Что должен уметь ребенок в 1 год: развитие и питание, речь годовалого малыша

Особенности питания

Питание включает 4 основных приёма пищи и один-два лёгких перекуса. Рацион постепенно расширяется и всё больше напоминает взрослый. В меню входят:

• мясо в отварном или тушёном виде: телятина, говядина, крольчатина;
• птица (индейка, курица);
• рыба: судак, сёмга, треска, хек;
• субпродукты (печень, языки, сердце);
• тушёные, отварные или запечённые овощи: картофель, кабачки, брокколи и цветная капуста, морковь, свекла;
• различные крупы (рис, геркулес, пшено, греча);
• молочные и кисломолочные продукты (йогурты, кефир, молоко, творог);
• белый пшеничный хлеб (тёмный ржаной способен вызывать повышенное вздутие) в объеме не больше 70-80 г в день;
• фрукты (желательно сезонные и местные, такие как груши, персики, яблоки, абрикосы, сливы);
• местные и сезонные ягоды: черника, малина, вишня, клубника;
• масло (как сливочное, так и растительное).

Не следует предлагать ребёнку полуфабрикаты, мясные деликатесы, копчёности, маринованные блюда, сладости, газированную воду, острое и солёное

Красные ягоды, экзотические яркие фрукты и цитрусы вводятся постепенно и с осторожностью, так как могут вызывать аллергические реакции

Примерное меню на день смотрите в таблице:

Совет! В качестве перекусов можно предлагать фрукты или ягоды, детские хлебцы, кефир.

Физиология 12-месячного малыша

С момента рождения за 12 месяцев ребенок почти втрое увеличивает свой вес, и в год он обычно весит уже 8-11 кг. При этом он вырастает в среднем на 20-25 см, достигнув роста 70-76 сантиметров. Годовалый малыш, у которого уже обычно 6-12 зубов, стремится пережевывать твердую пищу, что позволяет постепенно отказаться от измельчения еды. В это время его можно перевести на более взрослый рацион. В 12 месяцев мамы обычно отлучают детей от груди или от бутылочки со смесью, завершая грудное/искусственное скармливание. При этом идет замена его обычным молоком, коровьим или козьим. В год ребенку уже нужно меньше времени для сна, теперь он спит только раз в день днем, не более одного-двух часов.

Особенности физического развития мальчиков и девочек

К году малыш делает большой скачок в физическом развитии. Некоторые дети начинают ходить самостоятельно, другие с опаской осваивают первые шаги. В тоже время малыши продолжают активно ползать, для них этот способ передвижения привычнее и быстрее. Именно на четвереньках ребёнок полностью чувствует своё тело и может его контролировать.

К году малыши очень любознательные, они умеют садиться и вставать, могут забраться на диван или кровать и слезть с неё. Многие родители замечают, что к году дети очень интересуются музыкой, у них отличное чувство ритма и под звуки песен они начинают раскачиваться из стороны в сторону. Несмотря на то что каждый малыш индивидуален и сроки, когда он осваивает новые умения и навыки, могут отличаться, есть общепризнанные нормы физического развития детей. Ребёнок развивается согласно возрасту, если к двенадцати месяцам он умеет:

• сидеть самостоятельно, уверенно удерживая спину;
• активно ползать: врачи предупреждают, что некоторые дети минуют этап ползания и сразу начинают садиться, а затем вставать. Это также считается вариантом нормы. Такие малыши могут освоить ползание уже после того, как сделают свои первые шаги;
• взбираться на кровать, лазить по ступенькам лестницы;
• самостоятельно вставать на ноги, стоять с опорой и без;
• ходить с опорой или за руку со взрослым;
• пить из чашки с помощью родителей и делать попытки выполнить это действие самостоятельно, есть из ложки с маминой помощью;
• перекладывать предметы с места на место, собирать свои игрушки, показывать на интересующий ребёнка объект.

