Ребенок стал бояться купаться в ванной

Страх большой воды

Опишу знакомую всем картинку. Лето, солнце, берег реки (моря, озера, бассейна). Все замечательно… И вдруг истошный детский крик: «А-а-а-а!» Это добрые взрослые пытаются причинить счастье своему малышу – затащить его в воду. Пожалуйста, не делайте этого, любящие мамы и папы. Запаситесь надувным бассейном, ведерком для воды, пасочками и другими полезными детскими пляжными принадлежностями. Ребенка к воде, к новой обстановке приучают постепенно: привыкнуть к новым тактильным ощущениям от ветерка, песочка, камешков.

Пусть первое «море» малыша будет маленькое надувное. Вместе с ребенком наполняйте ведерком бассейн, не заставляйте ребенка заходить на такую глубину, которая вам кажется не страшной. Всему свое время. Когда ребенок будет готов, он сам потащит вас в воду, а пока наслаждайтесь тем, что он постоянно на виду, а вы не должна стоять на берегу в позе «под козырек», не спуская с ребенка глаз.

Причины страха воды у детей после 1 года

Именно в этот период дети чаще начинают бояться воды, купания в ванне. Страхи, возникшие в 1–2–3 года, легко переходят в фобии, мешают во взрослом возрасте

Крайне важно преодолеть проблему как можно быстрее, разобравшись в причинах ее возникновения

Есть несколько провоцирующих водобоязнь факторов, свойственных детям от 1 года до 3 лет:

Малыш категорически не хотел мыться, но его заставили, накричали за упрямство, наказали.
Крошка упал, поскользнулся на полу в ванной комнате, в самой ванне.
Годовалого малыша оставили купаться одного.
Кроха захлебнулся в домашней ванне, в бассейне, в море. В этом случае возникает страх утонуть— гидрофобия.
Процедура мытья неприятна из-за едкого мыла, шампуня.
Ребенок боится мыть голову, тереть тело мочалкой.
В ванне слишком много воды или мало.

Трехгодовалые малыши хорошие манипуляторы. Если вы видите, что нежелание мыться, входить в воду — это каприз, то не обращайте на такое поведение внимания. Если у страха есть причина, устраняйте ее. Как помочь малышу побороть испуг, избавиться от аквафобии, расскажем ниже.

Причины боязни воды

Ребёнок может начать бояться воды в любом возрасте. Обычно, если ребёнок начал бояться воды в очень раннем возрасте (до полугода), то, скорее всего, это связано с ошибочной организацией купания. Вероятно, вода в ванной была слишком горячей или холодной, в глазки попал шампунь, вода затекла в носик и т.п. Даже при соблюдении всех правил безопасного купания, малыш мог просто испугаться громкого звука от льющейся из крана воды.

Итак, среди основных причин почему ребёнок боится купаться можно выделить следующие:

неверно подобранный температурный режим (воды, воздуха);
дитя, нахлебался водички;
нежелание мыть голову;
моющее средство щипало глазки;
неудобная ванночка, круг для купания, сиденье для купания и т.д.;
ребёнок ударился в ванной;
болезненное купание в связи с наличием повреждений на теле;
внезапное отключение света, пока ребёнок находился в ванной;
испуг из-за громкого звука, внезапной струи воды на голову, слива воды, обливания малыша холодной или горячей водой;
слишком быстрое опускание малыша в воду;
слишком большой или малый объём воды в ванной;

Избежать появления страха перед купанием легко, достаточно соблюдать правила безопасного купания и внимательно относиться к своему чаду. О том, как правильно купать новорождённого можно прочитать в статье на happykids.ru.

Дети в бане

В деревнях соблюдалась традиция еженедельной субботней бани. Детей тоже мыли в бане, но использовали для этого деревянную лохань, как на этой картине. После бани расчесывали волосы и надевали все чистое.

Валентин Степанович Терещенко (род. 1941) Чистая суббота. 2005 г.

Сергей Петрович (род. 1922) и Алексей Петрович (род. 1925) Ткачевы. В бане.1974 г.

