Миф №2. Косметику нужно использовать не более раза в день, чаще – вредно
Бытует мнение, что частое применение косметики наносит коже вред. Причина – обилие химии в составе средств. Но за последние десятилетия бьюти-сфера шагнула сильно далеко вперед. Так что если бренд крупный, а качество его товаров подтверждено сертификацией, бояться нечего. Гораздо страшнее ошибиться при выборе ухода за кожей. Тогда могут появиться раздражение, зуд, болезненные прыщи и сильное ощущение дискомфорта. Чтобы этого не случилось, пройдите онлайн-диагностику кожи, разработанную экспертами ARAVIA Professional. Это бесплатно и быстро, а на выходе вы получите индивидуальные рекомендации о том, какая косметика лучше удовлетворит потребности вашей кожи в домашнем уходе за лицом.
Миф 7: Ваш рост уменьшится
Со временем рост уменьшается, но не обязательно это случится в 40 лет. / Фото: medinfo.ua
С течением времени межпозвоночные диски истончаются, мышечная масса теряется, а щели между суставами становятся уже, вследствие чего ваш рост уменьшается на пару сантиметров. Однако это не обязательно должно произойти именно в 40 лет. К тому же, изменения такого рода вряд ли будут сильно заметны.Однако, если вы наблюдаете значительную потерю роста, речь уже идет не о естественных процессах в организме, а об остеопорозе, который характеризуется снижением плотности костей и возрастанием риска переломов. Ревматолог Эбби Эйбелсон говорит, что в этом случае нужно предотвратить потерю костной массы, иначе переломов не избежать. «Обязательно контролируйте питание и образ жизни в целом – только так получится избежать остеопороза. Кушайте продукты с большим содержанием кальция, старайтесь больше двигаться
Хорошо укрепляют кости аэробные и силовые упражнения, бег трусцой, ходьба», – акцентирует внимание Эйбелсон
Мифы о детях и мамах
Миф 8
Новорожденный и работа – это вполне совместимые вещи
Совместимо только в том случае, если есть няня и такая работа, ради которой эта жертва будет более-менее оправдана. Но чем же руководствуется женщина, которая сразу же после родов стремится вернуться на работу? Говорят, что это модно. Но разве побег из роддома на работу можно считать модным? Модно быть рядом со своим ребенком, видеть, как он растет. Это время пройдёт очень быстро, получите от него удовольствие.
Еще часто женщины берут пример со знаменитостей или бизнес-вумен. Однако, просто расстаньтесь с иллюзиями, ведь вы не артистка и не занятая бизнес-леди. Отдел маркетинга как-нибудь проживет без вас, ребенок – нет.
Миф 9
О путешествиях после появления малыша можно забыть
Так рассуждают лишь те, кто и до рождения ребенка сидел на диване. Активная мама всегда найдет способ посмотреть новые места или погреться на каком-нибудь пляже. Более того, теперь вы видите мир глазами вашего нового человека, сидящего рядом с вами в автокресле или в слинге. Теперь вы больше не захотите путешествовать без малыша, ведь его присутствие это естественно в вашей жизни.
Миф 10
Молодая мама – это светящийся от счастья ангел
Мать не перестает быть человеком. У нее может быть плохое настроение, недосып, головная боль, и даже депрессия. Не нужно стремиться к идеалу, или хотеть быть похожей на мило гуляющую с коляской знакомую. Вы же не видели, как она вчера радовалась, когда муж ушел гулять с коляской и оставил ее наедине с суши и с бокалом вина.
Нередко можно увидеть молодых мам, прогуливающихся с детьми в модных колясках, и истошно трясущих их со слезами. Думаете, такие матери плохие? Нет, они просто устали. Трудные моменты будут всегда. Но разве кто-то когда-то говорил, что растить ребенка – это легко? Но зато он определенно будет вашим самым лучшим проектом.