Некоторые дети к году уже ходят самостоятельно

Но специалисты обращают внимание, что если ребёнок не пошёл сам в двенадцать месяцев, это не повод паниковать. В норме малыши начинают делать первые шаги сами к 1,2 года

К первому юбилею у малыша есть в среднем 8 зубов. Но эта цифра приблизительная: у некоторых детей прорезывается 4–6 молочных зубов, а другие могут похвастаться наличием целых 12 помощников пережёвывать пищу.

Нормы прорезывания молочных зубов приблизительные. Но если в год у малыша нет ни одного зуба, это повод показать ребёнка стоматологу-ортодонту

Время сна и отдыха в двенадцать месяцев

Меняется и режим дня ребёнка: малыш больше бодрствует, чем спит. Ночной сон занимает 11 часов, а днём кроха отдыхает всего 3 часа, которые распределяются на два дневных сна. Некоторые дети уже в этом возрасте переходят на один дневной сон. Доктор Комаровский объясняет, что это не отклонение от нормы, а индивидуальные потребности организма. Дело в том, что малыши, которые укладываются на ночной сон позже, утром позже просыпаются, поэтому отдых в первой половине дня им не нужен. Организму достаточно дневного сна в послеобеденное время.

Рост и вес малыша в зависимости от пола — таблица

Рост и вес — это главные показатели, которые подтверждают, что ребёнок развивается согласно нормам. С самого рождения каждый месяц врач и медсестра оценивают прибавку малыша в сантиметрах и граммах. Дефицит массы тела у детей до года может сигнализировать об анемии, проблемах в работе пищеварительной и эндокринной систем, а также о нарушениях центральной нервной системы.

Сон и питание годовалого ребёнка

Суточная норма 13-часового сна приходится в основном на ночное время. Днём ребёнок теперь спит один раз, после обеда. Но не все детки с радостью укладываются в это время. Они хотят играть, веселиться. Поэтому многие родители сталкиваются с проблемой того, что карапуз вообще отказывается видеть сновидения днём. Что вам поможет его убедить:

1. Вы можете почитать сказку крохе.
2. Сделать массаж для расслабления его мышц.
3. Покупать малыша с добавлением трав, обладающих успокаивающим действием.

Эти же советы вы можете использовать и перед ночным сном.

В годик ребёнку могут начать сниться кошмары. При этом возможны слёзы, крик, малыш может судорожно двигаться. Что советуют специалисты делать в такой ситуации:

1. В первую очередь необходимо выявить, когда именно наступает такой сон, зафиксировать время.
2. Теперь вы способны разбудить малыша за несколько минут до того, как должен присниться кошмар.
3. Делать это необходимо не меньше недели, чтоб закрепить эффект. Чтоб ребёнка окончательно перестали мучать кошмары.
4. Если эти действия не помогают, стоит обратиться к детскому психологу или неврологу.

В год уже можно начинать отлучать ребёнка от груди. Его рацион уже достаточно богат и разнообразен. Скорее всего, вы уже заметили, чему малыш отдаёт предпочтение.

В питание карапуза не забывайте как можно чаще добавлять продукты, богатые витаминным составом.

Старайтесь кушать  то же, что и ребёнок, чтоб он видел, что делает то же что и вы, и не начал просить, например пиццу.

Старайтесь покупать продукты, привезённые из деревни. Там будет минимум нитратов, и такое молоко будет значительно полезнее купленного на прилавке в магазине.

Не стоит давать детям сладости, в том числе и продукты с повышенным содержанием сахара, вообще старайтесь соль и сахар сводить до минимума в рационе ребёнка.

