ТОП-15 лучших книг для мамочек (часть 1)

Ночной поезд в Инсбрук Дениз Вудз

В ночном поезде Рим-Инсбрук случайно встречаются бывшие любовники Ричард и Фрэнсис. Фрэнсис — одна из тех нечесаных странников с рюкзаком за плечами, для которых весь мир — бесконечный праздник, и они на нем желанные гости. Ричард — преуспевающий лондонский архитектор. Их объединяла общая страсть — страсть к путешествиям. Четыре года назад они путешествовали на поезде по безжизненной пустыне Судана, но во время одной из остановок Ричард исчез самым таинственным образом… Все эти годы они мечтали о встрече, но какими бы пылкими ни были эти мечты, сейчас никто из них не был готов к свиданию. Каждый из них рассказал свою часть истории. Поначалу они часто перебивали друг друга, но потом по большей части молча слушали. Каждый был потрясен и звуками когда-то любимого голоса в темноте купе, и той историей, которую этот голос рассказывал. И каждый подозревал, что собеседник лжет.

«Роды без страха». Грантли Дик-Рид

Когда читать: после 35 недель.

Лучший способ перестать бояться родов — максимально хорошо изучить сам процесс и подготовить хотя бы примерный план действий. Для этого хорошо подойдут занятия в специальных школах для беременных.

Мы также рекомендуем вам прочитать книгу Дик-Рида, которая в свое время стала революцией в мире акушерства.

В своем труде британский акушер, которого еще называют «отцом природных родов», рассказывает, как сделать рождение ребенка безболезненным и естественным. Дик-Рид подробно описывает, чего ждать на каждом этапе родов и как правильно дышать

Важно, что в книге приведены максимально простые техники, которые вы точно не забудете. Советуем читать книгу ближе к концу беременности, чтобы сохранить правильный настрой вплоть до первых схваток

12. «Три девушки в ярости», Изабель Пандазопулос

Возраст: 16 лет и старше.

Сюжет: История трех девушек, чье взросление пришлось на бурный 1968 год. Немка Магда, потерявшая память, совсем недавно перебралась из ГДР в ФРГ и теперь пытается собрать себя по кусочкам. Состоятельная парижанка Сюзанна имеет все, о чем может пожелать девушка среднего класса, кроме одного — смысла своего существования. Клеомена, пламенная коммунистка из Греции, теряет семью и вынуждена бежать от преследования во Францию.

Казалось бы, у этих трех героинь нет ничего общего, кроме ярости и конфликтов с собой и миром. Но эта книга вовсе не о зле и бессилии, а о том, что мир можно изменить к лучшему. Главное — не терять надежды.

«Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Автор Е.О. Комаровский

Книга написана доктором, о котором слышали все мамочки. Аудитория зрителей его телевизионных программ увеличивается с каждой передачей.

В свойственной ему доброжелательной, с юмором и неоспоримой логикой манере общения автор рассматривает ситуации, которые могут возникать при воспитании малышей, начиная с самых первых дней жизни.

Упоминание о родственниках не зря вставлено в заглавие книги. Эмоциональный микроклимат в семье отражается на маме, которая нянчит младенца. Поэтому доктор дает советы не только родителям, а также бабушкам и дедушкам, чтобы сохранить в покое нервную систему и доброжелательные отношения всех родственников.

Как педиатр с большим стажем, автор дает подробную информацию, что делать, если малыш заболел. Каждое заболевание описано по признакам и даны рекомендации по лечению младенца. Очень удобно, что в книге есть предметный указатель, который приведет сразу к нужной странице.

Автор призывает растить ребенка не по принципу «хочу и надо», а по принципу «как полезно для малыша». Здоровый образ жизни ребенка — это залог здоровья его родителей.

Книгу полезно почитать папам как опоре каждой семьи. Прогулки, купание, активные игры – это то, в чем папа может принимать непосредственное участие

Приводя убедительные аргументы, автор говорит о том, что самые лучшие книги не дадут полные ответы на абсолютно все вопросы родителей про новорожденных. Поэтому доктор Комаровский с отличным чувством юмора призывает молодых пап и мам включить логику и здравый смысл. Потому что именно с разумным подходом и здравым смыслом нужно подходить к воспитанию ребенка. Он дает простые решения сложных задач.

