а после этого можно садить его за руль. Покажите своему ребенку, как поворачивается руль, пусть покрутит его. Сейчас выпускают на рынке трехколесные велосипеды с ручкой для родителей и подставкой для ног ребенка, поэтому пару дней покатайте своего малыша так.

После этого начинаем его обучать…

Покажите ребенку для чего нужны педали и как они крутятся.
Ребенка можно научить крутить педали простым способом. Итак, ведущее колесо велосипеда должно быть в подвешенном состоянии, для того чтоб ребенку было легко крутить педали. Возьмите руками за ножки малыша и поставьте их на педали велосипеда, после чего слегка надавливая сделайте несколько оборотов. Обычно дети быстро схватывают, что от них требуется. Когда ребенок с легкостью крутит педали ведомого колеса подвешенного в воздухе это значит, что он понял и через пару дней он научится ездить на велосипеде, вам лишь нужно помогать ему в этом.

Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде?

Большое количество родителей задаются этим вопросом. Ребенок научился ездить на трехколесном велосипеде, но прошло время, он уже подрос и пара бы ему купить велосипед побольше, а как он будет ездить на двухколесном велосипеде никто не знает, поэтому устанавливают дополнительные колесики. Проходит время ровесники катаются уже на взрослых велосипедах, а наш еще не научился на двухколесном, так как родители поставили дополнительные колеса и забыли про дальнейшую учебу своего ребенка.

Так, как же все таки научить ребенка кататься на велосипеде?

1. Ребенок покатался некоторое время (примерно 2 недели) на двухколесном велосипеде с дополнительными колесиками, все на этом, хватит, скручиваем их.

2. Необходимо опустить седло велосипеда до минимума так, чтоб ребенок мог доставать ногами до земли (асфальта).

3. Обучение начинаем на ровной дороге.

4. Ребенок должен понимать, что теперь у него только два колеса, объясните ему это, что вы будете подстраховывать его.

5. Приобретите шлем, наколенники и другие приспособления для вашего ребенка (они ему все равно в будущем пригодятся, когда научится кататься на велосипеде он все равно будет падать).

6. Объясните ребенку, что он должен постоянно крутить педали иначе упадет.

7. Вы должны быть весьма терпеливы, так как вам придется обучая своего ребенка походить и побегать. Когда идет само обучение, вы должны находиться рядом с ребенком, а именно с боку от него. Старайтесь поддерживать его за футболку, кофту, подтяжки, периодически отпуская, тем самым вы даете ему свободу.

8. Не забывайте хвалить своего малыша!!!

На первое занятие достаточно одного часа, так как ребенок быстро устанет и у него пропадет желание учиться, поэтому важно не переусердствовать. Продолжите на следующий день…

Обычно ребенку достаточно 4 — 5 дней, чтобы научиться кататься на велосипеде, все зависит от вашего правильного обучения и конечно терпения.

Итак, ваш ребенок научился кататься на велосипеде, но это еще не все, ведь он еще не умеет тормозить и слезать с велосипеда, объезжать препятствия, поэтому нужно уделить и этому внимание. Также объясните своему ребенку, где можно ездить безопасно!. Кодовое слово — Число

Кодовое слово — Число.

На этом у меня все, советую подписаться на обновление сайта.

Присоединяйтесь в наш круг «Еженедельная бесплатная онлайн группа поддержки для родителей»

Обучение торможению

Одним из первых навыков, который ребенок с легкостью осваивает – это разгоняться на велосипеде до огромной скорости. Намного сложнее дела обстоят с торможением. Для этого родитель должен выбрать ровный участок дороги, без каких-либо склонов.