Миф 4: Можно забыть про сексуальную жизнь
В 40 лет сексуальная жизнь не заканчивается
С наступлением 40-летия либидо остается на месте, а не бесследно исчезает, как многие привыкли думать. И хотя некоторые физиологические изменения действительно неизбежны, они никоим образом не могут помешать сексуальной жизни. Наоборот, для многих эти перемены становятся стимулом искать новые способы получения удовольствия. Более того, согласно результатам исследования, опубликованных в статье «Sexual Quality of Life and Aging: A Prospective Study of a Nationally», некоторые люди утверждают, что после 40 лет они стали больше наслаждаться своей сексуальной жизнью, особенно женщины.
Миф 9: Вам придется одеваться в «бабушкину» одежду
Стильные образы можно составлять в любом возрасте
Внимательно посмотрите на Дженнифер Энистон, Кэмерон Диаз, Анджелину Джоли, Холли Берри, Сальму Хайек. Эти знаменитые женщины уже давно перешагнули порог 40-летия, однако это абсолютно не мешает им выглядеть красиво, стильно, ярко, дерзко. Они сами выбирают, что надевать, оставив далеко позади мифы о том, что, разменяв четвертый десяток, нужно одеваться максимально сдержанно. Они носят рваные джинсы, глубокое декольте, открытые купальники, короткие шорты и при этом чувствуют себя богинями. Советуем брать с них пример и носить одежду, в которой вам комфортно.
Как сохранить зубы здоровыми?
Наши зубы требуют тщательно ухода. При невнимательном отношении мы рискуем получить заболевание десен и зубов. Однако ингредиенты линейки зубных паст Colgate «Древние секреты» помогут предотвратить эти неприятные последствия.
№1. Лепестки лотоса
В лотосе полезно все: от лепестков до корней. Китайские целители издавна ценят цветки и стебли лотоса. Они предотвращают размножение микроорганизмов в полости рта, успокаивает десны. Цветки и листья лотоса легли в основу зубной пасты Colgate «Древние секреты».
В цветке лотоса содержатся жиры, клетчатка, кальций, витамин C, фосфор, каротин, белок, железо и полезные минералы. А за счет большого содержания кальция лотос полезен для укрепления зубов.
№2. Экстракт женьшеня
Корень женьшеня содержит незаменимые элементы для ухода за зубами. В нем содержатся кальций, магний и цинк, которые делают зубы сильными и прочными.
На фото: мята – очень полезное растение, его экстракты входят в состав зубной пасты Colgate «Древние секреты»
Зубная паста в линейке Colgate «Древние секреты» с женьшенем и мятой способствует укреплению и восстановлению эмали зубов.
№3. Морская соль и водоросли
Морская соль богата йодом. Она обладает антибактериальными свойствами и помогает нейтрализовать кислоты во рту. Соль увеличивает рН-баланс, что затрудняет выживание абразивных бактерий в щелочной среде. То есть соль провоцирует выделение слюны, а слюна создает антибактериальный барьер, который защищает эмаль.
Сочетание соли и морских водорослей в пасте Colgate «Древние секреты» – одна из лучших комбинаций для восстановления белизны зубов. Морские водоросли имеют ферменты, которые борются с зубным налетом и эффективно отбеливают зубы.
№4. Алое и лимон
Лимон — отличный источник витамина С, который осветляет зубы. Он действует как отбеливающий агент, который справляется с желтым налетом.
На фото: зубная паста из премиальной линейки Colgate «Древние секреты»
В сочетании с маслом лимона вo многих рецептах красоты и здоровья используется алоэ. Эти ингредиенты применяются китайскими целителями в борьбе с различными заболеваниями.
На фото: экстракт алоэ входит в состав премиальной зубной пасты Colgate «Древние секреты»
Данные компоненты вошли в состав зубной пасты «Древние секреты». Паста с бодрящим мятным и лимонным вкусом дарит ощущение устойчивой свежести на весь день.
Создавая новую линейку, эксперты Colgate разработали продукты с идеальным сочетанием инновационных технологий и уникальных природных ингредиентов, упоминаемых еще в древних китайских рецептах. Комплексный уход за полостью рта с использованием средств серии «Древние секреты» сделает вашу улыбку безупречной.
