Долгокормление: за и против

Рождение и становление ГВ

Самым сложным был период нахождения в роддоме. Рожать мы планировали вместе с мужем. Однако, самой родить мне не удалось

По каким причинам — это уже не так важно для этой статьи, но пришлось делать экстренное кесарево сечение. ЭКС само по себе уже нарушало мои представления об идеальном импринтинге

Ребенка к груди не прикладывали, на живот не выложили… В реанимацию на кормление не приносили. Моего сына первые сутки кормили смесью, и он находился в кувезе в отделении педиатрии. Первое кормление грудью состоялось только через сутки.

Благодаря настойчивости моего мужа нам удалось договориться о кормлении ребенка «по требованию». Некоторые медсестры пошли мне на встречу и «бросали глухаря», когда мой малыш начинал плакать. Приходилось «бегать» (на сколько это возможно со швами на животе) через всю больницу с 5 утра до 2 ночи чтобы лишний раз не дали смесь, о переводе меня в педиатрическое отделения не было и речи.

Во время обхода и ночью, когда к ребенку не пускали (Не положено!) приходилось сцеживаться в раковину… Не знаю, как сейчас, а тогда приносить свое молоко не разрешали…

Так прошли 6 тяжелых суток, в течении которых эмоции просто рвали на части мою голову: с одной стороны — медперсонал, осуждающий нарушение режима, разлуки с сыном, с которым хочется быть рядышком постоянно, с другой стороны — радость от того что мой долгожданный малыш появился на свет, радость от наших коротких встреч, радость от того, что несмотря на все сложности, процесс ГВ успешно запущен.

Рекомендации врача по сцеживанию после каждого кормления до полного опорожнения я не соблюдала, чем и спасла свою грудь от возможных проблем.

В последствии группой поддержки ГВ было написано коллективное обращение по вопросам налаживания ГВ. К настоящему моменту многое в роддоме поменялось, рекомендации ВОЗ в целом соблюдаются.

Дети, которых кормили грудью, лучше учатся

Большой массив данных перелопатили австралийские исследователи, доказав этот тезис по нескольким направлениям. У группы из 1038 детей (Oddy et al 2011) исследовалась академическая успеваемость в возрасте 10 лет в связи с продолжительностью грудного вскармливания. После того, как были внесены поправки на семейный доход, материнские факторы и раннее развитие дома, выяснилось, что грудное вскармливание дольше полугода имеет особенно большое значение для мальчиков: буквально каждый дополнительный месяц грудного вскармливания был связан с лучшим успехом в математике, чтении и правописании. Другое австралийское исследование, в котором были задействованы 2868 детей (Whitehouse et al 2010) было сфокусировано конкретно на языковых способностях. Дети на грудном вскармливании дольше 6 месяцев получали заметно более высокие баллы на языковых тестах в 5 лет и еще более значительную разницу демонстрировали в 10 лет. Это и привело ученых к заключению, что кормление грудью во младенчестве на более длинные сроки оказывает положительное влияние на развитие языковых способностей у детей. Что идет вразрез с распространенными у нас мифами «грудное вскармливание тормозит развитие ребенка! И пока вы кормите грудью, он у вас разговаривать нормально не начнет!»

3 года

Во время Дня рождения, и после него Илья болел ОРВИ. Потом перенес ветрянку, кстати, очень легко… К концу ветрянки я заметила, что грудь Илья вообще не просит. Я действительно не могу вспомнить тот самый «последний раз». Еще неделя в саду… Еще один ОРВИ… И ничего. Не просит. Просто обнимается, гладит меня, целует, говорит, что любит (в какие-то особенные для него моменты).

Спим мы еще в одной комнате. Позволяем Илье залазить к нам, когда ему это требуется. Засыпать последнее время он стал сам: стандартные процедуры на ночь, сказка, мультик, выключаем свет. Спит.