Важно донести до малыша информацию о том, что тормозить нужно максимально плавно, а нажим обязательно должен быть кратковременным. При этом очень важно научиться чередовать ручной и ножной тормоз

Когда ребенок освоит эти несложные правила, можно попробовать проверить его навыки на деле. Для этого потребуется подобрать дорогу с небольшим плавным склоном

Тренировки важно продолжать под контролем взрослого до того момента, как маленький велосипедист полностью не освоит навык торможения

При этом все тренировки нужно проводить как можно дальше от проезжей части. Объясните малышу, что во время движения на велосипеде он должен следить за дорогой, избегая случайного наезда на пешехода.

Как научить ребенка кататься на велосипеде

Ваш ребенок впервые сел на велосипед? Как научить его держать равновесие, рулить и вовремя останавливаться? Мы подготовили целую серию упражнений и техник, которые помогут добиться хорошего и быстрого результата!

1. Учимся крутить педали и отталкиваться

Оттолкнуться и поехать на велосипеде – настоящий вызов для детей. Чтобы сделать толчок и не потерять равновесие, ребенку нужно научиться ставить ноги на педали, не глядя. Если одна нога слетит, ребенок должен суметь быстро наощупь найти педаль.

Чтобы правильно оттолкнуться, нужно вывести переднюю ногу на уровень выше крепления педалей, – это позволит с большей силой нажать на педаль, чтобы задать хорошую скорость – а на скорости, как известно, легче сохранить равновесие!

Можно также опробовать такое упражнение: пусть ребенок начинает ехать, спускаясь вниз с небольшой горки, – это заметно упростит процесс обучения. Как только у него получится несколько раз прокрутить педали, можно попробовать стартовать с плоской поверхности, а затем – в горку. Эти упражнения помогут обрести равновесие на велосипеде и отработать технику кручения педалей.

2. Устройте медленную гонку!

Научите ребенка ездить медленно – это позволит ему добиться большей стабильности при катании. Он может тренироваться с вами или в компании друзей – организуйте соревнование на медлительность! Победит тот, кто сможет проехать дистанцию на самой низкой скорости и не потеряет равновесие!

Такая гонка научит ездить медленно и лучше контролировать велосипед, а также осторожно объезжать пешеходов в условиях городского движения

3. Ваш ребенок – у руля!

Научите ребенка правильно рулить и управлять велосипедом с помощью следующих упражнений (выбор зависит от возраста и уровня катания):

Придерживаемся курса. Вам предстоит научить ребенка ездить по прямой линии, глядя при этом перед собой. Встаньте впереди – пусть ребенок едет к вам, не глядя вниз, а вы будете указывать руками, куда ему нужно свернуть, – направо или налево. Так, следя за вашими движениями, он научится смотреть только вперед.
Контролируем велосипед и добиваемся точности. Устройте для вашего маленького велосипедиста курс по слалому – расставьте на земле конусы или другие препятствия на достаточном расстоянии друг от друга, чтобы можно было объехать их, не упав. Заезд прошел успешно? Тогда поставьте конусы ближе друг к другу – это следующий уровень сложности!
Развиваем внимательность. Занимайтесь на пустой парковке или в парке – любом месте, где отсутствует дорожное движение. Пусть ребенок следует за вами, повторяя всё, что вы делаете. Чтобы сообщить о повороте, используйте руки, – ребенок должен научиться понимать ваши инструкции и поворачивать туда же, куда и вы.

4. Как правильно тормозить на велосипеде

Ваш ребенок уже умеет держать равновесие, с легкостью крутит педали и поворачивает? Не забудьте рассказать ему, как безопасно тормозить. Помните: для резкого, но безопасного торможения нужно использовать и передний, и задний тормоз, распределяя усилия примерно так: 1/3 нажатия – на задний и 2/3 – на передний. Таким приемом надо овладеть не только детям, но и многим взрослым, которые зачастую используют только задний тормоз.