Режим дня ребенка в 1 год и 2 месяца

Сон

Дневной сон сохраняется двухразовый, второй чуть покороче первого

Очень важно приучить малыша к четкому режиму дня, в то же время, чутко прислушиваясь к его потребностям. Если вы видите, что днем ребенок спит беспокойно и часто просыпается, стоит подумать о том, чтобы постепенно переходить на одноразовый сон днем, продлевая его продолжительность

Пока режим устанавливается, ребенка нужно будить, если он сам не просыпается вовремя. В дальнейшем это делать не рекомендуется, так как настроение малыша ухудшается. Спать стоит с открытой форточкой, а в теплое лето можно даже укладывать кроху спать на летней веранде.

Питание

Кормление остается 4-5-разовым (завтрак, обед, полдник, ужин, ночное кормление — по требованию). Иногда малыш просит грудь утром, это нормально, но тогда режим нужно немножко подкорректировать. Перерыв между кормлениями составляет 3-4 часа.
В этом возрасте зубов становится больше, могут даже появиться первые жевательные, поэтому в рацион нужно уже потихоньку добавлять более твердую пищу (хлеб, фрикадельки, печенье, кусочки фруктов).

Примерное меню для малыша в возрасте 1 год и 2 месяца

Завтрак: лучше давать кашку (уже можно не протирать ее, достаточно хорошо разварить крупу), овощи, творог, яйца, мясные и рыбные пюре. Из питья — молоко, травяные чаи, морсы.Обед: обязательно суп (овощной или мясной), второе блюдо (с гарниром) и сладкое (компоты, муссы, кисели, суфле).Полдник: желательно какое-то кисломолочное блюдо с фруктами и печеньем. Если вы заметили, что малыш неохотно кушает ужин, то полдник нужно сделать более легким.Ужин: строится по принципу завтрака. Должен быть легким и хорошо усваиваемым, чтобы ребенок спокойно уснул.
Если ребенок перед сном набегался и проголодался, допустим легкий перекус (творожок, банан и т. д.)

Свежий воздух

Обязательно нужно гулять с малышом не менее 2-х раз в день по 1,5 часа. Летом, если позволяет погода, можно и все два.

Купание

В этом возрасте детки очень любят купаться и плескаться в воде, поэтому проблем быть не должно. Для поддержания гигиены достаточно мыться 2-3 раза в неделю и по необходимости. Температура воды должна быть комфортной.

Можно начинать постепенно проводить закаливающие процедуры после принятия ванны.

Гимнастика

В этом возрасте детки и без специальных упражнений очень подвижны, поэтому лучше направить внимание на мелкую моторику и следить, чтобы ваш карапуз не слетел с лестницы в погоне за солнечными зайчиками. Малыш будет с упоением вытаскивать всю посуду из кухонных шкафов, а также разбрасывать папины носки, достав их с нижней полочки

Но не нужно злиться на него за это, таким образом очень хорошо укрепляются мышцы ручек. И, к тому же, самое время начать приучать ребенка к порядку, складывая все на место.

Познавательная деятельность ребенка

Любопытство – движущая сила интеллекта. На втором году жизни, следуя за своим интересом, малыш с радостью учится самым разным вариантам игр и развивающих занятий. К 15-ти месяцам кроха уже может:

• собирать пирамидку из 5 деталей;
• откручивать и закручивать крышечки;
• строить башенки из 3-5 кубиков;
• совершать с куклой действия подражания: укладывать спать, умывать, причесывать, качать и т. д.;
• катать мячик, коляску, возить машинку;
• лепить куличики из песка, набирать песок в формочки, ведерки, хлопать лопаткой;
• открывать и закрывать двери, выдвигать ящики;
• различать игрушки по размеру, форме. Может отличить по цвету, знать названия основных цветов спектра, но не называть их;
• совершать первые штрихи карандашом по бумаге.

Кроха обладает перечисленными умениями, если взрослые предлагают ему соответствующие занятия. Если показать, как катать коляску, то малыш с удовольствием будет повторять это действие. Хорошо предлагать малышу играть с крышечками и небольшими баночками, коробочками и т. д. Малыш с удовольствием будет совершенствовать мелкую моторику, познавая простые способы изменения окружающих предметов. В этом возрасте карапузы с удовольствием катят за собой машинку на веревочке, складывают в кузов грузовичка небольшие игрушки.

