Пароварка-блендер
Не раз приходилось наблюдать этот предмет в списках подарков для новоиспеченных мам. Этот агрегат очень бережно хранится и обычно не покидает пределы родственного круга. Он хороший помощник на кухне с первых дней введения прикорма: накидала в чашу свежих овощей — поставила готовиться. Приготовилось — переворачиваешь чашу, и сразу овощи перемалываются в пюре, которое с аппетитом кушает ребенок. Удобно, быстро, компактно, дорого.
Foto: Shutterstock
Наши же мамы летом заботливо заготавливали кабачки, патиссоны, цукини, картофель и прочие овощи с грядки, а затем варили их и разминали толкушкой — и все были счастливы.
Избыток строгости
Немало родителей всерьез полагают, что дети просто обязаны их слушаться на 100% и на столько же подчиняться. Вот только подобный метод, во-первых, больше походит на дрессировку, а, во-вторых, ни к чему хорошему это не приведет, и вот почему. Если удастся подчинить ребенка полностью своей власти, думая, что так ему будет лучше — да, он будет вас слушаться, но только пока вы рядом с ним. В остальных случаях, желая проявить свою личность, он будет «плевать» на все правила и самоутверждаться, делая все на зло.
И строгости бывает с перебором.
Никто и не сомневается, что родители желают только хорошего своим детям, но ребенок должен понимать, зачем он делает что-то. Т.е. говорить с ним нужно не в приказном тоне, а объясняя мотивацию поступков, на которые вы его толкаете. Так воспитание возымеет положительный успех. В особо экстренных случаях можно сказать: «Сделай так, как я сказала, а вечером обсудим это».
Нехватка времени на ребенка
Работа, работа и еще раз работа — она забирает все время родителей, и на детей его совершенно не остается. И тут ответ один — родили, теперь как-то выкручивайтесь, но время уделяйте. Не обязательно проводит с ребенком сутки на пролет, если загруженность делами очень сильная, выделяйте хотя бы час по вечерам, чтобы обсудить с малышом его достижения, посмотреть вместе мультики, поиграть или почитать сказку перед сном.
Это очень важно! Доказанный факт — дети, которым родители не уделяют должного внимания, гораздо чаще болеют, что обусловлено психологическим составляющим — таким образом они привлекают к себе внимание и время взрослых, которых так недостает. Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook
8 вещей, которые нужно делать с дочерью на протяжении всего ее детства, юности и всей жизни в целом
1. Разговаривать
Говорят, что в хороших браках люди много общаются. Эта же идея справедлива и для отношений матери и дочери. разговаривайте всегда и обо всем. Будьте в курсе главных событий жизни друг друга.
С самого детства проявляйте интерес к ее увлечениям и интересам. Тогда вы увидите ответный интерес к себе.
Вместо того, чтобы быть двумя незнакомцами, живущими под одной крышей, вы станете настоящими друзьями. Очень приятно смотреть, как мама и дочь общаются, будто лучшие подруги.
Кроме того, вы обе всегда будете уверены в честности, искренности и доброжелательности друг друга.
2. Делиться одеждой
Позволяйте дочке носить ваши наряды, аксессуары, сумки, платки, ремни и т.д. Обсуждайте моду, актуальные тенденции, вечную классику. Постарайтесь время от времени одеваться в похожем стиле. Например, купите одинаковые домашние тапочки или пижамы – маленьким девочкам это точно понравится!
3. Ходить по магазинам
Кто составит вам лучшую компанию во время шоппинга, если не ваша дочь? Это прекрасная возможность весело провести время.
4. Познакомить со своим хобби
Смотрите вместе фильмы, ходите на концерты, выращивайте комнатные растения, вяжите, рисуйте картины по номерам или просто наслаждайтесь мороженым. Как минимум один день в месяц посвящайте своим увлечениям, любимому досугу. В дальнейшем это занятие будет связывать вас и подарит много прекрасных воспоминаний.
5. Готовить вместе
Время от времени готовьте ужин вместе и удивляйте всю семью новыми вкусными блюдами. Научите дочь своим лучшим рецептам и вместе экспериментируйте на кухне, готовя десерты и необычные закуски. Результат удивит вас обеих.
