Поиск


Навигатор


Комментарии

От партнеров

Топ интересных советов для беременной женщины

Автор

21 июня 2015

Отзывы

Отзывы 0

Топ интересных советов для беременной женщиныПервый триместр • Не забудь сохранить на память тест о беременности, ведь эти две полоски будут прекрасным напоминанием того, как зародилась новая жизнь. Хранить его можно в первом детском альбоме, в конвертике, например. • Если позволяет время и обстоятельства, то веди дневник беременности. Кто знает, может в будущем эти советы помогут твоей дочери. • На протяжении всего срока беременности не стоит посещать солярий, делать эпиляцию. Хотя если ты это делала самостоятельно долгое время, то при отсутствии угрозы выкидыша, можно продолжать делать эпиляцию дома (например, воском). К слову сказать, нежелательные волосы во время беременности растут гораздо медленнее. • Во время первого УЗИ не забудь забрать первое фото малыша и сохранить его. Возможно, он будет напоминать маленькое зернышко, но все же это первые моменты новой жизни твоего малыша. • Откажись от курения, даже если тяжело отказаться от сигарет, здоровье малыша куда важнее. • Также стоит ограничить употребление алкоголя, даже слабых напитков. Ведь в первом триместре у малыша закладываются важные органы, а также вся система малыша. • Если любишь крепкий кофе, то перейди на более легкий напиток, добавляй молоко. Второй триместр • Не забудь посетить женскую консультацию и стать на учет. • Наступило время сходить к стоматологу, если есть кариес или другие проблемы с зубами, то их нужно пролечить. • Обнови свой гардероб, учитывая, что животик будет расти с каждым днем. • Вместе с малышом слушай приятную музыку, лучше всего классическую, можно начинать изучать колыбельные. • К концу триместра начинай составлять список необходимых вещей в роддом. • Можно применять различные кремы и масла от растяжек. Третий триместр • Не бойся, если заметишь изменения в лице, это вполне нормальное явление во время родов на данном этапе. После рождения малыша все вернется на свои круги. • Память может «подводить», поэтому все записывай, даже самые простые и обыденные вещи. • Следи за весом каждую неделю, если он растет очень быстро, то это не принесет радости ни тебе, ни твоему лечащему врачу. • Смени красивую и стильную обувь на каблуках на более удобную и походную. • Не забывай больше двигаться, гулять на свежем воздухе, ведь это залог легких и быстрых родов. • На позднем сроке не стоит злоупотреблять шоколадом, цитрусовыми, или же других экзотических фруктов, чтобы не вызвать аллергию у малыша. • Если есть страх перед родами, то посети перинатального психолога, страшного в этом ничего нет.

Автор

21 июня 2015

Отзывы

Отзывы 0



Добавить свой комментарий

От партнеров


Отзывы

Все отзывы
Полезное общение на "Впузике.ру" и советы пользователей не следует рассматривать как профессиональные медицинские рекомендации конкретно по вашей ситуации или вопросу. Эти советы чаще всего представляют собой описание личного опыта пользователя, но не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
©2009-2013 Впузике.ру. Все права защищены. Связь [email protected]
Rambler's Top100