Валерий Васильевич Родионов (род. 1929) В бане. 1993 г.

Детям баню могли устраивать прямо в избе, жарко натопив печку.

Нина Яковлевна Марченко (род. 1940) Мир. Конец войны. 1975-1976 гг.

Егор Николаевич Зайцев (род. 1967) В старом доме. 2013 г.

Почему двух-трехлетний ребенок боится купания?

Детские психологи говорят, что очень часто многие причины кроются в неправильной организации родителями водных гигиенических процедур.

Может быть, однажды вы внезапно полили голову малыша душем, и сильный «ливень» стал для него полной неожиданностью? Не было ли случая, чтобы вы ополаскивали ребенка чересчур холодной водой? Не случалось ли коммунальных аварий, когда внезапно отключали холодную воду в процессе купания и из крана полился кипяток? Причин может быть очень много, и все они лежат на поверхности. Главное разобраться в истинной и устранить ее как можно быстрее.

Среди наиболее распространенных случаев формирования страха у малыша перед купанием могут стать следующие причины:

Малыш поскользнулся, упал под воду и наглотался воды.
Моющее средство попало в глаза, причинив сильную боль.
Вы случайно выключили свет в ванной и оставили малыша в полной темноте.
Кроха услышал во время мытья резкие звуки (работающего пылесоса, мясорубки) и теперь они вызывают ассоциацию с купанием.
Вода в ванной была чересчур холодной или горячей.
Вы не рассчитали сил и направили чересчур сильную струю воды из душа, напугав малыша.
Вы неправильно придерживали кроху в воде, и ему было некомфортно.

Исправить ситуацию несложно, если следовать советам профессиональных психологов и подключить фантазию. Какие методы существуют в помощь родителям, желающим вернуть малышу желание принимать ванну или душ? Что предпринять, если ребенок категорически отказывается мыться?

Научите ребенка задерживать дыхание

Многие малыши любят нырять. Даже в ванночке, где мало воды, они поднимают ножки и откидываются. Умение задерживать дыхание – важный навык. Для его тренировки можно при купании поливать головку ребенка водичкой, предупреждая его об этом. Он сам начнет задерживать дыхание и не будет пугаться. Очень помогают занятия в бассейне вместе с мамой.

Если маме приходится купать ребенка в одиночестве, она для своего спокойствия может надеть на него круг для купания и положить на дно ванночки антискользящий силиконовый коврик.

А вы сталкивались с подобными проблемами? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением и опытом!

Статья подготовлена в рамках реализации инициативы «Дети в безопасности» проекта «Профилактика неинфекционных заболеваний, продвижение здорового образа жизни и поддержка модернизации системы здравоохранения в Республике Беларусь» («БЕЛМЕД»), финансируемого Европейским Союзом и реализуемого ПРООН, ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНФПА в партнерстве с Министерством здравоохранения Республики Беларусь. Публикация не отражает официальную позицию ЕС и ПРООН.

Автор статьи Дарья Совина

comments powered by HyperComments

Как правильно купать новорожденных малышей

Достигнуть максимального телесного и душевного комфорта в ванночке помогут следующие правила для родителей:

Температура воды для купания должна быть в пределах 36–37°С. Проверяйте степень нагретости специальным водным градусником. О бабушкиных методах — локте, ладони— забудьте, у взрослого человека чувствительность кожи гораздо ниже, чем у новорожденного.
Наберите в детскую ванночку столько воды, чтобы она не накрывала ребенка с головой после погружения. Плечи, коленки, животик могут находиться над водой. Эти части тела промывайте из ладошки.
Первый раз купайте младенца в пеленке или стелите ее на дно ванночки. Новорожденный должен чувствовать не скользкое дно, а мягкую, приятную опору.
Подготовьте младенца к купанию. Не делайте резких движений