По мнению многих мам, книга не зря пользуется большим спросом и была переиздана много раз. Она достойна быть пособием по воспитанию малышей в каждой семье. В ней в полном объеме рассмотрены все вопросы, которые возникают у родителей от начала беременности и после рождения ребенка.

«Помнить все» Артур Думчев

На пути развития интеллекта важным этапом становится разработка памяти. Книга «Помнить все» от российского ученого Артура Думчева призвана помочь в этом вопросе. О качестве методики автора говорит то, что он помнит число «Пи» до последнего знака. В книге подробно рассказано, что собой представляет память человека, какой она бывает и как ее развивать наиболее эффективно. Произведение позволит понять, какие радужные перспективы ждут человека с хорошей памятью и насколько можно снять стресс и напряжение от необходимости запоминать огромное количество вещей в повседневной жизни.

К.Чуковский «Сказки» (Ozon, Лабиринт, My-shop)

Чуковский – просто гениальный детский писатель. Я читала Чуковского своим племянникам, читаю его своей дочери и каждый раз поражаюсь насколько гармоничны его стихи, кажется, по-другому, просто нельзя было написать, настолько легко ложатся на слух его строки. Дети обожают слушать его стихотворные сказки, несмотря на то, что они совсем не короткие. На мой взгляд, в числе первых произведений лучше читать «Телефон», «Айболит», «Мойдодыр», «Тараканище». Мы начали читать Чуковского ближе к году (месяцев в 10-11), конечно, сначала не дослушивали до конца, но очень скоро вошли во вкус. А когда дочь начала говорить свои первые слова, она стала поражать нас отличным знанием стихов, заканчивая начатые нами строки.

Мне очень нравится издание Чуковского, представленное на фото (в иллюстрациях Сутеева и Конашевича). Картинки здесь из детства, очень живые, с интересными деталями.

“Секретный мир детей” – М.В.Осорина

Как ребёнок осваивает пространство окружающего мира? Чего он боится дома и в незнакомом месте? Почему детей привлекает свалка? Зачем дети делают “тайники” и “секреты”, строят “штабы” и ходят в “страшные места”? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в пятом, юбилейном, издании психологического бестселлера Марии Осориной, тонкого знатока детской субкультуры и народной педагогики. Оригинальность подхода, психологическая компетентность и удивительная наблюдательность автора помогут понять всю сложность задач, которые приходится решать маленькому человеку, исследующему мир взрослых и создающему собственный мир.

Книга адресована всем, кто занимается детьми: психологам, педагогам, воспитателям, но прежде всего – родителям.

«После трех уже поздно». Масару Ибука

Когда читать: во втором триместре.

Книгу написал один из основателей и главный инженер Sony, который на опыте своих детей убедился, что раннее развитие играет огромную роль

Автор не дает практических рекомендаций, но в доступной форме рассказывает о важности первых трех лет ребенка. . «После трех уже поздно» очень популярна в России, по мотивам методики Масару Ибука открывают центры с развивающими занятиями для малышей от 8 месяцев

«После трех уже поздно» очень популярна в России, по мотивам методики Масару Ибука открывают центры с развивающими занятиями для малышей от 8 месяцев.

Основные мысли автора легко воплотить в жизнь, так что рекомендуем книгу к прочтению всем родителям.

Гурьянова Л.С., Железнова Ю.Б. “Рождение в радости”.

Авторы этой книги – последователи и ученики Игоря Чарковского

Важно, что никакая из книг в этой статье не популяризирует домашние и водные роды. Я не рожаю своих детей дома, но эти книги настолько изменили мою жизнь, материнство, наполнили его уверенностью, широтой восприятия и вдохновением, что я не могу этим не поделиться с вами!

Все эти книги об осознанном родительстве – не руководство к действию, а информация к размышлению

Только вы сами вправе принимать решение в таком важном вопросе, как рождение и выхаживание вашего ребенка

В книге “Рождение в радости” кроме подготовки к беременности и родам (полезны рекомендации по практике задержки дыхания и информация про перинатальные матрицы Грофа), затронуты важные вопросы: первые часы жизни малыша, закаливание ребенка, динамическая гимнастика, акватренинг.

Бестселлеры по мотивации

№1. «Драйв: Что на самом деле нас мотивирует» – Дэниель Пинк

Об авторе: Дэниел Пинк – современный американский аналитик, автор деловой литературы по вопросам карьеры, менеджмента и бихевиористики.

