Как выбрать и носить послеродовой бандаж

Когда покупать и когда носить послеродовый бандаж

Надевать послеродовый бандаж — в идеале — нужно сразу же после родов. Но, скорее всего, сразу после родов надеть его вам не удастся.

Почему? Потому что по-правильному послеродовый бандаж не покупают заранее.

Делают так: после родов измеряют свои объемы, и покупают бандаж в соответствии именно с теми мерками, которые получились сразу же после родов.

Почему так?

Основная мерка послеродового бандажа — это охват бёдер.

А вы знаете, что при беременности у вас не только нарастает на бедрах жир, но и расходятся кости таза, чтобы малышу было удобнее рождаться.

То есть за время беременности ваша попа обязательно изменяет размер.

А дальше, после родов, размер снова изменяется. У кого-то уже на следующий день после родов тазовые кости вернутся на свое до-беременное место, и попа становится как была до беременности, а кому-то потребуется на это пару месяцев. И это не предугадать.

А послеродовый бандаж эффективен только тогда, когда прилегает к вам плотно.

И безопасен только тогда, когда утягивает, но не пере-тягивает до боли и невозможности дышать.

Обратите внимание: в бандаже вам не должно быть тяжело дышать, не должна кружиться голова от слишком сильной перетяжки, вы должны иметь возможность свободно двигаться!!!

В общем, если есть возможность — померьте себя сразу после родов и закажите послеродовый бандаж с доставкой в роддом на следующий день (в крупных городах так можно в магазине Ла Мода), или попросите мужа пробежаться в магазины для мам и детей или аптеку.

Ничего страшного не произойдет, если в первый день после родов вы перетяните животик пеленкой, а бандаж наденете на следующий день.

А если это ваши не первые роды, то у вас уже есть бандаж, купленный по вашей мерке. Хоть и от прошлых родов, но, скорее всего, он подойдёт.

Тогда повторю еще раз — надевать послеродовый бандаж можно и нужно сразу после родов! Чем раньше — тем лучше!

Ну а теперь давайте расскажу, какие виды послеродовых бандажей бывают.

Наиболее распространенные модели бандажей

1. Бандаж-пояс

Популярная модель бандажа для беременных и родивших женщин, выполненная в виде эластичной ленты-пояса шириной около 30 см, который застегивается с помощью липучки. Благодаря дополнительным клапанам по бокам позволяет легко отрегулировать диаметр, уменьшив или увеличив тем самым прилегание бандажа к животу. Бандаж-пояс надевается поверх нижнего белья.

Подобная модель бывает комбинированной, до- и послеродовой, также может быть назначена врачом и после кесарева сечения для формирования правильного рубца.

Бандаж-пояс

Плюсы:

• Практичен, не требует частой стирки.
• С помощью клапанов легко отрегулировать прилегание бандажа к животу.
• Можно надевать как лежа, так и стоя.
• Отлично фиксирует матку, не создавая давления сверху.
• Лучший выбор для лета, так как в такой модели не жарко.

Минусы:

• В бандаже-поясе достаточно неудобно сидеть.
• Сползает вверх по животу.
• Дородовой бандаж очень объемный и часто виден из-под одежды, а послеродовой изменяет силуэт, скрадывая талию и делая ягодицы менее округлыми.
• Боковые липучки могут оставить нежелательные следы на одежде и даже зацепить или порвать колготки.

2. Бандаж-грация

Может быть использован после родов. Такой бандаж выполнен в виде трусиков с завышенной талией с расположенными на спине и животе вставками из плотной утягивающей ткани. Сбоку (снизу) расположена многоуровневая система застежек: липучек либо крючков. Бандаж этого типа, благодаря создаваемому давлению на все проблемные участки фигуры, быстро возвращает мышцам утраченный во время беременности тонус.

