Когда не стоит начинать вводить прикорм

Педиатры предупреждают: несмотря на возраст и готовность младенца к принятию пищи, существуют ситуации, когда с прикормом искусственника следует немного подождать. Самые распространенные случаи:

Во время болезни, а также 3-4 дня после заболевания. Когда младенец плохо себя чувствует, он не сможет адекватно воспринять новое блюдо. Возможны рвота, понос, а также аллергия.

  • Если кроха был привит. Вакцинация – нагрузка на иммунную систему, а новая пища может усугубить ситуацию и спровоцировать аллергическую реакцию. При этом некоторые прививки могут дать температуру в течение 3-5 дней, другие же – только через неделю после процедуры.
  • Очень знойное лето.

Во всех остальных случаях желательно выбирать время, когда кроха доволен, хорошо себя чувствует и с интересом наблюдает за ложкой

Пусть в первый раз он съест совсем немного, важно не заставлять его, чтобы не вызвать отвращения к еде

Примерные сроки введения соков

  • С 3 месяцев – монокомпонентные соки: яблочный, грушевый.
  • С 4 месяцев – сливовый, персиковый, абрикосовый, тыквенный, морковный.
  • С 5 месяцев – моно- и поликомпонентные соки и нектары: черносмородиновый, малиновый, вишневый, черешневый, яблоко с тыквой, яблоко с персиком и др.
  • С 6 месяцев – соки из продуктов, обладающих высокой потенциальной аллергенностью: цитрусовых и экзотических плодов: (мандарина, апельсина, манго, папайи, гуавы); клубники, томатов и др.; виноградный (в составе смешанных соков)

Пюре вводятся на 2 нед позднее.

Примерные сроки введения фруктовых пюре

  • С 3,5 месяцев – монокомпонентные пюре из яблок и груш;
  • С 4 месяцев – пюре из слив, из персиков, из абрикосов;
  • С 5 месяцев – моно- и поликомпонентные пюре из плодов и ягод: черносмородиновое, малиновое, черешневое, вишневое, яблоко с морковью, яблоко с тыквой, яблоко-груша-айва и др.;
  • С 6 месяцев – моно- и поликомпонентные пюре с включением цитрусовых, экзотических и других плодов и ягод, обладающих высокой потенциальной аллергенностью.

Пюре могут быть различной степени измельчения:

  • гомогенизированные – 3,5 – 5 месяцев
  • пюреобразные – 6 – 9 месяцев
  • крупноизмельченные – 9 – 12 месяцев

Примерные сроки введения овощных пюре

С 4,5 месяцев – из кабачков, из цветной капусты, из картофеля, из моркови;

С 5 месяцев – моно- и поликомпонентные с расширением ассортимента овощей за счет тыквы, капусты и др.;

С 6 месяцев – поликомпонентные, в том числе с добавлением томатов и свеклы;

С 7 месяцев – поликомпонентные с добавлением зеленого горошка;

С 8 месяцев – поликомпонентные, в которые могут входить лук и чеснок;

С 9 месяцев – поликомпонентные, в которые могут включаться специи (белый перец, лавровый лист) и пряные овощи (сельдерей, укроп).

Примерные сроки введения безглютеновых каш

С 4 месяцев – рисовая, гречневая

С 5 месяцев – кукурузная и ее смесь с рисовой или гречневой

С 6 месяцев – с цитрусовыми наполнителями, с медом

С 9 месяцев – с какао

Глютенсодержащие каши

С 5 месяцев – пшеничная, манная, овсяная, толокно и др.

С 6 месяцев – каши из смеси трех и более зерновых компонентов, с цитрусовыми наполнителями; с медом

С 9 месяцев – с какао

С 6 месяцев – из говядины, из свинины, из курицы, из индейки и др.

С 8 месяцев – с включением субпродуктов

Растительно-овощные с добавлением рыбы:

С 8 – 9 месяцев – в соответствии с ассортиментом рыбы и овощей, представленных ранее.

Рекомендуемый срок введения прикормов определяется возрастом ребенка, начиная с которого потребление данного продукта или блюда является безопасным для основной массы здоровых детей (таблицы 3, 4).