Питание

Питание в год и десять месяцев разнообразно. Если остальные члены семьи предпочитают здоровую пищу, можно переводить малыша на общий стол. Рацион обязательно должен включать крупы, рыбу и мясо, птицу, яйца (не чаще раза в два дня), свежие ягоды и фрукты, овощи, кисломолочные и молочные продукты, сливочное и растительные масла, хлеб (желательно пока только пшеничный, бездрожжевой). Под запретом сладости, полуфабрикаты, копчености, консервы, колбасные изделия, маринованные блюда, жирная и острая пища.

Предлагаем примерное меню:

• Завтрак: мультизлаковая каша на молоке с ягодами, детский чай.
• Обед: овощной суп, паровая котлетка, картофельное пюре, немного отварной тертой свеклы, кусочек хлеба, компот.
• Полдник: галетное печенье, любой фрукт (яблоко, груша), йогурт.
• Ужин: овощное рагу, отварная или тушеная рыба, сок.

Важно! Суточный общий объем пищи составляет 1200-1300 г.

Физические параметры в год и восемь месяцев

Ближе к двум годам у детей-ровесников может быть довольно большое расхождение как в весе, так и в росте. Но все же есть некие нормы, на которые стоит опираться, и если они сильно смещены в любую сторону — нужно обязательно посоветоваться с педиатром.

• В 20 месяцев средний рост детей может колебаться от 78 до 86 см.
• Вес мальчиков считается нормальным между 11 и 12,5 кг, девочек — между 10 и 12 кг.
• Окружность головы у девочек 46,5-49 см, у мальчиков в норме — 48-50 см.
• Зубов может быть как 12, так и 18 — все это является возрастной нормой.
• Окружность груди у девочек 49.15 — 51.90, у мальчиков 49.15 — 52.90 см.

Вес малыш набирает уже не так стремительно, за месяц он может не измениться вовсе.

Физическое развитие ребёнка в год

• Вес — от 7 до 10 кг. Девочки, как правило, чуть мельче мальчиков. Чтобы не доставлять себе лишнего беспокойства, родителям нужно понимать, что небольшие отклонения по весу, так же как и по росту, нормальны при соблюдении пропорций.
• Рост — около 73-77 см;
• Зубы — 6-8 зубов. Показатель относительный, ведь таблицы норм составлены несколько десятилетий назад. В последнее время наблюдается тенденция к тому, что у некоторых малышей в годоваловом возрасте больше 10 зубов. Это не аномалия, беспокоиться не о чем. Волноваться стоит, если у ребёнка в этом возрасте совсем нет зубов.

В возрасте 12 месяцев ребёнок начинает копировать действия взрослых. Он пытается копировать действия папы, когда тот бреется. Или ребёнку хочется помочь маме «подстричь» ногти. Он еще не осознает результат, но понимает, что ножницы нужно приложить к ноготкам. Годовалый ребёнок крепко держит двумя ручками бутылочку и начинает справляться с ложкой, зачёрпывая еду. Многие мамы нервничают, когда ребёнок, пытаясь попасть ложкой в рот, большую часть каши или супа разбрасывает на себя и «украшает» близлежащие предметы. Нужно запастись терпением, не кричать, не ругать ребёнка, а мягко и спокойно корректировать его действия

Важно сопровождать свои действия словами-аффирмациями: «ложку держим вот так», «рот вытираем салфеткой» и т. д

В этом возрасте ребёнок пытается одеваться сам. Нужно как можно чаще позволять ему экспериментировать и «примерять» вещи на разные части тела. Подсказывать, объяснять, одеваться вместе с ним, чтобы он наблюдал действия взрослых.