Поднесите грудничка к воде, намочите ножки, ручки, немного личико.
Опустите кроху в воду, начиная с ножек.
Крепко держите головку.
Не плескайте в лицо.
Ладонью наливайте воду на тельце, осторожно поглаживая ребенка.
Можно сделать пару покачивающихся движений в ванночке. Пусть малыш почувствует себя свободно, развеселится.
Принимайте ванну не больше 5 минут

Этого времени вполне достаточно для мытья новорожденного.
Заворачивайте ребенка в полотенце в ванной или другом теплом помещении. Если малыш замерзнет, то будет плакать в следующий раз после купания, боясь повторения ситуации.
После обработки пупочка, намазывания тельца кремом, одевания или пеленания покормите грудничка.

Это интересно! Новорожденные очень восприимчивы к музыке. Поставьте успокаивающую негромкую композицию на время купания. Грудничок расслабится, привыкнет к музыкальному сопровождению в ванной. Это поможет справиться со страхами, психологическим напряжением.

Упражнения для грудничкового плавания

Плавание новорожденных заключается не только в окунании ребенка в воду с установленными температурными показателями. Его целью является выполнение определенного комплекса упражнений. Они полностью безопасны для детского организма и просты в исполнении.

В процессе занятий с карапузом родители смогут понять, какие из упражнений нравятся их чаду больше, а какие меньше. Взрослые во время тренировки с ребенком в водной среде, должны быть сосредоточенными и сохранять спокойствие, чтобы их малыш также чувствовал уверенность в себе.

Плескание

Одной рукой малыша нужно удерживать за подбородок, расположив его над водой на животе, а второй следует хлопать по воде, чтобы показать ему, как она расходится кругами и дрожит

Выполняя разные движение рукой в воде, можно привлечь внимание карапуза, и снять напряжение. Также ему следует показать, как вода стекает с руки и капает

Через несколько занятий ребенок будет самостоятельно и без страха плескаться в ванной, получая при этом массу положительных эмоций. Выполнять это упражнение необходимо до тех пор, пока кроха не привыкнет к воде. Только после того, как он освоится в водной среде, можно переходить к другим упражнениям.

Повороты и толчки

Во время плавания, время от времени нужно приближать малыша к стенкам ванны, чтобы он опирался о них ногами, отталкивался и плыл дальше. При переворачивании ребенка необходимо поддерживать, но участвовать в этом процессе нужно минимально.

Малыш должен ощущать связь между силой его отталкивания от бортиков и расстоянием, которое ему удается проплыть после толчка. Это упражнение нравится практически всем карапузам и они с удовольствием его выполняют.

Прямое плавание

Ребенка необходимо положить на живот, поддерживая под подбородок. Перед ним следует поместить яркую игрушку, которая будет вызывать у него интерес. Игрушку нужно оттолкнуть от ребенка подальше, чтобы он пытался к ней плыть. С каждым толчком ребенка игрушку нужно двигать подальше, меняя скорость и технику движения маленького пловца.

Постепенно интенсивность поддержки нужно ослаблять, чтобы кроха понимал, что плыть ему нужно самостоятельно, стараясь удерживать тело на воде.

Плавание восьмеркой

К этому упражнению нужно переходить только тогда, когда ребенок освоит прямое плавание. Для того чтобы научить карапуза плавать в этой технике, его нужно попеременно держать то на животе, то на спине, выводя на воде различные фигуры, включая восьмерки.

Пока для ребенка будет подобрана оптимальная скорость выполнения упражнения, следует использовать различные варианты. Некоторым деткам нравится быстрое движение, остальным же больше по душе плавность и неспешность.

Покачивание

Для выполнения этого упражнения, грудничка нужно положить на живот, поддерживая его за подбородок. Голову нужно придерживать так, чтобы она находилась над поверхностью воды. Ребенка следует двигать сверху вниз и вперед назад, погружая в воду и поднимая из нее, имитируя покачивание на качеле.

Подобное упражнение используется для того, чтобы подготовить малыша к нырянию. Его следует выполнять около месяца, не стремясь переходить к самой сложной задаче, так как малыш может испугаться и начать воспринимать водные процедуры как нечто страшное и неприятное.