Усиленные модели бандажа-грации обладают очень высокой утягивающей особенностью. Разновидности: корсетные трусы с косточками и бандаж-бермуды. Перед тем, как после родов надеть подобную модель, проконсультируйтесь у врача.

Бандаж-грация

Плюсы:

• Обладает высокой утягивающей способностью, прекрасно уменьшая и корректируя бедра и талию недавно родившей женщины.
• Можно надевать как нижнее белье.
• Хорошо смотрится под любой одеждой.
• Не сползает.
• Хорошо растягиваются и легко принимают форму любой фигуры.

Минусы:

Стоя надевать бандаж-грацию не рекомендуется.

3. Бандаж-трусики

Вид дородового бандажа, выполненный в виде обычных трусиков с высокой эластичной вставкой, полностью закрывающей живот и способной растягиваться по мере его активного роста. Существую модели, максимально приближенные внешне к нижнему белью: разноцветные, декорированные кружевом и гипюровыми вставками. Удобный вариант бандажа-трусиков – модель с застежками снизу, которую можно не снимать в туалете, а достаточно просто расстегнуть. В холодное время года беременная женщина может надеть бандаж в виде шортиков.

Есть модели послеродового бандажа-трусиков, в которых лента, расположенная на животе, выполнена из очень плотной, утягивающей ткани. Они замечательно маскируют оставшийся после родов животик и помогают быстро вернуть мышцам пресса былой тонус.

Бандаж-трусики

Плюсы:

• Простота использования.
• Бандаж в виде трусиков очень комфортный, не выделяется под одеждой.
• Не сползает.
• Можно носить как нижнее белье.

Минусы:

• Надевается только в положении лежа.
• Если носится как нижнее белье, то требует частой стирки, соответственно, необходимо приобретать не менее двух подобных бандажей, что достаточно затратно.
• Если неправильно подобрать размер, трусики будут давить и натирать.
• Не подходит для женщин, быстро набирающих лишний вес (дородовой вариант).

Что говорят врачи?

Надевать послеродовой бандаж рекомендуется при максимальном расслаблении мышц пресса. Этого можно добиться, если лечь на спину. Надев эластичный пояс, кожу на животе под ним нужно расправить руками, поскольку после родов она некоторое время остается довольно дряблой.

Каких-либо четких ограничений по времени ношения послеродового бандажа нет. В большинстве случаев эластичность кожи полностью восстанавливается в течение 2-2,5 месяцев после появления на свет ребенка. До этого момента бандаж лучше вообще не снимать, делая исключение только для стирки. Спать тоже рекомендуется в эластичном поясе или корсете. Целесообразно приобрести 2 послеродовых бандажа, чтобы всегда можно было надеть второй, пока первый стирается.

Надевать поддерживающий корсет можно с момента, когда молодая мама начинает ходить, но рекомендуется согласовать это с гинекологом. Периодически стоит снимать изделие на 2-3 ч. Это позволит немного отдохнуть и расслабиться как самой женщине, которая совсем недавно родила, так и коже на ее животе.

Уход за бандажом

Чтобы бандаж дольше сохранил физические свойства и не начал раздражать кожу, важно грамотно ухаживать за изделием. Корсет придется часто стирать, так как из-за продолжительной и интенсивной носки грязь и пыль быстро забиваются в структуру ткани

Это снижает эффективность действия материала и ухудшает гигиеничность. Можно купить сразу несколько моделей.

Компрессионное белье нельзя подвергать воздействию высоких температур и сильной деформации, иначе эластичный материал растянется и потеряет лечебные свойства. Бандаж нельзя нельзя гладить и подвергать химической очистке. Для стирки выбирайте мягкие жидкие средства или порошки для деликатных тканей.

Стирать компрессионное белье можно вручную и в стиральной машине при деликатном режиме с температурой воды до сорока градусов. Стирайте такую одежду отдельно от других вещей. Не используйте отбеливатели, агрессивные и хлорсодержащие средства, хозяйственное мыло, ополаскиватели и кондиционеры для белья. Одежду нельзя выкручивать, отжимать и мять!