6. Устраивать день-спа
Даже в домашних условиях можно сделать маску для лица, волос или рук. Учите свою дочь заботиться о себе и уделять себе время, не чувствуя при этом вины. Подарите ей дни-спа с масками, маникюром, прической и макияжем
Это будет день для поощрения любви к себе, что так важно для каждой девочки
7. Активно отдыхать
Один раз в год отдыхайте только вдвоем. Это могут быть вылазки на пляж, поездки на велосипеде или прогулки по лесу. Это будет нечто, принадлежащее только вам – матери и дочери – а позже вы сможете приобщить к своей замечательной традиции и внучек.
8. Танцевать и петь вместе
Танцы и пение дарят прекрасное чувство свободы, поэтому только представьте свои ощущения после того, как вы начнете делать это со своей дочерью. Пусть такие веселые и очень приятные моменты будут данью вашей дружбе, которую вы намерены развивать на протяжении всей своей жизни.
Финансовая сторона
Ошибочно полагать, что чем больше денег, тем лучше будет воспитание. Семьи со скромным достатком нередко комплексуют из-за того, что ребенок ходит в старых вещах или донашивает их за старшими детьми. И тут стоит вспомнить старое выражение, которые актуально и сейчас — любовь не купить за деньги, а ведь именно в ней так нуждаются дети.
Давать ли? А если да, то сколько?
Поверьте, ребенок радуется гораздо больше, когда с ним проводят время, играют, интересуются его миром и когда дарят ему безусловную любовь и заботу, нежели, когда от него пытаются откупиться дорогими игрушками и гаджетами. Зачастую «финансовое» проявление любви создает у ребенка чувство ненужности и опустошенности.
И убедиться в правдивости этого очень легко — просто поставьте себя на место ребенка и подумайте, что для вас было бы ценнее — безграничная любовь, забота и понимание близких или регулярные подарки без всего этого? Так что перестаньте комплексовать и просто дайте своему малышу понять, что он для вас самый лучший и всегда таким будет.
Развивающий коврик
Обычно это плотный коврик с разными яркими картинками, а так же с дугами, на которых висят разные игрушки. Подразумевается, что ребенок не только при деле, пока находится на коврике, но и активно развивает свои органы чувств, ведь помимо яркой окраски и игрушек, сам коврик чаще всего сочетает в себе разные виды материалов, что ребенок понимает на ощупь и визуально, а также издает различные звуки или даже мелодии
При этом не важно, как малыш лежит на коврике: на спинке или на животике — развлечения его ждут со всех сторон
Foto: Peter Dutton / cc
В эпоху дефицита квадратных метров, когда молодые семьи имели в лучшем случае собственную однокомнатную квартиру, о таких вещах наши мамы даже не задумывались. В квартире лежал палас, и спустя много лет родители его смеха ради иногда отворачивали, чтобы показать ребенку последствия того, что да: подгузников раньше не было.
«Неидеальный» образ жизни
Идеальная мама знает, как правильно воспитывать детей. Её ребёнок никогда не капризничает, всегда ходит в чистой выглаженной одежде и чуть ли не с рождения учит несколько языков. Сама она терпелива, стрессоустойчива и всегда в хорошем настроении. Она успевает печь пироги, готовить завтраки, обеды и ужины, делать уборку и вышивать крестиком. И, конечно, она не забывает про саморазвитие, а также всегда сногсшибательно выглядит.
Этот надуманный образ, существующий в социуме, мешает родителям спокойно жить. Стремление к идеалу, по словам семейного психолога Людмилы Петрановской, обесценивает всё, что делает мама для ребёнка, и может стать причиной невроза.
К тому же это может негативно сказаться на отношениях с ребёнком. От аргумента «у меня не получается делать всё идеально, потому что я плохая мать» можно прийти к аргументу «не получается, потому что у меня неправильный ребёнок». И тогда начнётся ещё более опасная стадия, чем самобичевание, — попытки «подогнать» ребёнка под собственный надуманный идеал.
Правда в том, что вы не должны быть идеальными. Совершать ошибки — нормально. А чтобы быть хорошим родителем, достаточно давать ребёнку любовь и необходимую защиту.