Перед вами – два упражнения, которые научат безопасно и быстро тормозить и улучшат быстроту реакции:

Начертите на земле линию, где нужно остановиться. Установите скорость, с которой ребенок должен доехать до линии, и с каждым разом слегка увеличивайте ее. Это научит вашего юного велосипедиста рассчитывать расстояние, необходимое для торможения, что пригодится ему на перекрестках и светофорах.
Отработайте быстроту реакции, свободно катаясь в безопасном месте. Пусть ваш ребенок катается, где и как ему хочется, но как только вы прокричите «Стоп!», он должен затормозить и поставить ноги на землю. Затем вы кричите «Вперед!» – пора продолжить движение. Это упражнение хорошо подготовит ребенка к опасностям, которые поджидают его на городских дорогах.

Важно: проводите тренировки в зонах, где не ездят автомобили, – например, на пустой парковке. Эти веселые упражнения обучат ребенка основам катания и при этом позволят провести время с удовольствием

Помогая своему ребенку улучшить скорость реакции, чувство равновесия, способность контролировать велосипед и тормозить, вы будете куда меньше беспокоиться, зная, что ваш ребенок умеет вести себя правильно, катаясь в городе

Эти веселые упражнения обучат ребенка основам катания и при этом позволят провести время с удовольствием. Помогая своему ребенку улучшить скорость реакции, чувство равновесия, способность контролировать велосипед и тормозить, вы будете куда меньше беспокоиться, зная, что ваш ребенок умеет вести себя правильно, катаясь в городе.

Выставляем правильно высоту сидения и руля

Безопасность езды ребенка напрямую зависит от того, насколько правильно он сидит на велосипеде, поэтому вы должны не только подобрать для него подходящий транспорт, но и правильно отрегулировать его детали:

проверьте, чтобы тормоза хорошо работали, а шины велосипеда были в отличном состоянии;
лучше, если у детского велосипеда наклонная рама;
сидение необходимо выставить так, чтобы ребенку было удобно крутить педали, тормозить и ехать — отрегулируйте его высоту таким образом и ноги во время педалирования не будут полностью выпрямляться, а когда педали находятся в нижней части хода, то в коленных суставах останется небольшой изгиб — именно такое положение будет правильным;
оптимальное расстояние до верхней трубки рамы от промежности ребенка, который стоит на земле — минимум пять сантиметров для велосипедов со стандартной рамой и восемь сантиметров — для транспорта с наклонной рамой;
ребенок не должен тянуться к рукояткам руля, пытаясь его достать, также плохо, если он сильно наклоняет корпус вперед — в этом случае либо поднимите руль, либо опустите ниже седло;
корректируйте рулевую систему и высоту сидения по мере роста ребенка — если у него неестественно сгибается спина, значит, неправильно выставлена высота, если он касается коленками рулевого аппарата, то неверно отрегулирован его наклон;
сидя на сидение, ребенок должен доставать до земли хотя бы ступнями обеих ног.

Обучение езде на велосипеде — не то, чтобы слишком сложный процесс, но будьте готовы к тому, что он потребует и времени, и сил. Будьте терпеливы и не подгоняйте ребенка — вспомните, что и у вас тоже не сразу все получалось. Постарайтесь помочь малышу преодолеть и страх, и неудачи, чтобы в скором времени катание на велосипеде стало его любимым занятием, дарящим море впечатлений, положительных эмоций и пользы.

Учим малыша кататься на двухколёсном друге

После того как карапуз станет уверенно ездить на трёхколёсном велосипеде («накатает» большой опыт), можно приступать к освоению двухколёсного друга.

Выбор велосипеда

Требования к первому двухколёсному велосипеду ребёнка будут следующие:

Модель должна быть лёгкой — не более 8 кг. Агрегат же весом 12–15 кг, который продавец позиционирует как «очень устойчивый», ребёнку-новичку будет трудно удержать в руках и сдвинуть с места. Крутить педали с оптимальной скоростью, чтобы не заваливаться, ребёнку будет очень тяжело, а кому-то и невозможно. Об удовольствиии от катания можете в этом случае забыть: нагрузка вряд ли будет в радость.
Кроме того, следует открутить лишние стальные элементы (тяжёлый багажник, подножку).