После стирки подождите, пока вода стечет и оставьте сушить белье в проветриваемом помещении, разложив на горизонтальной поверхности. Нельзя сушить бандаж на батарее или нагревательных приборах и под прямыми солнечными лучами. Не рекомендуется подвешивать предметы на прищепки или вешать веревку. Храните белье в темном и сухом месте при температуре до +25 градусов.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Можно ли лежать в бандаже

Носить ли бандаж после родов? Это вопрос интересует многих женщин. Правда, не все знают, как правильно использовать такое изделие. Если в течение дня захочется прилечь минут на 15, то снимать бандаж не обязательно. Однако спать с изделием не рекомендуется. Бандаж перед отходом ко сну стоит снять. Иначе это может привести к образованию новых складок в области живота. Также это чревато нарушением кровообращения в брюшной полости.

Стоит отметить, что носить бандаж после родов больше 6 недель не стоит. Ведь за этот период матка без посторонней помощи приходит в тонус. Дальнейшее использование бандажа будет просто бесполезным.

Каждая родившая женщина сталкивается с некоторыми проблемами в послеродовой период. Одна из таких проблем – это живот, который даже после родов еще некоторое время остается достаточно объемным. Происходит это из-за того, что во время беременности матка своим увеличением растягивает мышцы и кожу живота. А вот для того чтобы восстановить прежнюю форму, необходимы дополнительные усилия. Одним из решений проблемы округлого живота является ношение бандажа после родов.

Помогает ли бандаж после родов?

Многие задаются таким вопросом: когда одевать бандаж после родов? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов. После естественных родов, уже на второй день женщина вполне может начать надевать бандаж. В таких случаях он носится в косметических целях, чтобы как можно быстрее сократилась матка, и соответственно уменьшился размер живота. Тут каждая женщина решает саамам для себя: нужен ли ей бандаж после родов или нет.

Помимо этого есть случаи, когда сами врачи советуют носить бандаж – после кесарева сечения. Как правило, после кесарева бандаж советует надеть сразу же. Это очень облегчает движения и снижает чувство боли, которое сопровождает даже просто глубокий вздох.

Какой бандаж лучше после родов?

Выбор бандажа, как и его покупку, лучше делать перед родами, чтобы потом не заниматься такими мелочами. Для каждого случая существует лучший вариант бандажа, который идеально подойдет в той или иной ситуации.

Если до родов вы носили универсальный бандаж-пояс, который широк на спине и более узок на животе, то такой вам подойдет только в случае, если вы рожаете естественно. Такой бандаж хорошо утягивает живот, но не закрывает плотно влагалище, давая возможность свободного выхода маточным выделениям.

Если же вам делали кесарево, то лучше выбрать послеоперационный бандаж после родов в виде трусов. Бандаж-трусы не только помогает в стягивании живота, но и очень облегчает ходьбу в первые дни. Так же он уменьшает нагрузку на спину в момент ухода за ребенком и плотно прижимает чистую пеленку к месту операции после снятия швов.

Сколько носить бандаж после родов?

По поводу продолжительности ношения бандажа существует множество мнений не только самих рожениц, но и врачей. Одни врачи вообще запрещают надевать бандаж и носить его, другие наоборот говорят, что это просто необходимо и желательно первые 1,5-2 месяца сделать его своим постоянным атрибутом одежды.

К сожалению, точного ответа на этот вопрос нет. У каждой женщины своя специфика кожи. Одна может уже через месяц, без ношения бандажа, иметь почти плоский живот. В то время как другая женщина носит его, не снимая, а даже через 2-3 месяца живот так и остается как в день выписки. Поэтому лучшим вариантом будет поносить бандаж 2-3 недели и посмотреть на результат. Если заметны изменения, то продолжайте носить, если же нет, то лучше не мучить себя далее.