Родителям нужно осознать, что спокойное время, когда ребёнка можно было оставить одного в кроватке или манеже, закончилось. Начинается время неизбежных ушибов и падений, плача от обиды, что не удалось забраться на диван. Свобода, безусловно, безопасная (убрать все острые предметы, обезопасить уголки предметов мебели, оснастить двери доводчиками) — то, что нужно юному исследователю. Его задача: потрогать, забраться, дойти, взять. Брать ребёнок будет всё, что попадается на его пути. Все опасные предметы убрать, остальное оставить — чем быстрее ребёнок доберётся до предмета и поймет его назначение, тем быстрее он потеряет к нему интерес.

К одному году малыш, которого высаживают на горшок, уже чётко понимает, что от него требуется. Привыкнув, что его поощряют, когда важные «дела» происходят не в памперс, а в горшок, ребёнок всё чаще голосом сообщает, что он хочет в туалет.

Что должен уметь годовалый малыш?

Многие родители беспокоятся о том, чтобы их малыш развивался правильно. Полезно знать, что должен уметь ребенок в годик. Но нужно учитывать, что все дети разные. Поэтому к концу 11 месяцев они могут прийти с отличительными показателями.

На то, что может делать годовалый ребенок, влияют такие факторы:

• психоэмоциональное состояние;
• наличие врожденных или приобретенных патологий психики, опорно-двигательной, сердечной системы;
• индивидуальные особенности организма;
• отношения родителей, атмосфера в семье;
• генетическая предрасположенность к раннему или позднему развитию;
• особенности питания;
• наличие условий для развития;
• как часто и правильно ли занимаются родители с малышом.

Все умения можно поделить на три категории:

1. физические показатели;
2. психоэмоциональные;
3. психомоторные навыки.

Физические показатели

В год кроха имеет немало двигательных навыков. Несмотря на индивидуальные особенности каждого ребенка, ВОЗ отмечает, что к 12 месяцам малыш должен прийти с определенными физическими показателями.

В год ребенок должен уметь:

• стоять, держась за руку взрослого;
• сидеть;
• ползать;
• ходить вдоль опоры;
• забираться на диваны, стулья, прочие предметы мебели;
• шагать по лестнице с поддержкой взрослого;
• нажимать на игрушки, которые издают звук;
• спускаться с кровати, дивана;
• катать коляску;
• приседать;
• вставать на ноги из любого положения.

Иногда дети пропускают стадию ползанья. К таким малышам относятся те, которые рано встали на ножки и выбрали для себя взрослый способ передвижения (ходьбу). Они очень подвижны, активны, быстро развиваются в физическом плане. К году они могут уже ходить без помощи родителей.

Психоэмоциональные навыки

Нервная система годовалых детей становится более крепкой. К 12 месяцам у малышей наблюдаются различные психоэмоциональные навыки.

Для ребенка в 1 год свойственны такие способности:

• проявление чувств к родителям, игрушкам;
• боязнь незнакомых людей;
• реагирование на появление новой игрушки;
• выражение радости при виде тети, бабушки, дедушки, других знакомых людей;
• указывание на предметы, которые перечисляет взрослый;
• возмущение на запреты, строгий тон родителей;
• узнавание членов семьи на фотографии;
• подражание действиям взрослых людей;
• обнимание, целование родителей;
• проявление интереса к книжкам (перелистывание страниц, разглядывание рисунков);
• рассматривание своего отражения в зеркале;
• подражание звукам, издаваемым транспортом, животными;
• реагирование на свое имя;
• копирование интонации взрослых.

К 12 месяцам дети обычно произносят около 10 слов, пытаются общаться с другими малышами. В этом возрасте уже хорошо проявляются личностные качества: уравновешенность, спокойствие, усидчивость, активность.

Дети в год умеют выполнять несложные просьбы: например, «покажи кошку», «дай игрушку», «где глазки». Они танцуют и подпевают, когда слышат музыку, которая им нравится.