Описание:

В последние несколько десятилетий среди всех мотивирующих методов самым распространенным был: «Сделай А и я дам тебе Б». На какое-то время это стало классикой в управлении персоналом.

Вот только в информационный век система мотивации, основанная на вознаграждении, стала не просто бесполезной, но и вредоносной для человека. Именно поэтому Даниэль Пинк посвятил несколько лет написанию собственной книги, в которой представляет нам новую методику мотивации.

Название полностью передает все содержание и суть книги. На фактах и примерах автор показывает, как именно и от чего возникает внутренняя мотивация. Суть самого метода я объяснять не буду, так как в книге он раскрыт превосходно.

В своей книге Даниэль Пинк поднимает одну из главных проблем людей. Поэтому полезно будет прочитать, как руководителям частных компаний, так и отдельным личностям.

Цитата:

№2. «Монах, который продал свой Феррари» – Робин Шарма

Об авторе: Робин Шарма – всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих мировых специалистов по лидерству и личностному успеху. В этой статье мы рассмотрим две его книги.

Описание:

«Монах, который продал свой Феррари» – это мировой бестселлер по мотивации и психологии. Как минимум он ответит на три ваших главных вопроса:

• Как развить сверхспособности и подчинить судьбу себе?
• Как найти свое призвание?
• И как жить гармоничной жизнью?

Сюжет подобран очень удачно, т.к. даёт возможность среди множества жизненных мелочей разглядеть действительно важные аспекты – здоровье, семья, благополучие и достаток.

После прочтения мне, как и герою этой книги, уроки Джулиана (второстепенного героя) уберегли от провала в пропасть, помогли переосмыслить собственную жизнь и начать все сначала.

Робин Шарма написал свою книгу в первую очередь для тех, кто всю жизнь гоняется за деньгами, карьерой и прочими материальными ценностями, совсем позабыв о себе и о своей душе.

Цитата:

№3. «Разбуди в себе исполина» – Тони Роббинс

Об авторе: Тони Роббинс – это самый популярный бизнес-тренер и мотивационный оратор. Его тренинги, на которых он делится секретами достижения успеха, стоят 1 миллион долларов, а записи идут на 2 года вперёд.

Описание:

В собственной книге Тони Роббинс затрагивает все области жизни. Простыми и понятными словами он рассказывает, как действовать в сложных жизненных ситуациях, которые настигают каждого из нас.

Книга пестрит великолепными историями из реальной жизни, которые не могут не вдохновлять. Она полна испытаний, указывающих на жизненный опыт автора.

Рекомендую эту книгу людям, которые уже миллион раз садились на диету с нового года и начинали новую жизнь с понедельника. В общем, тем, кто откладывает построение счастливой жизни на потом.

Цитата:

Мотивация для спорта

№1. «Конор Макгрегор. Жизнь без правил» – Джон Кавана

Об авторе: Джон Кавана – это тот самый тренер, который воспитал и привел Конора Макгрегора к успеху в UFC.

Описание:

«Жизнь без правил» – это откровения Джона Каваны о Коноре Макгрегоре. Как дерзкий парень без навыков, денег и дисциплины сумел стать одним из лучших бойцов ММА?

Конор Макгрегор – это пример того, как мысль может привести тебя от исходной точки (сантехник в пригороде Дублина) к вершине мировой славы и успеха.

Эта книга представит вам удивительный портрет амбициозного и настойчивого парня, который не знает, что такое сдаваться.

Рекомендую всем любителям UFC. В первую очередь, конечно же, фанатам Конора.

Цитата:

№2. «Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история» – Арнольд Шварценеггер

Об авторе: Арнольд Шварценеггер – американский культурист, предприниматель, актёр, продюсер и политический деятель австрийского происхождения. 38-й губернатор Калифорнии.

Описание:

Это история о талантливейшем человеке, который всего добился собственным трудом. Он никогда не искал оправданий в своём происхождении, отсутствии средств, связей и сложившихся обстоятельств. Он целеустремленно шел к своей мечте и верил, что достоин лучшего.

Арнольд Шварценеггер – это сильный и волевой человек, на которого стоит равняться каждому. В автобиографии он свободно делится опытом, который вознес его на вершины в различных жизненных сферах.

Книга будет интересна поклонникам актёра, любителям боевиков и особенно приверженцам культуризма.

Цитата:

№3. «Неудержимая. Моя жизнь» – Мария Шарапова

Об авторе: Мария Шарапова – знаменитая российская теннисистка, пятикратная победительница турниров Большого шлема.

