Поиск


Навигатор


Комментарии

От партнеров

Беременность без варикоза

Автор

26 октября 2013

Отзывы

Отзывы 0

Беременность без варикоза

Рождение малыша – счастливое событие в жизни каждой семьи. Но ожидание его появления на свет требует от будущей мамы внимательного отношения к своему здоровью. Во время беременности у многих женщин начинает развиваться варикозное расширение вен, которое провоцируют изменения, происходящие в их организме. Все дело в том, что увеличивающаяся в размерах матка давит на сосуды малого таза, а это препятствует оттоку крови по сосудам ног. На протяжении всей беременности у женщины объем циркулирующей крови возрастает до 30-50%, а это создает на вены дополнительную нагрузку. Кроме того, варикозу также способствует гормональный фон женщины. Простогерон, являющийся основным гормоном беременности, оказывает расслабляющее действие на мышечную оболочку сосудов и приводит к их растяжению. Малоподвижный образ жизни, который ведут беременные женщины на последних сроках беременности, также оказывает негативное влияние на состояние вен.
Соблюдение простых правил во время вынашивания ребенка поможет женщинам предупредить или свести к минимуму появление варикоза. Например, если большую часть времени женщина проводит сидя, ей необходимо каждый час или два делать перерыв. Нужно просто встать и немного походить. Такая разминка будет очень полезна для ног, опорно-двигательного аппарата и не займет много времени. Находясь дома, уставшие ноги нужно уложить на кресло или стульчик и сделать легкий массаж в виде простого поглаживания голеней. Вместо гигиенической ванны рекомендуется принять душ с контрастными обливаниями ног. Занятия плаваньем способствуют снижению давления на вены и быстрому восстановлению. Загорать на открытом солнце не рекомендуется, так как это может привести к разрушению слабых стенок вен. Также рекомендуется носить только удобную обувь. Она значительно снизит опасность возникновения варикоза, способствуя правильному распределению нагрузки.
Будущим мамам, склонным к варикозу необходимо посетить хирурга или флеболога, которые специализируются на лечении данного заболевания.


Автор

26 октября 2013

Отзывы

Отзывы 0



Добавить свой комментарий

От партнеров


Отзывы

Все отзывы
Полезное общение на "Впузике.ру" и советы пользователей не следует рассматривать как профессиональные медицинские рекомендации конкретно по вашей ситуации или вопросу. Эти советы чаще всего представляют собой описание личного опыта пользователя, но не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
©2009-2013 Впузике.ру. Все права защищены. Связь [email protected]
Rambler's Top100