На фото: зубная паста Colgate «Древние секреты» с лепестками лотоса
В премиальную линейку продукции входят зубные пасты, зубные щетки и ополаскиватель для полости рта.
Узнать подробнее о новой серии продукции Colgate «Древние секреты» можно на сайте colgate.ru.
Магнитное отталкивание
Магнитятся не только скрепки. Помидоры и люди, к примеру, тоже взаимодействуют с магнитными полями.
Скрепки и другие объекты, содержащие железо, кобальт и никель — ферромагнетики. Это значит, что их притягивают магнитные поля. А вода в нас и в помидорах, точнее, ядра водорода в этой воде, магнитными полями отталкиваются. Это взаимодействие называется диамагнетизмом.
Участвующие в процессе силы настолько слабы, что в обычных условиях мы их не замечаем. А если человека поместить в машину для магнитно-резонансной томографии (МРТ), то мощный магнит начнёт манипулировать ядрами различных атомов вашего тела, а результатом станет детальное изображение внутренних органов.
Вам не нужно идти в больницу, чтобы увидеть диамагнитное взаимодействие. Просто возьмите помидор черри, сильный магнит, деревянную палочку и булавку и следуйте инструкциям в видеоролике:
Это не все виды магнетизма, конечно. Но об этом в другой раз.
Миф 5. Жиры мешают достичь цели в фитнесе
Нет, нет и еще раз нет. На самом деле, многие профессиональные спортсмены следуют кетогенной диете. Эта система питания предполагает, что вы должны получать 70-75% калорий из жиров, и только 5-10% — из углеводов. Дискуссии относительно безопасности такого рациона не утихают, но, тем не менее, это позволяет говорить о том, что умеренное потребление жиров не помешает вам добиться идеальной спортивной формы.
Однако полезно помнить, что типичные «жирные продукты» на кетогенной диете — отнюдь не гамбургеры и картофель фри. Речь идет, прежде всего, об авокадо, жирной рыбе, яйцах, масле, мясе свинины и баранины
Потребление жиров важно еще и потому, что наше тело переваривает жир медленнее, чем углеводы, а значит, так мы дольше ощущаем сытость и получаем больше энергии
У нас больше пяти чувств
Вкус, осязание, зрение, слух и обоняние — это даже не сотая доля всего богатого арсенала, который у нас есть для познания мира. Движение мы воспринимаем благодаря акселерометрам, расположенным в вестибулярной системе — жидкость движется по крошечным каналам в ушах. Из-за них мы ощущаем движение, из-за этого же у нас есть чувство равновесия. Если у вас кружится голова, то прибор немного «барахлит».
Когда мы задерживаем дыхание, то чувствуем кисловатый привкус — в крови растворяется углекислый газ и образует угольную кислоту. И, конечно, у нас есть способы чувствовать температуру, боль, время и мириады других вещей. Всё это позволяет нам удовлетворять свои потребности и реагировать на происходящее внутри нас и на проявления окружающей среды.
Ложь о материнстве
Миф 4
Пеленание – это вчерашний день и пережиток, который убивает в малыше личность
Движение против пеленок зародилось в Европе, где педиатры выступают против пеленания младенцев. Они полагают, что этот процесс крайне негативно сказывается на развитии детей. На самом деле это ложь. Развитие, особенно родительское, будет тормозиться из-за отсутствия нормального сна и постоянных криков новорожденных, которых кладут спать в красивых слипах. Если у вашего малыша не получается заснуть из-за того, что он регулярно будит себя ручками, то обязательно пеленайте. Если он по этой же причине постоянно просыпается, то тоже пеленайте. Это на самом деле работает.
Миф 5
Совместный сон и слинг – это две гарантии счастливого материнства
Об этом тоже очень часто говорят консультанты по грудному вскармливанию. В действительности это подходит далеко не каждому. Многие дети просто не признают слинг. Что касается совместного сна, то некоторые матери просто не могут спать возле своего малыша, потому ребенок либо временно переезжает в свою кроватку, либо остается там окончательно.