Описание:

«Неудержимая» – это откровенная автобиография Марии Шараповой о самой себе, близких ей людях, победах и неудачах не только в теннисе, но и в жизни.

Книга рассказывает о силе характера человека, его духа, веры в себя, стойкости и целеустремлённости. Это отличный мотиватор для того, чтобы идти к собственным целям и достигать их, не замечая преград.

Для тех, кому спорт не очень интересен – это живой пример, как упертость, нацеленность на результат пробивает все преграды.

Цитата:

Вдохновляющие истории

№1. «К черту все! Берись и делай!» – Ричард Брэнсон

Об авторе: Ричард Брэнсон – это не просто успешный предприниматель и один из богатейших людей планеты, но еще и нестандартная личность. Кредо Брэнсона – получать от жизни максимальное удовольствие.

Описание:

«К черту все берись и делай» – это автобиография успешного человека под именем Ричард Бренсон, который начиная с нуля, достиг самой вершины успеха.

Книга учит преодолевать любые трудности, ставить перед собой цели и достигать их. А смысл ее в том, «чтобы получать от жизни максимальное наслаждение».

Автобиография несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека. Предлагает собственные «правила жизни», которые должны помочь любому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению.

Цитата:

№2. «Величайший урок жизни, или Вторники с Морри» – Элбом Митч

Об авторе: Митч Элбом – известный американский музыкант, журналист, и писатель, чьи книги продаются тиражом более 39 миллионов экземпляров по всему миру.

Описание:

«Вторники с Морри» – это очень душевная и воодушевляющая история. Книга представляет собой хронику еженедельных встреч автора со своим бывшим преподавателем, 78-летним Морри Шварцем, который болен смертельной неизлечимой болезнью.

Это мудрое, трогательное и очень тёплое повествование, которое проникает в душу и поясняет о смысле человеческого бытия. Дает возможность взглянуть на мир глазами человека, который знает, что смерти не избежать.

Эта книга как пособие для жизни. Если чувствуете, что погрязли в плохом настроении и вас ничего не радует, то эта книга вытащит вас из такого состояния.

Цитата:

№3. «Магия утра» – Хэл Элрод

Об авторе: Хэл Элрод – Американский писатель, основной докладчик и тренер по успеху.

Описание:

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни, а некоторые меняют характер и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое. Даже быстрее, чем вы можете себе представить.

В книге «Магия утра» меня мотивирует то, каких успехов достиг автор, особенно после всех проблем, с которыми он столкнулся. Кто не в курсе, то Хэл Элрод за 15 лет до написания книги попал в серьезную аварию, последствием которой стали 11 переломов, разбитый череп и возможность остаться инвалидом на всю жизнь.

Человек на собственном опыте рассказывает о том, как с помощью простых шагов можно совершенно изменить свою жизнь и достичь любой желаемой цели.

Поговорка «кто рано встает – тому бог подает» в действии! С помощью книги «Магия утра» я действительно стал раньше вставать по утрам и проводить это время с максимальной пользой.

Цитата:

№4. «Жизнь без границ» – Ник Вуйчич

Об авторе: Ник Вуйчич – австралийский мотивационный оратор и писатель, который родился с синдромом тетраамелии – отсутствию всех четырёх конечностей.

Описание:

А сейчас мы рассмотрим очень позитивную книгу под названием «Жизнь без границ», автор которой – верующий человек Ник Вуйчич, родившейся без рук и ног.

Глядя на Ника, понимаешь, что обстоятельства – это ничто по сравнению с силой воли и дисциплиной. Этот человек доказательство того, что какой бы безвыходной ни казалась ситуация, выход найдется всегда.

Казалось бы, кому, как не ему, жаловаться, ныть и обижаться на судьбу, ведь родившись без рук и ног, он сразу стал неполноценным для общества.

Однако вместо этого Ник начал сосредотачиваться на тех вещах, которые ему под силу изменить. В итоге сейчас он живет роскошной и счастливой жизнью.

Цитата:

№5. «Куриный бульон для души» – Джек Кэнфилд

Об авторе: Джек Кэнфилд – американский писатель, мотивационный спикер, ведущий семинаров, корпоративный тренер и предприниматель.

Описание:

Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания.

В нее включены небольшие рассказы из жизни обычных и выдающихся людей, которые дают веру и вдохновляют. Каждая история заходит на отлично. Заставляет задуматься, вызывает много эмоций. Ими хочется делиться и перечитывать.