Не нужно покупать такой транспорт на вырост. Конечно, это заманчиво для семейного бюджета, но научить своё чадо кататься, если у него ноги еле достают до педалей, будет очень проблематично. Конечно, покупать велосипед лучше с ребёнком, чтобы он его примерил, или же просто ориентироваться на рост малыша

Как вариант можно купить подержанную модель в хорошем состоянии нужного размера — она прослужит один-два сезона, зато кроха научиться уверенно кататься.

Материалы железного коня должны быть высокого качества, обязательно нужно обратить внимание на отсутствие острых частей, хрупких деталей (из тонкого пластика). Перед покупкой следует покрутить колёса — их ход должен быть плавным.
Приобретать велосипед лучше в специализированном спортивном магазине, а не в детском мире

Ведь в первом случае продавцы смогут качественно проконсультировать покупателя

Способы обучения езде

Учить малыша кататься на двухколёсном друге можно разными способами.

Езда с боковыми колёсиками

Вначале ребёнок осваивает четырёхколёсный велосипед. Конечно, это будет просто (по устойчивости можно сравнить с трёхколёсной моделью).
Затем колёса приподнимаются чуть выше. При этом во время езды маленький велоспортсмен периодически будет заваливаться в стороны. Но со временем он научится держать равновесие — колёса в этом случае перестанут соприкасаться с землёй.
Колёса поднимаются ещё выше. Теперь их функция — просто страховать карапуза от падения.
Колёса снимаются, и ребёнок едет на обычном двухколёсном транспорте.

Взрослому не нужно держать сиденье или руль велосипеда, лучше слегка придерживать ребёнка

Самый простой способ: начинаем с беговела — и с равеновесием сразу порядок

Вначале ребёнок осваивает беговел (ранбайк, велобег) – разновидность велосипеда без педалей. Он чем-то напоминает самокат: малыш аналогично будет отталкиваться от земли и по инерции катиться дальше.

На таком транспорте малыш учится балансировать, управлять рулём, привыкает к скорости. И останется только единственное — научиться крутить педали. После этого ребёнку предлагается обычный велосипед или на место ставятся педали, и дальнейшее обучение пойдёт уже легко.

Перед тем как покупать обычный двухколёсный велосипед, можно приобрести малышу беговел или сконструировать его самостоятельно

Важные этапы обучения велосипедной езде

При обучении езде нужно обращать внимание на следующие моменты:

Учимся держать равновесие. Лучше найти совсем пологий склон, с ровной поверхностью. Пусть ребёнок съедет вниз на беговеле, при необходимости отталкиваясь ногами и держа руль прямо. Повторить это нужно несколько раз, задача малыша — избегать соприкосновения ног с землёй. Затем то же самое повторяется на прямой дорожке. Надо стараться, чтобы дистанция, пройденная накатом, была как можно больше.
Учимся крутить педали. Держа ноги на педалях, ребёнок опять-таки вначале катится по пологому склону. После устойчивого результата ему предлагается во время движения сделать несколько оборотов. Затем всё аналогично повторяется на ровной дорожке.
Учимся садиться на велосипед (ведь на первых порах малыша часто подсаживает взрослый). Одна нога ребёнка пусть стоит на земле (на первых порах на бордюре). Другую он перекидывает через сиденье и ставит на педаль. Затем нужно оттолкнуться ногой от земли, поставить её на другую педаль и ехать.
Учимся тормозить. Тормозить лучше, наоборот, учиться на ровной дороге. Делать это нужно плавно, но нажим должен быть уверенным. Затем пусть ребёнок отрабатывает навык на пологом склоне.

После того как малыш научится ездить достаточно уверенно, следует просто оттачивать навыки: повороты, развороты, изменения скорости, объезды препятствий.