Бывает и так, что через какое-то время ребенок начинает спать с родителями, тогда уже даже противники совместного сна уступают, главное, чтоб все выспались. В общем, суть в том, что универсальных советов не существует, потому что нет одинаковых детей. Не нужно отчаянно придерживаться какой-то теории, выбирайте из каждой то, что применимо к вашим реалиям.
Миф 6
После родов фигуру не удастся восстановить
Все полные и поплывшие женщины, которые сетуют, что стали похожими на гусениц после родов, на самом деле просто перекладывают на плечи малыша вину за свою лень и за поедание фаст-фуда. Скорее всего, такие женщины и до беременности были такими.
Если вы правильно питались и занимались спортом, или как минимум не были склонны к полноте, то примерно через год после появления малыша, вы вернете свои прежние формы, конечно же, если не будете на ночь объедаться пирожками. Безусловно, ухаживать за собой будет немного сложнее, а в интернете вы будете искать не мастера по педикюру, а выяснять причины непонятного цвета стула у малыша. Но это временно.
Миф 7
Новорожденный малыш сморщенный, красный и некрасивый
Пожалуй, нет ничего более прекрасного, чем только что появившийся на свет ваш ребенок. Когда вы посмотрите в его глаза, то увидите там вселенскую мудрость и бесконечность, а когда вам положат его на живот, вам покажется, что это самый счастливый в жизни момент.
Миф 1. Жир на тарелке = жир на теле
Хотя этот миф и является отправной точкой для диет с пониженным содержанием жира, утверждение все-таки далеко от истины. А вот если вы полностью устраните жиры из рациона или сведете их потребление к критическому минимуму, вы действительно можете набрать вес, так как при недостатке этого типа веществ организм начнет запасать жиры впрок.
«Здоровые жиры — лучший источник энергии для нашего тела. Кроме того, они поддерживают метаболизм и механизмы сжигания жира», — говорит Daily Burn Марк Хайман (Mark Hyman), доктор медицинских наук и автор книги «Eat Fat, Get Thin Cookbook». Исследования лишь подтверждают это, показывая, что диета с низким содержанием жиров может замедлить обмен веществ.
Миф №5. Крем для тела на лицо? Если хочется, то можно!
Некоторые считают, что деление кремов по направлением – это только маркетинг, а значит, одно и тоже средство подойдет для любой части тела. Косметологи в ужасе: ну как можно ухаживать одинаково и за пятками, и за шеей? Разные зоны – разные потребности!
Нанося крем для тела (рук/ног) на лицо, вы рискуете закупорить поры, вызвать жирный блеск, а то и раздражение. Дело в том, что кожа лица тонкая и чувствительная, в то время как средства для тела часто содержат высокую концентрацию активных веществ. Если вы хотите,чтобы результатом ухода стал не сюрприз, а красивая кожа, используйте средства по назначению. В то же время стоит отметить, что слишком жирный крем для лица все-таки может применяться для тела/рук/ног. Вреда он не нанесет, а функцию питания и увлажнения кожи выполнит.
Для лица лучше использовать специальные средства: от пенок до масок. Так, маска Pre-Bio Mask от ARAVIA Professional будет особенно полезна жителям мегаполисов. Средство восстанавливает кожу после негативного воздействия окружающей среды
Дети вообще часто простужаются
Каждый ребенок наделен собственными физиологическими и анатомическими особенностями, которые могут способствовать или препятствовать развитию простудных заболеваний. Дольше и чаще от ОРВИ и простуд страдают дети детсадовского возраста и с хроническими диагнозами в области дыхательных путей, носоглотки, сердца, почек и других органов.
Существует также особенный тип конституции, предрасполагающий к частым простудным заболеваниям, — лимфатико-гипопластический. Его представители похожи на симпатичных ангелочков: голубые глаза, белая кожа и пухлое телосложение. Иммунный статус таких детей способствует более частому и легкому заражению инфекционными болезнями, поэтому их самочувствие нужно контролировать особенно тщательно.