Конечно не всегда было всё идеально гладко, были и проблемы… Были лактостазы, были болезни, были висения на груди, были покусы и царапанье родинок… Сейчас вспоминаю с улыбкой) Это всё единичные случаи и по сути такие мелочи… просто опыт… Я уверена, что на сегодняшний день дала своему ребенку всё, что могла, не в ущерб чему-то или кому-то. Волосы из меня не вылезли, зубы не выпали, кожа в норме, форма груди вполне себе такая даже хорошая, муж дома и любит меня. Уж в чем, в чем, а в естественном вскармливании только плюсы.

И еще чем старше я становлюсь, тем больше я чувствую свою состоятельность и целостность. Конечно это не только благодаря ГВ. В этом есть заслуга моего мужа… и немного психотерапевта))

Я вся такая прям женщина-женщина))) как бы это смешно не звучало)))

Ну вот как-то так. Надеюсь полезно))

Надеюсь, что и я кого-нибудь вдохновлю!

Ольга Сафарова
Визажист и фотограф.

Наша Рождественская фотосессия в ее исполнении.

Есть ли польза долгокормления для малыша?

А она очевидна, особенно если речь идет о финансово неблагополучных регионах с плохой санитарной обстановкой. Грудное молоко покрывает слизистую ротовой полости крохи пленкой из иммуноглобулинов, которые препятствуют проникновению инфекций и аллергенов в его организм. За счет активной работы лицевых мышц у малыша развивается богатая мимика, рано проявляется речь

Во время прикладывания устанавливается эмоциональный контакт матери и ребенка, а это очень важно для становления его личности, для приобретения уверенности в себе

Питательность грудного молока — отдельная большая тема для обсуждения. Некоторые женщины (особенно старшего поколения) пытаются убедить молодых мам в том, что при долгокормлении молоко теряет свои полезные свойства, а то и вовсе становится вредным. Но это всего лишь заблуждение. Вероятно, оно возникло во времена, когда женщинам полагалось как можно раньше выходить на работу после родов и у них просто не было возможности кормить ребенка не то чтобы до трех лет, а даже до трех месяцев. Вот и сформировалось убеждение, что, якобы, долгокормление — это блажь.

На самом же деле, лактация — это естественный процесс, который может протекать достаточно продолжительное время, а потом безболезненно завершиться сам собой. Количество жиров и иммуноглобулинов в материнском молоке, по мере взросления ребенка, не уменьшается, а, наоборот, увеличивается. Это происходит из-за сокращения числа кормлений: полезные вещества накапливаются и попадают в организм малыша в более концентрированном виде. Дети, которых кормят грудью долго, меньше болеют и получают с молоком одну треть суточной потребности в энергии.

Когда завершать кормление грудью

Педиатры, консультанты по грудному вскармливанию и эксперты ВОЗ утверждают, что кормление грудью должно обязательно присутствовать в полной мере до достижения ребенком шести месяцев. После полугода вводят первый прикорм, поэтому количество и продолжительность прикладываний постепенно уменьшают.

Некоторые педиатры склоняются к мнению, что заканчивать кормление нужно уже после года. Но, как мы уже выяснили, что долгокормление оказывает только положительное действие на малыша. Поэтому, если лактация еще продолжается, нужно продолжать кормление грудью.

После года число кормлений составляет 3-4 раза днем и 1-2 раза ночью. При желании можно продолжать грудное вскармливание и в два-три года. В этом возрасте достаточно прикладывать кроху к груди по 1-2 раза днем и ночью. Главные кормления при этом происходят “около сна”, т.е. перед засыпанием малыша и сразу после пробуждения.

Завершать кормление грудью нужно, когда женщина и малыш готовы к этому процессу. Не отлучайте младенца насильно и резко! Нельзя прекращать грудное вскармливание, если ребенок испытывает сильный стресс. Это может быть при прорезывании зубов, при длительной разлуке с мамой, переезде или поступлении в ясли. Не рекомендуется завершать кормление грудью в жару, так как молоко оптимально утоляет жажду. Отложить завершение нужно во время эпидемии вирусных заболеваний и, если малыш заболел.

