Поиск


Навигатор


Комментарии

От партнеров

Что нужно есть, чтобы предотвратить рак

Автор

9 апреля 2014

Отзывы

Отзывы 0

Что нужно есть, чтобы предотвратить рак
Ученые давно пришли к единому мнению, что некоторые продукты питания уменьшают вероятность появления раковых клеток в теле человека. Такие продукты выращиваются в домашних условиях и входят в ежедневное питание каждого человека.

Необходимые продукты

Первыми в этом списке фигурируют такие овощи, как капуста, редька, редис, репа. Они содержат вещества, которые способны активировать выработку ферментов, подавляющих возникновение раковых клеток. Желательно употреблять любые виды капусты - брокколи, цветную, брюссельскую, кочанную. Особенно эффективной считается квашеная капуста.

Томаты являются не менее важными в данном списке. Люди, ежедневно употребляющие помидоры в пищу, значительно реже страдают болезнями органов пищеварительной системы, в частности кишечника.

Чеснок одно из универсальных средств борьбы со многими болезнями, в том числе и для предупреждения рака. Чеснок, как известно, богатый источник витаминов и микроэлементов. Существует мнение, что у людей, часто употребляющих чеснок в ежедневном рационе, риск развития онкологических заболеваний ниже в 3 раза, чем у противников чеснока. Наряду с чесноком по полезным свойствам выделяется и лук.

Морковный сок благодаря бета-каротину оказывает положительное влияние на все органы и системы в целом, трансформируясь в витамин А. Более всего для усвоения в организме, подходит морковь, приготовленная на пару.

Также мнение многих ученых сводится к тому, что необходимо заменить сливочное масло и подсолнечное - оливковым. Проводились наблюдения, согласно которым женщины, употребляющие оливковое масло ежедневно, вдвое снижают риск развития заболеваний груди.

Как правило, злоупотребляющие мясом люди, значительно повышают возможность возникновения рака прямой и толстой кишки. Прекрасной альтернативой говядине, баранине и свинине могут стать морепродукты и бобовые. Они также вкусны, питательны и полезны.

В заключение следует упомянуть одно простое правило - болезнь легче предотвратить, нежели вылечить. Употребление в пищу вышеперечисленных продуктов наряду со здоровым образом жизни, непременно поможет в этом.

Автор

9 апреля 2014

Отзывы

Отзывы 0



Добавить свой комментарий

От партнеров


Отзывы

Все отзывы
Полезное общение на "Впузике.ру" и советы пользователей не следует рассматривать как профессиональные медицинские рекомендации конкретно по вашей ситуации или вопросу. Эти советы чаще всего представляют собой описание личного опыта пользователя, но не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
©2009-2013 Впузике.ру. Все права защищены. Связь [email protected]
Rambler's Top100