2. Поможет не заболеть оксолиновая мазь
Носовые ходы, легкие и бронхи должны вовремя освобождаться от мокроты и слизи: этот процесс самоочищения защищает организм от болезней. А при смазывании слизистой оболочки носа оксолиновой мазью мы нарушаем его. В итоге все вредные микроорганизмы задерживаются мазью и, не имея возможность покинуть носовую полость, начинают размножаться и продвигаться в сторону внутренних органов дыхания.
Вряд ли после нанесения оксолина хоть кто-то промывает нос, чтобы смыть остатки мази вместе с осевшими в ней микробами. Чтобы избежать простуды лучше пользоваться промываниями раствором соли (чайная ложка на стакан воды, до пяти процедур в день).
3. Существует панацея от простуды
К сожалению, магических таблеток, сводящих риск заболеть к абсолютному нулю, еще не придумали. Так что придется принимать другие профилактические меры. Носоглотка – основной путь попадания инфекции в организм, поэтому не допускайте обострения хронических болезней этой части тела.
Регулярно ходите к стоматологу для санации ротовой полости. Если ребенок простужается слишком часто, запишитесь к отоларингологу, чтобы выяснить, все ли нормально с лор-органами. Детям необходимо чаще находиться на улице и реже сидеть за компьютером и гаджетами. Другие важные факторы – закаливание и здоровое питание.
4. Жар костей не ломит
Действительно, переохлаждение наносит удар по иммунной системе, однако то же самое можно сказать и о перегревании. Когда вы кутаете ребенка не по погоде, в результате чего он приходит домой мокрый от пота, это тоже увеличивает вероятность простуды. Так что подходите к этому вопросу с умом.
Одежда не должна плотно прилегать к телу. То же самое касается и обуви – она должна сидеть немного свободно. Кстати, трогать щеки и нос с целью узнать, не мерзнет ли ребенок, — пустая трата времени. Если хотите выяснить это, лучше потрогайте его грудь или шею.
5. Если ребенок болеет не более шести раз в год – это нормально
Здесь нужно учитывать качество простуд, а не их количество. Если ребенок хорошо закален и каждый сезон заболевает ринитом, который вылечивается без каких-либо осложнений, — беспокоиться действительно не стоит. Пусть детский иммунитет тренируется на таких вот легких простудах, ему это только на пользу. Другое дело, когда чадо после ОРВИ еще долго лечится от пневмонии, бронхита или синусита, хотя и болеет всего трижды за год. Здесь нужно задуматься, все ли у него нормально с работой иммунной системы.
Миф 4. Жирные продукты повышают холестерин
Диетологи напоминают, что продукты с холестерином совсем не обязательно повышают уровень «плохого» холестерина в крови. Да, когда-то мы думали именно так, но чем больше проводилось исследований на эту тему, тем чаще их результаты показывали, что повышается (причем, незначительно) «хороший» холестерин, который как раз нужен нашему организму.
Здесь, впрочем, есть одно предостережение: транс-жиры и линолевая кислота могут нанести вред вашему здоровью в долгосрочной перспективе. Поэтому избегайте частично гидрогенизированных и гидрогенизированных масел и не увлекайтесь обработанными продуктами вроде замороженной пиццы или лазаньи, которую требуется только разогреть.
Посмотрите на свой монитор
Нас учили, что постоянной формой обладают твёрдые предметы, так как молекулы в них упорядочены. Но их можно расплавить, и тогда они станут жидкостями — текучими, но с постоянным объёмом. Жидкости испаряются, образуя газы, которые расширяются и занимают весь доступный объём. Итак, у нас есть три состояния материи, и точка.
Конечно, их больше. В кристаллах жидкостей бывают молекулы, упорядоченные, как в твёрдых телах, но текучие. Это свойство имеет решающее значение для клеток наших тел, шампуней и, конечно, жидкокристаллических плоских экранов.
Состояний даже не четыре. Есть, например, ещё плазма — состояние большинства элементов на Солнце. Есть конденсат Бозе-Эйнштейна, супержидкость и десятки других.
Время переписать учебники?
Пожалуй. Ошибочных «фактов» в школьной программе больше пяти. Конечно, не нужно объяснять первоклассникам открытия нобелевских лауреатов или перечислять в учебнике десятки чувств. Но не надо заставлять детей верить в ошибки и выдумки как в непогрешимую истину.
