Причины по которым проявляется плоскостопие
детские ортопедические стельки
- перенесенный в раннем возрасте рахит, ДЦП;
- позднее начало хождения (после 1,5 лет);
- тесные, слишком большие, узкие или неудобные туфли;
- недостаточные нагрузки на двигательный аппарат – не все дети любят далеко и много ходить;
- лишний вес;
- многочасовое сидение на диване перед телевизором;
Главная причина врожденного плоскостопия – это наследственная слабость связочного аппарата голеностопа, слабость мышечных тканей. Если приобретенной патологии можно избежать, то врожденная никуда не денется. Однако его можно скорректировать и существенно исправить, используя специальную обувь, ортопедические лечебно-профилактические стельки для детей, массажи и ЛФК.
Как формируется стопа у детей
Ползание. Пальцы примерно одинаковой длины, а подошва защищена слоем подкожного жира.
Первые шаги (с 1-1,5 лет). Ступня нагружается все больше, начинается формирование костей
Важно обеспечить устойчивую опору и гибкую нескользящую подошву.
Уверенная ходьба, когда нога растет очень быстро в длину. В этот период нужно выбирать обувь с гибкой подошвой, облегающую ногу и с удобными застежками.
2-4 года, когда ступня становится похожей на взрослую, костенеет ладьевидная кость.
С 6 лет во время передвижения бегом ребенок начинает становиться на носок.
В 7 лет развиваются мышцы, увеличивается выносливость.
В 10 лет стопа развита на уровне взрослого человека.
Производители ортопедических ковриков для детей
На российский рынок качественные товары подобного типа поставляют мало производителей. Лучшими в этой области признаны компании, которые учитывают при разработке моделей исследования ортопедов и травматологов. Самые эффективные ортопедические коврики пазлы для детей изготавливают следующие фирмы:
- Малтри – производитель товаров для лечения и профилактики развития деформаций тела с главным офисом в Санкт-Петербурге. Продукцию поставляет на рынок под брендом Orto. При создании каждой единицы ассортимента проводятся консультации с врачами, учитываются пожелания клиентов. Спрос на модели обусловлен хорошими функциональными особенностями, высокой результативностью в борьбе с детским плоскостопием.
- Ортодон – ростовская фирма выпускает различные модели ортопедической обуви, ковриков для детей и взрослых. Последние выполнены в форме разножестких, разнопрофильных модулей-пазлов, которые обеспечивают эффективное лечение, профилактику плоскостопия. Качество товаров подтверждено сертификатом соответствия.
Какой ортопедический коврик для детей лучше
Определить правильный вариант массажного средства вашему малышу должен специалист с учетом особенностей развития стопы ребенка. При этом можно выделить ряд нюансов, которые влияют на эффективность занятий. Наличие разнообразных массажных зон увеличивает степень акупунктурного воздействия на ножку. Стимуляция происходит на жестких поверхностях, на мягких – расслабление. Самыми безопасными считаются модели из натуральных материалов. Синтетические товары привлекают ценой, но уступают по качеству. Облегчить покупку помогут следующие рекомендации специалистов проекта ВыборЭксперта:
- Самый недорогой коврик – Ортодон Черепашка жесткий набор (ОРТО 25ЧЖ);
- Выбор пользователей – Ортодон Набор 2 Малыш (ОРТО 25М);
- Самая интересная модель для детей старше 3 лет – Орто Пазл Микс Море 8 шт.;
- Лучший вариант в плане эффективности при вальгусной стопе, плоскостопии – Ортодон набор №10 Ассорти (10 пазлов).
Понять без рекомендаций врача, какая модель подойдет вашему ребенку, тяжело. Каждая обладает своим набором поверхностей, степенью жесткости, что влияет на эффективность лечения, профилактики. Рейтинг даст ответы на вопросы, как выбрать ортопедический коврик для детей, что учитывать при покупке.
Виды плоскостопия у детей
- поперечное – когда деформируется поперечный свод;
- продольное – затрагивает продольный свод, стопа увеличивается, соприкасается с полом всей поверхностью и провоцирует развитие косолапия;
- комбинированное.
- травматическое, которое проявилось вследствие переломов;
- статическое – характерное для детей с неразвитым опорно-двигательным аппаратом;
- паралитическое – результат полиомиелита;
- рахитическое – полученное после перенесенного рахита.
- слабовыраженной – отклонение почти не заметно, но связки существенно ослаблены;
- умеренной – визуально заметны нарушения походки, появляются боли в голеностопе;
- резковыраженной – сопряжена с трудностями перемещения, отечностью.
- функциональное, которое является следствием целого ряда неправильных действий и связано во многом с пассивным образом жизни;
- анатомическое – серьезная патология, часто врожденная, которая требует операции.
- осмотр;
- плантографию;
- подометрию – учет внешних параметров;
- подография – анализ походки;
- рентгенографическое исследование для определения степени заболевания и результативности проведенного лечения.
- Норма.
- Высокий свод.