Малыши в 12 месяцев умеют хлопать в ладоши, хорошо понимают слова «нельзя», «нет»

Они способны на несколько минут сконцентрировать внимание на мультфильме, книжке

Приведенные навыки и умения специалисты относят к обязательным. Заботливые родители могут ускорить психоэмоциональное развитие своего малыша.

Психомоторные навыки

Годовалые дети продолжают активно познавать мир. Им интересно, что находится в шкафу, как устроена игрушка. Они приобретают ряд психомоторных навыков.

Дети в 12 месяцев должны уметь:

• собирать и разбирать пирамидку из 2-3 колец;
• снимать с кастрюль и коробок крышки;
• составлять башню из двух кубиков;
• проталкивать небольшие предметы в отверстия;
• класть в коробку какой-то предмет;
• пить из чашки;
• есть с ложки;
• закрывать коробку крышкой;
• держать взрослого за руку;
• причесывать куклу;
• перекладывать игрушку из одной руки в другую;
• возить машинку;
• стучать палкой по предметам;
• бросать и ловить мяч;
• открывать и закрывать двери шкафов, выдвигать и задвигать ящики;
• брать большим и указательным пальцами маленькие предметы.

Многие годовалые малыши играют со своей одеждой, ботинками. Маленькие предметы позволяют развивать мелкую моторику, а большие – крупную.

Психическое развитие

В возрасте 1 год 5 месяцев ребенок еще не осознает себя, как личность, но он начинает отделять себя от всех других людей.

На этом этапе начинает формироваться понятие о нормах поведения. Поэтому в возрасте 17 месяцев лучше всего начинать объяснять ребенку, что можно, а чего нельзя. Формируется понятие запрета.

Малыш начинает понимать, что мир – это не хаос, а система. Все компоненты системы взаимосвязаны, и на них можно влиять. На этом возрастном этапе формируется мыслительная деятельность. Ребенок пытается понять основы мироздания. Он наблюдает за летающими бабочками, движущимся транспортом и в его голове создаются взаимосвязи.

Он очень любит подражать действиям взрослых, потому что уже не так сконцентрирован только на себе. По этой же причине он взаимодействует с взрослыми и другими детьми.

Взрослые могут выяснить предпочтения ребенка. Один малыш очень увлечен музыкой, другой очень активен в движениях, у третьего начинает быстрыми темпами развиваться речь. Так психологическое развитие на раннем этапе закладывает основы будущего.

Развитие ребёнка в год и его достижения

Главная победа ребёнка в первый год жизни — его самостоятельная ходьба. Первые шаги гораздо более приятны, чем перемещение ползком. Такую эмоцию читают на улыбающемся личике ребёнка счастливые родители. Бывает, что в год ребёнок всё ещё не ходит, это нормально, можно подождать ещё 3-4 месяца. Если по окончании этого срока ребёнок не будет проявлять попыток ходить самостоятельно, или хотя быть вставать на ноги, необходимо навестить педиатра.

За год ребёнок проходит стремительное развитие. Это единственный период в жизни человека, когда его тело вырастает в 3-4 раза за 12 месяцев. Второй и последующий годы жизни уже не покажут таких «скоростей».

Физическое развитие детей в 1 год и 2 месяца

Ребёнок в год и 2 месяца уже имеет довольно много зубов. Он уже обзавёлся верхними и нижними центральными резцами. Начинают резаться боковые резцы. У некоторых детей даже наблюдается появление первых коренных.

В первый год малыш готовится к двигательной активности. Мальчики в этом возрасте должны весить 10,1-12,7 кг при росте 76-83 см. Их грудная клетка должна быть окружностью 49,4 см, а голова – 48,22. У девочек нормальным считается вес 9,2-11,8 кг при росте 74-80 см. У них грудная клетка должна быть окружностью 48,29 см, голова – 48,7.