Урок биологии можно начать со слов: «У нас много чувств, но мы сегодня поговорим о пяти». А на физике можно упомянуть о том, что материя может принимать более трёх состояний. Что до «карты языка», то эту страницу вообще можно просто вырвать.
- Как студент по имени Оливер Смут превратился в единицу измерения
- 25 цитат из школьных сочинений
- Мальчики бросают школу на 30% чаще, чем девочки
- Вы можете выучиться глупости в американском университете
- Подростки всего мира страдают хроническим недосыпанием из-за слишком раннего подъёма в школу
Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
Как на самом деле. Правильное питание — это сбалансированный и разнообразный рацион, отвечающий потребностям каждого конкретного человека. Гречка и куриная грудка на завтрак, обед и ужин — вопреки распространённому мифу — это не полезное и уж точно не сбалансированное питание. Правильное питание должно удовлетворять потребность организма в калориях, макро- и микронутриентах и давать моральное наслаждение. Нет никакого смысла есть огурцы, если вы их ненавидите, несмотря на всю их пользу.
В питании можно придерживаться рекомендаций Всемирной организации здравоохранения. Здоровое питание взрослых включает в себя овощи и фрукты, орехи, злаки. Свободные сахара (любой добавленный сахар) должны составлять не более 10% дневной калорийности рациона. Не нужно полностью исключать сахар, как предлагается в некоторых экстремальных диетах. Вместо продуктов с насыщенными жирами (жирного мяса, сливочного, пальмового и кокосового масла, сливок, сыра) лучше выбирать ненасыщенные жиры — они содержатся в рыбе, авокадо и орехах.
В канадском руководстве по питанию, вышедшем в начале 2019 года, полезный дневной рацион изображён на одной тарелке
Специалисты из Канады обращают внимание, что здоровое питание — это не только еда
Важно осознанно подходить к приёмам пищи, чаще готовить дома, не есть в одиночку и наслаждаться едой. Проще говоря, еда — это всего лишь часть полноценной жизни, а не поле боя и не смысл существования.
Проще говоря, еда — это всего лишь часть полноценной жизни, а не поле боя и не смысл существования.
«Чем больше вы едите необработанных овощей, тем лучше
Важно не обманывать себя: картофель фри, например, к овощам не относится. Фрукты лучше есть в умеренных количествах
Цельное зерно — источник медленных углеводов, белка и витаминов. Если вы хотите похудеть, осторожнее нужно быть с цельнозерновым хлебом, обычно в его составе всё равно есть белая мука и сахар. Здоровые источники белка — рыба, индейка, бобовые, молочные продукты — надолго насыщают, рассказывает Наталья Поленова, кандидат медицинских наук, диетолог, кардиолог клиники GMS.»
Миф 2: Вас не возьмут на новую работу
В зрелом возрасте можно и нужно получать новые знания
Если у вас есть большой опыт работы, необходимые знания, умения и навыки, то вы станете лакомым кусочком для любого специалиста по найму. Конечно, в некоторых фирмах есть определенные ограничения по возрасту, однако иногда и на них закрывают глаза. Яркий тому пример – персонаж Роберта де Ниро в американском фильме «Стажер». Несмотря на почтенный возраст, 70-летний вдовец Бен Уитакер понимает, что пенсия – это далеко не конец, и идет покорять новые вершины. За несколько недель работы он становится поистине незаменимым сотрудником, еще раз доказывая, что опыт всегда в моде. Возможно, вы скажете, что это выдуманная история, и в жизни такого не бывает, однако, что вам мешает попробовать?