Исключение, конечно, составляет кесарево сечение. В таких случаях лучше проносить бандаж 6-7 недель.

Как носить бандаж после родов?

Прежде чем надеть бандаж, стоит учесть, что существуют и противопоказания для его ношения. Бандаж запрещается носить в случае, если у вас заболевания желудочно-кишечного тракта, оттеки или же воспаления швов при кесаревом сечении. В остальных случаях бандаж лучше всего носить не более 12 часов в день с небольшим перерывом каждые 3 часа. На ночь необходимо снимать бандаж, а одевать его лучше всего лежа.

Так или иначе, прежде чем надеть бандаж, посоветуйтесь с вашим врачом и акушером. Они смогут подобрать вам наиболее идеальный график и определят оптимальный период ношения.

Предназначение бандажа

Как выглядит послеродовой бандаж

Послеродовые бандажи выполняют лечебные и косметические функции. Например, они улучшают сократительную активность матки, а также снимают напряжение с поясничного отдела и позвоночника. Бандаж создаёт косметический эффект, придавая желаемую форму животу и бёдрам, подтягивая обвисшую кожу.

Кому показано носить послеродовый бандаж? Причинами ношения специального удерживающего пояса могут служить:

• Ослабленный мышечный тонус. Бандаж способствует поддержанию мышечного тонуса брюшной полости. Это помогает предотвратить патологическое опущение органов брюшины.
• Проблемы с позвоночником. Если у женщины до беременности были обнаружены проблемы с отделами позвоночника, то во время беременности нагрузка на спину становится в 2 раза больше, поэтому часто женщина носит дородовой бандаж. Чтобы после родов восстановить мышцы спины и отделы позвоночника, женщина должна носить специальное удерживающее средство.
• Обвисшая кожа или имеются растяжки. Ношение послеродового бандажа способствует подтяжке кожных покровов.
• После проведения родов путём кесарева. Наличие заживших и невоспалённых швов может служить причиной ношения пояса, так как он хорошо удерживает швы от повреждений.

Ношение бандажа позволит подтянуть кожу и поможет решить проблемы с позвоночником после беременности

Также основными противопоказаниями для ношения послеродового пояса могут служить следующие факторы:

1. Хронические или острые заболевания мочеполовой или пищеварительной системы. В таких случаях носить утягивающее средство не рекомендуется, так как это может спровоцировать сдавливание внутренних органов и обострение приступа.
2. Наличие швов на области промежности. При ношении бандажа уменьшается приток крови к органам. Чтобы швы благополучно заживали, необходимо хорошее кровообращение, поэтому ношение утягивающего пояса может привести к воспалению швов.
3. Какие-либо кожные заболевания.
4. Наличие аллергических реакций на состав ткани бандажа.

После кесарева сечения бандаж позволит защитить швы от повреждений

В любом случае, перед тем, как Вы выберите утягивающее средство, следует проконсультироваться с врачом для выявления противопоказаний, чтобы избежать возможных осложнений.

Как выбрать бандаж?

Как выбрать послеродовой бандаж необходимо знать в первую очередь для того, чтобы он был не только удобным, но и принес нужные результаты. Послеродовой корсет подбирают исходя из определенных рекомендаций

Прежде всего, важно обращать внимание на размер. Следует произвести замеры талии и бедер. С их помощью по таблице можно легко определить свой размер

Лучше всего определить, какой размер послеродового бандажа нужен можно благодаря примерке. Трусики рекомендуется брать на размер больше. Вообще следует придерживаться того размера, который был до беременности, кроме случаев, когда женщина набрала за период вынашивания более 12 кг. В таких случаях бандаж требуется на 1-2 размера больше

С их помощью по таблице можно легко определить свой размер. Лучше всего определить, какой размер послеродового бандажа нужен можно благодаря примерке. Трусики рекомендуется брать на размер больше. Вообще следует придерживаться того размера, который был до беременности, кроме случаев, когда женщина набрала за период вынашивания более 12 кг. В таких случаях бандаж требуется на 1-2 размера больше.

