Хозяйственный Винни-Пух
Штуковина пискнула, повернулась вокруг своей оси и голосом мультяшного Винни-Пуха отрапортовала: «А, ну хорошо! Тогда мы пошли!» И действительно пошла с негромким гулом вдоль плинтуса по своим хозяйственным делам: всасывать пыль и протирать прицепленной к днищу тряпкой паркет. Кошка матюкнулась и стремительно полезла на карниз – занимать стратегически выгодную точку обзора. Я ругнулась и кинулась спасать шторы от кошки. А муж с чувством глубокого удовлетворения уселся на диван и щёлкнул пультом телевизора. Так в нашей семье закончилось бытовое рабство: наступила эра робота-пылесоса.
Пылесос убирал хорошо, а главное – часто. С ним необходимость еженедельной уборки отпала практически полностью. Пыль с полок смахнуть – это вам не танцы с неповоротливой гудящей ступой на проводе, растягивавшиеся на добрую половину выходного дня.
Поставленный в эпицентр случайного безобразия робот, получив команду «локальная уборка», обиженно замечал: «Ну, раз вы больше ничего не хотите…» – и старательно очищал указанный квадратный метр.
Оконный альпинист
…спустя несколько месяцев, когда дети уже перестали смеяться над винипушьим сленгом робота, а друзья почти накопили на «точно такой же, только с перламутровыми кнопками», в наш дом снова постучал курьер.
Из коробки явилась на свет ещё одна штуковина – стоимостью 6 500 рублей. С видом фокусника муж пристроил её на окно. Заурчав, она присосалась к поверхности двумя круглыми лапами и начала методично тереть её тряпочками. Кошка с минуту ошалело наблюдала за его передвижениями, а потом ушла плакать в угол, где стоял на зарядке робот-пылесос.
Между тем робот – мойщик окон дошёл до самого низа и мелодично звякнул: работа закончена. Как заправский альпинист он покорял стекло за стеклом. Через пару часов все окна в нашей квартире сияли богемским хрусталём и переливались радужными разводами. Агрегат одинаково хорошо работал как внутри помещения, так и снаружи. Для наружных работ мы на всякий случай пристёгивали к нему специальный страховочный трос, хотя он и так отлично держался на стекле благодаря моторчику, создающему вакуум. Правда, некоторые особенно загрязнённые снаружи стёкла с первого раза не отчищались. Но, отправленный на второй круг, робот свою задачу таки выполнял.
Кошка закатила глаза и жалобно мяукнула.
Александр, 36 лет:
«Роботов-пылесосов у меня было несколько. Самый первый – российский – года три назад купил. Жена была в декрете, времени на уборку с маленьким ребёнком не хватало, плюс у нас кошка. Он маленький, тонкий и достаточно мощный. Правда, разбирал его за год раз 20: то туда пыль попадёт, то затарахтит что‑то. У моего тестя такой же и у друга: все они примерно год-полтора работают, а потом начинают ломаться. Запускали робота по таймеру каждый день, и пыли с ним стало реально меньше. Разрыв между генеральными уборками сократился: делали один раз в две недели.
Сейчас у меня корейский: он больше в диаметре и выше – не под всю мебель заезжает. У него камера в потолок смотрит, он по нему карту рисует и уже по ней двигается. Есть у него режим преодоления порожков, но переднее колесо неповоротное: если едет прямо и во что‑то упрётся, то поворачивает обратно. Мой старенький российский спокойно переезжал тапок, а этот, например, наедет на высокий ковёр с угла – он заворачивается, а пылесос его толкает и колесо «вывешивает». И всё: загорается ошибка, робот останавливается и благополучно умирает. То есть можешь запустить его утром, а когда приходишь вечером, выяснится, что он вместо целой квартиры убрал 3 кв. м и сдох.
Немного о помощи мужей
Не стану писать о том, что каждый отец должен заниматься воспитанием крохи не меньше матери. Должен, конечно, но с грудничком это не так просто. Оценивайте силы отца реально. Пока ребенок маленький вполне достаточно, если папа сможет пару-тройку раз в неделю побродить по улицам с коляской. Поменять ему памперс при необходимости. Поиграть немного с крохой пока вы принимаете душ или ужинаете. А вот когда малыш подрастет – роль папы в воспитании ребенка значительно возрастает и на его плечи можно переложить много больше обязанностей.