Если вас беспокоит реакция окружающих на то, что вы не заметили пятно на детской футболке и надели её на ребёнка, помните — люди всегда найдут к чему придраться.
Ходунки
Многие мамы только и мечтают как можно скорее увидеть первые шаги своего крохи, услышать первое слово. Теперь, чтобы приблизить этот момент, некоторые считают необходимым воспользоваться такими ускорителями, как ходунки. С шести месяцев мамы сажают ребенка, и, увлеченный игрушками на панели перед собой, ребенок начинает свои самостоятельные перемещения по дому.
Foto: Shutterstock
Наши мамы делали проще: кроватка — манеж — пол. Нужно куда-то добраться — ползем. После чего мы естественным образом вставали на две ноги и превращались в человека прямоходящего.
Кстати, не все врачи поддерживают идею ходунков — ребенку, чтобы начать ходить, надо сначала существенно укрепить спину, а для этого ему нужно для начала проползти положенное ему количество километров — так что не надо форсировать эти события.
Примечательно, что часто сторонниками ходунков становятся именно папы. В качестве развлечения им кажется очень мудрым попробовать поставить трехмесячного ребенка на ходунки, ну и, конечно, получить после этого нагоняй от супруги.
Детей следует баловать и делать все за них
Этим по большей мере «страдают» любящие мамочки, которые стараются оберечь свое чадо от всего. Действительно, иногда проще что-то сделать самой для ребенка, это будет и качественнее и быстрее, нежели позволить ему сделать все самому, ведь «он еще такой маленький и ему это не по силам». А еще, у «ребенка должно быть все самое лучшее, ведь у нас этого не было». И так приятно смотреть на счастливые глаза ребенка, который получает игрушки и сладости, о которых мечтает.
Радуя свое чадо, родители роют ему огромную яму. Во взрослом возрасте таким детям приходится очень нелегко, ведь они привыкают к тому, что каждое их желание исполнялось просто потому, что они этого захотели, этого же они ждут и когда повзрослеют. Вот только во взрослой жизни все блага приходится добывать трудом, к чему они не привыкли.
Баловать или не баловать?
Более того, детям также нужны победы после преодоления трудностей — это повышает их веру в себя, укрепляет самооценку и позволяет радоваться своим успехам. Те же, за кого все делают родители и бабушки с дедушками, этого не испытывают и поэтому они редко ощущают настоящее счастье — зато в них взращивается чувство никчемности и беспомощности.
Верьте в своего ребенка и позволяйте ему делать то, что ему уже по силам. Начинайте с самых мелочей — прекратите убирать за ним игрушки, постель и т.п. Пусть он начинает делать это сам. А по мере взросления расширяйте спектр его умений.
Растяжки, «лишние» килограммы и другие изменения фигуры
После родов тело меняется: могут появляться растяжки, добавиться вес, обвисать кожа и грудь. И это естественно. Вы только что выносили и родили ребёнка, это стресс для организма, и ему нужно время, чтобы восстановиться.
Конечно, сложно научиться принимать себя, когда в медиапространстве всё время попадаются материалы вроде «Как прийти в форму после родов» или «Как восстановить фигуру после рождения ребёнка». И мало кто рассказывает, как в этот период позаботиться о себе.
Например, Венди Блумфилд в своей книге «Жизнь после родов. Настольная книга молодой мамы» пишет о том, что, конечно, физическая нагрузка нужна, чтобы восстановиться после родов. Но это должны быть лёгкие расслабляющие упражнения, направленные на укрепление мышц, а не тяжёлая физическая нагрузка. Жёсткие диеты, по её словам, могут только навредить материнскому организму и лактации.
Ведущие подкаста о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе» советуют научиться быть благодарными своему телу за то, что оно проделало такую большую работу.
Не стоит переживать, что у вас не всегда хватает времени вымыть голову, погладить одежду или накраситься
Вы сами решаете, как вы хотите и можете выглядеть в данный момент, — и неважно, есть у вас при этом ребёнок или нет.
Подгузники
Сейчас даже страшно представить их отсутствие. Грудной ребенок часто кушает и часто ходит в туалет, поэтому смена подгузников в сутки происходит чуть ли не 20 раз, особенно при чувствительной коже.