Приобретать утягивающие корсеты нужно в аптеках или специализированных магазинах. Только здесь можно быть уверенным в качестве изделия, избежать возникновения аллергических реакций и других негативных последствий использования бандажа от недобросовестных продавцов. Тем более в аптеках наибольший выбор моделей и размеров, за счет чего выбрать подходящую станет намного проще. Также недопустимо применять ранее используемые бандажи. Они уже не обладают первоначальной эластичности, даже если выглядят абсолютно новыми. Помимо этого они имеют свойство менять форму, подстраиваясь под фигуру женщины, которая носит данный корсет. Наиболее универсальные модели тоже не всегда позволяют добиться нужного результата.

Виды послеродовых бандажей

Каждая из разновидностей бандажа обладает своими особенностями и отличительными чертами. Давайте остановимся на каждой модели и обсудим их плюсы и минусы.

Трусики (грация)

Изделие имеет завышенный пояс и специальные застежки. Трусики выполнены из качественной уплотненной ткани.

Изделие отлично подтягивает большой живот. Такие трусики необходимо стирать каждый день.

Бермуды

Они превратят вас в стройную Барби. Вы навсегда забудете о толстом животе и складках. Данное уникальное изделие необходимо регулярно стирать. Стоит такая оригинальная вещица от 300 до 1500 гривен.

Лента-пояс

Это особый эластичный пояс, который тянется — https://torosgroup.com.ua/dlya-beremennyh/bandagi-dlya-beremennyh/.

Изделие оснащено специальной вставкой. Диаметр изделия при желании регулируется с помощью удобной застежки. Вам придется выделить от 200 до 400 гривен на покупку данного бандажа. Лента-пояс отлично удерживает швы после кесарева, сводит к минимуму риск появления грыж у рожениц.

Изделие может смещаться под одеждой, что является недостатком.

Юбка

Данный бандаж является широкой полосой эластичной ткани. Изделие застегивается на специальные липучки. Юбку можно комбинировать с повседневной одеждой, она отлично скроет полноватую талию и округлившиеся бедра.

Какие проблемы решает послеродовый бандаж

…помимо удержания внутренних органов на нужных местах.

Убрать живот

Мы проговорили выше, что во время беременности живот растягивается, а послеродовый бандаж прижимает его обратно, не давая внутренним органам болтаться где попало.

Так вот еще один полезный эффект от такого сжатия — мышцы живота «вспоминают», где им положено быть, и скорее возвращаются на место.

То есть, благодаря бандажу, мышцы живота быстрее сокращаются и приходят в свое не беременности состояние, животик быстрее сдувается и снова становится плоским.

Похудеть после родов

Просто растянутые мышцы живота и раздутый живот — это пол-беды.

Ну конечно, все мы до беременности были стройняшками. А после родов — семитонная бочка.

И далеко не всем удается вернуть былую форму.

Мне нравится, как сказала одна медсестра в роддоме: «После родов в животе слишком много пустого места, и ему нужно чем-то заполняться. Вот он и заполняется жиром».

Не поручусь за научность этой фразы

Но послеродовый бандаж действительно: с одной стороны убирает тот жир, который мы накопили за время беременности с другой — не даёт еще больше разжиреть после родов.

Защитить шов и облегчить боль от кесарева

Отдельный вид послеродовых бандажей — бандажи послеоперационные.

Они не только выполняют перечисленные выше функции, но и обеспечивают дополнительную защиту для шва от кесарева сечения.

После операции ведь перевязку не делают: разрезали — запаяли шов — пластырь налепили — всё, свободна.

И здесь бандаж становится прямо необходим: он заменяет перевязку эластичным бинтом, удерживает шов в одном и том же положении и предохраняет его от повреждения.