Таблица 3

Как вводить прикорм ребенку правильно: основные правила введения первого прикорма


Конечно, при исполнении грудничку шести месяцев не следует тут же «пичкать» его всем, чем можно. Прикорм предусматривает целую систему очередности введения продуктов. Основные правила первого прикорма имеют такой вид:

  1. Каждый новый продукт дается малышу в количестве 1 ч л, а это 5 г.
  2. После первой пробы нового продукта его количество за неделю можно нарастить до 120 г.
  3. За месяц малыш должен познакомиться с одним видом продуктов. После первого месяца можно комбинировать уже знакомые блюда с новыми, не превышая норму наращивания нового продукта.
  4. Основной едой при докорме должно оставаться молоко матери или смесь по возрасту.
  5. Прикорм следует предлагать утром или в обед, чтобы до вечера можно было отследить, как отреагирует организм малыша.
  6. «Зеленым светом» для мамы в вопросе начала первого прикорма должны стать так называемые признаки готовности к прикорму. К таковым относятся: — умение карапуза сидеть; — наличие первых зубов (в силу физиологических особенностей — это не обязательное условие); — малыш не выталкивает еду язычком; — интересуется содержимым тарелок мамы и папы; — из-за нехватки пищи начинает чаще просить грудь.

Правила добавления продуктов

Когда вы определились со временем ввода прикорма, необходимо узнать правила, с помощью которых этот процесс пройдёт успешно, и малыш с радостью будет воспринимать разнообразие своего рациона.

В первую очередь вводите ребёнку продукты с низким уровнем аллергенности. В столь раннем возрасте не стоит рисковать и экспериментировать.
Нельзя прислушиваться к тому, что советует ваша мама, бабушка. На сегодняшний день исследования в детском питании вышли на новый уровень. Многое, что считалось тогда правильным, сегодня опровергнуто. Поэтому, когда вы решили начать докармливать свою малютку, делайте это правильно, полагаясь лишь на последние разработки в этой области.
В четыре месяца пищеварительная система малыша может быть ещё не достаточно окрепшей. Так что будьте готовы, что введение прикорма может пойти не так гладко, как этого хотелось бы.
Вводить новые продукты нужно по одному, чтоб можно было с точностью определить, на что у малыша проявилась аллергия.
Крохе дают блюда жидкой консистенции и однородного состава, избегают присутствия комочков.
Первый раз малышу необходимо давать прикорм малюсенькими порциями (не более половины чайной ложки), чтоб посмотреть, как отреагирует организм. Если в течение суток никаких изменений в самочувствии ребёнка выявлено не было, то стоит ежедневно постепенно повышать порцию прикорма и при этом понижать объём потребляемой смеси. Таким образом, уже дней через десять выходить на возрастную норму

Если же у карапуза проявились хоть какие-то отклонения от нормы, то ввод такого продукта стоит отменить и отложить на месяц – другой.
Важно давать прикорм на голодный желудок, а не после того, как малыш уже успел насытиться смесью.
Вводить новые блюда лучше до обеда. Так у вас будет достаточно времени до ночи, чтоб успеть выявить аллергию у крохи.
Старайтесь с первого дня приучать ребёнка кушать с ложки и пить с чашки

Пускай потихоньку привыкает к взрослому способу питания.
Необходимо придерживаться правильного режима кормления. Малыш должен привыкать, что приём пищи у вас строго по времени. Да и так вы будете уверены, что ребёнок уже успел проголодаться и ему нужно дать новую порцию еды.

Прикорм ребенка в 8 месяцев


В 8 месяцев можно начинать подкармливать малыша белковыми продуктами:

  • нежирные сорта мяса (кролик, индюк, курица, телятина);
  • рыба (морская);
  • яйца (перепелиные, куриные), только желток.

Вводятся продукты постепенно. Блюдами с мясом ребенок подкармливается в обеденное кормление. Мясо хорошо сочетается с овощами, поэтому мамы могут варить своим карапузам супчики на обед. Для удобства мясо можно измельчить, сформировать порционные фрикадельки, отварить их и заморозить. При приготовлении овощного пюре или супчика такую фрикадельку нужно добавить в готовящееся кушанье, проварить и накормить ребенка полноценным обедом.

При приготовлении супчиков и пюрешек из овощей можно добавлять по 1 ч л растительного масла. Также уже можно вводить картошку. В 8 месяцев в рационе карапуза должен присутствовать желток. Начинать нужно с перепелиных яиц, они менее аллергены. Желток предлагается малышу 3 раза в неделю. Его следует растирать с кашами или добавлять к обеденной трапезе.