В каком возрасте начинать

Учиться кататься на велосипеде многие дети начинают с раннего возраста, что способствует активному развитию координации их движений. Кроме того, отмечают укрепление вестибулярного аппарата, а также укрепление всего организма.

Правильно подобранное транспортное средство позволяет начинать обучение с 1 года

Главное помнить – важно соблюдать определенную последовательность всех этапов, двигаясь от простых к более сложным видам техники

Чтобы понять, как научить ребенка кататься на велосипеде, потребуется разобраться с выбором необходимого транспорта. Для детей до 3-х лет в магазинах предложены специальные трехколесные байки или же модели без педалей, которые называются велокатами или велобегами.

3 способа обучения катанию на двухколёсном велике

Каждый отец или мать решает самостоятельно, как научить отпрыска ездить на двухколесном велосипеде.

Кто-то использует для первых попыток велики со съёмными боковыми колесиками, другие бегут рядом и придерживают сам транспорт или ребёнка, третьи – приобретают ранбайк.

Предлагаем три основных методики обучения, а вы сможете выбрать самую подходящую для себя и малыша.

Способ № 1. Езда с боковыми колёсами

Чтобы научить будущего велосипедиста езде на двухколёсном железном коне, выбирайте модели, оснащённые добавочными съёмными колёсиками.

Главное в этой конструкции – устойчивость и защита ребёнка от возможных падений.

При движении велик немного заваливается то на одну, то на другую сторону, опираясь на боковые колёса до тех пор, пока рёбенок не сможет уверенно держать равновесие.

Для уверенности обычно хватает нескольких тренировочных дней.

Научившись сохранять равновесие, маленький велоспортсмен перестанет заваливаться по сторонам. Определить этот момент можно ещё по тому, что колёса перестают касаться поверхности. Значит, пришло время приподнять их немного повыше, чтобы они просто подстраховывали ребёнка от паденья. Затем их вообще снимают.

Диаметр колёс зависит от возраста ребёнка. Малышу четырёх лет хватит и 12-дюймовых колёсиков, а вот шестилетним детям необходимы велики с колёсами покрупнее. Это поможет более успешно сохранять равновесие и быстрее крутить педали.

При движении лучше придерживать ребёнка за воротник или локоть, не следует прикасаться к самой конструкции – рулю, сиденью или раме. Пусть малыш сам научится командовать великом, прочувствует железного коня без посторонней помощи.

Способ № 2. С помощью ранбайка

Катанию на двухколёсном транспортном средстве можно научить ребёнка и при помощи ранбайка (беговела).

Перед тренировкой взрослым нужно так отрегулировать руль и высоту седушки, чтобы малыш без особых проблем вставал на твёрдую поверхность полными стопами обеих ног, когда он усядется на сиденье.

Цены на ранбайк не такие уж и маленькие, однако специалисты считают именно эту конструкцию самым эффективным тренажёром для обучения ребёнка езде на железном коне.

Основное отличие беговела от прочих великов – у него нет педалей, которые на самом деле больше мешают ребёнку на первых тренировках. Ранбайк чем-то напоминает самокат, поскольку малыш так же отталкивается от земли и катится дальше по инерции.

В этот момент он держит равновесие и учится управлять рулём.

Кстати, обычный двухколёсный велик с лёгкостью превращается в беговел, если разобрать блок, к которому прикрепляются педали. Как только ребёнок поймет, как нужно держать равновесие, педали ставятся обратно, а процесс обучения существенно ускоряется.

Способ № 3. Традиционный

Этот метод предлагает сразу два способа обучения езды на двухколёсном велосипеде:

Ребёнок учится кататься после самоката или беговела обычным способом, когда родитель его придерживает.
Во втором случае огромная роль отводится именно родителям, которым придётся немало побегать за молодым велоспортсменом, придерживая его за шкирку. Боковые колёса здесь не потребуются.