Вы можете носить или не носить послеродовый бандаж после естественных родов. Но если у вас плановое или экстренное кесарево — врачи потребуют от вас приобретения послеоперационного бандажа.

И это — хорошее требование.

После кесарева вам ооооочень понравится носить послеоперационный бандаж. С ним реально становится намного менее больно ходить, лежать и вообще вести более-менее активную жизнь.

Что ж, теперь, когда вы поняли, какая это полезная штука, давайте обсудим,

Противопоказания к ношению бандажа после родов

Иногда врач может выступить против ношения такого изделия женщиной после рождения ребенка. Бандаж может спровоцировать обострение многих хронических заболеваний и существенно навредить ослабленному здоровью роженицы. Чтобы этого не случилось, нужно знать, когда ношение бандажей нежелательно или вообще запрещено.

Вам нельзя применять любой вид бандажа, если у вас:

• швы в паху;
• отеки, спровоцированные больными почками;
• гастриты, колиты, геморрой;
• аллергические реакции;
• различные кожные патологии.

Если игнорировать противопоказания и не посещать врача после родов, последствия для здоровья могут быть самыми непредсказуемыми. Но если четко соблюдать все рекомендации медиков, никакого отрицательного воздействия послеродовой бандаж оказать не может.

Разновидности бандажей

Послеродовые средства утяжки подразделяются на следующие виды:

Ленточный бандаж

Представлен в виде широкой ленты со специальной вставкой в области живота. Обычно ширина такого пояса составляет не более 30 см. Данный вид пояса позволяет утянуть зону талии, живота и бёдер. Силу утяжки можно регулировать благодаря специальным застёжкам на липучке. Преимуществами данного вида изделия является то, что он находится в доступной ценовой категории (от 500 до 1200 рублей). Также он отлично подходит для женщин, рожавших путём кесарева, так как хорошо защищает шов от повреждений и осложнений. Однако некоторые отмечают, что бандаж сильно цепляется за одежду, чем создаёт определённые неудобства, а также он состоит из синтетических материалов, и может вызывать аллергию, особенно в летний период.

Универсальный пояс

Почему универсальный? Потому что он подходит для использования, как в дородовой период, так и в послеродовый. Он имеет разную ширину. При беременности его необходимо располагать самой широкой частью на спину, чтобы облегчать нагрузку для позвоночника, и снимать напряжение, а в послеродовый период широкая часть должна уже располагаться на животе, что способствует его утягиванию. Узкая сторона при беременности поддерживает живот, а после родов – спину. Считается самым экономным вариантом, так как нет необходимости приобретать отдельно бандаж до родов и после них. Цена на данное изделие варьируется в пределах 300-1000 рублей. Однако часто после родоразрешения утягивающее средство представляет малую эффективность, как отмечают некоторые женщины, потому что является слишком большим и недостаточно утягивает живот, что не приводит к желаемому эффекту.

Бандаж в виде трусов

Имеет специальную вставку в области живота, сделанную из плотного материала, что обеспечивает хороший утягивающий эффект. Диаметр обхвата можно регулировать с помощью застёжек, которые обычно представлены в виде 3-4 уровней.

Есть удобные варианты изделий, которые имеют застёжки между ног, что облегчает посещение туалета. Такая модель утягивающего средства – хороший вариант для женщин, которые перенесли операцию во время родов, так как способствует эффективной защите швов. А вот женщинам, родившим самостоятельно, не рекомендуется подбирать данную модель, так как она очень плотно прилегает к половым органам и промежности, что в свою очередь может неблаготворно сказаться на восстановлении женщины. Преимуществом данного бандажа является то, что он практически незаметен под одеждой и не доставляет дискомфорта при носке. Пожалуй, единственным недостатком будет то, что такой пояс будет быстро пачкаться, и стирать его придётся ежедневно.

