Причины лактационного кризиса

Ситуации уменьшения лактации, нехватки материнского молока при грудном вскармливании могут возникать неоднократно за время выкармливания младенца.

Уменьшение выработки молока происходит до четырех раз за время кормления малыша:

  1. Первый кризисный период наблюдается в промежуток от третьей до шестой недели после рождения младенца. При правильном подходе, регулярном прикладывании, проблема исчезает через два три дня.
  2. Волна кризиса наступает в три месяца, семь и двенадцать месяцев ребенка. Спровоцировать кризис может растущая потребность организма малыша в количестве питания.

Причины развития, сроки протекания, методы восстановления лактации рассмотрим подробнее.

https://youtube.com/watch?v=h2GdZ-e-_rw

Нехватка молока может развиваться не у каждой кормящей мамы. Материнский организм временно утрачивает способность производить необходимое количество молока. Причинами недостатка грудного молока может являться неправильное прикладывание к груди, кормление по графику, стрессовые ситуации, усталость мамы.

Кормящая мама может неправильно прикладывать малыша. Ребенок не будет иметь возможность правильно захватить сосок, склонен заглатывать воздух во время кормления, недоедать, наносить маме травмы.

Потребность ребенка в питании индивидуальна. Организм малыша четко дает понять когда ему необходимо получить пищу. Специалисты рекомендуют кормить грудничка по требованию, не ориентировать на определенный график.

Кормящая мамочка должна понимать развивающийся кризис. Малыш становится беспокойным, долго не отпускает грудь, кормление становится регулярнее. Мочеиспускание крохи становится реже, он плохо прибавляет в весе. Наиболее часто нехватка молока наблюдается в возрасте трех месяцев.

Грецкие орехи при грудном вскармливании

С давних времён считается, что употребление грецких орехов в период грудного вскармливания благотворно влияет на качество молока. Это объясняется большим содержанием жиров в указанном продукте. Однако в действительности не на каждом этапе лактации грецкий орех одинаково полезен.

Первые недели после родов

В действительности при употреблении грецких орехов повышается вязкость материнского молока. Это обусловлено его влиянием на изменение жирнокислотного состава. В связи с этим употребление грецких орехов в первые недели после родов может стать причиной проблем.

Как известно, в первые трое суток у женщин вырабатывается молозиво, вязкость которого намного выше вязкости молока. Если при этом употреблять грецкие орехи, ситуация может стать катастрофической, особенно учитывая то, что ребёнок в первые дни жизни ещё не имеет достаточно сил для активного сосания. Протоки молочных желёз забиваются, молозиво, а в дальнейшем и молоко, плохо проходит по каналам, образуется застой. Возникает боль, уплотнение молочных желёз, покраснения. Иногда поднимается температура до 39–40 градусов. Как следствие, может развиться мастит. Если срочно не принять меры, может потребоваться хирургическое вмешательство.
В первый месяц после родов молоко ещё вязкое и добавление в рацион грецких орехов может спровоцировать непроходимость протоков

Поэтому в первый месяц после родов лучше воздержаться от употребления грецких орехов. Тем более что вашего молока, каким бы оно ни было по содержанию жира и других питательных веществ, малышу вполне хватит — в первые недели его потребности весьма невелики.

Последующие месяцы лактации

По мере взросления ребёнка, если он находится на грудном вскармливании, объём потребляемого материнского молока значительно увеличивается. Именно в этот период малышу и потребуется повышенное количество полезных веществ, способных обеспечить всем необходимым растущий организм. Встаёт вопрос не только о количестве, но и о качестве, питательной ценности молока. Ведь часто бывает и так, что малыш поел довольно хорошо, но через некоторое время опять просит есть, поскольку «жидкое» молоко прошло, создав чувство насыщения лишь на короткий срок.

Здесь женщина снова возвращается к вопросу об употреблении грецких орехов во время лактации. И в этом случае, при условии отсутствия особых противопоказаний как у матери, так и у ребёнка, может быть дан положительный ответ.

Принимая во внимание уникальные свойства грецкого ореха, можно сказать, что этот продукт полезен для повышения питательной ценности молока. Однако ни в коем случае не следует злоупотреблять им

Рекомендуется придерживаться нормы — не более трёх ядер в день — это составляет в среднем 18–20 грамм (из расчёта, что один грецкий орех без скорлупы весит 6–8 грамм). Превышение указанной нормы может привести к возникновению запоров.

Кому грецкие орехи противопоказаны

Несмотря на всю свою ценность, употребление грецких орехов лучше сократить или исключить вовсе женщинам следующих категорий:

  1. Страдающим кожными заболеваниями (экзема, псориаз, нейродермит). Это обусловлено тем, что орехи являются высокоаллергенным продуктом, употребление которого может способствовать обострению указанных заболеваний.
  2. Предрасположенным к аллергическим реакциям. Последние могут активизироваться как у мам, так и у детей, при употреблении грецких орехов в период лактации.
  3. Имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы. При чрезмерном употреблении возможны спазмы сосудов головного мозга, головные боли.

Грецкий орех может вызвать аллергическую реакцию у мамы или у ребёнка

Адаптация к школе

Начало школьной жизни – закономерный этап на пути каждого ребенка: каждый дошкольник, достигая определенного возраста, идет в школу.

Многие специалисты считают, что ребенку привыкнуть к школе намного сложнее, чем к детскому саду. Думаю, что многие родители, чьи дети уже учатся в школе, согласятся с этим мнением. Во-первых, у первоклассников меняется режим дня. Если раньше они могли бегать целый день, играть в свое удовольствие, то теперь им приходится полня спокойно сидеть за партой и слушать учителя, а дома выполнять домашние задания. Во-вторых, младшим школьникам приходится привыкать к новому коллективу сверстников, участвуя в формировании правил того общества, в котором они будут находиться полдня. В-третьих, требования учителей в школе значительно отличаются от требований воспитателя в детском саду. Как видите, нагрузка не из легких. Чтобы справится с новым этапом жизни, организм первоклассника должен работать «на полную катушку». В среднем процесс адаптации к школе занимает два-три месяца, иногда растягиваясь до шести.

Чтобы процесс адаптации прошел менее болезненно, мы рекомендуем родителям заранее пройти с ребенком диагностику «готовности к школьному обучению», которую проводит детский психолог. Она включает в себя:

  1. Диагностику физиологической готовности, т.е. изучение:

    • общего физического развития;
    • моторики руки;
    • работоспособности;
    • характеристики движений;
    • произвольной регуляции действий.

  2. Диагностику психологической готовности, т.е. изучение уровня развития:

    • восприятия;
    • памяти;
    • внимания;
    • мышления;
    • речи;
    • круга знаний и представлений об основных предметах и явлениях окружающей среды.

  3. Диагностику социальной, или личностной, готовности, т.е. изучение:

    • уровня развития эмоционально-волевой сферы;
    • уровня развития коммуникативных навыков;
    • мотивации к обучению;
    • самооценки.

Детский психолог в ходе беседы с вами и вашим ребенком ответит на интересующие вас вопросы и по результатам диагностики даст профессиональные рекомендации по укреплению физического и психологического здоровья будущего первоклассника. Опираясь на эти рекомендации, вы всегда сможете помочь вашему ребенку успешно войти в новый этап его жизни.

Лактационные кризы

Итак, все идет хорошо, молока достаточно, ребенок довольный и его тельце начинает приобретать округлые формы, милые складочки. Детки на исключительно грудном вскармливании, если все организовано верно (ночные кормления, частые кормления, правильное прикладывание к груди) могут набрать от одного до двух килограммов веса за первый месяц. Пугаться этого не следует, это очень хорошо и можно сказать, что вы отличная мама и не даете крохе тратить свою энергию понапрасну.

Однако, бывают такие периоды, в которые детка становится капризным и буквально не слезает с груди. Так могут проявляться лактационные кризы. Объясняют их по-разному – в одних источниках говорят о том, что это связано с активным ростом малыша. Привычного количества молока ему перестает хватать и поэтому ребенок просто нападает на маму, дабы удовлетворить возросшие потребности и подстроить грудь по своему требованию.

В других источниках говорится о том, что это реакция организма матери на полнолуние. В это время у женщин наблюдается уменьшение лактации, реже – увеличение.

В любом случае, явление это временное и решать его следует за счет увеличения частоты прикладываний. Выработка достаточного количества молока произойдет в течение 2-7 дней и эта ситуация не требует введения дополнительного докорма.

Окончание лактации

Зрелая лактация примерно после двух лет кормления всегда заканчивается периодом инволюции. Молока становится меньше, так как потребность в нем уменьшается – ребенок начинает хорошо кушать со взрослого стола. Молочная железа уменьшается в размере, состав молока меняется, и по содержанию антител становится похожим на молозиво. Прекращение лактации в период ее инволюции проходит легко, без особых проблем ни для мамы, ни для подросшего малыша.

Организм каждой женщины должен пройти все стадии лактации от становления до угасания. В этом случае, наш организм реализовывает природную программу – вскармливание своего потомства и продолжение рода. Реализация этой программы обеспечивает нормальное функционирование всех систем женского организма. Если лактация не проходит все составляющие части должным образом – становление, зрелая лактация и естественное ее прекращение в физиологические сроки, возможны сбои в какой либо из систем организма.

Механизм возникновения кризиса лактации

Основная функция молочной железы кормящей матери — продукция молока. Она регулируется с помощью механизма обратной связи: сколько организм ребенка его потребует, столько она и произведет. То есть по принципу “запрос-предложение”.

Редкое и непродолжительное прикладывание к груди, отсутствие ночного кормления приводят к уменьшению лактации. Этот механизм реализуется через фактор подавления (ингибирования) продукции молока белковой молекулой, которая присутствуют в молоке.

В результате неадекватного вывода молока, которое переполняет грудь, увеличивается количество этого фактора в ней, что приводит к подавлению образования жидкости. Когда молоко своевременно покидает грудь, не переполняет ее, количество ингибирующего фактора в молочной железе уменьшается, что заставляют ее усиленно продуцировать.

Проблемы первого месяца

Лактационный криз в 1 месяц случается из-за того, что в развитии органов чувств происходит первый скачок. Ребенок начинает замечать, что всё для него незнакомо.

По этой причине малютка беспокойно ведёт себя, часто плачет, и стремиться к телесной связи с кормящей мамой.

Такие изменения непривычны женщинам, их одолевает страх и неуверенность в своих действиях.

Стараясь найти причину беспокойства своего чада, проверяют, не хочет ли грудничок есть, не мокрые ли у него пелёнки, и не беспокоит ли его что-то ещё. Многим кажется, что кроха голоден, а молока не хватает.

Однако такое поведение не выходит за пределы нормы. При скачке в развитии ребёнок ассоциирует грудь с утешением и лаской, поэтому требует её большую часть времени.

Многие женщины не знают этого, сомневаясь в достаточности молока. Их интересует ответ на вопрос, что делать при лактационном кризе.

Специалисты по ГВ советуют продолжать кормление и давать крошке кушать так часто, как это необходимо. Подробнее о кормлении по требованию >>>

При телесной связи детки успокаиваются, чувствуют себя защищёнными. Надо помнить, что кризис – это стресс для обоих, во время которого женщина и ребенок должны быть вместе.

Скачок в развитии 3 месячного малыша

В этом возрасте ГВ уже налажено, но дитя может начать беспокойно вести себя у груди, висеть на ней или вовсе станет отказываться, отвлекаясь на что-либо.

Всё потому что к 3 месяцам малютка начинает активно интересоваться окружающим миром, появляется много других интересных занятий.

Нужно обратить внимание на засыпание ребенка. Лучше делать это с грудью, а не с соской

Иначе производство естественной пищи будет падать от недостаточной стимуляции.

Видя отказ, нельзя бросать ГВ. Нужно предлагать кушать днём и ночью, не заставляя кроху при этом сосать через силу. Рано или поздно дитя проголодается и захочет молока.

Капризы следует перетерпеть, успокаивая малыша поглаживаниями, ласковыми разговорами, развлечениями и прогулками. Но чрезмерно опекать не стоит.

Лактационный криз в 3 месяца может быть связан с тем, что детям не хватает свободы, когда вокруг столько всего интересного. Иногда малютке просто нужно полежать в кровати или на развивающем коврике, наблюдать за окружающими или рассматривать погремушки. Малыш соскучится, и будет сосать молочко охотнее.

Какие признаки проблемы?

В зависимости от типа наркотика симптомы наркотического отравления разнятся. Относительно близкого человека можно определить лишь косвенные признаки. В зависимости от типа воздействия наркотика, его состава и природы симптоматика бывает противоположной. Так, при стимуляторах у наркомана увеличивается мышечная активность, что может развиться в судороги. При приеме транквилизаторов и сходных по действию препаратов определяется заторможенность и «зависание».Как распознать, что человек находится под действием веществ:

  • Меняются разговорная и письменная речь на более беспорядочную;
  • Чрезмерная активность или наоборот пассивность, взаимозаменяющие друг друга;
  • Повышенная эмоциональность, которая может сменяться заниженной эмоциональной реакцией и неэмоциональностью;
  • Смена настроений, нарушение походки;
  • Отсутствие аппетита, либо чрезмерный аппетит, жадное поедание пищи, нетипичная булимия;
  • Расширенные зрачки, либо зауженные, не реагирующие на свет;
  • Дневная сонливость, сменяющаяся ночной повышенной активностью, жаждой деятельности;
  • Бледные кожные покровы.

Чтобы распознать наркоманию и не спутать ее с психическими расстройствами различного спектра понадобится опыт. Указанные симптомы могут быть разновидностью невроза, депрессии или иных расстройств. Поэтому не стоит торопиться обвинять близкого человека через попытку косвенно определить его состояние.
 

Основные периоды уменьшения лактации

В среднем лактационный кризис длится два-три дня, в редких случаях – до одной недели. Причем, некоторых кормящих мам подобная проблема обходит стороной, часть женщин сталкиваются с этим явлением один-два раза, но случается и такое, что лактационный криз случается несколько раз (особенно, если грудное вскармливание продолжается достаточно долгий период времени). Давайте рассмотрим три основных срока кризиса лактации.

1 месяц. Первая «ступенька», которую преодолевает малыш: именно в этом возрасте он перестает быть новорожденным и начинает крепнуть «не по дням, а по часам». Ребенок и сам пока не может понять, сколько ему на данный момент требуется молока, он кушает то больше, то меньше, и молоко начинает вырабатываться точно также. Нужно спокойно переждать этот период – малыш «определится» и лактация быстро нормализуется.

3 месяца. На этом этапе, как правило, происходит следующий криз (плюс-минус две-три недели). К этому сроку женщина и ребенок уже крепко привязались друг к другу, карапуз с аппетитом кушает молоко, и вдруг – недовольства, плачи, долгое «висение» на груди… Маме кажется, что лактация уменьшилась, однако это не так. Просто малыш становится активней, ему требуется больше еды, но молока не прибавилось, отсюда и капризы.

6 месяцев. Это тот самый период, когда в силу своего достаточно «взрослого» возраста ребенок уже действительно не наедается молоком. Мама всё чаще начинает чувствовать «пустоту» в груди и ошибочно думает, что у нее пропадает лактация. На самом деле всё прекрасно функционирует, просто малыш оперативными темпами «опустошает» грудь, и молоко не успевает вырабатываться. Значит, уже пришло время задуматься о прикорме.

Всплески роста ребенка и лактация

Это несправедливо, когда женщина, наладив свой график кормления, получает от природы такой подарок: малыш внезапно меняет часы приема пищи и начинает прикладываться к груди каждый час.

Тем не менее, кормящая мать должна понять, что всплески развития ребенка — это нормальный, естественный процесс. Паника здесь неуместна, метаться с мыслью “Достаточно ли ребенок получает молока?” не стоит. Это первый всплеск роста, и он может повториться не один раз в течение года. Основная задача организма ребенка в первый год жизни — как можно быстрее расти. Однако это происходит неравномерно, бывают короткие, интенсивные всплески.

Хотя всплески роста могут возникать в любое время, чаще всего «стартовый рывок» происходит в промежутке между первой и третей неделями, а также шестой и восьмой. Затем их, как правило, ожидают в три, шесть и девять месяцев. Вот почему лактация в три месяца может попасть в кризис.

Хорошая новость: рывки роста обычно длятся всего 2–3 дня, кризис проходит, а жизнь ребенка и матери возвращается в спокойное русло.

Кризис лактации в три месяца

Лактация в 3 месяца, если это не произошло ранее, становится зрелой, регулируется больше не за счет гормонов, а при участии ингибируюшего фактора (переключается на стимуляцию груди ребенком). Кормление приобретает приливной характер: грудь прекращает сильно наполняться между периодами прикладывания малыша, а молоко — активно прибывать непосредственно во время прикладывания к груди.

Сочетаются всплеска роста ребенка и становление зрелой лактации в 3 месяца, когда женщина между кормлениями замечает, что ее молочные железы не наполнены, как обычно, а ребенок стал требовать грудь чаще.

Определение

При грудном вскармливании у любой мамы может возникнуть проблема лактокриза.

Нормально, что в разные периоды вырабатывается разный объём грудного молока. Это зависит от интенсивности, времени сосания, самочувствия кормящей мамы. Малышу также присущи определённые рывки в развитии, и гормональная система матери не сразу приспосабливается к возникшим требованиям. Маме кажется, что количество молока уменьшилось, но малышу просто нужно больше еды. Он высасывает всё до капли и требует ещё.

Это определённый период приспособления организма мамы к требованиям ребёнка. Не стоит паниковать и расстраиваться, это разрешимый естественный процесс. Лактационный кризис заложен природой.

Борьба с молочным кризисом при ГВ

Увеличения лактации необходимое условие для удовлетворения потребности ребенка в питательных веществах. Кризис грудного вскармливания можно успешно преодолеть, соблюдая некоторые условия. Системный подход позволит успешно справиться с нехваткой молока.

Причиной проблемы может стать усталость, недосыпание. Мамочка должна спать не менее девяти часов в день. Домашние дела желательно временно отложить, передать близким.

Массаж груди, налаживание кровообращения помогает стимулировать повышение лактации.

Регулярные прикладывания к груди способствуют увеличению выработки грудного молока. Организм стремится произвести необходимое количество питания для полноценного развития младенца. Стимулируя грудь мамы, ребенок передает сигналы материнскому организму. Переводить ребенка на искусственное питание в этот период не следует.

Кормление в ночное время способствует интенсивной выработки ценного вещества. В ночной период гормональный фон наиболее настроен на процесс лактации.

Пребывание на свежем воздухе, легкая физическая активность стимулирует налаживание процесса кормления малыша. Специалист может назначить витаминные комплексы, чаи, составы стимулирующие выработку грудного молока.

Сохранить лактацию на длительный промежуток времени задача любой мамочки. Данный вид питания дарит ребенку все полезные вещества, способствует полноценному развитию, обеспечивает формирование иммунитета, интеллекта. Научно доказано, что дети получающие естественное питание намного крепче, быстрее развиваются, имеют более высокий уровень интеллекта, раньше начинают говорить. Искусственное питание не способно подарить ребенку большую часть полезных свойств.

Основные признаки

Чаще всего женщине кажется, что ее грудь стала пустой и что молока сегодня вырабатывается значительно меньше, чем накануне. Хотя и рацион
питания, и режим дня и физическая нагрузка остались теми же самыми. Иногда мама отмечает, что грудь наполнена, как обычно, и молока
выделяется столько же, но в то же время ребенок очень часто хочет есть и кажется, что он сосет постоянно.

Такие симптомы вполне закономерны, ведь ребенок постоянно растет и ему требуется все больше энергии и пищи. Но организм мамы не может мгновенно
перестроиться и сразу же начать вырабатывать большее количество молока, поэтому некоторое время малыш будет проявлять недовольство,
чаще и сильнее сосать грудь.

Трудности в общении с братьями и сестрами

В вашей семье появился второй ребенок. Это испытание не только для родителей, но и для их первенца. Нужно помнить, что в эти недели не только папы и мамы приноравливаются к характеру нового члена семьи, но и первенец формирует свое отношение к младенцу. Любой здоровый ребенок при рождении братика или сестрички испытывает дискомфорт, беспокойство и чувство незащищенности. Причина всех этих переживаний – страх, вызванный тем, что он перестал быть главным действующим лицом в жизни родителей. Роль, которая отводится старшему ребенку, весьма сложна, многогранна и ответственна. Очень скоро первенец утверждается в сознании того, что в родной семье его главенство безнадежно утрачено, что он перестал быть уникальным и незаменимым, что к нему относятся более строго, чем к младшему, что от него ожидают непомерно многого, что его считают более компетентным, умным и сильным, что, с одной стороны, лестно, а с другой – влечет за собой требования быть во всем образцом для младшего. Если даже некоторые ощущения старших детей не соответствуют реальности, в абсолютном большинстве случаев дети совершенно правы в своей оценке действительности.

Многие дошкольники и младшие школьники высказывают желание обрести братика или сестричку. Однако, в первую очередь, эта просьба отражает стремление ребенка поскорее вырасти, стать взрослым или хотя бы старшим. Он рисует в своем воображении будущего партнера по играм и более интересную замену мишкам и куклам. Однако, рождение долгожданного братика или сестрички становится жестоким разочарованием для старшего ребенка: предполагаемый партнер по играм оказывается может только кричать и писать в штанишки, а главное, для мамы и папы он перестал быть единственным и уникальным.

Разочарование старшего ребенка, как правило, трансформируется в непослушание, капризы, гнев и агрессию по отношению к новорожденному. Порой объектом агрессии становятся и родители, особенно мама. Родители, в свою очередь, испытывают разочарование в старшем ребенке: не он ли упрашивал – родите мне братика или сестричку? Иногда, правда, поведение первенца может быть, наоборот, слишком ласковое по отношению к сопернику. Но, если внимательно наблюдать за общением детей, можно заметить, что при всем якобы «замечательном» отношении старшего к младшему, первый ребенок всегда норовит «немножко» сильнее прижать младшего, незаметно его ущипнуть или толкнуть. Так проявляется ревность – чувство, которое неизбежно в случае рождения второго ребенка.

В данном случае родители сталкиваются с такими вопросами, как:

  • когда лучше рожать второго ребенка?
  • когда рождается ревность?
  • как усилить преимущества и уменьшить трудности?
  • как отличить игру первенца от его регрессивного поведения?
  • с какими трудностями может столкнуться старший и младший ребенок?
  • с какими трудностями может столкнуться третий ребенок в семье? и т.д.

Консультация детского психолога поможет родителям добиться определенных позитивных результатов в своих отношениях со старшим ребенком и восстановить мир и гармонию в семье.

Основные причины нехватки молока

Первичная гипогалактия, состояние при котором материнский организм перестает вырабатывать молоко — редкое явление, которому по информации ВОЗ подвержены не более 5% матерей.  

Как правило, снижение количества молока обусловлено временными факторами: состояние стресса и недостаток сна, плохое питание и нехватка питательных веществ в рационе кормящей женщины, редкое и/или неправильное прикладывание к груди, раннее введение прикорма и лактационные кризы

Если вы заподозрили, что количество молока уменьшилось на 3–6-й неделе и 3-м, 4-м, 7-м, 8-м месяцах лактации, скорее всего вы столкнулись с лактационным кризом.

Как проявляется лактационный кризис в 3 месяца

При достижении ребенком трехмесячного возраста процесс лактации уже полностью нормализуется и входит в самую активную фазу. Но иногда случается тот самый кризис, когда малыш нервно ведет себя у маминой груди. Он плачет, капризничает, отстраняется от молочных желез. Либо совсем не дает отдохнуть маме и практически весь день сосет грудь, при этом не наедаясь.

Он начинает проявлять интерес к окружающим его предметам, меньше спит, а вместе с тем меняется и его питание. Появляются более длительные периоды бодрствования, когда малыш более активный. Материнскую грудь ребенок берет уже после или до сна, а также в ночное время. Такое поведение грудничка вполне естественно и нет смысла его корректировать и кормить насильно. Но стоит следить за тем, чтобы в момент засыпания младенец сосал грудь, а не пустышку. Ведь проснувшись, он может оказаться голодным, а молоко у мамы будет уменьшаться, так как ребенок высасывает его все меньше.

То есть опекая своего малыша, мама носит его на руках, вместо того, чтобы он спокойно лежал в кроватке. Или постоянно укачивает дитя на руках, боясь, что грудничок лишний раз всплакнет. Ребенок страдает от такой излишней опеки не меньше, чем женщина. Он привыкает к такому состоянию и уже не воспринимает очередную порцию вкусного молока с такой радостью, как мог бы.

Сигналы стрессового состояния

Психосоматика может стать отличным инструментом для контроля эмоционального состояния. Существуют определённые сигналы, которые предупреждают о скором «погружении» в прошлое:

  • мышечное напряжение;
  • эмоциональность;
  • тревожное состояние;
  • «стрессовые» изменения в организме.

Стресс имеет свойство накапливаться в организме. Как только человек будет ослаблен физически или подавлен эмоционально, тяжёлые воспоминания нахлынут на него и он не сможет адекватно реагировать на текущие события.

Кроме того, тяжёлые воспоминания могут быть спровоцированы. Психика человека устроена таким образом, чтобы привязывать к определённому значимому событию в жизни своеобразный маркер. Это может быть песня, фраза, место, встреча с человеком, дата календаря, запах и т.д. Подобные маркеры очень быстро возвращают человека в прошлое и не позволяют ему жить здесь и сейчас.

Основные признаки

Чаще всего женщине кажется, что ее грудь стала пустой и что молока сегодня вырабатывается значительно меньше, чем накануне. Хотя и рацион
питания, и режим дня и физическая нагрузка остались теми же самыми. Иногда мама отмечает, что грудь наполнена, как обычно, и молока
выделяется столько же, но в то же время ребенок очень часто хочет есть и кажется, что он сосет постоянно.

Такие симптомы вполне закономерны, ведь ребенок постоянно растет и ему требуется все больше энергии и пищи. Но организм мамы не может мгновенно
перестроиться и сразу же начать вырабатывать большее количество молока, поэтому некоторое время малыш будет проявлять недовольство,
чаще и сильнее сосать грудь.

Лактационный кризис: периоды

Буквально через несколько месяцев после родов женщина может столкнуться с первыми проблемами. Кризис лактационный – это такой период, когда в груди у мамы становится меньше молока. Заметить женщина может такое состояние по поведению крохи. Малыш начинает чаще прикладываться, сосет долго и капризничает.

Периоды возникновения лактационных кризисов могут быть разными, но чаще это происходит в три-шесть недель от рождения, затем – в 3, 7, 11 и 12 месяцев. Стоит отметить, что многие женщины вовсе не замечают подобных изменений. Они даже и понятия не имеют, что такое лактационные кризисы. Когда бывают капризы у ребенка или если ему требуются частые прикладывания, мамы находят другие объяснения.

Заключение

Лактация в первые месяцы жизни новорожденного имеет колоссальное значение. Не стоит пренебрегать ею и при возникновении проблем переводить ребенка на искусственное питание.

Кормление грудью – это не только возможность получить необходимые питательные вещества, но и средство единения с матерью, в котором так нуждается грудничок.

Чтобы преодолеть кризис ГВ достаточно внимательнее относиться к ребенку, прикладывать его к груди по требованию и как можно чаще, тогда выработка молока наладится естественным путем. Кризисные периоды не длятся дольше нескольких дней и не опасны для здоровья новорожденного

Важно, чтобы на это время мать могла оставить все другие дела, побольше отдыхать и не нервничать, так как эмоциональное состояние напрямую влияет на лактацию

Дополнительные рекомендации

Помимо основных правил, женщинам рекомендуется принимать специальные витамины, которые пополняют запасы организма всеми необходимыми элементами.

Подбором комплекса занимается исключительно врач, самолечение недопустимо.

В большинстве случаев лактокризы не требуют врачебного вмешательства. Обращаться за помощью стоит, если длительность сбоя превышает две недели либо появляются дополнительные симптомы у матери или ребенка.

При возникновении дискомфортных ощущений, боли в груди, назначается обследование для исключения патологических состояний.

Не имеет значения, возник кризис в 2 месяца либо в год. Тактика поведения женщины остаётся одинаковой.

Уверенность в собственных силах и немного терпения – залог быстрого возврата лактационной функции.

https://youtube.com/watch?v=h2GdZ-e-_rw