Главное правило завершения лактации состоит в том, что делать это нужно плавно и постепенно. При завершении грудного вскармливания нельзя перетягивать грудь бинтами, простыней или полотенцем! Не намазывайте соски горчицей, чесноком и другими подобными средствами, чтобы отучить кроху от груди. Это может обжечь рот или вызвать аллергическую реакцию, а также сильно напугать кроху, в итоге он потеряет доверие к маме.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Польза для здоровья матери

Рак груди:
Анализ данных 47 эпидемиологических исследований из 30 стран, где сравнивали 50 302 женщины с раком груди и 96 973 женщин без рака груди показал, что по сравнению со здоровыми женщинами, среди женщин, которые заболели раком груди больше тех, кто вообще не кормил грудью и средняя суммарная продолжительность грудного вскармливания среди заболевших более чем в полтора раза меньше (9,8 месяцев среди заболевших против 15,6 месяцев среди здоровых).
Относительный риск рака груди повышается на 4,3% на каждые 12 месяцев, которые женщина не кормит грудью в течение жизни. Относительный риск рака груди сопряженный с отсутствием грудного вскармливания почти не отличается для развитых и развивающихся стран, а также не зависит от возраста, климактерического состояния, этнического происхождения, числа родов, возраста рождения первого ребенка и девяти других личных характеристик, которые были включены в анализ. По оценкам ученых, если бы все женщины в развитых странах рожали и кормили грудью в течение жизни столько же, сколько рожали и кормили до недавнего времени в развивающихся странах, то суммарное число заболевших раком груди к 70 годам в развитых странах снизилось бы с 6,3 на 100 женщин до 2,7 женщин.Сердечно-сосудистые заболевания:
Исследование 89 326 рожавших женщин показало, что у некормивших грудью женщин выше риск ишемической болезни сердца. Среди женщин, которые суммарно в течение жизни кормили два года и дольше, риск ишемической болезни сердца оказался ниже на 37 процентов с поправкой на возраст, число родов и мертворождение. При дополнительной поправке на раннее ожирение, историю сердечных заболеваний у родителей и вредные привычки риск ишемической болезни сердца при общей продолжительности кормления два года и дольше становился на 23 процента ниже по сравнению с никогда не кормившими рожавшими женщинами.Эмоциональное здоровье:
Целью исследования было изучение соотношения между лактационным статусом, естественным стрессом, настроением, сывороточным уровнем кортизола и пролактина и плазменной концентрации адренокортикотропного гормона (АКТГ). В исследовании участвовали 88 женщин, которые кормили только грудью, 99 – только искусственными заменителями грудного молока и 33 здоровые женщины(контрольная группа), которые не рожали детей сразу перед проведением исследования. Результаты исследования показали, что у кормящих искусственными смесями реже бывает хорошее настроение, они реже рассказывают о положительных событиях в жизни, и у них в целом больше ощущение стресса. У кормящих смесями было больше депрессий и проявлений злости по сравнению с кормящими грудью. Ученые пришли к выводу, что грудное вскармливание обладает защитным эффектом от плохого настроения и стресса.Ревматоидный артрит:
Были изучены женские репродуктивные и гормональные факторы риска развития ревматоидного артрита (РА) в выборке 121 700 женщин, принявших участие в лонгитюдном «Исследовании Здоровья Медсестер». Диагноз РА у 674 женщин был подтвержден. Используя многомерную модель с распределением по возрасту, индексу массы тела (ИМТ), курению, кол-ву родов и другим гормональным факторам, была выявлена сильная тенденция к уменьшению риска РА при увеличении продолжительности кормления грудью.Остеопороз:
Так как кальций является важным элементом в механизме образования грудного молока, некоторые специалисты ошибочно считают, что риск остеопороза у кормящих матерей возрастает. Однако все недавние исследования показали, что уровень плотности костной ткани после завершения ГВ у матери остается на прежнем или даже более высоком уровне, чем был до беременности. В отдаленной перспективе лактация является важным фактором в укреплении костей и снижении риска остеопороза. Недавние исследования доказали, что женщины, не кормившие грудью, имеют более высокий риск перелома шейки бедра после наступления менопаузы.