Обучение малыша нырянию

Научить карапуза нырянию тяжело и переходить к этому этапу обучения нужно только тогда, когда кроха освоит все вышеперечисленные приемы. Приступая к обучению нырянию, родители должны понимать, что у крохи имеются навыки и рефлексы задержки дыхания, поэтому не следует бояться погружать карапуза в воду.

Выполнять это упражнение, нужно начиная с подготовки. Малышу нужно давать четкую команду «ныряем» и при этом дуть в лицо. Он сразу задержит дыхание, и закроет глаза. Чтобы он привык, такое упражнение нужно выполнять на протяжении десяти дней. Затем упражнение нужно усложнить. После команды «ныряем», крохе нужно не только дуть, но и брызгать в лицо водой.

Когда он освоит подготовку, можно приступать непосредственно к нырянию. Сначала нужно погружать карапуза на две секунды, а потом, со временем увеличивать длительность нахождения под водой до тридцати секунд.

Временные и температурные ориентиры

Ежедневные купания хорошо тренируют организм ребенка, закаляют его, вода также расслабляет нервную систему малыша. Это – залог хорошего здоровья!

Как часто следует купать малыша? Ответ на этот вопрос подскажет самочувствие ребенка.

Желательно ежедневно, если нет противопоказаний, аллергии, сыпи.

За температурой воды нужно внимательно следить, используя специальные термометры. Но, если покажется, что он ненадежен, то есть простой народный способ: окунуть в воду собственный локоть.

Карапуз умеет хорошо регулировать температуру тела. Со временем можно установить для него комфортный индивидуальный режим нагрева воды.

Но сначала исходить нужно из средних оптимальных норм и рекомендаций:

Действовать следует по принципу постепенного снижения температуры от 36°- 37°С при первых купаниях до 27°- 28°С при последующих.
Охлаждать воду постепенно, снижая не более чем на два градуса, и наблюдая за самочувствием и поведением ребенка. Родители могут приучить купаться малыша и к воде 22°- 24°С.
При купании вода охлаждается и нужно периодически подливать более горячую из крана.
Рекомендуется при первых купаниях в горячей воде (35°- 37°С) держать ребенка не более 15 минут. Но, когда малыш подрос и вода уже холоднее (24°- 28°С) то можно проводить в ванне полчаса и более. Такая вода приводит в тонус все мышцы малыша, и он активнее двигается, улучшая кровообращение, а значит, становится здоровее. При горячей воде малыши “размякают”, блаженствуют. Им, может и нравится такое купание, но оздоровительного эффекта от него не будет.

Новорожденный купается

Что касается времени купания, то следует придерживаться советов:

Желательно купать в одно и то же время. Оптимально: перед кормлением на ночь. Обычно это вечером, около 9 часов. До сна должно оставаться не более 1,5 часа. После водной процедуры грудничок устает и спокойно спит.
Но на некоторых детей купание действует возбуждающе, и они могут не заснуть еще очень долго. Попытка насильно уложить малыша закончится напрасной тратой сил и нервов. В этом случае водные процедуры рекомендуется начинать еще раньше: в 7 или 8 вечера.
Бывает так, что грудничок заснул во время купания. Или, не успев поесть, сразу после него. Тогда тоже стоит пересмотреть время, и начинать водную процедуру раньше.

Чтобы закалить малыша, можно обливать его в самом конце всех процедур водой на градус или два прохладнее, чем в той, что он купался.

Как правильно купать новорожденных малышей

Пути решения проблемы

Чтобы выработать у ребёнка правильное отношение к купанию, нужно создать для него максимально благоприятную обстановку как в плане эмоций и ощущений, так и с точки зрения безопасности крохи во время проведения процедуры.

