Поиск


Навигатор


Комментарии

мне 11 я просто мечтаю научиться её выговаривать меня из-за неё не берут видушей и смеются и мне очень обидно

Автор

настя

Отзывы

Отзывов → 6

lunnpu

Автор

efaavin

Отзывы

Отзывов → 2

Цикл растянулся до 31 дня, списала на стресс, на следующий месяц такая же картина, и врач в мои 50 т...

Автор

Dress

Отзывы

Отзывов → 8

Смотрю многие тут про ременс затронули речь, я его пила, но эффекта ноль, потом по назначению купила...

Автор

Татьяна

Отзывы

Отзывов → 8

ioedhqb

Автор

tcqptnyu

Отзывы

Отзывов → 2

От партнеров

Судороги при беременности

Автор

26 ноября 2014

Отзывы

Отзывы 0

Питание в первые дни после родов Судороги – болевые ощущения, которые не поддаются контролю. Чаще всего такие сокращения мышц затрагивают ноги, но иногда происходят и в шеи или руках. У беременных такие судороги происходят тога, корда нервная система находиться в состоянии расслабленности и заторможения ( во время засыпания или пробуждения). От чего же происходят судороги? Чаще всего они начинают беспокоить будущую маму во втором триместре беременности. Это указывает на то, что судороги свидетельствуют о недостаточном количестве витаминов и различных микроэлементов в организме женщины. В этот период беременности ребенок начинает активно развиваться и мамины «запасы» начинают истощаться. Особенно это сказывается на потери витаминов группы В и микроэлементов – кальция, калия, магния. Для того, чтобы этого избежать или минимилизировать необходимо уменьшить употребление зеленого чая и кофе, которые вымывают кальций с костей. Увеличить в рационе количество продуктов, которые богаты на микроэлементы (каши, фрукты, орехи…) и принимать витамины в таблетках. Важно, также сообщить о таких сокращениях своему врачу, чтобы исключить разные проблемы. Еще одной из причин судорог является снижение уровня гемоглобина и глюкозы в крови. В таком случае необходимо изменить режим питания. Между приемами пищи делать небольшие перерывы и употреблять продукты повышающие гемоглобин ( какао, гранатовый сок, телятина, печень и яблоки). При судорогах необходимо вытянуть мышцу, чтобы вернуть её в нормальное состояние. Интенсивными и быстрыми движениями массировать спазмированную мышцу. Это уберет болевые ощущения. Так же поможет покалывание и пощипывание этих участков тела. Если у беременной женщины возникают частые судороги, то, возможно стоит изменить размер обуви или меньше времени проводить на ногах.

Автор

26 ноября 2014

Отзывы

Отзывы 0



Добавить свой комментарий

От партнеров


Отзывы

Разводилово мягко сказано,врач Уржумцева "высшей категории" как она себя величает- и жнец и кузнец и на дуде игрец. На левых анализах развод...

Автор

Наталья пишет
20.05.2014 в 09:05:52

Отзывы

В клинике Росмид провели диагностику и установили, что ВСД причина моих головных болей и панических атак . Прошла лечение, приступов ПА нет,...

Автор

Татьяна пишет
20.05.2014 в 11:05:23

Отзывы

Промучился год. Пришлось всё менять. Деньги не вернули

Автор

Дмитрий пишет
15.05.2014 в 06:05:04

Отзывы

Хочу посоветовать данный магазин. Долго выбирала очень красивое и нарядное платье для дочки на выпускной в саду. То размера нет, то цвет не ...

Автор

Улечка пишет
13.05.2014 в 01:05:07

Отзывы

Буря положительных эмоций от покупки в интернет магазине Неопод.ру Во первых девушка-оператор, все четко и доходчиво разъяснила, рассказала ...

Автор

Милана пишет
12.05.2014 в 12:05:33

Отзывы
Все отзывы
Полезное общение на "Впузике.ру" и советы пользователей не следует рассматривать как профессиональные медицинские рекомендации конкретно по вашей ситуации или вопросу. Эти советы чаще всего представляют собой описание личного опыта пользователя, но не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
©2009-2013 Впузике.ру. Все права защищены. Связь [email protected]
Rambler's Top100