Грудное вскармливание нормализует массу тела у детей

Довольно часто мамам детей-грудничков говорят, что их дети набирают вес не так, «как надо», ориентируясь при этом на нормы набора веса у детей-искусственников. Дети на грудном и на искусственном вскармливании растут по-разному, и стоит помнить, что ситуацией нормы является именно рост малышей на мамином молоке, а не на смеси! Ребенок-грудничок развивается так, как это заложено генетически, а не как решили технологи на производстве смеси. Более того: даже в случае отдельных рисков продолжительное грудное вскармливание способно выровнять ситуацию! Это показало, например, исследование особенностей роста детей с различной массой тела при рождениина грудном вскармливании (Camurdan et al 2011) – в группе из 407 детей были и те, что родились со слишком малой массой для своего возраста, и те, что имели обычный вес, и те, что появились на свет с большим весом (в том числе рожденные у матерей с гестационным сахарным диабетом). Общие закономерности были выявлены следующие: дети, рожденные с маленьким весом, на исключительно грудном вскармливании обычно очень активно набирали вес в первые два месяца жизни. Груднички, рожденные с повышенной массой тела, напротив, очень сильно снижали темпы прибавок, начиная с 9го месяца жизни, и примерно к году вес «крошек» и «здоровяков» подравнивался. Вместе с тем отдельное наблюдение за детьми, рожденными с повышенной массой тела, показало, что в первые 4 месяца жизни не было никаких особых различий в наборе веса между теми, кто был на грудном и искусственном вскармливании. Но если ребенок кормился грудью дольше 12 месяцев, то индекс массы тела (ИМТ) у него оставался в пределах нормы, а если грудное вскармливание прекращалось ранее, то ИМТ был значительно выше нормы по крайней мере до исполнения ребенку трех лет.

Долгокормление для мамы?

Что же касается матери, для нее в долгокормлении также есть свои плюсы.

Доказано, что женщины, кормившие своих детей до естественного отлучения, реже страдают онкологическими заболеваниями молочных желез и яичников. Необходимость следить за своим питанием тоже идет на пользу организму матери, ведь, боясь навредить малышу, она старается есть меньше продуктов, содержащих химические красители и консерванты.

Важно помнить, что для восполнения недостатка жизненно необходимых соединений во время лактации врачи советуют принимать специальные витамины, употреблять в пищу больше овощей и фруктов. О пользе и недостатках витамин на ГВ стоит проконсультироваться с врачом дополнительно и лучше постараться получать все необходимые вещества из продуктов питания

Если долгокормление комфортно и для ребенка и для матери, то нет причин его прерывать

Важно лишь так организовать свой режим, чтобы оно вписывалось в повседневные занятия естественным образом

Работающим мамам, например, можно оставить ночное и подутреннее кормления, а потом и только подутреннее. Можно продолжать давать грудь для успокоения, но постепенно заменяя ее чем-то другим: питьем из бутылки с трубочкой, кусочком любимого фрукта, просто объятиями, поцелуем или даже щекоткой. Со временем кроха освоит новые способы утешения, научится ждать и перестанет требовать прикладывания тогда, когда маме это неудобно.