Создайте спокойную атмосферу, не спешите и не суетитесь. Кроха чувствует вашу нервозность и начинает беспокоиться сам. Если поначалу вам трудно справиться с эмоциями, вы боитесь чего-то или чувствуете неуверенность в своих силах, попросите кого-то более опытного в обращении с детьми помочь с купанием малыша. На эту роль лучше всего подойдут бабушка или сестра (подруга, соседка), уже имеющая своего ребёнка.
Приобретите градусник для измерения температуры воды. Она не должна разительно отличаться от температуры тела ребёнка (36-37°С). И ни в коем случае не подливайте горячую воду, когда малютка уже находится в ванне.
Сегодня на рынке нет недостатка в различных приспособлениях для купания новорождённых и детей раннего возраста. Вам нужно только выбрать, что подойдёт вашему карапузу лучше. Специальное кресло для купания или ванночка с матерчатым гамаком, надувной подголовник или резиновый нескользящий коврик. Или и то, и другое, и третье. Главное, чтобы кроха чувствовал себя комфортно, а вы были уверенны в его безопасности.
Если у малыша опрелости, намажьте их перед купанием детским маслом.
Чтобы не было проблем с глазками, купите специальный детский шампунь – он глазки не щиплет.
Голову ребёнку мойте 2-3 раза в неделю. В другие дни просто играйте с ним в ванной.
Чтобы не перегружать организм крохи, не купайте его слишком долго. Будет вполне достаточно 5-10 минут.
И никогда не оставляйте малыша во время купания без присмотра взрослых.

Пути решения проблемы

Создайте спокойную атмосферу, не спешите и не суетитесь. Кроха чувствует вашу нервозность и начинает беспокоиться сам. Если поначалу вам трудно справиться с эмоциями, вы боитесь чего-то или чувствуете неуверенность в своих силах, попросите кого-то более опытного в обращении с детьми помочь с купанием малыша. На эту роль лучше всего подойдут бабушка или сестра (подруга, соседка), уже имеющая своего ребёнка.
Приобретите градусник для измерения температуры воды. Она не должна разительно отличаться от температуры тела ребёнка (36-37°С). И ни в коем случае не подливайте горячую воду, когда малютка уже находится в ванне.
Сегодня на рынке нет недостатка в различных приспособлениях для купания новорождённых и детей раннего возраста. Вам нужно только выбрать, что подойдёт вашему карапузу лучше. Специальное кресло для купания или ванночка с матерчатым гамаком, надувной подголовник или резиновый нескользящий коврик. Или и то, и другое, и третье. Главное, чтобы кроха чувствовал себя комфортно, а вы были уверенны в его безопасности.
Если у малыша опрелости, намажьте их перед купанием детским маслом.
Для мытья головы крохе тоже придумали приспособление
Чтобы не было проблем с глазками, купите специальный детский шампунь – он глазки не щиплет.
Голову ребёнку мойте 2-3 раза в неделю. В другие дни просто играйте с ним в ванной.
Чтобы не перегружать организм крохи, не купайте его слишком долго. Будет вполне достаточно 5-10 минут.
И никогда не оставляйте малыша во время купания без присмотра взрослых.

Безопасность во время купания

Чтобы избежать неприятных сюрпризов во время купания, следует придерживаться определенных правил безопасности.

Оптимальная температура для купания — 36-37 градусов. Возможно и ниже, но приучать к ней следует постепенно, делая воду прохладней на градус каждые несколько дней. Проверять лучше всего прямо перед погружением ребенка.
Для крохи, который еще не умеет сидеть, удобно использовать специальную горку для ванной. С ней маме проще его удерживать. Для детей постарше необходимо стелить на дно резиновый коврик. Он не даст малышу, который активно исследует окружающий мир, поскользнуться.
Нельзя оставлять ребенка купаться одного или со старшими детьми даже на несколько мгновений. Чтобы он захлебнулся, достаточно нескольких секунд.
Не рекомендуется добавлять горячую воду в процессе купания.
Используемое косметическое средство должно быть мягким, не раздражающим глазки при попадании.