Что можно требовать от мужа пока кроха совсем маленький:
- покупать продукты, заранее пишите список , можно отправлять смс;
- выносить мусор (напоминайте, не стесняйтесь);
- играть с ребенком 20-40 минут утром и вечером, а если получается, то еще и днем;
- прогулки на улице с коляской (во время длинного сна крохи) 2-3 раза в неделю;
- готовить завтрак/обед/ужин, когда у него есть время (этот пункт соблюдают не все пары, мой, например, не готовил);
- если кроха на искусственном вскармливании папа может 1 раз за ночь подогреть ему смесь.
В семье с двумя детьми или тремя папа может:
- отводить старшего малыша в сад и/или забирать его оттуда;
- гулять с детьми после сада;
- брать больничный (если мама не в декрете и работает), то официальный больничный может брать как отец так бабушка или дедушка;
- ездить с детьми в цирк, зоопарк, посещать больницу;
- покупать продукты, мыть посуду, выносить мусор;
- купать детей.
С маленькими детьми сложно справиться, их воспитание, безусловно, тяжелый труд. Но не менее сложно воспитать отца. Не спугните своего супруга полным списком дел. Подводите его к этому постепенно. Добавляя по 1 пункту раз в месяц. И не нойте и не злитесь молча, не накручивайте себя, что он вам не помогает. Может он просто не догадывается как вам помочь. А жену хочет видеть улыбающейся и счастливой, как до рождения малыша. Поэтому, чтобы сохранить семью крепкой и любящей почаще говорите по взрослому с мужем, говорите о чем вы думаете, спрашивайте что он думает. Не нужно высказываться, когда уже все, нет сил терпеть. Говорите, ведите переговоры до того как «накипело». Так вы сможете более спокойно и осознанно вести беседу
Очень важно ассоциировать себя больше с позитивными эмоциями перед мужем, иначе, если вы станете источником постоянного негатива, то можете просто оттолкнуть его. Разве вам самим приятно общаться с человеком у которого одни проблемы и вы должны бы ему помочь, но не знаете как, а он ноет ежедневно, говорит как ему трудно
Рассказывайте ему побольше хорошего о вашем сегодняшнем дне, что он видел, что вы счастливы, что малыш что-то хорошее сделал, рисуйте красивую картину. И тогда у него не будет накапливаться чувство вины, что он что-то делает не так, что он что-то вам должен или ребенку, а он этого не делает. Со временем такое чувство вины может также оттолкнуть его от объекта, который его вызывает, а это вы и малыш…
Рекомендую также тренинг, который по-настоящему помогает организовать себя, свой быт, работу для мам. Это не просто уроки по тайм менеджменту, а именно система организации времени для молодых мам, хотят усовершенствовать свою жизнь, онлайн-карьеру, успевать все по дому. Каждый урок проходит очень эмоционально, весело и интересно. Скучно вам не будет Каждый семинар тренинга включает в себя вдохновляющие практические задания. Выполнив их, вы сразу же получаете позитивный результат Онлайн-тренинг для мам
Евгений Яценко, продавец магазина бытовой техники:
«В ассортименте нашего магазина роботы-пылесосы уже около десяти лет. Раньше это была диковинка, а сейчас производители их так или иначе совершенствуют: чтобы аккумулятор был мощнее, чтобы были дистанционные, об углы мебели чтобы не бились.
В большом доме робот-пылесос – незаменимая вещь для ежедневной уборки. В основном они хорошо чистят паркет, ламинат, кафель, линолеум. Для ковровых покрытий нужны специальные щётки – они у моделей подороже. Роботы-пылесосы более дорогих моделей создают карту препятствий, чтобы их объезжать. Большой плюс по сравнению с обычными пылесосами то, что их можно запрограммировать на уборку на любое время дня и ночи».
Тамара Акиньшина
10 способов облегчить кормление вашего малыша
Начинаем с настоящей и полезной еды
Завтрак — самая важная и обязательная процедура кормления. Большой ее плюс в том, что завтрак, по сути, является одним из самых простых блюд и может включать минимальную «кулинарию». Готовьте домашний йогурт, включите в рацион хлеб из цельного зерна, фрукты и яйца. В качестве каш чередуйте овсянку, пшено, ячмень, гречку.
Ваша еда должна быть понятной
В возрасте 1-3 года, дети очень любят кушать то, что могут удержать в руке. Это могут быть огурцы, сладкий перец, морковь, бананы, нарезанные полосками куски цельного хлеба и т. д. Пользуйтесь этой хитростью. Единственный нюанс — все овощи, фрукты и ягоды должны быть домашними, поэтому выращивайте их сами или покупайте на фермерском рынке у тех, кому вы доверяете.