В последнем случае поддержка родителей, безусловно, крайне важна для ребёнка, однако с точки зрения техники безопасности подобный метод является наиболее травмоопасным и не самым эффективным.

Научить ребёнка ездить на двух- или трёхколесном приятеле – только начало велосипедной «карьеры»

Крайне важно рассказать малышу, как нужно правильно вести себя за рулём железного коня, объяснить основные правила безопасного движения. Ну а потом вы сможете пригласить своё чадо на велосипедную прогулку в парк, где вы сможете с пользой провести время всей семьёй

Как научить ребенка ездить с педалями

Следующий шаг обучения – необходимо прикрепить педали к транспортному средству

Аккуратно придерживая раму руками, важно дать малышу возможность уверенно стоять на педалях. После этого, можно попробовать дать ребенку съехать со склона, сохраняя ранее выбранное положение – ноги на педалях

Затем, можно предложить малышу во время движения несколько раз прокрутить педали. Ни в коем случае не стоит сразу же отпускать малыша – родители должны быть рядом, чтобы в нужный момент успеть подстраховать свое чадо. Повторять такие действия необходимо до того момента, пока юный велосипедист не научится самостоятельно крутить педали.

Как научить ребенка ездить на двухколесном велосипеде в 6 лет

Ребенок в 6 лет уже многое знает и умеет. Поэтому самое время обучать его кататься на 2-колесном велосипеде. При этом нужно научить его удерживать равновесие, а также своевременно и правильно тормозить.

Методы обучения

Итак, велосипед выбрали, о защите позаботились, пора приступить к практике

Для начала важно определиться с методом обучения. Их существует несколько:

Традиционный. Он подразумевает физическую поддержку родителя – ребенок сидит на транспорте, а папа или мама удерживают его за плечи или спину, чтобы он не потерял равновесие. Такой способ применяли еще наши родители.
Езда с дополнительными боковыми колесиками. Такой способ убережет малыша от падения и поможет ему научиться управлять велосипедом. Боковые колесики служат своеобразной страховкой – если велосипед наклоняется, то колесо удерживает его от падения. Определить, что кроха готов к самостоятельному катанию без страховочных колес можно по такому признаку – во время езды колеса практически не касаются дороги. Это значит, что их пора снять и предоставить ребенку возможность кататься самостоятельно.
Приобретение необходимых навыков при помощи тренажера. В этом случае тренажером выступает беговел или самокат, катаясь на которых, кроха приобретает умение удерживать баланс и управлять рулем. Далее дело за малым – научиться крутить педали.

Как обучить держать равновесие?

Удержание равновесия – главная задача для юного велосипедиста. Чтобы обучить его такому навыку, можно выполнять следующие упражнения:

Противостояние наклонам. Ребенка усаживают на сиденье и начинают плавно наклонять велосипед сначала в 1 сторону, потом – в другую. Задача малыша – выпрямить ногу и упереться ею в землю на стороне наклона. Так он учится противостоять падениям.
Отталкивание от опоры. Некоторые дети не могут сразу стать на педали и начать их крутить, чтобы привести транспорт в движение. Поэтому им может помочь упражнение с опорой – кроха становится возле бордюра, 1 ногу ставит на педаль, а второй отталкивается и начинает резко их крутить.
Удерживание за седло. Этот способ помогает ребенку, но крайне не удобен для обучающего (он долго находится в полусогнутом состоянии).
Использование удерживающих поводьев. Это специальные приспособления в виде длинных металлических палок, которые позволяют взрослому удерживать велосипед вместе с ребенком.

Как научить тормозить?

Очень важно, чтобы ребенок смог вовремя остановить движение при помощи тормоза. Для этого следует начинать обучать его такому искусству на ровной дороге или плавном спуске. При этом следует объяснить, что тормозить нужно плавно, но уверенно

При этом можно использовать как ручной (для переднего колеса), так и ножной (для заднего колеса) тормоз

При этом следует объяснить, что тормозить нужно плавно, но уверенно. При этом можно использовать как ручной (для переднего колеса), так и ножной (для заднего колеса) тормоз.