Ребенок наглотался воды — проверьте дыхание

Самый сложный случай – не дышит. В этом случае необходимо:

Произвести искусственное дыхание, а если нужно, то и непрямой массаж сердца
Вызвать скорую помощь — лучше попросить домашних заняться звонками и сконцентрироваться на помощи малышу

Искусственное дыхание делается ребенку «рот в рот»

Нужно осторожно зажать носик младенца пальцами и в ротик вдохнуть воздух. Грудная клетка ребенка должна подняться

Далее следует дождаться, пока грудь снова опустится. Следующий вдох делают через 3 секунды.

Если нужно сделать массажа сердца, малыша кладут на ровную, твердую поверхность. Массаж аккуратно делают двумя пальцами. Нужно надавить на грудку 5 раз. После этого снова повторить искусственное дыхание и опять массаж.

Годовалому малышу можно давить на грудную клетку всей ладонью, но важно следить за силой надавливания. Когда малыш начнет дышать и порозовеет, его нужно укутать теплым одеялом и как можно быстрее показать медикам

Причины страха воды у детей после 1 года

Крайне важно преодолеть проблему как можно быстрее, разобравшись в причинах ее возникновения

Есть несколько провоцирующих водобоязнь факторов, свойственных детям от 1 года до 3 лет:

Малыш категорически не хотел мыться, но его заставили, накричали за упрямство, наказали.
Крошка упал, поскользнулся на полу в ванной комнате, в самой ванне.
Годовалого малыша оставили купаться одного.
Кроха захлебнулся в домашней ванне, в бассейне, в море. В этом случае возникает страх утонуть— гидрофобия.
Процедура мытья неприятна из-за едкого мыла, шампуня.
Ребенок боится мыть голову, тереть тело мочалкой.
В ванне слишком много воды или мало.

Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?

Людям, у которых диагностирована данная патология, следует воздерживаться от следующих действий:

Подъем и перенос тяжестей, особенно на спине. Если полностью отказаться от такой работы нет возможности, то при поднятии массивных вещей не следует наклонять голову и сильно сгибать спину.
Долговременный труд в согнутом положении (например, на земельном участке или при уборке помещения).
Резкие, порывистые и неосторожные движения, сопровождающиеся хрустом в суставах и позвоночнике. Они могут вызвать осложнения остеохондроза, повредить контактные поверхности позвонков.
Использование для ночного отдыха высокой или неудобной подушки. Это еще более опасно при шейном остеохондрозе. При неправильной и напряженной позе во время сна мышцы спины напрягаются, болевые ощущения усугубляются, а позвоночник, будучи искривленным, продолжает деформироваться.
Сон на слишком мягких кровати (диване) и матрасе. Ложе у больных остеохондрозом должно быть достаточно жестким.
Переедание. Масса тела выше нормы при остеохондрозе является значительно отягощающим течение заболевания фактором. Поэтому следует как можно быстрее сбросить лишний вес.
Ношение неудобной обуви на высоких каблуках. Она не позволяет полноценно опираться на стопы, что усугубляет искривление позвоночника и приводит к развитию остеохондроза. При данном недуге необходимо обеспечить правильную осанку, для этого, в частности, следует использовать удобную обувь на низком каблуке.
Перегрузка спины на занятиях в тренажерном зале. Стоит заметить, что силовые упражнения при терапии остеохондроза или в период реабилитации после него нужно проводить под контролем специалиста.

Страдающим данным заболеванием нельзя увлекаться продуктами и напитками с высоким содержанием кофеина, так как этот алкалоид выводит кальций из организма. Также при остеохондрозе не следует злоупотреблять алкогольными напитками, которые способствуют возникновению отеков в области позвоночника и выведению из костей минеральных веществ.

Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284 +7 (495) 114-55-65+7 (495) 114-55-64 Понедельник – пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00 Записаться на консультацию

Центр на Ходынке (метро ЦСКА)

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)Лицензия № ЛО-77-01-017813 +7 (499) 762-72-72 Понедельник – пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00 Записаться на консультацию

Центр Ходынке

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 +7 (499) 762-72-72 Понедельник – пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00

Центр на ул. Дм. Ульянова

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 +7 (495) 114-55-65 Понедельник – пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00

Как справиться с боязнью воды

Выбирая метод борьбы с фобией, родители должны учитывать возраст малыша и постараться выяснить, откуда страх появился.