Всегда ешьте всей семьей
Маленькие дети очень любят повторять все за взрослыми
Поэтому очень важно, чтобы вы не кормили малыша отдельно от ваших обеденных трапез. Когда вы едите вместе, то малыш будет реже протестовать против кормления, так как подсознательно будет готов к тому, что нужно повторять за мамой и папой
Покажите ребенку что пища вкусна
Этот трюк известен всем, но пользоваться им умеют не все родители. Ребенок, пусть он даже и маленький, понимает где его тарелка, а где чужая. Если вы хоть сто раз причмокните над его тарелкой, ребенок не поверит вам, что в его тарелке что-то вкусное. Но, если вы поменяете тарелку на другую — результат изменится.
Сладкие удовольствия
Многие дети воспринимают сладости как «запретную еду», и ждут и надеются на то, что вы дадите слабину и достанете заветную «конфетку». Печально, но именно сахар и другие углеводы важны для жизнедеятельности детского организма
Поэтому очень важно не приучать ребенка к сахару, а научить его любить сухофрукты, мед, натуральные сиропы. Смешивайте их с йогуртом, кефиром, домашней выпечкой
Все дети любят яйца
Как показывает практика, большинство малышей любят яйца. Кому-то нравятся сваренные, кому-то приготовленные в виде омлета, а кто-то просто любит обыкновенную яичницу. Используйте яйца как основу. Варенные яйца — какой-то салат, омлет отлично пойдет с кашей, а яичницу малыши обожают с овощным соком.
Коктейли всегда придут на помощь
Домашние коктейли — отличный способ «загрузить» малыша питательными веществами. Дети любят коктейли, потому что они сладкие и вкусные. Используйте свою фантазию и натуральные компоненты. Находите те сочетания, которые понравятся вашему ребенку. Лето — идеальное время для витаминных коктейлей.
Будьте умнее
Выбирайте правильные варианты блюд для малыша. Самое настоящее преступление, когда родители кормят детей полуфабрикатами или фастфудом. К сожалению, такая практика не единична. Неужели так сложно приготовить вместо картошки фри — запеченный до хрустящей корочки картофель с оливковым маслом? Или вместо наггетсов сделать паровые котлетки?
Добавьте фантазию
Дети не любят банальщины. Поэтому включайте фантазию, когда готовите или сервируете стол. Сделайте забавные тосты в форме звезды, добавьте в суп не вермишель, а бантики, украсьте блюдо по-особенному. Ведь сейчас в интернете можно найти массу вариантов, как разнообразить сервировку стола для ребенка.
Будьте терпеливы
Как бы вам не было сложно, сохраняйте терпение. Почти совсем недавно, вы были такими же маленькими и капризными, и также вредничали и ничего не хотели кушать. Не стоит передавать вашу нервозность или беспокойство ребенку, так будет еще хуже. Постарайтесь просто наслаждаться процессом кормления вместе. Это вовсе не сложно!
Чувства
Не запрещайте себе испытывать всю гамму чувств, что сейчас в вас раскрывается. Каждый новый день с ребенком может принести новые оттенки эмоций — от страха до восторга. Во многом эти колебания объясняются гормональными изменениями, которые произошли в организме после родов. Во многом — тем простым фактом, что вы переживаете необыкновенный, уникальный, свой собственный опыт родительства. Оно не всегда будет радужным, но это нормально. Не корите себя за то, что вам скучно, грустно или одиноко — бэби-блюз это нормально
И помните о том, что сейчас очень важно заботиться о ментальном здоровье, чтобы не упустить возможное начало послеродовой депрессии
Если в семье есть старшие дети
Приучайте старших детей к самостоятельности. Начинайте с малого: ребенок должен кушать, одеваться и раздеваться, мыть руки, выполнять простые поручения сам.
Разбросаны игрушки? Убираем вместе, если малышу до 5 лет, вы должны помогать ему, если он старше – это та задача, с которой отпрыск может справиться самостоятельно. Учите их приходить на помощь друг другу. Старших – присматривать за младшими.
Распределите семейные обязанности. Дети должны помогать, вносить свою лепту в семейное благополучие. Ведь трудно быть счастливой, искренней и любящей, когда каждый тянет одеяло на себя и не хочет помогать матери. Дайте понять, что с вами так нельзя.