Послеродовой пояс в виде юбочки

Данный вид представляет собой хорошо растягивающуюся ленту с липучими застёжками. Такая модель близка к обычному поясу-ленте, и имеет те же преимущества и недостатки. Хорошо обтягивает зону живота и бёдер, тем самым создавая косметический эффект.

Каждая модель имеет свои преимущества и недостатки, поэтому женщина будет выбирать исключительно исходя из своих предпочтений и особенностей.

Лучший универсальный бандаж

Orlett MS-96

Унифицированный вариант от немецкой фирмы Orlett подойдет для носки в разные триместры беременности и после родоразрешения. Выверенные размеры позволяют полностью покрыть потребности беременной и недавно родившей женщины, избавляя ее от дискомфорта и болей. Перфорированная ткань из полиэстера, эластана и обладающего хорошей растяжимостью нейлона выдерживает длительную нагрузку, сохраняя компрессионную силу даже после носки в течение нескольких месяцев. Снижает вероятность развития гипертонуса матки, нормализирует размещение плода, ускоряет утягивание мышц в естественную форму после родов.

Достоинства:

• Стоимость.
• Универсальность назначения.
• Износостойкость.
• Хорошие компрессионные возможности.

Недостатки:

• Не подходит для ношения в послеоперационное время.
• Достаточно маркий, потребует частой стирки.

Orto БД 111

Пояс воздухопроницаем, что нивелирует возникновение опрелостей во время ношения. Надежные застежки прочно закрепляют изделие под животом, предупреждают смещение либо перекручивание бандажа. Регулярное использование снижает давление на органы, помогает сохранить их нормальное функционирование. Модель рекомендуется при многоводии, склонности к гипертонусу и неправильному переворачиванию малыша.

Достоинства:

• Точное соответствие сетке от производителя, что позволяет купить изделие через интернет без примерки.
• Необходимая поддержка органов и мышцы в анатомически верном положении.
• Профилактика усиленного растяжения мышц, проявления растяжек.

Недостатки:

• Несколько завышенная цена.
• Отсутствие перфорирования в ткани.
• Застежки могут виднеться под одеждой.

Универсальный B.Well

Один из самых недорогих аксессуаров для беременных и молодых мам. Оптимально фиксирует органы малого таза, снижая давление на позвоночник, поясницу и мышцы. Не перекручивается благодаря паре гибких, прочных ребер жесткости и специальной двойной вставке. Поясничный отдел дополнительно разгружается благодаря системе фиксирующих ремней. Гипоаллергенный материал сохраняет движения воздуха.

Достоинства:

• Ткань с высокой проводимостью воздушных потоков.
• Продуманная система фиксации.
• Хорошие компрессионные показатели.
• Универсальность.
• Доступная цена.
• Высокий потенциал разгрузки внутренних органов.

Недостатки:

Вызывает дискомфорт при наклонах, неудобен во время сидения, предназначен исключительно для ходьбы и нахождения в вертикальном положении.

Mama Comfort Идеал 1130

Самый дешевый бандаж универсального типа изготовлен из полиамида (80%) и эластана (20%). Ткань не деформируется после стирки, не теряет поддерживающие свойства. Утяжка регулируется при помощи эргономичных липучек. Изделие нивелирует дискомфорт во время естественного увеличения матки во время беременности, деликатно подталкивает плод к анатомически приемлемому положению в утробе. Захватывая часть мышц бедер, предупреждает возникновение стрий в верхней части ягодиц. Сохраняет правильность осанки, освобождает поясничный отдел от излишнего давления. После родов помогает сделать живот более плоским, вернуть дородовые формы.

Достоинства:

• Крайне бюджетная стоимость.
• Плотный износостойкий материал.
• Правильная компрессия тазовых органов.
• Фиксирование плода в нужном положении.
• Гипоаллергенность.

Недостатки:

• Слабая липучка, которая может быстро прийти в негодность.
• Застежка может цеплять одежду.
• Тактильно неприятен для обладательниц чувствительной кожи.