Оценивая физическое развитие своего крохи, не забывайте, что он индивидуальность и необязательно должен соответствовать средним параметрам.  Как правило, дети в 1 год и 2 месяца уже могут самостоятельно стоять и шагать. Хотя некоторые начинают делать это позже.

Основные рефлексы

Многие рефлексы новорождённого к году постепенно исчезают. К примеру, у годовалого ребёнка уже нет рефлекса испуга и шагающего рефлекса. Из-за появления зубов он начинает постепенно прощаться с сосательным рефлексом. Однако у детей в год и 2 месяца продолжает проявляться рефлекс Бабинского. Проверяется он так: мягко гладят ступню от пятки к пальцам, а малыш выпрямляет пальцы и поворачивает ножки внутрь.

Правила по уходу за малышом

На втором году жизни стоит постепенно приучать карапуза к самообслуживанию. Утренние умывания, мытье рук перед и после еды постепенно превращаются в ритуал, совершаемый малышом самостоятельно, под контролем взрослых. Для удобства хорошо поставить около раковины стул, подходящий по высоте малышу, чтобы он сам мог дотянуться до крана и мыла. Покажите крохе, как нужно мыть руки с мылом, ополаскивать их, вытирать. Целесообразно разместить вешалку с полотенцем для малыша на высоте около 90 см от пола. Так кроха сможет под вашим контролем самостоятельно вытирать руки и лицо.

Уши и нос ребенка можно проверять на чистоту раз в 2 дня. При необходимости, очищая ушную раковину и носовые проходы. В этом возрасте многие дети начинают протестовать при очищении носовых проходов. Если кроха плачет и кричит, не стоит его мучить, в норме, скопившиеся корочки самостоятельно покинут нос вместе со слизью во время высмаркивания.

Базовый уход за ребенком между 12 и 15 месяцами жизни состоит из:

• Утреннего комплекса: гимнастика, чистка зубов, самостоятельное умывание, проверка ушей и носа на наличие корочек, подмывание, закаливающие процедуры.
• Дневные процедуры: очищение рук, лица перед и после еды, подмывание после дефекации и при смене подгузника, дневные упражнения, закаливающие процедуры и т. д.;
• Вечерний комплекс: купание (1 раз в 2 дня), массаж, очищение кожи рук и лица, подмывание, расслабляющий массаж, чистка зубов и т. д.

Рекомендуется проводить одни и те же процедуры ежедневно, приблизительно в одно время, чтобы кроха привыкал к заданному режиму, воспринимал базовый уход как необходимость. Постепенно следует приучать малыша выполнять основные процедуры по уходу за своим телом самостоятельно, особенно детей, готовящихся в ближайшее время посещать детский сад.

Моторика

Важно! Родители должны обращать как можно больше внимания на развитие мелкой моторики у ребенка, используя специальные игры и упражнения

• Родители могут предложить малышу поиграть с мелкими кубиками, а также попробовать научить его пользоваться карандашом или фломастером.
• В этом возрасте дети склонны копировать поведение родителей. Воспользуйтесь этим, покажите малышу, как правильно играться с машинками, складывать предметы в коробочки, это могут быть небольшие бусины.
• В 13 месяцев ребёнок может самостоятельно переворачивать страницы в книгах, поэтому на данном этапе это занятие может привлекать его больше всего. Отдайте ребёнку в пользование ненужные бумаги и газеты – пусть рвёт и комкает их в своё удовольствие. Это развивает моторику пальцев.

Справка! Уже в этом возрасте малыши начинают делиться на сов, жаворонков и голубей.

• Жаворонков родители могут уложить в 20-22 часа, но малыши встают рано – в 4-5 утра они уже начинают свою «трудовую деятельность».
• Сов невозможно уложить раньше 23-х часов. Поднимаются они около 6-7 утра, затем можно попробовать снова уложить их спать.
• Голуби не имеют определённого режима сна, поэтому каждый день удивляют своих родителей часами сна и бодрствования.