Foto: Erin / cc
Теперь вернемся в прошлое и поймем, как не сладко было нашим мамам, которые делали самостоятельно для нас марлевые пеленки, кипятили их и следили за тем, чтобы наши попки были сухими и чистыми.
А подгузники им заменяло “ноу-хау” в виде клеенчатых трусов, которые иногда спасали от смены пеленок по ночам, но далеко не лучшим образом сказывались на чувствительной детской коже. К слову, к подгузникам тоже надо подходить с умом. Например, мальчикам их вообще нельзя носить целый день: перегрев может способствовать бесплодию в будущем. Кроме того, учить ребенка ходить на горшок тоже неплохо начинать в том возрасте, когда это делали наши мамы, потому что хождение в туалет должны быть безусловным инстинктом, а не условным, выработанным, как этому модно учить в современном мире.
Развивающие дидактические материалы и занятия
Сейчас есть множество единичных и сетевых магазинов, в которых родители могут приобрести абсолютно все для развития своего ребенка в домашних условиях: книги, наглядно-дидактические материалы (в том числе Монтессори), детские музыкальные инструменты и даже электронную азбуку. Также уже с 9 месяцев некоторые родители начинают водить своего малыша на развивающие занятия, считая, что это наиболее эффективный способ раннего развития интеллекта, который принесет в будущем хорошие плоды в виде успехов и побед за место под солнцем.
В моем детстве, большинство детей (в том числе и я) довольствовались обычным детским садом с трех лет. Зато родители иногда брали меня к себе на работу, где мне было все очень интересно, а также в походы и разные поездки, что, безусловно, отразилось на широте моего мировоззрения. Плюс — трудовая терапия, которая заключалась в помощи маме на кухне и в уборке.
Злость на ребёнка
Злиться — это нормально.
Родительство — такая же работа, от которой нужно время от времени отдыхать. Если вы постоянно заняты детьми и не позволяете себе расслабиться или если вам недостаточно эмоциональной поддержки, то внутри копятся злость и раздражение.
В книге «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» психотерапевт Ирина Млодик объясняет, что после родов могут неожиданно всплыть какие-то непрожитые травмы. Но когда вы слишком сконцентрированы на заботе о ребёнке, это отнимает много сил, и рефлексировать просто нет времени. Наваливается всё: послеродовая депрессия, отсутствие помощи, усталость, тревога, чувство вины и чувство долга — и это может привести к злости.
Важно понимать, что если вы злитесь на ребёнка, это не делает вас плохой или неправильной матерью. Вы живой человек, а не робот, и у вас есть чувства
Ирина Млодик говорит, что нет ничего страшного в том, чтобы выражать свою злость, потому что её подавление может привести к неконтролируемым вспышкам гнева или пассивной агрессии. Но каждый раз, когда вы злитесь, стоит объяснять ребёнку, почему так произошло, что именно вас разозлило. А когда нужно — признать, что вы повели себя неправильно, и извиниться перед ребёнком.
Если же неконтролируемые вспышки гнева случаются постоянно и вы чувствуете, что это доставляет дискомфорт и вам, и ребёнку, стоит обратиться к специалисту.
Неубранная квартира
Когда у вас есть дети, особенно маленькие, квартира может выглядеть неопрятно
Конечно, важно по мере сил делать влажную уборку, мыть посуду и стирать вещи. Но ребёнок может постоянно раскидывать игрушки, рвать бумажки, играть с подушками, и на то, чтобы каждые полчаса за ним убирать, может просто не быть ни сил, ни времени.
В таком случае не стоит чувствовать вину, нужно просто принять ситуацию: вы делаете всё, что в ваших силах. Сейчас у вас другие приоритеты — обеспечить ребёнку безопасность, вовремя его кормить и следить за его здоровьем, поэтому вполне нормально, что ваша квартира может выглядеть не так чисто, как вам хотелось бы.
«Медленное» развитие ребёнка
Вам кажется, что с вашим ребёнком что-то не так. Он не умеет самостоятельно сидеть в три месяца, в год он ещё не пошёл и даже не начал разговаривать! А ещё он до сих пор ходит в памперсах и не приучен к горшку. Вы сравниваете достижения вашего ребёнка с достижениями детей знакомых или ориентируетесь на рассказы о вашем детстве.