Используйте разные способы, чтобы добиться положительного результата.

Советы психологов

Для детей любого возраста очень важна психоэмоциональная атмосфера в доме, отношения с родителями. Теплота, понимание помогают преодолеть страхи, не допустить их появления. Чтобы избавиться от гидрофобии, следуйте нескольким советам психотерапевтов, педиатров.

Чего нельзя делать, если ребенок боится или не любит купаться

Заставлять принимать ванну, входить в реку, бассейн, море.
Орать во время купания, мытья.
Торопиться.
Погружать тело в воду резко.
Приучать к закаливанию сразу в холодной воде.
Оставлять плавать в водоеме одного.
Набирать полную ванну.
Пугать малыша душем, сильным напором.
Брызгать в лицо водой, особенно детям с рождения до года.
Выносить ребенка после теплой ванны в холодную комнату.
Растирать чистое тельце жестким полотенцем.
Использовать грубые мочалки.

Как быть

Игра может отвлечь малыша от объекта страха

Если ребенок боится воды крайне важно с пониманием отнестись к этой проблеме, не смеяться над малышом, не говорить, что он ведет себя смешно, что его страх не оправдан. Вы должны со всей ответственностью подойти к данному вопросу, сделать все, что в ваших силах для того, чтоб изменить отношение карапуза к водной стихии

Давайте разберемся с тем, что делать родителям, столкнувшимся с подобной проблемой, как поступать в первую очередь.

Если малыш боится не только открытых водоемов, но и принимать водные процедуры в ванной, то необходимо на пару-тройку дней отменить купание. Не исключено, что этого времени будет достаточно для того, чтоб карапуз преодолел свою боязнь, попросту забыл о том, что его пугало или вызывало дискомфорт.
Ребенку старше годовалого возраста можно попытаться объяснить, что купание не несет опасности для его жизни, показать, что это приятно, доставляет удовольствие. Например, можно искупать любимую игрушку малыша. Однако, если в такой момент вы замечаете, что карапуз начинает еще больше волноваться, то откажитесь от данной идеи, ведь так еще сильнее можно усугубить состояние ребенка.
Малышу можно предложить поиграться с водой, например, спустить на воду резиновую утку или игрушечный кораблик. Если вопрос касается открытых водоемов, то, прогуливаясь по песчаному пляжу, можно, например, начать собирать ракушки или камушки. Рассказывайте малышу о том, что их вынесло на берег из воды, пусть ребенок поймет, что посещение пляжа может быть увлекательным.
Можно попробовать совместное купание. Необходимо, чтоб малыш погрузился в воду вместе с одним из родителей. Но тут нужно быть осторожным. Недопустимо очень сильно прижимать карапуза к себе, ведь подобный жест будет расценен, как присутствие угрозы, еще больше напугает кроху.
Существует вероятность того, что малыша пугает погружение в воду без одежды. Вдруг это ваш случай? Предложите карапузу искупаться в трусиках и маечке

Если такое знакомство или общение будет успешным, постепенно приучайте купаться без одежды.
Отправившись в бассейн, вы можете обратить внимание ребенка на то, как другие дети весело плескаются в воде. Помните о том, что малыши любят подражать своим сверстникам.
При страхе водоемов, иногда приходит на помощь приобретение надувного круга, особенно, если он с изображением любимого сказочного героя малыша

Задача родителей объяснить назначение данного приспособления, убедить карапуза в том, что круг поможет ему.
Иногда страх может возникать не перед ванной с водой, а непосредственно перед самой емкостью для купания. В такой ситуации можно для начала познакомить карапуза с самой ванной, дать ее потрогать, убедиться в том, что она безопасна.
Иногда страх напрямую связан с помещением, в котором вы купаете малыша. В такой ситуации достаточно сменить обстановку, например, перенести ванночку из ванной в спальню или наоборот. Не исключено, что с конкретным помещением связаны определенные негативные ассоциации.
Во время купания ребенка можно отвлекать посредством игры или игрушками, чтоб он не думал о предмете своего страха.
Если самостоятельно не удается избавить малыша от страха, то нужно обратиться к опытному психологу или психотерапевту. Специалист достаточно быстро определит, что именно вызвало боязнь воды, подберет подходящую терапию.