Миф 6: Вы начнете говорить сами с собой и у вас ухудшится память
Память не ухудшится, если ее тренировать
Практически все люди разговаривают сами с собой. Это вполне нормальное явление, которое не является психическим расстройством или признаком старости, скорее – естественным процессом внутреннего диалога. Клинический психолог Джессика Николиси объяснять этот момент следующим образом: «Когда мы проговариваем мысли вслух, начинают работать языковые центры мозга. В результате, размышления замедляются, и мы можем по-другому их обработать». То есть, когда вы разговариваете с самим собой, вы медленнее думаете – так вам легче разобраться в собственных чувствах, ощущениях, и проще принять решение.Что касается забывчивости, то в 40 лет никаких кардинальных изменений не происходит. Мозг производит клетки в любом возрасте, поэтому качестве запоминания зависит исключительно от вас. Если вы будете тренировать память и постоянно учиться чему-то новому, забывчивость не скоро вас настигнет.
Мифы о материнстве
Миф 1
Только с появлением ребенка жизнь наконец-то обретает смысл
Молодая мама, накручивающая круги с кричащей коляской, наверняка будет вспоминать вычитанную в каком-то журнале мысль о том, что без ребенка жизнь лишена смысла, она глупа и некрасива, а после родов думаешь, как же тебе хорошо жилось. На самом деле, конечно же, хуже не становится, наоборот.
Просто теперь все будет совершенно по-другому. Ещё вчера вы были женой, подругой, дочерью, соседкой, а сегодня вы уже мама. Вчера вы застревали в супермаркете, чтобы выбрать между клубничным и черничным йогуртом, а сегодня берете первые попавшиеся и спешите домой, потому что там вас ждёт маленький родной человек. Но тут скорее речь не о смысле жизни, а о безусловной любви, о бесконечной безусловной любви, как Вселенная.
Миф 2
Младенец спит почти все время
На любом форуме мамочек обязательно найдётся такая, которая скажет, что ее малыш отлично кушал и спал до полугода, а она спокойно лежала с книгой и ела фрукты. Но она будет единственной среди огромного числа менее удачливых мам, дети которых первые месяцы своей жизни только ели и орали.
Бывает, что дети спят только ночью, а днем не успокаиваются даже в коляске, едущей по брусчатке, хотя считается, что в таких условиях малыши отлично засыпают. Мамы спят и видят, чтобы их ребенок хоть изредка вел себя как малыш в рекламе, чтобы немного отдохнуть, и успеть сделать приличное фото.
Нередко бывает так, что родители по очереди бесконечно носят малыша на руках, исполняя весь существующий музыкальный репертуар, включая пылесос и фен, скачивая из интернета трели птиц и звуки леса. Время от времени мама может даже сорваться и уйти на кухню плакать. Однако, методом проб и ошибок, все же родители находят способ, как угомонить своего отпрыска. Кто-то засыпает под шум воды из крана, кому-то подойдет песня, доносящаяся из любимой игрушки, а кого-то вполне устроят трели птиц.
Миф 3
По приезду с роддома нужно забыть о домашних делах, а спать с ребенком и кормить его
Сегодня появилось очень много консультантов по грудному вскармливанию. Но часто они дают советы, которые несовместимы с реальностью современных женщин. Этот именно такой. Однако для новоиспеченной матери такие советчики очень опасны, потому что она, вернувшись только что из роддома, существо крайне неуверенное в своих силах, мнительное и тревожное.
У некоторых матерей тревожность вообще зашкаливает, и они любую гримасу ребенка воспринимают как симптом какой-то болезни, просыпаются по много раз ночью, чтобы проверить, дышит ли малыш. А если ребенок срыгнет как-то не так, то такая мама может и скорую вызвать.
В такие моменты обычно и объявляется консультант по грудному вскармливанию, который начинает заваливать советами. Он может рассказать вам и про женщин из африканских племен, дети которых не расстаются с маминой грудью до пяти лет, и про то, что необходимо кормить малыша по первому писку, и про многое другое.
А поскольку писк у малыша случается довольно часто и отнюдь не всегда по причине голода, то молодая мама начинает бесконтрольно кормить ребенка, превращаясь в молокозавод и перекармливая ребенка. Кормите как минимум не чаще одного раза в два часа, часто проветривайте комнату и не кутайте ребенка в несколько одеял, потому как многие авторитетные врачи правы в том, что причина младенческих колик в перегреве и перекорме.