- Плоская стопа.
обратить внимание на то, как он ставит пятку, не заваливает ли ее на бок;
если нога слишком выросла в ширину, расплющилась, то это признак начала болезни;
при ходьбе ножки выворачиваются вовнутрь, а носки выкручиваются наружу.
- малыш отказывается от прогулок на улице, ссылаясь на боль в ногах, просится на руки и плачет;
- болевые симптомы в области голени или коленных суставах;
- нарушена осанка, проявляется сутулость, появляется болевое ощущение в спине;
- одно плечо приподнято выше другого;
- лопатка, торчащая сильнее второй;
- за короткий срок обувь приходит в негодность, счесываются каблуки, подошвы стаптываются внутрь, деформируется голенище;
- подошвы стаптываются по-разному на правом и левом ботинках.
Ход занятия:
Массажные коврики- дорожки, которые мы ежедневно используем в целях оздоровительной работы после дневного сна, имеют несколько видов рельефной поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Во время ходьбы по этим дорожкам, дети сопровождают свои действия речью, трогают, щупают руками поверхность и детали дорожки, отмечая качество материалов,из которых они сделаны: колючие или нет, мягкие или твердые, шершавые или гладкие;что у некоторых дорожек внутри: камешки, горошек, песочек.
К тому же дети приучаются ходить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя. Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Ребенок ставит ножку по-разному, при этом по-разному работают различные мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. И все это происходит в игре, благодаря чему ребенок испытывает положительные эмоции.
Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия массажные коврики подходят идеально.
Для предотвращения развития плоскостопия, поверхность по которой мы ходим босиком, должна быть неровной.
Применение массажных ковриков для профилактики плоскостопия даже лучше природных помощников.
Массажные коврики имеют несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка.
Упражнения с нестандартным оборудование способствуют совершенствованию функции равновесия и двигательного контроля, формируют правильную осанку, укрепляют мышцы свода стопы.
Ходьба по дорожкам и коврикам может быть обычной, на носках, на пяточках, на внешней стороне стопы, на внутренней, прыжки, бег. Эффективнее такой вид закаливания проводить под музыкальное сопровождение, используя мелодии различных темпов, а так же, словесные игры-сопровождения, которые способствуют повышенному интересу детей в двигательной активности.
Коврики могут использоваться в гимнастике после сна. Ребенок встает на коврики выполняет действия, озвученные словами, вот некоторые из них.
Упражнения после сна «Лужа»
Я иду, я иду. Поднимаю ножки, (Ходьба вокруг обруча, высоко поднимая ноги)
У меня на ногах новые сапожки.
Ой-ой-ой, посмотри,
Лужа –то какая,
Ай-ай-ай, ай-ай-ай
Лужа-то большая. (Остановка, поворот лицом к центру, вытянув руки вперед)
Высоко-высоко-высоко,
Подпрыгну,
Не боюсь, не боюсь,
Лужу перепрыгну! (Прижав руки к щекам покачивание головой)
Да-да-да, да-да-да,
Высоко подпрыгну. (Отходят и подходят к луже)
Да-да-да, да-да-да (Раскачивая руками, готовятся к прыжку)
Лужу перепрыгну. Гоп! (прыжок)
Упражнение: «Бурый мишка»
Бурый мишка топал,
Топал, топал,
Громко ножками стучал,
Он стучал так! Мишка головой вертел,
Все вертел, все вертел.
Во все стороны смотрел,
Он смотрел так!
Бурый мишка расшалился
И на месте закружился
Закружился, закружился
И свалился – бах!
Упражнение: «Кошкина зарядка»
Посмотрите, у окошка
Разминает лапки кошка.
Тянется – потянется,
Малюткой не останется.
Спинку горбит, словно мостик,
Поднимает к верху хвостик.
Когти выпускает,
Царапает, играет.
Ушко лапкой почесала
И тихонечко сказала «Мяу…»
Упражнение : «Ёжик»
По сухой лесной дорожке –
Топ-топ-топ – топочут ножки.
Ходит, бродит вдоль дорожек
Весь в иголках серый ёжик.
(Ребенок стоит, согнувшись, руки согнуты в локтях перед грудью,
кисти рук отпущены; делает маленькие шажки)
Ищет ягодки, грибочки
Для сына и для дочки. (Ищет)
Если подкрадется волк –
Превратится еж в клубок. (Сворачивается на полу в клубок.)
Ощетинит ёж иголки –
Не достанется он волку.
Еж не тронет никого,
Но и ты не тронь его (Встает и продолжает топать по дорожке)
Упражнения:
Ходьба «По медвежьи» – на руках и ногах и высоким подниманием таза.
«Ласточка» – стоика на одной ноге, руки в стороны, левая нога поднята назад.
«Солдатик» – шаги на мешочки и «ножки».
«Незнайка» – подъем на носках с одновременным подъемом плеч.
Дорожки здоровья, используемые в работе нашей группы для закаливания и укрепления детского организма.