Как выбрать

На то, какой послеродовой бандаж лучше выбрать, влияют многие факторы: лёгкость в использовании, функции и приносимый результат, качество материала, цена.

Чтобы не разочароваться в своём выборе, при покупке стоит учесть некоторые тонкости:

• для максимального результата следует прислушаться к рекомендациям врача по поводу применения и выбора вида;
• подобная утяжка имеет медицинские показания к применению, поэтому покупать такие вещи стоит в специализированных магазинах или аптеках;
• предпочтение стоит отдать изделиям из впитывающего влагу и дышащего материала (например, хлопка);
• изделие должно иметь разную степень утяжки за счёт многоуровневых застёжек. Никаких дополнительных аксессуаров подобное изделие содержать не должно;
• швы изделия не должны быть плотными и грубыми, иначе при носке они будут доставлять боль и дискомфорт.

Но главными критериями являются правильный выбор размера и функция для ожидаемого результата.

Послеродовой бандаж своими руками

Если нет желания покупать бандаж в магазине, можно самой выполнить послеродовое пеленание живота, или подвязывание. Вам потребуется плотная ткань длиной три метра и шириной 50 см. Если есть слинг – шарф, можно использовать его (См как сделать слинг шарф своими руками).

Не смотрите что на фото модель подвязывается стоя, так просто удобнее показать как это делать, но подвязываться нужно лежа.

Текстовая инструкция:

Прилягте на спину, уложите ткань на пояс, предварительно расправив ее.
Перекрестите ее за спиной, выводя концы снова вперед.
Теперь на животе получилась широкая полоса, она обхватывает живот (так называемый «карман»).
Два узких конца подводим под низ живота, завязываем их немного сбоку. Получилась вторая, узкая полоса, она поддерживает живот.
Засовываем руки под широкую полосу как можно глубже, «выкладываем» живот в «карман» над узкой лентой

Осторожно встаем.
Вы ощущаете, будто кто-то сзади обнял вас снизу под животом и приподнял его вверх? Стоять удобно, дышать легко, пояс не жмет? Вы все сделали верно. Есть ощущение сильной сдавленности? Прилягте снова и перевяжите ткань, немного ослабив ее.

Подвязываться надо около 10 – 14 дней. Если после снятия повязки вы чувствуете себя так, как будто и не снимали ее, – можно убирать перевязь.

Плюсы: усиливается мышечный корсет, внутренние органы «встают» на место, снимается лишняя нагрузка на спину, живот подтягивается. Ну и, конечно, сделав бандаж своими руками, вы существенно сэкономите свой бюджет.

Важно не перетянуть!

https://youtube.com/watch?v=Ki8TqPa7rEE

Неважно, какую модель послеродового бандажа вы выберете. Главное, чтобы вы одевали и носили его с охотой и удовольствием

Источники

• https://VsePosleRodov.ru/zdorove-i-krasota/figura-i-vneshnost/poslerodovoj-bandazh
• https://www.BrainyMama.ru/detskie-tovary/reiting-luchshih-poslerodovyh-bandazhej.html
• https://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/kak-pravilno-odevat-poslerodovoy-bandazh
• https://mixfacts.ru/articles/vybiraem-luchshij-poslerodovoj-bandazh-vidy-modeli-razmer-osobennosti-nosheniya
• https://berutop.ru/5-luchshih-poslerodovyh-bandazhej
• https://mosmama.ru/2368-poslerodovoj-bandazh.html
• https://heaclub.ru/zachem-nuzhen-poslerodovoj-bandazh-razmery-poslerodovogo-bandazha-poslerodovoj-bandazh-posle-kesareva
• https://www.syl.ru/article/326322/kak-pravilno-i-skolko-nosit-bandaj-posle-rodov-vidyi-i-rekomendatsii
• https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/vyibiraem-poslerodovoy-bandazh.html