Эти истории написаны разными людьми. Они очень просты для восприятия, наполнены теплом и добротой. После прочтения хоть одного из них вы обязательно улыбнётесь или всплакнёте от умиления.

Цитата:

ТОП-5 книг по воспитанию детей:

1. «После трех уже поздно». Масару Ибука

Инженер из Японии, прославившийсякак создатель компании Sony, написал на основе собственных наблюдений сенсационнуюкнигу, перевернувшую все традиционные представления на воспитание и обучение малышейсамого раннего возраста – до 3-х лет. Автор убежден, что именно такие детишкиот природы одарены способностями обучаться всему играючи при благоприятнойокружающей среде.

В книге предлагаютсяприемы обучения детей от года, причем методы эти самые простые, всем понятные. Еслиродители мечтают о невероятном будущем детей, им необходимо хотя бы прочитатьэто необычное произведение, ведь японцы не раз поражали мир своими инновационнымиоткрытиями.

2. «Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа». Памела Друкерман.

В отличие от родителей вдругих странах, французы не воспитывают своих детей, а выращивают естественнымпутем. В итоге дети спят ночами, обладают прекрасным аппетитом, и не изводятсвоих родителей. Этому была поражена американка Памела Друкерман, долгое времяпроживавшая во Франции со своей семьей. Парижский опыт подан книге в яркихпримерах, с большим чувством юмора.

Одновременно это сборникпрактических советов, как соблюдать баланс между строгостью и свободой, чтоотлично получается у француженок. Эти рекомендации стоит взять на вооружение семьям,где в эпицентре семьи стоит лишь любимое чадо, а жизнь родителей превращается вкошмар.

3. «Самостоятельный ребенок или как стать «ленивой мамой». Анна Быкова.

В отличие от родителей вдругих странах, французы не воспитывают своих детей, а выращивают естественнымпутем. В итоге дети спят ночами, обладают прекрасным аппетитом, и не изводятсвоих родителей. Этому была поражена американка Памела Друкерман, долгое времяпроживавшая во Франции со своей семьей. Парижский опыт подан книге в яркихпримерах, с большим чувством юмора.

Одновременно это сборникпрактических советов, как соблюдать баланс между строгостью и свободой, чтоотлично получается у француженок. Эти рекомендации стоит взять на вооружение семьям,где в эпицентре семьи стоит лишь любимое чадо, а жизнь родителей превращается вкошмар.

4. Методика раннего развития Марии Монтессори. От 6 месяцев до 6 лет». Виктория Дмитриева.

Практически это учебное настольноепособие для семей, которые готовы постигать азы техники раннего развития детей.Автор тщательно изучила популярную методику итальянского врача-педагога М.Монтессори, главная цель которой – подвигнуть ребенка дошкольного возраста ксамообучению.

По данной педагогике, периодс 6 месяцев до 6 лет – это самый лучший возраст для развития в малышахестественной тяги к учению, возбуждения в нем интереса и любопытства к познаниюновой информации в том объеме, который он способен осилить в эти годы. Впроизведении приводятся практические упражнения, рекомендуемые для занятий сребятишками, не требующие много усилий и времени от родителей.

5. «Общаться с ребенком. Как?». Юлия Гиппенрейтер.

Эту книгу специалиста поэкспериментальной психологии рекомендуется читать вместе с детишками: в ней массане только интересных ситуаций, которые можно совместно обсуждать, но и яркихцветных иллюстраций, язык которых более доступен детскому мироощущению. Авторубедительно доказывает, что непослушные малыши, проблемные дошкольники, агрессивныеподростки – это результат неправильно сложившихся отношений в семье.

Своеобразная «методичка»по воспитанию содержит массу научных данных, итогов исследований, педагогическихэкспериментов. А также в ней немало писем от родителей со своими вопросами,решать которые можно попробовать вместе на семейном совете с детьми. Это будетувлекательное занятие! 

4. «Бред какой-то», Шурд Кейпер

Возраст: 13-14 лет.

Сюжет: Салли Мо жить не может без книг: в три года она научилась читать, а к тринадцати полностью переселилась в книжную вселенную. Ее дедушка всегда поощрял страсть Салли Мо к литературе. И когда он покинул этот мир, девочка еще глубже ушла в книги.