Что должен освоить ребенок в процессе обучения?

Давайте выделим основные навыки, которыми ребенку необходимо овладеть, чтобы действительно уверенно себя чувствовать на велосипеде.

Побеждаем страх неудачи и падения

Этот психологический момент является очень важным, поэтому не стоит его недооценивать.

Ни в коем случае не заставляйте малыша кататься и не пытайтесь учить его против желания. Так точно ничего не выйдет.

Лучшая мотивация для ребенка — ваш собственный пример, ведь только глядя на любимого папу или маму, которые легко и красиво ездят на велосипеде, дети могут понять, как это здорово и весело, а значит, захотят и сами научиться так кататься.
Будьте готовы к тому, что ребенок может бояться

Это совершенно нормально, тем более, если вы тоже боитесь или переживаете за него, воспринимая каждую неудачу или падение, как огромную трагедию.
Не критикуйте и не ругайте ребенка, не сравнивайте его с другими детьми — дайте ему совершить свои собственные ошибки и обрести определенный опыт.
Разумная осторожность, ваше присутствие и защита помогут малышу чувствовать себя в безопасности — поддерживайте его и ободряйте, пусть ребенок знает, что вы верите в него и гордитесь его успехами.

Держим руль и равновесие

Умение держать руль появляется одним из первых. Уже при управлении первым маленьким трехколесным велосипедом ребенок понимает, что поедет в ту сторону, в которую повернет руль.

Некоторые мастера советуют для овладения этим навыком сначала дать малышу просто везти велосипед, держа его за седло. Транспорт при этом будет покачиваться в одну и другую сторону, пока в какой-то момент не начнет заваливаться.

Чтобы выровнять его и не дать упасть, ребенок интуитивно начинает поворачивать велосипед наклоном в противоположную сторону. Так у него вырабатывается умение удерживать баланс и равновесие.

Через некоторое время можно учиться рулить, становясь на подставку трехколесного или одну педаль двухколесного велосипеда, используя его, как самокат. Это поможет закрепить навык балансировки и позволит более полноценно овладеть рулем.

Крутим педали и тормозим

В самом начале обучения вы должны поставить ноги малыша на педали и показать ему в движении, как нужно их крутить.

На двухколесном велосипеде можно будет попробовать показать ребенку, как чувствовать транспорт:

стараться удержать равновесие, не двигаясь с места, оторвав от земли ноги и держа их в воздухе;
кататься на велосипеде, просто отталкиваясь от земли ногами и опираясь на них, без использования педалей;
отрабатывать посадку на транспорт и его остановку — покажите ребенку, как перекидывать ногу через сидение и аккуратно садиться на велосипед, а после остановки правильно с него слезть, слегка наклонив на себя и опираясь ногой о землю;
не забудьте о правильном торможении — малыш должен знать, что может остановиться, когда начнет вращать педали в обратную сторону, так как у большинства велосипедов есть ножной тормоз, отработайте с ребенком этот навык и проследите, чтобы после торможения он сразу опускал ногу на землю.

Чтобы дети быстрее осваивались, пробуйте с ними осуществлять различные маневры, придумывайте интересные маршруты, объезжайте препятствия и т. д.

Двухколесный велосипед — первый взрослый транспорт для ребенка

Переход с двухколесного транспорта со страховочными колесами на обычный велосипед, как уже говорилось, происходит плавно и постепенно: ребенок привыкает удерживаться равновесие, учится основам управления, осваивает понемногу нужные для катания навыки.

Если же вы хотите научить малыша кататься на двухколесном транспорте сразу после трехколесного, тогда придется действовать по-другому.