В такие моменты важно понимать, что у каждого ребёнка свои темпы развития. Анна Бакюс, детский психолог из Франции, в своей книге «Все секреты французского воспитания
Книга для родителей», говорит о том, что у любого ребёнка свой собственный набор генов, поэтому не нужно удивляться, что кто-то начинает ходить раньше, а кто-то позже. Незначительные отставания или опережения не играют никакой роли.
А ещё она отмечает, что ребёнку нужно освоить сразу много навыков, и этот пласт умений требует больших усилий. Поэтому вполне естественно, что, концентрируясь на чём-то одном, он не тратит усилия на другое. Но в конце концов ребёнок всему научится.
Если ребёнок кого-то из ваших знакомых начал говорить уже в 10 месяцев — это не значит, что в будущем он будет, например, лучше учиться в школе или добьётся больших успехов. Поэтому не стоит переживать, а лучше дать детям возможность развиваться в своём темпе.
Больше полезных материалов для мам (и пап!)
Интерактивные игрушки
Собираясь на праздник к ребенку, некоторые взрослые очень хотят порадовать и удивить кроху. Поэтому частенько выбор падает на что-то поюще-говорящее, а еще лучше, если все это в лице популярного мультипликационного героя. Так же часто встречаются разные детские ноутбуки и планшеты, которые обучают алфавиту и развивают память.
Нашим же мамам всегда безотказно помогали азбука и обычные предметы и игрушки. Конечно, наши мамы справлялись без всех этих вещей, стараясь максимально дать нам все необходимое. Однако наш век диктует свои правила, и далеко не все мамы могут позволить себе не работать, а ухаживать за ребенком до 3 лет и подавно. И для все вышеперечисленные вещи становятся незаменимыми помощниками. А то, что папы смеются — пусть смеются!
Безразличие
Есть другая категория родителей, которым проще игнорировать поведение своего ребенка, нежели напрягаться что-то объяснять или делать замечание. Думать, что, когда ребенок вырастет все само собой наладится — большая ошибка. Более того, чем меньше обращать внимания на его шалости, тем больше их будет становиться, а последствия от его проделок будут все серьезнее.
А мама болтает по телефону.
Никогда нельзя давать малышу понять, что вам все равно, чем он занят. Заметив, что вам безразлично его поведение и дела, он начнет проверять это «безразличие» на прочность. После каждого предпринятого действия он будет ждать, последует критика или нет. И чем дальше, тем больше.
Даже если вас абсолютно не устраивает, как ведет себя ребенок, стоит предпринять попытки выстроить с ним доверительные отношения. Для таких целей можно использовать фразы: «Я тебя очень люблю, но все же в этом деле я с тобой не согласен(-а). Давай вместе разберемся в этом».
Плач ребёнка в общественном месте
Если ребёнок вдруг разревелся в транспорте или другом публичном месте — ничего страшного. Мама в этом не виновата. Просто у маленьких детей ещё не развиты навыки коммуникации, поэтому они выражают свои желания так, как умеют. Скорее всего, у него есть какая-то потребность, которую он не знает, как выразить (проголодался, жарко, хочет пить, потерял любимую игрушку, не хочет уходить из развлекательного городка).
Эксперты в таких случаях советуют выдохнуть и расслабиться. Да, осуждающие взгляды окружающих, неприятные замечания и раздражённые просьбы успокоить ребёнка могут доставлять дискомфорт и вызывать чувство стыда. Но вы и так стараетесь помочь ребёнку, а тактика успокоения «лишь бы не мешал другим», наоборот, может, только ухудшить ситуацию.
Что можно сделать в таком случае? Выяснить, почему ребёнок плачет, и попытаться эту проблему устранить: накормить, если голодный, дать воды, если хочет пить. Возможно, у него что-то болит или ему страшно, и тогда нужно подобрать правильные слова, чтобы его успокоить. Спросить, что случилось, и сказать, что вы понимаете его чувства и сейчас попытаетесь вместе найти выход из ситуации.
Лучше избегать фраз «Успокойся», «Не реви», «Давай не здесь», «Люди смотрят», потому что они обесценивают чувства ребёнка, и в будущем он может начать стыдиться выражать их.