Заметив, что дочка теряет связь с реальностью, мама отвела ее к психологу, который запретил ей читать, но посоветовал вести дневник. Что ж, раз ей больше нельзя читать книги, Салли Мо решает написать свою собственную. Фантазия уводит девочку очень далеко, и вот уже сама Салли Мо не может точно сказать, придумала ли она свои приключения или они случились на самом деле.

В 2020 году этот великолепный роман был отмечен премией «Серебряный грифель» за лучшую детскую книгу.

Елена Савчук, семейный психолог

«Правильный выбор книг — это очень важно. Они должны быть точно по возрасту или для детей чуть старше.
Проблема уроков литературы именно в том, что многие произведения из школьной программы не по возрасту юным читателям, они не в полной мере понятны, а потому кажутся скучными».

«Происхождение альтруизма и добродетели», Мэтт Ридли

Эта книга — обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за последние 30 лет. В ней Ридли подвергает критике известную модель, утверждающую, что в формировании человеческого поведения культура почти полностью вытесняет биологию.

«Человеку здесь уделено относительно мало внимания. Мэтта Ридли интересует альтруизм как универсальное свойство, характерное и для амёб, и для общественных насекомых, и для компьютерных программ, созданных для решения дилеммы заключённого. Суровая, циничная эволюционная логика: математические модели показывают, что быть хорошим — при определённых условиях — выгодно. Вот мы и хорошие».

Купить

Лайфхакер может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикации.

По Бронсон и Эшли Мерримен

«Царь горы. Пробивной характер и психология конкуренции»

Эта книга поможет каждому из вас разобраться в себе. Авторы утверждают, что конкуренции современного мира не стоит бояться. Нам необходимо быть лучше или хуже других, так как только так можно измениться и выйти на другой уровень развития. Книга поможет ответить на вопрос, почему мы так быстро сдаемся после начала нового дела или очередной неудачи.

Цитата из книги: «В драке важен не столько размер собаки, сколько размер драки в собаке».

После прочтения «Царя горы» обязательно напишите, каков размер драки лично у вас. За что вы готовы бороться в жизни, ради чего согласны идти на жертвы, что может изменить ваше поведение?

10. «Цветы для Элджернона», Дэниел Киз

Возраст: 16 лет и старше.

Сюжет: Ученые открыли способ искусственно повышать интеллект. Осталось только проверить метод на добровольце. Им становится 32-летний Чарли — добрый умственно отсталый парень, который работает уборщиком в булочной. Он очень хочет стать немножко умнее, ведь сейчас его интеллекта едва хватает на то, чтобы держать метлу.

За несколько месяцев Чарли проходит путь от слабоумия до гениальности. Но по его отчетам, которые он пишет для ученых, видно, что это не такая уж гладкая дорожка, и ум не делает Чарли ни добрее, ни счастливее. Люди сторонятся его, и единственный, кто может его понять — Элджернон, лабораторная мышь, прошедшая ту же процедуру.

Книга не просто иллюстрирует максиму «бойтесь своих желаний» — она показывает, как опасно менять людей, чтобы сделать их удобнее для себя, и как важны для всех нас доброта и принятие.

Фредерик Лебойе “Роды без боли и страха” (“Рождение без насилия”).

В своей книге “Роды без боли и страха” автор предлагает простую и доступную каждому методику, которая облегчает малышу первые минуты жизни, помогает адаптироваться в новой для него среде, а также дает импульс для здорового и гармоничного развития. В первые же минуты жизни окружите новорожденного атмосферой бережного внимания и любви, и это позволит ему в будущем избавиться от многих страхов, вызванных, как считает автор, традиционными приемами акушерства.

Начало жизни человека должно быть счастливым. Следовательно, оно должно быть без насилия (автор очень ярко описывает, что может чувствовать ребенок в больничных родах). Книга расскажет родителям о том, как можно организовать для своего малыша «мягкое рождение».

И снова о комфорте молодой мамы… О необходимости создать атмосферу необыкновенной гармонии и покоя (“тепло, темно и тихо”). Да и малышу мы таким образом показываем, что за пределами матки – мир, который дружелюбен и приветлив.

Эта книга написана чрезвычайно поэтическим языком, затрагивающим сердца каждого

Автор отмечает, что опыт рождения накладывает глубокий отпечаток на любого человека и на общество в целом, что роды – это невероятно важное событие для формирования привязанности с ребенком, развития малыша и дальнейшего благополучия взрослого