Три правила, без которых невозможно научиться плавать.

Уметь плавать человек вынужден научиться так же, как и ходить. Поэтому, как только карапуз родился, постарайтесь создать для него все условия для овладения навыками плавания. Помните, что каждая личность индивидуальна. Кто-то обучается стремительно, а кто-то затрачивает больше сил и времени на это.

Существует 3 основных этапа, пройдя которые возможно освоить это мастерство:

1. Ощущение себя.

Вода – это совершенно другая стихия. Нужно научиться чувствовать ее. А для этого требуется в нее погрузиться. Выбирайте для обучения мелкий водоем с ровным днищем, во избежание возникновения испуга на глубине. Идеально, конечно, учиться в бассейне. Пользоваться надувными жилетами и нарукавниками не стоит. Ребенку следует, прежде всего, познать свое тело в новой среде. Попросите его просто пошагать по дну. Когда освоится, добавьте прыжки и бег. Как только он достигнет комфортного состояния – можно приступать к поворотам корпуса вправо-влево.

2. Дыхание.

Чтобы уметь правильно выдыхать при погружении, необходимо вначале обучиться выполнять это в воздухе.

Наберите водицы в две ладони и поднесите к лицу ребеночка. Пусть он сдует ее. Либо погоняет легкий мячик сильным и резким выдохом. Тем самым он поймет сам принцип работы. Лучше работать одновременно и через нос и через рот. Это получится более свободно и естественно.

Следующий этап – ныряем, делая такие же выдохи. Можно использовать прыжок. Подскакивая вверх – набрали воздух, погружаясь – выдохнули. Если малышок тревожится и беспокоится, можно держать его за ручки, чтоб была опора.

Баба сеяла горох (подпрыгиваете)

И сказала деду – Ох! (погружаетесь)

Таких вдохов и выдохов желательно производить как можно больше.

3. Движение в воде.

Когда крошка привыкнет к обстановке и обучится выдыхать, можно просить его исполнять абсолютно любую фигуру, в зависимости от вашей и его фантазии. Это может быть и поплавок, и звезда и т.д.

Можно опереться о бортик или другую опору и поболтать ножками. Не забывайте, что любые действия выполняются юным пловцом, когда он ощущает донышко. Пусть он походит, попрыгает и побегает вдоволь по нему.

Одним из упражнений на освоение и задержку дыхания является стрела! Две руки вытягиваем и соединяем над головой путем наложения одной ладони на другую, отталкиваемся ногами и плывем, создавая скольжение на поверхности.

Обязательно хвалите маленького ученика.

Он должен сам захотеть, сам научиться, сам тянуть вас плавать!

Желаю успеха!

Используйте приспособления для купания

«Круг на шею можно использовать с того момента, как ребенок начал уверенно держать голову, горку для купания можно использовать с рождения, ну а стульчик в ванну — с того момента, как малыш начнёт уверенно сидеть сам, — рассказывает наш эксперт. — Но ни одно из этих приспособлений не означает, что вы можете уйти и оставить ребёнка плавать одного. Это небезопасно, и потому неприемлемо. Помните, что безопасность превыше всего!»

И напоследок, основное правило приучения ребенка к купанию от Полины Кизино: «Самое главное для взрослых — вести себя уверенно. Не переживайте, если с первого раза не всё получилось, и не старайтесь сделать всё и сразу. Делайте то, что для вас и ребенка комфортно в данный момент и не вызывает сильного беспокойства».

Эксперты:

Полина Александровна Кизино