На этом этапе жизни ночной и дневной сон малышей делится на две части. Ночью они могут просыпаться, чтобы покушать, а затем заснуть снова. При дневном отдыхе дети часто капризничают. В сумме в этом возрасте ребёнок спит около 13-ти часов.

В какие игры нужно играть с ребенком в 1 год?

У ребенка должен быть какой-нибудь музыкальный инструмент, так он будет развивать свой слух. Хороший вариант — ксилофон, на котором можно услышать как низкие, так и высокие звуки. Хорошо, когда вы будете сравнивать звуки с природными явлениями (образное мышление). Например, стукнули по клавише с низким звучанием и проговорили — так топает мишка. Произвели высокий звук — так щебечет птичка.

Матрешка поможет ребенку познакомиться с понятиями больше-меньше. Тем более с этими куклами можно разыгрывать различные театральные сюжеты, что тоже будет на пользу годовасику.

Игрушка-каталка. Здесь просто огромный выбор. Все дети любят что-то тащить за собой или толкать. Это может быть машинка на веревочке, коляска или специальная каталка, которая может издавать звуки при движении и даже светиться.

Мяч. Отлично развивает крупную моторику. Ребенок может его катать по полу. А также нужно учить его бросать мяч и ловить, чтобы развивать координацию движений.

Всевозможные сортеры и рамки-вкладыши. Ребенок будет учиться сортировать предметы по цвету, форме. При этом нужно по несколько раз проговаривать название фигур и цветов.

Ну и как же без любимого песка. Дома можно играть кинетическим. А на улице посещать песочницу (если позволяет погода), учиться набирать в совочек и пересыпать в ведерко или ситечко.

Также хорошо развивать пальчики мягким пластилином и соленым тестом, которое можно замесить самостоятельно.

Игры с крупами и макаронами для развития мелкой моторики, рисование пальчиком на манке, рассыпанной на подносе, или пальчиковыми красками. Можно предлагать вставлять в дуршлаг ватные палочки, делая «ежика». Или учиться снимать прищепки.

Игры с водой. Думаю, все дети любят играть со струйкой воды, пока набирается ванна для купания. Они набирают ее в чашечки и другие емкости, переливают и снова набирают.

Уже можно покупать пазлы из 2-3 деталей, чтобы развивать логику и интеллект.

Ребенок любит прятать и искать игрушки. Поэтому игра «найди зайку/мишку» будет им воспринята положительно.

Можно играть в сюжетные игры. Например, кроха может ухаживать за куклой или мягкой игрушкой, покормив ее, уложив спать и т.д.

Обязательно в жизни малыша должны присутствовать книги. В таком возрасте они должны быть картонными, с толстыми листами, с красивыми картинками. Читайте ребенку побольше стихов и потешек ежедневно, это будет развивать речь.

Замечательная игрушка — бизиборд. Сейчас в магазинах огромный выбор различных моделей. Но можно попросить папу, чтобы он сделал такую развивашку своими руками. К доске можно прикрутить выключатели, крутящиеся шестеренки, розетку с вилкой, различные замочки, молнии, колокольчики, нажимающиеся кнопочки, шнуровки и многое другое. Тут уже все зависит от вашей фантазии. В интернете много картинок, которыми можно вдохновляться.

Сенсорная коробка. Также, как и с бизибордом, можно купить готовую игрушку. Или самостоятельно вырезать кусочки из различных материалов по 2 шт. Кроха вытаскивает из коробки, например, кусочек замши, пробует его на ощупь, запоминает. Попросите найти второй такой же кусочек.

Помимо игр нужно включать малыша в свои домашние дела. Вместе с ним пылесосить, мыть пол, поливать цветы, готовить, протирать пыль и т.д. Давать ему несложные задания, которые он будет выполнять на своем «детском» уровне.