У меня много мыслей на эту тему, но все они не поместятся на одну интернет-страничку. Хотите подробнее узнать, как структурировать свой день и чем занять малыша, чтобы освободить немного времени для себя? Рекомендую книги:
Мне пригодилась книга Мулюкина «9 стратегий в помощь маме с маленьким ребенком». Электронная версия
Полина Шкаленкова. "Я такая классная, почему же меня никто не замечает?" Интересная книга, с хорошими советами как общаться, чтобы тебя слушали и понимали, не смотря на легкомысленное название. Электронная версия
"15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все" Кевин Круз Здесь вы найдете не просто абстрактные советы, а именно практические советы успешных людей. Электронная версия
Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени. Это очень полезная книга про организацию уборки в доме. Действенный, эффективный способ, чтобы успевать убирать за 15-20 минут в день. Электронная версия
А если вам понравилась моя статья, поделитесь ею в социальной сети с вашими друзьями. Всем добра, а я пошла воспитывать!
А ведь все казалось просто
Рождение малыша, безусловно, долгожданное событие и мне казалось, что моя жизнь ни как не изменится. Но после родов, я совершила открытие – ребенок не сказочный ангел, который все время улыбается и спит. Вернее первые две недели он был ангелом и плакал только когда сходил в туалет или когда нужно поесть. Потом мы переехали из столицы на дачу в 25 км от областного центра (через 2 недели после родов). Я все не могла нарадоваться, что у меня такой тихий малыш, но ровно через 3 недели он окреп и начал кричать громко). Особенно по ночам, он спал до 4 утра и потом ни в какую до 6 утра не хотел спать, кричал, я полноценно не спала, завтракала, когда начинало смеркаться. Что уж говорить о повседневных женских делах? Они попросту были забыты (за исключением глажки детских вещей).
Мне повезло, моя бабушка жила в летний период с нами на даче. Она успевала все делать по дому и правнука нянчить. Конечно недолго, так как ей было почти 80 лет. Но во многом она помогала и малыша днем нянчила. Было комфортно и легко. После ее уезда в зимний период я приуныла (это мягко сказать). Чего уж там – рыдала, когда ни кто не видел. Знакомо? Надеюсь, что не всем. Но, продолжалось это недолго. Немного встряхнулась и задумалась о том, как помочь самой себе в декрете. Быть хорошей матерью и женой одновременно. Все усложнялось тем, что у нас был пока недостроен дом, не было водопровода, приходилось носить воду из колодца, греть, в общем как жили наши пра-пра-пра-бабушки я ощутила на себе. Хотя нет – у меня было электричество, и куча дров, и муж «под боком».
Я ни в коем случае не жалуюсь, просто хочу вам рассказать, что много мам, а точнее, все мамы переживают, что они не успевают делать то, что делали раньше
Но на самом деле, если оценить с какой продуктивностью мы тратили время до рождения ребенка и с какой после, то мы можем увидеть сколько бесполезных вещей делали с мыслями, что это важно, что мы счастливы, что мы развиваемся, что нас ценят на работе. А ведь много времени уходило на просмотр фильмов и сериалов, пустую болтовню, возможно на нелюбимую работу
А теперь вы научитесь ценить время и дорожить каждой лишней минутой, думать, как бы эффективней ее потратить. Главное — не корить себя за то, что не успеваешь чего-то. У вас сейчас огромный шанс изменить свою жизнь и изменится самому, научится чему-то, просто немного подождите, когда окрепнет ваш организм после родов, когда малыш начнет сидеть или ползать, когда вы научитесь управлять собой и своим временем.
Организация пространства и процессов
Расположите вещи, которые нужны вам для элементарного ухода за ребенком — салфетки, тряпочки, полотенца, пеленки, прочие мелочи, не только на пеленальном столике (или что вы используете вместо него?), но и в тех стратегических местах, где это может понадобиться: в ванной, в кухне (повесьте пеленку на спинку стула, она пригодится, честно!), в месте для кормления. На столике держать детские вещи в порядке поможет корзина или коробка, в которую вы сможете сложить предметы первой необходимости в аккуратной последовательности.
Кстати, если вы используете для кормления какое-то определенное место, организуйте там лактационную станцию: положите пачку прокладок для груди, зарядку для телефона, бутылку с водой, книгу, крем для сосков, сменный лифчик и майку. И да, берите с собой сменную футболку, когда собираетесь с ребенком в поликлинику или гости — вашу он все равно обделает, а в сумке для подгузников она не займет много места. И не забудьте пакет с зип-локом.