Преимущества продолжительного кормления

Обеспечивает здоровье полости рта малыша, предотвращает формирование неправильного прикуса;
Уменьшает риск появления кариеса и облегчает боль при прорезывании зубов;
Стимулирует развитие речевого аппарата. Детки, которых кормили грудью продолжительное время, быстрее начинают говорить. Когда малыш начинает агукать и лепетать, читайте здесь;
Долгокормление благотворно влияет на развитие умственных способностей. Такие детки быстрее развиваются и легче адаптируются в обществе;
Комфортное психологическое развитие. Такие дети более спокойные и психологически устойчивы и менее подвержены стрессам;
Поддержание иммунитета и надежная защита от вирусов. Дети реже простужаются, легче переносят различные заболевания и быстро восстанавливаются после болезни;
Налаженное пищеварение и отсутствие кишечных инфекций;
Облегчает аллергическое состояние и защищает от возникновения аллергических реакций за счет образования защитной пленки на стенках кишечника, которая не пускает аллергены в кровь;
Тесная эмоциональная связь между ребенком и мамы;
Полноценное восстановление репродуктивной системы после родов;
Во время лактации женский организм накапливает и восполняет все витамины и полезные элементы, которые были утрачены при беременности и родах;
Снижение веса у кормящей мамы, так как выработка молока сжигает большое количество калорий;
Эффективная профилактика остеопороза и раковых опухолей. Риск появления опухолей при долгокормлении снижается на 55%, а риск появления остеопороза – на 20% с каждым выкормленным малышом;
При отлучении от груди после двух лет грудь не обвисает и приобретает прежнюю форму, так как жировая ткань постепенно заменяет железистую.

Питательная ценность грудного молока

Что бы ни говорили противники ГВ, но именно материнское молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде и воде. До 4–6 месяцев малыш может питаться исключительно им, допаивать его тоже не требуется (если иное не посоветовал педиатр). С 4–6 месяцев вводится первый прикорм, но параллельно с ним необходимо продолжать прикладывать малыша к груди. Дело в том, что женское молоко уникально по своему составу: его нельзя воспроизвести в лабораторных условиях, в него входит более 500 важных компонентов, которые помогают детскому организму развиваться правильно и гармонично. Ученые неоднократно подтверждали пользу ГВ для грудничков. Взвешивая все за и против, можно перейти к следующим пунктам.

2 – 3 года

Все это время разница в ГВ практически не ощущалась. Исключения составляли периоды болезни. Сын рос, взрослел, разговаривал, ел общую еду, научился общаться с детьми… Пошел в детский сад (2,6)! Поначалу на короткое время, а после на целый день. Кормления сократились до 3ех в сутки. Но ночь, на просыпание и на «после детского сада». Про последнее немного уточню, что это было тоже в первые месяцы.

За этот период мы пережили разлуку на 10 дней (поездка с мужем на горнолыжный курорт), за которые я не сцеживалась и вообще грудь меня не беспокоила. Все это время Илья терпеливо ждал маму, ходил в сад с бабушкой, встречал зиму… По возвращению ребенок просил грудь в привычном режиме, я не отказывала. После этого опыта я даже пообщалась с консультантом, которая меня успокоила, что «так бывает» и «все нормально».

Кроватку опустили чуток. Во время какой-то из буйной фаз сна Илья начинал перевороты через всю кровать. 15 см изменили ситуацию.

Мешает ли долгокормление переходу ко «взрослой пище»?

Нет, не мешает, поскольку это два совершенно разных процесса. Если ребенок отказывается от прикорма, вряд ли тому виной может быть мамина грудь. Возможно, стоит тщательней подбирать продукт, который понравится малышу. В период прорезывания зубов или во время болезни ребенок также может мало есть. В конце концов, не все дети начинают изначально признавать что-то, кроме материнского молока, в одном и том же возрасте.

А чем кроха старше, тем больше чисто эмоционального и ритуального смысла он вкладывает в процесс сосания груди. Поэтому волноваться здесь не о чем. Интерес к взрослой еде и другим занятиям у ребенка все равно появится, долгое грудное вскармливание вряд ли может этому помешать.

Гораздо больший вред наносят непрошеные советы противников продолжения лактации после двух лет. И здесь ведь снова двойные стандарты: бросила кормить — плохо, ребенок не получит необходимого иммунитета, кормишь долго — тоже плохо, лучше бы пирамидку с ним собрала. Поэтому руководствоваться в принятии решения нужно только собственными ощущениями и здравым смыслом.

Ведь это только ваша жизнь, и только вы лучше всех знаете, как сделать ее максимально комфортной для себя и для своего малыша.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее