Почему распадаются браки после рождения детей?

Вопрос насущный для каждой третьей семьи. Кто чаще всего виноват в разладе: муж или жена? А может быть оба? Назову самые частые причины конфликтов на этой почве.

1. Моральная неготовность к детям

Увы, это самый частый вариант. Вроде бы и думали о потомстве, и готовились. Но видимо, не совсем учли все плюсы и минусы рождения ребенка. Возможно, у супругов в голове идеальная картинка: красивая мама и счастливый папа гуляют с коляской по парку. Но не тут-то было. 

Родился новый человек со своими потребностями, о которых он важно сообщает громким криком. Все время требует маму рядом с собой

Родители совсем не могут жить в прежнем ритме. Сложно спланировать время, некогда поговорить и просто посидеть в тишине. Супруг чувствует, что постепенно отходит на второй план, и его это совсем не устраивает. 

А что же женщина? Она лишена полноценного сна, порой и голову некогда помыть. А так хочется просто почитать книжку или сходить на маникюр. Одним словом, не готовы оба.

2. Разные подходы к воспитанию детей

Тоже одна из главных причин разрушения брака после рождения ребенка. Он считает, что надо наказывать и давить авторитетом, она сторонник мягкого воспитания. Дело в том, что каждый из партнеров вырос в определенной семье, им прививались различные ценности. Из-за этого между молодыми родителями часто возникают разногласия. Я слышал много историй, когда малейшая недоговоренность оборачивалась скандалом и даже разводом

В этой ситуации важно научиться слышать друг друга и думать прежде всего о ребенке, а не о своем эго.

3. Снижение сексуальной активности

После родов в организме женщины происходит мощная гормональная перестройка. Все ее силы направлены на то, чтобы выкормить младенца. Прибавить к этому усталость, стресс — и либидо практически на нуле. Мужа, естественно, это огорчает и даже злит. Начинаются постоянные придирки.

Многие девушки совершают большую ошибку. Они устраивают скандалы, кричат, обвиняют супруга в эгоизме. Тем самым делают только хуже. Попросите любимого немного потерпеть. Зато потом ваша сексуальная активность не просто придет в норму, а заиграет новыми красками. Такова женская природа.

4.  Постоянный «день сурка»

Практически все семейные пары осознают, что их отношения изменились после рождения ребенка. Они больше не ходят в рестораны и кино, не путешествуют. Весь график подчинен малышу, изо дня в день родители делают одно и то же.

Рутина, которая тянется бесконечно, выматывает своей однообразностью. Бытовые дела — один из факторов стресса, наравне с конфликтами и ссорами. Так что каждый день декретного отпуска приносит женщине очередную порцию стресса. Если не пытаться как-то разнообразить жизнь, можно заработать еще и депрессию.

5. Споры из-за бытовых обязанностей

Одному из супругов иногда кажется, что другой уделяет недостаточно внимания малышу, ничего не делает для комфорта семьи. Вы же слышали все эти фразы?

  • «Как это ты устала? Ты же целый день дома!»
  • «Почему в квартире такой бардак?»
  • «Опять ты на диване, лучше бы помог!»

В этом случае нужно заранее обсуждать, какие у кого обязанности. Уточните, сможет ли муж менять малышу подгузники ночью или купать в ванне. Конечно, большинство обязанностей лежит на плечах мамы. Но роль отца в воспитании ребенка тоже очень важна. Причем с пеленок.  

Одевать ребенка в сто одежек

         У маленьких детей несовершенная терморегуляция и перегрев они переносят гораздо хуже, чем прохладу. Поэтому ребенок всегда должен быть одет в соответствии с погодой. Чтобы определить жарко ли младенцу, потрогай его затылок, чтобы почувствовать вспотел он или нет. А если ребенку слишком холодно, то у него будут очень холодные ручки и ножки. 

       Самое главное правило заключается в том, чтобы одевать ребенка так же, как и одета ты, но возможно с еще одним дополнительным слоем (например, кофтой или одеялком) сверху.

     При одевании ребенка важно учитывать многие факторы. Например, если на улице 0 градусов, но вы идете из дома к машине и из машины в магазин или в гости, то нет необходимости одевать пуховой комбинезон как будто он будет валяться в снегу. .      Кстати о машине, температура в ней как правило выше чем дома

К тому же, находясь в автокресле, малыш оказывается в таком теплом гнездышке, не обдуваемом со всех сторон. Поэтому ему всегда будет теплее, чем ты думаешь. 

     Кстати о машине, температура в ней как правило выше чем дома. К тому же, находясь в автокресле, малыш оказывается в таком теплом гнездышке, не обдуваемом со всех сторон. Поэтому ему всегда будет теплее, чем ты думаешь. 

     Поэтому я советую держать поблизости одеяло, чтобы всегда легко можно было укутать новоро и так же легко его снять. В летние месяцы лучше всего подойдет одеялко из хлопка, так как оно достаточно легкое, чтобы пропускать свежий воздух. А зимой лучше подойдет флисовое одеяло, достаточно мягкое и тепленькое, чтобы согреть малыша.

Матрас и подушка

Качество сна напрямую зависит от спального места. Позаботьтесь о том, чтобы ваш отдых проходил на удобной кровати, в меру жестком матраце и ортопедической подушке. Помещение должно быть хорошо проветрено и затемнено. За пару часов до сна стоит отказаться от телевизора, компьютера, выпить чашечку чая с мелиссой или мятой, принять душ или ванну.

Совет. Используйте ритуалы отхода ко сну и пробуждения: надеть пижаму, поухаживать за собой (сделать маску, нанести крем), подвести итоги дня и заняться планированием на завтра. Когда вы записываете или проговариваете все, что случилось за день и что вы планируете на завтра, голова разгружается — а значит, вы не будете прокручивать все произошедшее за день и быстрее уснете.

Если вы просыпаетесь одновременно, то практикуйте «потягушки», «обнимашки» — это и будет оптимистичным ритуалом вашего совместного пробуждения. Если вы просыпаетесь раньше ребенка, то вы можете придумать такой вариант для себя: зарядка в постели, чашечка кофе или чая и т.д.

Конечно, зачастую мама не может существенно увеличить количество сна или значительно повлиять на его качество. Но если вы выберете хотя бы один пункт из перечисленных, то уже через несколько дней ваш субъективный показатель на шкале «выспалась — не выспалась» поднимется на пару отметок выше. А ведь это лучше, чем ничего?

Забывать о себе

       Многие мамы настолько растворяются в своем ребенке, что теряют свои увлечения, интересы и перестают ухаживать за собой.  Уставшая и погрязшая в рутине мама очень быстро может скатиться депрессию.

      Конечно не обязательно каждый день наносить боевой макияж, надевать одежду “на выход”, тратить часы на укладку волос. Достаточно выглядеть аккуратно: не забывать о мытье головы, принимать регулярно душ, следить за чистотой своей одежды. Не забудь и о своем здоровье и послеродовом восстановлении.

       Хоть и уход за новорожденным будет отнимать все 100% твоего времени, очень важно не терять свои хобби и то, что тебя радует. Если ты любишь шить, вязать, рисовать или тебе нравится вести страничку в соцсетях, то обязательно находи на это время, пока малыш спит или кто-то может с ним посидеть

Это позволит отвлечься от повседневных забот, не выпасть из жизни и сохранить себя.

Многим мамам декрет наоборот помогает переосмыслить свои карьерные планы. Кто-то полностью меняет профессию, кто-то уходит с работы и открывает свой бизнес, у кого-то получается перевести свою работу на фриланс из дома. Если ты не знаешь как можно заработать маме в декрете из дома, прочти мои Возможно после этого списка ты уже не захочешь выходить из декрета обратно в офис.

       В любом случае, помни, что твое моральное состояние – важнее всего. Твоему малышу нужна счастливая, отдохнувшая и спокойная мама. 

 Подписывайся на мою рассылку для большего количества статей о беременности и материнстве!

Ограничивают движения ребёнка

Некоторые старательные мамы, слушая советы бабушек, с рождения туго пеленают малышей. Так они считают, что кроха будет спокойнее спать и не пугаться собственных ручек. Другие (якобы из соображения безопасности), как только малыш начинает ходить, сажают его в манеж или коляску. Тугое пеленание не только ограничивает движения ребёнка, но и вредит его здоровью. У карапуза, который не может пошевелить ни ножками, ни ручками, нарушается нормальное функционирование органов дыхания и пищеварения (отсюда колики и газики). Кроме того, тугое пеленание приводит к вывиху тазобедренных суставов и дисплазии. Если необходимость в пеленании есть, делайте это свободно. Пусть малыш под пелёнками свободно шевелит ручками и ножками.

Сидение в коляске или манеже не даёт развиваться стопам ребёнка: момент первых шагов может наступить позднее. Да и в целом, развитие малыша в ограниченном пространстве будет протекать медленнее. Выход – поощрять своё чадо познавать мир. Пусть кроха исследует пространство вокруг себя и учится «набивать шишки»: этот опыт для него будет гораздо полезнее, чем ваша гиперопека.

Теги по теме:
ошибкикоторые совершают мамы

Как избежать кризиса после рождения ребенка?

Итак, мы усвоили, почему распадаются браки после рождения малыша. Давайте теперь попробуем эту проблему решить, а еще лучше — не допустить.

1. Войдите в его положение

Женщина уже ощущает себя мамой, когда видит две заветные полоски. Потом она девять месяцев носит под сердцем малыша. Мужчине эти чувства неведомы. Он осознает, что стал отцом, только, когда увидел новорожденного. А точнее, когда привез супругу из роддома.

Для начала попытайтесь понять, как изменилась жизнь вашего мужа: что он испытывает, о чем переживает. И только потом донесите до него свои чувства. Именно в таком порядке.

2. Всегда говорите «наш»

Даже когда ваш малыш еще не появился на свет, обязательно подчеркивайте, что это именно ваш с мужем ребенок. Пусть супруг постоянно слышит это прекрасное, сближающее слово. Говорите «наш», когда общаетесь с подругами, родственниками. Даже просто, когда думаете о долгожданном событии. Тем самым вы, словно сообщаете всему миру о том, что у вашего чада самый замечательный отец. Любому мужчине это приятно слышать и осознавать.

3. Привлекайте мужа к помощи

Никогда не обесценивайте старания новоиспеченного папы. Пусть он неправильно надевает подгузник или не умеет держать младенца. Ничего страшного! Как иначе ему еще научиться? Только опытным путем.  

Кстати, многие папы, которые наравне с женой занимаются ребенком, проще и быстрее адаптируются к новой роли. Они прекрасно ладят с детьми, находят с ними общий язык. Просите супруга о помощи еще во время беременности. Такая подготовка очень важна, если не хотите, чтобы брак разрушился после появления ребенка.   

4. Оставляйте ему личное пространство

Как бы эгоистично ни звучала эта фраза, но любому человеку важно иметь это самое пространство. Например, мужчина, лишенный возможности побыть со своими друзьями или даже наедине с собой, моментально теряет чувство любви к супруге

И это не мы такие плохие. Это природа. Мужчине очень нужно иногда уйти в «пещеру». Оттуда он вернется полным сил и энергии.

5. Благодарите

Это вообще идеальное правило в борьбе с любыми семейными кризисами. Благодарите мужа за любую мелочь: за то, что помог вам спустить коляску во двор или покормил малыша из бутылочки. Когда супруг слышит приятные слова, он не садится на шею. Он хочет стараться ради вас, ради детей.

К слову, если вам хочется овладеть всеми техниками влияния на мужчину, рекомендую пройти онлайн-курс «Секреты женского счастья», организованный Тренинговым Центром Павла Ракова.

Помните, что с появлением детей ваша жизнь никогда не будет прежней. Это серьезный и непростой этап в отношениях между супругами

Но если вы заранее будете готовиться к столь важному событию, избежите многих проблем. О том, как это сделать правильно, вы узнаете из новой рубрики «Дети и родители».

А пока мне было бы интересно узнать ваше мнение. Как меняются отношения между супругами после рождения ребенка? Как было у вас?

Перегревать ребенка

Актуальная для России и соседних стран проблема – перегревание малышей. Все эти шерстяные носочки от прабабушки, двойные распашонки и пеленки, одеяла и уютные бортики при температуре +25 в комнате не делают ребенка счастливым. Он запросто может перегреться, поскольку его система терморегуляции еще несовершенна. А кроме того, сообщить вам о том, что ему жарко, он может только криком и плачем, которые только способствуют повышению и без того поднявшейся температуры.

Другая сторона этой же проблемы – паниковать всякий раз, когда у малыша 37,5. На самом деле в младенческом возрасте такая температура – вариант нормы, опять же из-за несовершенства функции терморегуляции.

Паниковать

     Быть мамой впервые – реально страшно. Не переживай, младенцы вовсе не такие хрупкие создания, как тебе кажется и вряд ли ты сможешь нанести ему настоящий вред какими-то своими действиями. Помимо того, ребенка обычно наблюдает участковый педиатр и медсестра. Если они говорят, что с новорожденным малышом все в порядке, доверься им.

        Кроме того, дети очень восприимчивы к настроению взрослого, особенно своей мамы, и твоя паника обязательно передастся малышу и сделает его беспокойным.

Чтобы чувствовать себя организованно и уверенно, ознакомься с  моим Планером беременности

                   Если ты еще не знакома с моим Планером беременности, то ты обязательно должна это сделать! Этот планер берет на себя все вопросы о подготовке к рождению ребенка. Он содержит 55 страниц самой полезной информации, которые помогут тебе оставаться организованной и подготовиться к появлению малыша, ничего не забыв (привет беременная память ). 

     В нем есть:

  • Учет роста малыша неделя за неделей и сравнение размеров с фруктами и овощами
  • Календари и обратный отсчет  недель беременности
  • Таблица для учета посещений врачей и списки для вопросов
  • Страницы для памятных снимков УЗИ
  • Помощь в выборе имени малыша
  • Полный чек-лист покупок для новорожденного и подготовка детской комнаты
  • Список фильмов и книг о беременности
  • Чек-лист вещей для сумки в роддом
  • План родов

            Помимо всего, планер даже включает в себя страницы для послеродовых заметок и истории родов, таблицы для внесения данных о новорожденном и трекер “На кого похож малыш”  ! Если ты станешь мамой впервые, то я настоятельно рекомендую тебе узнать подробнее о Планере беременности.

Паниковать по любому поводу

«Многие молодые родители слишком остро реагируют на такие вещи, как младенческие срыгивания или рвоту. И дети улавливают это беспокойство», – заявил врач, директор детского некоммерческого центра в Нью-Йорке, Леон Хоффман, в беседе с WebMD.

По его словам, родители могут потратить весь первый год жизни ребенка на беспокойство о малозначительных мелочах. Много или мало ребенок какает? Не слишком ли много он срыгивает? Достаточно ли он ест или нет? Не очень или много он плачет? И все такое прочее. Знакомо, да?

«Все эти переживания только помешают вам наслаждаться моментом и получать удовольствие, наблюдая за первым годом своего малыша. Дети на самом деле гораздо менее хрупкие, чем мы о них думаем», – отмечает Хоффман.

Создавать отрицательный эмоциональный фон вокруг ребенка

Рождение ребенка высвечивает все имеющиеся в паре проблемы. Ругань и ссоры отражаются на младенцах, поскольку пугают их и делают еще более уязвимыми (хотя казалось бы). Однако и подавление отрицательных эмоций в попытке скрыть от ребенка неблагополучие тоже губительно для здоровья младенческой психики. Если вы чем-то недовольны, обязательно говорите об этом вслух, если вам кажется, что у вас бэби-блюз или даже депрессия, не пренебрегайте своим ментальным здоровьем, ищите помощи. Если вам очень надо спустить пар, выговориться и заявить о своем недовольстве, постарайтесь найти на это время и место, когда ребенок отдыхает, не видит и не слышит вас. Не орите, когда ребенок орет: вы сами ничего не услышите, разойдетесь еще больше, напугаете ребенка, и он станет кричать еще громче. Кому это надо?