Как учить ездить правильно и в правильном месте

Выберите подходящую для вас методику обучения, чтобы следовать ей четко и поэтапно.
Не удерживайте седло велосипеда, ведь таким образом вы будете регулировать наклон транспорта вместо ребенка.
Также не стоит держаться за руль — если вы станете рулить за малыша, то это помешает ему чувствовать баланс и равновесие.
Рекомендуется находиться сбоку от велосипеда или бежать сзади за ним, немного придерживая ребенка за плечи.
Не руководите направлением движения и не указывайте, куда ехать — дайте малышу свободу выбора, чтобы он чувствовал себя комфортно и катался с удовольствием.
Выбирайте для обучения большие хорошие площадки или открытую местность без машин, собак или большого количества людей, ведь ребенок не будет все время ехать по прямой или по кругу, а захочет и попетлять.
Учитывайте, что по траве или земле с кочками и ямками ехать сложнее, поэтому лучше отдать предпочтение нормальному ровному асфальтному покрытию. Для начала также будут неуместны горки или гористая местность.

В этом видео автор поэтапно рассказывает о собственном опыте обучения ребенка езде на велосипеде.

Как кататься и соблюдать меры предосторожности?

В процессе обучения да и последующего самостоятельного катания избежать падений и травм практически невозможно. Иногда сильный ушиб или неожиданный «вылет» с транспорта могут так испугать ребенка, что он надолго откажется от уроков езды и велосипеда в целом.

Чтобы максимально обезопасить малыша и защитить его, примите все возможные меры предосторожности:

Обеспечьте маленького ездока полной экипировкой.

На голову стоит надеть шлем или специальную каску, как у профессиональных велосипедистов, а на руки и ноги — защитный набор из наколенников и налокотников.

Выбирая экипировку, исходите не только из ее красоты или предпочтений по цвету.

Обязательно измерьте окружность головы ребенка перед покупкой шлема, чтобы подобрать его по размеру, проверьте также, регулируется ли он, есть ли в модели козырек, нормальная ли у него воздухопроницаемость, насколько он легкий и удобный для малыша.

Наколенники и налокотники.

Они также должны подходить ребенку по размеру и быть сделанными из легкого качественного материала.

Иногда рекомендуется еще надевать и перчатки с обрезанными пальцами.

Это необходимо, чтобы защитить ладони и кисти рук.

Обратите внимание на обувь, подходящую для обучения и катания. Ее подошва должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить «сцепление» с педалями, также проверьте, крепко ли обувь обхватывает ногу малыша. Не стоит учиться ездить босиком или в босоножках, так как при соскальзывании ступни ребенок больно ударится пальцами

Не стоит учиться ездить босиком или в босоножках, так как при соскальзывании ступни ребенок больно ударится пальцами

Ее подошва должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить «сцепление» с педалями, также проверьте, крепко ли обувь обхватывает ногу малыша. Не стоит учиться ездить босиком или в босоножках, так как при соскальзывании ступни ребенок больно ударится пальцами.

Сам транспорт не может быть куплен на вырост.

Если малыш даже не достает ногами до земли, то он будет просто бояться ездить, поэтому и модель, и размер велосипеда должны полностью соответствовать возрасту вашего ребенка.

Подготовьте велосипед для малыша.

Отрегулируйте по нему, его росту, сидение и руль.

Обязательно расскажите ребенку о возможных опасностях дороги.

Проведите с ним несколько уроков с правилами безопасного поведения на дороге, покажите, где можно ездить велосипедистам, познакомьте с дорожными знаками и светофором.

Со временем малыш научится не только ехать, крутя педали и смотря вперед, но и сможет оглядываться по сторонам, будет видеть свою цель и знать, как проложить до нее правильный маршрут, сумеет одновременно следить за тем, что его окружает: другие велосипедисты, предметы, деревья, животные или люди на пути, машины и т. д.

Рекомендации по тому, как научить ребенка кататься на велосипеде, как крутить педали и не бояться перейти на два колеса.